واقعیت این است که آینده به نوع دیگری از انسان‌ها با توانایی‌های ذهنی متفاوت تعلق دارد. یعنی هنرمندان‌، مخترعان‌، داستان پردازان خلاق و متفکرانی که از سمت “راست مغز”  خود استفاده می کنند.

اگر شما هم می خواهید در این میدان رقابت شکست نخورید و یادبگیرید چگونه از سمت راست مغز خود بیشترین بهره را ببرید، خواندن کتاب ” ذهن کامل نو” را در اولویت قرار دهید. برای خواندن خلاصه کتاب ذهن کامل نو با ما همراه باشید.

شناسنامه کتاب ذهن کامل نو 

• عنوان اصلی‎ A Whole New Mind: Why Right-Brainers Will Rule the Future: ‎‏
• نویسنده: دنیل پینک
• کشور: آمریکا
• سال انتشار:  ۲۰۰۵ ‏
• ژانر: روانشناسی، کسب و کار
• مناسب برای: همه افراد
• امتیاز کتاب:‏ ۳.۹۲ از ۵ (بر اساس وبسایت‎ goodreads.com‏)‏

جوایز کتاب

ذهن کامل نو به مدت ۹۶ هفته و طی چهار سال در لیست پرفروش ترین‌های نیویورک تایمز، در بخش‌های اصلی و گسترده، بوده است.این کتاب در چندین کالج و دانشگاه ایالات متحده به عنوان کتابی درسی خوانده شده است.

در سال ۲۰۰۸‌، اپرا وینفری زمانی که برای سخنران شروع کلاس‌ها رفته بود، ۴۵۰۰ نسخه از کتاب ذهن کامل نو  را به فارغ التحصیلان دانشگاه استنفورد هدیه داد.

ایده های مطرح شده در کتاب ذهن کامل نو

• ما در حال انتقال از عصر اطلاعات به عصر مفهوم هستیم که مستلزم به کارگیری سمت راست مغز است.
• در عصر اطلاعات‌، تفکر منطقی و توانایی تجزیه و تحلیل اطلاعات مهم بود. با این حال‌، در عصر مفهوم‌، بیش از هر زمان دیگری به متفکران راست مغز نیاز داریم.
• طراحی در زمان کنونی بسیار مهم شده است. زیرا فراوانی مواد، طراحی را برای بسیاری از کسب و کارهای مدرن به یک ضرورت تبدیل کرده است.
• در دنیای امروز فقط ارائه واقعیت‌ها کافی نیست. برای موفقیت و الهام بخشیدن بودن به مردم باید بتوانید قصه بگویید.
• ایجاد هماهنگی و هم نوایی مهمتر از جدا کردن قطعات از یکدیگر است.
• هرچه رایانه‌ها کارهای بیشتری را به عهده می‌گیرند، توانایی همدلی با دیگران اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
• احتمالاً در آینده بازی کردن نقش مهمی خواهد داشت. این موضوع هم در محل کار و هم در خارج از محیط کار می‌تواند مفید باشد.
• اکنون که نیازهای اساسی ما برآورده شد‌، به دنبال معنا در زندگی هستیم.

معرفی کتاب ذهن کامل نو

کتاب دانیل پینک‌، “یک ذهن کامل نو”‌، در سال ۲۰۰۵ منتشر شده و ایده اصلی آن، این است که عصر اندیشمندان چپ مغز به پایان رسیده است.

این کتاب راهی برای متفکرانی که از کل مغزشان استفاده می‌کنند باز می‌کند تا موفقیت را در عصر مفهومی آینده به دست آورند. او شش توانایی اساسی را ارائه می‌دهد که برای دستیابی به موفقیت شغلی و خود شکوفایی مهم است.

در گذشته افرادی که چپ مغز بودند و منطقی فکر می‌کردند از موفقیت بیشتری برخوردار می‌شدند. با این حال‌، اکنون نیروی کار باید بتواند به گونه ای فکر کند که هر دو طرف مغز را با هم ترکیب کند.

پینک استدلال می‌کند که ما به اندیشمندان راست مغز بیشتری نیاز داریم، زیرا توانایی‌های آنها در دنیای کسب و کار  امروزی بسیار ارزشمند شده اند.

در کتاب ذهن کامل نو، پینک شش توانایی اساسی انسان را که برای موفقیت حرفه ای و دستیابی به موفقیت شخصی ضروری است‌، تشریح می‌کند و نحوه تسلط بر آنها را نشان می‌دهد.

افراد می‌توانند با تسلط بر این شش ویژگی بر چالش‌های کاری در عصر دیجیتال غلبه کنند.

این مهارت‌ها عبارتند از طراحی‌، داستان گویی، هم نوایی، همدلی‌، بازی و ایجاد معنا. آنها هر دو طرف مغز را تقویت می‌کنند و افراد را قادر می‌سازند به جای اینکه فقط از قدرت نیمی از مغز خود استفاده کنند، متفکرانی کامل باشند.

این شش توانایی، که پینک درباره آن‌ها نوشته اساساً ویژگی‌های انسانی است که مطمئناً با تمرین دوباره در ما شکوفا می‌شود. بعد از چند نسل زندگی در عصر اطلاعات‌، ممکن است عضلات راست مغز لاغر شده باشند‌، اما از بین نرفته اند.

