با به کارگیری این ۷ نکته مهارت‌های اجتماعی خود را بهبود ببخشید

مهارت­‌های اجتماعی نقش پررنگی در موفقیت حرفه‌­ای و شخصی افراد دارند. شاید به نظر برسد که برخی از ما به طور غریزی دارای این...

بیش فعالی چیست؟ علت، علائم و روش درمان آن چگونه است؟

بیش فعالی چیست؟ علت، علائم و روش درمان آن چگونه است؟ امروزه یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی رشدی در دوران کودکی بیش فعالی است. طبق...

خلاصه کتاب عقده سیندرلا

تقریبا همه افراد داستان سیندرلا را شنیده‌اند. دختری سخت‌کوش که اسیر دست نامادری خود شده و برای رهایی از موقعیتی که در آن قرار...

با به کارگیری این ۷ نکته مهارت‌های اجتماعی خود را بهبود ببخشید

مهارت­‌های اجتماعی نقش پررنگی در موفقیت حرفه‌­ای و شخصی افراد دارند. شاید به نظر برسد که برخی از ما به طور غریزی دارای این...

بیش فعالی چیست؟ علت، علائم و روش درمان آن چگونه است؟

بیش فعالی چیست؟ علت، علائم و روش درمان آن چگونه است؟ امروزه یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی رشدی در دوران کودکی بیش فعالی است. طبق...

خلاصه کتاب عقده سیندرلا

تقریبا همه افراد داستان سیندرلا را شنیده‌اند. دختری سخت‌کوش که اسیر دست نامادری خود شده و برای رهایی از موقعیتی که در آن قرار...

خلاصه کتاب تست مامان

فرض کنید یک ایده تجاری دارید. چگونه می‌توانید بفهمید که ارزش بررسی کردن را دارد یا نه؟ ممکن است نظر همکاران یا اعضای خانواده...

بعد از این که در محل کار اشتباه کردیم چه کنیم؟

برای بهترین کارکنان نیز پیش می‌­آید که موعد تحویل کار را فراموش کنند، تکلیفی را اشتباه متوجه شوند یا در ارائه­‌شان خراب‌کاری کنند. گاهی...

هوش کلامی چیست؟ چگونه می تواند باعث موفقیت ما شود؟

آیا تا به حال از دیدن کودکی که درست مثل بزرگسالان صحبت می‌کند شگفت زده شده اید؟  یا همیشه به نظرتان افرادی که خوب...

خوانده شده ترین‌ها

چرا باید مهارت نه گفتن را بیاموزیم؟

چرا باید مهارت نه گفتن را بیاموزیم؟ بله یا نه؟ بر خلاف چیزی که همیشه یاد گرفته‌ایم، باید بدانیم که جواب "نه" درست به اندازه "بله"...

درمان رفتار دیالکتیکی (DBT) چیست؟

درمان رفتار دیالکتیکی (DBT) چیست؟ درمان رفتار دیالکتیکی یا DBT یک درمان مبتنی بر شواهد است که در درمان طیف گسترده ای از اختلالات موثر...

روزنه امید هر شکست

روزنه امید هر شکست در طول ماه گذشته، من برای دستیابی به شغلی که مطمئن بودم به آن می‌رسم، سه بار برای مصاحبه شرکت کردم. از...

چرا خودگویی منفی برای شما خوب نیست (و چگونه در سه مرحله به آن پایان دهید)

چرا خودگویی منفی برای شما خوب نیست (و چگونه در سه مرحله به آن پایان دهید) هرکسی که تا به حال در زندگی خود آن...

۵ راه دقیق برای از بین بردن به‌هم‌ریختگی ذهنی

۵ راه دقیق برای از بین بردن به‌هم‌ ریختگی ذهنی اگر مرزهای واضحی تعیین نکنید، زندگی حرفه‌ای و شخصی‌تان می‌تواند به هم بریزد. دخیل کردن زندگی...

بررسی اجمالی پدیده مه مغزی همراه با اضطراب: علائم، علل، درمان

بررسی اجمالی پدیده مه مغزی همراه با اضطراب: علائم، علل، درمان مه مغزی همراه با اضطراب تجربه‌ای معمول است که اغلب به اشتباه تعبیر می...

چه می شود اگر روی نکات مثبت هم به اندازه نکات منفی تمرکز کنیم؟

چه می شود اگر روی نکات مثبت هم به اندازه نکات منفی تمرکز کنیم؟ وقتی به زندگی خود فکر می‌کنید، نیمه خالی لیوان را می‌بینید...

چهار دلیل برای استفاده از برنامه روزانه

چهار دلیل برای استفاده از برنامه روزانه من از فروردین سال ۹۸ شروع به استفاده از یک دفتر برنامه ریزی کردم. با وجود اینکه من...

پرفروش ترین کتاب های صوتی

هیجان خرید

پرفروش ترین کتاب های صوتی

ورود