درمان کودکان آسیب دیده جسمی

[/su_note]

آزار جسمی کودکان

درمان کودکان آسیب دیده که مورد آزار و اذیت جسمی قرار می‌گیرند فقط شامل بهبود جراحات و صدمات وارد شده نیست. تمام مشکلات عاطفی و روحی کودک باید درمان شود. درمانگران و سایر متخصصان بهداشت روان به کودک کمک می‌کنند تا با ترس و استرس مقابله کند.
کودکانی که این درمان‌ها را پشت سر نمی‌گذارند ممکن است دچار مشکلات روانی شوند. یکی از شایع‌ترین عواقب کودک آزاری اختلال استرس است که حتما باید درمان شود.

[su_note note_color=”#993366″ radius=”10″ class=””]

روش‌های مفید برای درمان کودکان آسیب دیده جسمی

[/su_note]

روند بهبودی هر کس متفاوت است به همین خاطر متخصصان از روش‌های متفاوتی برای درمان کودکان آسیب دیده استفاده می‌کنند. این کودکان باید مهارت‌های مقابله با اضطراب و مدیریت خشم را با استفاده از روش‌های مناسب یاد بگیرند.

ممکن است درمانگران از بازی درمانی برای درمان این کودکان استفاده کنند. با استفاده از بازی می‌توان در مورد ناراحتی‌های کودک با او صحبت کرد.

سایر روش‌های مفید عبارتند از:

– نقش بازی درمانی
– آموزش فنون ایجاد آرامش
– آموزش مهارت‌های مدیریت خشم
– ایجاد فرصت‌هایی برای برقراری ارتباط کودک با دیگران ( این تعاملات باید تحت نظارت باشد)
– آموزش مهارت‌های اجتماعی
– آموزش چگونگی رفتار کردن در برابر خشونت خانواده

مراحل بهبودی کودکان آسیب دیده جسمی

گذراندن بحران‌های زندگی شامل مراحل مختلفی می‌شود. کودک باید برای بهبودی کامل باید تمامی مراحل زیر را طی کند.
– انکار: کودک برای مقابله با احساسات منفی و مسائل عاطفی شروع به تقلید کارهای ناسالم می‌کند که در این مرحله باید مواظب او باشیم.
– کمک گرفتن: سکوت کردن کودک در برابر آزار و اذیتی که به او وارد شده است بسیار خطرناک است و باید شروع به صحبت درباره این مسئله بکند.
– خشم: پس از این که کودک متوجه تاثیرات منفی کودک آزاری روی زندگی خود می‌شود، اغلب دچار عصبانیت‌های شدید می‌شود.
– افسردگی: کودک شروع به یادآوری حوادث تلخی که برایش اتفاق افتاده‌ است می‌کند و متوجه رفتار ناعادلانه دیگران با خودش می‌شود. تمام این فکرها باعث افسردگی او می‌شود.
– شفافیت ذهن: بعد از گذراندن موارد بالا احساسات‌ کودک نسبت به کودک آزاری واضح‌تر می‌شود. و آن‌ها را با درمانگران به اشتراک می‌گذارند. در این مرحله آن‌ها یاد می‌گیرند که نباید به دیگران آسیب بزنند.
– برقراری رابطه: تغییرات مثبت در نگرش و احساسات این افراد باعث می‌شود بتوانند به دیگران اعتماد کنند و روابط جدید و سالم شروع به شکل گیری می‌کند.
– پیشرفت کردن: در این مرحله فرد آسیب دیده به طور کامل بهبود می‌یابد و اثرات منفی این حادثه بر روی زندگیش از بین می‌رود.
برای دستیابی به بهبودی کامل نیاز به تعهد افراد موجود در هر وجه زندگی کودک داریم. معلمان، درمانگران، سرپرستان و اعضای خانواده باید در جهت بهبودی کودک تلاش کنند.

در ادامه مطالب فوق خوب است در مورد کودک آزاری جنسی و کودک آزاری روانی نیز مطالعاتی داشته باشید .

این نوشته روشهایی کاربردی برای درمان کودکان آسیب دیده جسمی برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

تغییر زندگی را به تاخبر نیندازید

وقتی ۱۷ سال داشتم، برای خودم نامه‌ای صمیمانه نوشتم تا در روز تولد ۱۸ سالگی، آن را باز کنم. در آن نامه به وقایع و رویدادهایی اشاره کرده بودم که در طول آن سال با آن مواجه شده بودم؛ روابطی که روی آن‌ها بیشتر از قبل کار کرده‌ بودم، روابط دوستانه‌ای که در آن‌ها گند زده بودم، واقعیت‌هایی که باید آن‌ها را می‌پذیرفتم و سروکله زدن با چیزهایی که باید فراموش‌شان می‌کردم.

همچنین از ترس‌‌ونگرانی و شور‌و‌هیجان خود نسبت به شروع دوران تحصیلی در دانشگاه و تصوراتم نسبت به ماجراهای سال پیش‌رو نوشتم.
از آن زمان به بعد، هر سال برای خود نامه می‌نویسم. برخی سال‌ها متن‌ نامه‌هایم به پنج صفحه می‌رسند، گاهی‌اوقات صرفاً سه پاراگراف. وجه اشتراک تمام نامه‌ها، ابراز امیدواری من نسبت به آینده‌ای روشن بوده است.

«امیدوارم به چیزی که به دنبالش هستی، رسیده باشی».
«امیدوارم به تک‌تک چیزهایی که آرزوی‌شان را داشتی، رسیده باشی».
«امیدوارم سال پیش‌رو برای تو بهتر از سال‌های قبلی باشد».

لحن تمام نامه‌ها محبت‌آمیز و مهرآمیز بود، و موجب میشد تا خودم را به خاطر سایر روزهای سال که خیلی به خود سخت می‌گرفتم، ملامت کنم. بیشتر اوقات، رفتارم با خودم، بی‌رحمانه، فاقد مهر و عاطفه و سختگیرانه بود.

در ارتباط با تغییر زندگی باید بگویم ما روزانه با خودمان گفتگوهایی داریم، در این مقاله قصد دارم در ارتباط با این گفتگوها با شما صحبت کنم و اینکه چطور می‌توانید جهت تغییر مسیر زندگی پیش‌روی‌‎تان، با خود آینده‌تان صحبت کنید.

