شخصیت شناسی

مغز انسان یکی از سخت‌ترین چیزهایی است که می‌توان شناخت و یا آن را قضاوت کرد. اما غریزه بقا قضاوت نکردن و تفسیر نکردن رفتار دیگران را برای ما تقریباً ناممکن و بسیار سخت کرده است. به همین دلیل است که به شخصیت شناسی افراد علاقه نشان می‌دهیم.

درحالی‌که ما فکر می‌کنیم قضاوت‌هایمان مبتنی بر تفسیرهای درست از مکالماتمان با دیگران و رفتار واضح آن‌ها با ما است؛ تحقیقات چیز دیگری را ثابت می‌کند. درواقع اکثر قضاوت‌های ما درباره دیگران بر جزئیات کوچک‌تر و ظریف‌تری مانند دست دادن و زبان بدن دیگران متمرکز شده است. غالباً نظرات ما، به‌صورت ناخودآگاه تحت تأثیر این جزئیات کوچک است.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید تحقیقی در دانشگاه کانزاس اثبات کرده است که افراد می‌توانند از نوع کفشی که دیگران می‌پوشند، نظرات نسبتاً درستی از ویژگی‌های شخصیتی آن‌ها، مانند برونگرایی و درون‌گرایی، ثبات عاطفی، سازگاری، وجدان کاری و یا روشنفکری آن‌ها ارائه دهند.

یادتان باشد که حتی اگر زبان ما به‌خوبی کار کند و ادبیاتمان درست باشد، باید به حرکات بدنمان بیشتر توجه کنیم. چون حرکات بدن بخشی جدایی‌ناپذیر از شخصیت ما هستند که در طول زمان شکل گرفته‌اند و جدا از لحن و ادبیاتی که به کار می‌بریم عمل می‌کنند و می‌توانند در قضاوت دیگران از ما مؤثر باشند.

احتمالا خواندن این مقاله هم برای شما جالب باشد: شخصیت شناسی از روی چهره

جزئیاتی که شخصیت افراد را افشا می‌کنند

در ادامه از جزئیاتی با شما حرف خواهیم زد که با توجه به آن‌ها به‌سادگی می‌توانید بخش زیادی از راه شخصیت‎شناسی را به‌درستی طی کنید.

یک؛ نحوه برخورد با پیشخدمت‌ها و مستخدمان

هیچ‌چیز به‌اندازه نحوه برخورد افراد با کارکنان خدماتی و مستخدمان امور نظافتی، در افشای شخصیت آن‌ها مؤثر نیست. همه دوست دارند که شخصیتی مبادی آداب و اجتماعی از خود نشان بدهند. این مسئله را می‌توانید در مصاحبه‌های شغلی یا جلسات آشنایی برای ازدواج به‌خوبی ببینید.

نکته مهم دررابطه با شخصیت شناسی افراد همینجاست. کافی است برخورد این افراد را خارج از فضای مصاحبه و محیط اداری ببینید. مخصوصاً وقتی که قرار است با مستخدمین خدماتی برخورد کنند. افراد معمولاً در برخورد با آن‌ها لزومی نمی‌بینند که نقابی از آداب معاشرت به چهره بزنند و روی واقعی خودشان را نشان می‌دهند.

مقاله مرتبط: روانشناسی شخصیت

دو؛ چند بار تلفنشان را چک می‌کنند

یکی از روش‌های شخصیت شناسی افراد، میزان توجه آن‌ها به مکالمه است. افرادی که به لحاظ شخصیتی دچار اختلال و عدم ثبات هستند، به‌صورت مداوم تلفنشان را وسط مکالمه چک می‌کنند. چیزی روی اعصاب‌تر از چک کردن مداوم صفحه گوشی همراه، آن‌هم وسط مصاحبه کاری یا جلسات آشنایی وجود دارد؟

یکی از نشانه‌های شناخت افراد میزان توجه آن‌ها به گوشی همراهشان است. انجام این کار به معنی نگذاشتن احترام، توجه، نداشتن مهارت گوش دادن و قدرت اراده را نشان می‌دهد.

البته استثنائاتی هم وجود دارد. ممکن است طرف مقابلتان در وضعیت و شرایط اضطراری قرار گرفته باشد. البته که در چنین مواقعی این قاعده درست عمل نمی‌کند. یادتان باشد که چک کردن مداوم و چندباره گوشی همراه وسط مکالمات جدی هم کیفیت مکالمه را کاهش می‌دهد و کمیت تعامل چهره‌به‌چهره را پایین خواهد آورد.

