شخصیت شناسی

توسعه فردی

تکنیک زوج‌درمانی گاتمن چگونه به کمک رابطه شما می آید؟

هدی صادقی - بهمن ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
تکنیک زوج‌درمانی گاتمن را دکتر جان گاتمن و همسر ایشان جولیا گاتمن ابداع کردند. پشتوانه روش درمانی ایشان، گنجینه چهل‌ساله‌ای از تجربیات پژوهشی روان‌شناختی...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تنهازیستی در زندگی مدرن یا احساس تنهایی؟

هدی صادقی - بهمن ۲۳, ۱۳۹۹ ۲
رشد غیرعادی تنهازیستی در زندگی مدرن ، یکی از چشمگیرترین تغییرات اجتماعی در جهان مدرن شده است. توجه به همین موضوع مهم، باعث شد...
بیشتر بخوانید
پر بازدیدترین

شاد زیستن یعنی چه ؟ – ۸ راهکار ساده برای شاد زیستن در زندگی

فاطیما بهشتیان - بهمن ۲۱, ۱۳۹۹ ۰
اگر از شما بپرسند شاد زیستن یعنی چه حتما پاسخ های گوناگونی می دهید. ممکن است در نظر فردی شاد بودن تنها ثروتمند شدن...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تفکر پراگماتیستی چیست؟ و بر چه مبنایی تعریف می‌شود؟

فاطیما بهشتیان - بهمن ۲۰, ۱۳۹۹ ۰
پراگماتیسم و تفکر پراگماتیستی اولین بار در آمریکا پدید آمد و تأثیر فراوانی بر تفکرات آن‌ها و نگرششان گذاشت‌. ولیام جیمز و جان دیویی...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

هوش هیجانی چیست و چه کاربردی در زندگی دارد؟

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۱۷, ۱۳۹۹ ۳
هوش هیجانی چیست و چه کاربردی در زندگی دارد؟ حتما تابحال بارها و بارها اصطلاح هوش هیجانی را شنیده‌اید و با این جملات که هوش...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

احساس آرامش فکری و درونی ؛ چطور به نعمت آرامش برسیم؟

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۱۶, ۱۳۹۹ ۲
احساس آرامش فکری و درونی ؛ چطور به نعمت آرامش برسیم؟ آرامش یکی از احساسات اساسی برای داشتن رضایت در زندگی است که ما در...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

انتقاد سازنده چیست و چطور باید انتقاد کنیم؟

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۱۰, ۱۳۹۹ ۲
انتقاد سازنده چیست و چطور باید انتقاد کنیم؟ یکی از بزرگترین مشکلاتی که ممکن است در روابط شخصی یا شغلی پیش بیاید این است که...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

مدیریت زمان چیست؟ تکنیک هایی کاربردی برای مدیریت صحیح وقت

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۹, ۱۳۹۹ ۲
مدیریت زمان چیست؟ تکنیک هایی کاربردی برای مدیریت صحیح وقت وقت طلاست! این جمله از آن ضرب‌المثل‌های معروف ما ایران‌ها است که البته کمتر به...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

با تقویت خودباوری در کودکان، ادیسون‌های آینده را پرورش دهید.‏

فاطمه سجادی - بهمن ۹, ۱۳۹۹ ۰
حتما این داستان ادیسون را شنیده اید که از مدرسه اخراج می‌شود. معلمش نامه ای با این مضمون برای مادرش می‌نویسد: "فرزندتان کودن است، مدرسه...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

راه هایی برای تقویت هاله انرژی و رهایی از درد و رنج

فاطیما بهشتیان - بهمن ۶, ۱۳۹۹ ۰
هاله انرژی نوعی انرژی الکترو مغناطیسی است که در اطراف بدن انسان و حیوانات وجود دارد. این انرژی با چشم معمولی قابل رویت نبوده...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

راه های غلبه بر ترس ؛ چرا می‌ترسیم و چطور آن را درمان کنیم؟

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۳, ۱۳۹۹ ۶
راه های غلبه بر ترس ؛ چرا می‌ترسیم و چطور آن را درمان کنیم؟ تابحال چندبار در زندگی تا حد مرگ از چیزی ترسیده‌اید؟ آیا...
بیشتر بخوانید
داغ ترین

تفکر تاملی و قضاوت نفس ، همسفری مطمئن در مسیر موفقیت

فاطیما بهشتیان - دی ۳۰, ۱۳۹۹ ۰
آیا تا به حال خود را قضاوت کرده اید؟ سعی داشته اید با نگرشی صحیح رفتار ، کردار و حتی پندارتان را مورد بازبینی...
بیشتر بخوانید
پر بازدیدترین

۱۳ راهکار افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان – چگونه به فرزند نوجوانمان کمک کنیم؟

فاطیما بهشتیان - دی ۲۹, ۱۳۹۹ ۰
آموختن و اجرای راهکار های افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان امری مهم برای والدین و اطرافیان آن ها است. دوره نوجوانی لبریز از...
بیشتر بخوانید
دسته‌بندی نشده

مفهوم عزت نفس و چند راهکار عملی برای افزایش آن

کیوان کاری - دی ۲۸, ۱۳۹۹ ۴
مفهوم عزت نفس و چند راهکار عملی برای افزایش آن عزت نفس یک نیروی محرکه در اعتماد به نفس ما است، اینکه خود را چگونه...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

مصاحبه شغلی موفق ؛ چطور به شغل مورد علاقه‌مان برسیم؟

محبوبه معصوم نیا - دی ۲۶, ۱۳۹۹ ۴
مصاحبه شغلی موفق ؛ چطور به شغل مورد علاقه‌مان برسیم اگر به مصاحبه شغلی دعوت شده‌اید و استرس دارید، این مقاله مخصوص شماست. در ین...
بیشتر بخوانید
۱...۱۱۱۲۱۳...۱۹صفحه ۱۲ از ۱۹