تکنیک حساسیت زدایی منظم – با ترس‌هایتان خداحافظی کنید

همه ما در زندگی ترس‌های کوچک و بزرگی داریم. گاهی این ترس‌ها مادی و گاهی معنوی هستند. از ترس از آینده گرفته تا ترس...

آشنایی با انواع راهکار شب‌بیداری در زندگی مدرن

شب‌بیداری تجربه همه ما در طول زندگی بوده است؛ خواه موقت خواه در بلند مدت و به صورت یک عادت حذف ناشدنی. آنچه نباید فراموش کنیم پیروی از یک سبک زندگی درست و سالم برای داشتن یک شب‌بیداری نتیجه بخش و احتمالاً لذت بخش است. اگر الگوی خواب، رژیم غذایی و به‌طور کلی روتین زندگی شخصی شما در مسیر درستی قرار گرفته باشد، می‌توانید به راحتی تغییرات فوری و لازم را برای شب‌بیداری‌هایتان اعمال کنید. فراموش نکنید که راهکار شب‌بیداری، قرار نیست سبک زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. ترفندهای نوشته‌شده می‌توانند فقط در کوتاه‌مدت به شما کمک کنند.

راهکار حل مشکلات در زندگی فردی و کاری کدام‌اند؟

راهکار حل مشکلات چیست و برای تصمیم‌گیری چطور باید عمل کرد؟ این دو پرسش، ازجمله مهم‌ترین دغدغه‌های فردی در زندگی شخصی و کاری همه ماست....

تکنیک حساسیت زدایی منظم – با ترس‌هایتان خداحافظی کنید

همه ما در زندگی ترس‌های کوچک و بزرگی داریم. گاهی این ترس‌ها مادی و گاهی معنوی هستند. از ترس از آینده گرفته تا ترس...

آشنایی با انواع راهکار شب‌بیداری در زندگی مدرن

شب‌بیداری تجربه همه ما در طول زندگی بوده است؛ خواه موقت خواه در بلند مدت و به صورت یک عادت حذف ناشدنی. آنچه نباید فراموش کنیم پیروی از یک سبک زندگی درست و سالم برای داشتن یک شب‌بیداری نتیجه بخش و احتمالاً لذت بخش است. اگر الگوی خواب، رژیم غذایی و به‌طور کلی روتین زندگی شخصی شما در مسیر درستی قرار گرفته باشد، می‌توانید به راحتی تغییرات فوری و لازم را برای شب‌بیداری‌هایتان اعمال کنید. فراموش نکنید که راهکار شب‌بیداری، قرار نیست سبک زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. ترفندهای نوشته‌شده می‌توانند فقط در کوتاه‌مدت به شما کمک کنند.

راهکار حل مشکلات در زندگی فردی و کاری کدام‌اند؟

راهکار حل مشکلات چیست و برای تصمیم‌گیری چطور باید عمل کرد؟ این دو پرسش، ازجمله مهم‌ترین دغدغه‌های فردی در زندگی شخصی و کاری همه ماست....

لبخند زبان مشترک تمام دنیاست – تکنیک خنده درمانی و مزایای بی نظیر آن

چند وقت پیش در حال خواندن یک مقاله درباره زبان بدن و تفاوت ملت‌ها و فرهنگ‌های مختلف در استفاده از زبان بدن بودم ،...

معرفی کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی

در دنیای امروز، کتاب‌های بسیار کمی می‌توانند با محبوبیت کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی رقابت کنند! هنگامی ‌که این اثر برای اولین بار...

قدرت شهود و تفکر شهودی چیست ؟  چیزی رو حس کن که همه حسش نمیکنند

قدرت شهود و تفکر شهودی را میتوان به نحوی در مقابل استدلال قرار داد. شهود میتواند در بسیاری موارد به کمک ما بیاید. اما...
۳۷,۰۶۶دنبال کننده‌‌هادنبال کردن

تکنیک حساسیت زدایی منظم – با ترس‌هایتان خداحافظی کنید

همه ما در زندگی ترس‌های کوچک و بزرگی داریم. گاهی این ترس‌ها مادی و گاهی معنوی هستند. از ترس از آینده گرفته تا ترس...

آشنایی با انواع راهکار شب‌بیداری در زندگی مدرن

شب‌بیداری تجربه همه ما در طول زندگی بوده است؛ خواه موقت خواه در بلند مدت و به صورت یک عادت حذف ناشدنی. آنچه نباید فراموش کنیم پیروی از یک سبک زندگی درست و سالم برای داشتن یک شب‌بیداری نتیجه بخش و احتمالاً لذت بخش است. اگر الگوی خواب، رژیم غذایی و به‌طور کلی روتین زندگی شخصی شما در مسیر درستی قرار گرفته باشد، می‌توانید به راحتی تغییرات فوری و لازم را برای شب‌بیداری‌هایتان اعمال کنید. فراموش نکنید که راهکار شب‌بیداری، قرار نیست سبک زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. ترفندهای نوشته‌شده می‌توانند فقط در کوتاه‌مدت به شما کمک کنند.

راهکار حل مشکلات در زندگی فردی و کاری کدام‌اند؟

راهکار حل مشکلات چیست و برای تصمیم‌گیری چطور باید عمل کرد؟ این دو پرسش، ازجمله مهم‌ترین دغدغه‌های فردی در زندگی شخصی و کاری همه ماست....

لبخند زبان مشترک تمام دنیاست – تکنیک خنده درمانی و مزایای بی نظیر آن

چند وقت پیش در حال خواندن یک مقاله درباره زبان بدن و تفاوت ملت‌ها و فرهنگ‌های مختلف در استفاده از زبان بدن بودم ،...

معرفی کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی

در دنیای امروز، کتاب‌های بسیار کمی می‌توانند با محبوبیت کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی رقابت کنند! هنگامی ‌که این اثر برای اولین بار...

قدرت شهود و تفکر شهودی چیست ؟  چیزی رو حس کن که همه حسش نمیکنند

قدرت شهود و تفکر شهودی را میتوان به نحوی در مقابل استدلال قرار داد. شهود میتواند در بسیاری موارد به کمک ما بیاید. اما...

برای جذابیت در حرف زدن چه ترفندهایی را سراغ دارید؟

« میدانی مشکل کجاست؟ او مشکل کمبود قدرت مکالمه دارد ولی میداند چطور سخنرانی کند.» این جمله معروف جرج برنارد شاو بود که به...

معرفی و نقد کتاب سرگذشت ندیمه نوشته مارگارت اتوود

مشخصات کتاب نام اصلی کتاب: (سرگذشت ندیمه) The Handmaid’s tale نام نویسنده: مارگارت اتوود تاریخ انتشار: ۱۹۸۵ مترجم: سهیل سمی ناشر: ققنوس امتیاز کتاب: ۵ از ۵ (waterstone) 4.1 از...

پرفروش ترین کتاب های صوتی

هیجان خرید

پرفروش ترین کتاب های صوتی

ورود