تفکر

توسعه فردی

خودت باش ؛ نمایش یک من طبیعی

هدی صادقی - فروردین ۱۵, ۱۴۰۰ ۴
« خودت باش !»- جوان‌تر که بودم چپ و راست این جمله را می‌شنیدم و در مجلات انگیزشی موفقیت و همایش‌های ریزودرشت، ما مردم...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

چگونه یک کودک کتاب‌خوان در خانه پرورش بدهیم ؟

هدی صادقی - فروردین ۶, ۱۴۰۰ ۴
وقتی کودک کتاب‌خوان شما با شوق و علاقه کتاب محبوبش را از قفسه کتابخانه بیرون می‌کشد و گوشه‌ای سرگرم خواندن می‌شود، هنوز به‌خوبی نمی‌داند...
بیشتر بخوانید
دسته‌بندی نشده

تکنیک ۵ دقیقه و ۱۱ کار دیگر که برای رهایی از اهمال کاری باید انجام دهید.

فاطیما بهشتیان - فروردین ۳, ۱۴۰۰ ۰
دنیای این روزهای ما دنیایی است که به هر شکلی ما را به سمت تنبلی سوق میدهد. همه امکانات برایمان فراهم است و روز...
بیشتر بخوانید
توسعه کسب و کار

ارزیابی کار و زمان ؛ چگونه عملکرد خود را در محیط کار بسنجیم؟

محبوبه معصوم نیا - فروردین ۲, ۱۴۰۰ ۲
ارزیابی کار و زمان ؛ چگونه عملکردمان را در محیط کار بسنجیم؟ ارزیابی کار و زمان یکی از مهم‌ترین مقوله‌های کسب و کار است. مسلماً...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

روش های موثرِ کتاب خواندن را فرا بگیرید تا در سال جدید کتاب‌های بیشتری بخوانید ‏

فاطمه سجادی - فروردین ۱, ۱۴۰۰ ۰
" می‌خواهم کتاب های بیشتری بخوانم." این هدف مشترکی است که مردم هر ساله آن را در لیست کارهای خود قرار می‌دهند، احتمالا شما هم...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

به دست آوردن آرامش زندگی با ۴۰ راهکار ساده و موثر

محبوبه معصوم نیا - اسفند ۲۹, ۱۳۹۹ ۲
تجربه آرامش زندگی با ۴۰ راهکار ساده و موثر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که همیشه افکار مزاحم آزارشان می‌دهد و همواره...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

برای طوفانی که ثبات قدم در زندگی برپا می‌کند آماده باشید!

هدی صادقی - اسفند ۲۸, ۱۳۹۹ ۱
بدون تعارف این جمله را خیلی از ما در زندگی گفته و شنیده‌ایم که « چرا فلانی بتونه انجامش بده ولی من نتونم!» و...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

رشد فردی چیست و چگونه شما را به موفقیت می رساند؟

کیوان کاری - اسفند ۲۸, ۱۳۹۹ ۰
رشد فردی چیست و چگونه شما را به موفقیت می رساند؟ رشد فردی در همۀ زمینه‌های زندگی اثرگذار است. این مهم نگرش فرد نسبت به...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تقویت حافظه با چند راهکار ساده

محبوبه معصوم نیا - اسفند ۲۷, ۱۳۹۹ ۲
تقویت حافظه با چند راهکار ساده حافظه ما انسان‌ها بسیار شگفت‌انگیز است. ما قابلیت ذخیره هزاران ترابایت از داده‌های حسی و تجربی را در...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

ایده پردازی و تکنیک های خلاقانه

کیوان کاری - اسفند ۲۵, ۱۳۹۹ ۱
ایده پردازی و تکنیک های خلاقانه چگونه افراد به طور مداوم ایده‌های تازه را تولید می‌کنند؟ پاسخ در ایده پردازی نهفته است. به عنوان بخشی...
بیشتر بخوانید
پر بازدیدترین

۴ تکنیک خلاصه نویسی و همه آنچه درباره خلاصه نویسی باید بدانید

فاطیما بهشتیان - اسفند ۲۵, ۱۳۹۹ ۰
وقتی ما مطلبی را مطالعه میکنیم در حافظه کوتاه مدت ما قرا میگیرد. بیشترین حجم مطالب مطالعه شده توسط ما بعد از یک ساعت...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

با به کارگیری تکنیک کوه یخ ، مشکلاتتان را ریشه ای حل نمایید‏

فاطمه سجادی - اسفند ۲۳, ۱۳۹۹ ۰
چگونه  می‌فهمید "مشکل واقعی چیست؟". متفکران سیستمی برای درک مشکل اصلی  اغلب از مدل "کوه یخ"  استفاده می‌کنند. می دانیم که تقریباً ۹۰٪ کوه یخ...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تأثیر شنونده فعال بر پرنور شدن چراغ‌های رابطه

هدی صادقی - اسفند ۲۲, ۱۳۹۹ ۴
شنونده فعال Active Listener یا شنونده همدل Empathic Listener بودن یک الگوی رفتاری- ارتباطی در گوش دادن و شنیدن است که نشان می‌دهد، شما...
بیشتر بخوانید
سلامت

با طرحواره درمانی از دام الگو های مخرب ذهنی رهایی یابید. ‏

فاطمه سجادی - اسفند ۱۶, ۱۳۹۹ ۲
تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا افراد مختلف نسبت به یک اتفاق واحد، رفتار های متفاوتی از خود نشان...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تمرین خودباوری برای افزایش عزت نفس را جدی بگیرید!

هدی صادقی - اسفند ۱۵, ۱۳۹۹ ۴
معمولاً برای ما ساده‌تر این است که برای تمرین خودباوری  بتوانیم مراقب اعتمادبه‌نفسمان باشیم. یک‌لحظه صبر کنید! شما هم فکر می‌کنید خودباوری و اعتمادبه‌نفس...
بیشتر بخوانید
۱...۱۴۱۵۱۶...۳۱صفحه ۱۵ از ۳۱