<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>زندگی هدفمند &#8211; ذهن</title>
	<atom:link href="https://zehn.ir/blog/tag/%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%85%D9%86%D8%AF/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zehn.ir/blog</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 15 Feb 2020 08:01:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
	<item>
		<title>در این مقاله ۶ مرحله آورده شده تا ما را در مسیر شمال واقعیمان، قرار داده و هدایت کند</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Dec 2019 11:18:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی هدفمند]]></category>
		<category><![CDATA[شمال زندگی من]]></category>
		<category><![CDATA[مسیر زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[هدفمندی در زندگی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5979</guid>

					<description><![CDATA[<p>[su_note note_color=&#8221;#a631a8&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;] ۶ مرحله برای یافتن شمال واقعی‌مان(دستیابی به مسیر واقعی زندگی ) [/su_note] برای دستیابی به مسیر واقعی زندگی بخوانید : کارآفرین‌ها، مربیان ما، به ما می‌گویند تا روی کسب‌وکارمان و خودمان کار کنیم و توجهمان به دومی بیشتر باشد. گفتنش از انجام دادنش خیلی آسان‌تر است، چون امروز تمام وقت‌ ما [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/">در این مقاله ۶ مرحله آورده شده تا ما را در مسیر شمال واقعیمان، قرار داده و هدایت کند</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>[su_note note_color=&#8221;#a631a8&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #33cccc;">۶ مرحله برای یافتن شمال واقعی‌مان(دستیابی به مسیر واقعی زندگی )</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>برای دستیابی به مسیر واقعی زندگی بخوانید : </strong></span></p>
<p>کارآفرین‌ها، مربیان ما، به ما می‌گویند تا روی کسب‌وکارمان و خودمان کار کنیم و توجهمان به دومی بیشتر باشد. گفتنش از انجام دادنش خیلی آسان‌تر است، چون امروز تمام وقت‌ ما صرف دستیابی به مشتریان جدید، حفظ مشتریان قدیمی، سروکار داشتن با کارکنان و مسائل مالی و هزاران مشکل دیگری می‌شود که سعی می‌کنیم آن‌ها را در بهترین وضعیت ممکن نگه‌داریم.</p>
<p>من باور دارم که یک انرژی مشترک وجود دارد که تمام ما را به هم متصل می‌سازد و موجب می‌شود تا ما افراد و چیزهای مختلف با قصد و نیت، روحیه و تمرکز مشابه را به خود جذب کنیم که این همان دستیابی به مسیر واقعی زندگی می باشد. ازینرو، بمنظور تکامل و جذب افراد و فرصت‌های خوب به زندگی‌های‌مان، باید خودمان را به آن سطح برسانیم.</p>
<p>[su_highlight background=&#8221;#00eeff &#8221; color=&#8221;#000000&#8243; class=&#8221;&#8221;]توان بالقوه نامحدود ما نسل بشر، این مهم را امکان‌پذیر می‌سازد.[/su_highlight]</p>
<p>هرچه بیشتر انرژی‌مان را در این مسیر متمرکز سازیم، بیشتر به درک هدف‌مان از زندگی یا شمال واقعی نزدیک خواهیم شد. همه ما در حال پیشرفت و در این مسیر در حال حرکت هستیم و هرچه بیشتر بتوانیم روی بهبود انرژی‌مان کار کنیم، زندگی‌مان بیشتر تکامل پیدا خواهد کرد.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#a631a8&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #33cccc;">در ادامه ۶ مرحله آورده شده تا شما را در مسیر درست، قرار داده و هدایت کند:</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<figure id="attachment_5984" aria-describedby="caption-attachment-5984" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-5984" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/9قدم-مهم-برای-دستیابی-به-موفقیت-در-زندگی-min-300x230.jpg" alt="مسیر واقعی زندگی" width="300" height="230" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/9قدم-مهم-برای-دستیابی-به-موفقیت-در-زندگی-min-300x230.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/9قدم-مهم-برای-دستیابی-به-موفقیت-در-زندگی-min-768x590.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/9قدم-مهم-برای-دستیابی-به-موفقیت-در-زندگی-min-80x60.jpg 80w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/9قدم-مهم-برای-دستیابی-به-موفقیت-در-زندگی-min-696x534.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/9قدم-مهم-برای-دستیابی-به-موفقیت-در-زندگی-min-547x420.jpg 547w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/9قدم-مهم-برای-دستیابی-به-موفقیت-در-زندگی-min.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5984" class="wp-caption-text">مسیر واقعی زندگی</figcaption></figure>
<p>[su_note note_color=&#8221;#a631a8&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #33cccc;">۱. تصمیم‌ بگیرید.</span></h3>
<p>[/su_note]</p>
