حافظه

خلاصه کتاب کافکا در کرانه

همانطور که موراکامی در مصاحبه‌ای اظهار داشت: «راز درک کتاب کافکا در کرانه، چندین بار خواندن آن است.» رمان این نویسنده ژاپنی از بسیاری...

راهکار حل مشکلات در زندگی فردی و کاری کدام‌اند؟

راهکار حل مشکلات چیست و برای تصمیم‌گیری چطور باید عمل کرد؟ این دو پرسش، ازجمله مهم‌ترین دغدغه‌های فردی در زندگی شخصی و کاری همه ماست....

قدرت شهود و تفکر شهودی چیست ؟  چیزی رو حس کن که همه حسش نمیکنند

قدرت شهود و تفکر شهودی را میتوان به نحوی در مقابل استدلال قرار داد. شهود میتواند در بسیاری موارد به کمک ما بیاید. اما...

چگونه یک کودک کتاب‌خوان در خانه پرورش بدهیم ؟

وقتی کودک کتاب‌خوان شما با شوق و علاقه کتاب محبوبش را از قفسه کتابخانه بیرون می‌کشد و گوشه‌ای سرگرم خواندن می‌شود، هنوز به‌خوبی نمی‌داند...

رشد فردی چیست و چگونه شما را به موفقیت می رساند؟

رشد فردی چیست و چگونه شما را به موفقیت می رساند؟ رشد فردی در همۀ زمینه‌های زندگی اثرگذار است. این مهم نگرش فرد نسبت به...

۴ تکنیک خلاصه نویسی و همه آنچه درباره خلاصه نویسی باید بدانید

وقتی ما مطلبی را مطالعه میکنیم در حافظه کوتاه مدت ما قرا میگیرد. بیشترین حجم مطالب مطالعه شده توسط ما بعد از یک ساعت...

روش درست مراقبه کردن را بیاموزید تا از مزایای آن بهره مند شوید

برای بیشتر کسانی که اولین بار مراقبه را انجام می‌دهند، نشستن در سکوت، متمرکز شدن بر روی افکار و احساسات درونی خود، و انجام...

شادتر زیستن ؛ در جست‌وجوی یک شادی بادوام

من اکنون دریافته‌ام برای شادتر زیستن باید بتوانم وقتی با روش‌های تأییدشده، چه علمی- درمانی و چه مبتنی بر قول و سخن قدیمی‌ها، زندگی...

چند پاسخ قانع‌کننده به چرا ورزش می‌کنیم؟

بدون شک برای اینکه بدانیم چرا ورزش می‌کنیم نیاز به انگیزه و مطالعه کافی داریم؛ مخصوصاً وقتی روزهای زمستان به روزهای بهاری نزدیک می‌شوند...

با تبلیغات محیطی و انواع آن آشنا شوید

با تبلیغات محیطی و انواع آن آشنا شوید روز زیبایی در ساحل است. امواج در حال جوش و خروش هستند، خورشید احساس خوبی را به...

با روش مرور بالارد ، هوشمندانه و بدون دردسر، مطالعه کنید

برای آشنایی با روش مرور بالارد ، بد نیست چند سؤال کوتاه و ساده از خودتان بپرسید: عادت‌های مطالعاتی رضایت بخشی دارم؟ بیشتر اهل...

آموزش مدیتیشن : چگونه با تمرکز به آرامش برسیم؟

آموزش مدیتیشن ؛ چگونه با تمرکز به آرامش برسیم؟ دنیای پرهیاهو و پراسترس این روزها، مجال چندانی برای آرامش ذهنی باقی نگذاشته است. از طرفی...

تأثیر تکنیک نارنگی در تندخوانی در افزایش سرعت مطالعه

مگر ممکن است که با یک نارنگی نه چندان گرد و خوشرنگ، بتوانم کتاب بخوانم؟! کمی صبور باشید؛ در تکنیک نارنگی در تندخوانی فکرش...

با یادگیری ضربه درمانی متخصص طب سوزنی خودتان باشید

ضربه درمانی، ضربه تراپی (tapping therapy) یا EFT (تکنیک رهایی ذهن یا تکنیک رها شدن از احساسات)  از سیستم کانال‌های انرژی یا مریدین‌های انرژی(...

تکنیک تند خوانی راهی میانبر به‌سوی موفقیت در تحصیل و کسب‌وکار

اگر گنجایش لیست کتاب‌هایی که آرزوی خواندن آن‌ها را در سر می‌پرورانید دیگر تمام‌شده و مطالب بسیاری وجود دارد که در هرروز باید بخوانید...