۱. استفاده از نوشتن به عنوان یک ابزار

نوشتن ابزاریست که معمولاً دست‌ کم گرفته می‌شود. نوشتن چیزهایی که در ذهن‌تان دارید، به آن‌ها قدرت می‌بخشد، این کار مسیری پیش پای شما می‌گذارد تا جریان ورودی خودآگاه ذهن خود را عاری از افکار منفی و پلید نمایید.
از زمانی‌که از خواب بیدار می‌شویم تا لحظه‌ای که مجدداً به خواب می‌رویم افکار زیادی به سراغ ما می‌آیند و در ذهن ما تلنبار می‌شوند. گاهی‌اوقات این افکار درماندگی‌ها یا شورمندی‌های ابرازنشده وجودی‌مان هستند و تا صبح روز بعد دست از سر ما برنمی‌دارند.
در ادامه نکاتی آورده شده تا به شما آموزش دهد که چطور می‌توان از نوشتن به عنوان ابزاری جهت برقراری گفتگوهایی سالم با خود آینده‌تان استفاده کنید.

نوشتن نامه‌‌هایی برای خود آینده تان

نوشتن نامه‌ای برای خود آینده‌تان راهکاری است برای ترسیم و به تصویر کشیدن زندگی که خواهان آن هستید. شما این نامه‌ها را با امیدها، رؤیاها و اهداف بلندمدتی که قصد دارید به آن‌ها دست پیدا کنید، پر خواهید کرد.

به‌منظور انجام این کار ابتدا باید تمام محدودیت‌هایی که در حال حاضر با آن مواجه هستید را کنار بگذارید و واقعاً باور داشته باشید که آسمان پیش روی شما محدویتی ندارد. شانسی دراختیارتان قرار خواهد گرفت تا به خود آیندهتان نگاهی بیندازید و مشخص کنید می‌خواهید چه شخصی باشید.
شما می‌توانید این نامه را به این قصد بنویسید که در پنج سال یا یک سال آینده یا حتی در موارد اضطراری باز شود؛ در مواقعی که به یادآوری‌های کوچک به شدت نیازمندید.
به خاطر داشته باشید که لحن نوشتاری شما باید صادقانه باشد و نباید خودتان را به هیچ‌چیز غل و زنجیر کنید.

نوشتن نامه‌‌ای از جانب خود گذشته‌تان

من یک بار از خودم پرسیدم، «من سیزده‌ساله‌ام به من کنونی‌ام چه خواهد گفت؟». شانسی دراختیارم گذاشته شد تا افکار خود را با نگاه به گذشته در آن زمان که نسبت به آینده بسیار امیدوار بودم، تحت بازبینی قرار دهم. در آن لحظه هر رؤیایی برایم دست‌یافتنی بود و هیچ‌چیزی در زندگی نمی‌توانست جلوی من را از داشتن بهترین زندگی ممکن بگیرد.
گاهی‌اوقات نیاز داریم تا نگاهی به گذشته انداخته و به کودک درونمان رجوع کنیم و به جهان پیش روی‌مان از لنز رنگارنگ آن دوران کودکی‌ نگاهی بیندازیم. هرچه سن‌مان بالاتر می‌رود، واقعیت موجود بیشتر خودش را به رؤیاهایمان و مسیر پیشروی زندگی‌مان تحمیل می‌کند.
نامه‌ای به خودتان بنویسید از جانب کودک درونتان که هنوز بخشی از وجود شما است؛ کودکی که نمی‌خواهد شما هرگز تسلیم شوید.

نوشتن فهرستی از کتاب‌ها و نویسندگانی که اکنون آن‌ها را دوست دارید

فهرستی از تمام عبارات موردعلاقه خود از کتاب‌ها و واژگان خردمندانه نویسندگان معروف خود را همیشه پیش خود داشته باشید. علتی وجود دارد که ما به متن‌ها، کتاب‌ها و دنیاهای موجود در بین صفحات جذب می‌شویم. اجازه دهید تا این فهرست، خلاقیت شما را آزاد کند و افسار احساسات متفاوت وجودی شما را به دست بگیرد.
آیا به کمی انگیزه‌بخشی و تقویت روحیه نیاز دارید؟ در اینجا می‌توانید ۱۰ مورد از بهترین کتاب‌های انگیزشی که می‌توانند زندگی شما را تغییر دهند، آورده شده است.

۲. این سه دسته افراد را پیدا کنید.

زمانی فرد خردمندی به من گفت که همواره باید این سه دسته افراد در زندگی‌ام حضور داشته باشند: یک راهنمایی‌کننده، یک هم‌مسیر و و یک راهنمایی‌گیرنده.

پیدا کردن یک راهنمایی‌کننده

همراه داشتن یک راهنمایی‌کننده فوق‌العاده می‌تواند بر زندگی و آینده شما به شکلی غیرقابل‌تصور تأثیرگذار باشد. اما پیش از اینکه سفر خود را برای یافتن یک راهنمایی‌کننده آغاز کنید، باید ابتدا مشخص کنید که چه اهدافی در ذهن دارید و یک راهنمایی‌کننده خوب چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد.

این مسئله صرفاً به نوع حس‌و‌حال رابطه‌تان با آن فرد ارتباطی ندارد، بلکه به اشتراک‌گذاری ارزش‌های شخصی و یافتن کسی مربوط می‌شود که واقعاً بخواهد به شما چیزی یاد دهد یا توصیه نماید.
شخصی را پیدا کنید که خواهان سبک زندگی‌اش هستید و به آن اهداف بلندمدتی که شما برای خود تعیین کرده‌اید، رسیده است.

پیدا کردن یک هم‌مسیر

علاوه بر یک راهنمایی‌کننده، باید شخصی در کنارتان حضور داشته باشد که بخواهد در طول این مسیر با شما همراهی کند؛ این شخص می‌تواند فردی باشد که شما با آن رابطه دارید یا فردی که با همان مشکلات و دشواری‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کند یا فردی که چشم‌انداز ذهنی‌اش به شما شباهت دارد.