<figure id="attachment_5985" aria-describedby="caption-attachment-5985" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-5985" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/decision-making-min-300x200.jpg" alt="تصمیم گیری" width="300" height="200" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/decision-making-min-300x200.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/decision-making-min-768x512.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/decision-making-min-696x464.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/decision-making-min-630x420.jpg 630w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/decision-making-min.jpg 840w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5985" class="wp-caption-text">تصمیم گیری</figcaption></figure>
<p><strong><span style="color: #800080;">برای دستیابی به مسیر واقعی زندگی اولین مرحله این است که باید تصمیم بگیرید</span></strong>، واقعاً به لحاظ شخصی و حرفه‌ای از زندگی چه می‌خواهید. آیا خواهان جذب روابط خوب به زندگی‌تان هستید؟ آیا قصد دارید کارهای خیرخواهانه انجام دهید؟ آیا قصد دارید محصولی اختراع کنید یا خدمتی ارائه کنید که بر بهتر شدن زندگی افراد تاثیر می‌گذارد؟</p>
<p>آیا قصد دارید به افرادی که مانند شما، فرصت‌هایی پیش روی‌شان قرار نمی‌گیرد، کمک کنید؟ رویاهای بزرگ در ذهن خود داشته باشید، چون این تنها راهکاری است که می‌تواند موجب رشد شما شود، و سپس تصمیم بگیرید.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#a631a8&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #33cccc;">۲. سنجیده رفتار کنید.</span></h3>
<p>[/su_note]</p>
<figure id="attachment_5986" aria-describedby="caption-attachment-5986" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-5986" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/delusions-min-300x200.jpg" alt="رفتار سنجیده" width="300" height="200" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/delusions-min-300x200.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/delusions-min-1024x682.jpg 1024w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/delusions-min-768x512.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/delusions-min-696x464.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/delusions-min-1068x712.jpg 1068w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/delusions-min-630x420.jpg 630w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/delusions-min.jpg 1280w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5986" class="wp-caption-text">رفتار سنجیده</figcaption></figure>
<p>در راستای دستیابی به تکامل روزانه برای انجام کارهای معمولی و روزمره<strong><span style="color: #800080;"> برنامه‌ریزی</span></strong> داشته باشید. برای نمونه، هر روز صبح، من ورزش می‌کنم، دوش می‌گیریم، مدیتیشن می‌کنم و مطالعه می‌کنم. سپس چشمانم را می‌بندم و ۱۲۰ ثانیه به این فکر می‌کنم که می‌خواهم امروزم چگونه باشد.</p>
<p>این لحظه از مراقبت و حضور ذهن من را در راستای دستیابی به نتایج مثبت آماده و متمرکز نگه می‌دارد. سپس، در پایان هر روز، چشمانم را می‌بندم و ۱۲۰ ثانیه دیگر به این فکر می‌کنم کدامیک از افکاری که داشتم در طول روز جواب داده‌اند و موفق عمل کرده‌اند.</p>
<p>پیش از اینکه به تختخواب بروم، تعدادی سوال اثربخش (در ادامه به آن‌ها اشاره شده) و پنج چیز که به خاطرشان <span style="color: #800080;"><strong>شکرگزار</strong> </span>هستم را می‌نویسم. هنر نوشتن، آن‌ها را از افکارم جدا ساخته، بنابراین می‌توانم با یک چهارچوب ذهنی <strong><span style="color: #800080;">مثبت و آزاد</span></strong> به خواب بروم.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#a631a8&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #33cccc;">۳. اظهار کنید.</span></h3>
<p>[/su_note]</p>
<figure id="attachment_5988" aria-describedby="caption-attachment-5988" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5988" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/مدیریت-کارمندان-کنترل-کارمندان-min-300x200.jpg" alt="اظهار نظر" width="300" height="200" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/مدیریت-کارمندان-کنترل-کارمندان-min-300x200.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/مدیریت-کارمندان-کنترل-کارمندان-min-768x512.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/مدیریت-کارمندان-کنترل-کارمندان-min-696x464.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/مدیریت-کارمندان-کنترل-کارمندان-min-630x420.jpg 630w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/مدیریت-کارمندان-کنترل-کارمندان-min.jpg 950w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5988" class="wp-caption-text">اظهار نظر</figcaption></figure>
<p>موفقیت و دستاوردهای فردی اساساً به <strong><span style="color: #800080;">خودارزشمندی فرد بستگی دارد.</span></strong> تصویری که از درون خودتان دارید، تعیین می‌کند چطور عمل می‌کنید و از بیرون واکنش نشان می‌دهید. اگر به خودتان از درون نمره ۴ از ۱۰ بدهید، در بیرون هم نحوه عملکردتان ۴ از ۱۰ خواهد بود.</p>