کتاب ذهن کامل نو  می‌گوید‌، هرکسی می‌تواند بر شش توانایی عصر مفهوم تسلط پیدا کند. اما مسلما کسانی که از ابتدا بر آنها تسلط داشته اند یک مزیت رقابتی بزرگ خواهند داشت.

قبل از آنکه به خلاصه کتاب بپردازیم برای درک بهتر موضوع کتاب، اندکی در مورد تفاوت های سمت راست و چپ مغز صحبت خواهیم کرد.

تفاوت نیمکره چپ با  راست مغز

دانشمندان نشان داده اند که مغز به نیمکره چپ و راست تقسیم شده است. این موضوع به شدت توسط علم مدرن حمایت می‌شود.

در حالی که مشخص شده است که هر دو نیمکره چپ و راست برای انجام هر فعالیتی با هم کار می‌کنند. اما هر نیمکره فعالیت‌های خاصی را به عهده می‌گیرد.

نیمکره چپ بر روی تجزیه جزئیات متمرکز است، در حالی که نیمکره راست دید وسیع تری نسببت به مسائل  را فراهم می‌کند.

نیمکره چپ مغز اطلاعات را به طور متوالی پردازش می‌کند.در حالی که سمت راست متن را تفسیر می‌کند. اگر نیمکره راست سالمی نداشته باشید، نمی‌توانید کنایه یا استعاره‌ها را درک کنید.

نیمکره چپ مغز مسئول استدلال و تفکر منطقی است. این همان چیزی است که  وقتی کسی اسلحه را به سمت شما نشانه می‌گیرد، به شما می‌گوید نگران باشید زیرا متوجه شده است که اسلحه خطرناک است.

نیمکره راست مغز اسلحه را تشخیص نمی‌دهد، اما می‌تواند دانش بصری بیشتری کسب کند و سایر علائم خطر را تشخیص دهد. به عنوان مثال‌، یک حالت چهره عصبانی. به همین دلیل است که همه فرهنگ‌ها  حالت‌های صورت را به طور مشابه تفسیر می‌کنند.

خلاصه کتاب ذهن کامل نو

علی رغم تغییرات و تحولات تکنولوژیکی که ما تجربه کرده ایم‌، خلاقیت و نوآوری بر منطق و سنت پیروز خواهد شد.

توانایی ” خارج از چارچوب فکر کردن” در سطح حرفه ای و شخصی به یک توانایی با ارزش تبدیل شده است. این موضوع به عنوان روشی برای سازگاری ما با فراز و نشیب‌های مداوم زندگی و استفاده بهینه از هر شرایطی به کار می‌رود.

دو عامل در تغییر حالت از تفکر منطقی به خلاقانه موثر بوده اند. یکی آن که بیشتر کارهای یقه سفید مبتنی بر منطق در ایالات متحده (مانند توسعه نرم افزار) به کشورهای آسیایی که تولید در آن‌ها ارزان‌تر است‌، برون سپاری شده است.

دومین عامل فراوانی است. تنوع گسترده ای که امروزه در کشورهای پیشرفته در دسترس است. گزینه‌های بسیار زیادی برای انتخاب در دسترس مصرف کننده عادی قرار گرفته است. در حال حاضر، علاوه بر کارایی محصول‌، تقاضای رو به رشدی  برای معنای و مفهوم و  وجود عناصر زیبایی شناسی در محصول هم وجود دارد.

شش توانایی پیشنهادی در این کتاب دروازه ای برای یک تجربه استفاده متعادل از “کل مغز” را به شما  ارائه می دهند. این شش توانایی عبارتند از:

طراحی (در مقابل کارکرد): این مفهوم شامل همه چیز از رنگ لباس شما تا ساختار ساختمانی که در آن زندگی می‌کنید، می‌شود. طراحی با استفاده از لذت بصری و اهمیت به تفاوت های شخصی مسائلی فراتر از عملکردهای ساده را در بر می‌گیرد.

داستان گویی (در مقابل استدلال): انسان‌ها به سمت اطلاعاتی جذب می‌شوند که در قالب یک داستان به آنها منتقل می‌شود‌. داستان هایی که از طریق متن و تأثیر عاطفی پیام خود را منتقل می‌کنند.

هم نوایی و هماهنگی (در مقابل تمرکز): این توانایی در مورد ترکیب اطلاعات جدا از هم و مشاهده ارتباطاتی است که واضح نیستند. نکته اصلی در اینجا ارتباط دادن یک چیز به چیز دیگر از راه‌هایی است که لزوما منطقی نیستند.

همدلی (در مقابل منطق): این ویژگی به ما امکان می‌دهد احساساتی که شخص دیگری ممکن است در زندگی حس کند را درک کنیم. این توانایی حوزه ای است که در آن انسان‌ها به راحتی می‌توانند کامپیوترها را شکست دهند.

بازی (در مقابل جدی بودن): شوخ طبعی‌، بازی و شادی سه راه برای دستیابی به یک تجربه عمیق تر از انسان بودن است. در نتیجه به کارگیری این توانایی حتی ممکن است خودمان را در حالی ببینیم که بهره ورتر شده ایم یا توانایی بیشتری داریم.

ایجاد معنا (در مقابل انباشت): با رسیدن به اوج قله پیشرفت جوامع که در آن کالاهای مادی به وفور در دسترس همه هستند. اکنون مردم در جستجوی حس هدفمندی و معنا می باشند.

