<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>دانلود کتاب های روانشناسی ذهن &#8211; ذهن</title>
	<atom:link href="https://zehn.ir/blog/tag/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B0%D9%87%D9%86/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zehn.ir/blog</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Sep 2021 10:26:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
	<item>
		<title>یکپارچگی حسی چیست و اختلال در آن چگونه اتفاق می افتد؟</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%db%8c%da%a9%d9%be%d8%a7%d8%b1%da%86%da%af%db%8c-%d8%ad%d8%b3%db%8c/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%db%8c%da%a9%d9%be%d8%a7%d8%b1%da%86%da%af%db%8c-%d8%ad%d8%b3%db%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[هدی صادقی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2021 19:32:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[روانشناسی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[اختلال در یکپارچگی حسی]]></category>
		<category><![CDATA[اضطراب کودکان]]></category>
		<category><![CDATA[تکنیک حساسیت زدایی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی کودک]]></category>
		<category><![CDATA[یکپارچگی حسی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=19438</guid>

					<description><![CDATA[<p>یکپارچگی حسی فرایندی است که با آن اطلاعات روزانه مورد نیاز را با حواس خود دریافت، دسته‌بندی و برای هر فعالیت مشخصی استفاده می‌کنیم. مثالی که می‌توان برای این رفتار بدن زد: با ورود غذا به دهان، بدن غذا رو بو می‌کشد. چشیدن غذا حس بافتی که غذا دارد ( نرمی و سفتی) تشخیص نوع [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%db%8c%da%a9%d9%be%d8%a7%d8%b1%da%86%da%af%db%8c-%d8%ad%d8%b3%db%8c/">یکپارچگی حسی چیست و اختلال در آن چگونه اتفاق می افتد؟</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>یکپارچگی حسی فرایندی است که با آن اطلاعات روزانه مورد نیاز را با حواس خود دریافت، دسته‌بندی و برای هر فعالیت مشخصی استفاده می‌کنیم. مثالی که می‌توان برای این رفتار بدن زد:</p>
<ul>
<li>با ورود غذا به دهان، بدن غذا رو بو می‌کشد.</li>
<li>چشیدن غذا</li>
<li>حس بافتی که غذا دارد ( نرمی و سفتی)</li>
<li>تشخیص نوع غذا و اینکه آیا میلی به بیشتر خوردن داریم؟</li>
</ul>
<h2>یکپارچگی حسی و آشنایی با حواس هفتگانه</h2>
<p>احتمالاً این عدد شما را متعجب می‌کند. تابه‌حال اطلاعاتی در مورد پنج حس یا حواس پنج‌گانه داشتیم درحالی‌که درواقع باید بنویسم حواس هفتگانه! با این حواس بیشتر آشنا شوید:</p>
<ul>
<li>دیدن (بینایی)</li>
<li>شنیدن (شنوایی)</li>
<li>بو کردن (بویایی)</li>
<li>چشیدن (چشایی)</li>
<li>لمس کردن (لامسه)</li>
<li>دهلیزی، گوش درونی Vestibular( حرکتی)- حس حرکت و تعادل را شامل می‌شود که اطلاعاتی در مورد موقعیت سر و بدن ما در محیط می‌دهد. با این قابلیت و حس می‌توانیم راست بنشینیم، بلند شویم و راه برویم.</li>
<li>حس عمقی Proprioception ( موقعیت بدنی)- به معنی هوشیاری بدنی است که ارتباط هر بخش از بدن را با بخش دیگر برایمان مشخص می‌کند. همچنین به لطف چنین حسی اطلاعاتی برای میزان نیروی مصرفی برای هر فعالیت و حرکت بدنی به دست می‌آوریم و می‌توانیم فعالیت‌هایی مثل شکستن تخم‌مرغ را بدون شکستن آن در دست‌هایمان انجام دهیم.</li>
</ul>
<p>شاید برایتان جالب باشد که بدانید این حواس هفتگانه و یکپارچگی حسی که شاهدش هستیم چطور اتفاق می‌افتد؟ در ادامه به این مثال خواندنی توجه کنید:</p>
<p>شما در موقعیت حمله تیم والیبال هستید. هم‌تیمی یک پاس برای شما می‌فرستد. حس حرکتی ( گوش درونی) اینجا خودش را نشان می‌دهد و شما برای زدن آبشار وضعیت حرکتی خودتان را مشخص می‌کنید تا جست بزنید.</p>
<p>حس عمقی موقعیت بدنی‌تان را به شما نشان می‌دهد؛ پاها به‌موازات هم روی پنجه، ماهیچه‌های کمر کشیده، دست ضربه زننده به سمت بالا، کف دست رو به پایین و ضربه! این فرایند طوری تنظیم‌شده که شما به‌محض جهیدن باید بتوانید نقطه برخورد توپ با کف دست و ضربه فوری به آن را تشخیص بدهید.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-19443" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-scaled.webp" alt="بازی والیبالیستها نمونه ای مناسب از یکپارچگی حسی" width="2560" height="1708" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-scaled.webp 2560w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-300x200.webp 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-1024x683.webp 1024w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-768x512.webp 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-1536x1025.webp 1536w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-2048x1366.webp 2048w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-696x464.webp 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-1068x712.webp 1068w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-1920x1281.webp 1920w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/qsphzh2ubizgbyaqpxuk-630x420.webp 630w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p>
<p>هم‌زمان باید حرکت رقبا پشت تور را ببینید که هرکدام در چه موقعیتی هستند. صدای برخورد توپ را می‌شنوید. رد شدن توپ را از روی تور را دنبال می‌کنید و با توجه به نیرویی که به توپ وارد کردید، انتظار یک فرود امتیازآور را دارید.</p>
<p>با چند صدم ثانیه خطای ضربه، توپ به لبه تور گیر می‌کند و در نقطه درستی وارد زمین حریف نمی‌شود. شما به حالت عادی برمی‌گردید و چند قطره عرق شور از نقاط صورت تا گوشه دهانتان سر می‌خورد؛ می‌توانست ضربه دقیق‌تری باشد!</p>
<h2>ارتباط اختلال پردازش حسی با یکپارچگی حسی</h2>
<p>اختلال پردازش حسی با نام علمی Sensory processing disorder و نام اختصاری SPD یک موقعیت رفتاری است که به دنبال آن مغز مشکلاتی برای دریافت و پاسخ به اطلاعات دریافت شده از حواس انسان دارد. پیش‌ازاین چنین رفتاری را اختلال عملکرد یکپارچگی حسی می‌نامیدند که چندان هم فرقی ندارد.</p>
<p>افرادی که درگیر چنین اختلالی هستند نسبت به آنچه در محیط اطرافشان وجود دارد حساسیت غیرعادی نشان می‌دهند. برای نمونه صداهای عادی آن‌ها را اذیت می‌کند یا به‌شدت تحت تأثیر این ناتوانی قرار می‌گیرند. اگر پیراهن آن‌ها لمس شود ممکن است به پوست بدنشان آسیب برسد.</p>
<p>موارد دیگری از این نوع اختلال وجود دارد که در زیر می‌خوانیم:</p>
<ul>
<li>ناهماهنگی بدنی</li>
<li>برخورد با وسایل اطراف</li>
<li>نمی‌توانند بگویند که بدن آن‌ها دقیقاً کجا قرار دارد.</li>
<li>برای مکالمه یا بازی دچار دردسر می‌شوند.</li>
</ul>
<p>مهم: اختلال در عملکرد حواس معمولاً ازجمله مشکلات تشخیصی در کودکان است. اما بزرگ‌سالان هم دچار این مشکلات می‌شوند. بهتر است بدانید که اختلال پردازش حسی بیشتر در کودکانی با <a title="ویکی پدیا انگلیسی" href="https://en.wikipedia.org/wiki/Developmental_disorder" target="_blank" rel="noopener">اختلال رشد</a> مثل اختلال طیف اتیسم  تشخیص داده می‌شود.</p>
<p><strong>◄</strong><strong> بد نیست بدانید که</strong></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">اختلال پردازش حسی ازنظر متخصصین یک بیماری مستقل نیست اما آن‌ها معتقدند که می‌تواند چنین نباشد و تحت تأثیر عوامل دیگری این اتفاق نمی‌افتد.</span></strong></p>
<h2>چه افرادی درگیر  اختلال پردازش حسی می‌شوند؟</h2>
<p>وقتی یکپارچگی حسی مغز فرد آسیب می‌بیند ارتباطی با سن و سال و جنسیت و نژاد او ندارد. همه در یک کفه ترازو درگیر این آسیب خواهند شد. علاوه بر این، خانم تمپل گراندین Temple Grandin  پرفسور رفتارشناسی حیوانات و متخصص اتیسم معتقد است که همه افراد مبتلابه طیف اتیسم دچار این ضعف عملکرد و مشکلات حسی هم می‌شوند.</p>
<p><strong>◄</strong><strong> شاید لازم باشد که بدانید</strong></p>
<p>بی‌حوصلگی و افت توجه ازجمله نشانه‌های شایع در دو اختلال پردازش حسی و  اختلال بیش فعالی/ نقص توجه ADHD است. تفاوت فاحشی این بین وجود دارد و آن واکنش متفاوت افراد نسبت به یک لامپ نیم‌سوز یا خارش روی پوست است. فرد درگیر ضعف عملکرد حسی رفتاری نشان می‌دهد که از فرد مبتلابه اختلال نقص توجه این رفتار سر نمی‌زند.</p>
<p>نکته مهم دیگر اینکه SPD بدون هیچ زمینه دیگری ممکن است اتفاق بیفتد یا اینکه بخشی از اختلال بیش فعالی یا طیف اتیسم باشد.</p>
<h2>نشانه‌های اختلال در یکپارچگی حسی کدام است؟</h2>
<p>اختلال پردازش حسی ممکن است تنها یک حس، شنوایی، چشایی یا بویایی، را تحت تأثیر قرار بدهد یا احتمال هدف قرار گرفتن چند حس باهم نیز وجود دارد. فرد مبتلابه چنین اختلالی یا واکنش شدید به اطراف دارد یا هیچ واکنشی نشان نمی‌دهد.</p>
<p>مثل بسیاری از بیماری‌ها، نشان‌های بالینی این اختلال هم طیف‌های متفاوتی دارد:</p>
<p><span style="color: #ff6600; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>بعضی از کودکان</strong></span> ممکن است با شنیدن صدای لغزیدن یک برگ پشت پنجره اتاقشان دچار استفراغ شوند یا به زیر میز پناه ببرند. حتی باید منتظر شنیدن صدای جیغ آن‌ها وقتی‌که لمس می‌شوند، شد و پس زدن بخش‌هایی از غذا هم ازجمله واکنش‌های شدید آن‌ها خواهد بود.</p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #ff6600;">برخی دیگر از بچه‌ها</span></strong></span> هم اصلاً واکنشی به هیچ‌چیزی نشان نمی‌دهند. ممکن است دمای بالا یا سرمای زیاد هیچ واکنشی در آن‌ها ایجاد و حتی سوختگی دردی به آن‌ها تحمیل نکند.</p>
<p>شاید برایتان جالب باشد که بدانید بسیاری از کودکان مبتلابه این اختلال حسی ازنظر دیگران کودکان دردسرسازی هستند که:</p>
<ul>
<li>به‌سختی با تغییر سازگار می‌شوند.</li>
<li>عموماً بچه‌هایی بداخلاق هستند.</li>
<li>زیاد از جایی سقوط می‌کنند.</li>
<li>با بالا رفتن سن، تبدیل به اشخاص مضطرب می‌شوند.</li>
</ul>
<p>بهتر است بدانید بسیاری از کودکان نشان‌های این‌چنین را هرازگاهی دارند. درمانگر زمانی که چنین موقعیتی عملکرد عادی و روزانه فرد را در زندگی تحت تأثیر قرار داده باشد، آن را به‌عنوان یک بیماری تشخیص می‌دهد.</p>
<div class="pillar-cta">
<h4 class="pillar-cta_title">علت وسواس چیست؟ شش دلیل ابتلا به اختلال وسواس فکری و عملی</h4>
<p class="pillar-cta_desc">بر اساس تحقیقان سازمان بهداشت جهانی جزو بیست مشکل شایع سلامتی میان افراد ۱۵ تا ۴۴ ساله در دنیا است.</p>
<p><a href="https://zehn.ir/blog/%d8%b4%d8%b4-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d9%81%da%a9%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c/" target="blank" rel="noopener noreferrer">اکنون بخوانید</a></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>زندگی دشوار یک مبتلا به اختلال یکپارچگی حسی</h2>
<p>این بیماری خودش را به روش‌های کوچک اما گاهی آزاردهنده نشان می‌دهد. این نشانه‌ها به‌ مرور زمان تأثیر منفی روی زندگی روزانه فرد می‌گذارد و باعث دردسر در ارتباط با محیط اطراف می‌شود؛ خارشی که خارج از تحمل فرد می‌شود، موسیقی بلندی که فراتر از توان شنیداری فرد است، رایحه‌ای که او را در بستر بیماری می‌اندازد.</p>
<p>چنین فرایند عموماً فرساینده‌ای روی ارتباط او با دیگران، مطالعه و یادگیری، ورزش و هر فعالیت گروهی دیگر تأثیر منفی می‌گذارد تا <strong>درنهایت رؤیاهای او را تسخیر کند</strong><strong>!</strong></p>
<p>در ادبیات پزشکی چنین اختلالی یک موقعیت عصبی چالش‌برانگیز است که با پردازش ضعیف اطلاعات حسی همراه می‌شود. فراموش نکنیم که این ضعف عملکرد نیاز به حمایت جدی از سوی اطرافیان و کادر درمان دارد.</p>
<h2>بازی‌های مفید برای کودک مبتلابه اختلال یکپارچگی حسی</h2>
<p>ازآنجایی‌که این اختلال بیشتر در کودکان شایع است تا بزرگ‌سالان، بهتر دیدم بعد از معرفی، کمی هم در مورد بازی‌هایی که فرآیند درمان و بهبود کودک را جلوتر می‌برد بنویسم.</p>
<h3>آموزش تحمل و هوشیاری لمسی</h3>
<p>اگر بخواهید به روش وسواس گونه‌ای برای لمس کردن و برداشتن وسایل به او آموزش بدهید تنها اتفاقی که می‌افتد تحریک حس لامسه است که نتیجه نخواهد داد. در عوض فعالیت‌های زیر را باهم انجام دهید:</p>
<p><strong>نقاشی با انگشتان</strong>&#8211; از صفحات بزرگ کاغذ همراه با رنگ‌های خوراکی می‌توانید استفاده کنید. اگر متوجه شدید که نسبت به رنگ‌های خوراکی حساسیت نشان می‌دهد، به سلیقه او انواع سس‌ها را امتحان کنید.</p>
<p><strong>شناسایی جعبه‌های حسی</strong>&#8211; چند ظرف را با حبوبات و برنج پرکنید. بعد با اشیای دیگری مثل اسباب‌بازی‌های پلاستیکی کوچک، پاک‌کن‌های ریزودرشت که کودک بتواند آن‌ها را لمس کند قاتی کنید. شاید بد نباشد یک ظرف دیگر را هم با چیزهای دیگری مثل کش‌های کوچک، کلید، تکه‌های پارچه و موارد مشابه پرکنید و اجازه بدهید تک‌تک آن‌ها را لمس کند و تشخیص بدهد.</p>
<p><strong>شکار بافت‌ها</strong>&#8211; در این چالش کودک را دعوت کنید تا سه چیز را اطراف خانه بگردد و پیدا کند. دور اول دنبال مواد نرم بگردد، دور بعدی چیزهایی را پیدا کند که سفت و زیر باشند.</p>
<p><strong>خمیربازی</strong>&#8211; داخل خمیرهای بازی دکمه یا دانه حبوبات فروکنید و بعد از کودک بخواهید تا آن‌ها را بیرون بیاورد.</p>