<p>[su_highlight background=&#8221;#00eeff &#8221; color=&#8221;#000000&#8243; class=&#8221;&#8221;]زمانی‌که تصویرتان از خود قویاً به کمک اقدامات سنجیده با نوشتن اظهارات مثبت تقویت شود، منافع آن در ذهن ناخودآگاه‌تان ریشه می‌دواند.[/su_highlight]</p>
<p>این اظهارات کوتاه، <span style="color: #800080;"><strong>گزاره‌های مثبت</strong></span> نوشته‌شده به زبان اول شخص و زمان حال هستند. آن‌ها ویژگی‌هایی که شما آرزوی‌شان را دارید، چیزهای زیادی که می‌خواهید در زندگی خود داشته باشید و&#8230; را توصیف می‌کنند. اپلیکیشنی مانند «پرومپتر» می‌تواند به شما کمک کند تا اظهاریه‌های روزانه موردعلاقه خود را بنویسید.</p>
<p>این اپلیکیشن فهرستی از ۱۲ اظهاریه را برای شما آماده کرده تا آن‌ها را روزانه پر کنید و بنویسید. بعد از ۲۱ روز، این اپلیکیشن یک فهرست جدید به شما ارائه می‌دهد. کاربران «پروپمتر» از هر سن و سالی هستند و هر کدام در بخشی متفاوت از مسیر زندگی قرار دارند.</p>
<p>من به مدت ۳۰ روز مشغول به <span style="color: #800080;"><strong>بیان این اظهارات مثبت بودم</strong> </span>و واقعاً باور داشتم که این کار نقشی کلیدی در موفقیت‌های <span style="color: #800080;"><strong>شخصی و حرفه‌ای</strong></span> من دارد.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#a631a8&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #33cccc;">۴. سوالات اثربخش بپرسید.</span></h3>
<p>[/su_note]</p>
<p>هرآنچه که شما نگرانش هستید، احتمالاً نمی‌تواند بین ساعات نیمه‌شب تا ۵ صبح حل شود، اما در این بازه زمانی شما را بیدار نگه می‌دارد. یکی از راه‌هایی که به کمک آن می‌توانید<strong><span style="color: #800080;"> ذهن ناخودآگاه‌</span> </strong>خود را به عمل وادارید تا به شما کمک کند یک خواب شبانه آرامش‌بخش داشته باشید، نوشتن سوالاتی اثربخش پیش از رفتن به تختخواب است.</p>
<figure id="attachment_5989" aria-describedby="caption-attachment-5989" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5989" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/2DtktkqTURBXy9hMzQ4MjI5N2ZhOTVlNjYwYmI3OTRkOWQ0OGNlNjI4OS5qcGVnk5UDACzNBOPNAr-TBc0DFM0BvJUH2TIvcHVsc2Ntcy9NREFfLzE0MGIxY2ZlN2YwYWM1MmVkYzAxMGQ3MDk3OGU4NGJlLnBuZwDCAA-300x169.jpg" alt="خواب آرام" width="300" height="169" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/2DtktkqTURBXy9hMzQ4MjI5N2ZhOTVlNjYwYmI3OTRkOWQ0OGNlNjI4OS5qcGVnk5UDACzNBOPNAr-TBc0DFM0BvJUH2TIvcHVsc2Ntcy9NREFfLzE0MGIxY2ZlN2YwYWM1MmVkYzAxMGQ3MDk3OGU4NGJlLnBuZwDCAA-300x169.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/2DtktkqTURBXy9hMzQ4MjI5N2ZhOTVlNjYwYmI3OTRkOWQ0OGNlNjI4OS5qcGVnk5UDACzNBOPNAr-TBc0DFM0BvJUH2TIvcHVsc2Ntcy9NREFfLzE0MGIxY2ZlN2YwYWM1MmVkYzAxMGQ3MDk3OGU4NGJlLnBuZwDCAA-768x433.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/2DtktkqTURBXy9hMzQ4MjI5N2ZhOTVlNjYwYmI3OTRkOWQ0OGNlNjI4OS5qcGVnk5UDACzNBOPNAr-TBc0DFM0BvJUH2TIvcHVsc2Ntcy9NREFfLzE0MGIxY2ZlN2YwYWM1MmVkYzAxMGQ3MDk3OGU4NGJlLnBuZwDCAA-696x392.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/2DtktkqTURBXy9hMzQ4MjI5N2ZhOTVlNjYwYmI3OTRkOWQ0OGNlNjI4OS5qcGVnk5UDACzNBOPNAr-TBc0DFM0BvJUH2TIvcHVsc2Ntcy9NREFfLzE0MGIxY2ZlN2YwYWM1MmVkYzAxMGQ3MDk3OGU4NGJlLnBuZwDCAA-745x420.jpg 745w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/2DtktkqTURBXy9hMzQ4MjI5N2ZhOTVlNjYwYmI3OTRkOWQ0OGNlNjI4OS5qcGVnk5UDACzNBOPNAr-TBc0DFM0BvJUH2TIvcHVsc2Ntcy9NREFfLzE0MGIxY2ZlN2YwYWM1MmVkYzAxMGQ3MDk3OGU4NGJlLnBuZwDCAA.jpg 788w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5989" class="wp-caption-text">خواب آرام</figcaption></figure>
<h6>سوالات اثربخش باید <strong><span style="color: #800080;">پایانی باز</span> </strong>داشته و نیازمند یک<strong><span style="color: #800080;"> پاسخ مثبت و رهگشا</span></strong> باشند. برای مثال:</h6>
<h6><strong><span style="color: #ff00ff;">• چطور می‌توانم از پس این موقعیت برآیم تا به نفع همه تمام شود؟</span></strong><br />
<strong><span style="color: #ff00ff;">• با چه کسی باید صحبت کنم؟</span></strong><br />
<strong><span style="color: #ff00ff;">• چطور می‌توانم یک تفاوت مثبت ایجاد کنم؟</span></strong><br />
<strong><span style="color: #ff00ff;">• چطور می‌توانم از مهارت‌هایم به بهترین نحو ممکن استفاده کنم؟</span></strong><br />
<strong><span style="color: #ff00ff;">• علت اصلی این شرایط بن‌بست چیست؟</span></strong><br />
<strong><span style="color: #ff00ff;">• چه راه‌های دیگری را می‌توانم امتحان کنم؟</span></strong><br />
<strong><span style="color: #ff00ff;">• اگر مطمئن بودم شکست نمیخورم، چه کارهایی انجام می‌دادم؟</span></strong><br />
<strong><span style="color: #ff00ff;">• انگیزه‌های من مبتنی بر عشق است یا نفرت؟</span></strong></h6>
