محبوبه معصوم نیا

سردبیر

آخرین مقالات

خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید

خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید خلاقیت یکی از مهم‌ترین ابزارهای ذهن برای خلق راه‌حل و بهبو شرایط زندگی است....

مثلث کارپمن در روابط چیست و چطور از آن خارج شویم؟

مثلث کارپمن یا سه‌گانه درام یکی از مدل‌های توضیح‌دهنده روابط متقابل انسانی است که ممکن است هر کسی درطول رابطه فردی، حرفه‌ای یا حتی...

خودباوری چیست؟ با ۸ راه برای تقویت خودباوری آشنا شوید

خودباوری، به معنای اعتقاد به خود و توانایی‌های شخصی خودتان برای رسیدن به موفقیت است که نقش مستقیمی در رسیدن به اهداف دارد. اگر...

انرژی چی چیست؟ چطور تعادل انرژی چی را در بدن برقرار کنیم؟

آیا بدون دلیل خاصی احساس ناراحتی، استرس یا خستگی می‌کنید؟ تابحال فکر کرده‌اید که شاید دلیل این احساس، عدم تعادل در انرژی چی در...

تکنیک‌های تقویت اراده برای رسیدن به اهداف

تکنیک‌های تقویت اراده برای رسیدن به اهداف همه ما همیشه دوست داریم کارهایی انجام دهیم و به اهدافمان برسیم. اما بسیاری از مواقع این اتفاق...

ماتریس آیزنهاور؛ تکنیکی جذاب و کاربردی برای افزایش سطح بهره‌وری

اگر به‌دنبال پیدا کردن راهی برای بهبود سطح بهره‌وری یا مدیریت زمان هستید، پیشنهاد می‌کنیم حتما ماتریس آیزنهاور را به‌خوبی بشناسید. این مفهوم به...

چطور بازاریابی محتوا را حرفه‌ای و موفق اجرا کنیم؟

چطور بازاریابی محتوا را موفق و حرفه‌ای اجرا کنیم؟ بازاریابی محتوا یکی از مهم‌ترین تکنیک‌های مارکتینگ محسوب می‌شود که نقش مهمی در برندسازی، افزایش آگاهی...

مثبت اندیشی چیست؟ ۴ تکنیک موثر برای تقویت خوش بینی و تفکر مثبت

در دنیای امروز که همه‌روزه مورد هجمه اخبار و داده‌های مختلف هستیم، هیچ‌چیزی به‌اندازه ذهن آرام نمی‌تواند غنیمت باشد. به‌همین دلیل بسیاری از افراد...