تقویت ذهن

توسعه فردی

در این مقاله ۶ مرحله آورده شده تا ما را در مسیر شمال واقعیمان، قرار داده و هدایت کند

تحریریه ذهن - آذر ۱۶, ۱۳۹۸ ۰
۶ مرحله برای یافتن شمال واقعی‌مان(دستیابی به مسیر واقعی زندگی ) برای دستیابی به مسیر واقعی زندگی بخوانید : کارآفرین‌ها، مربیان ما، به ما می‌گویند...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

۷ استراتژی برای غلبه برتعلل و افزایش بهره وری

تحریریه ذهن - آذر ۲, ۱۳۹۸ ۰
به قلم شوان لیم آیا در تلاش برای به پایان رساندن کارها هستید؟ اگر بله، در اینجا نکاتی عالی در مورد چگونگی غلبه بر تعلل و...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

چرا احساس می‌کنم دیگران از من موفق‌تر هستند؟

تحریریه ذهن - آبان ۲۸, ۱۳۹۸ ۰
احساس می‌کنید که همه از شما موفق‌ترهستند؟ غالبا وقتی در حال تلاش برای دستیابی به چیزی هستید، به نظر می‌رسد که افراد اطراف شما موفقیت...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

با تمرکز روی نکات مثبت زندگی به اندازه نکات منفی ،زندگیمان را دگرگون کنیم

تحریریه ذهن - آبان ۲۰, ۱۳۹۸ ۰
چه می شود اگر روی نکات مثبت هم به اندازه نکات منفی تمرکز کنیم؟ وقتی به زندگی خود فکر می‌کنید، نیمه خالی لیوان را...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

برای تغییر زندگی‌ ، از خود گذشته و خود آینده مان شروع کنیم .

تحریریه ذهن - آبان ۱۱, ۱۳۹۸ ۰
برای تغییر زندگی‌، چطور باید با خود آینده‌تان صحبت کنید؟ تغییر زندگی را به تاخبر نیندازید وقتی ۱۷ سال داشتم، برای خودم نامه‌ای صمیمانه نوشتم تا...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

۶ مرحله برای آغاز یک تحول فردی بزرگ

تحریریه ذهن - مهر ۳, ۱۳۹۸ ۰
۶ مرحله برای آغاز یک تحول فردی بزرگ کارآفرین‌ها، مربیان ما، به ما می‌گویند تا روی کسب‌وکارمان و خودمان کار کنیم و توجهمان به...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

۱۴ شیوه تفکر متفاوت انسان‌های دارای تفکر قوی

تحریریه ذهن - شهریور ۳۱, ۱۳۹۸ ۰
۱۴ شیوه تفکر متفاوت انسان‌های دارای تفکر قوی همه ما صرف نظر از نژاد، حرفه یا وضعیت اجتماعی، ترس های مشابهی را تجربه می‌کنیم. عدم اطمینان،...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

درمان رفتار دیالکتیکی (DBT) چیست؟

تحریریه ذهن - شهریور ۲۸, ۱۳۹۸ ۰
درمان رفتار دیالکتیکی (DBT) چیست؟ درمان رفتار دیالکتیکی یا DBT یک درمان مبتنی بر شواهد است که در درمان طیف گسترده ای از اختلالات موثر...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

چه می شود اگر روی نکات مثبت هم به اندازه نکات منفی تمرکز کنیم؟

تحریریه ذهن - شهریور ۲۱, ۱۳۹۸ ۰
چه می شود اگر روی نکات مثبت هم به اندازه نکات منفی تمرکز کنیم؟ وقتی به زندگی خود فکر می‌کنید، نیمه خالی لیوان را می‌بینید...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

چهار دلیل برای استفاده از برنامه روزانه

تحریریه ذهن - شهریور ۲۱, ۱۳۹۸ ۰
چهار دلیل برای استفاده از برنامه روزانه من از فروردین سال ۹۸ شروع به استفاده از یک دفتر برنامه ریزی کردم. با وجود اینکه من...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

برای تغییر زندگی‌تان چطور باید با خود آینده‌تان صحبت کنید؟

تحریریه ذهن - شهریور ۴, ۱۳۹۸ ۰
  وقتی ۱۷ سال داشتم، برای خودم نامه‌ای صمیمانه نوشتم تا در روز تولد ۱۸ سالگی، آن را باز کنم. در آن نامه به وقایع و...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

۹ پیشنهاد برای ازبین بردن تنهایی افراد شاغل در منزل

تحریریه ذهن - مرداد ۲۷, ۱۳۹۸ ۰
کار در خانه من برای فرار از تنهایی این ماه برای اولین بار کارم را در یک کافی شاپ شروع کردم. در حال حاضر یک حس...
بیشتر بخوانید
پر بازدیدترین

روانشناسی عزت نفس: از گفتن چه چیزهایی باید به کسانی که عزت‌نفس پایینی دارند اجتناب کنید

تحریریه ذهن - مرداد ۱۰, ۱۳۹۸ ۰
از گفتن چه چیزهایی باید به کسانی که عزت‌نفس پایینی دارند اجتناب کنید؟ وقتی کسی را می‌شناسید که عزت‌ نفس پایینی دارد ممکن است واکنش‌های...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

روانشناسی اضطراب: برای درمان اضطراب از کجا کمک بگیریم؟ چگونه به فرد مبتلا به اضطراب کمک کنیم؟

تحریریه ذهن - مرداد ۲, ۱۳۹۸ ۰
در مقابله با بیماری اضطراب گاهی کمک های حرفه ای نیاز است، به ویژه اگر فرد از علائم شدید اضطراب رنج می برد. کمک های...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

روانشناسی انکشافی کودک-کامل ترین بررسی روانشناسی انکشافی کودکان

تحریریه ذهن - تیر ۳۰, ۱۳۹۸ ۰
روانشناسی انکشافی کودک یا نظریه های رشد کودک بر توضیح چگونگی دگرگونی و رشد در طول دوره کودکی تمرکز دارد. اینگونه نظریات بر جنبه...
بیشتر بخوانید
۱...۲۸۲۹۳۰صفحه ۲۹ از ۳۰