کتاب

توسعه فردی

روش‌های مطالعه بیشتر

فاطمه سجادی - اردیبهشت ۵, ۱۴۰۱ ۰
اگر گشتی در اینترنت بزنید، توصیه­‌های زیادی در مورد روش های مطالعه بیشتر خواهید یافت که اتفاقاً بسیاری از آن­ها به کارتان خواهند آمد؛...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید

محبوبه معصوم نیا - فروردین ۱۱, ۱۴۰۱ ۰
خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید خلاقیت یکی از مهم‌ترین ابزارهای ذهن برای خلق راه‌حل و بهبو شرایط زندگی است....
بیشتر بخوانید
روانشناسی

مثلث کارپمن در روابط چیست و چطور از آن خارج شویم؟

محبوبه معصوم نیا - اسفند ۲۴, ۱۴۰۰ ۱
مثلث کارپمن یا سه‌گانه درام یکی از مدل‌های توضیح‌دهنده روابط متقابل انسانی است که ممکن است هر کسی درطول رابطه فردی، حرفه‌ای یا حتی...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

خودباوری چیست؟ با ۸ راه برای تقویت خودباوری آشنا شوید

محبوبه معصوم نیا - اسفند ۱۵, ۱۴۰۰ ۰
خودباوری، به معنای اعتقاد به خود و توانایی‌های شخصی خودتان برای رسیدن به موفقیت است که نقش مستقیمی در رسیدن به اهداف دارد. اگر...
بیشتر بخوانید
داغ ترین

انرژی چی چیست؟ چطور تعادل انرژی چی را در بدن برقرار کنیم؟

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۲۶, ۱۴۰۰ ۰
آیا بدون دلیل خاصی احساس ناراحتی، استرس یا خستگی می‌کنید؟ تابحال فکر کرده‌اید که شاید دلیل این احساس، عدم تعادل در انرژی چی در...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

تکنیک‌های تقویت اراده برای رسیدن به اهداف

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۲۲, ۱۴۰۰ ۲
تکنیک‌های تقویت اراده برای رسیدن به اهداف همه ما همیشه دوست داریم کارهایی انجام دهیم و به اهدافمان برسیم. اما بسیاری از مواقع این اتفاق...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

ماتریس آیزنهاور؛ تکنیکی جذاب و کاربردی برای افزایش سطح بهره‌وری

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۱۹, ۱۴۰۰ ۰
اگر به‌دنبال پیدا کردن راهی برای بهبود سطح بهره‌وری یا مدیریت زمان هستید، پیشنهاد می‌کنیم حتما ماتریس آیزنهاور را به‌خوبی بشناسید. این مفهوم به...
بیشتر بخوانید
توسعه کسب و کار

چطور بازاریابی محتوا را حرفه‌ای و موفق اجرا کنیم؟

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۱۵, ۱۴۰۰ ۲
چطور بازاریابی محتوا را موفق و حرفه‌ای اجرا کنیم؟ بازاریابی محتوا یکی از مهم‌ترین تکنیک‌های مارکتینگ محسوب می‌شود که نقش مهمی در برندسازی، افزایش آگاهی...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

مثبت اندیشی چیست؟ ۴ تکنیک موثر برای تقویت خوش بینی و تفکر مثبت

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۱۴, ۱۴۰۰ ۰
در دنیای امروز که همه‌روزه مورد هجمه اخبار و داده‌های مختلف هستیم، هیچ‌چیزی به‌اندازه ذهن آرام نمی‌تواند غنیمت باشد. به‌همین دلیل بسیاری از افراد...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

درمان تنبلی؛ با این ۱۵ استراتژی به جنگ تنبلی بروید!

محبوبه معصوم نیا - بهمن ۳, ۱۴۰۰ ۰
بعید است تابحال تنبلی سراغتان نیامده باشد. حتی فعال‌ترین افراد هم روزهای زیادی احساس کرده‌اند که انرژی کافی برای انجام کار ندارند و دوست...
بیشتر بخوانید
پر طرفدارترین

با یادگیری هدف گذاری و تکنیک های آن راهتان به سمت موفقیت را هموار کنید

فاطمه سجادی - بهمن ۲, ۱۴۰۰ ۰
هدف گذاری و تکنیک های آن آیا قبل از هر سال نو، اهدافی را تعیین ‌می‌کنید و برای دست یابی به آنها هدف گذاری ‌می‌کنید؟...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

خصوصیات دوست خوب چیست؟ با ۱۴ ویژگی دوست خوب آشنا شوید

محبوبه معصوم نیا - دی ۱۱, ۱۴۰۰ ۰
"رفاقت هم رفاقت‌های قدیم!"تابحال چندبار این عبارت را شنیده‌اید؟ بعید است این جمله را به‌وفور نشنیده باشید. اینکه همه ما یا اطرافیانمان، تلاش داریم...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

چطور می‌توانید برای کارتان یا هر چیز دیگری برنامه ریزی کنید؟

فاطمه سجادی - دی ۱۰, ۱۴۰۰ ۱
چطور می‌توانید برای کارتان یا هر چیز دیگری برنامه ریزی کنید؟ "برنامه ریزی بدون عمل یک رویا است. اقدام کردن بدون برنامه ریزی یک فاجعه...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

برنامه ریزی روزانه یک دختر

تحریریه ذهن - آذر ۱۰, ۱۴۰۰ ۹
آیا تابحال به این فکر کرده‌اید که برنامه‌ها هم می‌توانند شکل دخترانه و پسرانه داشته باشند؟ عجیب است‌؛ نه؟ اما باید بگوییم که برنامه‌ها...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

با برنامه ریزی در زندگی شخصی تان به سمت رویاهایتان گام بردارید

فاطمه سجادی - آذر ۱, ۱۴۰۰ ۰
برنامه ریزی در زندگی شخصی به چه معناست؟ نحوه نوشتن و اجرای آن همه ما در زندگی امیدها، رویاها و آرزوهایی داریم. اما چند نفر...
بیشتر بخوانید
۱...۱۵۱۶۱۷...۴۵صفحه ۱۶ از ۴۵