<div class="pillar-cta">
<h4 class="pillar-cta_title">خلاصه کتاب نمیتوانی به من آسیب بزنی</h4>
<p class="pillar-cta_desc">اکثر ما فقط ۴۰ درصد از توانایی‌های خود را مورد استفاده قرار می‌دهیم.</p>
<p><a href="https://zehn.ir/blog/%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5%d9%87-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d9%86%d9%85%db%8c%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d9%86-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%a8%d8%b2%d9%86%db%8c/" target="blank" rel="noopener noreferrer">اکنون بخوانید</a></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>پاره کردن کاغذ یا جدا کردن بخش چسب‌دار لباس‌ها</strong></p>
<p><strong>آب‌بازی</strong>&#8211; این بازی آن‌قدر می‌تواند متنوع و طولانی باشد که تبدیل به سرگرمی برای هر سنی شود. آب‌بازی را با پر کردن تفنگ‌های آبی با رنگ‌های خوراکی- اگر کودک شما حساسیتی به بو و رنگ‌ها ندارد- هیجان‌انگیزتر کنید.</p>
<p><strong>آشپزی</strong>&#8211; آشپزی با دست می‌تواند یکی از تجربه‌های لذت‌بخش کودکی باشد که از اختلال در یکپارچگی حسی رنج می‌برد. با آرامش و دوستانه در کنار او یک خمیر برای شیرینی آماده کنید و بخواهید تا در اندازه‌های مختلف، شیرینی‌های گرد آماده کند.</p>
<h3>استفاده از عضلات و مفاصل برای هوشیاری بدنی</h3>
<p>اگر متوجه نشانه‌های بی‌قراری، انرژی کم موقع بازی با دیگران، مالیدن و خاراندن بدن و دست یا سقوط از جایی شدید، باید به حرکت عمقی مفاصل و ماهیچه‌ها دقت کنید. فعالیت‌های بلند کردن، کشیدن و هل دادن زیر کمک بزرگی می‌کند.</p>
<p><strong>ساخت مانع</strong>&#8211; با مجموعه‌ای از وسایل که شامل تشک و جعبه و صندلی می‌شود موانعی بیرون یا داخل خانه درست کنید. این موانع باید حالتی داشته باشد که کودک را وادار به دویدن، پریدن، حرکت، بلند کردن، استفاده از وزن بدن، چرخاندن و غلتاندن و تعادل دادن کند.</p>
<p>برای اینکه این بازی و فعالیت لذت‌بخش و هدفمند باشد، برایش محدوده زمانی در نظر بگیرید و خودتان هم همبازی او شوید. این کار، انگیزه چند برابری به او می‌دهد.</p>
<p><strong>ورزش‌های متکی به وزن بدن</strong>&#8211; هر پانزده دقیقه یک حرکت متکی به وزن بدن انجام دهید. فراموش نکنید که پنج دقیقه ابتدایی را برای گرم کردن در نظر بگیرید. دستکم سه ست پنج‌تایی از هر حرکتی تنظیم کنید و در پایان چنددقیقه‌ای را برای حرکات با سرعت کمتر به‌عنوان سرد کردن در نظر بگیرید.</p>
<p>جست‌وخیز در کف اتاق- این بازی را با استفاده از آیتم‌های دیگری مثل بالش، تشک، پتو و یا هر چیز نرم دیگر هم می‌توانید انجام دهید. کودک را تشویق کنید تا بالا و پایین پریدن، کشیدن و هل دادن و غلتاندن را با حرکات هماهنگ انجام دهد.</p>
<p><strong>تقلید حرکات حیوانات</strong>&#8211; این بازی برای خیلی از بچه‌ها هیجان‌انگیز است. تشویقش کنید شبیه یک عنکبوت بخزد یا حرکات گربه را تقلید کند. باهم ادای میمون را دربیاورید و خلاصه یک باغ‌وحش تماشایی برای خودتان راه بیندازید!</p>
<p><strong>بالش بازی</strong>&#8211; این بازی حتماً باید بدون خشونت انجام شود. پس مراقب بالش‌های پر نازنین خودتان باشید! از تجربه خزیدن داخل روبالشی و مسابقه سرعت وقتی گونی پوشیده‌اید غافل نشوید.</p>
<p><strong>ماساژ</strong>&#8211; روزی یک‌بار او را دعوت به یک ماساژ لذت‌بخش کنید. بیشترین تمرکز شما روی بازوها، پاها و پشت باشد و درجات فشار مختلفی را برای هوشیاری بدنی بیشتر در بخش‌های مختلف بدن کودک امتحان کنید.</p>
<p><strong>استفاده از وسایل سنگین</strong>&#8211; به‌عنوان فعالیت‌های ثابت یا کارهای جابه‌جایی می‌توانید از بالش‌ها و جلیقه‌های سنگین استفاده کنید. همچنین می‌توانید کوله کودک مبتلابه اختلال در یکپارچگی حسی را با اسباب‌بازی‌های خودش سنگین‌تر کنید.</p>
<h3>بهبود تعادل و هماهنگی برای تقویت گوش میانی ( حس تعادل)</h3>
<p>هریک از تمرین‌ها و بازی‌های زیر کمک می‌کند تا گیرنده‌های متعادل ساز گوش میانی تحریک شوند. این گیرنده‌ها در مایع گوش داخلی وجود دارند. این تمرین‌ها را بین هر جابه‌جایی یا پیش و پس از هر فعالیت جدید می‌توانید بگنجانید. همچنین وقتی کودک به‌سرعت در حال دویدن، پریدن یا چرخیدن است.</p>
<p><strong>تاب‌بازی</strong>&#8211; پیشنهاد می‌کنم یک تاب ساده جمع‌وجور بخرید. با اینکه هزینه‌بردار است ولی از آنجایی‌ که همیشگی خواهد بود، می‌ارزد. تاب‌های کشسانی بهتر هستند اگرچه کمی باعث محدودیت می‌شوند. تاب‌های لاستیکی دیگر محشرند. البته که می‌توانید کودک را داخل چمن ببرید و باهم بچرخید و آواز بخوانید.</p>
<p><strong>◄</strong><strong>یادآوری</strong>: برای اینکه زیاد از حد تحریک نشود، چرخیدن و تاب‌بازی را بیشتر از پانزده دقیقه ادامه ندهید. یک استراحت سی‌دقیقه‌ای بین هر بازی مناسب است.</p>
<p><strong>ترامپلین</strong>&#8211; استراحت در زمان احساس آشفتگی آن‌ هم روی ترامپلین معجزه می‌کند! اگر اهل راه‌اندازی یک شهربازی کوچک در حیات پشتی خانه نیستید، بازی بپر بپر هم جواب می‌دهد. مراقب زیاده‌روی کودک باشید و برایش توضیح بدهید که چه وقتی، بیرون از خانه، می‌تواند این بازی را انجام دهد.</p>
<p><strong>رقص روزانه</strong>&#8211; دخترها و پسرهای کم سن و سال عاشق  بی‌دلیل رقصیدن هستند. دستکم روزی پنج دقیقه در روز را هم رقص آن‌ها باشید.</p>
<p><strong>اسکوتر</strong>&#8211; سرگرمی اسکوتر خیلی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد و البته برای تقویت حس تعادل کودک هم عالی است.</p>
<p><strong>ژیمناستیک</strong>&#8211; این ورزش مفرح مغز را وامی‌دارد تا اعضای بدن باهم هماهنگ باشند و مهارت‌های حرکتی را بهتر می‌کند. تمرین طناب تعادلی و حلقه پشت را فراموش نکنید. میله تعادلی هم روش عالی دیگری برای افزایش هوشیاری بدنی است.</p>
<p><strong>توپ‌های یوگا</strong>&#8211; به‌جای صندلی، یک توپ یوگا با اندازه دلخواه کودک گوشه اتاق یا هرجای خانه بگذارید.</p>
<h2>اختلال در یکپارچگی حسی در بزرگ‌سال</h2>
<p>بزرگ‌سالان مبتلابه این ضعف عملکرد ممکن است نشان‌های زیر را داشته باشند:</p>
<ul>
<li>حس می‌کند سایه‌ای جهان را پوشانده است.</li>
<li>چشم‌اندازهای صامت، صدای تماس‌های بدنی ملایم را تجربه می‌کند.</li>
<li>احساسات مداوم بیش‌ازحد</li>
</ul>
<p>توجه داشته باشید که SPD هر امری را در زندگی فرد پیچیده می‌کند و این می‌تواند شامل لباس پوشیدن تا غذا خوردن و نظافت شخصی باشد.  موارد زیر می‌تواند باعث آزار فرد بزرگ‌سال مبتلا شود:</p>
<p><img decoding="async" class="wp-image-19463 aligncenter" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Capture.jpg" alt="جدول معرفی درمورد اختلال در یکپارچگی حسی" width="570" height="482" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Capture.jpg 762w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Capture-300x253.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Capture-696x587.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Capture-498x420.jpg 498w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" /></p>
<p>هریک از علائم بالا، حتی برخورد تار مو به پوست گردن یا انعکاس نور از ورقه فویل آشپزخانه می‌تواند فرد آسیب‌دیده را آزار بدهد.</p>
<h3>نشانه‌های اختلال در یکپارچگی حسی بزرگ‌سال در خانه</h3>
<p>فرد مبتلا همیشه از رعدوبرق بیزار است. شما در کمد لباس‌هایش هیچ کلاه پشمی نمی‌بینید. انتخاب‌ها و رفتارهای زیر از جمله نشان‌های SPD در خانه است:</p>
<p>پوشیدن لباس‌های شل و راحت ( عبایی شکل و سبک)</p>
<p>استفاده از هدفون‌های حذف صدا در زمان رعدوبرق و تمرکز کامل روی خود نه محیط. این نوع صداها بسیار بلند و آزاردهنده هستند.</p>
<p>بااینکه عاشق شیرجه شدن در استخر یا دریاچه است ولی ذرات معلق و گل‌ولای رودخانه لذت شنا را از او دور می‌کند.</p>
<p>بااینکه اطرافیان را دوست دارد ولی هرگز علاقه‌ای به لمس شدن یا در آغوش گرفته شدن ندارد.</p>
<p>از حضور در عکس‌های خانوادگی که نیاز به فلش دوربین دارند دوری می‌کند.</p>
<p>به هر قیمتی شده از بخش عطر فروشگاه فراری است.</p>
<p>خستگی زیاد هم بهانه قانع‌کننده‌ای برای خوردن قهوه نیست. تلخ‌مزگی‌اش را دوست ندارد.</p>
<p>بافت غذا گاهی آزاردهنده می‌شود و مجبور می‌شود غذایش را تف کند.</p>
<h3>نشانه‌های اختلال در یکپارچگی حسی بزرگ‌سال در محل کار</h3>
<p>متأسفانه فرد مبتلابه اختلال پردازش حسی در محل کار هم درگیر مشکلات زیادی می‌شود.</p>
<p>« میشه صدای موسیقی رو کم کنی؟» این جمله پرتکرارترین درخواست او از همکارش است که در حال گوش دادن به موسیقی کار می‌کند.</p>
<p>اگر وعده ناهارش موز باشد باز هم حاضر است گرسنه بماند و آن را نخورد.</p>
<p>بدترین کابوس او ارائه گزارش برای دیگران است. حتی اگر حسابی تمرین کرده باشد باز هم به تته‌پته می‌افتد.</p>
<p>نمی‌تواند دستخط خودش را بخواند پس از رایانه یا لپ‌تاپش استفاده می‌کند.</p>
<h2>دلایل بروز اختلال در یکپارچگی حسی</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-19444" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-scaled.webp" alt="مردی با پوست سوخته و ملتهب به دلیل ابتلا به اختلال در یکپارچگی حسی" width="2560" height="1920" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-scaled.webp 2560w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-300x225.webp 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-1024x768.webp 1024w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-768x576.webp 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-1536x1152.webp 1536w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-2048x1536.webp 2048w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-696x522.webp 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-1068x801.webp 1068w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-1920x1440.webp 1920w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-560x420.webp 560w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-80x60.webp 80w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Red_burning_Skin_Syndrome_-_Showing_Face_Pattern_with_white_nose_sign_and_spared_palms_soles_spared_too-265x198.webp 265w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p>
<p>بااینکه هنوز دلیل دقیق این اختلال شناسایی نشده است ولی مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۶ انجام شد نشان داد حساسیت بیش‌ از اندازه نسبت به نور و صدا احتمالاً ارتباطی قوی با ژنتیک فرد دارد. آزمایش‌های انجام‌شده دیگر هم نشان دادند که کودکان مبتلابه این اختلال وقتی در موارد مشابه در معرض نور و صدا قرار می‌گیرند عملکرد مغزی غیرعادی دارند.</p>
<p>بررسی‌های دیگر هم  نشان داد که کودک درگیر اختلال پردازش حسی به‌طور مداوم نسبت به تماس وسایل سخت یا صدای بلند واکنش تند نشان می‌دهد درحالی‌که کودکان دیگر فوراً به این تماس و صدا عادت می‌کنند.</p>
<h2>درمان اختلال در یکپارچگی حسی</h2>
<p>در این مورد باید نیازها و مشکلات حسی فرد مبتلا در نظر گرفته شود. قدم اول در درمان، شناسایی نوع حس درگیر شده است؛ این حس به‌شدت واکنش‌پذیر شده یا کلاً از بین رفته است؟</p>
<h3>حضور درمانگر</h3>
<p>فعالیت‌های درمانی ( مثل بازی‌ها و تمرین‌هایی که بالاتر برای کودک نوشته شد) اغلب برای تقویت یا بازگرداندن حواس است. بسیاری از <a title="انتخاب درمانگر مناسب با ۱۰ روش اصولی و جهانی" href="https://zehn.ir/blog/%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%a8-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%da%af%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8/" target="_blank" rel="noopener"><strong>درمانگران</strong></a> از رویکرد کاردرمانی Occupational Therapy، تحریک محیط و تمرکز بر ساده‌سازی اختلال در زندگی روزانه فرد برای کنترل و مدیریت بیماری بهره می‌برند.</p>
<p><strong>◄</strong><strong> شاید برایتان جالب باشد بدانید</strong></p>
<p>رویکرد<span style="color: #ff6600;"><strong> کاردرمانی</strong></span> با نام اختصاری OT-SI بیشتر روی <strong>جنبه محرک و سرگرم‌کننده فعالیت‌ها برای به چالش کشیدن حواس بیمار</strong> تمرکز دارد بدون آنکه بخواهد او را خسته و دل‌زده کند یا حس ناکامی و شکست را در او به وجود آورد. هدف این است که فعالیت‌های تمرینی به‌صورت عادت در خانه و مدرسه و محل کار انجام شود و <a title="جدول معرفی درمورد اختلال در یکپارچگی حسی" href="https://zehn.ir/blog/%d8%a7%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4/" target="_blank" rel="noopener">حس آرامش</a> را به او بازگرداند.</p>
<h3>درمان فیزیکی با استفاده از روش یکپارچگی حسی</h3>
<p>این نوع درمان شامل درمان چشمی برای بهبود مهارت‌های چشم می‌شود تا افرادی که مشکلاتی در خواندن، نوشتن یا ماندن در ترافیک دارند دچار ناراحتی نباشند.</p>
<p>درمان شنوایی نیز برای افرادی با مشکلات شنیداری است تا به انواع فرکانس‌های صوتی برای تحریک مغز در زمان فعالیت‌های دیگر مثل راه رفتن تعادلی گوش بدهند.</p>
<p>همچنین برای افرادی که اختلالات خلقی یا اضطراب دارند از درمان روان‌شناختی کمک گرفته می‌شود.</p>
<p>مهم: برای درمان اختلال در یکپارچگی حسی درمان دارویی توصیه نمی‌شود.</p>