اگر هرمیون و ران در کنار هری پاتر نبودند، او به چه سرنوشتی دچار می‌شد؟ اگر کوری متیوز، شان و تاپانگا را در کنار خود نداشت آیا دوران دبیرستان برایش قابل تحمل بود؟
فلسفه زندگی در تنهایی به سر کردن نیست، باید در کنار دیگران آن را تجربه کرد. شریک یا گروهی پیدا کنید تا شما را به رو به جلو سوق دهند، و به شما کمک کنند تا بتوانید در مسیر پیروزی‌ها و دردسرهای سفر پیش رو حرکت کنید.

پیدا کردن یک راهنمایی‌گیرنده

یادگیری یک خیابان دوطرفه است و همواره فرصت یادگیری از دیگران وجود دارد؛ حتی از آن دسته افرادی که ممکن است خیلی جوان‌تر یا کم‌تجربه‌تر باشند. همراه داشتن یک راهنمایی‌گیرنده به اندازه داشتن یک راهنمایی‌کننده یا هم‌مسیر اهمیت دارد.
این دنیا چه معنی خواهد داشت اگر بخواهیم تمام اطلاعاتی که از آن به دست می‌آوریم را صرفاً با خودمان به دوش بکشیم و آن را به کسی انتقال ندهیم.

با بدل شدن به یک راهنمایی‌کننده، این فرصت را خواهید داشت تا موقعیت‌ها یا شرایط مشابه را از منظری متفاوت ببینید.

با گوش دادن و حمایت کردن از دیگران، یاد می‌گیرید چگونه رفتاری محبت‌آمیز داشته باشید و همه این‌ها به شما کمک می‌کنند تا بتوانید شیوه‌ای که با خود آینده‌تان صحبت می‌کنید را تغییر دهید.

۳. ایفای نقش

نقش‌های متفاوتی بازی کنید تا بتوانید شرایط و اوضاع را طور دیگری ببینید و درک کنید.
از خودتان بپرسید: من آینده تان چه ‌کار خواهد کرد؟

اقدامات امروز ما اهمیت دارند و بر اینکه چگونه فردا و فرداهای‌مان رقم می‌خورند، تأثیر می‌گذارند. از خودتان بپرسید، خود آینده‌تان در یک روز سه‌شنبه معمولی چه‌کارهایی انجام خواهد داد. در ادامه سؤالاتی آورده‌ شده تا بتوانید آمادگی لازم در این خصوص را پیدا کنید.
• امروز برای صبحانه چه خورده‌اید؟
• کجا کار می‌کنید و نسبت به آن چه احساسی دارید؟
• خواندن چه کتابی را به اتمام رسانده‌اید؟
• از چه شامپو و نگهدارنده‌ای استفاده می‌کنید؟
چیزهای ساده‌ای مانند یک برند شامپو یا یک کتاب به شما کمک می‌کند تا تصویری شفاف‌تر از آینده خود داشته باشید و کمی هم به خود آینده تان شخصیت بیشتری ببخشید.

با انجام این کار، این تصویرسازی برای خودتان واقع‌گرایانه‌تر جلوه خواهد کرد.
به جای کهن الگوی‌تان نقش بازی کنید
اگر شما تابه‌حال در آزمون «۱۶ شخصیتی» شرکت نکردید، بلافاصله دست به کار شوید. در این آزمون، سؤالات متعددی وجود دارد که شاخص مایرز بریگز شما را تعیین می‌کند.

بعد از پاسخگویی به تمام سوالات این آزمون، بر اساس پاسخ‌هایی که داده‌اید، یکی از ۱۶ کهن‌الگوی وجودی‌تان را به شما نشان خواهد داد: برون‌گرا یا درون‌گرا، شهودی یا حسی، ادراکی یا قضاوتی، احساســی یـا منطقـی.
برای مثال من یک ENFP هستم که آن را یک قهرمان می‌خوانند. کهن‌الگوی من با رابرت داونی جونیور یا ویل اسمیت مشابه است؛ دو بازیگری که من آن‌ها را به خاطر انرژی فوق‌العاده و بذله‌گویی آنی‌شان تحسین می‌کنم.

یکی از راه‌های صحبت با خود آینده‌تان این است که کاملاً کهن‌الگوی خود را بشناسید و ببینیم آیا این صفات با شما همخوانی دارد یا نه.
سپس از خودتان بپرسید، شما در حال حاضر چگونه این کهن‌الگو را به نمایش می‌گذارید و کدام صفات از آن دسته افرادی که کهن‌الگوی مشابهی با شما دارند را تحسین می‌‌کنید.

صحبت نهایی

شیوه‌ای که اکنون با خودتان صحبت می‌کنید در توسعه فردی و شخصیتی که در آینده پیدا می‌کنید، بسیار حیاتی و تأثیرگذار است.

به علت ماهیت وجودی‌مان، ما نقش‌های متفاوتی را ایفا می‌کنیم؛ ما برای اینکه بتوانیم به اهداف مشخصی که در ذهن داریم، دست پیدا کنیم، باید افسار زندگی‌مان را به دست بگیریم، باید نقش والدینمان را ایفا کنیم تا بتوانیم از سلامت فیزیکی و احساسی خودمان مراقبت کنیم، و باید در نقش یک عاشق یاد بگیریم که چطور به خودمان عشق بورزیم.
به علت این تغییر نقش‌ها، گفت‌وگوهای پیش‌رویمان چالش‌برانگیز خواهد بود و حتی ممکن است به گفتگوهایی منفی منجر شود. گاهی‌اوقات نمی‌توان از شر آن گفتگوهای منفی و زننده رهایی پیدا کرد.
با پیدا کردن یک راهنمایی‌کننده به عنوان یک راهنما، تصویرسازی نسخه‌ای ایده‌آل از خودتان و نوشتن نامه‌هایی از دیدگاه‌های مختلف، همگی راهکارهایی هستند که شما می‌توانید از آن‌ها جهت تغییر مکالمات کنونی با خودتان استفاده کنید.

این نوشته برای تغییر زندگی‌ ، از خود گذشته و خود آینده مان شروع کنیم . برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

کودک آزاری روانی تاثیرات مخربی بر کیفیت زندگی کودکان دارند. شرایط خانوادگی یکی از مهم‌ترین عوامل کودک آزاری روانی است.
محققان بر این باورند که ایجاد رابطه علت و معلولی برای موضوعات پیچیده‌ای مثل کودک آزاری روانی غیر ممکن است.

