فاطمه سجادی

سردبیر

آخرین مقالات

چطور قبل از اینکه استرسمان شروع شود، بر آن غلبه کنیم

می­‌گویند پیشگیری بهتر از درمان است، اما استرس پدیده­‌ای ا­ست که گاهی قبل از این­که متوجه حضورش شویم ما را از پا درمی ­آورد....

اگر می‌خواهید از مزایای مدیتیشن بهره‌مند شوید، این سه نکته از «دن ‏هریس» را بکار بگیرید‏

آیا نسبت به مدیتیشن و اثرگذاری آن شک و تردید دارید؟ پس شاید حرف­های دن هریس که مجری کانال اِی­بی­سی، نویسندۀ کتاب­‌های پرفروش نیویورک‌تایمز...

خلاصه کتاب نمیتوانی به من آسیب بزنی

"زندگی ناعادلانه است و هرچه زودتر قبول کنید‌، زودتر می‌توانید برای آن آماده شوید. بهترین راه برای نزدیک شدن به زندگی‌، داشتن ذهنیت "نمیتوانی...

چطور باید خود واقعیتان را بشناسید تا بتوانید تغییرات مؤثری در زندگی‌تان ایجاد کنید‏

سال ۲۰۲۰ یک مسأله را کاملاً روشن کرد؛ این­‌ که باید در زندگی شخصی و همین­‌طور در جهان تحول ایجاد کرد. شاید کتاب زمینی نو،...

خلاصه کتاب چرا می‌خوابیم ؟

همه حیوانات از جمله انسان‌ها می‌خوابند. سوال این است که چرا؟ در کتاب چرا می‌خوابیم، دکتر متیو واکر، متخصص مغز و اعصاب، اکتشافات جدید خود...

خلاصه کتاب تختخوابت را مرتب کن

می‌خواهید جهان را تغییر دهید. ابتدا تختخوابت را مرتب کن! حتما باور نمی کنید که با مرتب کردن تختخوابتان می توانید دنیا را تغییر دهید....

عادت‌های کتاب‌خوانی افراد ثروتمند

موفق­ترین افراد جهان یک نقطه اشتراک دارند: آن­‌ها ارزش مطالعه­‌کردن را می‌­دانند. درواقع، کتاب سودآورترین سرمایه­‌گذاریِ آن­‌هاست. ۱. از ۲ دلار تا ۲۰ میلیارد دلار دو...

خلاصه کتاب جادوی فکر بزرگ

در اطراف ما افرادی وجود دارند که به نظر می‌‎رسد موفق تر از ما هستند و درآمد بیشتری از ما کسب می‌کنند. ممکن است...