سه؛ عادت‌های عصبی تکرار شونده

یکی دیگر از راه‌های شخصیت شناسی افراد توجه به حرکات مداوم آن‌ها است که به‌صورت عصبی درآمده است. جویدن ناخن، لمس مداوم صورت و چانه و یا کشیدن پوست نشان‌دهنده این است که طرف مقابلتان عصبی است و نمی‌تواند خود را کنترل کند. به حرکات تکراری افراد که به‌صورت حالت‌های عصبی درآمده است توجه کنید.

افراد کمال‌گرا و کمال طلب در مواقع ناامیدی و بی‌حوصلگی از عدم دست‌یابی به شرایط مطلوب و نتیجه مدنظرشان، دچار چنین حرکات ناخواسته‌ای می‌شوند.

چهار؛ توجه به میزان پرسشگری افراد

نحوه تعامل با دیگران، یکی دیگر از رازهای شخصیت شناسی افراد است. حتماً تابه‌حال با افرادی روبه‌رو شده‌اید که دائماً درباره خودشان صحبت می‌کنند. باید اعتراف کنم که موقعیت عذاب‌آوری است. به‌خصوص برای من! این افراد، کسانی هستند که بیشتر دوست دارند از خودشان حرف بزنند، دوست دارند افراد را به خودشان جذب کنند و شخصیت‌های مهر طلب دارند.

در مقابل، افرادی که ابتدا اجازه می‌دهند به آن‌ها علاقه‌مند شوید و یا در موردشان احساس کنجکاوی کنید و سپس از خودشان حرف می‌زنند، شخصیت‌های قوی دارند.

افرادی بیشتر در مورد شما سؤال می‌پرسند و کمتر چیزی از خودشان به اشتراک می‌گذارند یا افرادی که اصولاً ساکت هستند، شخصیت‌های آرام و فروتن دارند. افرادی هم که مکالمه دوطرفه برقرار می‌کنند و می‌توانند شما را به حرف بگیرند، شخصیت‌های اجتماعی دارند و خوش‌صحبت محسوب می‌شوند.

پنج؛ دست دادن

یکی از راه‌های شخصیت شناسی افراد، توجه به نحوه دست دادن آن‌ها با شما در زمان ملاقات است. اصولاً افرادی که اعتمادبه‌نفس چندانی ندارند، هنگام با برخورد با شما ضعیف و شکننده دست می‌دهند. دستان آن‌ها معمولاً لرزان است و قدرت چندانی ندارد.

بر اساس مطالعات گروهی از محققان در دانشگاه آلاباما، شیوه دست دادن افراد هنگام ملاقات با دیگران، می‌تواند ابعاد وسیعی از شخصیت‌های افراد را به نمایش بگذارد.

بر اساس این مطالعات، شیوه دست دادن افراد با دیگران می‌تواند صفاتی مانند خجالتی بودن یا نبودن افراد، عصبی بودن یا نبودنشان و برون‌گرا و درون‌گرا بودن آن‌ها را به نمایش بگذارد.

مقاله مرتبط: روانشناسی شخصیت‌های درونگرا

شش؛ سرعت واکنش

سرعت واکنش دیگران به درخواست یا حرف‌های شما، می‌تواند یکی دیگر از ملاک‌های شخصیت شناسی افراد باشد. این‌طور تصور می‌شود که افرادی که دیرتر به درخواست و حرف‌های دیگران واکنش نشان می‌دهند و سرعت واکنششان مناسب نیست، معمولاً شخصیت‌های بی‌پروا و کم‌توجه دارند.

دیگران دیر واکنش نشان دادن افراد به حرف‌هایشان را بی‌احترامی قلمداد می‌کنند و به‌خوبی متوجه می‌شوند که شخص مقابلشان، تمایلی به نشان دادن واکنش به آن‌ها ندارد و یا تنبل و بی‌حوصله است.

البته زود قضاوت نکنید! برخلاف برداشت‌های ما از این نوع واکنش، تحقیقاتی در دانشگاه سن‌دیه‌گو نشان داده است که سرعت پایین واکنش دیگران، نشان‌دهنده بی‌احترامی آن‌ها به ما نیست، بلکه نشان می‌دهد این افراد شخصیت‌های آرامی دارند یا ساده‌تر از آن، سرشان شلوغ است!