بخش هایی از متن کتاب ذهن کامل نو

1. “تغییر اجتناب ناپذیر است و هنگامی که اتفاق می‌افتد، عاقلانه ترین پاسخ این است که ناله و زاری نکنید بلکه آن را قبول کنید و باآن کنار بیایید.”
2. “پرسیدن چرا؟ می‌تواند منجر به درک کردن شود. پرسیدن “چرا نه؟” می‌تواند به پیشرفت منجر شود. “
3. “رهبری کردن به معنی همدلی است. این موضوع به معنی داشتن توانایی برقراری ارتباط با افراد به منظور الهام بخشی و تقویت زندگی آنهاست. “
4. “همدلی یک بخش اساسی از زندگی معنادار است.”
5. “ما در حال حرکت از یک اقتصاد و جامعه ای که بر مبنای توانایی‌های منطقی، خطی، رایانه ای ساخته شده بوده یعنی عصر اطلاعات به یک اقتصاد و جامعه ای که مبتنی بر قابلیت‌های مبتکرانه، همدلانه، و دیدن تصویر بزرگ به عصر مفهوم هستیم “
6. “تخیلات استعاره ای در ایجاد ارتباطات همدلانه و انتقال تجربیاتی که دیگران معمولا به اشتراک نمی‌گذارند ضروری است. “
7. “توانایی درک کردن زندگی شخصی به گونه ای که طیف کاملی از فرصت‌های انسان را در بر بگیرد‌، برای جستجوی معنا ضروری است.”
8. “هر آنچه ایجاد می‌کنید نمایانگر چیز دیگری است. از این نظر‌، هر آنچه را که ایجاد می‌کنید با استعاره غنی می‌شود .”
9. “خلاقیت به طور کلی شامل شکستن مرزهای قلمرو‌ها است. خلاق ترین افراد در بین ما روابطی را می‌بینند که بقیه ما هرگز متوجه آن نمی‌شویم.”
10. “وقتی مغز چپ نمی‌داند مغز راست چه کاری انجام می‌دهد‌، ذهن آزاد است که روابط را ببیند و این روابط را در یک کل ادغام کند.”
11. “داستان گویی مسیری است برای فهمیدن آن چیز‌هایی که از سمت چپ مغز عبور نمی‌کند.”
12. “ما داستان‌های خود هستیم. ما سالها تجربه‌، فکر و احساسات را در چند قصه جمع و جور که به دیگران منتقل می‌کنیم و برای خود تعریف می‌کنیم، فشرده می‌کنیم.”
13. “گفته می‌شود قصه گویی جایگزین تفکر تحلیلی نمی‌شود.اما این مهارت ما را با ایجاد توانایی در تصور چشم اندازهای جدید و دنیاهای جدید‌، کامل می‌کند.”
14. “پسری که چرخ را اختراع کرد احمق بود. پسری که سه تای دیگر را اختراع کرد‌، یک نابغه بود.”

نقد و بررسی کتاب ذهن کامل نو

کتاب ذهن کامل نو  دارای نثری روان است و می توان آن را به راحتی خواند.  پینک در کتاب خود استدلال می‌کند که امروزه بیش از گذشته افراد راست مغز مورد توجه قرار گرفته اند.

پینک همچنین دلایل زیادی را برای در خطر بودن آینده مشاغل مبتنی برسمت چپ مغز در فضای اقتصادی و جامعه شناسی امروز برجسته می‌کند.

او توضیح می‌دهد که به دلیل “اتوماسیون‌، فراوانی و برون سپاری کارها به آسیا”‌، متخصصان چپ مغز، شغل خود را به نرم افزار‌ها و برون سپاری می‌بازند. در حالی که فراوانی همه چیز را به کالا تبدیل کرده است.

اگرچه بحث پینک درباره اتوماسیون و فراوانی ممکن است کاملاً منطقی باشد، اما توضیحات وی در مورد برون سپاری از دیدگاهی کاملا آمریکای وی ناشی می‌شود.

می توان گفت استدلال‌های مطرح شده در کتاب بسیار ناقص هستند. در کتاب ادعا‌های محکمی در مورد ارزش تفکر سمت راست مغز‌، یا خلاق‌، ارائه می‌شود. با این حال‌، این استدلال‌ها اغلب یک طرفه هستند یا پشتیبانی ضعیفی دارند.

با این حال اگر خودتان یا افرادی که با آنها کار می‌کنید متفکران منطق محور هستند، این کتاب به شما کمک می‌کند یک دید کلی نسبت به آنچه ذهن مان انجام می‌دهد، پیدا کنید.

اگر می‌خواهید این کتاب را مطالعه نمایید، کافی است، به لینک زیر مراجعه کنید.‎

صاحب نظران در مورد کتاب “ذهن کامل نو” چه می‌گویند؟ 

مجله بررسی کسب وکار‌ هاروارد و ورت وایل در مورد کتاب ذهن کامل نو، به ترتیب اینگونه گفته اند:

” کتابی که مطالعه آن مطبوع است. برای کسانی که می‌خواهند عضلات خلاقیت خود را تمرین دهند‌، این کتاب پر از تمرین و منابع است.” 

“این کتاب روشی جدید برای نگاه به کار‌، استعداد‌، آینده تان به شما می‌دهد.”  

