تفکر خلاق و حل مسئله بخش‌های اساسی فرآیند طراحی برای تبدیل ایده‌ها به نوآوری و شکستن موانع در برابر خلاقیت است. یکی از روش‌های...

حافظه شنیداری یکی از انواع حافظه است که در ضبط صداها به کمک ما می‌آید. به خاطر سپردن طنین کلام و صدای دیگران، ریتم‌های...

تکنیک پومودورو (Pomodoro Technique)، روشی برای مدیریت زمان است که تمایل برای به تعویق انداختن و انجام کارهای چند وظیفه‌ای مورد سؤال قرار می‌دهد...

همه ما در زندگی با افرادی روبه‌رو شده‌ایم که رفتارهای آزاردهنده و خودپسندانه‌ای داشته‌اند. افرادی که در یک‌کلام فکر می‌کنند: «دیگی که برای من...

داشتن تفکر انتقادی یکی از لازمه‌های تصمیم‌گیری درست و انتخاب راه‌حل صحیح برای مواجهه با مسائل است. اگر با تفکر انتقادی آشنا نیستید یا...

چرا تقویت چاکرای ریشه مهم است؟ باید بگویم: «چاکرای ریشه (چاکرای اول) در حاشیه میان‌دوراه، فاصله میان مقعد و آلت تناسلی واقع شده است....

اختلال وسواس یکی از شایع‌ترین اختلالات رفتاری در افراد است. این اختلال آزاردهنده شکل‌های مختلف و علل متفاوتی دارد. اگر خودتان یا یکی از...

فراموش‌کاری یا ضعف حافظه یکی از اختلالات آزاردهنده است که می‌تواند عوامل مختلفی داشته باشد. اگر اخیراً احساس کرده‌اید که حافظه‌تان به‌درستی کار نمی‌کند...