تقویت ذهن

تفکر خطی و غیرخطی ، مزایا، معایب و کاربردهای هر کدام در زندگی

همه از فرآیندهای مختلفی استفاده می‌کنند تا به آنها در حل مشکلات، تصمیم‌گیری و راه‌حل‌های مختلف کمک کند. دو روش معمول برای حل مسئله...

تکنیک ۶کلاه تفکر

تفکر، موهبت خداوند به انسان و تنها عامل تمایز بخش میان حیوان و انسان است. درست فکر کردن و درست دیدن مسائل، مهم‌ترین وظیفه...

چگونه تفکر سالم داشته باشیم؟

داشتن افکار آزاردهنده یکی از مهم‌ترین عوامل تهدید کننده سلامت روان است. گاهی این افکار آنقدر اذیت کننده می‌شوند که روابط فردی و کاری...

روش ۲۱ روزه ؛ قانون جذب با چالش ۲۱ روزه برای تغییرات پایدار در زندگی

آیا می‌خواهید زندگی پراضطراب خود را از بین ببرید؟ اگر به استفاده از قانون جذب توجه جدی دارید، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای بالا...

راهکارهای مقابله با افسردگی در نوجوانان

افسردگی در نوجوانان می‌تواند به مراتب بیشتر از بزرگسالان متوجه آنها باشد. در حقیقت، تخمین زده می‌شود که از هر پنج نوجوان در جنبه‌های...

مهارت‌های مذاکره ؛ ۷ راهکار برای بهبود و موفقیت در مذاکره

این که آیا شما یک هنرمند، مهندس، مجری یا بخشی از یک کسب و کار بزرگ هستید، داشتن مهارت‌های مذاکره برای حرفه شما بسیار...

فعال سازی چاکرای پنجم، خصوصیات و نحوه کارکرد آن در روح و جسم

آیا با چاکراها آشنا هستید؟ آیا تابحال پیش آمده است که احساس کنید انرژی‌تان کم شده است و ضعف و خستگی برشما چیره شده...

ضرورت تفکر انتقادی در دانشجویان برای شناسایی و ارزیابی واقعیت

ضرورت تفکر انتقادی در دانشجویان چیست؟ در سال‌های گذشته، آموزش بر روی یادگیری و توانایی نگهداری و تکرار اطلاعات متمرکز بود. حل مسئله محدود...

آموزش فن بیان و گویندگی ؛ چگونه بتوانیم سخنرانی ماهر شویم!

سخنرانان بزرگ با فن بیان بالا متولد نمی‌شوند، بیشتر آنها با تمرین و آموزش، مهارت‌های سخنرانی خود را تکامل می‌بخشند. مشهورترین ادیبان تاریخ آبراهام لینکلن،...

تکنیک دکتر کالاهان ؛ استفاده از TFT برای غلبه بر آشفتگی‌ها

تکنیک دکتر کالاهان هنگام مواجه با مشکلات، به علل اساسی آنها می‌پردازد، اطلاعاتی را در قالب کد درمانی ارائه می‌دهد، سیستم انرژی بدن را...

تکنیک‌های حفظ مطالب ؛ چگونه مطالب را سریع حفظ کنیم؟

یک حافظه قوی به سلامتی و سرزندگی مغز شما بستگی دارد. این که آیا شما دانش آموزی هستید که برای امتحانات نهایی خود را...

تکنیک مکث سه ثانیه روشی برای خودکنترلی

به نظر نمی‌رسد سه ثانیه خیلی طولانی باشد! اما زمان‌های خاصی وجود دارند که به نظر می‌رسند مانند یک ابدیت هستند. «تایلر بردت» هنگام...

تفکر استقرایی چیست؟

تفکر استقرایی یکی از اساسی‌ترین و پایه‌ای‌ترین اصول تفکر و استدلال‌سازی در انسان‌ها است. درعین حال تفکر استقرایی در کمک به خلاقیت، مدیریت و...

دلایل احساس خستگی در پاها ؛ شایع ترین علت های ضعف در پاها

اگر اغلب وقتی در حالت بیداری احساس خستگی در پاها می‌کنید، ممکن است زمان آن باشد که سلامت قلب و عروق‌تان را بررسی و...

توسعه فردی چیست؟ روش‌های بهبود توسعه شخصی برای موفقیت

دیروز من در یک جشن تولد یکی از بهترین دوستانم بودم که تازه ۳۰ ساله می‌شد. یکی از مهمانان از من پرسید که من در...