بنابراین به ندرت پیش می‌آید که بین خشونت و پیامد‌های آن یک رابطه ساده وجود داشته باشد. این موضوع برای کودک آزاری جسمی نیز که غالبا با دیگر انواع سوء رفتار همراه است، صادق می‌باشد.

عواقب کودک آزاری عبارتند از:

– کودکانی که مورد سوء استفاده روانی قرار می‌گیرند بیشتر از کودکانی که این اتفاق برای آن‌ها نمی‌افتد دچار مشکلات عاطفی می‌شوند.
– کودکانی که کودک آزاری روانی را تجربه می‌کنند دچار انزوا و افسردگی می‌شوند. بنابراین ممکن است رفتارهای پرخطر کنند.
– تعداد قابل توجهی از این کودکان دارای مشکلات جدی در رفتار کردن می‌شوند.
– کودکانی که شاهد خشونت هستند بیشتر احساس ناامنی می‌کنند، بنابراین دائما دچار استرس می‌شوند.

چه مواردی باعث ایجاد کودک آزاری روانی می‌شود؟

کودکانی که قربانی سوء استفاده روانی می‌شوند، در خانواده‌هایی زندگی می‌کنند که با مشکلات فراوانی دست و پنجه نرم می‌کنند. این مشکلات عبارتند از:

– خانواده‌هایی که مواد مخدر و الکل مصرف می‌کنند.
– وضعیت اقتصادی نامناسب (والدینی که زندگی‌شان را با پول بیمه اداره می‌کنند)
– طلاق گرفتن والدین
– وجود مشکلات روانی در خانواده‌ها
– منزوی بودن خانواده‌ها
– انجام فعالیت‌های جنایی توسط افراد خانواده
– مشکلات سلامت جسمی
– ناتوانی‌های ذهنی
– کودکانی که تحت مراقبت والدین مجرد هستند بیشتر در معرض خطر سوء استفاده روانی قرار می‌گیرند

این نوشته عواقب کودک آزاری روانی بر سلامت روان کودکان و بهزیستی عاطفی برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

این ۴ ویژگی  ۱۰ نوع کلی از علائم اختلال شخصیتی است، البته هر کدام از آن‌ها علائم خاصی دارند.

شناخت علائم اختلالات شخصیت

گرچه می‌توان علائم اختلال شخصیتی را شناخت ولی تشخیص این اختلال در فرد بسیار دشوار است، زیرا افراد مبتلا به اختلال شخصیتی علائم را به مرور نمایش می‌دهند.

۱. مشکلات بین فردی

فردی که دائما دوستان نزدیک و شریک عاطفی‌اش را تغییر دهد، ممکن است مشکلات بین فردی مربوط به اختلال شخصیتی داشته باشد. بعضی اوقات ممکن است فردی عاشق شود و سریع تصمیم ازدواج بگیرد، اما یک هفته بعد درباره همان کسی که عاشقش بود منفی بگوید. شما ممکن است این افراد را بارها مشاهده کرده باشید. آن‌ها حتی دوستان نزدیک‌شان را بعد از چند وقت تغییر می‌دهند و افراد دیگر را جایگزین می‌کنند.

۲. نداشتن انگیزه

این نشانه ممکن است در هر ۱۰ نوع اختلال شخصیتی مشاهده شود و فرد احساس بی انگیزگی شدیدی بکند. تصور کنید شخصی قاطعانه تصمیم بگیرد کاری را انجام دهد، اما وقتی که زمان انجام آن کار فرا برسد همان فرد احساس بی انگیزگی کند. ممکن است او از این که توسط دیگران مورد تمسخر قرار بگیرد بترسد یا خجالت بکشد. این شخص ممکن است به اختلال شخصیت مبتلا باشد.

از طرف دیگر فردی ممکن است دقیقا برعکس چنین ویژگی را از خود نشان دهد و به پیامدهای کاری که می‌خواهد بکند فکر نکند. او ممکن است رفتار پرخاشگرانه، رابطه‌های جنسی ناسالم و درگیری بیش از حد داشته باشد. حتی ممکن است مواد مخدر مصرف کند. دو نوع اختلال شخصیتی که این نشانه‌ها را دارد عبارتند از: اختلال شخصیتی ضد اجتماعی و مرزی.

۳. پاسخ‌های عاطفی نامناسب

یکی از علائم اختلال شخصیتی که به راحتی قابل مشاهده است، پاسخ‌های احساسی نامناسب است. هر کدام از ۱۰ نوع اختلال شخصیتی الگوی پاسخ عاطفی خاصی دارد. برخی افراد که احساسات خود را به شدت بروز می‌دهند ممکن است اختلال شخصیتی نمایشی یا مرزی داشته باشند. در همه انواع اختلال شخصیتی به جز اسکیزوئید ممکن است فرد دچار چنین احساساتی بشود. افراد سالم می‌دانند چه موقع، کجا و به چه میزان احساسات خود را بروز بدهند.
در فیلم Fatal attraction 1987 بازیگر نقش گلن کلوز همسری دارد که از الگوهای نامناسب عاطفی پیروی می‌کند. این فرد از اختلال شخصیتی مرزی رنج می‌برد.