<p>اغلب زمانی‌که روی این روش کار می‌کنم، ذهن ناخودآگاه من، آن شب به <strong><span style="color: #800080;">راهکار موردنظر فکر می‌کند</span></strong> و زمانی‌که از خواب بیدار می‌شوم، نام کسی که باید با آن تماس بگیریم یا اقدامی که باید انجام دهم تا به وضعیتی که در آن گیر کرده‌ام، کمک کند را به خاطر می‌آورم.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#a631a8&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #33cccc;">۵. گروهی از مشاوران را دور خود جمع کنید.</span></h3>
<p>[/su_note]</p>
<figure id="attachment_5990" aria-describedby="caption-attachment-5990" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5990" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/meeting-iStock-300x167.jpg" alt="گروه مشاوران" width="300" height="167" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/meeting-iStock-300x167.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/meeting-iStock-696x385.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/meeting-iStock.jpg 700w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5990" class="wp-caption-text">گروه مشاوران</figcaption></figure>
<p>منشاء این نقل قول[su_highlight background=&#8221;#00eeff &#8221; color=&#8221;#000000&#8243; class=&#8221;&#8221;]«اگر شما باهوش‌ترین فرد داخل اتاق باشید، شما در اتاق اشتباهی قرار گرفته‌اید»[/su_highlight]، مشخص نیست، اما یکی از نقل‌قول‌های موردعلاقه‌ من است. یک گروه محوری از افراد که به آن‌ها احترام می‌گذارید، تحسین‌شان می‌کنید و به آن‌ها اعتماد دارید، می‌تواند منبعی ارزشمند از بازخورد را برایتان فراهم نماید تا در مسیر تکامل خود به آن تکیه کنید.</p>
<p>راهنمایی‌کنندگان شخصی یا حرفه‌ای شما را بهتر از خودتان می‌شناسند. به آن‌ها اعتماد کنید و به آن‌ها بگویید که چطور قصد اصلاح و پیشرفت دارید و از آن‌ها مشورت و توصیه بخواهید.</p>
<p>در حوزه کسب‌وکار، ما به یک دیدگاه ۳۰۰۰۰ پایی از صنعت‌مان نیاز داریم تا بتوانیم تمامی ترندها و فرصت‌های موجود را به خوبی شناسایی کنیم. یکی از راه‌های بهره‌مندی از تخصص دیگران جهت کمک به خودتان و دستیابی به دیدی بهتر و سطح بالا، گوش‌دادن به پادکست‌هاست.</p>
<p>مطابق با یافته‌های اندیشکده ادیسون ریسرچ، ماهانه به پادکست گوش دادن در هر سن و سالی در حال افزایش است و یک مصرف‌کننده پادکست معمولی احتمالاً بتواند بیش از ۱۰۰۰۰۰ دلار در سال درآمد داشته باشد. صدها هزار پادکست مجازی در هر دسته‌بندی موضوعی که بخواهید وجود دارد.</p>
<p>پادکست‌های موردعلاقه‌ من، آن‌هایی هستند که در ارتباط با مدیتیشن، <strong><span style="color: #800080;">اصلاح فردی و راهنمایی به دیگران</span></strong> صحبت می‌کنند.</p>
<p>برای رسیدن به این منظور شماباید ابتدا <a href="https://zehn.ir/blog/wp-admin/post.php?post=5903&amp;action=edit">هدف از زندگی</a> را پیدا کنید .</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#a631a8&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #33cccc;">۶. یک بیانیه ماموریت شخصی بنویسید.</span></h3>
<p>[/su_note]</p>
<figure id="attachment_5991" aria-describedby="caption-attachment-5991" style="width: 269px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5991" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/12/write-goals-min.jpg" alt="نوشتن بیانیه برای خود" width="269" height="182" /><figcaption id="caption-attachment-5991" class="wp-caption-text">نوشتن بیانیه برای خود</figcaption></figure>
<p>با سفر به اقصی نقاط ایالات متحده و کانادا، می‌بینم که افراد زیادی به من می‌گویند در حال جستجوی معنا و مفهوم برای زندگی‌های‌شان هستند. مسئله پول نیست؛ آن‌ها می‌خواهند <strong><span style="color: #800080;">تاثیرگذار باشند و تفاوت ایجاد کنند.</span></strong> آن‌ها در جستجوی یک علت یا مسیر هستند که به درستی با خ<strong><span style="color: #800080;">ود وجودی‌شان</span></strong> همخوانی داشته باشد. آن‌ها می‌خواهند به زندگی‌شان ارزش بیفزایند و نشان و اثر منحصربه‌فردشان را بر این دنیا برجای بگذارند.</p>
<p>میراثی که می‌خواهید از خود برجای بگذارید چیست؟ نوشته شما، بیانیه ماموریت شما به مرکز ثقل تمام فعالیت‌های شما بدل خواهد شد. اولویت‌های شما، اهداف بلندمدت شما و برنامه اجرایی شما را دربرخواهد داشت. هفته‌ها یا ماه‌ها شاید نوشتنش زمان ببرد. فعالیت‌هایی که برای خودتان در منزل انجام می‌دهید و سوالات <strong><span style="color: #800080;">اثربخشی که از خودتان می‌پرسید می‌تواند به تعریف بیانیه ماموریت شما کمک نماید.</span></strong></p>
<h6><span style="color: #ff00ff;">اکنون، تنها زمانی است که در اختیار داریم، در محشر کبرای دنیای کسب‌وکار، محتاطانه رفتار کردن و همیشه آمادگی داشتن و در لحظه بودن کار چالش‌برانگیزی است. </span></h6>
<p>رویاها در <strong><span style="color: #800080;">زمان حال</span> </strong>وجود دارند. اظهارات در<span style="color: #800080;"><strong> زمان حال</strong></span> به سر می‌برند. مدیتیشن در <strong><span style="color: #800080;">زمان حال</span> </strong>است. بیانیه ماموریت شما باید به زمان حال نوشته شود. هرچه بیشتر در لحظه باشید، <strong><span style="color: #800080;">سطح انرژی شما بالاتر خواهد رفت</span></strong>، خوبی‌های بیشتری به زندگی خود جذب می‌کنید و به عنوان یک فرد بیشتر تکامل پیدا می‌کنید.</p>