این مطالعات نشان داد که افرادی باشخصیت آرام که اصطلاحاً شخصیت‌های تیپ ب نامیده می‌شود، معمولاً دارای واکنش‌ها کند و پاسخ‌های ضعیف هستند. دلیل آن بی‌احترامی یا بی‌توجهی نسبت به ما و خواسته‌هایمان نیست، بلکه زمان برای این دسته از افراد به‌کندی می‌گذرد. بهتر است در برخورد با این دسته از افراد راحت‌تر برخورد کنید و قبل از آنکه از دستشان ناراحت شوید دلیل تأخیرشان را از آن‌ها بپرسید.

هفت؛ دستخط

یکی از معروف‌ترین متدهای شخصیت شناسی افراد تأکید بر شناسایی ویژگی‌های شخصیتی آن‌ها از روی دستخطشان است. بیایید همه کلیشه‌های ذهنی که راجع به دستخط و تأثیری که از شخصیتمان می‌گیرد را فراموش کنیم.

گاهی تصور می‌شود که مثلاً کسانی که خودکار را زیاد روی کاغذ فشار می‌دهند، شخصیت‌های متلاطم و عصبی دارند. یا کسانی که مدل خاصی می‌نویسند، شخصیت‌های درون‌گرا یا برونگرا دارند. یا مثلاً شیب دستخط شما نشان‌دهنده تمایلات سیاسی و حزبی را نشان می‌دهد.

این تصورات بی‌اساس است و اصولاً مبنای علمی ندارد. تحقیقاتی متعددی درباره تأثیر شخصیت افراد بر نوع دستخط آن‌ها انجام شده است و همه این تحقیقات ارتباط بین شخصیت افراد و دستخط آن‌ها را رد کرده‌اند.

بهتر است برای اینکه از قضاوت بی‌مورد درباره شخصیتمان از دستخطمان دور بمانیم، نامه‌ها و اظهاراتمان را به‌صورت الکترونیک ثبت کنیم!

هشت؛ ارتباط چشمی

تعادل، کلید برقراری ارتباط چشمی است. می‌توانید از طریق بررسی میزان چشمی به شخصیت شناسی افراد اقدام کرد. اگرچه حفظ ارتباط چشمی اهمیت زیادی دارد، افرادی که تمام مدت با دیگران ارتباط چشمی برقرار می‌کنند، به‌عنوان شخصیت‌های پرخاشگر و یا وحشت‌زده تلقی می‌شوند.

در مقابل، افرادی که تماس چشمی بسیار ضعیفی برقرار می‌کنند و به چشم طرف مقابلشان نگاه نمی‌کنند، افرادی سرد، خجالتی یا گوشه‌گیر تلقی می‌شوند.

مطالعات نشان می‌دهد که برقراری ارتباط در حدود ۶۰ درصد از زمان مکالمه، نشان‌دهنده تعادل و اعتمادبه‌نفس است و شخصیت افراد را به‌صورت افرادی دوستانه، قابل‌اعتماد و دوست‌داشتنی معرفی می‌کند.

این نوشته شخصیت شناسی افراد با بررسی هشت ویژگی رفتاری برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

ده نوع اختلال شخصیتی وجود دارد که بین آن‌ها شباهت‌ها و تفاوت‌هایی وجود دارد. ممکن است برخی اختلال‌ها یکسان به نظر برسند ولی حداقل یک تفاوت بین آن‌ها وجود دارد.

دسته A اختلالات شخصیتی

۱. اختلال شخصیت پارانوئید:

افراد مبتلا به اختلال شخصیتی پارانوئید نسبت به دیگران به شدت بی اعتماد هستند. این افراد دائما مراقب هستند تا دیگران آن‌ها را تحقیر نکنند یا توسط بقیه آسیب نبینند. حتی ممکن است به بقیه حمله کنند و رفتار ناشایستی نشان دهند.
در حالی که این رفتارهای نامناسب خارج از هنجار اجتماعی است ولی این افراد رفتار خود را کاملا منطقی می‌دانند. آیا تا کنون افرادی را دیده‌اید که با دیگران رفتارهای نامناسب می‌کنند؟ افراد مبتلا به اختلال شخصیتی پارانوئید دائم احساس می‌کنند که از طرف دیگران تهدید می‌شوند. این افراد به شدت کینه‌ای هستند و نمی‌توانند گذشته را فراموش کنند. این اختلال باعث می‌شود فرد نتواند روابط اجتماعی برقرار کند و دیگران را دشمن خود می‌دانند.

