محبوبه معصوم نیا

چرخه بهبود مستمر دمینگ یکی از مؤثرترین الگوهای ایجاد تغییر در محیط کار و بهبود بخشی به فرآیندها است. درواقع اجرای این چرخه یکی...

تکنیک گروه اسمی یکی از روش‌های مؤثر بر مشارکت افراد در کارهای گروهی است. با استفاده از این روش می‌توان به فرآیند تصمیم‌گیری درباره...

داشتن تفکر منطقی یکی از خصوصیات مثبتی است که می‌تواند در همه مراحل زندگی، یاور ما انسان‌ها باشد. اما نکته مهمی که باید به...

یکی از موردبحث‌ترین موضوعات در علم زیست‌شناسی و روانشناسی، تفاوت‌های اساسی بین مردان و زنان است. سال‌های زیادی دانشمندان درباره این مسئله تحقیق کرده‌اند...

استرس و اضطراب یکی از مخرب‌ترین مشکلات روحی به‌حساب می‌آید. شاید فکر کنید استرس، فقط در بزرگ‌سالی به سراغ افراد می‌رود، اما این فرضیه...

ذهن آگاهی گسلیده یکی از بهترین تکنیک‌های رسیدن به آرامش روحی و روانی است. در این مقاله قصد داریم تا چند تمرین ذهن آگاهی...

حتماً اصطلاح افسردگی پس از زایمان را شنیده‌اید. این مشکل روحی حدود پانزده درصد مادران را بعد از تولد فرزندانشان درگیر می‌کند و آن‌ها...

همه ما دوست داریم شرایطی را تجربه کنیم که در آن با پول بیشتر و امکانات وسیع‌تری زندگی کنیم. چه کسی از پول و...