آلن وببر‌، سردبیر و بنیانگذار فست کمپانی، این کتاب را اینگونه توصیف می کند:

“کتاب دهن کامل نو را بخوانید. از آن مهم تر‌، این کتاب را به فرزندان خود هدیه دهید. “

تام پیتر این کتاب را اینگونه تعریف می کند:

“این کتاب یک معجزه است. در عین حال که تحت تأثیر قرار گرفتم و پریشان شدم، موجب شادمانی من هم شد.”

درباره نویسنده کتاب

دانیل اچ پینک نویسنده شش کتاب  در حوزه های تجارت و رفتارهای انسانی می باشد. از کتاب های او می توان به کتاب های ” انگیزه (حقیقتی شگفت‌آور در مورد نیرویی که در ما انگیزه ایجاد می‌کند)” و ” کی (رازهای علمی زمان‌بندی عالی)” اشاره کرد. کتاب‌های او چندین جایزه کسب کرده  اند و به بیش از  ۳۷ زبان ترجمه شده اند.

پینک به عنوان سردبیر در مجله فست کمپانی و همچنین ستون نویس تجاری در ساندی تلگراف فعالیت داشته است. مقاله‌های وی همچنین در نیویورک تایمز‌،‌هاروارد تجارت ریویو‌، نیو جمهوری‌، اسلیت و سایر نشریات منتشر شده اند.

قبل از اینکه به طور مستقل فعالیت کند، در چندین سمت در سیاست و دولت کار می‌کرده است‌. از جمله از ۱۹۹۵ تا ۱۹۹۷ به عنوان مدیر نوشتن سخنرانی‌های معاون رئیس جمهور ال گور خدمت می‌کرده است.

پینک یکی از اعضای انجمن جامعه رسانه ژاپن در توکیو بوده است‌، و  صنعت بزرگ کمیک این کشور را مورد مطالعه قرار داده است مطالعه کرد.

در سال ۲۰۱۹‌، مجمع متفکران مستقر در لندن وی را به عنوان ششمین متفکر تأثیرگذار در زمینه مدیریت در جهان معرفی کردند.

یکی از راه های تقویت توانایی هایی مثل داستان پردازی و خلاقیت مطالعه کردن است. با نصب اپلیکیشن ذهن مجموعه ای از برترین کتاب های جهان را با صرف کمترین زمان مطالعه نمایید.

این نوشته خلاصه کتاب ذهن کامل نو برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

بیشتر افراد دوست دارند خلاق تر باشند. ممکن است احساس کنید که یک استعداد غیرقابل استفاده یا توانایی ایجاد خلاقیت را دارید، اما دقیقا نمی‌دانید که چیست!. نیمکره راست مغز، مرکز خلاقیت محسوب می‌شود. فعالیت‌هایی مانند موسیقی، هنر و استفاده از تخیل، عموماً به عنوان فعالیت‌های درست مغز تلقی می‌شوند. می‌توانید خلاقیت خود را تحریک کرده و بهره وری خود را از طریق تمرین‌های خاص متمرکز شده بر نیمکره راست مغز، به حداکثر برسانید؛ با ذهن همراه باشید.

نحوه فعال سازی نیمکره راست مغز

در زیر مراحل فعال سازی نیمکره راست مغز شرح داده شده است:

گام اول: به یک برنامه راهنمای تجسم فکری، گوش کنید. همچنین می‌توانید برنامه‌های مراقبه (مدیتیشن) یا تجسم هدایت شده را، بصورت آنلاین یا در اکثر کتابفروشی‌ها خریداری کنید.

گام دوم: آواز خواندن یا یادگیری در نواختن آلات موسیقی. به نوع جدیدی از موسیقی گوش کنید. به گفته روانشناس، تری لایلز در کتاب راز حرکت در طوفان‌های زندگی، گوش دادن به موسیقی یا اجرای موسیقی، موجب برانگیختن وتحریک لایه ی شنوایی در نیمکره راست مغز و منجر به افزایش خلاقیت می‌شود.

گام سوم: در کلاس‌های هنر ثبت نام کنید، حتی اگر فکر می‌کنید استعدادی در هنر ندارید. طراحی یا نقاشی یک تصویر، می‌تواند نیمکره راست مغز را، فعال تر کند. فعالیت‌های هنری متمرکز و بصری مانند، مجسمه سازی یا نقاشی، باعث تقویت در انجام فعالیت صحیح در نیمکره راست مغز می‌شود.

گام چهارم: یک سرگرمی خلاق، مانند بافتنی، لحاف دوزی، قلاب دوزی، خیاطی یا فعالیت‌های دیگری را ایجاد کنید، که همه توجه و تمرکزتان را به خود جلب کند. پیدا کردن یک الگوی بافندگی یا مطرح کردن ایده خود، تخیل را در شما تقویت می‌کند. تمرکز بر روی ساختن یک محصولی زیبا، بخش خلاق و مفهومی ‌نیمکره راست مغز را ترغیب می‌کند.

گام پنجم: نوشتن یا نقاشی را، با بکارگیری سمتی از بدن که به آن مسلط نیستید، تمرین کنید. دست مخالف فرد، به طور کلی بر نیمکره راست مغز او، حاکم است. تحریک این نیمکره بوسیله نوشتن یا کشیدن با دست مخالف، می‌تواند به فرد کمک کند تا با آن سوی خلاقیت، بصیرت و عواطف خود در تماس باشد.