۲. اختلال شخصیت اسکیزوئید:

افرادی که به اختلال شخصیت اسکیزوئید مبتلا هستند، الگوی همیشگی زندگی‌شان انزوای اجتماعی است. آن‌ها به شدت از معاشرت فرار می‌کنند و معمولا در فعالیت‌های انفرادی شرکت می‌کنند. از بین همه انواع اختلال شخصیتی افرادی که به اختلال شخصیت اسکیزوئید مبتلا هستند مشکلات عاطفی بارزتری دارند. این افراد پریشان و سرد به نظر می‌رسند و مانند افرادی که به اوتیسم مبتلا هستند برخورد می‌کنند. اختلال شخصیتی اسکیزوئید یکی از نادرترین اختلالات شخصیتی است.

۳. اختلال شخصیت اسکیزوتایپال:

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوتایپی رفتارها و افکار عجیب و غریب دارند. آنها به شکل جادویی فکر می‌کنند. علاوه بر این، آنها روابط اجتماعی و صمیمانه اندکی دارند افکارشان به شدت غیرمتعارف است. این افراد نیز تمایلی به معاشرت با دیگران ندارند و منزوی هستند. افراد مبتلا به اسکیزوتایپال برخلاف افراد مبتلا به اسکیزوئیدی واقعیت را به شکل تحریف شده ادراک می‌کنند. برای مثال این افراد ممکن است اشیاء و سایه‌هایی را ببینند، همچنین ممکن است دارای اعتقادات غیر عادی باشند مثلا معتقدند می‌توانند فکر دیگران را بخوانند.

دسته B اختلالات شخصیتی

۴. اختلال شخصیت ضد اجتماعی:

افرادی که به اختلال شخصیت ضد اجتماعی مبتلا هستند به حقوق دیگران بی احترامی می‌کنند. این بی احترامی غالبا در قالب پرخاشگری و خصومت ظاهر می‌شود. رفتارهای خصمانه، پرخاشگرانه و فریبکارانه بیشتر در کودکی ظاهر می‌شوند. این افراد ممکن است به حیوانات آسیب بزنند یا کودکان دیگران را اذیت کنند. رفتار‌های ضد اجتماعی دیگر شامل موارد زیر می‌شود:
– فریبکاری- دروغ گفتن مداوم و انجام دادن رفتارهایی برای لذت خود
– رفتارهای تحریک کننده- عدم توانایی برنامه ریزی برای آینده
– پرخاشگری- دعوا و حمله مکرر بدنی
– عدم پشیمانی- بی تفاوتی نسبت به آزار و اذیت دیگران

۵. اختلال شخصیت مرزی:

این اختلال در اوایل بزرگسالی آشکار می‌شود. مشخصه آن‌ها ناپایداری حالت عاطفی، خلق، رفتار، روابط ابژه‌ای، و خودانگاره آن‌هاست. علائم این اختلال عبارتند از:
– انجام تلاش‌های مضطربانه توأم با سراسیمگی برای اجتناب از ترک شدن واقعی یا تصوری.
– روابط ناپایدار و شدید- بی‌ثبات و شدید بودن روابط فردی به صورت الگویی که مشخصه‌اش تناوب میان دو قطب افراطی است.
– هویت ناپایدار- موضوعات قابل توجه و فراگیر با تصویر و هویت شخصی.
– احساس پوچی مزمن
– پاسخ‌های عاطفی نامناسب- دوره های شدید عصبانیت و نمایش مکرر از خلق و خوی غیرقابل کنترل که به دعواهای جسمی ختم می‌شود.
– تکانشی بودن لااقل در دو حوزه از حوزه‌هایی که بالقوه به فرد صدمه می‌زنند. (مثلاً خرج کردن پول، روابط جنسی، سوء مصرف مواد، بی‌ملاحظه رانندگی کردن، شکمبارگی).
– رفتار عاطفی ناپایدار- تغییرات خلق و خوی می تواند به سرعت رخ دهد و ممکن است چند ساعت طول بکشد ، اما معمولا بیش از چند روز طول نمی‌کشد.
– افکاری شبیه به افکار افراد مبتلا به پارانوئید- دائما استرس دارند که دیگران علیه آن‌ها توطئه می‌چینند.

