کتاب

راه‌های تقویت خودباوری ؛ ۱۲ راه برای بهبود و افزایش خودباوری

احساسی که نسبت به خود دارید، بر نحوه زندگی و تعامل با دیگران تأثیر می‌گذارد. اگر خودباوری دارید، تمایل دارید که خود را مثبت...

راهکار غلبه بر افکار منفی ؛ ۱۲ روش برای مقاله با منفی بافی

افکار منفی می‌توانند به شدت انرژی شما را تخلیه کرده و احساس افسردگی، اضطراب و استرس در شما ایجاد کنند. حتی در کم ضررترین...

چگونه زندگی سالم داشته باشیم؟

سبک زندگی سالم تعریفی مختصر از نحوه زندگی افرادی است که می‌خواهند زندگی پُرتحرک و فعال، همراه با جسم و ذهنی سالم داشته باشند....

افراد موفق که شکست خوردند ؛ از ادیسون تا بیل گیتس و جف بیزوس

شکست در بعضی مواقع بخشی ضروری از زندگی است و بهترین راه برای مقابله با آن یادگیری است. ما می‌دانیم که در طول زندگی...

راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

اعتماد به نفس به این معنا است که بچه‌ها چقدر برای خود ارزش قائل هستند و چقدر اعتقاد دارند که در دنیای خود مهم...

افزایش انرژی بدن ؛ ۱۷ راه افزایش طبیعی انرژی بدن

اگر به هر نوع فروشگاه مواد غذایی مراجعه کنید، به احتمال زیاد محصولات مختلفی را مشاهده خواهید کرد که ادعا می‌کنند در افزایش انرژی...

نه گفتن را یاد بگیرید

بسیاری از متخصصان در حوزه توسعه شخصی، مردم را ترغیب می‌کنند که بیشتر در زندگی بله بگویند تا نه گفتن! حتی برخی از افراد...

دلایل پیشرفت کشورهای توسعه یافته

تصور کنید روزانه با یک دلار زندگی خود را می‌چرخانید! اگر چنین است مطمئناً از خود سؤال خواهید که: «دلایل پیشرفت کشورهای توسعه یافته...

ویژگی دوست خوب و بد

زندگی بدون داشتن دوست انگار چیزی کم دارد! انسان به عنوان یک موجود اجتماعی نمی‌تواند بدون تعامل با مردم زندگی کند. برخی از تعاملات...

بهره وری چیست؟ رویکردها و تکنیک های بهبود بهره وری

اینترنت و فنآوری‌های جدید در تاروپود زندگی همه ما ریشه دوانده‌اند و باعث شده‌اند مدیریت زمان و تعیین اولویت‌ها به کاری دشوار تبدیل شوند....

فعال سازی چاکراهای بدن

فعال سازی چاکراهای بدن باعث بازگشایی دروازه های آرامش، قدرت و خودآگاهی می‌شود. کسانی که قادر به دیدن چاکراها باشند، آنها را چرخ‌های نوری...

اعتماد به نفس چیست؟ ۹ راه برای افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس چیست؟ ۹ راه برای افزایش اعتماد به نفس جنبش اعتماد به نفس در طول ۵۰ سال اخیر فرهنگ غربی را درگیر خود...

هفت راه برای کمک به افزایش عزت نفس در کودکان شما

عزت نفس در کودکان به این معنا است که چقدر کودک به خود ارزش می‌دهد و باور دارد. هم‌چنین این مفهوم به این معنا...

بهترین اپلیکیشن ترجمه صوتی

وقتی برای مسافرت به یک کشور جدید حرکت می‌کنید، برای هر سفر کاری یا تعطیلات، زبان یک مانع اساسی محسوب می‌شود. پیدا کردن بهترین...

تکنیک پاکسازی ذهن ؛ ۱۲ روش شگفت انگیز برای پاکسازی ذهن و روح

تکنیک پاکسازی ذهن به این علت صورت می‌گیرد که بتوانید روی چیزهای مهم تمرکز کنید. پاکسازی می‌تواند فرد را از نگرش‌های ثابت، الگوها، عادات...