تقویت ذهن

توسعه فردی

مثبت اندیشی چیست؟ ۴ تکنیک موثر برای تقویت خوش بینی و تفکر مثبت

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۱۴, ۱۴۰۰ ۰
در دنیای امروز که همه‌روزه مورد هجمه اخبار و داده‌های مختلف هستیم، هیچ‌چیزی به‌اندازه ذهن آرام نمی‌تواند غنیمت باشد. به‌همین دلیل بسیاری از افراد...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

هوش مالی و راهکارهای تقویت آن در کسب و کار و زندگی شخصی

محبوبه معصوم نیا - مهر ۲۵, ۱۴۰۰ ۲
هوش مالی و راهکارهای تقویت آن در کسب و کار و زندگی شخصی همه ما همیشه چیزهایی در مورد ضریب هوشی یا هوش هیجانی شنیده‌...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

حرف زدن با خود : لطفاً بلندگوهای ذهنتان را روشن کنید!

هدی صادقی - مهر ۲۵, ۱۴۰۰ ۲
دارم از صدای درون خودمان حرف می‌زنم که به قول گفتنی معروف شده است به حرف زدن با خود self-talk و مخصوصاً با شروع پاندمی کرونا، رنگ و شکل دیگری به زندگی شخصی همه ما داده است.
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

ذهن میمونی : ۱۳ روش کاربردی برای اهلی کردن میمون ذهن

هدی صادقی - مهر ۱۰, ۱۴۰۰ ۰
بازیگوش‌تر از میمون، جانور دیگری را سراغ دارید؟ نه! اشتباه نکنید. منظور من توله‌های حیوانات نیست. آن‌ها در عین بازیگوش و کنجکاو بودن، دوست‌داشتنی...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

ذهنیت حل مسئله چطور بزرگسالی شگفت انگیزی برای ما می سازد!

هدی صادقی - شهریور ۲۶, ۱۴۰۰ ۰
حل‌کننده‌های مسائل به‌مرورزمان لقب بهترین حلال مشکلات را می‌گیرند و این ویژگی مادرزادی نیست. درواقع این زمان است که کمک کرده تا بعد از...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تکنیک نقشه‌ کشی ذهنی : تفکر در دنیای رنگها و خطها

هدی صادقی - مرداد ۲۲, ۱۴۰۰ ۱
تکنیک نقشه‌ کشی ذهنی mind mapping روش ساده‌ای است برای فعال‌سازی خلاقانه افکار خالصی  که داریم بدون نگرانی برای نظم و اصول نداشتن آن‌ها....
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

نشخوار فکری چگونه ذهن ما را در صحرای توهم و آشفتگی رها می‌کند!

هدی صادقی - تیر ۳۱, ۱۴۰۰ ۲
تابه‌حال پیش آمده که  ذهنتان با یک فکر و فقط یک فکر پر شده باشد؟! تجربه رشته‌ای از افکار چطور؟ تکرار این افکار می‌تواند...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

فعال‌سازی ضمیر ناخودآگاه می‌تواند خوراک ذهن شما را تغییر دهد

هدی صادقی - تیر ۲۵, ۱۴۰۰ ۱
این قلمروی بسیار قدرتمند را نادیده نگیرید؛ ضمیر ناخودآگاه! همین محدوده ناشناخته اتفاقاً نیروی کنترل چیزهایی زیادی را در زندگی در اختیار دارد. اینکه...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

قدرت ماورایی ذهن : تکه گمشده پازل زندگی مدرن

هدی صادقی - تیر ۲۰, ۱۴۰۰ ۴
با وجود تکامل سفر به ذهن، سفری به دنیای یک موجود کل و تنها که افکار، خیالات و احساسات ما از آن سرچشمه می‌گیرد...
بیشتر بخوانید
خلاصه کتاب

خلاصه کتاب ذهن کامل نو

فاطمه سجادی - خرداد ۸, ۱۴۰۰ ۰
احتمالا شما هم  با این واقعیت رو به رو شده اید که دیگر مثل گذشته توانایی های تحلیلی و منطقی مورد توجه قرار نمی‌گیرند....
بیشتر بخوانید
خلاصه کتاب

خلاصه کتاب ذهن حواس جمع

فاطمه سجادی - خرداد ۲, ۱۴۰۰ ۰
احتمالا شما هم این تجربه را دارید، مشغول انجام کار بر روی پروژه ای مهم بوده‌اید و با صدای آلارم تلفن همراه‌تان به سراغ...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تقویت شهود و دیدن آنچه همه قادر به درکش نیستند- ۶ راه برای تقویت شهود

فاطیما بهشتیان - اردیبهشت ۲۱, ۱۴۰۰ ۰
راه های تقویت شهود یا تقویت چشم سوم که به عنوان حس ششم هم شناخته می‌شود همگی در راستای افزایش توانایی انسان برای دریافت...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تجربه آرامش عمیق با چند راهکار تخلیه ذهن

هدی صادقی - اردیبهشت ۳, ۱۴۰۰ ۴
رهاسازی یکی از چند راهکار تخلیه ذهن و از جمله بهترین تمرین‌هایی است که کمک می‌کند سدهایی مثل گیرکردن در گذشته، خاطرات ناخوشایند و منفی...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تقویت حافظه با چند راهکار ساده

محبوبه معصوم نیا - اسفند ۲۷, ۱۳۹۹ ۲
تقویت حافظه با چند راهکار ساده حافظه ما انسان‌ها بسیار شگفت‌انگیز است. ما قابلیت ذخیره هزاران ترابایت از داده‌های حسی و تجربی را در...
بیشتر بخوانید
سلامت

با طرحواره درمانی از دام الگو های مخرب ذهنی رهایی یابید. ‏

فاطمه سجادی - اسفند ۱۶, ۱۳۹۹ ۲
تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا افراد مختلف نسبت به یک اتفاق واحد، رفتار های متفاوتی از خود نشان...
بیشتر بخوانید
۱۲۳...۳۰صفحه ۲ از ۳۰