<p>همچنین با <span style="color: #ff00ff;"><strong>دانلود رایگان اپلیکیشن ذهن</strong></span> دسترسی بدون محدودیت به کتابخانه صوتی مجموعه داشته باشید و کتابهای مورد علاقه خود را در حوزه روانشناسی و مدیریت فردی انتخاب نمایید.</p>
<p><a href="https://zehn.ir/download"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-19412 size-full" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Copy-of-662x400-5.jpg" alt="دانلود اپلیکیشن ذهن برای کتابهای روانشناسی و آشنایی با یکپارچگی حسی" width="662" height="400" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Copy-of-662x400-5.jpg 662w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2021/09/Copy-of-662x400-5-300x181.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 662px) 100vw, 662px" /></a></p>
<h2>پایان‌بخش</h2>
<p>SPD  در عملکرد مغز، سازمان‌دهی و استفاده از پیام‌های دریافتی از گیرنده‌های حسی بدن انسان اختلال ایجاد می‌کند. فعالیت روزانه همه ما به لطف عملکرد درست چشم‌ها، گوش‌ها، ماهیچه‌های مختلف بدن، پوست و گوش‌های درونی انجام می‌شود و حال تصور کنید برای استفاده، یکسان‌سازی، ارزیابی و تفسیر آن‌ها به مشکل بربخوریم. چه اتفاقی برای فعالیت‌هایی که زمانی فوراً انجام می‌دادیم می‌افتد؟!</p>
<p>تصور کنید کنار جدول خیابان ایستاده‌اید. صدای گوش‌خراش بوق یک کامیون بلند می‌شود که در حال نزدیک شدن به شماست. این صدا چه می‌گوید؟ « از جدول فاصله بگیر و خودت را حفظ کن». میدانید که برای انجام این کار فکر و حساب‌وکتاب نکردید، رفتار شما غریزی بود. چون سالم هستید.</p>
<p>درحالی‌که فرد مبتلابه اختلال در یکپارچگی حسی مثل یک فرد سالم واکنش نشان نمی‌دهد و در این مورد ممکن است دچار حادثه جدی شود. محرک‌های حسی بیرونی و داخلی فرد مبتلا سیگنال‌ها را از بین می‌برند که درنهایت باعث مشکلات حرکتی، احساسی و روابط می‌شوند.</p>
<p>منبع:</p>
<p style="text-align: left;"><a href="https://www.webmd.com/children/sensory-processing-disorder">https://www.webmd.com/children/sensory-processing-disorder</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="https://pathways.org/topics-of-development/sensory/">https://pathways.org/topics-of-development/sensory/</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="https://www.additudemag.com/sensory-processing-disorder-treatment/?src=embed_link">https://www.additudemag.com/sensory-processing-disorder-treatment/?src=embed_link</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="https://www.additudemag.com/sensory-toys-spd-exercises-child/">https://www.additudemag.com/sensory-toys-spd-exercises-child/</a></p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%db%8c%da%a9%d9%be%d8%a7%d8%b1%da%86%da%af%db%8c-%d8%ad%d8%b3%db%8c/">یکپارچگی حسی چیست و اختلال در آن چگونه اتفاق می افتد؟</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%db%8c%da%a9%d9%be%d8%a7%d8%b1%da%86%da%af%db%8c-%d8%ad%d8%b3%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>روشهایی کاربردی برای درمان کودکان آسیب دیده جسمی</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2019 09:20:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود رایگان کتاب گویا]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب در اپلیکیشن ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های صوتی روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی تربیتی]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی کودک]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5352</guid>

					<description><![CDATA[<p>[su_note note_color=&#8221;#993366&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;] درمان کودکان آسیب دیده جسمی [/su_note] آزار جسمی کودکان درمان کودکان آسیب دیده که مورد آزار و اذیت جسمی قرار می‌گیرند فقط شامل بهبود جراحات و صدمات وارد شده نیست. تمام مشکلات عاطفی و روحی کودک باید درمان شود. درمانگران و سایر متخصصان بهداشت روان به کودک کمک می‌کنند تا با [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87/">روشهایی کاربردی برای درمان کودکان آسیب دیده جسمی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>[su_note note_color=&#8221;#993366&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">درمان کودکان آسیب دیده جسمی</span></h1>
<p>[/su_note]</p>
<h1 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5354 aligncenter" style="text-align: center;" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/آزار-جسمی-کودکان--300x134.jpg" alt="آزار جسمی کودکان" width="300" height="134" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/آزار-جسمی-کودکان--300x134.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/آزار-جسمی-کودکان-.jpg 335w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h1>
<p>آزار جسمی کودکان</p>
<p>درمان کودکان آسیب دیده که مورد آزار و اذیت جسمی قرار می‌گیرند فقط شامل بهبود جراحات و صدمات وارد شده نیست. تمام مشکلات عاطفی و روحی کودک باید درمان شود. درمانگران و سایر متخصصان بهداشت روان به کودک کمک می‌کنند تا با ترس و استرس مقابله کند.<br />
کودکانی که این درمان‌ها را پشت سر نمی‌گذارند ممکن است دچار مشکلات روانی شوند. یکی از شایع‌ترین عواقب <a href="https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d8%b3%d9%85%db%8c/">کودک آزاری</a> اختلال استرس است که حتما باید درمان شود.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#993366&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">روش‌های مفید برای درمان کودکان آسیب دیده جسمی</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p>&nbsp;</p>
<figure id="attachment_5355" aria-describedby="caption-attachment-5355" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5355" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/راه-های-درمان-کودک-آزاری-جسمی--300x201.jpg" alt="اه های درمان کودک آزاری جسمی" width="300" height="201" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/راه-های-درمان-کودک-آزاری-جسمی--300x201.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/راه-های-درمان-کودک-آزاری-جسمی-.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5355" class="wp-caption-text">راه های درمان کودک آزاری جسمی</figcaption></figure>
<p>روند بهبودی هر کس متفاوت است به همین خاطر متخصصان از روش‌های متفاوتی برای درمان کودکان آسیب دیده استفاده می‌کنند. این کودکان باید مهارت‌های مقابله با اضطراب و مدیریت خشم را با استفاده از روش‌های مناسب یاد بگیرند.</p>
<p>ممکن است درمانگران از بازی درمانی برای درمان این کودکان استفاده کنند. با استفاده از بازی می‌توان در مورد ناراحتی‌های کودک با او صحبت کرد.</p>
<h3>سایر روش‌های مفید عبارتند از:</h3>
<p><span style="color: #339966;"><strong><em>&#8211; نقش بازی درمانی</em></strong></span><br />
<span style="color: #339966;"><strong><em>&#8211; آموزش فنون ایجاد آرامش</em></strong></span><br />
<span style="color: #339966;"><strong><em>&#8211; آموزش مهارت‌های مدیریت خشم</em></strong></span><br />
<span style="color: #339966;"><strong><em>&#8211; ایجاد فرصت‌هایی برای برقراری ارتباط کودک با دیگران ( این تعاملات باید تحت نظارت باشد)</em></strong></span><br />
<span style="color: #339966;"><strong><em>&#8211; آموزش مهارت‌های اجتماعی</em></strong></span><br />
<span style="color: #339966;"><strong><em>&#8211; آموزش چگونگی رفتار کردن در برابر خشونت خانواده</em></strong></span></p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #993366;">مراحل بهبودی کودکان آسیب دیده جسمی</span></h3>
<p>گذراندن بحران‌های زندگی شامل مراحل مختلفی می‌شود. کودک باید برای بهبودی کامل باید تمامی مراحل زیر را طی کند.<br />
<span style="color: #3366ff;"><strong>&#8211; انکار</strong></span>: کودک برای مقابله با احساسات منفی و مسائل عاطفی شروع به تقلید کارهای ناسالم می‌کند که در این مرحله باید مواظب او باشیم.<br />
<span style="color: #3366ff;"><strong>&#8211; کمک گرفتن</strong>:</span> سکوت کردن کودک در برابر آزار و اذیتی که به او وارد شده است بسیار خطرناک است و باید شروع به صحبت درباره این مسئله بکند.<br />
<span style="color: #3366ff;"><strong>&#8211; خشم</strong></span>: پس از این که کودک متوجه تاثیرات منفی کودک آزاری روی زندگی خود می‌شود، اغلب دچار عصبانیت‌های شدید می‌شود.<br />
<span style="color: #3366ff;"><strong>&#8211; افسردگی</strong></span>: کودک شروع به یادآوری حوادث تلخی که برایش اتفاق افتاده‌ است می‌کند و متوجه رفتار ناعادلانه دیگران با خودش می‌شود. تمام این فکرها باعث افسردگی او می‌شود.<br />
<span style="color: #3366ff;"><strong>&#8211; شفافیت ذهن</strong></span>: بعد از گذراندن موارد بالا احساسات‌ کودک نسبت به کودک آزاری واضح‌تر می‌شود. و آن‌ها را با درمانگران به اشتراک می‌گذارند. در این مرحله آن‌ها یاد می‌گیرند که نباید به دیگران آسیب بزنند.<br />
<span style="color: #3366ff;"><strong>&#8211; برقراری رابطه</strong></span>: تغییرات مثبت در نگرش و احساسات این افراد باعث می‌شود بتوانند به دیگران اعتماد کنند و روابط جدید و سالم شروع به شکل گیری می‌کند.<br />
<span style="color: #3366ff;"><strong>&#8211; پیشرفت کردن</strong></span>: در این مرحله فرد آسیب دیده به طور کامل بهبود می‌یابد و اثرات منفی این حادثه بر روی زندگیش از بین می‌رود.<br />
برای دستیابی به بهبودی کامل نیاز به تعهد افراد موجود در هر وجه زندگی کودک داریم. معلمان، درمانگران، سرپرستان و اعضای خانواده باید در جهت بهبودی کودک تلاش کنند.</p>
<p>در ادامه مطالب فوق خوب است در مورد <a href="https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/">کودک آزاری جنسی</a> و <a href="https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/">کودک آزاری روانی</a> نیز مطالعاتی داشته باشید .</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87/">روشهایی کاربردی برای درمان کودکان آسیب دیده جسمی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>برای تغییر زندگی‌ ، از خود گذشته و خود آینده مان شروع کنیم .</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Nov 2019 09:19:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب در اپلیکیشن ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های صوتی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های صوتی روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی توسعه فردی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5327</guid>

					<description><![CDATA[<p>برای تغییر زندگی‌، چطور باید با خود آینده‌تان صحبت کنید؟ تغییر زندگی را به تاخبر نیندازید وقتی ۱۷ سال داشتم، برای خودم نامه‌ای صمیمانه نوشتم تا در روز تولد ۱۸ سالگی، آن را باز کنم. در آن نامه به وقایع و رویدادهایی اشاره کرده بودم که در طول آن سال با آن مواجه شده بودم؛ [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/">برای تغییر زندگی‌ ، از خود گذشته و خود آینده مان شروع کنیم .</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;">برای تغییر زندگی‌، چطور باید با خود آینده‌تان صحبت کنید؟</h1>
<figure id="attachment_5328" aria-describedby="caption-attachment-5328" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5328" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی--300x200.jpg" alt="تغییر زندگی" width="300" height="200" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی--300x200.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5328" class="wp-caption-text">تغییر زندگی</figcaption></figure>
<p><strong>تغییر زندگی را به تاخبر نیندازید</strong></p>
<p>وقتی ۱۷ سال داشتم، برای خودم نامه‌ای صمیمانه نوشتم تا در روز تولد ۱۸ سالگی، آن را باز کنم. در آن نامه به وقایع و رویدادهایی اشاره کرده بودم که در طول آن سال با آن مواجه شده بودم؛ روابطی که روی آن‌ها بیشتر از قبل کار کرده‌ بودم، روابط دوستانه‌ای که در آن‌ها گند زده بودم، واقعیت‌هایی که باید آن‌ها را می‌پذیرفتم و سروکله زدن با چیزهایی که باید فراموش‌شان می‌کردم.</p>
<p>همچنین از ترس‌‌ونگرانی و شور‌و‌هیجان خود نسبت به شروع دوران تحصیلی در دانشگاه و تصوراتم نسبت به ماجراهای سال پیش‌رو نوشتم.<br />
از آن زمان به بعد، هر سال برای خود نامه می‌نویسم. برخی سال‌ها متن‌ نامه‌هایم به پنج صفحه می‌رسند، گاهی‌اوقات صرفاً سه پاراگراف. وجه اشتراک تمام نامه‌ها، ابراز امیدواری من نسبت به آینده‌ای روشن بوده است.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>«امیدوارم به چیزی که به دنبالش هستی، رسیده باشی».</strong><br />
<strong>«امیدوارم به تک‌تک چیزهایی که آرزوی‌شان را داشتی، رسیده باشی».</strong><br />
<strong>«امیدوارم سال پیش‌رو برای تو بهتر از سال‌های قبلی باشد».</strong></p>
