تحریریه ذهن

سردبیر

آخرین مقالات

کتاب بیشعوری؛ اثری خواندنی از خاویر کرمنت

«چه بی‌شعور باشید و چه درگیر با بی‌شعورها، با انتخاب این کتاب دست‌کم راهنمای خوبی انتخاب کرده‌اید و راه را عوضی نرفته‌اید.» این جمله‌ها،...

۵ گام برای پیدا کردن “علت نارضایتی در زندگی چیست؟”

اگر ندانید علت نارضایتی در زندگی چیست و مشکل از کجاست، نمی توانید درستش کنید. درست است؟ اگر بیشتر علائم زیر را داشته باشید،...

۱۵ مهارت مهم برای مقابله با شرایط پراسترس در زندگی

امروزه بیش از هر زمان دیگری به راحتی در زندگی هایمان غرق می‌شویم. از رشد شغلی و شخصی، تا خانواده و حفظ روابط سالم؛...

کارهایی که افراد با ذهن قوی و روح سالم سعی می کنند هرگز انجام ندهند.

افرادی که دارای ذهن قوی هستند، عادت سالمی دارند. آنها احساسات، افکار و رفتار خود را به گونه‌ای مدیریت می‌کنند که آنها را در...

چطور قدرت درونی خود را پیدا کنیم و اجازه دهیم در وجودمان بدرخشد.

قدرت درونی را می‌توان این چنین تعریف کرد:"خصوصیات پایدار، منبع جاودانی از سلامتی، عمل موثر و عاقلانه، و کمک به دیگران".به عبارت دیگر قدرت...

عوارض جانبی احتمالی پروبیوتیک‌ها (و علت رفع سریع آنها)

مصرف مکمل‌های پروبیوتیکی اخیراً بیشتر رواج پیدا کرده‌اند. در حالی که مدارک زیادی از فواید سلامتی آنها وجود دارد، ممکن است داستان‌هایی درباره عوارض...

اعتیاد را بشناسیم و بیشتر مراقب زندگی خود و عزیزانمان باشیم.

اعتیاد یک اختلال مزمن با عوامل زیستی، محیطی، اجتماعی و روان شناختی است که همگی بر بقا و میزان پیشرفت آن موثر می باشند....

۵ نکته برای غلبه بر پشت گوش انداختن کارها و تحت فشار قرار گرفتن

پشت گوش انداختن کارها تله ای است که خیلی از ما گرفتار آن می‌شویم. در واقع بر اساس مطالعه توسط انجمن روانشناسی آمریکا در...