۶. اختلال شخصیت نمایشی:

افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی به احساسات خود را بیش از حد نشان می‌دهند. آن‌ها معمولا در معرض توجه دیگران هستند و زندگی خود را به داستان درام تبدیل می‌کنند. این افراد اغلب نمی‌توانند دلبستگی عمیقی را به مدت طولانی حفظ کنند و معمولا افسرده و پریشان هستند. الگوهای رفتاری آنها داشتن یک رابطه واقعاً صمیمی را غیرممکن می‌کند.

۷. اختلال شخصیت خودشیفتگی:

یکی از شایع‌ترین اختلالات شخصیتی خودشیفتگی است. بسیاری از مسائل پیرامون این اختلال ناشی از احساسات عمیق فردی است که باعث می‌شود فرد احساس کند سزاوار چیزهای بهتری است. علائم این اختلال عبارتند از:

– این افراد ممکن است در نشان دادن استعدادهای خود اغراق کنند.

– به دیگران حسادت می‌کنند.
– از دیگران برای رسیدن به اهداف سوء استفاده می‌کند.
– از دیگران انتظارات زیادی دارد.
– با دیگران همدلی نمی‌کنند.
– رفتارهای مبتکرانه و مغرورانه از خود نشان می‌دهند.
– دائما در طول روز مشغول رویاپردازی هستند.
– اعتقاد دارد که ویژگی‌های منحصر به فردی دارد.

دسته C اختلالات شخصیتی

۸. اختلال شخصیت اجتنابی:

در افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی الگوی انعطاف‌پذیر و مداوم از مهار اجتماعی و حساسیت به اظهار نظر منفی دیگران دیده می‌شود. آیا تا به حال افرادی را دیده‌اید که به شدت با انتقاد دیگران مخالفت کنند؟ این افراد ترس شدیدی نسبت به تمسخر دیگران دارند. به همین دلایل آ‌ن‌ها به شدت از معاشرت با دیگران خودداری می‌کنند و ممکن است خجالتی به نظر برسند.

۹. اختلال شخصیت وابسته:

آیا تا به حال افراد بزرگسالی را دیده‌اید که نیاز شدید به مراقبت توسط دیگران داشته باشند؟ این افراد به شدت می‌ترسند حمایت دیگران را از دست بدهند. آن‌ها ممکن است به شدت از ایجاد درگیری بترسند. نشان دادن استقلال و اختلاف نظر برای آنها دشوار است. کنار آمدن با تنهایی به شدت برای آن‌ها دشوار است و بلافاصله برای جایگزین رابطه از دست رفته رابطه جدیدی ایجاد می‌کنند.

۱۰. اختلال شخصیت وسواسی جبری:

افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی جبری کمالگرا بوده و به گونه‌ای زیاده از حد و انعطاف‌ناپذیر، نگران کنترل کردن تمامی جزئیات مربوط به مسائل هستند و همچنین معتقدند باید تمامی جزئیات، دقیقاً بر سر جای خود باشند. علائم این اختلال عبارتند از:
– سرسختی بیش از حد
– کمالگرایی
– بیش از حد وجدان کاری دارد و درباره رعایت اخلاق، اصول، یا ارزش‌ها انعطاف‌پذیری ندارد.
– در خرج کردن پول هم برای خود و هم برای دیگران خسیس است.

روانپزشکان ، اختلالات شخصیت را الگویی ماندگار از ادراک درونی و رفتارهای بیرونی می دانند که باعث می‌شود فرد از هنجارهای اجتماعی فاصله بگیرد. افراد معمولا بیش از یک اختلال از یک دسته دارند.

درمان اختلال شخصیتی

این نوشته ۱۰ نوع از اختلالات شخصیتی برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

واقعاً روانشناسی چیست؟ چطور درک شخصیت شما می تواند درک و بینش وسیع تری را در مورد حس و عاطفه شما به شما بدهد؟ شخصیت چیزی است که معمولاً تعداد زیادی از افراد به طور کامل آن را درک نمی کنند که دقیقا چیست.

شخصیت منحصر فرد شماست که شما را می سازد و بر تمامی روابط و جوانب ارتباطاتی و نحوه زندگی شما تأثیر می گذارد.

روانشناسی شخصیت یکی از وسیع ترین و متداول ترین و رایج ترین شاخه های علم روانشناسی است.