۴. تفکر تحریف شده

تفکر تحریف شده ناشی از درک فرد مبتلا نسبت به جهان است. این تعبیرات عبارتند از:
– تفکر افراطی نسبت به همه چیز. او باور دارد همه چیز سیاه یا سفید است و خاکستری وجود ندارد.
– هم تراز کردن. آن‌ها برای هم تراز کردن ارزش‌های خود یا دیگران را پایین می‌آورند.
– افکار مشکوک و بی اعتمادی غیر قابل تحمل.
– باورهای عجیب و غریب که خارج از هنجارهای اجتماعی است.
– افکاری که شامل توهمات محیطی و بدنی باشد.
این افراد ممکن است کسی را ببینند که دیگران نتوانند آن را ببینند یا دائما احساس کنند کسی نام آن‌ها را صدا می‌زند، در صورتی که هیچ کدام از این علائم واقعی نیستند. داشتن این علائم می‌تواند مربوط به اختلال شخصیتی اسکیزوتایپی باشد. ممکن است فردی باورهای عجیب و غریب که دور از موازین و معیارهای فرهنگی و زیست محیطی است داشته باشد. این حرف به معنای آن نیست که هر فردی با باورهای مذهبی خرافی اختلال شخصیتی دارد. برای مثال برخی از افراد معتقدند اگر همیشه ۱۰ بادام با خودشان حمل کنند به بهشت می‌روند. چنین اعتقادهایی ممکن است اختلال‌های شخصیتی را نشان دهد.
یکی دیگر از علائم رایج اختلال شخصیتی الگوی تفکر افراطی است. ممکن است از این افراد کلمه “هرگز” و “همیشه” را زیاد بشنوید. برای مثال ممکن است این افراد بگویند که هرگز کاری را درست انجام نمی‌دهند یا حتی بگویند چقدر شما زیبا یا زشت هستید.
الگوی دیگری از تفکر تحریف شده شامل بی اعتمادی و بدگمانی است. این افراد ممکن است همیشه دیگران را قضاوت کنند و گناه کار خطاب‌شان کنند. رفتارهای مثبت دیگران را منفی تعبیر می‌کنند. برای مثال اگر فردی برای آن‌ها هدیه بگیرد فکر می‌کنند دیگران می‌خواهند چیزی را از او مخفی نگه دارند.

تشخیص اختلال شخصیتی

متخصصان بهداشت روان برای تشخیص اختلال شخصیتی طبق دستورالعمل‌هایی عمل می‌کنند. ابتدا از عدم وجود آسیب مغزی، بیماری و اختلال روانپزشکی مطمئن می‌شوند، سپس موارد زیر را بررسی می‌کنند:
– رفتارهای نامشخص، واکنش‌های عاطفی و نحوه تفکر فرد درباره چیزهای مختلف
– الگوهای رفتاری ناسازگار، طولانی مدت و انعطاف ناپذیر و اطمینان از این که این علائم مربوط به بیماری‌های روانی نباشد.
– الگوهای رفتاری غیر عادی که دائما در موقعیت‌های مختلف اجتماعی خود را نشان می‌دهد.
– شروع این رفتارها در کودکی یا بزرگسالی و ادامه دادن آن
– احساس پریشانی که در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی این افراد به شدت مشاهده می‌شود.
– فرد همیشه مشکلات قابل توجهی را برای به دست آوردن موفقیت‌های اجتماعی و حرفه‌ای تجربه می‌کند.
برای تعیین نوع اختلال شخصیتی، پزشک یا روانشناس بر روی سه رفتار برجسته فرد تمرکز می‌کند.

این نوشته علائم اختلال شخصیتی و نحوه تشخیص آن برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

درمان اختلال شخصیتی کار آسانی نیست. طبق آمار انجمن روانشناسی آمریکا، ۳۰ درصد افرادی که نیاز به روان درمانی دارند، حداقل یک اختلال شخصیتی دارند. درمان اختلال شخصیتی شامل روان درمانی است که حداقل ۶ ماه یا بیشتر طول می‌کشد. طول مدت درمان بستگی به شدت اختلال و شرایط بیمار دارد.

درمان اختلال شخصیتی با روان درمانی

درمان اختلال شخصیتی با روان درمانی شامل صحبت کردن با یک متخصص در مورد تجربیات، افکار و احساسات است. همه انواع روان درمانی در جهت تنظیم افکار و احساسات بیمار انجام می‌شود. متخصصان بهداشت روان طیف وسیعی از روان درمانی را برای درمان اختلال شخصیتی به کار می‌برند که عبارتند از:

۱. روانشناختی

این نوع روان درمانی مبتنی بر این عقیده است که بسیاری از رفتارهای نامناسب و آسیب رسان در بزرگسالان ناشی از تجربیات منفی در دوران کودکی است. این تجربیات منجر به تفکر و باورهای تحریف شده می‌شود که اثراتش در کودکی مشخص نمی‌شود. درمانگر فرد را در کاوش تفکر تحریف شده دعوت می‌کند و به او می‌گوید که چگونه به وجود آمده است. سپس درمان برای از بین بردن این الگوهای فکری شروع می‌شود.
هر دو روش روان درمانی فردی و گروهی در درمان اختلال شخصیتی مفید است.

۲. رفتار درمانی شناختی

رفتار درمانی شناختی این ایده را توصیف می‌کند که می‌گوید چگونگی درک شرایط و موقعیت، نحوه پاسخ به آن را تعیین می‌کند. به همین دلیل اعمال ما بر طرز فکر و احساسات ما تاثیر می‌گذارند. این درمان باعث تغییر الگوهای رفتاری ما می‌شود. متخصصان بهداشت روان با نوعی از رفتار درمانی شناختی با نام رفتار درمانی دیالکتیکی موفقیت‌هایی را کسب کرده‌اند. رفتار درمانی دیالکتیکی باعث درمان اختلال شخصیتی می‌شود و فرد با بی ثباتی عاطفی خود مقابله کند.

۳. روان درمانی بین فردی

روان درمانی بین فردی بر این عقیده است که رابطه فرد با دیگران و محیط بیرونی تاثیر قدرتمندی بر سلامت روان دارد. تعدادی از اختلالات شخصیتی که دارای علائم کمبود اعتماد به نفس، ایجاد شک و تردید و استرس است، ناشی از مهارت‌های بین فردی ضعیف می‌باشد. درمانگر مشکلات فرد را در برقراری ارتباط با دیگران بررسی می‌کند سپس چگونگی حل این مشکل را مشخص می‌کند.
گروه درمانی برای درمان اختلال شخصیتی
گروه درمانی درمانی است که شامل کاوش عمیق درباره اختلال شخصیتی است. این نوع درمان یک روش فشرده است که برای نتیجه گرفتن به تعهد بالایی نیاز دارد. برای بهره بردن از این روش باید یک تا پنج روز در هفته از ساعت ۹ صبح تا ۵ عصر وقت بگذارید.