گام ششم: برای فعال سازی نیمکره راست مغز خود، چیزی را در سمت چپ میدان دید خود و چیزی را در سمت راست مشخص کنید و بین چشمانتان به جلو و عقب حرکت کنید. اعتقاد بر این است که حرکت چشم‌ها به جلو و عقب در هر دو طرف مغز، با یکدیگر ادغام می‌شوند، زیرا این کار هر دو نیمکره راست و چپ را درگیر می‌کند.

گام هفتم: یک مطالعه در سال ۱۹۹۴ نشان داد، وقتی از طریق سوراخ چپ بینی خود تنفس می‌کنید، سمت راست مغز فعال تر و مسلط تر می‌شود و وقتی روند را معکوس می‌کنید (از طریق سوراخ راست بینی خود تنفس می‌کنید)، همین مسئله برای سمت چپ مغز نیز تکرار می‌شود. چرخه بینی، شامل واقعیتی است که اکثر افراد فقط یک بار از یک سوراخ بینی نفس می‌کشند و بدن، تمایل به تغییر سوراخ بینی غالب هر چهار ساعت یا بیشتر را دارد، که این امراولین بار در سال ۱۸۹۵ توسط یک متخصص آلمانی مشاهده شد. بسته به اینکه از کدام سوراخ بینی خود استفاده می‌کنید، چیزهای مختلفی در بدن و مغزتان رخ می‌دهد. آیا این باعث خلاقیت شما خواهد شد؟ ارزش تلاش را دارد.

گام هشتم: طبق برخی مطالعات، افکار مثبت و خنده دار، ممکن است باعث افزایش خلاقیت در فرد شوند. زیرا باعث تحریک فعالیت لایه جلویی مغز و سایر مناطق آن در ارتباط با تصمیم گیری و احساسات می‌شود.

گام نهم: از جمله راه‌های دیگر فعال کردن نیمکره راست مغز، علاوه بر خلاقیت، تقویت مهارت‌های شناختی اصلی است، که مغز برای تفکر، یادگیری، خواندن، به یاد آوردن، استدلال، توجه و حل مشکلات استفاده می‌کند. مغز برای مقابله و تحقق این وظایف از مجموعه ای از مهارت‌های اساسی به نام مهارت‌های شناختی استفاده می‌کند. در حقیقت، این همان مهارت‌هایی است که برای موفقیت و شکوفایی در مدرسه و کار از آن‌ها استفاده می‌کنیم و نیز مهارت‌هایی هستند که ضریب هوشی را تعیین می‌کنند.

گام دهم: برای فعال سازی نیمکره راست مغز شما به این نیمکره نیاز دارید تا به مسیری ناآشنا حرکت کنید، خواه بخواهید که یک مرحله رقص پیچیده را یاد بگیرید، در یک وضعیت جدید یوگا قرار بگیرید یا بخواهید موهای خود را کوتاه کنید.

این کار را امتحان کنید. چند قدم گام بردارید، سپس متوجه خواهید شد که چگونه بازوها در جهت مخالف پاها می‌چرخند. حالا با بازوی راست و پای راست خود به طور همزمان پیش بروید، سپس دست چپ و پای چپ را امتحان کنید. آیا این مشکل است؟ نه؟ سپس آن را به عقب انجام دهید، با چشمانی بسته. هر گونه تغییر در ابتدا سخت است، اما در نهایت قابل یادگیری است. مطمئناً مهارت جدیدی یاد خواهید گرفت. از همه مهم تر، فرصتی را برای نیمکره راست مغز خود ایجاد خواهید کرد.

گام یازدهم: برای این تمرین، یک مداد را در دست راست خود بگیرید (حتی اگر چپ دست هستید) و این سؤال را بنویسید: چگونه می‌گذرد؟ سپس دست خود را عوض کنید و هر آنچه که ظاهر می‌شوند را بنویسید. نوشتن با دست مخالف ممکن است همراه با لرزش باشد، ولی اشکالی ندارد. نامرتب بودن نوشته اهمیتی ندارد و نکته مهم در این است که، نیمکره‌های دوقلوی مغز، شخصیت‌های متفاوتی دارند. سمت راست مغز، که دست چپ را کنترل می‌کند، ممکن است چیزهایی را به ما نشان دهد که، ما خودمان هم نمیدانیم که آن چیزها را می‌دانیم.

کلام آخر

راه های فعال سازی نیمکره راست مغز در بالا به تشریح بیان شد، حال می‌توانید برای تقویت این قسمت از مغز، تمرین‌های خود را شروع کنید. فقط یادتان باشد فرآیندهای زیر هر یک نیاز به تمرین مداوم دارند تا تأثیر بلند مدت خود را به خوبی نشان دهند. بنابراین، ضروری است با برنامه ریزی شروع کنید تا به هدف خود که داشتن یک ذهن پویا و فعال است برسید.

این نوشته فعال سازی نیمکره راست مغز برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

دو طرف مغز انسان بسیار شبیه به هم هستند، اما تفاوت زیادی در نحوه پردازش اطلاعات وجود دارد. با وجود تضاد بین عملکرد نیمکره‌های چپ و راست مغز، هر دو نیمکره مستقل از یکدیگر کار نمی‌کنند.

قسمت‌های مختلفی از مغز توسط الیاف عصبی به یکدیگر متصل شده‌اند. اگر یک آسیب مغزی، ارتباط بین طرفین را قطع کند، شما هنوز هم می‌توانید کارهای روزانه خود را انجام دهید. اما عدم ادغام باعث ایجاد برخی از اختلالات می‌شود.