<p>من به شخصه یکی از طرفداران ستاره شمالی هستم. زمانی‌که بچه بودم، جیمی کریکت به من قول داد که اگر در زمان رد شدن یک ستاره، آرزو کنم، رویاهای من به حقیقت خواهند پیوست. بعدها درباره بردگانی که توانستند مسیر امنیت و آزادی را شبانگاه از طریق راه‌آهن‌های زیرزمینی ایالات متحده پیدا کنند، مطالعه کردم، متوجه شدم تنها راهنمای‌شان –GPSشان- ستاره شمالی بوده است.<br />
<strong><span style="color: #800080;">همه یک ستاره شمالی شخصی داریم</span></strong> – احساسی که در عمق وجودمان به ما می‌گوید چه زمانی در مسیر درست قرار گرفته‌ایم و چه زمانی از آن منحرف شده‌ایم. <strong><span style="color: #800080;">به GPS درونی‌تان اعتماد کنید</span></strong> و دست به کار شوید و مسیر تکامل شخصی‌تان پیش به سوی ستاره شمالی‌تان را آغاز کنید.</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/">در این مقاله ۶ مرحله آورده شده تا ما را در مسیر شمال واقعیمان، قرار داده و هدایت کند</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>۷ متد کاربردی که به ما می آموزد چکونه میتوانیم یک زندگی هدفمند را داشته باشیم .</title>
		<link>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%af%d9%81/</link>
					<comments>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%af%d9%81/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[تحریریه ذهن]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Nov 2019 09:30:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه ریزی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی هدفمند]]></category>
		<category><![CDATA[هدفمندی در زندگی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zehn.ir/blog/?p=5476</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; [su_note note_color=&#8221;#00aea0&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;] آموختن اینکه چگونه یک شخص هدفمند باشید می تواند باعث پیشرفت شما در زندگی شود. [/su_note] وقتی پای رسیدن به اهداف وسط می‌آید، بیشتر مردم فقدان یک شخصیت کلیدی را برای دستیابی اهدافشان احساس می‌کنند. و آن این است که به اندازه کافی هدفمند نیستند. یکبار اهداف خود را بررسی [&#8230;]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%af%d9%81/">۷ متد کاربردی که به ما می آموزد چکونه میتوانیم یک زندگی هدفمند را داشته باشیم .</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#00aea0&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">آموختن اینکه چگونه یک شخص هدفمند باشید می تواند باعث پیشرفت شما در زندگی شود.</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p>وقتی پای رسیدن به اهداف وسط می‌آید، بیشتر مردم فقدان یک شخصیت کلیدی را برای دستیابی اهدافشان احساس می‌کنند. و آن این است که به اندازه کافی <span style="color: #000080;"><strong>هدفمند نیستند.</strong></span> یکبار اهداف خود را بررسی کرده و می‌نویسند. و سپس می‌گذارند شانس و اقبال همه چیز را پیش ببرد. اهداف خود را مرور نمی‌کنند، نقشه نمی‌کشند و <strong><span style="color: #000080;">پیشرفت خود را پیگیری نمی‌کنند. </span></strong></p>
<p>شایدبه همین دلیل باشد که <a href="https://zehn.ir/blog/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d8%ad%d8%a7%d9%84%db%8c-%d9%86%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85/">هیچ گاه احساس خوشحالی نمی کنیم. </a></p>
<p>در نتیجه آن‌ها پیگیری اهداف خود را ترک می‌کنند، که باعث می شود علاقه شان را نسبت به آن هدف از دست بدهند. و در پایان اهداف را رها کرده و تسلیم می‌شوند.</p>
<p>اگر الان این اتفاق برای شما افتاده است، شما باید کاری برای آن بکنید. شما باید یاد بگیرید که در زندگی هدفمندتر باشید.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#00aea0&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">گل سرخی که از میان صخره رشد می‌کند</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p>آدم‌های بسیار موفق مثل <span style="color: #000080;"><strong>ایلان ماسک، استیو جایز، بیل گیتس، مارک کوبن و&#8230; قطعا هدف گرا هستند.</strong></span></p>
<figure id="attachment_5490" aria-describedby="caption-attachment-5490" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5490" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/425626288_276087_14160474569583351486-300x291.jpg" alt="زندگی هدفمند" width="300" height="291" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/425626288_276087_14160474569583351486-300x291.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/425626288_276087_14160474569583351486-433x420.jpg 433w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/425626288_276087_14160474569583351486.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5490" class="wp-caption-text">زندگی هدفمند</figcaption></figure>
<p>آن‌ها نمی توانند از فکرکردن درباره نتایج دستاوردهایشان دست بردارند، آن‌ها مدام هدف‌هایشان را در ذهن خود حفظ می‌کنند، و بدون خستگی و پیوسته برای چیزی که می‌خواهند تلاش می‌کنند.</p>