<p>لحن تمام نامه‌ها محبت‌آمیز و مهرآمیز بود، و موجب میشد تا خودم را به خاطر سایر روزهای سال که خیلی به خود سخت می‌گرفتم، ملامت کنم. بیشتر اوقات، رفتارم با خودم، بی‌رحمانه، فاقد مهر و عاطفه و سختگیرانه بود.</p>
<p>در ارتباط با تغییر زندگی باید بگویم ما روزانه با خودمان گفتگوهایی داریم، در این مقاله قصد دارم در ارتباط با این گفتگوها با شما صحبت کنم و اینکه چطور می‌توانید جهت تغییر مسیر زندگی پیش‌روی‌‎تان، با خود آینده‌تان صحبت کنید.</p>
<h2 style="text-align: center;">۱. استفاده از نوشتن به عنوان یک ابزار</h2>
<h2><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5331 aligncenter" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1-1-300x210.jpg" alt="تغییر زندگی" width="300" height="210" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1-1-300x210.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1-1-100x70.jpg 100w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1-1.jpg 350w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h2>
<p>نوشتن ابزاریست که معمولاً دست‌ کم گرفته می‌شود. نوشتن چیزهایی که در ذهن‌تان دارید، به آن‌ها قدرت می‌بخشد، این کار مسیری پیش پای شما می‌گذارد تا جریان ورودی خودآگاه ذهن خود را عاری از افکار منفی و پلید نمایید.<br />
از زمانی‌که از خواب بیدار می‌شویم تا لحظه‌ای که مجدداً به خواب می‌رویم افکار زیادی به سراغ ما می‌آیند و در ذهن ما تلنبار می‌شوند. گاهی‌اوقات این افکار درماندگی‌ها یا شورمندی‌های ابرازنشده وجودی‌مان هستند و تا صبح روز بعد دست از سر ما برنمی‌دارند.<br />
در ادامه نکاتی آورده شده تا به شما آموزش دهد که چطور می‌توان از نوشتن به عنوان ابزاری جهت برقراری گفتگوهایی سالم با خود آینده‌تان استفاده کنید.</p>
<h3 style="text-align: center;">نوشتن نامه‌‌هایی برای خود آینده تان</h3>
<p>نوشتن نامه‌ای برای خود آینده‌تان راهکاری است برای ترسیم و به تصویر کشیدن زندگی که خواهان آن هستید. شما این نامه‌ها را با امیدها، رؤیاها و اهداف بلندمدتی که قصد دارید به آن‌ها دست پیدا کنید، پر خواهید کرد.</p>
<p>به‌منظور انجام این کار ابتدا باید تمام محدودیت‌هایی که در حال حاضر با آن مواجه هستید را کنار بگذارید و واقعاً باور داشته باشید که آسمان پیش روی شما محدویتی ندارد. شانسی دراختیارتان قرار خواهد گرفت تا به خود آیندهتان نگاهی بیندازید و مشخص کنید می‌خواهید چه شخصی باشید.<br />
شما می‌توانید این نامه را به این قصد بنویسید که در پنج سال یا یک سال آینده یا حتی در موارد اضطراری باز شود؛ در مواقعی که به یادآوری‌های کوچک به شدت نیازمندید.<br />
به خاطر داشته باشید که لحن نوشتاری شما باید صادقانه باشد و نباید خودتان را به هیچ‌چیز غل و زنجیر کنید.</p>
<h4 style="text-align: center;">نوشتن نامه‌‌ای از جانب خود گذشته‌تان</h4>
<p>من یک بار از خودم پرسیدم، «من سیزده‌ساله‌ام به من کنونی‌ام چه خواهد گفت؟». شانسی دراختیارم گذاشته شد تا افکار خود را با نگاه به گذشته در آن زمان که نسبت به آینده بسیار امیدوار بودم، تحت بازبینی قرار دهم. در آن لحظه هر رؤیایی برایم دست‌یافتنی بود و هیچ‌چیزی در زندگی نمی‌توانست جلوی من را از داشتن بهترین زندگی ممکن بگیرد.<br />
گاهی‌اوقات نیاز داریم تا نگاهی به گذشته انداخته و به کودک درونمان رجوع کنیم و به جهان پیش روی‌مان از لنز رنگارنگ آن دوران کودکی‌ نگاهی بیندازیم. هرچه سن‌مان بالاتر می‌رود، واقعیت موجود بیشتر خودش را به رؤیاهایمان و مسیر پیشروی زندگی‌مان تحمیل می‌کند.<br />
نامه‌ای به خودتان بنویسید از جانب کودک درونتان که هنوز بخشی از وجود شما است؛ کودکی که نمی‌خواهد شما هرگز تسلیم شوید.</p>
<h4 style="text-align: center;"><strong>نوشتن فهرستی از کتاب‌ها و نویسندگانی که اکنون آن‌ها را دوست دارید</strong></h4>
<p>فهرستی از تمام عبارات موردعلاقه خود از کتاب‌ها و واژگان خردمندانه نویسندگان معروف خود را همیشه پیش خود داشته باشید. علتی وجود دارد که ما به متن‌ها، کتاب‌ها و دنیاهای موجود در بین صفحات جذب می‌شویم. اجازه دهید تا این فهرست، خلاقیت شما را آزاد کند و افسار احساسات متفاوت وجودی شما را به دست بگیرد.<br />
آیا به کمی انگیزه‌بخشی و تقویت روحیه نیاز دارید؟ در اینجا می‌توانید ۱۰ مورد از بهترین کتاب‌های انگیزشی که می‌توانند زندگی شما را تغییر دهند، آورده شده است.</p>
<h2 style="text-align: center;">۲. این سه دسته افراد را پیدا کنید.</h2>
<p>زمانی فرد خردمندی به من گفت که همواره باید این سه دسته افراد در زندگی‌ام حضور داشته باشند:<strong> یک راهنمایی‌کننده، یک هم‌مسیر و و یک راهنمایی‌گیرنده</strong>.</p>
<figure id="attachment_5332" aria-describedby="caption-attachment-5332" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5332" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-4-300x200.jpeg" alt="تغییر زندگی" width="300" height="200" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-4-300x200.jpeg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-4.jpeg 400w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5332" class="wp-caption-text">تغییر زندگی</figcaption></figure>
<h4 style="text-align: center;">پیدا کردن یک راهنمایی‌کننده</h4>
<p>همراه داشتن یک راهنمایی‌کننده فوق‌العاده می‌تواند بر زندگی و آینده شما به شکلی غیرقابل‌تصور تأثیرگذار باشد. اما پیش از اینکه سفر خود را برای یافتن یک راهنمایی‌کننده آغاز کنید، باید ابتدا مشخص کنید که چه اهدافی در ذهن دارید و یک راهنمایی‌کننده خوب چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد.</p>
<p>این مسئله صرفاً به نوع حس‌و‌حال رابطه‌تان با آن فرد ارتباطی ندارد، بلکه به اشتراک‌گذاری ارزش‌های شخصی و یافتن کسی مربوط می‌شود که واقعاً بخواهد به شما چیزی یاد دهد یا توصیه نماید.<br />
شخصی را پیدا کنید که خواهان سبک زندگی‌اش هستید و به آن اهداف بلندمدتی که شما برای خود تعیین کرده‌اید، رسیده است.</p>
<h4 style="text-align: center;">پیدا کردن یک هم‌مسیر</h4>
<p>علاوه بر یک راهنمایی‌کننده، باید شخصی در کنارتان حضور داشته باشد که بخواهد در طول این مسیر با شما همراهی کند؛ این شخص می‌تواند فردی باشد که شما با آن رابطه دارید یا فردی که با همان مشکلات و دشواری‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کند یا فردی که چشم‌انداز ذهنی‌اش به شما شباهت دارد.</p>
<p>اگر هرمیون و ران در کنار هری پاتر نبودند، او به چه سرنوشتی دچار می‌شد؟ اگر کوری متیوز، شان و تاپانگا را در کنار خود نداشت آیا دوران دبیرستان برایش قابل تحمل بود؟<br />
فلسفه زندگی در تنهایی به سر کردن نیست، باید در کنار دیگران آن را تجربه کرد. شریک یا گروهی پیدا کنید تا شما را به رو به جلو سوق دهند، و به شما کمک کنند تا بتوانید در مسیر پیروزی‌ها و دردسرهای سفر پیش رو حرکت کنید.</p>
<h4 style="text-align: center;">پیدا کردن یک راهنمایی‌گیرنده</h4>
<p>یادگیری یک خیابان دوطرفه است و همواره فرصت یادگیری از دیگران وجود دارد؛ حتی از آن دسته افرادی که ممکن است خیلی جوان‌تر یا کم‌تجربه‌تر باشند. همراه داشتن یک راهنمایی‌گیرنده به اندازه داشتن یک راهنمایی‌کننده یا هم‌مسیر اهمیت دارد.<br />
این دنیا چه معنی خواهد داشت اگر بخواهیم تمام اطلاعاتی که از آن به دست می‌آوریم را صرفاً با خودمان به دوش بکشیم و آن را به کسی انتقال ندهیم.</p>
<p>با بدل شدن به یک راهنمایی‌کننده، این فرصت را خواهید داشت تا موقعیت‌ها یا شرایط مشابه را از منظری متفاوت ببینید.</p>
<p><strong>با گوش دادن و حمایت کردن از دیگران، یاد می‌گیرید چگونه رفتاری محبت‌آمیز داشته باشید و همه این‌ها به شما کمک می‌کنند تا بتوانید شیوه‌ای که با خود آینده‌تان صحبت می‌کنید را تغییر دهید.</strong></p>
<h2 style="text-align: center;">۳. ایفای نقش</h2>
<p>نقش‌های متفاوتی بازی کنید تا بتوانید شرایط و اوضاع را طور دیگری ببینید و درک کنید.<br />
از خودتان بپرسید: من آینده تان چه ‌کار خواهد کرد؟</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5330 aligncenter" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1-300x275.jpg" alt="" width="300" height="275" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1-300x275.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1-768x705.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1-1024x940.jpg 1024w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1-696x639.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1-457x420.jpg 457w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/تغییر-زندگی-1.jpg 1050w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><br />
اقدامات امروز ما اهمیت دارند و بر اینکه چگونه فردا و فرداهای‌مان رقم می‌خورند، تأثیر می‌گذارند. از خودتان بپرسید، خود آینده‌تان در یک روز سه‌شنبه معمولی چه‌کارهایی انجام خواهد داد. در ادامه سؤالاتی آورده‌ شده تا بتوانید آمادگی لازم در این خصوص را پیدا کنید.<br />
<strong>• امروز برای صبحانه چه خورده‌اید؟</strong><br />
<strong>• کجا کار می‌کنید و نسبت به آن چه احساسی دارید؟</strong><br />
<strong>• خواندن چه کتابی را به اتمام رسانده‌اید؟</strong><br />
<strong>• از چه شامپو و نگهدارنده‌ای استفاده می‌کنید؟</strong><br />
چیزهای ساده‌ای مانند یک برند شامپو یا یک کتاب به شما کمک می‌کند تا تصویری شفاف‌تر از آینده خود داشته باشید و کمی هم به خود آینده تان شخصیت بیشتری ببخشید.</p>
<p>با انجام این کار، این تصویرسازی برای خودتان واقع‌گرایانه‌تر جلوه خواهد کرد.<br />
به جای کهن الگوی‌تان نقش بازی کنید<br />
اگر شما تابه‌حال در آزمون «۱۶ شخصیتی» شرکت نکردید، بلافاصله دست به کار شوید. در این آزمون، سؤالات متعددی وجود دارد که شاخص مایرز بریگز شما را تعیین می‌کند.</p>
<p>بعد از پاسخگویی به تمام سوالات این آزمون، بر اساس پاسخ‌هایی که داده‌اید، یکی از ۱۶ کهن‌الگوی وجودی‌تان را به شما نشان خواهد داد: برون‌گرا یا درون‌گرا، شهودی یا حسی، ادراکی یا قضاوتی، احساســی یـا منطقـی.<br />
برای مثال من یک ENFP هستم که آن را یک قهرمان می‌خوانند. کهن‌الگوی من با رابرت داونی جونیور یا ویل اسمیت مشابه است؛ دو بازیگری که من آن‌ها را به خاطر انرژی فوق‌العاده و بذله‌گویی آنی‌شان تحسین می‌کنم.</p>
<p>یکی از راه‌های صحبت با خود آینده‌تان این است که کاملاً کهن‌الگوی خود را بشناسید و ببینیم آیا این صفات با شما همخوانی دارد یا نه.<br />
سپس از خودتان بپرسید، شما در حال حاضر چگونه این کهن‌الگو را به نمایش می‌گذارید و کدام صفات از آن دسته افرادی که کهن‌الگوی مشابهی با شما دارند را تحسین می‌‌کنید.</p>
<h4 style="text-align: center;"><strong>صحبت نهایی</strong></h4>
<p>شیوه‌ای که اکنون با خودتان صحبت می‌کنید در <a href="https://zehn.ir/blog/individual-development-huge-change/">توسعه فردی</a> و شخصیتی که در آینده پیدا می‌کنید، بسیار حیاتی و تأثیرگذار است.</p>
<p>به علت ماهیت وجودی‌مان، ما نقش‌های متفاوتی را ایفا می‌کنیم؛ ما برای اینکه بتوانیم به اهداف مشخصی که در ذهن داریم، دست پیدا کنیم، باید افسار زندگی‌مان را به دست بگیریم، باید نقش والدینمان را ایفا کنیم تا بتوانیم از سلامت فیزیکی و احساسی خودمان مراقبت کنیم، و باید در نقش یک عاشق یاد بگیریم که چطور به خودمان عشق بورزیم.<br />
به علت این تغییر نقش‌ها، گفت‌وگوهای پیش‌رویمان چالش‌برانگیز خواهد بود و حتی ممکن است به گفتگوهایی منفی منجر شود. گاهی‌اوقات نمی‌توان از شر آن گفتگوهای منفی و زننده رهایی پیدا کرد.<br />
با پیدا کردن یک راهنمایی‌کننده به عنوان یک راهنما، <strong>تصویرسازی نسخه‌ای ایده‌آل از خودتان و نوشتن نامه‌هایی از دیدگاه‌های مختلف،</strong> همگی راهکارهایی هستند که شما می‌توانید از آن‌ها جهت تغییر مکالمات کنونی با خودتان استفاده کنید.</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/">برای تغییر زندگی‌ ، از خود گذشته و خود آینده مان شروع کنیم .</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>عواقب کودک آزاری روانی بر سلامت روان کودکان و بهزیستی عاطفی</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c-2/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 09:19:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های الکترونیکی روانشناسی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های صوتی روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی خانواده]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی کودک]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی کودکان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5311</guid>

					<description><![CDATA[<p>عواقب کودک آزاری روانی بر سلامت روان کودکان و بهزیستی عاطفی کودک آزاری روانی تاثیرات مخربی بر کیفیت زندگی کودکان دارند. شرایط خانوادگی یکی از مهم‌ترین عوامل کودک آزاری روانی است. محققان بر این باورند که ایجاد رابطه علت و معلولی برای موضوعات پیچیده‌ای مثل کودک آزاری روانی غیر ممکن است. بنابراین به ندرت پیش [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c-2/">عواقب کودک آزاری روانی بر سلامت روان کودکان و بهزیستی عاطفی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>عواقب کودک آزاری روانی بر سلامت روان کودکان و بهزیستی عاطفی</h1>
