{"id":19905,"date":"2021-10-06T23:38:25","date_gmt":"2021-10-06T20:08:25","guid":{"rendered":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/?p=19905"},"modified":"2021-12-16T10:52:35","modified_gmt":"2021-12-16T07:22:35","slug":"%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5%d9%87-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%ba%db%8c%d8%b1%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86-%d8%ba%db%8c%d8%b1%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5%d9%87-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%ba%db%8c%d8%b1%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86-%d8%ba%db%8c%d8%b1%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa\/","title":{"rendered":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648"},"content":{"rendered":"<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 <a href=\"https:\/\/zehn.ir\/landing\/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8\">\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628<\/a> \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0634\u0646\u0627\u0633\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc: <\/strong><strong>Everything is Figureoutable<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647: \u0645\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u06a9\u0634\u0648\u0631: \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0633\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631: \u06f2\u06f0\u06f1\u06f9<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0698\u0627\u0646\u0631: \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc: \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0627\u0628: <\/strong>\u00a0\u06f4.\u06f8 \u0627\u0632 \u06f5 (Amazon)\u060c \u06f4 \u0627\u0632 \u06f5 (Good reads)\u060c \u06f4.\u06f7 \u0627\u0632 \u06f5 (Audible)<\/p>\n<h2><strong>\u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645\u06cc \u0628\u0647\u0646\u0627\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0644\u0628\u060c<\/li>\n<li>\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u0637\u0644\u0628\u06cc\u060c<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0648 \u0648\u0636\u0639 \u0639\u0627\u062f\u06cc\u060c<\/li>\n<li>\u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>\u0686\u0642\u062f\u0631 \u062a\u0627\u0628\u062d\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0634 \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0642\u0642 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u067e\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0627\u0637\u0631<a href=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%da%a9%d8%b3%d8%aa\/\"><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong> \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a<\/strong><\/span><\/a>\u060c \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/p>\n<p>\u0622\u06cc\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u062c\u0632\u0648 \u0622\u0646\u200c\u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u0647\u0632\u0627\u0631 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647 \u0646\u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647 \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0647<\/strong><\/span> \u0631\u0647\u0627 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f \u06cc\u0627 \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0622\u0631\u0632\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0634 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0631\u0646\u0627\u0631\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/p>\n<p>\u062e\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0639\u062f\u0645 \u062e\u0648\u062f\u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0634\u0645\u0627 <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u062e\u0644\u0627\u0642<\/strong><\/span> \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u0628\u063a\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0645\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648\u060c \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641\u060c \u062f\u0631<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><strong> \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646<\/strong> <strong>\u0627\u0633\u062a<\/strong><\/em><\/span>\u060c \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0646\u062c\u0627\u062a \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0646\u0627\u0628\u063a\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0641\u0642 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646<\/strong><\/span> \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648 \u0627\u0639\u062a\u0642\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u062c\u0627\u0647\u200c\u0637\u0644\u0628 \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0642<\/strong><\/span> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0634\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646\u060c \u0647\u0631\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0644\u0627\u0632\u0645\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0630\u0647\u0646\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062c\u062f\u062f\u0627 \u0628\u067e\u0631\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19910 size-full\" src=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/2-4.jpg\" alt=\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\" width=\"800\" height=\"508\" srcset=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/2-4.jpg 800w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/2-4-300x191.jpg 300w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/2-4-768x488.jpg 768w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/2-4-696x442.jpg 696w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/2-4-661x420.jpg 661w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/strong><\/p>\n<h2><strong>\u0627\u0645\u0627 \u0686\u0637\u0648\u0631\u061f<\/strong><\/h2>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648 \u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062a\u06a9\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0630\u0647\u0646\u06cc\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u0634\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0631\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0631\u0633\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0639\u0648\u0636 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634 \u067e\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u062c\u0631\u0642\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0648\u0642\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f \u00ab\u0641\u0642\u0637 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646\u060c \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u00bb.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.marieforleo.com\/\">\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648<\/a> \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06f1\u06f9\u06f7\u06f5 \u0645\u062a\u0648\u0644\u062f \u0634\u062f. \u0627\u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0633\u0627\u062e\u062a\u0647<\/strong><\/span> \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a. \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0648\u0646 \u0647\u0627\u0644 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0641\u0627\u0631\u063a\u200c\u0627\u0644\u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0628\u200c\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0634\u0641 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0648 \u067e\u0633 \u06a9\u0633\u0628 \u0634\u0647\u0631\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628<span style=\"color: #ff00ff;\"><strong> \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f<\/strong><\/span>\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u0634\u0646\u0627\u0644 \u062a\u0627\u0633\u06cc\u0633 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0631\u0633\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0628\u200c\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0637\u0648\u0644\u06cc \u0646\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u060c \u0628\u0647\u200c\u0633\u0631\u0639\u062a \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f\u0633\u0627\u0644\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0631\u0634\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u067e\u0646\u062c\u0627\u0647 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u0628\u0631\u062a\u0631 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062c\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a.