حافظه

با این ۷ ترفند ذهنی اعتماد به نفس خود را بالاتر ببرید

فقط یک لحظه چشم تان را ببندید و به این مساله فکر کنید : اگر اهداف بزرگ دارید و دوست دارید به جایگاه ایده...

به این دلیل کتاب ها را تا آخر نخوانید و به فکر خواندن کتاب بیشتر هم نباشید!

  کتاب خواندن فایده های بسیاری دارد ولی یکی از فایده های مهم آن اینست که یک کتاب خوب، راه جدیدی برای توضیح تجربیات گذشته...

با این ۷ تغییر در محیط کار ، بازدهی تان را چند برابر کنید

"پر مشغله بودن یعنی کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، ولی بازدهی داشتن یعنی که آن کارها را به سرانجام برسانید." یکی از موارد مهمی...

۵ تمرین جالب برای تقویت ذهن

برای تقویت ذهن چه کاری می توان انجام داد؟ در حالی که ممکن است بدانید تا برای تقویت بدن خود لازم است تا تمرینات...

۵ راه فوری برای افزایش انگیزه

روش های بسیار زیادی را برای افزایش انگیزه افراد وجود دارد، اما برخی از عوامل مربوط به روانشناسی می‌تواند بر روی انگیزه انسان ها...

۱۵ فایده مدیتیشن یا مراقبه که تا به حال در مورد آنها نشنیده اید!

همه ما این روزها بیشتر شبیه ربات ها شده ایم ! صبح ها که از خواب بلند میشویم تا شب که دوباره می خوابیم فقط...

چرا احساس خستگی می کنیم؟ ( روش های جدید برای غلبه بر آن )

آیا شما نیز جزو افرادی هستید که دائما می گویید "من خسته هستم؟" آیا بدون هیچ دلیلی احساس خستگی می کنید؟ خستگی از راه های بسیار...

چگونه با استفاده از قدرت ذهن زندگی مان را تغییر دهیم ؟

بسیاری از ما می دانیم که مدیتیشن می‌تواند مفید باشد، اما آیا می دانستید که این امر در واقع یکی از مهم ترین راه...

۱۶ راه تضمینی برای چالش ۹۰ روزه تغییر نگرش در زندگی

آیا شما نیز جزو افرادی هستید که دائماً در حال تلاش برای محقق کردن رویاهای خود هستید؟ هر کسی در طول زندگی اش با...