<p>کودک آزاری روانی تاثیرات مخربی بر کیفیت زندگی کودکان دارند. شرایط خانوادگی یکی از مهم‌ترین عوامل کودک آزاری روانی است.<br />
محققان بر این باورند که ایجاد رابطه علت و معلولی برای موضوعات پیچیده‌ای مثل کودک آزاری روانی غیر ممکن است.</p>
<p>بنابراین به ندرت پیش می‌آید که بین خشونت و پیامد‌های آن یک رابطه ساده وجود داشته باشد. این موضوع برای کودک آزاری جسمی نیز که غالبا با دیگر انواع سوء رفتار همراه است، صادق می‌باشد.</p>
<h2>عواقب کودک آزاری عبارتند از:</h2>
<figure id="attachment_5313" aria-describedby="caption-attachment-5313" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5313" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-روانی--300x200.jpg" alt="کودک آزاری روانی" width="300" height="200" /><figcaption id="caption-attachment-5313" class="wp-caption-text">کودک آزاری روانی</figcaption></figure>
<p>&#8211; کودکانی که مورد سوء استفاده روانی قرار می‌گیرند بیشتر از کودکانی که این اتفاق برای آن‌ها نمی‌افتد دچار مشکلات عاطفی می‌شوند.<br />
<strong>&#8211; کودکانی که <a href="https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/">کودک آزاری روانی</a> را تجربه می‌کنند دچار انزوا و افسردگی می‌شوند. بنابراین ممکن است رفتارهای پرخطر کنند.</strong><br />
<strong>&#8211; تعداد قابل توجهی از این کودکان دارای مشکلات جدی در رفتار کردن می‌شوند.</strong><br />
<strong>&#8211; کودکانی که شاهد خشونت هستند بیشتر احساس ناامنی می‌کنند، بنابراین دائما دچار استرس می‌شوند.</strong></p>
<h3>چه مواردی باعث ایجاد <a href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/">کودک آزاری روانی</a> می‌شود؟</h3>
<p>کودکانی که قربانی سوء استفاده روانی می‌شوند، در خانواده‌هایی زندگی می‌کنند که با مشکلات فراوانی دست و پنجه نرم می‌کنند. این مشکلات عبارتند از:</p>
<figure id="attachment_5312" aria-describedby="caption-attachment-5312" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5312" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-روانی-1--300x194.jpg" alt="کودک آزاری روانی" width="300" height="194" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-روانی-1--300x194.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-روانی-1--768x497.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-روانی-1--696x451.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-روانی-1--649x420.jpg 649w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-روانی-1-.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5312" class="wp-caption-text">کودک آزاری روانی</figcaption></figure>
<p><strong>&#8211; خانواده‌هایی که مواد مخدر و الکل مصرف می‌کنند.</strong><br />
<strong>&#8211; وضعیت اقتصادی نامناسب (والدینی که زندگی‌شان را با پول بیمه اداره می‌کنند)</strong><br />
<strong>&#8211; طلاق گرفتن والدین</strong><br />
<strong>&#8211; وجود مشکلات روانی در خانواده‌ها</strong><br />
<strong>&#8211; منزوی بودن خانواده‌ها</strong><br />
<strong>&#8211; انجام فعالیت‌های جنایی توسط افراد خانواده</strong><br />
<strong>&#8211; مشکلات سلامت جسمی</strong><br />
<strong>&#8211; ناتوانی‌های ذهنی</strong><br />
<strong>&#8211; کودکانی که تحت مراقبت والدین مجرد هستند بیشتر در معرض خطر سوء استفاده روانی قرار می‌گیرند</strong></p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c-2/">عواقب کودک آزاری روانی بر سلامت روان کودکان و بهزیستی عاطفی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>علائم اختلال شخصیتی و نحوه تشخیص آن</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Oct 2019 09:19:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[اختلال شخصیت]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب در اپلیکیشن ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب صوتی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های صوتی روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[درمان اختلال شخصیتی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5294</guid>

					<description><![CDATA[<p>علائم اختلال شخصیتی و نحوه تشخیص آن این ۴ ویژگی  ۱۰ نوع کلی از علائم اختلال شخصیتی است، البته هر کدام از آن‌ها علائم خاصی دارند. شناخت علائم اختلالات شخصیت گرچه می‌توان علائم اختلال شخصیتی را شناخت ولی تشخیص این اختلال در فرد بسیار دشوار است، زیرا افراد مبتلا به اختلال شخصیتی علائم را به مرور [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/">علائم اختلال شخصیتی و نحوه تشخیص آن</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>علائم اختلال شخصیتی و نحوه تشخیص آن</h1>
<p>این <strong>۴ ویژگی  ۱۰ نوع کلی از علائم اختلال شخصیتی</strong> است، البته هر کدام از آن‌ها علائم خاصی دارند.</p>
<figure id="attachment_5296" aria-describedby="caption-attachment-5296" style="width: 296px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5296" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/علایم-اختلال-شخصیتی-1.jpg" alt="علائم اختلال شخصیتی " width="296" height="170" /><figcaption id="caption-attachment-5296" class="wp-caption-text">علائم اختلال شخصیتی</figcaption></figure>
<h2>شناخت علائم اختلالات شخصیت</h2>
<p>گرچه می‌توان علائم اختلال شخصیتی را شناخت ولی تشخیص این اختلال در فرد بسیار دشوار است، زیرا افراد مبتلا به اختلال شخصیتی علائم را به مرور نمایش می‌دهند.</p>
<h3>۱. مشکلات بین فردی</h3>
<p>فردی که دائما <strong>دوستان نزدیک و شریک عاطفی‌اش</strong> را تغییر دهد، ممکن است مشکلات بین فردی مربوط به اختلال شخصیتی داشته باشد. بعضی اوقات ممکن است فردی عاشق شود و سریع تصمیم ازدواج بگیرد، اما یک هفته بعد درباره همان کسی که عاشقش بود منفی بگوید. شما ممکن است این افراد را بارها مشاهده کرده باشید. آن‌ها حتی دوستان نزدیک‌شان را بعد از چند وقت تغییر می‌دهند و افراد دیگر را جایگزین می‌کنند.</p>
<figure id="attachment_5297" aria-describedby="caption-attachment-5297" style="width: 284px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5297" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/شناخت-علائم-شخصیتی.jpg" alt="شناخت علائم شخصیتی" width="284" height="177" /><figcaption id="caption-attachment-5297" class="wp-caption-text">شناخت علائم شخصیتی</figcaption></figure>
<h3>۲. نداشتن انگیزه</h3>
<figure id="attachment_5298" aria-describedby="caption-attachment-5298" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5298" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/علائم-اختلال-شخصیتی-4-300x218.jpg" alt="علائم اختلال شخصیتی " width="300" height="218" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/علائم-اختلال-شخصیتی-4-300x218.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/علائم-اختلال-شخصیتی-4-768x558.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/علائم-اختلال-شخصیتی-4-324x235.jpg 324w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/علائم-اختلال-شخصیتی-4-696x506.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/علائم-اختلال-شخصیتی-4-578x420.jpg 578w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/علائم-اختلال-شخصیتی-4.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5298" class="wp-caption-text">علائم اختلال شخصیتی</figcaption></figure>
<p>این نشانه ممکن است <strong>در هر <a href="https://zehn.ir/blog/10-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/">۱۰ نوع اختلال شخصیتی</a> مشاهده شود و فرد احساس بی انگیزگی شدیدی</strong> بکند. تصور کنید شخصی قاطعانه تصمیم بگیرد کاری را انجام دهد، اما وقتی که زمان انجام آن کار فرا برسد همان فرد احساس بی انگیزگی کند. ممکن است او از این که توسط دیگران مورد تمسخر قرار بگیرد بترسد یا خجالت بکشد. این شخص ممکن است به اختلال شخصیت مبتلا باشد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>از طرف دیگر فردی ممکن است دقیقا برعکس چنین ویژگی را از خود نشان دهد و به پیامدهای کاری که می‌خواهد بکند فکر نکند. او ممکن است <strong>رفتار پرخاشگرانه، رابطه‌های جنسی ناسالم و درگیری بیش</strong> از حد داشته باشد. حتی ممکن است مواد مخدر مصرف کند. <strong>دو نوع اختلال شخصیتی</strong> که این نشانه‌ها را دارد عبارتند از: <em><strong>اختلال شخصیتی ضد اجتماعی و مرزی.</strong></em></p>
<h3>۳. پاسخ‌های عاطفی نامناسب</h3>
<figure id="attachment_5299" aria-describedby="caption-attachment-5299" style="width: 290px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5299" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیتی-2jpg.jpg" alt="اختلال شخصیتی" width="290" height="174" /><figcaption id="caption-attachment-5299" class="wp-caption-text">اختلال شخصیتی</figcaption></figure>
<p>یکی از علائم اختلال شخصیتی که به راحتی قابل مشاهده است، پاسخ‌های احساسی نامناسب است. هر کدام از ۱۰ نوع اختلال شخصیتی الگوی پاسخ عاطفی خاصی دارد. برخی افراد که احساسات خود را به شدت بروز می‌دهند ممکن است اختلال شخصیتی نمایشی یا مرزی داشته باشند. <strong>در همه انواع اختلال شخصیتی به جز اسکیزوئید ممکن است فرد دچار چنین احساساتی بشود.</strong> افراد سالم می‌دانند چه موقع، کجا و به چه میزان احساسات خود را بروز بدهند.<br />
در فیلم Fatal attraction 1987 بازیگر نقش گلن کلوز همسری دارد که از الگوهای نامناسب عاطفی پیروی می‌کند. این فرد از اختلال شخصیتی مرزی رنج می‌برد.</p>
<h3>۴. تفکر تحریف شده</h3>
<p>تفکر تحریف شده ناشی از درک فرد مبتلا نسبت به جهان است. این تعبیرات عبارتند از:<br />
<strong>&#8211; تفکر افراطی نسبت به همه چیز. او باور دارد همه چیز سیاه یا سفید است و خاکستری وجود ندارد.</strong><br />
<strong>&#8211; هم تراز کردن. آن‌ها برای هم تراز کردن ارزش‌های خود یا دیگران را پایین می‌آورند.</strong><br />
<strong>&#8211; افکار مشکوک و بی اعتمادی غیر قابل تحمل.</strong><br />
<strong>&#8211; باورهای عجیب و غریب که خارج از هنجارهای اجتماعی است.</strong><br />
<strong>&#8211; افکاری که شامل توهمات محیطی و بدنی باشد.</strong><br />
این افراد ممکن است کسی را ببینند که دیگران نتوانند آن را ببینند یا دائما احساس کنند کسی نام آن‌ها را صدا می‌زند، در صورتی که هیچ کدام از این علائم واقعی نیستند. داشتن این علائم می‌تواند مربوط به اختلال شخصیتی اسکیزوتایپی باشد. ممکن است فردی باورهای عجیب و غریب که دور از موازین و معیارهای فرهنگی و زیست محیطی است داشته باشد. این حرف به معنای آن نیست که هر فردی با باورهای مذهبی خرافی اختلال شخصیتی دارد. برای مثال برخی از افراد معتقدند اگر همیشه ۱۰ بادام با خودشان حمل کنند به بهشت می‌روند. چنین اعتقادهایی ممکن است اختلال‌های شخصیتی را نشان دهد.<br />
یکی دیگر از علائم رایج اختلال شخصیتی الگوی تفکر افراطی است. ممکن است از این افراد کلمه &#8220;هرگز&#8221; و &#8220;همیشه&#8221; را زیاد بشنوید. برای مثال ممکن است این افراد بگویند که هرگز کاری را درست انجام نمی‌دهند یا حتی بگویند چقدر شما زیبا یا زشت هستید.<br />
الگوی دیگری از تفکر تحریف شده شامل بی اعتمادی و بدگمانی است. این افراد ممکن است همیشه دیگران را قضاوت کنند و گناه کار خطاب‌شان کنند. رفتارهای مثبت دیگران را منفی تعبیر می‌کنند. برای مثال اگر فردی برای آن‌ها هدیه بگیرد فکر می‌کنند دیگران می‌خواهند چیزی را از او مخفی نگه دارند.</p>
<h2>تشخیص اختلال شخصیتی</h2>
<p>متخصصان بهداشت روان برای تشخیص اختلال شخصیتی طبق دستورالعمل‌هایی عمل می‌کنند. ابتدا از عدم وجود آسیب مغزی، بیماری و اختلال روانپزشکی مطمئن می‌شوند، سپس موارد زیر را بررسی می‌کنند:<br />
<strong>&#8211; رفتارهای نامشخص، واکنش‌های عاطفی و نحوه تفکر فرد درباره چیزهای مختلف</strong><br />
<strong>&#8211; الگوهای رفتاری ناسازگار، طولانی مدت و انعطاف ناپذیر و اطمینان از این که این علائم مربوط به بیماری‌های روانی نباشد.</strong><br />
<strong>&#8211; الگوهای رفتاری غیر عادی که دائما در موقعیت‌های مختلف اجتماعی خود را نشان می‌دهد.</strong><br />
<strong>&#8211; شروع این رفتارها در کودکی یا بزرگسالی و ادامه دادن آن</strong><br />
<strong>&#8211; احساس پریشانی که در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی این افراد به شدت مشاهده می‌شود.</strong><br />
<strong>&#8211; فرد همیشه مشکلات قابل توجهی را برای به دست آوردن موفقیت‌های اجتماعی و حرفه‌ای تجربه می‌کند.</strong><br />