<\/p>\n<p>\u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u062f\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f5\u06f5\u0647\u0632\u0627\u0631 \u0646\u0641\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0633\u0628\u200c\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19909 size-full\" src=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mary-forleo.jpg\" alt=\"\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\" width=\"800\" height=\"532\" srcset=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mary-forleo.jpg 800w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mary-forleo-300x200.jpg 300w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mary-forleo-768x511.jpg 768w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mary-forleo-696x463.jpg 696w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mary-forleo-632x420.jpg 632w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/strong><\/p>\n<h2><strong>\u0646\u0642\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628<\/strong><\/h2>\n<p>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648 \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u062e\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/span> \u0631\u0627 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0633\u0631\u0627\u063a \u062d\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0642\u0648\u0627\u0639\u062f\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 <a href=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1-%d8%ad%d9%84-%d9%85%d8%b3%d8%a6%d9%84%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa\/\"><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u0630\u0647\u0646\u06cc\u062a \u062d\u0644 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647<\/strong><\/span><\/a> \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u062f \u0648 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u062e\u0648\u062f\u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u060c \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u0633 \u0647\u0631 \u0686\u0627\u0644\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a \u06a9\u0647 <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u0628\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0627\u062a\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0646\u0638\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0633\u062e\u062a \u0648 \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc<\/strong><\/span> \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0627\u062f\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u062f\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0633\u0631\u0639\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0632\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0632\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0646\u0639 \u0648 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0639\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"pillar-cta\">\n<h4 class=\"pillar-cta_title\">\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0634\u062f\u0646<\/h4>\n<p class=\"pillar-cta_desc\">\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0644 \u0627\u0648\u0628\u0627\u0645\u0627<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5%d9%87-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b4%d8%af%d9%86\/\" target=\"blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u0633\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0627\u0647 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a\u06cc <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627<\/strong> <\/span>\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0642\u0641 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u062c\u0648\u0627\u06cc\u0632 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627<\/strong><\/h2>\n<p>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0641\u0631\u0648\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u067e\u0631\u0641\u0631\u0648\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0648\u06cc\u0648\u0631\u06a9 \u062a\u0627\u06cc\u0645\u0632 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647\u060c \u06af\u0631\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u0634\u0648\u062e\u200c\u0637\u0628\u0639\u06cc\u060c \u0639\u0645\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0641\u0636\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0634\u062a\u06cc\u0627\u0642 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062f\u0648\u062f\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0639\u0647\u062f\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0648\u0635\u0641 \u0628\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc. \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0631\u0632\u062f! \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0627\u062f \u062f\u0627\u062f. <strong><span style=\"color: #ff00ff;\">(\u0627\u0644\u06cc\u0632\u0627\u0628\u062a \u06af\u06cc\u0644\u0628\u0631\u062a)<\/span><\/strong><\/li>\n<li>\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646\u060c \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0627\u0646\u0642\u0644\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0631\u06cc\u062f.<span style=\"color: #ff00ff;\"><strong> (\u0633\u0627\u0631\u0627 \u062c\u0648\u0646\u0632)<\/strong><\/span><\/li>\n<li>\u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u060c \u0637\u0646\u0632 \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u0631\u0627\u0633\u062a. \u062f\u0648\u0633\u062a\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0645.<strong><span style=\"color: #ff00ff;\"> (\u0628\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0648\u0646)<\/span><\/strong><\/li>\n<li>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0642\u0641\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0635\u0627\u062f\u0631\u0642\u060c \u0633\u062e\u0627\u0648\u062a\u0645\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0644\u0633\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u062e\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0633\u0641\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0645\u0627\u0644 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a.<span style=\"color: #ff00ff;\"><strong> (\u0633\u062a \u06af\u0627\u062f\u06cc\u0646)<\/strong><\/span><\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0627\u0637\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0644\u062f \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0627\u0628\u062d\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u062f. <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>(\u062a\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627\u0628\u06cc\u0646\u0632)<\/strong><\/span><\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f \u062e\u0648\u062f\u060c \u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc\u062a\u060c \u0647\u0648\u0634 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0635\u06cc\u0631\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0647\u0631\u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u0645. <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>(\u0622\u0631\u06cc\u0627\u0646\u0627 \u0647\u0627\u0641\u06cc\u0646\u06af\u062a\u0648\u0646)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19908 size-full\" src=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/4-3.jpg\" alt=\"\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/4-3.jpg 800w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/4-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/4-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/4-3-696x464.jpg 696w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/4-3-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/strong><\/p>\n<h2><strong>\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0627\u0628<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u0645\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0644\u0645\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0645 \u06cc\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0645\u060c \u062f\u0631\u0647\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0632\u0645.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0622\u0633\u062a\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0647\u200c\u0686\u06cc\u0632 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0635\u0644 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a\u061b \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a. \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0645\u0642 \u0628\u0647\u200c\u0646\u0638\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a\u060c \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0633\u062e\u0631. