کتاب

پر بازدیدترین

۴ تکنیک خلاصه نویسی و همه آنچه درباره خلاصه نویسی باید بدانید

فاطیما بهشتیان - اسفند ۲۵, ۱۳۹۹ ۰
وقتی ما مطلبی را مطالعه میکنیم در حافظه کوتاه مدت ما قرا میگیرد. بیشترین حجم مطالب مطالعه شده توسط ما بعد از یک ساعت...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

روش درست مراقبه کردن را بیاموزید تا از مزایای آن بهره مند شوید

فاطمه سجادی - اسفند ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
برای بیشتر کسانی که اولین بار مراقبه را انجام می‌دهند، نشستن در سکوت، متمرکز شدن بر روی افکار و احساسات درونی خود، و انجام...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

با به کارگیری تکنیک کوه یخ ، مشکلاتتان را ریشه ای حل نمایید‏

فاطمه سجادی - اسفند ۲۳, ۱۳۹۹ ۰
چگونه  می‌فهمید "مشکل واقعی چیست؟". متفکران سیستمی برای درک مشکل اصلی  اغلب از مدل "کوه یخ"  استفاده می‌کنند. می دانیم که تقریباً ۹۰٪ کوه یخ...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تأثیر شنونده فعال بر پرنور شدن چراغ‌های رابطه

هدی صادقی - اسفند ۲۲, ۱۳۹۹ ۴
شنونده فعال Active Listener یا شنونده همدل Empathic Listener بودن یک الگوی رفتاری- ارتباطی در گوش دادن و شنیدن است که نشان می‌دهد، شما...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

چند پاسخ قانع‌کننده به چرا ورزش می‌کنیم؟

هدی صادقی - اسفند ۲۲, ۱۳۹۹ ۴
بدون شک برای اینکه بدانیم چرا ورزش می‌کنیم نیاز به انگیزه و مطالعه کافی داریم؛ مخصوصاً وقتی روزهای زمستان به روزهای بهاری نزدیک می‌شوند...
بیشتر بخوانید
توسعه کسب و کار

با تبلیغات محیطی و انواع آن آشنا شوید

کیوان کاری - اسفند ۱۹, ۱۳۹۹ ۰
با تبلیغات محیطی و انواع آن آشنا شوید روز زیبایی در ساحل است. امواج در حال جوش و خروش هستند، خورشید احساس خوبی را به...
بیشتر بخوانید
پر طرفدارترین

تکنیک های غلبه بر اضطراب – ۱۴ راه برای این که اضطرابتان را نابود کنید!

فاطیما بهشتیان - اسفند ۱۸, ۱۳۹۹ ۰
همه ما در طول زندگی و در هر دوره‌ای نوعی اضطراب را تجربه کرده ایم. اضطراب با ما به دنیا می‌آید و با ما...
بیشتر بخوانید
سلامت

با لبخند زدن از ابتلا به کرونا جلوگیری نمایید.

فاطمه سجادی - اسفند ۱۷, ۱۳۹۹ ۲
چرا باید بخندیم؟؟؟ چرا گفته می‌شود " خنده بر هر درد بی درمان دواست" ؟ احتمالا تا به حال اخباری در مورد "گروه‌های خنده" شنیده اید....
بیشتر بخوانید
سلامت

با طرحواره درمانی از دام الگو های مخرب ذهنی رهایی یابید. ‏

فاطمه سجادی - اسفند ۱۶, ۱۳۹۹ ۲
تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا افراد مختلف نسبت به یک اتفاق واحد، رفتار های متفاوتی از خود نشان...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

با روش مرور بالارد ، هوشمندانه و بدون دردسر، مطالعه کنید

هدی صادقی - اسفند ۱۴, ۱۳۹۹ ۰
برای آشنایی با روش مرور بالارد ، بد نیست چند سؤال کوتاه و ساده از خودتان بپرسید: عادت‌های مطالعاتی رضایت بخشی دارم؟ بیشتر اهل...
بیشتر بخوانید
پر بازدیدترین

آموزش مدیتیشن : چگونه با تمرکز به آرامش برسیم؟

محبوبه معصوم نیا - اسفند ۱۳, ۱۳۹۹ ۲
آموزش مدیتیشن ؛ چگونه با تمرکز به آرامش برسیم؟ دنیای پرهیاهو و پراسترس این روزها، مجال چندانی برای آرامش ذهنی باقی نگذاشته است. از طرفی...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تأثیر تکنیک نارنگی در تندخوانی در افزایش سرعت مطالعه

هدی صادقی - اسفند ۱۳, ۱۳۹۹ ۰
مگر ممکن است که با یک نارنگی نه چندان گرد و خوشرنگ، بتوانم کتاب بخوانم؟! کمی صبور باشید؛ در تکنیک نارنگی در تندخوانی فکرش...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

بهترین اپلیکیشن مدیریت مالی شخصی کدام است ؟ معرفی بهترین اپلیکیشن‌های مدیریت مالی

فاطیما بهشتیان - اسفند ۱۲, ۱۳۹۹ ۰
اپلیکیشن مدیریت مالی شخصی به ما کمک می‌کند تا بتوانیم بهبود هوش مالی هزینه‌ها و درآمدهای خود را به نحو بهتری مدیریت کنیم. حال که...
بیشتر بخوانید
توسعه کسب و کار

تفکر چابک یا همان agile چیست ؟ و چه کمکی به ما میکند؟

فاطیما بهشتیان - اسفند ۱۱, ۱۳۹۹ ۰
در زمانی که استفاده از نرم افزارهای کامپیوتر به گستردگی الان نبود ، برنامه نویسان این نرم افزارها و شرکت‌های استارتاپی که در صدد...
بیشتر بخوانید
توسعه کسب و کار

تکنیک های قیمت‌گذاری را فرا بگیرد، تا در کسب و کارتان سود بیشتری کسب کنید. ‏

فاطمه سجادی - اسفند ۱۰, ۱۳۹۹ ۰
 قیمت‌گذاری محصولات و خدمات، کاری بسیار دشوار است. اگر قیمت‌ها را خیلی بالا تعیین کنید، میزان فروشتان کاهش خواهد یافت. اگر آن‌ها  را خیلی کم...
بیشتر بخوانید
۱...۲۳۲۴۲۵...۴۵صفحه ۲۴ از ۴۵