برای تعیین نوع <a href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/">اختلال شخصیتی،</a> پزشک یا روانشناس بر روی سه رفتار برجسته فرد تمرکز می‌کند.</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/">علائم اختلال شخصیتی و نحوه تشخیص آن</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>درمان اختلال شخصیتی</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Oct 2019 09:19:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[اختلال شخصیت]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود اپلیکیشن ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های الکترونیکی روانشناسی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های صوتی روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[درمان اختلال شخصیتی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5285</guid>

					<description><![CDATA[<p>درمان اختلال شخصیتی درمان اختلال شخصیتی کار آسانی نیست. طبق آمار انجمن روانشناسی آمریکا، ۳۰ درصد افرادی که نیاز به روان درمانی دارند، حداقل یک اختلال شخصیتی دارند. درمان اختلال شخصیتی شامل روان درمانی است که حداقل ۶ ماه یا بیشتر طول می‌کشد. طول مدت درمان بستگی به شدت اختلال و شرایط بیمار دارد. &#160; [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/">درمان اختلال شخصیتی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>درمان اختلال شخصیتی</h1>
<figure id="attachment_5287" aria-describedby="caption-attachment-5287" style="width: 300px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5287" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی--300x225.jpg" alt="درمان اختلال شخصیتی" width="300" height="225" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی--300x225.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی--80x60.jpg 80w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی--265x198.jpg 265w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی--696x522.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی--560x420.jpg 560w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-.jpg 728w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5287" class="wp-caption-text">درمان اختلال شخصیتی</figcaption></figure>
<p>درمان اختلال شخصیتی کار آسانی نیست. طبق آمار انجمن روانشناسی آمریکا، ۳۰ درصد افرادی که نیاز به روان درمانی دارند، حداقل یک اختلال شخصیتی دارند. درمان اختلال شخصیتی شامل روان درمانی است که حداقل ۶ ماه یا بیشتر طول می‌کشد. طول مدت درمان بستگی به شدت اختلال و شرایط بیمار دارد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>درمان اختلال شخصیتی با روان درمانی</h2>
<p>درمان <a href="https://zehn.ir/blog/10-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/">اختلال شخصیتی</a> با روان درمانی شامل صحبت کردن با یک متخصص در مورد تجربیات، افکار و احساسات است. همه انواع روان درمانی در جهت تنظیم افکار و احساسات بیمار انجام می‌شود. متخصصان بهداشت روان طیف وسیعی از روان درمانی را برای درمان اختلال شخصیتی به کار می‌برند که عبارتند از:</p>
<h3>۱. روانشناختی</h3>
<figure id="attachment_5289" aria-describedby="caption-attachment-5289" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5289" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-15-300x225.jpg" alt="درمان اختلال شخصیتی" width="300" height="225" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-15-300x225.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-15-768x576.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-15-1024x768.jpg 1024w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-15-80x60.jpg 80w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-15-265x198.jpg 265w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-15-696x522.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-15-1068x801.jpg 1068w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-15-560x420.jpg 560w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-15-1920x1440.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5289" class="wp-caption-text">درمان اختلال شخصیتی</figcaption></figure>
<p>این نوع روان درمانی مبتنی بر این عقیده است که بسیاری از رفتارهای نامناسب و آسیب رسان در بزرگسالان ناشی از تجربیات منفی در دوران کودکی است. این تجربیات منجر به تفکر و باورهای تحریف شده می‌شود که اثراتش در کودکی مشخص نمی‌شود. درمانگر فرد را در کاوش تفکر تحریف شده دعوت می‌کند و به او می‌گوید که چگونه به وجود آمده است. سپس درمان برای از بین بردن این الگوهای فکری شروع می‌شود.<br />
هر دو روش روان درمانی فردی و گروهی در درمان اختلال شخصیتی مفید است.</p>
<h3>۲. رفتار درمانی شناختی</h3>
<p>رفتار درمانی شناختی این ایده را توصیف می‌کند که می‌گوید چگونگی درک شرایط و موقعیت، نحوه پاسخ به آن را تعیین می‌کند. به همین دلیل اعمال ما بر طرز فکر و احساسات ما تاثیر می‌گذارند. این درمان باعث تغییر الگوهای رفتاری ما می‌شود. متخصصان بهداشت روان با نوعی از رفتار درمانی شناختی با نام رفتار درمانی دیالکتیکی موفقیت‌هایی را کسب کرده‌اند. رفتار درمانی دیالکتیکی باعث درمان اختلال شخصیتی می‌شود و فرد با بی ثباتی عاطفی خود مقابله کند.</p>
<h3>۳. روان درمانی بین فردی</h3>
<p>روان درمانی بین فردی بر این عقیده است که رابطه فرد با دیگران و محیط بیرونی تاثیر قدرتمندی بر سلامت روان دارد. تعدادی از اختلالات شخصیتی که دارای علائم کمبود اعتماد به نفس، ایجاد شک و تردید و استرس است، ناشی از مهارت‌های بین فردی ضعیف می‌باشد. درمانگر مشکلات فرد را در برقراری ارتباط با دیگران بررسی می‌کند سپس چگونگی حل این مشکل را مشخص می‌کند.<br />
گروه درمانی برای درمان اختلال شخصیتی<br />
گروه درمانی درمانی است که شامل کاوش عمیق درباره اختلال شخصیتی است. این نوع درمان یک روش فشرده است که برای نتیجه گرفتن به تعهد بالایی نیاز دارد. برای بهره بردن از این روش باید یک تا پنج روز در هفته از ساعت ۹ صبح تا ۵ عصر وقت بگذارید.</p>
<h3>۴. درمان اختلال شخصیتی با دارو</h3>
<figure id="attachment_5288" aria-describedby="caption-attachment-5288" style="width: 300px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5288" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-1-300x225.jpg" alt="درمان اختلال شخصیتی" width="300" height="225" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-1-300x225.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-1-768x576.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-1-1024x768.jpg 1024w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-1-80x60.jpg 80w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-1-265x198.jpg 265w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-1-696x522.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-1-1068x801.jpg 1068w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-1-560x420.jpg 560w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-اختلال-شخصیتی-1-1920x1440.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5288" class="wp-caption-text">درمان اختلال شخصیتی</figcaption></figure>
<p>درمان اختلال شخصیتی با استفاده از داروهای روانپزشکی مرسوم نیست، زیرا هیچ دارویی به طور خاص برای این بیماری تایید نشده است. اما بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شخصیتی دچار مشکلاتی می‌شوند که باید دارو مصرف کنند. به عنوان مثال پزشک ممکن داروی ضد افسردگی برای کسی که با اختلال شخصیتی دست و پنجه نرم می‌کند تجویز کند.</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/">درمان اختلال شخصیتی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>۱۰ نوع از اختلالات شخصیتی</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/10-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/10-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Oct 2019 09:19:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[اختلال شخصیت]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های صوتی روانشناسی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های صوتی روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی شخصیت]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5272</guid>

					<description><![CDATA[<p>۱۰ نوع از اختلالات شخصیتی &#160; ده نوع اختلال شخصیتی وجود دارد که بین آن‌ها شباهت‌ها و تفاوت‌هایی وجود دارد. ممکن است برخی اختلال‌ها یکسان به نظر برسند ولی حداقل یک تفاوت بین آن‌ها وجود دارد. &#160; &#160; دسته A اختلالات شخصیتی ۱. اختلال شخصیت پارانوئید: افراد مبتلا به اختلال شخصیتی پارانوئید نسبت به دیگران [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/10-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/">۱۰ نوع از اختلالات شخصیتی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>۱۰ نوع از اختلالات شخصیتی</h1>
<p>&nbsp;</p>
<figure id="attachment_5273" aria-describedby="caption-attachment-5273" style="width: 224px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5273" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلالات-شخصیتی-.jpg" alt="اختلالات شخصیتی" width="224" height="225" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلالات-شخصیتی-.jpg 224w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلالات-شخصیتی--150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px" /><figcaption id="caption-attachment-5273" class="wp-caption-text">اختلالات شخصیتی</figcaption></figure>
<p>ده نوع <a href="https://zehn.ir/blog/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/">اختلال شخصیتی</a> وجود دارد که بین آن‌ها شباهت‌ها و تفاوت‌هایی وجود دارد. ممکن است برخی اختلال‌ها یکسان به نظر برسند ولی حداقل یک تفاوت بین آن‌ها وجود دارد.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>دسته A اختلالات شخصیتی</h2>
<h3>۱. اختلال شخصیت پارانوئید:</h3>
<figure id="attachment_5277" aria-describedby="caption-attachment-5277" style="width: 268px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5277" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-پارانویید.jpg" alt="اختلال شخصیت پارنویید" width="268" height="188" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-پارانویید.jpg 268w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-پارانویید-100x70.jpg 100w" sizes="auto, (max-width: 268px) 100vw, 268px" /><figcaption id="caption-attachment-5277" class="wp-caption-text">اختلال شخصیت پارنویید</figcaption></figure>
<p>افراد مبتلا به اختلال شخصیتی پارانوئید نسبت به دیگران به شدت بی اعتماد هستند. این افراد دائما مراقب هستند تا دیگران آن‌ها را تحقیر نکنند یا توسط بقیه آسیب نبینند. حتی ممکن است به بقیه حمله کنند و رفتار ناشایستی نشان دهند.<br />
در حالی که این رفتارهای نامناسب خارج از هنجار اجتماعی است ولی این افراد رفتار خود را کاملا منطقی می‌دانند. آیا تا کنون افرادی را دیده‌اید که با دیگران رفتارهای نامناسب می‌کنند؟ افراد مبتلا به اختلال شخصیتی پارانوئید دائم احساس می‌کنند که از طرف دیگران تهدید می‌شوند. این افراد به شدت کینه‌ای هستند و نمی‌توانند گذشته را فراموش کنند. این اختلال باعث می‌شود فرد نتواند روابط اجتماعی برقرار کند و دیگران را دشمن خود می‌دانند.</p>
<h3>۲. اختلال شخصیت اسکیزوئید:</h3>
<figure id="attachment_5274" aria-describedby="caption-attachment-5274" style="width: 226px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5274" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیتی-1-1.jpg" alt="" width="226" height="223" /><figcaption id="caption-attachment-5274" class="wp-caption-text">اختلال شخصیتی</figcaption></figure>
<p>افرادی که به اختلال شخصیت اسکیزوئید مبتلا هستند، الگوی همیشگی زندگی‌شان انزوای اجتماعی است. آن‌ها به شدت از معاشرت فرار می‌کنند و معمولا در فعالیت‌های انفرادی شرکت می‌کنند. از بین همه انواع اختلال شخصیتی افرادی که به اختلال شخصیت اسکیزوئید مبتلا هستند مشکلات عاطفی بارزتری دارند. این افراد پریشان و سرد به نظر می‌رسند و مانند افرادی که به اوتیسم مبتلا هستند برخورد می‌کنند. اختلال شخصیتی اسکیزوئید یکی از نادرترین اختلالات شخصیتی است.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>۳. اختلال شخصیت اسکیزوتایپال:</h3>
<p>افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوتایپی رفتارها و افکار عجیب و غریب دارند. آنها به شکل جادویی فکر می‌کنند. علاوه بر این، آنها روابط اجتماعی و صمیمانه اندکی دارند افکارشان به شدت غیرمتعارف است. این افراد نیز تمایلی به معاشرت با دیگران ندارند و منزوی هستند. افراد مبتلا به اسکیزوتایپال برخلاف افراد مبتلا به اسکیزوئیدی واقعیت را به شکل تحریف شده ادراک می‌کنند. برای مثال این افراد ممکن است اشیاء و سایه‌هایی را ببینند، همچنین ممکن است دارای اعتقادات غیر عادی باشند مثلا معتقدند می‌توانند فکر دیگران را بخوانند.</p>
<h2>دسته B اختلالات شخصیتی</h2>
<h3>۴. اختلال شخصیت ضد اجتماعی:</h3>
