تکنیک حساسیت زدایی منظم – با ترس‌هایتان خداحافظی کنید

همه ما در زندگی ترس‌های کوچک و بزرگی داریم. گاهی این ترس‌ها مادی و گاهی معنوی هستند. از ترس از آینده گرفته تا ترس...

آشنایی با انواع راهکار شب‌بیداری در زندگی مدرن

شب‌بیداری تجربه همه ما در طول زندگی بوده است؛ خواه موقت خواه در بلند مدت و به صورت یک عادت حذف ناشدنی. آنچه نباید فراموش کنیم پیروی از یک سبک زندگی درست و سالم برای داشتن یک شب‌بیداری نتیجه بخش و احتمالاً لذت بخش است. اگر الگوی خواب، رژیم غذایی و به‌طور کلی روتین زندگی شخصی شما در مسیر درستی قرار گرفته باشد، می‌توانید به راحتی تغییرات فوری و لازم را برای شب‌بیداری‌هایتان اعمال کنید. فراموش نکنید که راهکار شب‌بیداری، قرار نیست سبک زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. ترفندهای نوشته‌شده می‌توانند فقط در کوتاه‌مدت به شما کمک کنند.

راهکار حل مشکلات در زندگی فردی و کاری کدام‌اند؟

راهکار حل مشکلات چیست و برای تصمیم‌گیری چطور باید عمل کرد؟ این دو پرسش، ازجمله مهم‌ترین دغدغه‌های فردی در زندگی شخصی و کاری همه ماست....

تکنیک حساسیت زدایی منظم – با ترس‌هایتان خداحافظی کنید

همه ما در زندگی ترس‌های کوچک و بزرگی داریم. گاهی این ترس‌ها مادی و گاهی معنوی هستند. از ترس از آینده گرفته تا ترس...

آشنایی با انواع راهکار شب‌بیداری در زندگی مدرن

شب‌بیداری تجربه همه ما در طول زندگی بوده است؛ خواه موقت خواه در بلند مدت و به صورت یک عادت حذف ناشدنی. آنچه نباید فراموش کنیم پیروی از یک سبک زندگی درست و سالم برای داشتن یک شب‌بیداری نتیجه بخش و احتمالاً لذت بخش است. اگر الگوی خواب، رژیم غذایی و به‌طور کلی روتین زندگی شخصی شما در مسیر درستی قرار گرفته باشد، می‌توانید به راحتی تغییرات فوری و لازم را برای شب‌بیداری‌هایتان اعمال کنید. فراموش نکنید که راهکار شب‌بیداری، قرار نیست سبک زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. ترفندهای نوشته‌شده می‌توانند فقط در کوتاه‌مدت به شما کمک کنند.

راهکار حل مشکلات در زندگی فردی و کاری کدام‌اند؟

راهکار حل مشکلات چیست و برای تصمیم‌گیری چطور باید عمل کرد؟ این دو پرسش، ازجمله مهم‌ترین دغدغه‌های فردی در زندگی شخصی و کاری همه ماست....

لبخند زبان مشترک تمام دنیاست – تکنیک خنده درمانی و مزایای بی نظیر آن

چند وقت پیش در حال خواندن یک مقاله درباره زبان بدن و تفاوت ملت‌ها و فرهنگ‌های مختلف در استفاده از زبان بدن بودم ،...

معرفی کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی

در دنیای امروز، کتاب‌های بسیار کمی می‌توانند با محبوبیت کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی رقابت کنند! هنگامی ‌که این اثر برای اولین بار...

قدرت شهود و تفکر شهودی چیست ؟  چیزی رو حس کن که همه حسش نمیکنند

قدرت شهود و تفکر شهودی را میتوان به نحوی در مقابل استدلال قرار داد. شهود میتواند در بسیاری موارد به کمک ما بیاید. اما...
۳۷,۰۶۶دنبال کننده‌‌هادنبال کردن

چگونه خوش‌حالی را تبدیل به یک عادت کنیم؟

خوش‌حالی هنر لذت بردن از زندگی است. موافقید؟! واقعاً شاد بودن چیست جز اینکه بتوانی هویت زندگی را با تمام بالا و پایین‌هایش به رسمیت...

بهترین راه جذب مشتری در فست فود که همه چیز را زیر و رو خواهد کرد

این روزها در سراسر خیابان‌های هر شهری پر شده از رستوران‌ها و فست فودهای کوچک و بزرگی که هر یک سعی دارند مشتریان بیشتری...

۱۳ تکنیک حال خوب برای این که ۱۴۰۰ را قشنگ تر شروع کنی!

شاید صحبت کردن در ارتباط با تکنیک حال خوب تنها چیزی نباشد که به آن نیاز دارید تا شاد باشید. برای شاد بودن ابتدا...

خودت باش ؛ نمایش یک من طبیعی

« خودت باش !»- جوان‌تر که بودم چپ و راست این جمله را می‌شنیدم و در مجلات انگیزشی موفقیت و همایش‌های ریزودرشت، ما مردم...

تفکر عینی و انتزاعی به چه معنا هستند و چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟

تفکر عینی و انتزاعی دو نوع تفکر هستند که در همه ما انسان‌ها وجود دارند. در این مقاله از ذهن میخواهیم تفاوت این تفکرها...

۷ تکنیک چاکرا درمانی – راه های باز کردن هر یک از ۷ چاکرای بدن

چاکراها بخش‌هایی از بدن هستند که در آن‌ها نور یا انرژی متمرکز است. در این مقاله میخواهیم به تعریف چاکراها و ۷ تکنیک چاکرا...

چگونه یک کودک کتاب‌خوان در خانه پرورش بدهیم ؟

وقتی کودک کتاب‌خوان شما با شوق و علاقه کتاب محبوبش را از قفسه کتابخانه بیرون می‌کشد و گوشه‌ای سرگرم خواندن می‌شود، هنوز به‌خوبی نمی‌داند...

۱۲ تکنیک حرف زدن و فن بیان قوی که به شما کمک میکند تاثیرگذار باشید!

انواع تکنیک حرف زدن و راهکارهای تقویت فن بیان به شما کمک میکنند بتوانید ارتباط موثرتری برقرار کنید. از صبح که از خواب بیدار...

پرفروش ترین کتاب های صوتی

هیجان خرید

پرفروش ترین کتاب های صوتی

ورود