مغز انسان دائماً در حال سازماندهی مجدد خود است. چه از نظر جسمی و چه از طریق تجربه زندگی، مغز با تغییرات سازگار می‌شود. در حالی که دانشمندان به ادامه نقشه‌برداری از مغز می‌پردازند‌، اکنون به خوبی می‌دانیم که چه قسمت‌هایی از مغز عملکردهای مخصوص به خود را دارند؛ با ذهن همراه باشید.

درباره عملکرد نیمکره‌های مغز

دانشمندان، به ویژه متخصصان مغز و اعصاب، مدت‌ها است که می‌دانند مغز دارای دو نیمکره مجزا است. به علاوه آنها می‌دانند که نیمکره چپ حرکات سمت راست بدن را کنترل می‌کند و نیمکره راست حرکات سمت چپ را!

با این وجود، آنچه اخیراً کشف کرده‌ا‌ند این است که این دو نیمکره به روش‌های اساسی‌تر، نقشی تخصصی را بازی می‌کنند.

در نیمکره چپ مغز اکثر مردم، فرآیندهای تفکر منطقی یافت می‌شود. به نظر می‌رسد نحوه عملکرد نیمکره چپ مغز خطی است. این اطلاعات به صورت متوالی و به روشی مرتب شده پردازش می‌شود. شاید مغز بزرگ‌ترین دانشکده خطی زبان باشد.

در مقابل، نیمکره راست برای پردازش همزمان کاربرد دارد. یعنی اینکه به شکل کل نگرتر و ارتباطی‌تر عمل می‌کند، شاید بدیهی‌ترین مورد آن، درک تصاویر بصری باشد.

اگرچه فعالیت‌های ذهنی نسبتاً معدودی هنوز با یک نیمکره یا دیگری مرتبط هستند، اما تحقیقات خیلی وسیعی در این مورد در حال انجام است. به عنوان مثال، مقاله جدیدی در نیویورک تایمز تحقیقاتی را ذکر می‌کند که نشان می‌دهد احساسات ممکن است مربوط به عملکرد یک نیمکره باشد.

این مفهوم مبتنی بر این است که قربانیان سکته‌های نیمکره راست مغز، معمولاً در مورد ناتوانی خود مشکلی ندارند، در حالی که افراد با سکته مغزی نیمکره چپ غالباً دچار اضطراب شدید روحی می شوند.

گفتار و خطی بودن تفکر، فعالیت‌های نیمکره چپ مغز هستند، اما اشکال دیگر ارتباطات انسانی مانند حرکات بدن تمایل دارند با نیمکره راست همراه باشند. تصور کنید که اگر دو طرف یک مغز انسان جدا شود چه اتفاقی می‌افتد.

به طور مثال، در واکنش به محرک، سخنان یک شخص از حرکات وی جدا می‌شود. به عبارت دیگر، فرد دارای دو مغز جداگانه است – یکی مخصوص ارتباط کلامی و دیگری برای حرکات – که به همان محرک واکنش نشان می‌دهد.

این تصور در حقیقت، چگونگی دستیابی به موفقیت اصلی در تحقیقات اخیر در مورد مغز انسان را توصیف می‌کند. در جراحی برخی بیماری‌ها مانند صرع، جراحان مغز و اعصاب دریافتند که با کالبد شکافی می‌توانند مغز را شکافته و صرع را جدا کنند.

تعدادی آزمایش بر روی این بیماران انجام شده است که نتایج جالب توجهی را به همراه داشته است.

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]فعال سازی قدرت ذهن؛ آیا می‌توان به قدرت بی‌نهایت ذهن دست پیدا کرد؟[/su_animate]

[/su_box]

اکنون دانشمندان دریافته‌اند که برخی از کارهای متداول انسانی یک طرف مغز را فعال می‌کند، در حالی که دیگری تا حد زیادی در حالت استراحت است؛ به عنوان مثال، یادگیری یک موضوع ریاضی ممکن است فعالیت نیمکره چپ مغز خود را بطلبد، در حالی که درک کردن یک قطعه مجسمه یا ارزیابی یک حریف سیاسی ممکن است فعالیت سمت راست مغز را برانگیزد.

بنابراین به نظر می‌رسد اکنون به یک پاسخ رسیده‌ایم. یک فرد می‌تواند همزمان باهوش و نادان باشد، به این دلیل که یک طرف مغز از طرف دیگر توسعه یافته‌تر است.

برخی از افراد، احتمالاً بیشتر حقوقدانان، حسابداران و برنامه‌ریزان، روند بهتری در تفکر نیمکره چپ دارند و برخی دیگر مانند هنرمندان، مجسمه سازان و شاید سیاستمداران، فرآیندهای نیمکره راست بهتری دارند.

بنابراین ممکن است یک هنرمند نتواند احساسات خود را با کلمات بیان کند، در حالی که یک وکیل ممکن است استعداد نقاشی نداشته باشد! یا ممکن است یک سیاستمدار نتواند ریاضیات بیاموزد.

حرکت چشم ظاهراً یک شاخص مناسب برای پیشرفت نیمکره است. وقتی از آنها خواسته می‌شود حروف را با کلمه‌ای پیچیده مانند «می سی سی پی» در سرشان بشمارند، بیشتر مردم به سمت توسعه یافته‌ترین نیمکره مغزشان نگاه می‌کنند. اما به نظر می‌رسد که هر دو طرف مغز با یکدیگر مشارکت می‌کنند!

