هدی صادقی

سردبیر

من می‌نویسم. در کنار سفر، مهربانی، آشپزی و سکوت، از این هنر، برای معنا دادن به زندگی ام بهره می‌برم.

آخرین مقالات

آشنایی با انواع راهکار شب‌بیداری در زندگی مدرن

شب‌بیداری تجربه همه ما در طول زندگی بوده است؛ خواه موقت خواه در بلند مدت و به صورت یک عادت حذف ناشدنی. آنچه نباید فراموش کنیم پیروی از یک سبک زندگی درست و سالم برای داشتن یک شب‌بیداری نتیجه بخش و احتمالاً لذت بخش است. اگر الگوی خواب، رژیم غذایی و به‌طور کلی روتین زندگی شخصی شما در مسیر درستی قرار گرفته باشد، می‌توانید به راحتی تغییرات فوری و لازم را برای شب‌بیداری‌هایتان اعمال کنید. فراموش نکنید که راهکار شب‌بیداری، قرار نیست سبک زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. ترفندهای نوشته‌شده می‌توانند فقط در کوتاه‌مدت به شما کمک کنند.

راهکار حل مشکلات در زندگی فردی و کاری کدام‌اند؟

راهکار حل مشکلات چیست و برای تصمیم‌گیری چطور باید عمل کرد؟ این دو پرسش، ازجمله مهم‌ترین دغدغه‌های فردی در زندگی شخصی و کاری همه ماست....

برای جذابیت در حرف زدن چه ترفندهایی را سراغ دارید؟

« میدانی مشکل کجاست؟ او مشکل کمبود قدرت مکالمه دارد ولی میداند چطور سخنرانی کند.» این جمله معروف جرج برنارد شاو بود که به...

چگونه خوش‌حالی را تبدیل به یک عادت کنیم؟

خوش‌حالی هنر لذت بردن از زندگی است. موافقید؟! واقعاً شاد بودن چیست جز اینکه بتوانی هویت زندگی را با تمام بالا و پایین‌هایش به رسمیت...

خودت باش ؛ نمایش یک من طبیعی

« خودت باش !»- جوان‌تر که بودم چپ و راست این جمله را می‌شنیدم و در مجلات انگیزشی موفقیت و همایش‌های ریزودرشت، ما مردم...

چگونه یک کودک کتاب‌خوان در خانه پرورش بدهیم ؟

وقتی کودک کتاب‌خوان شما با شوق و علاقه کتاب محبوبش را از قفسه کتابخانه بیرون می‌کشد و گوشه‌ای سرگرم خواندن می‌شود، هنوز به‌خوبی نمی‌داند...

افزایش هوش هیجانی در کودک با پیروی از روش‌های کاربردی

یکی از بارهایی که بر دوش پدر و مادر سنگینی می‌کند، مسئولیت آن‌ها در تشویق کودکشان برای بهتر شدن هوش اوست؛ چه هوش عقلانی...

برای طوفانی که ثبات قدم در زندگی برپا می‌کند آماده باشید!

بدون تعارف این جمله را خیلی از ما در زندگی گفته و شنیده‌ایم که « چرا فلانی بتونه انجامش بده ولی من نتونم!» و...