روانشناسان معمولاً در تلاش هستند تا درک کنند که شخصیت چگونه توسعه پیدا می کند و اینکه چه تأثیری بر نحوه تفکر و رفتار ما دارد.

مرتبط: روانشناسی-دانلود جدیدترین کتاب های صوتی، مقالات و فیلم های روانشناسی روز دنیا در ذهن

این حوزه از روانشناسی در واقع به دنبال درک شخصیت است و اینکه چگونه در میان افراد مختلف متغیر و متفاوت است و اینکه افراد از حیث شخصیت چطور با هم شباهت هایی دارند.

روانشناسی مشکلات شخصیتی افراد را عارضه یابی و بررسی کرده و می تواند با زندگی روزمره فرد تداخل و ارتباط داشته باشد.

شخصیت چیست؟

شخصیت همان چیزی است که باعث می شود همان چیزی باشید که اکنون هستید.

مطمئناً عوامل زیادی در مورد اینکه اکنون و امروز چه فردی هستید، تأثیرگذار است از جمله ژنتیک شما، نحوه تربیت و رشد شما و تجربیاتی که در طول زندگی به دست آورده اید.

بسیاری از افراد معتقدند که آنچه که حقیقتاً باعث منحصر به فرد بودن شما می شود، الگوهای شخصیتی و افکار، احساسات و رفتارهای شماست که باعث شکل گیری شخصیت شما می شود.

در حالیکه هیچگونه تعریف مورد توافقی در مورد شخصیت وجود ندارد، معمولاً از شخصیت به عنوان چیزی یاد می شود که از درون فرد بیرون می تراود و تقریباً در کل طول زندگی آن فرد نیز ثابت باقی می ماند.

شخصیت تمامی افکار و الگوهای رفتاری، نگرش های اجتماعی را تحت پوشش قرار داده و بر نوع دیدگاه های ما در مورد اینکه در مورد دیگران چه فکری می کنیم و دنیای پیرامون مان چگونه است، تأثیر می گذارد.

درک شخصیت به روانشناسان امکان پیش بینی اینکه افراد چه واکنشی به برخی از موقعیت های خاص و انواع چیزهایی که ترجیح می دهند، دارد و چه ارزشی برای آنها قائل هستند، می دهد.

برای درک نحوه مطالعه روانشناسی شخصیت توسط روانشناسان مهم است که با یادگیری در مورد برخی از موثرترین تئوری ها و نظریه های موثر در مورد شخصیت کار را شروع کنیم.

روانشناسان در مورد شخصیت چگونه فکر می کنند؟

تعدادی از تئوری های مختلف برای توضیح جوانب مختلف شخصی تا به حال ظهور کرده اند.

تعدادی از تئوری ها بر توضیح نحوه توسعه شخصیت تمرکز می کنند در حالیکه تئوری های دیگر به تفاوت ها و اختلافات فردی در شخصیت می پردازند.

تئوری های ویژگی شخصیتی به این ایده ارتباط دارد که شخصیت متشکل از تعدای از ویژگی ها و خصوصیت های به شدت متفاوت و شخصیت های گوناگون است.

تئوریهای مختلف طی سال ها ارائه شده اند تا به شناسایی دقیق اینکه چه خصوصیتی به عنوان مولفه های کلیدی در شخصیت ایجاد می شوند، بپردازد و کل تعداد ویژگی های شخصیتی را تعیین نمایند.

روانشناس گوردون آل پرت یکی از اولین افرادی بود که شخصت را از حیث ویژگی ها و خصوصیات فردی توضیح داد و توصیف کرد.

از دید گاه شخصیتی او سه نوع مختلف ویژگی یا خصوصیت را پیشنهاد و ارائه نمود.

ویژگی های عمومی آن دسته از ویژگی هایی هستند که تعداد زیادی از افراد در یک فرهنگ خاص در آن اشتراک دارند.

ویژگی های مرکزی آن دسته از ویژگی هایی هستند که شخصیت یک فرد را شکل می دهند.

ویژگی های بنیادین یا اصلی آن دسته از ویژگی هایی هستند که آنقدر ریشه دار و واضح هستنند که یک فرد اصولاً به واسطه آنها شناخته می شود.

مادر ترزا به عتوان مثال به خاطر کارهای خیرخواهانه اش بود که شناخته می شد و نامش تقریباً مترادف با ارائه خدمات به نیازمندان است.