موسیقی نمونه بارز این ادعا است. توانایی تولید و پاسخ به موسیقی (نواختن ساز) معمولاً به سمت راست مغز نسبت داده می‌شود، اما پردازش عناصر موسیقی مانند گام، سرعت و ملودی به نیمکره چپ مغز مرتبط است.

حتی گفته شده است که نوازندگان ماهر از مغز چپ خود برای نواختن استفاده می‌کنند و بخش‌هایی از سمت راست مغز ممکن است نقش اساسی در قدردانی عاطفی بعد از موسیقی داشته باشد.

در مورد خلاقیت نیز باید بگوییم: «ممکن است به جای اینکه منعکس‌کننده تسلط یک نیمکره بر دیگری باشد، خلاقیت در اصل نمایانگر درخشان توانایی دو نیمکره برای همکاری مشترک است. میزان جدا بودن هر نیمکره ظاهراً در بین افراد متفاوت است.»

کارکردهای شناختی ممکن است بین سمت چپ و راست مغز تقسیم شود و یا به طور یکنواخت‌تر در دیگران توزیع شود. اگر همان‌طور که بسیاری معتقدند، خلاقیت به توانایی ادغام اطلاعات بستگی دارد، باید در شرایط دوم شکوفا شود، جایی که ارتباط و تعامل بین نیمکره‌ها باعث قوی‌ترین حالات در انسان می‌شود.

عملکرد نیمکره‌های چپ و راست مغز

نظریه این است که افراد یا چپ مغز یا راست مغزی هستند! به این معنی که یک طرف مغز آنها تسلط بیشتری بر فرد دارد. اگر در تفکر، شما بیشتر تحلیلی و روش‌مند عمل می‌کنید، گفته می‌شود که چپ مغز هستید. اگر تمایل دارید خلاق‌تر یا هنری‌تر باشید، احتمالا راست مغز هستید.

این تئوری مبتنی بر این واقعیت است که دو نیمکره مغز متفاوت عمل می‌کنند. این موضوع نخستین بار در دهه ۱۹۶۰ به لطف تحقیقات روان‌شناسی راجر دبلیو اسپری، برنده جایزه نوبل آشکار شد.

نیمکره چپ مغز، تحلیلی و منظم‌تر از نیمکره راست است و بعضاً قسمت دیجیتالی مغز نامیده می‌شود. در مواردی مانند خواندن، نوشتن و محاسبات، بخش چپ مغز بهتر عمل می‌کند. مطابق تحقیقات، نیمکره چپ مغز دارای عملکردهای زیر است:

• منطق
• ترتیب دهی و نظم
• ریاضیات
• عملکرد عاطفی
• خواندن
• نوشتن
• تفکر خطی

نیمکره راست مغز از لحاظ تصویری و بصری قدرت بیشتری دارد. گاهی به آن مغز آنالوگ گفته می‌شود. این نیمکره روش تفکر خلاق‌تر و کمتر سازمان یافته‌تری دارد. تحقیقات مورخان نشان می‌دهند که نیمکره راست مغز خصوصیات زیر را دارا است:

• تفکر کلی نگر
• خلاقیت و هنر
• تجسم گرا
• نشانه‌های غیر کلامی
• تجسم احساسات
• خیال بافی

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″] تفاوت ذهن، فکر و مغز [/su_animate]

[/su_box]

ما می‌دانیم که دو طرف مغز ما متفاوت هستند، اما آیا لزوماً یکی از آنها اغلب بر دیگر غالب است؟ تیمی از دانشمندان علوم اعصاب برای آزمایش این فرضیه آماده شدند. آنها پس از تحلیلی دو ساله از برخی منابع معتبر، هیچ مدرکی مبنی بر صحت این نظریه پیدا نکردند.

تصویربرداری با تشدید مغناطیسی از ۱۰۰۰ نفر نشان داد که نیمکره‌های چپ و راست مغز به صورت مجزا کار نمی‌کنند. شبکه‌های یک طرف به طور کلی قوی‌تر از شبکه‌های طرف دیگر نیستند.

دو نیمکره توسط دسته‌هایی از الیاف عصبی به یکدیگر گره خورده و یک بزرگراه اطلاعاتی ایجاد می‌کنند. اگرچه دو طرف، عملکرد متفاوتی دارند، اما با هم کار کرده و یکدیگر را تکمیل می‌کنند. به عبارتی دیگر، شما فقط از یک طرف مغز خود استفاده نمی‌کنید!

اگر شما یک عملکرد منطقی و خلاق را انجام می‌دهید، عملاً از هر دو طرف مغز خود استفاده می‌کنید. به عنوان مثال، نیمکره چپ مغز به زبان (زبانی که با آن صحبت می‌کنید) نسبت داده می‌شود، اما نیمکره راست مغز به شما در درک متن و لحن زبان کمک می‌کند. قسمت چپ مغز معادلات ریاضی را بر عهده دارد، اما قسمت راست مغز، مقایسه و تخمین‌های ناچیز را بر عهده دارد.

خصوصیات شخصیتی، ترجیحات فردی یا سبک یادگیری، این مفهوم را نمی‌رسانند که شما چپ مغز هستید یا راست مغز! با این حال، این یک واقعیت است که دو طرف مغز شما با یکدیگر متفاوت هستند، و برخی از مناطق مغز شما عملکردهای خاصی را انجام می‌دهند. همچنین کارکرد مناطق مختلف مغز می‌توانند کمی از یک فرد به فرد دیگری متفاوت باشند.