۴. درمان اختلال شخصیتی با دارو

درمان اختلال شخصیتی با استفاده از داروهای روانپزشکی مرسوم نیست، زیرا هیچ دارویی به طور خاص برای این بیماری تایید نشده است. اما بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شخصیتی دچار مشکلاتی می‌شوند که باید دارو مصرف کنند. به عنوان مثال پزشک ممکن داروی ضد افسردگی برای کسی که با اختلال شخصیتی دست و پنجه نرم می‌کند تجویز کند.

این نوشته درمان اختلال شخصیتی برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

ده نوع اختلال شخصیتی وجود دارد که بین آن‌ها شباهت‌ها و تفاوت‌هایی وجود دارد. ممکن است برخی اختلال‌ها یکسان به نظر برسند ولی حداقل یک تفاوت بین آن‌ها وجود دارد.

دسته A اختلالات شخصیتی

۱. اختلال شخصیت پارانوئید:

افراد مبتلا به اختلال شخصیتی پارانوئید نسبت به دیگران به شدت بی اعتماد هستند. این افراد دائما مراقب هستند تا دیگران آن‌ها را تحقیر نکنند یا توسط بقیه آسیب نبینند. حتی ممکن است به بقیه حمله کنند و رفتار ناشایستی نشان دهند.
در حالی که این رفتارهای نامناسب خارج از هنجار اجتماعی است ولی این افراد رفتار خود را کاملا منطقی می‌دانند. آیا تا کنون افرادی را دیده‌اید که با دیگران رفتارهای نامناسب می‌کنند؟ افراد مبتلا به اختلال شخصیتی پارانوئید دائم احساس می‌کنند که از طرف دیگران تهدید می‌شوند. این افراد به شدت کینه‌ای هستند و نمی‌توانند گذشته را فراموش کنند. این اختلال باعث می‌شود فرد نتواند روابط اجتماعی برقرار کند و دیگران را دشمن خود می‌دانند.

۲. اختلال شخصیت اسکیزوئید:

افرادی که به اختلال شخصیت اسکیزوئید مبتلا هستند، الگوی همیشگی زندگی‌شان انزوای اجتماعی است. آن‌ها به شدت از معاشرت فرار می‌کنند و معمولا در فعالیت‌های انفرادی شرکت می‌کنند. از بین همه انواع اختلال شخصیتی افرادی که به اختلال شخصیت اسکیزوئید مبتلا هستند مشکلات عاطفی بارزتری دارند. این افراد پریشان و سرد به نظر می‌رسند و مانند افرادی که به اوتیسم مبتلا هستند برخورد می‌کنند. اختلال شخصیتی اسکیزوئید یکی از نادرترین اختلالات شخصیتی است.

۳. اختلال شخصیت اسکیزوتایپال:

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوتایپی رفتارها و افکار عجیب و غریب دارند. آنها به شکل جادویی فکر می‌کنند. علاوه بر این، آنها روابط اجتماعی و صمیمانه اندکی دارند افکارشان به شدت غیرمتعارف است. این افراد نیز تمایلی به معاشرت با دیگران ندارند و منزوی هستند. افراد مبتلا به اسکیزوتایپال برخلاف افراد مبتلا به اسکیزوئیدی واقعیت را به شکل تحریف شده ادراک می‌کنند. برای مثال این افراد ممکن است اشیاء و سایه‌هایی را ببینند، همچنین ممکن است دارای اعتقادات غیر عادی باشند مثلا معتقدند می‌توانند فکر دیگران را بخوانند.

دسته B اختلالات شخصیتی

۴. اختلال شخصیت ضد اجتماعی:

افرادی که به اختلال شخصیت ضد اجتماعی مبتلا هستند به حقوق دیگران بی احترامی می‌کنند. این بی احترامی غالبا در قالب پرخاشگری و خصومت ظاهر می‌شود. رفتارهای خصمانه، پرخاشگرانه و فریبکارانه بیشتر در کودکی ظاهر می‌شوند. این افراد ممکن است به حیوانات آسیب بزنند یا کودکان دیگران را اذیت کنند. رفتار‌های ضد اجتماعی دیگر شامل موارد زیر می‌شود:
– فریبکاری- دروغ گفتن مداوم و انجام دادن رفتارهایی برای لذت خود
– رفتارهای تحریک کننده- عدم توانایی برنامه ریزی برای آینده
– پرخاشگری- دعوا و حمله مکرر بدنی
– عدم پشیمانی- بی تفاوتی نسبت به آزار و اذیت دیگران

۵. اختلال شخصیت مرزی:

این اختلال در اوایل بزرگسالی آشکار می‌شود. مشخصه آن‌ها ناپایداری حالت عاطفی، خلق، رفتار، روابط ابژه‌ای، و خودانگاره آن‌هاست. علائم این اختلال عبارتند از:
– انجام تلاش‌های مضطربانه توأم با سراسیمگی برای اجتناب از ترک شدن واقعی یا تصوری.
– روابط ناپایدار و شدید- بی‌ثبات و شدید بودن روابط فردی به صورت الگویی که مشخصه‌اش تناوب میان دو قطب افراطی است.
– هویت ناپایدار- موضوعات قابل توجه و فراگیر با تصویر و هویت شخصی.
– احساس پوچی مزمن
– پاسخ‌های عاطفی نامناسب- دوره های شدید عصبانیت و نمایش مکرر از خلق و خوی غیرقابل کنترل که به دعواهای جسمی ختم می‌شود.
– تکانشی بودن لااقل در دو حوزه از حوزه‌هایی که بالقوه به فرد صدمه می‌زنند. (مثلاً خرج کردن پول، روابط جنسی، سوء مصرف مواد، بی‌ملاحظه رانندگی کردن، شکمبارگی).
– رفتار عاطفی ناپایدار- تغییرات خلق و خوی می تواند به سرعت رخ دهد و ممکن است چند ساعت طول بکشد ، اما معمولا بیش از چند روز طول نمی‌کشد.
– افکاری شبیه به افکار افراد مبتلا به پارانوئید- دائما استرس دارند که دیگران علیه آن‌ها توطئه می‌چینند.