اگر چه آلپورت عنوان نمود که تقریباً ۴۰۰۰ خصوصیت یا ویژگی وجود دارد، اما روانشناس ریموند کتل عنوان نمود که تعداد این خصوصیات فردی ۱۶ مورد است.

وی همچنین معتقد بود که این خصوصیات و ویژگی ها در یک پیوستار قرار می گیرند و اینکه تمامی افراد هر خصوصیت را تا حدی دارا هستند. اگرچه میزان دارا بودن این خصوصیات می تواند متفاوت باشد.

سپس روانشناس هنس آیزنک این فهرست را کوتاه تر و باریک تر کرد و عنوان نمود که به طور کلی سه دسته خصوصیت روانشناسی برونگرایی، روان رنجوری و روان گرایی وجود دارد.

تئوری “پنج بزرگ” شاید رایج ترین و متداول ترین و گسترده ترین تئوری قابل قبول ویژگی های شخصیتی باشد که امروزه مورد قبول قرار گرفته است.

این تئوری عنوان می کند که شخصیت از پنج بعد بزرگ و وسیع تشکیل شده است: برونگرایی، موافق بودن، هوشیاری، روان رنجوری و پذیرنده بودن.

هر خصوصیت یا ویژگی به عنوان یک پیوستار بزرگ در نظر گرفته می شود و شخصیت هر فرد جایی در طیف هر ویژگی را داراست.

به عنوان مثال شاید شما به شدت برونگرا باشید، به شدت با وجدان باشید، به شدت قابل اختلاط با دیگر افراد باشید در حالیکه جایی وسط پیوستار مربوط به ویژگی های پذیرنده بودن و روان رنجوری داشته باشید.

برخی تئوری ها در مورد نحوه توسعه شخصیت و تغییرات در طول زندگی

تئوری توسعه یا رشد روانی-جنسی فروید یکی از مشهورترین تئوری های شخصیتی است، اما در عین حال یکی از بحث برانگیزترین تئوری ها در این زمینه نیز هست.

طبق آنچه که فروید عنوان می کند، پیشرفت کودک از طریق یک سری از مراحل توسعه شخصیت اتفاق می افتد.

در هر مرحله انرژی جنسی یا نیرویی که تمامی رفتارهای انسانی را شکل می دهد، بر مناطق و نواحی جنسی کودک متمرکزمی شود.

تکمیل موفقیت آمیز هر یک از این مراحل منجر به حرکت به سمت مرحله بعدی رشد و نمو شده در حالیکه شکست یا ناقص ماندن در هر مرحله می تواند منجر به اصلاحاتی شود که بر شخصیت فرد بزرگسال تأثیرگذار باشد.

روانشناس بعدی یعنی اریک اریکسون مجموعه ای هشت مرحله ای از رونشناسی را توضیح می دهد که افراد می توانند در طول زندگی خود آن را طی کنند.

هر مرحله نقشی کلیدی و اساسی را در رشد و توسعه شخصیت و مهارت های روانشناختی فرد ایفا می کند.

در طول هر مرحله فرد با بحران رشد و توسعه ای روبروست که به عنوان نقطه عطفی در رشد و نمو فرد نگریسته می شود.

اریسکون بیشتر به نحوه تأثیرگذاری تعاملات اجتماعی توسعه شخصیت علاقمند بود و اصولاً نگران رشد و نمو آن چیزی بود که اسمش را هویت نفسانی گذاشته بود.

تکمیل موفقیت آمیز این مراحل به توسعه شخصیت سالم فرد می انجامد.

درحالیکه تئوری و نظریه فروید نشان می دهد که شخصیت اصولاً در مراحل اولیه زندگی رخ می دهد، اما اریسکون معتقد است که شخصیت در طول زندگی است که شکل می گیرد.

اما شخصیت چگونه مورد آزمایش قرار می گیرد؟

برای مطا لعه و ارزیابی و بررسی شخصیت، روانشناسان تعدادی از آزمایشات شخصیتی مختلف، بررسی ها و نوآوری ها و ابداعاتی را تا به حال توسعه داده اند.

بسیاری از این آزمایشات به طور گسترده در انواع و اقسام زمینه ها و شرایط مورد استفاده قرار گرفته است.

به عنوان مثال تست شخصیت معروف مایرز بریگز یا MBTI به کرات به عنوان بررسی و ارزیابی افراد پیش از مراحل استخدامی در مشاغل مختلف در سازمان ها مورد استفاده قرار می گیرد.

