هدی صادقی

بد نیست پیش از آنکه  در مورد آزمون هوش هیجانی و انواع آن بخوانیم، بیشتر با عبارت « هوش هیجانی» آشنا شویم. هوش هیجانی Emotional...

تکنیک مدیتیشن ذن Zen که آن را به اسم ذاذن Zazen هم می‌شناسند یک تکنیک مراقبه (مدیتیشن) است که در مکتب بودیسم Buddhist جا...

تکنیک زوج‌درمانی گاتمن را دکتر جان گاتمن و همسر ایشان جولیا گاتمن ابداع کردند. پشتوانه روش درمانی ایشان، گنجینه چهل‌ساله‌ای از تجربیات پژوهشی روان‌شناختی...

رشد غیرعادی تنهازیستی در زندگی مدرن ، یکی از چشمگیرترین تغییرات اجتماعی در جهان مدرن شده است. توجه به همین موضوع مهم، باعث شد...

آنچه در مسیر زندگی بسیار مهم‌تر از « تکنیک تغییر باور در شصت ثانیه» است، « خودباوری» و پذیرش «من واقعی» خواهد بود. در...

در این مقاله می‌خواهم رازی را با شما در میان بگذارم! رازی که کمتر کسی از اطرافیانم از آن باخبر است. منِ امروز، یک...

از نوع بشر به‌عنوان سازگارترین آفریده نام می‌برند. این سازگارترین آفریده بد نیست برای شناخت بهترین راه پول درآوردن با سرمایه کم ، به...

پیش از معرفی چند تمرین جالب و مفید برای تقویت نیمکره راست مغز ، بهتر از یک مرور داشته باشیم. آیا تابه‌حال چالش نوشتن...