<p>و به همین دلیل قادر به ایجاد موفقیتی چشمگیر در زندگی هستند.  این چیزی است که همچنین باید یاد بگیرید.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><strong><span style="color: #000080;">در این مقاله هفت متد برای اینکه چگونه هدفگراتر شویم آورده‌ایم. این</span></strong><strong><span style="color: #000080;">روش‌ها را یاد بگیرید و در زندگی خود به کار بگیرید.</span></strong><strong><span style="color: #000080;"> </span></strong></p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#00aea0&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">۱-روز خود را برنامه ریزی کنید</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p>اولین کاری که برای هدفگراتر شدن باید انجام دهید این است که برای روز خود نقشه بکشید. بدون برنامه ریزی هیچ راهی نیست که ضمانت کند شما در اهداف خود پیشرفت می‌کنید.</p>
<p>سر همه ما شلوغ است و عوامل حواس پرتی همه جا هستند. از این رو، بدون برنامه ریزی برای روز میان کارهای روزانه خود گم می‌شویم و نمی‌دانیم زمان به کجا می‌رود.</p>
<p>درست است که روز شما ممکن است دقیقا آن طوری که نقشه کشیدید پیش نرود، اما برنامه داشتن هنوز هم  بهتر از این است که اصلا برنامه‌ای نداشته باشید. وقتی یک برنامه دارید، می‌دانید برای به سرانجام رساندن کارها به چه نیاز دارید. به عبارت دیگر، فعال هستید.</p>
<figure id="attachment_5491" aria-describedby="caption-attachment-5491" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5491" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/Uber-Targeted-Social-Media-Strategies.jpg-300x196.jpg" alt="هدفمندی" width="300" height="196" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/Uber-Targeted-Social-Media-Strategies.jpg-300x196.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/Uber-Targeted-Social-Media-Strategies.jpg-768x502.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/Uber-Targeted-Social-Media-Strategies.jpg-696x455.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/Uber-Targeted-Social-Media-Strategies.jpg-741x486.jpg 741w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/Uber-Targeted-Social-Media-Strategies.jpg-643x420.jpg 643w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/Uber-Targeted-Social-Media-Strategies.jpg.jpg 900w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5491" class="wp-caption-text">هدفمندی</figcaption></figure>
<p>از طرف دیگر وقتی برنامه ای ندارید، واکنش منفعلانه نشان می‌دهید زیرا شما به هر چیزی که سر راهتان باشد پاسخ خواهید داد. برای مثال، اگر ندانید که آخر هفته قرار است چه کار کنید و وقتی دوستانتان از شما برای نوشیدنی دعوت می‌کنند، احتمال بالایی وجود دارد که شما قبول کنید. چون فکر می‌کنید که بیکارید و کاری برای انجام دادن ندارید.</p>
<p>هر چند اگر در حال برنامه دارید، همه چیز کاملا متفاوت خواهد بود. علت اهمیت برنامه ریزی همین است. هر روز صبح پیش از شروع کردن، بنویسید که امروز باید چه کاری را انجام دهید.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#00aea0&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">۲- کارها را زمان بندی کنید</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p>دومین کاری که برای هدفمندتر شدن می‌توانید انجام دهید <span style="color: #000080;"><strong>زمان بندی اقدامات و کارها است.</strong></span> مطالعات نشان داده وقتی ما کارها را زمان بندی می‌کنیم، احتمال انجام شدن آن‌ها را قویاً افزایش می‌دهیم.</p>
<figure id="attachment_5483" aria-describedby="caption-attachment-5483" style="width: 266px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-5483" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/images-1-2.jpg" alt="هدفمندی - برنامه روزانه" width="266" height="190" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/images-1-2.jpg 266w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/images-1-2-100x70.jpg 100w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/images-1-2-265x190.jpg 265w" sizes="auto, (max-width: 266px) 100vw, 266px" /><figcaption id="caption-attachment-5483" class="wp-caption-text">هدفمندی &#8211; برنامه روزانه</figcaption></figure>
<p>زمان بندی کردن مثل تعیین وقت ملاقات با خود است. برای مثال، اگر به مدت یکساعت بخواهید به باشگاه بروید و ورزش کنید، فقط زمانش را مشخص کرده و به خود بگویید: من این یکشنبه ساعت هفت صبح به باشگاه می‌روم و از ساعت هفت و نیم تا ۹ صبح به مدت یکساعت و نیم ورزش می‌کنم.</p>
<p>وقتی وظایف خود را با این شیوه زمان بندی می‌کنید، آن وظیفه را به یک کار کاملا خاص تبدیل می‌کنید که باعث افزایش <strong><span style="color: #000080;">شفافیت ذهن و اجرای دقیق</span></strong> آن می‌شود. بنابراین می‌توانید بیشتر کارها و فعالیت‌های خود را زمان بندی کنید تا با اجرای آن‌ها به اهداف خود برسید.</p>