<figure id="attachment_5275" aria-describedby="caption-attachment-5275" style="width: 297px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5275" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-ضد-احتماعی-.jpg" alt="اختلال شخصیت ضد احتماعی" width="297" height="170" /><figcaption id="caption-attachment-5275" class="wp-caption-text">اختلال شخصیت ضد احتماعی</figcaption></figure>
<p>افرادی که به اختلال شخصیت ضد اجتماعی مبتلا هستند به حقوق دیگران بی احترامی می‌کنند. این بی احترامی غالبا در قالب پرخاشگری و خصومت ظاهر می‌شود. رفتارهای خصمانه، پرخاشگرانه و فریبکارانه بیشتر در کودکی ظاهر می‌شوند. این افراد ممکن است به حیوانات آسیب بزنند یا کودکان دیگران را اذیت کنند. رفتار‌های ضد اجتماعی دیگر شامل موارد زیر می‌شود:<br />
<strong>&#8211; فریبکاری- دروغ گفتن مداوم و انجام دادن رفتارهایی برای لذت خود</strong><br />
<strong>&#8211; رفتارهای تحریک کننده- عدم توانایی برنامه ریزی برای آینده</strong><br />
<strong>&#8211; پرخاشگری- دعوا و حمله مکرر بدنی</strong><br />
<strong>&#8211; عدم پشیمانی- بی تفاوتی نسبت به آزار و اذیت دیگران</strong></p>
<h3>۵. اختلال شخصیت مرزی:</h3>
<p>این اختلال در اوایل بزرگسالی آشکار می‌شود. مشخصه<strong> آن‌ها ناپایداری حالت عاطفی، خلق، رفتار، روابط ابژه‌ای، و خودانگاره</strong> آن‌هاست. علائم این اختلال عبارتند از:<br />
&#8211; انجام تلاش‌های مضطربانه توأم با سراسیمگی برای اجتناب از ترک شدن واقعی یا تصوری.<br />
<strong>&#8211; روابط ناپایدار و شدید-</strong> بی‌ثبات و شدید بودن روابط فردی به صورت الگویی که مشخصه‌اش تناوب میان دو قطب افراطی است.<br />
<strong>&#8211; هویت ناپایدار-</strong> موضوعات قابل توجه و فراگیر با تصویر و هویت شخصی.<br />
&#8211; احساس پوچی مزمن<br />
<strong>&#8211; پاسخ‌های عاطفی نامناسب-</strong> دوره های شدید عصبانیت و نمایش مکرر از خلق و خوی غیرقابل کنترل که به دعواهای جسمی ختم می‌شود.<br />
&#8211; تکانشی بودن لااقل در دو حوزه از حوزه‌هایی که بالقوه به فرد صدمه می‌زنند. (مثلاً خرج کردن پول، روابط جنسی، سوء مصرف مواد، بی‌ملاحظه رانندگی کردن، شکمبارگی).<br />
<strong>&#8211; رفتار عاطفی ناپایدار-</strong> تغییرات خلق و خوی می تواند به سرعت رخ دهد و ممکن است چند ساعت طول بکشد ، اما معمولا بیش از چند روز طول نمی‌کشد.<br />
&#8211; افکاری شبیه به افکار افراد مبتلا به پارانوئید- دائما استرس دارند که دیگران علیه آن‌ها توطئه می‌چینند.</p>
<h3>۶. اختلال شخصیت نمایشی:</h3>
<p>افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی به احساسات خود را بیش از حد نشان می‌دهند. آن‌ها معمولا در معرض توجه دیگران هستند و زندگی خود را به داستان درام تبدیل می‌کنند. این افراد اغلب نمی‌توانند دلبستگی عمیقی را به مدت طولانی حفظ کنند و معمولا افسرده و پریشان هستند. الگوهای رفتاری آنها داشتن یک رابطه واقعاً صمیمی را غیرممکن می‌کند.</p>
<h3>۷. اختلال شخصیت خودشیفتگی:</h3>
<p>یکی از شایع‌ترین اختلالات شخصیتی خودشیفتگی است. بسیاری از مسائل پیرامون این اختلال ناشی از احساسات عمیق فردی است که باعث می‌شود فرد احساس کند سزاوار چیزهای بهتری است. علائم این اختلال عبارتند از:</p>
<figure id="attachment_5276" aria-describedby="caption-attachment-5276" style="width: 275px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5276" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/خود-شیفتگی-.jpg" alt="اختلال شخصیت خود شیفتگی" width="275" height="183" /><figcaption id="caption-attachment-5276" class="wp-caption-text">اختلال شخصیت خود شیفتگی</figcaption></figure>
<p>&#8211; این افراد ممکن است در نشان دادن استعدادهای خود اغراق کنند.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; به دیگران حسادت می‌کنند.<br />
&#8211; از دیگران برای رسیدن به اهداف سوء استفاده می‌کند.<br />
&#8211; از دیگران انتظارات زیادی دارد.<br />
&#8211; با دیگران همدلی نمی‌کنند.<br />
&#8211; رفتارهای مبتکرانه و مغرورانه از خود نشان می‌دهند.<br />
&#8211; دائما در طول روز مشغول رویاپردازی هستند.<br />
&#8211; اعتقاد دارد که ویژگی‌های منحصر به فردی دارد.</p>
<h2>دسته C اختلالات شخصیتی</h2>
<h3>۸. اختلال شخصیت اجتنابی:</h3>
<p>در افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی الگوی انعطاف‌پذیر و مداوم از مهار اجتماعی و حساسیت به اظهار نظر منفی دیگران دیده می‌شود. آیا تا به حال افرادی را دیده‌اید که به شدت با انتقاد دیگران مخالفت کنند؟ این افراد ترس شدیدی نسبت به تمسخر دیگران دارند. به همین دلایل آ‌ن‌ها به شدت از معاشرت با دیگران خودداری می‌کنند و ممکن است خجالتی به نظر برسند.</p>
<h3>۹. اختلال شخصیت وابسته:</h3>
<figure id="attachment_5278" aria-describedby="caption-attachment-5278" style="width: 300px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5278" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-وابسته--300x180.jpg" alt="اختلال شخصیت وابسته" width="300" height="180" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-وابسته--300x180.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-وابسته--768x461.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-وابسته--1024x614.jpg 1024w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-وابسته--696x418.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-وابسته--1068x641.jpg 1068w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-وابسته--700x420.jpg 700w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/اختلال-شخصیت-وابسته-.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5278" class="wp-caption-text">اختلال شخصیت وابسته</figcaption></figure>
<p>آیا تا به حال افراد بزرگسالی را دیده‌اید که نیاز شدید به مراقبت توسط دیگران داشته باشند؟ این افراد به شدت می‌ترسند حمایت دیگران را از دست بدهند. آن‌ها ممکن است به شدت از ایجاد درگیری بترسند. نشان دادن استقلال و اختلاف نظر برای آنها دشوار است. کنار آمدن با تنهایی به شدت برای آن‌ها دشوار است و بلافاصله برای جایگزین رابطه از دست رفته رابطه جدیدی ایجاد می‌کنند.</p>
<h3>۱۰. اختلال شخصیت وسواسی جبری:</h3>
<p>افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی جبری کمالگرا بوده و به گونه‌ای زیاده از حد و انعطاف‌ناپذیر، نگران کنترل کردن تمامی جزئیات مربوط به مسائل هستند و همچنین معتقدند باید تمامی جزئیات، دقیقاً بر سر جای خود باشند. علائم این اختلال عبارتند از:<br />
&#8211; سرسختی بیش از حد<br />
&#8211; کمالگرایی<br />
&#8211; بیش از حد وجدان کاری دارد و درباره رعایت اخلاق، اصول، یا ارزش‌ها انعطاف‌پذیری ندارد.<br />
&#8211; در خرج کردن پول هم برای خود و هم برای دیگران خسیس است.</p>
<p>روانپزشکان ، <a href="https://zehn.ir/blog/?p=5294&amp;preview=true">اختلالات شخصیت</a> را <strong>الگویی ماندگار از ادراک درونی و رفتارهای بیرونی می دانند که باعث می‌شود فرد از هنجارهای اجتماعی فاصله بگیرد.</strong> افراد معمولا بیش از یک اختلال از یک دسته دارند.</p>
<p><a href="https://zehn.ir/blog/?p=5285&amp;preview=true">درمان اختلال شخصیتی</a></p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/10-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/">۱۰ نوع از اختلالات شخصیتی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/10-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>درمان کودک آزاری روانی</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Oct 2019 09:19:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های الکترونیکی روانشناسی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی خانواده]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی در ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی کودک]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5256</guid>

					<description><![CDATA[<p>درمان کودک آزاری روانی درمان کودک آزاری روانی را با شناخت کامل انواع کودک آزاری روانی جدی بگیرید . اگر فرزندتان دچار آسیب دیدگی روانی شده ‌است، باید حتما درمان شود. علاوه بر این اگر شما یا همسرتان عامل این اتفاق بوده‌اید، روش‌های درمانی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا رفتارتان را اصلاح کنید. [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/">درمان کودک آزاری روانی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>درمان کودک آزاری روانی</h1>
<p>درمان کودک آزاری روانی را با شناخت کامل انواع <a href="https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/">کودک آزاری روانی</a> <strong>جدی بگیرید .</strong></p>
<figure id="attachment_5262" aria-describedby="caption-attachment-5262" style="width: 245px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5262" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-5-1.jpg" alt="درمان کودک آزاری روانی" width="245" height="205" /><figcaption id="caption-attachment-5262" class="wp-caption-text">درمان کودک آزاری روانی</figcaption></figure>
<p>اگر فرزندتان دچار آسیب دیدگی روانی شده ‌است، باید حتما درمان شود. علاوه بر این اگر شما یا همسرتان عامل این اتفاق بوده‌اید، روش‌های درمانی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا رفتارتان را اصلاح کنید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>روش‌های درمانی برای کودکانی با آسیب دیدگی روانی</h2>
<p>برای کمک به کودکانی که به آسیب دیدگی روانی دچار شده‌اند باید به سراغ روان درمانی برویم.</p>
<p>یک درمانگر می‌تواند به کودک کمک کند تا اثرات روانی کودک آزاری را از بین ببرد.<br />
گاهی برای جلوگیری از سوء استفاده روانی مجدد، لازم است کودک دور از خانه زندگی کند.<br />
اگر احساس کردید کودکی مورد سوء استفاده قرار گرفته است به سرعت به انجمن‌های حمایت از کودکان یا پلیس گزارش دهید.</p>
<p>هدف <strong>انجمن‌های حمایت از کودکان،</strong> برگرداندن خانواده به هم و ایجاد دوستی و محبت بین آن‌ها است. برای رسیدن به این هدف نیاز به <strong>متخصصانی</strong> داریم تا بتوانند هر گونه مورد مشکوک را گزارش دهند.<br />
کمک‌های درمانی که برای عاملان کودک آزاری در نظر گرفته می‌شود شامل<em><strong> کلاس‌های مشاوره‌ای والدین، درمان بیماری‌های روانی و کمک به ترک کردن مواد مخدر و الکل است.</strong></em></p>
<h3>آیا به افرادی که کودک آزاری روانی می‌کنند کمک می‌کنید؟</h3>
<p>اگر شما یا همسرتان از کودک سوء استفاده روانی می‌کنید، فورا به دنبال کمک برای خود بگردید.</p>
<figure id="attachment_5263" aria-describedby="caption-attachment-5263" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5263" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-3-300x185.jpg" alt="درمان کودک آزاری روانی" width="300" height="185" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-3-300x185.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-3-768x474.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-3-1024x632.jpg 1024w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-3-356x220.jpg 356w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-3-696x430.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-3-1068x659.jpg 1068w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-3-681x420.jpg 681w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-3.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5263" class="wp-caption-text">درمان کودک آزاری روانی</figcaption></figure>
<p>اگر همسرتان با فرزندتان رفتار خوبی نداشته باشد، سعی کنید فورا کودک را از او دور کنید و به محیط امن ببرید.</p>
<p>در چنین شرایطی برای جلوگیری از آسیب روانی، کودک را نزد سایر اعضای خانواده یا یک دوست صمیمی و قابل اعتماد ببرید.<br />
در ایالات متحده انجمن‌ها و موسسات زیادی وجود دارند که هدف‌شان حمایت از کودکان است شما می‌توانید برای معالجه به این موسسات یا انجمن‌های بهداشت روان مراجعه کنید.</p>
<h4>روش‌های درمان کودک آزاری روانی دیگر عبارتند:</h4>
<figure id="attachment_5264" aria-describedby="caption-attachment-5264" style="width: 300px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5264" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-1-300x200.jpg" alt="درمان کودک آزاری روانی" width="300" height="200" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-1-300x200.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-1-768x512.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-1-696x464.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-1-630x420.jpg 630w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/درمان-کودک-آزاری-روانی-1.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5264" class="wp-caption-text">درمان کودک آزاری روانی</figcaption></figure>
<p>&#8211; <strong>کلاس‌های مدیریت خشم</strong><br />
<strong>&#8211; درمان دارویی</strong><br />
<strong>&#8211; کلاس‌های آموزش فرزندپروری برای والدین</strong><br />