۶. اختلال شخصیت نمایشی:

افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی به احساسات خود را بیش از حد نشان می‌دهند. آن‌ها معمولا در معرض توجه دیگران هستند و زندگی خود را به داستان درام تبدیل می‌کنند. این افراد اغلب نمی‌توانند دلبستگی عمیقی را به مدت طولانی حفظ کنند و معمولا افسرده و پریشان هستند. الگوهای رفتاری آنها داشتن یک رابطه واقعاً صمیمی را غیرممکن می‌کند.

۷. اختلال شخصیت خودشیفتگی:

یکی از شایع‌ترین اختلالات شخصیتی خودشیفتگی است. بسیاری از مسائل پیرامون این اختلال ناشی از احساسات عمیق فردی است که باعث می‌شود فرد احساس کند سزاوار چیزهای بهتری است. علائم این اختلال عبارتند از:

– این افراد ممکن است در نشان دادن استعدادهای خود اغراق کنند.

– به دیگران حسادت می‌کنند.
– از دیگران برای رسیدن به اهداف سوء استفاده می‌کند.
– از دیگران انتظارات زیادی دارد.
– با دیگران همدلی نمی‌کنند.
– رفتارهای مبتکرانه و مغرورانه از خود نشان می‌دهند.
– دائما در طول روز مشغول رویاپردازی هستند.
– اعتقاد دارد که ویژگی‌های منحصر به فردی دارد.

دسته C اختلالات شخصیتی

۸. اختلال شخصیت اجتنابی:

در افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی الگوی انعطاف‌پذیر و مداوم از مهار اجتماعی و حساسیت به اظهار نظر منفی دیگران دیده می‌شود. آیا تا به حال افرادی را دیده‌اید که به شدت با انتقاد دیگران مخالفت کنند؟ این افراد ترس شدیدی نسبت به تمسخر دیگران دارند. به همین دلایل آ‌ن‌ها به شدت از معاشرت با دیگران خودداری می‌کنند و ممکن است خجالتی به نظر برسند.

۹. اختلال شخصیت وابسته:

آیا تا به حال افراد بزرگسالی را دیده‌اید که نیاز شدید به مراقبت توسط دیگران داشته باشند؟ این افراد به شدت می‌ترسند حمایت دیگران را از دست بدهند. آن‌ها ممکن است به شدت از ایجاد درگیری بترسند. نشان دادن استقلال و اختلاف نظر برای آنها دشوار است. کنار آمدن با تنهایی به شدت برای آن‌ها دشوار است و بلافاصله برای جایگزین رابطه از دست رفته رابطه جدیدی ایجاد می‌کنند.

۱۰. اختلال شخصیت وسواسی جبری:

افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی جبری کمالگرا بوده و به گونه‌ای زیاده از حد و انعطاف‌ناپذیر، نگران کنترل کردن تمامی جزئیات مربوط به مسائل هستند و همچنین معتقدند باید تمامی جزئیات، دقیقاً بر سر جای خود باشند. علائم این اختلال عبارتند از:
– سرسختی بیش از حد
– کمالگرایی
– بیش از حد وجدان کاری دارد و درباره رعایت اخلاق، اصول، یا ارزش‌ها انعطاف‌پذیری ندارد.
– در خرج کردن پول هم برای خود و هم برای دیگران خسیس است.

روانپزشکان ، اختلالات شخصیت را الگویی ماندگار از ادراک درونی و رفتارهای بیرونی می دانند که باعث می‌شود فرد از هنجارهای اجتماعی فاصله بگیرد. افراد معمولا بیش از یک اختلال از یک دسته دارند.

درمان اختلال شخصیتی

این نوشته ۱۰ نوع از اختلالات شخصیتی برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

در این مقاله با ده نوع مختلف ازانواع  اختلال شخصیتی آشنا می‌شویم. انواع اختلال شخصیتی با توجه به خصوصیاتی که دارد در سه دسته قرار می‌گیرد. این سه دسته عبارتند از:

– دسته A اختلال شخصیتی: غیر عادی و عجیب و غریب
– دسته B اختلال شخصیتی: دراماتیک، عاطفی و نامنظم
– دسته C اختلال شخصیتی: مضطرب و ترسناک
ممکن است فردی بیش از یک اختلال شخصیتی داشته باشد. در هر صورت برای تشخیص آن باید با انواع و علائم اختلال شخصیتی آشنا بشویم.

بین ۱۰ نوع از انواع اختلالات شخصیتی شباهت‌هایی وجود دارد که باعث می‌شود آن‌ها در سه دسته قرار بگیرند.
انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) تحقیق بیشتری را در مورد الگوی جایگزین طبقه بندی برای اختلالات مختلف شخصیت پیشنهاد کرده است. اما تا زمان ایجاد یک طبقه بندی جدید به همین طبقه بندی بسنده می‌کنیم.

دسته A اختلالات شخصیتی

این دسته شامل اختلال شخصیتی اسکیزوئید، اسکیزوتایپال و پارانوئید است. افرادی که از اختلال شخصیتی این دسته رنج می‌برند رفتارهای عجیب و غریب و نامتعارف دارند. آن‌ها از برقراری رابطه خودداری می‌کنند و معمولا افکار تحریف شده دارند.

دسته B اختلالات شخصیتی

اختلال شخصیتی دسته B شامل چهار اختلال می باشد. این چهار شخصیت دارای ویژگی های مشترکی هستند که آن ها را در طبقه اختلالات شخصیت دسته B جای می دهد.

آنچه در این اختلالات پررنگ است آسیب به کسانی است که با این افراد در ارتباط هستند. در اغلب موارد اطرافیان با مراجعه به مشاور به دنبال راهی برای کنار آمدن با این افراد هستند.

با ارتباط مداوم با یک متخصص و درمانگر می توانید راه های کمک به خود و فرد مبتلا به اختلال شخصیت دسته B را پیدا کنید. اختلال شخصیتی ضد اجتماعی، مرزی، نمایشی و خودشیفته جزو این دسته هستند.

دسته C اختلالات شخصیتی

دسته سوم از انواع اختلال شخصیتی  را دسته ترس و اضطراب می نامند.

در واقع می توان آن ها را با توجه به همین ویژگی شناسایی کرد. عموما در حال ترس و رفتارهای مرتبط با ترس هستند. مثلا از موقعیت های خاصی اجتناب می کنند، دل مشغولیت بیش از حد دارند، درحال تایید گرفتن از دیگران هستند، ساعات زیادی را صرف اعمال خاصی می کنند.