<p>همیشه می‌توانیدروزتان را با <strong><span style="color: #000080;">تقویم و لیست کارهای روزانه</span></strong> شروع کنید. موارد لیست روزانه را زمان بندی کنید تا بدانید که دقیقا کی و کجا چه کاری را باید انجام دهید. علاوه بر این می‌توانید از تقویم استفاده کرده و کارهای تک موردی و خاص خود را بنویسید.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#00aea0&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">۳- پیشرفت خود را مرور کنید</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p>مهم ترین دلیلی که مردم هدفمند نیستند و در دستیابی به اهداف خود شکست می‌خورند این است که <span style="color: #000080;"><strong>اهدافشان را مرور نمی‌کنند.</strong> </span>تعداد زیادی از مردم فکر می‌کنند تعیین اهداف یک پروسه ای است که فقط یک بار انجام می‌شود و همین که یک بار کارهایشان را بنویسند کافی است. و نتایج و ماحصل کار همین طور اتوماتیک به سمت آن‌ها می‌آید! <span style="color: #000080;"><strong>اینطور نیست.</strong></span></p>
<p>[su_highlight background=&#8221;#8643df&#8221; color=&#8221;#000000&#8243; class=&#8221;&#8221;]تعیین هدف یک پروسه پیوسته است که باید مدام پروسه را مرور کرده و فعالانه نتایج را پیگیری کنید.[/su_highlight]هر چیز که از دیده رود از ذهن نیز می‌رود. بنابراین باید مدام اهداف را مرور کنید تا به خودتان یادآوری کنید که می‌خواهد چه بدست آورید و به چه چیزی برای رسیدن به آن‌جا نیاز دارید.</p>
<figure id="attachment_5484" aria-describedby="caption-attachment-5484" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5484" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/6a00d8341c29c553ef012875672baa970c-300x188.jpg" alt="مرور اهداف زندگی" width="300" height="188" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/6a00d8341c29c553ef012875672baa970c-300x188.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/6a00d8341c29c553ef012875672baa970c-768x480.jpg 768w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/6a00d8341c29c553ef012875672baa970c-696x435.jpg 696w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/6a00d8341c29c553ef012875672baa970c-672x420.jpg 672w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/6a00d8341c29c553ef012875672baa970c.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5484" class="wp-caption-text">مرور اهداف زندگی</figcaption></figure>
<p>یک دلیل مهم دیگر برای مرور منظم اهداف این است که شما می‌خواهید اهداف را در ذهن ناخودآگاه شرطی کرده و قید کنید. بیشتر افراد از رسیدن به نتیجه باز می‌مانند زیرا اهداف خود را مرور نمی‌کنند. که باعث می‌شود نقطه مورد نظر خود را فراموش کنند. و اشتیاق خود را برای اهداف از دست داده و در نهایت تسلیم شوند.</p>
<p>اجازه ندهید که این اتفاق برای شما بیفتد. مرور روزانه اهداف را برای خود به یک عادت تبدیل کنید.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#00aea0&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">۴- قانون ۱/۹۰/۹۰ را دنبال کنید</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p>این قانون توسط نویسنده معروف و پرفروش <strong><span style="color: #000080;">رابین شرما</span> </strong>به اشتراک گذاشته شد. او می‌گوید اگر می‌خواهید هدفمند باشید و در زندگی پیشرفت کنید.<strong><span style="color: #000080;"> فقط به این قانون متعهد شوید.</span></strong></p>
<p>[su_highlight background=&#8221;#8643df&#8221; color=&#8221;#000000&#8243; class=&#8221;&#8221;]این قانون می‌گوید که برای<strong><span style="color: #000080;"> نود روز آینده</span></strong>، هر روز نود دقیقه را صرف انجام یک کار کنید که شما را به هدفتان نزدیک می‌کنید.[/su_highlight]</p>
<p>اگر هدف شما ساخت یک بلاگ موفق است، بفهمید آن یک چیزی که می‌توانید با تلاش روی آن به هدف خود برسید، چیست. و به احتمال زیاد آن یک چیز برای وبلاگ نویسان انتشار محتوای با کیفیت است. بنابراین با نوشتن محتوای باکیفیت روزی ۹۰ دقیقه، به مدت نود روز، به قانون ۱/۹۰/۹۰ متعهد شوید.</p>
<p>می‌توانید این قانون را در سایر حوزه‌های زندگی خود به کار بگیرید. اگر می‌خواهید وزن کم کنید، آن یک چیزی که با آن می‌توان وزن کم کرد را پیدا کرده و<strong><span style="color: #000080;"> برای نود روز بعدی به آن متعهد شوید.</span></strong></p>
<p>متوجه قضیه شدید؟ فقط قانون ۱/۹۰/۹۰ را همانطور که رابین شرما پیشنهاد کرده انجام دهید.</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#00aea0&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">۵- شبکه ارتباطی و قاطی شدن با آدم‌های مناسب</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p><strong><span style="color: #000080;">جیم ران</span></strong> حق داشت وقتی می‌گفت:  <strong><span style="color: #000080;">شما میانگین پنج نفری هستید</span></strong> که بیشترین زمان خود را با آن‌ها می‌گذرانید. این می‌خواهید هدفگرا باشید باید با آدم‌های هدفمند نشست و برخاست کنید. آدم‌های هدفگرا بسیار درباره اهداف و رویاهایشان و چگونگی رسیدن به آنجا که می‌خواهند حرف می‌زند. آن‌ها کاملا برای بحث کردن راجع به اهداف و برنامه‌هایشان هیجان زده می شوند. و راغب هستند که دیدگاه‌ خود را با شما در میان بگذارند.با انجام اینکار شما میتوانید همزمان به اینکه <a href="https://zehn.ir/blog/wp-admin/post.php?post=5453&amp;action=edit">موفقیت چیست</a> هم فکر کنیم .</p>