<strong>پس از درمان، والدین و کودکان به عنوان یک</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>چگونه می‌توان از کودک آزاری روانی جلوگیری کرد؟</h4>
<p>مراجعه پرستاران و مددکاران اجتماعی به خانه می‌تواند باعث تغییر رفتار خانواده و جلوگیری از کودک آزاری بشود.</p>
<p><strong>کلاس‌های مشاوره</strong> درباره فرزند پروری و برقراری ارتباط که در مدارس تشکیل می‌شوند، می‌توانند باعث جلوگیری از کودک آزاری و درمان کودک آزاری روانی و شناسایی کودکان آسیب دیده  شوند.</p>
<p>کلاس‌هایی که برای آموزش به والدین تشکیل می‌شوند، بسیار مفید هستند. حتی افرادی که فرزند ندارند نیز باید در چنین کلاس‌هایی شرکت کنند <strong>تا با روش‌های صحیح فرزندپروری آشنا شوند</strong>.</p>
<p>مرتبط :</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/">درمان کودک آزاری روانی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>انواع اختلال شخصیتی</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Oct 2019 09:19:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[اختلال شخصیت]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های صوتی روانشناسی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های صوتی روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی اختلال اضطراب فراگیر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5241</guid>

					<description><![CDATA[<p>انواع اختلال شخصیتی در این مقاله با ده نوع مختلف ازانواع  اختلال شخصیتی آشنا می‌شویم. انواع اختلال شخصیتی با توجه به خصوصیاتی که دارد در سه دسته قرار می‌گیرد. این سه دسته عبارتند از: &#160; &#8211; دسته A اختلال شخصیتی: غیر عادی و عجیب و غریب &#8211; دسته B اختلال شخصیتی: دراماتیک، عاطفی و نامنظم &#8211; [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/">انواع اختلال شخصیتی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>انواع اختلال شخصیتی</h1>
<p>در این مقاله با ده نوع مختلف ازانواع  <a href="https://zehn.ir/blog/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/">اختلال شخصیتی</a> آشنا می‌شویم. انواع اختلال شخصیتی با توجه به خصوصیاتی که دارد در سه دسته قرار می‌گیرد. این سه دسته عبارتند از:</p>
<figure id="attachment_5750" aria-describedby="caption-attachment-5750" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5750" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.36-300x158.jpeg" alt="اختلال شخصیتی" width="300" height="158" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.36-300x158.jpeg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.36-1024x539.jpeg 1024w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.36-768x404.jpeg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.36-696x366.jpeg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.36-1068x562.jpeg 1068w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.36-799x420.jpeg 799w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.36.jpeg 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5750" class="wp-caption-text">اختلال شخصیتی</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; <strong>دسته A اختلال شخصیتی</strong>: غیر عادی و عجیب و غریب<br />
&#8211; <strong>دسته B اختلال شخصیتی</strong>: دراماتیک، عاطفی و نامنظم<br />
&#8211; <strong>دسته C اختلال شخصیتی</strong>: مضطرب و ترسناک<br />
ممکن است فردی بیش از یک اختلال شخصیتی داشته باشد. در هر صورت برای تشخیص آن باید با انواع و علائم اختلال شخصیتی آشنا بشویم.</p>
<p>بین ۱۰ نوع از انواع اختلالات شخصیتی شباهت‌هایی وجود دارد که باعث می‌شود آن‌ها در سه دسته قرار بگیرند.<br />
انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) تحقیق بیشتری را در مورد الگوی جایگزین طبقه بندی برای اختلالات مختلف شخصیت پیشنهاد کرده است. اما تا زمان ایجاد یک طبقه بندی جدید به همین طبقه بندی بسنده می‌کنیم.</p>
<figure id="attachment_5751" aria-describedby="caption-attachment-5751" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5751" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.35-300x211.jpeg" alt="انواع اختلال شخصیتی" width="300" height="211" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.35-300x211.jpeg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.35-1024x722.jpeg 1024w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.35-768x541.jpeg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.35-100x70.jpeg 100w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.35-696x490.jpeg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.35-1068x753.jpeg 1068w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.35-596x420.jpeg 596w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/WhatsApp-Image-2019-11-25-at-11.31.35.jpeg 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5751" class="wp-caption-text">انواع اختلال شخصیتی</figcaption></figure>
<h2>دسته A اختلالات شخصیتی</h2>
<p>این دسته شامل اختلال شخصیتی اسکیزوئید، اسکیزوتایپال و پارانوئید است. افرادی که از اختلال شخصیتی این دسته رنج می‌برند رفتارهای عجیب و غریب و نامتعارف دارند. آن‌ها از برقراری رابطه خودداری می‌کنند و معمولا افکار تحریف شده دارند.</p>
<h3>دسته B اختلالات شخصیتی</h3>
<p>اختلال شخصیتی دسته B شامل چهار اختلال می باشد. این چهار شخصیت دارای ویژگی های مشترکی هستند که آن ها را در طبقه اختلالات شخصیت دسته B جای می دهد.</p>
<p>آنچه در این اختلالات پررنگ است آسیب به کسانی است که با این افراد در ارتباط هستند. در اغلب موارد اطرافیان با مراجعه به مشاور به دنبال راهی برای کنار آمدن با این افراد هستند.</p>
<p>با ارتباط مداوم با یک متخصص و درمانگر می توانید راه های کمک به خود و فرد مبتلا به اختلال شخصیت دسته B را پیدا کنید. اختلال شخصیتی ضد اجتماعی، مرزی، نمایشی و خودشیفته جزو این دسته هستند.</p>
<h4>دسته C اختلالات شخصیتی</h4>
<p>دسته سوم از انواع اختلال شخصیتی  را دسته ترس و اضطراب می نامند.</p>
<p>در واقع می توان آن ها را با توجه به همین ویژگی شناسایی کرد. عموما در حال ترس و رفتارهای مرتبط با ترس هستند. مثلا از موقعیت های خاصی اجتناب می کنند، دل مشغولیت بیش از حد دارند، درحال تایید گرفتن از دیگران هستند، ساعات زیادی را صرف اعمال خاصی می کنند.</p>
<p>به طور کلی این ترس و اضطراب همه جنبه های زندگی خود و اطرافیانشان را درگیر می کند. اختلال شخصیتی دوری گزین، وابسته و وسواسی جبری جزو این دسته هستند.<br />
تشخیص انواع اختلاال شخصیتی این دسته کار آسانی نیست و اگر شخصی در کودکی به آن مبتلا شود تا بزرگسالی نمی‌توان مطمئن شد که دقیقا این فرد اختلال شخصیتی دارد. اختلالات شخصیتی این دسته معمولا با افزایش سن شدت می‌یابند و در دهه ۴۰ یا ۵۰ زندگی نگران کننده می‌شود.<br />
هنگام تشخیص انواع اختلال  شخصیتی باید توجه داشته باشیم که هر فردی می‌تواند این رفتارها را از خود نشان دهد ولی چیزی که در تشخیص اختلال شخصیتی مهم است، طولانی مدت بودن این رفتارها است. افرد مبتلا به اختلال شخصیتی بدون توجه به زمان، مکان یا شرایط این رفتارها را از خود نشان می‌دهند.</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/">انواع اختلال شخصیتی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>کودک آزاری جنسی</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Oct 2019 09:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[دانلود کتاب های روانشناسی ذهن]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی خانواده]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی کودک]]></category>
		<category><![CDATA[روانشناسی کودکان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5225</guid>

					<description><![CDATA[<p>کودک آزاری جنسی چیست؟ کودک آزاری جنسی در زمان‌های قدیم به ندرت به رسمیت شناخته می‌شد ولی امروزه ما در جوامعی زندگی می‌کنیم که سوء استفاده جنسی یک مشکل اساسی محسوب می‌شود و این مسئله بر روی جمعیت ما تاثیر گذاشته است. آمار‌ها نشان می‌دهد از هر سه دختر بچه یک نفر و از هر [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/">کودک آزاری جنسی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>کودک آزاری جنسی چیست؟</h1>
<figure id="attachment_5231" aria-describedby="caption-attachment-5231" style="width: 300px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5231" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-جنسی--300x189.jpg" alt="کودک آزاری جنسی" width="300" height="189" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-جنسی--300x189.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-جنسی--768x484.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-جنسی--696x438.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-جنسی--667x420.jpg 667w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-جنسی-.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5231" class="wp-caption-text">کودک آزاری جنسی</figcaption></figure>
<p>کودک آزاری جنسی در زمان‌های قدیم به ندرت به رسمیت شناخته می‌شد ولی امروزه ما در جوامعی زندگی می‌کنیم که سوء استفاده جنسی یک مشکل اساسی محسوب می‌شود و این مسئله بر روی جمعیت ما تاثیر گذاشته است. آمار‌ها نشان می‌دهد از هر سه دختر بچه یک نفر و از هر شش پسر بچه یک نفر مورد سوء استفاده جنسی قرار می‌گیرد. این آمار تعداد بالای تجاوز جنسی در جوامع را نشان می‌دهد و این مسئله فقط مختص کودکان نیست.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: right;">تعریف کودک آزاری جنسی</h2>
<p>به برخورد جنسی افراد بزرگسال با کودکان را سوء استفاده جنسی می‌گوییم. فرقی نمی‌کند که این رفتار با اجازه کودک باشد یا نباشد زیرا کودکان از نظر قانونی اجازه انجام اعمال جنسی را ندارند. این نوع کودک آزاری شامل لمس و تجاوز جنسی است. همچنین هرزه نگاری و چشمک زدن نیز جزو کودک آزاری جنسی محسوب می‌شود.<br />
با این حال دو تعریف اصلی برای کودک آزاری جنسی وجود دارد. یک تعریف توسط متخصصان حقوقی و تعریف دیگر توسط متخصصان بالینی بیان می‌شود. مجازات‌هایی برای سوء استفاده جنسی از نظر تعریف حقوقی آن در نظر گرفته شده است. در قوانین فدرال مثل قانون پیشگیری و درمان کودک آزاری، تعریف کودک آزاری جنسی آمده است. این تعریف شامل موارد زیر است:<br />
&#8211; اشتغال، ترغیب، تحریک و یا اجبار هر کودکی به مشارکت در انجام رفتار‌های جنسی و یا شبیه سازی چنین رفتار‌هایی و یا تجاوز جنسی توسط سرپرستان و افراد دیگر، پیگرد قانونی دارد.<br />
&#8211; همچنین تجاوز، آزار، اذیت جنسی و اشکار دیگر استثمار کودکان، پیگرد قانونی دارد.<br />
در اکثر مواقع بین متجاوزان و کودکان آسیب دیده تفاوت سنی زیادی دیده می‌شود ولی آمار آن در ایالت‌ها متفاوت است.</p>
<h3>تعریف بالینی کودک آزاری جنسی</h3>
<p>پزشکان و روانشناسان تعریف متفاوتی از کودک آزاری جنسی دارند و بیشتر به تاثیراتی که این عمل بر روی جسم و روح کودک می‌گذارد توجه می‌کنند. یک پزشک معمولا برای بررسی سوء استفاده جنسی موارد زیر را در نظر می‌گیرد:<br />
&#8211; شدت و قدرت تاثیری که سوء استفاده جنسی بر روی جسم و روح کودک می‌گذارد.<br />
&#8211; فرد متجاوز درک پیچیده‌تری نسبت به سوء استفاده جنسی دارد که به دلیل تفاوت سنی و اختلاف شناختی/ عاطفی است.<br />
&#8211; فرد متجاوز برای رضایت و لذت خودش این کار را می‌کند نه برای آزار رساندن به دیگران.<br />
با استفاده از روش‌های درمانی بسیاری از کودکان آسیب دیده درمان می‌شوند ولی نتیجه بلند مدت درمان به مدت کودک آزاری، روش‌های روان درمانی و میزان کمک والدین دارد.</p>
<h3>شرایط کودک آزاری جنسی</h3>
<figure id="attachment_5232" aria-describedby="caption-attachment-5232" style="width: 275px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5232" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/10/کودک-آزاری-جنسی-3.jpg" alt="کودک آزاری جنسی " width="275" height="183" /><figcaption id="caption-attachment-5232" class="wp-caption-text">کودک آزاری جنسی</figcaption></figure>
<p>در بیشتر موارد فردی که می‌خواهد سوء استفاده جنسی کند به کودک دسترسی دارد. ممکن است این فرد یکی از افراد خانواده، پرستار یا معلم کودک باشد. از هر ده تجاوزی که اتفاق می‌افتد یک نفر توسط فرد غریبه مورد آزار جنسی قرار می‌گیرد و بیشتر این متجاوزان مرد هستند، خواه قربانی زن باشد یا مرد.<br />
<strong>کودکان ممکن است در شرایط مختلف مورد آزار جنسی قرار بگیرند مثل:</strong><br />
&#8211; رابطه دو نفره که شامل متجاوز و قربانی است.<br />
&#8211; رابطه گروهی که شامل چند متجاوز و قربانی یا برعکس آن است.<br />
&#8211; وجود حلقه جنسی در رابطه<br />
&#8211; تجاوز به خاطر اعتقادات مذهبی<br />
&#8211; تن فروشی<br />
&#8211; پورنوگرافی کودکان</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/">کودک آزاری جنسی</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a2%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