سایر بررسی ها و ارز یابی ها می تواند برای کمک به درک افراد در مورد جوانب بیشتری از شخصیت های شان یا به عنوان ارزیابی و بررسی برای عارضه ها و مشکل یابی انواع مختلف اختلالات شخصیتی و روانی مورد استفاده قرار بگیرند.

این احتمال وجود دارد که با انواع و اقسام آزمایشات شخصیتی به شکل های مختلف آنلاین مواجه شده باشید.

بسیاری از این آزمایشات برای برملا کردن و افشای خود واقعی شما مورد استفاده قرار می گیرند، در حالیکه سایر آزمایشات به روشنی صرفاً کاربردشان جهت سرگرمی است.

به عنوان مثال ممکن است شما با آزمون ها آنلاینی روبرو شده باشید که که قابلیت تشخیص این مسئله را دارند که آیا شما شخصیت تان برونگراست یا درونگرا.

کسب درک بهتر چنین مواردی در مورد شما می تواند گاهی اوقات به شما کمک کند که آگاهی بیشتری از این مورد کسب کنید که چرا با برخی از افراد خیلی خوب کارمی کنید یا چرا گاهی اوقات احساس می کنید که به تنهایی بیشتری نیاز دارید.

راه حل مسئله این است که به خاطر داشته باشید که هر گونه ارزیابی که به صورت آنلاین مورد استفاده قرار می دهید، احتمالاً باید با یک سری از چاشنی های دیگر همراه باشد.

این ابزارهای غیر رسمی می تواند بسیار جالب باشند و می تواند حتی گاهی اوقات دیدگاه ها و بینش هایی را درمورد اولویت ها، خصوصیات و ترجیحات شما به همراه داشته باشد، اما فقط آزمایشات شخصیتی که به وسیله افراد حرفه ای و کارکشته و آموزش دیده ترتیب داده شده و مدیریت شده باشد را باید برای هرگونه ارزیابی رسمی عارضه یابی قدرتمند مورد استفاده قرار دهید.

آیا مبتلا به داشتن اختلالات شخصیتی هستید؟

روانشنسان شخصیت نه تنها نحوه رشد و توسعه و نمو فرد را بررسی و مطالعه می کنند، بلکه همچنین به  انواع و اقسام مشکلاتی که می تواند ظهور کند نیز علاقمند هستند.

تعدادی از اختلالات شخصیتی مختلف می توانند مورد شناسایی قرار بگیرند که می توانند تأثیرات شدیدی روی زندگی و کارآیی افراد داشته باشند.

موسسه ملی سلامت ذهن گزارش می کند که تقریباً ۹.۱ درصد از جمعیت بزرگسال آمریکا علائم حداقل یک اختلال شخصیتی را در هر سال تجربه می کنند.

لذا آنچه که دقیقاً یک اختلال شخصیتی است، چه می تواند باشد؟ این اختلالات به عنتوان اختلالات ذهنی گسترده و مزمنی تلقی می شوند که بر افکار، رفتارها و کارآیی های افراد تأثیرگذار هستند.

در حال حاضر DSM-5 10 اختلال شخصیتی مختلف را فهرست نموده است.

این اختلالات شامل اختلالات شخصیتی ضد اجتماعی، اختلالات شخصیتی اجباری-وسواسی، اختلالات شخصیتی مرزی، اختلالات شخصیتی خودشیفتگی یا نارسیسیتی است.

اینکه بترسید که آینده ممکن است چه اتفاقاتی را برای شما رقم بزن و نگران آن باشید، کاملاً طبیعی است، اما نکته مهم این ا ست که به یاد داشته باشید که مجبور نیستید به تنهایی با آینده روبرو و مواجه شوید.

افرادی هستند که آموزش دیده و مجرب هستند و کاملاً آماده هستند که در برداشتن قدم های بعدی شما در درمان کمک تان کنند.

بسته به عارضه یابی خاص شما پزشک معالج شما می تواند نوع روان درمانی، آموزش مهارت ها، تجویز دارو یا ترکیبی از هر سه مورد را به شما پیشنهاد دهد.

کلید و راه حل اصلی ماجرا این است که به طور تنگاتنگ با تیم پزشکی خود کار کنید تا یک پلن درمانی را ایجاد کنند که بر روی نیازها و اهداف شما متمرکز باشند.

این نوشته روانشناسی شخصیت-۹ نکته به شدت تعیین کننده در مورد شخصیت افراد برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.