فهرست مطالب
آیا دوست دارید احساس رضایت بیشتری از زندگی‌تان داشته باشید؟ بامطالعۀ این ۵ کتاب، دیدگاهتان نسبت به زندگی متحول خواهد شد.
هنگامی‌که از وارن بافت در مورد راز ثروت و موفقیتش پرسیدند، پاسخ داد که هر روز ۵۰۰ صفحه کتاب می‌خواند؛ اما متأسفانه، امروزه اکثر ما با ۸ ساعتِ کاری، نمیتوانیم زمانی برای مطالعه پیدا کنیم؛ اما چه خوب میشد اگر می‌توانستیم، نه؟
خب، درواقع می‌توانید! با مطالعۀ خلاصه کتاب‌های ۱۵ دقیقه‌ای! کارشناسان تولید محتوای سایت ذهن با خلاصه کردنِ کتاب‌ها، مهم‌ترین نکات آن‌ها را در قالب متن‌ها و فایل‌های صوتی کوتاه در اختیارتان قرار می‌دهند.
این جادوی سایت ماست. می‌توانید در هر زمان و هر مکان، خلاصۀ کتاب‌ها را بخوانید یا به فایل صوتی آن‌ها گوش دهید: در بین جلسات، در مسیرتان به سمت محل کار، در حین انجام کارهای خانه یا هنگامی‌که در مطب دکتر انتظار می‌کشید. علاوه بر این، اپلیکیشن ذهن نیز با هر گوشی همراهی سازگار است؛ می‌توانید آن را دانلود کنید تا هر موقع که خواستید به کتاب‌های محبوبتان دسترسی داشته باشید. پس دیگر نگران کم بودن زمانتان نباشید!
کتاب‌هایی که در ادامه معرفی خواهیم کرد، به میلیونها نفر کمک کرده‌اند تا زندگی خود را تغییر دهند. شما هم مطالعۀ آن‌ها را شروع کنید تا خیلی زود متوجه شوید که از زندگی‌تان رضایت بیشتری پیدا کرده‌اید.
۱. ۱۳ کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند
اثر امی مورین
آیا برای غلبه بر شکست‌های خود تلاش می‌کنید؟ یا مدام به موضوعاتی که خارج از کنترل‌تان هستند فکر می‌کنید؟
واقعیت این است که غلبه بر این موانع می‌تواند تأثیر عمیقی بر زندگی روزمرۀ شما داشته باشد. امی مورین، در کتاب خود برایتان تعریف می‌کند که چگونه برخی از بیماران او با موفقیت بر مشکلاتشان غلبه کردند.
۲. کارِ کمتر، زندگیِ بیشتر
اثر آری مایسل
آیا لیستِ بلندِ کارهایی که باید انجام دهید پایانی ندارد؟ آیا صرف‌نظر از این همه تلاشی که می‌کنید، باز هم کلی کار بر سرتان ریخته و برای انجام‌شان وقت کم می‌آورید؟
آری مایسل، در کتابِ خود، ۹ مرحلۀ اساسیِ امتحان‌شده را به شما معرفی می‌کند که با استفاده از آن‌ها، بهره‌وری‌تان افزایش خواهد یافت. با فرمول او، نه تنها قادر خواهید بود کارهای بیشتری انجام دهید، بلکه زمان بیشتری در اختیار خواهید داشت تا به علایق‌تان و موضوعاتی که برایتان مهم است بپردازید.
۳. چگونه کیفیت زندگی خود را بسنجیم؟
اثر کلیتون کریستنسن، جیمز آلوورت، کارن دیلون
آیا در زندگی‌تان تعادل برقرار کرده‌اید؟ درست است که رسیدن به موفقیت‌های شغلی رضایت بخش است، اما غفلت از خانواده و دوستان نیز می‌تواند در درازمدت به ضررتان تمام شود؛ طوری که حتی نمی‌توانید تصورش را بکنید.
۴. یافتن جوهرِ درون
اثر کن رابینسون
هر کس به چیزی علاقه دارد. اگر نمی‌دانید علاقه‌تان چیست، صرفاً به این معنی است که هنوز آن را کشف نکرده‌اید. یا شاید به چیزی علاقه داشته‌اید، اما در سال‌های اولیۀ زندگی‌تان آن را سرکوب کرده‌اند. باید درک کنید که چگونه می‌توانید قوانین سفت و سخت جامعه را رها کنید و علاقه‌تان را بیابید.
۵. هوش هیجانی
اثر دانیل گولمن
آیا می‌دانستید که اگر نبضتان از ۱۰۰ ضربان در دقیقه بالاتر برود، آن‌قدر احساساتی می‌شوید که نمی‌توانید منطقی فکر کنید؟ احتمالاً بیشتر ازآنچه تصورش را می‌کنید به احساساتتان اجازه می‌دهید تا قضاوتتان را تحت‌الشعاع قرار دهند.
گولمن در کتاب خود توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید از این اتفاق جلوگیری کنید و در زندگی تصمیمات بهتری بگیرید.
خلاصه کتاب‌های ۱۵ دقیقه‌ای
برای مثال مطالعۀ یک کتاب، به‌طور متوسط حدود هشت ساعت زمان می‌برد. این بدان معناست که برای خواندنِ ۵ کتاب، حداقل ۴۰ ساعت زمان نیاز خواهد بود؛ اما بامطالعۀ خلاصۀ کتاب‌ها که در سایت ما موجودند، با صرفِ تنها ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه، از تمام نکات مهم آن‌ها مطلع خواهید شد.
