تحریریه ذهن

علائم اختلال اضطراب فراگیر(نشانه های GAD) حدود ۶.۸ میلیون نفر از بزرگسالان با علائم اختلال اضطراب فراگیر دست و پنجه نرم میکنند و این به...

اختلال اضطراب فراگیر (GAD) چیست؟ روانشناسی اختلال اطراب فراگیر: اختلال اضطراب فراگیر (GAD) نوعی اضطراب و نگرانی افراطی می باشد (اضطراب مزمن) که غیر واقعی...

روانشناسی درمان اختلال پانیک: در حال حاضر برای بیماری اختلال پانیک درمان موجود است، درمانی که می تواند بسیار موفقیت آمیز باشد و این...

حمله پانیک چیست؟ روانشناسی حمله پانیک یا حمله عصبی همراه با ترس دقیقاً چگونه است؟ حمله پانیک شرایطی جدی است که ناگهانی رخ می‌دهد، بدون...

  قطعا همه ما دوست داریم که صبح زود از خواب بیدار شویم و همیشه سحر خیز باشیم تا بهره وری مان در زندگی  کار...

علائم و نشانه های اختلال پانیک روانشناسی علائم و نشانه های اختلال پانیک: علائم اختلال پانیک می توانند به شدت فلج کننده باشند و...

اختلال وحشت زدگی/پانیک چیست؟ اختلال پانیک یکی از اختلالات اضطرابی است که با حملات وحشت زدگی و ترس شناخته می‌شود. تقریباً ۵ - ۱.۵ درصد...

درمان اضطراب: چگونه اضطراب را درمان کنیم؟ درمان اضطراب با استفاده از استراتژی های کمک به خود، برای آنهایی که دارای سطح پایین تا...