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0633 \u062f\u0631\u0633\u062a \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0627 \u0635\u0627\u062f\u0642 \u0628\u0627\u0634\u062f: \u00ab\u062a\u0648 \u0628\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc.\u00bb<\/li>\n<li>\u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u062f\u0648\u062d\u0635\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u060c \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0627\u06cc\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0631\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645.<\/li>\n<li>\u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0645\u0627\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u06cc\u0686 \u0647\u0646\u0631\u0645\u0646\u062f\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647\u060c \u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0627\u0631\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0641\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0645\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0633\u0641\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u063a\u0648\u0634 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0628\u0647 \u063a\u0631\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0645\u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06af\u0627\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0647 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0644\u0648\u0628\u0648\u062a\u0648\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0634 \u06cc\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u061f<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0635\u0648\u062a\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0644\u0648\u063a\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u0635\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u062c\u0632\u0648 \u0622\u0646\u200c\u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0642\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0636\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0631 <a href=\"http:\/\/zehn.ir\/download\">\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0630\u0647\u0646<\/a>\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0633\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0648 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0627 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u060c \u0647\u06cc\u0686 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n<p>\u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0635\u0648\u062a\u06cc \u0647\u0631<a href=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/category\/%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5%d9%87-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8\/\"> \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628<\/a>\u060c <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647<\/strong><\/span> \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062a\u0633\u0644\u0637 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 <span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>\u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/strong><\/span> \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06af\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/zehn.ir\/book\/767\/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D9%85%DA%A9%D9%86-%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D9%85%DA%A9%D9%86%D9%87\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19911 size-full\" src=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/662x400-3-1.jpg\" alt=\"\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\" width=\"662\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/662x400-3-1.jpg 662w, https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/662x400-3-1-300x181.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 662px) 100vw, 662px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0634\u0646\u0627\u0633\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc: Everything is Figureoutable \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647: \u0645\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648 \u06a9\u0634\u0648\u0631: \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631: \u06f2\u06f0\u06f1\u06f9 \u0698\u0627\u0646\u0631: \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc: \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0627\u0628: \u00a0\u06f4.\u06f8 \u0627\u0632 \u06f5 (Amazon)\u060c \u06f4 \u0627\u0632 \u06f5 (Good reads)\u060c \u06f4.\u06f7 \u0627\u0632 \u06f5 (Audible) \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":19906,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[2625,477],"tags":[486,1077,2958,2962,2963,419,2964],"yst_prominent_words":[],"class_list":{"0":"post-19905","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-2625","8":"category-477","9":"tag-486","10":"tag-1077","11":"tag-2958","12":"tag-2962","13":"tag-2963","14":"tag-419","15":"tag-2964"},"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3.jpg",700,467,false],"thumbnail":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-150x150.jpg",96,96,true],"medium":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3.jpg",696,464,false],"large":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3.jpg",696,464,false],"1536x1536":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3.jpg",700,467,false],"2048x2048":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3.jpg",700,467,false],"td_218x150":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-218x150.jpg",218,150,true],"td_324x400":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-324x400.jpg",324,400,true],"td_485x360":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-485x360.jpg",485,360,true],"td_696x0":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-696x464.jpg",696,464,true],"td_1068x0":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3.jpg",700,467,false],"td_1920x0":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3.jpg",700,467,false],"td_0x420":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-630x420.jpg",630,420,true],"td_80x60":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-80x60.jpg",80,60,true],"td_100x70":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-100x70.jpg",100,70,true],"td_265x198":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-265x198.jpg",265,198,true],"td_324x160":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-324x160.jpg",324,160,true],"td_324x235":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-324x235.jpg",324,235,true],"td_356x220":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-356x220.jpg",356,220,true],"td_356x364":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-356x364.jpg",356,364,true],"td_533x261":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-533x261.jpg",533,261,true],"td_534x462":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-534x462.jpg",534,462,true],"td_696x385":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3-696x385.jpg",696,385,true],"td_741x486":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3.jpg",700,467,false],"td_1068x580":["https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1-3.jpg",700,467,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u0647 \u0645\u0639\u0635\u0648\u0645 \u0646\u06cc\u0627","author_link":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/author\/masouminia\/"},"uagb_comment_info":4,"uagb_excerpt":"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0634\u0646\u0627\u0633\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc: Everything is Figureoutable \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647: \u0645\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0644\u0626\u0648 \u06a9\u0634\u0648\u0631: \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631: \u06f2\u06f0\u06f1\u06f9 \u0698\u0627\u0646\u0631: \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc: \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0627\u0628: \u00a0\u06f4.\u06f8 \u0627\u0632 \u06f5 (Amazon)\u060c \u06f4 \u0627\u0632 \u06f5 (Good reads)\u060c \u06f4.\u06f7 \u0627\u0632 \u06f5 (Audible) \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19905"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19905\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19905"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/zehn.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=19905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}