تفاوت در عملکرد نیمکره‌های چپ و راست مغز

چرا نیمکره‌ها تفاوت دارند؟ دلیل این است که حتی تفاوت‌های کوچک می‌توانند منجر به ایجاد الگوهای پویا و بسیار متفاوت‌تری شود.

به ویژه برای درک زبان که نشان می‌دهد پردازش نیمکره چپ بیشتر تحت تأثیر آنچه بعضاً اتصالات «از بالا به پایین» نامیده می‌شود قرار دارد، به این معنا است که نیمکره چپ بیشتر احتمال دارد پیش بینی کند چه کلمه‌ای را فرد به زبان خواهد آورد.

در عوض، نیمکره سمت راست کمتر تحت تأثیر پیش بینی‌ها قرار می‌گیرد (که باعث می شود پردازش آن کارایی کمتری داشته باشد) اما بعداً قادر به یادآوری جزئیات بیشتر درباره کلماتی است که با آن روبرو شده‌اید.

از آنجا که احتمالاً تفاوت در کارآیی اتصالات خاص در هر نیمکره وجود دارد، هر دو نیمکره به طور متفاوتی با هم تعامل دارند و این منجر به عدم شرایط قابل اندازه‌گیری در نحوه درک کلمات و پیوندهای معنادار است.

در مورد خصوصیات شخصیتی مانند خلاقیت یا گرایش به سمت عقلانی یا شهودی بودن، شواهد کمی در مورد غالب بودن یک منطقه از مغز برای یکی از این گرایش‌ها وجود دارد.

در واقع، اگر با سی‌تی اسکن، اسکن MRI یا حتی کالبد شکافی را بر روی مغز یک ریاضیدان انجام داد و آن را با مغز یک هنرمند مقایسه کرد، بعید است که تفاوت زیادی پیدا شود! اگر شما برای ۱۰۰۰ نفر ریاضیدان و هنرمند همین کار را انجام دهید، بعید است که هیچ الگوی مشخصی از تفاوت در ساختار مغز آنها پدیدار شود.

اگرچه افراد به طور مرتب در بازه چپ مغزی یا راست مغزی قرار نمی‌گیرند، در آنچه که نیمکره چپ و راست انجام می‌دهند اختلافاتی وجود دارد. تفاوت در عملکرد نیمکره  چپ و راست مغز در موارد زیر تعیین می‌شوند:

احساسات: این حوزه هم در انسان‌های امروزی و هم انسان‌های ما قبل تاریخ متعلق به سمت راست مغز است. به طور کلی، احساسات توسط سمت راست مغز بیان و شناخته می‌شود.

زبان: نیمکره سمت چپ مغز نسبت به طرف راست در تولید گفتار فعال‌تر است. در بیشتر افراد، دو ناحیه اصلی زبان که به عنوان منطقه بروکا و منطقه ورنیک شناخته می‌شوند، در نیمکره سمت چپ قرار دارند.

زبان اشاره: زبان‌های بصری به نیمکره چپ مغز تعلق دارند. افرادی که ناشنوا هستند، هنگام تماشای زبان اشاره، از سمت چپ مغز خود برای تحلیل گفتاری بهره می‌برند.

دست غالب: افراد چپ دست و راست دست به طور معکوس از دو نیمکره مغز خود استفاده می‌کنند. به عنوان مثال، یک فرد چپ دست از سمت راست مغز خود برای کارهای دستی استفاده می‌کند و بالعکس.

دست غالب را می‌توان حتی در حالی که کودک در رحم مادر قرار دارد نیز تشخیص داد. بعضی از نوزادان ترجیح می‌دهند انگشت شست چپ یا راست خود را از اوایل هفته ۱۵ در دهان بگذارند.

نکته: سمت چپ مغز بیشتر در دنیای داخلی درگیر می‌شود (درون خویشتن). طرف راست علاقه بیشتری به حضور در دنیای خارجی دارد (بیرون از خویشتن).

نکته: مطالعات اخیر نشان داده‌اند که مغز زنان و مردان تفاوتی با یکدیگر ندارند.

اهمیت توجه به نیمکره‌های چپ و راست مغز

در حالی که تحقیقات اخیر غالباً راست مغزی و چپ مغزی را مردود نشان می‌دهند، روشی که فرد به طور موثر می‌آموزد ممکن است با آنچه که اغلب به عنوان عملکرد نیمکره‌های چپ و راست مغز طبقه‌بندی می‌شود، مورد توصیف قرار گیرد.

[su_note note_color=”# d1d3d4″ radius=”10″ class=””]

دانستن اینکه کدام نیمکره مغز در نحوه یادگیری فرد مؤثر است، می‌تواند به تعیین مؤثرترین روش برای آموزش آن شخص کمک کند. به طور خاص، تصور می‌شود که افراد چپ مغز، یادگیرنده‌هایی بصری و افراد راست مغز، بیشتر یادگیرنده‌هایی شنیداری هستند.

[/su_note]

[su_box title=”با ذهن بهترین ها را بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]

[/su_animate]

[/su_box]

این نوشته عملکرد نیمکره‌های چپ و راست مغز و تفاوت بین قسمت های آن برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.