سلامت روانی همسان سلامت جسمی حائز اهمیت است

چرا سلامت روانی همسان سلامت جسمی حائزاهمیت است به قلم شاون لیم وقتی صحبت از سلامتی و بهزیستی ( سلامت روان و سلامت جسم ) می شود،...

چگونه با شادی و مهربانی (شفقت) زندگی بهتری را تجربه کنیم؟

عشق ،شادی و مهربانی از ملزومات هستند نه از چیزهای لوکس. بدون آن‌ها انسانیت نمی‌تواند نجات پیدا کند. دالایی لاما زندگی در دنیایی منفی و...

با تمرکز روی نکات مثبت زندگی به اندازه نکات منفی ،زندگیمان را دگرگون کنیم

چه می شود اگر روی نکات مثبت هم به اندازه نکات منفی تمرکز کنیم؟ وقتی به زندگی خود فکر می‌کنید، نیمه خالی لیوان را...

سلامت روانی همسان سلامت جسمی حائز اهمیت است

چرا سلامت روانی همسان سلامت جسمی حائزاهمیت است به قلم شاون لیم وقتی صحبت از سلامتی و بهزیستی ( سلامت روان و سلامت جسم ) می شود،...

چگونه با شادی و مهربانی (شفقت) زندگی بهتری را تجربه کنیم؟

عشق ،شادی و مهربانی از ملزومات هستند نه از چیزهای لوکس. بدون آن‌ها انسانیت نمی‌تواند نجات پیدا کند. دالایی لاما زندگی در دنیایی منفی و...

با تمرکز روی نکات مثبت زندگی به اندازه نکات منفی ،زندگیمان را دگرگون کنیم

چه می شود اگر روی نکات مثبت هم به اندازه نکات منفی تمرکز کنیم؟ وقتی به زندگی خود فکر می‌کنید، نیمه خالی لیوان را...

چگونه با وجود کار بسیار زیاد دچار فرسودگی شغلی نشویم

آیا بعضی وقت‌ها احساس آشفتگی و درماندگی می‌کنید؟ همه آدم‌ها در برخی مواقع از فرسودگی شغلی و تحلیل رفتن و خستگی رنج می‌برند. با...

چگونه می‌توانیم در زندگی هدفمندتر باشیم 

  آموختن اینکه چگونه یک شخص هدفمند باشید می تواند باعث پیشرفت شما در زندگی شود. وقتی پای رسیدن به اهداف وسط می‌آید، بیشتر مردم فقدان...

موفقیت چه چیزی نیست ؟ موفقیت را بشناسیم

برای دانستن اینکه موفقیت برای ما چه مفهومی دارد در ادامه میخوانیم موفقیت چه چیزی نیست قبل از اینکه به خود موفقیت برسیم، باید بفهمیم که...
۸,۲۵۲دنبال کننده‌دنبال کردن

خوانده شده ترین‌ها

مقصد

Tehran
haze
۵.۷ ° C
۹ °
۴ °
۳۹ %
۰.۹kmh
۰ %
پ
۱۷ °
ج
۱۴ °
ش
۷ °
ی
۱۱ °
د
۱۰ °

۱۲ روش برای افزایش بهره وری در محیط کار

دست و پنجه نرم کردن با بهره‌وری در محیط کار، در بهترین حالت می‌توانند ناامیدکننده و در بدترین حالت می‌تواند تهدیدی برای شغل تان...

روش های بی فایده و اشتباه برای کنترل استرس

بدون شک همه ما بارها و بارها طعم تلخ روزهای پر از التهاب و استرس را چشیده ایم و شاید روزهای بعد از آن...

برای شاد بودن این ۱۱ کار را هرگز انجام ندهید!

شما هم موافق هستید که زمانی که بچه بودیم بیشتر شاد بودیم یا به عبارتی راحت تر و ساده تر شاد می شدیم؟ حتی یک...

چند تکنیک ساده برای خوش بینی در دنیای مسموم و تلخ این روزها

ما در دنیایی زندگی میکنیم که هر روز که چشم مان را باز میکنیم ، با گشت و گذاری در شبکه های اجتماعی با...

هنر درمانی و نقش آن در کاهش مشکلات روحی ( یک خط خطی ساده)

لذت خط خطی کردن و نقاشی های عجیب و غریب کودکی تان را به یاد می آورید ؟ همان هایی که شاید بعضی هایشان را...

آموزش مدیتیشن با شکلات تلخ برای کاهش استرس

مدیتیشن شکلات یکی از هیجان انگیز ترین و «خوشمزه ترین » و در عین حال پر طرفدارترین روش های تمرکز ذهنی و کاهش استرس...
پرفروش ترین کتاب های صوتی

هیجان خرید

پرفروش ترین کتاب های صوتی

ورود