<figure id="attachment_5485" aria-describedby="caption-attachment-5485" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5485" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/ce8860e7-fb2b-4fd6-900f-03d4118573f0003-300x188.jpg" alt="معاشرت با افراد موفق" width="300" height="188" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/ce8860e7-fb2b-4fd6-900f-03d4118573f0003-300x188.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/ce8860e7-fb2b-4fd6-900f-03d4118573f0003.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5485" class="wp-caption-text">معاشرت با افراد موفق</figcaption></figure>
<p>وقتی با آدم‌های دیگر حرف می‌زنید عنوان گفتگو بسیار مهم است زیرا بر روی فکرکردن شما تاثیر می‌گذارد. افراد ناموفق اغلب درباره آدم‌های دیگر حرف می‌زنند، دیگران را سرزنش می‌کنند و اغلب بهانه‌هایی برای انکه چرا انجام کاری غیرممکن است پیدا می‌کنند.</p>
<p>اولین قدمی که باید بردارید، توقف یا کاهش زمانی که برای افراد منفی صرف می‌کنید است. و قدم دوم هم شبکه<strong><span style="color: #000080;"> ارتباطی و دوستی با افراد هدفگرا است.</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#00aea0&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">۶- آن را بنویسید</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p>این یکی از اشتباهات رایج است که افراد زیادی آن را انجام می‌دهند. <strong><span style="color: #000080;">آن‌ها قدرت نوشت اهداف خود را دست کم می‌گیرند.</span></strong> وقتی اهداف خود را روی کاغذ می‌آورید، به راحتی نشان می‌دهید که برای بدست آوردن آن‌ها به اندازه کافی متعهد و جدی هستید. به همین دلیل زحمت نوشتن آن‌ها را می‌کشید. افرادی که نسبت به اهداف خود متعهد و جدی نیستند هرگز به خودشان زحمت نوشتن آن‌ها را در مرحله اول نمی‌دهند.</p>
<p><strong><span style="color: #000080;">فاصله زیادی میان یک فرد متعهد و آدم غیر متعهد است.</span> </strong>به علاوه وقتی اهداف خود را می‌نویسید، به ناخودآگاهتان می‌گویید این ها ایده‌های مهمی هستند که دوست دارید به آن‌ها برسید. و حدس بزنید چه می‌شود، ذهن ناخودآگاه شما هفت روز و ۲۴ ساعته روی این ایده‌ها کار می‌کند و به شما ابتکار عمل می‌دهد تا روی اهداف خود کار کنید. کاری که باید بکنید ساده است، فقط هر روز اهداف خود را بنویسید. و این کار را به شکل یک عادت دربیاورید. یادتان باشد، می‌خواهید طرز فکر رسیدن به اهداف را در ناخودآگاه خود جا بیندازید</p>
<p>[su_note note_color=&#8221;#00aea0&#8243; radius=&#8221;10&#8243; class=&#8221;&#8221;]</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">۷- صد در صد متعهد باشید</span></h2>
<p>[/su_note]</p>
<p>در آخر اگر می‌خواهید هدفمندتر باشید، باید با <strong><span style="color: #000080;">تعهد صد در صدی</span> </strong>با اهداف خود رفتار کنید. اینجا جایی است که تعداد زیادی از آدم‌ها شکست می‌خورند، مخصوصا وقتی وضعیت سخت می‌شود، آن‌ها رها کردن اهداف را انتخاب می‌کنند.</p>
<p>مثلا، اگر می خواهید هر روز صبح در باشگاه ورزش کنید، صد در صد متعهد شوید و برنامه خود را دنبال کنید. علی رغم اینکه باران ببارد یا نه. خیلی از افراد وقتی با یک مانعی مثل باران مواجه می‌شوند، توقف فعالیت را انتخاب می‌کنند. آن‌ها ترجیح می‌دهند که به خوابیدن در تخت گرم و راحت خود ادامه دهند تا اینکه بلند شوند و برای هدف خود کاری کنند.</p>
<figure id="attachment_5486" aria-describedby="caption-attachment-5486" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5486" src="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/images-2-300x150.jpg" alt="هدفمندی و تعهد" width="300" height="150" srcset="https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/images-2-300x150.jpg 300w, https://zehn.ir/blog/wp-content/uploads/2019/11/images-2.jpg 318w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-5486" class="wp-caption-text">هدفمندی و تعهد</figcaption></figure>
<p>[su_highlight background=&#8221;#8643df&#8221; color=&#8221;#000000&#8243; class=&#8221;&#8221;]آدم‌های هدفگرا کسانی هستند که برای دستیابی به اهداف خود متعهد می‌شوند. آن‌ها برای انجام هر کاری که به مقصد برساندشان مشتاقند. شما هم هستید[/su_highlight]</p>
<p>این نوشته <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%af%d9%81/">۷ متد کاربردی که به ما می آموزد چکونه میتوانیم یک زندگی هدفمند را داشته باشیم .</a> برای اولین بار ظاهر می شود در <a rel="nofollow" href="https://zehn.ir/blog">ذهن</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zehn.ir/blog/%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%af%d9%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