به طور کلی این ترس و اضطراب همه جنبه های زندگی خود و اطرافیانشان را درگیر می کند. اختلال شخصیتی دوری گزین، وابسته و وسواسی جبری جزو این دسته هستند.
تشخیص انواع اختلاال شخصیتی این دسته کار آسانی نیست و اگر شخصی در کودکی به آن مبتلا شود تا بزرگسالی نمی‌توان مطمئن شد که دقیقا این فرد اختلال شخصیتی دارد. اختلالات شخصیتی این دسته معمولا با افزایش سن شدت می‌یابند و در دهه ۴۰ یا ۵۰ زندگی نگران کننده می‌شود.
هنگام تشخیص انواع اختلال  شخصیتی باید توجه داشته باشیم که هر فردی می‌تواند این رفتارها را از خود نشان دهد ولی چیزی که در تشخیص اختلال شخصیتی مهم است، طولانی مدت بودن این رفتارها است. افرد مبتلا به اختلال شخصیتی بدون توجه به زمان، مکان یا شرایط این رفتارها را از خود نشان می‌دهند.

این نوشته انواع اختلال شخصیتی برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

همیشه در اطراف‌مان اشخاصی هستند که از اختلال شخصیتی رنج می‌برند. فیلسوفان و دانشمندان در قرن چهارم میلادی جنبه‌های مختلف شخصیت انسان را مورد مطالعه قرار دادند.
فیلیپ پینل روانپزشک فرانسوی در سال ۱۸۰۱ میلادی برای اولین بار مفهوم اختلال شخصیتی را تعریف کرد. طبق تعریف پینل اختلال شخصیتی یعنی خشونت و عصبانیت شدید و مکرر بدون علائم بیماری‌های روانی (مثل بیماری‌هایی که باعث توهم در افراد می‌شود). با گذشت سال‌ها روانپزشکان و روانشناسان این مفهوم را گسترش دادند تا به تعریف امروزی اختلال شخصیتی برسند.

اختلال شخصیت چیست؟

اختلال شخصیت چیست و چگونه بفهمیم خودمان یا کسی که دوستش داریم از آن رنج می‌برد؟ اصطلاح اختلال شخصیت در واقع به کل بیماری‌های روانی اشاره دارد که شامل الگوهای طولانی مدت ناسالم و رفتارهای انعطاف ناپذیر است.

انواع اختلال شخصیتی عبارتند از:

۱. ضد اجتماعی
۲. دوری گزین
۳. اختلال شخصیتی مرزی
۴. وابسته
۵. اختلال شخصیت نمایشی
۶. اختلال شخصیت وسواسی جبری
۷. خودشیفته
۸. پارانوئید
۹. اسکیزوئید
۱۰. اسکیزوتایپال

ممکن است شما به یکی از این انواع اختلال‌های شخصیتی مبتلا باشید ولی متوجه آن نباشید. معمولا این اتفاق برای افرادی که از اختلال شخصیتی رنج می‌برند می‌افتد، زیرا آن‌ها نمی‌دانند که دارای تفکر و رفتار‌های مشکل آفرین هستند. این افراد فکر می‌کنند عادی هستند و اغلب دیگران را سرزنش می‌کنند.

چهار ویژگی اصلی اختلال شخصیت

انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) چهار ویژگی اصلی را برای اختلال شخصیتی بیان کرد. این چهار ویژگی عبارتند از:
– پریشانی: تجربه عذاب هیجانی یا جسمانی، در زندگی متداول
– اختلال: کاهش توانایی فرد در انجام امور روز مره به‌طوری‌که نتواند کارهایش را به نحو مطلوب انجام دهد.
– به مخاطره انداختن خود و دیگران با کارهایی که انجام می‌دهند.
– از لحاظ اجتماعی و فرهنگی غیرقابل قبول است.
فردی که دچار اختلال است ممکن است دو مورد از موارد بالا را نشان دهد. به عنوان مثال اگر فردی از لحاظ اجتماعی و فرهنگی غیر قابل قبول باشد و نتواند پاسخ‌های عاطفی مناسب به رویدادهای زندگی بدهد به دو نوع اختلال شخصیتی دچار شده است.

دلایل اختلال شخصیتی

کارشناسان درک دقیقی از دلایل اختلال شخصیتی ندارند. اما یک تئوری وجود دارد که می‌گوید دو عامل که در رشد شخصیت نقش دارند ممکن است در ایجاد اختلال نقش داشته باشند. این دو عامل عبارتند از:
– ژنتیک
– محیط
ژنتیک و محیط زندگی دو عامل مهم در شکل گیری شخصیت افراد است. برخی از تجربیات منفی در کودکی می‌تواند یک صفت ژنتیکی را در فرد فعال کند و باعث اختلال شخصیتی شود. متخصصان دو عامل تغذیه و ژنتیک را در پیشرفت شخصیت انسانی موثر می‌دانند. آن‌ها همچنین می‌گویند ژنتیک و روش تربیتی به تنهایی نمی‌توانند باعث ایجاد اختلال شخصیتی شوند. دانشمندان تحقیقات گسترده‌ای درباره این نوع اختلال کرده‌اند و بیشتر این تحقیقات راجب اختلال شخصیتی مرزی است.

عواقب اختلال شخصیتی

صرف نظر از این که اختلال شخصیتی خفیف یا شدید باشد، درمان نکردن آن عواقب خطرناکی دارد. اختلال شخصیتی می‌تواند از طریق روش‌های مختلفی بر روی فرد تاثیر بگذارد و عواقب خطرناکی داشته باشد مثل:

– پاسخ نامناسب به استرس‌های زندگی
– امتناع از مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک
– درگیر شدن در رفتارهای خودمخرب و مخاطره آمیز که می‌تواند منجر به بیماری و آسیب شود (مثل مصرف مواد، خواب و تغذیه نامناسب و بیقیدی در امور جنسی).
– ایجاد مشکلاتی در زمینه پرورش فرزندان که باعث می‌شود به فرزندان بی توجهی شود و با آن‌ها توهین آمیز صحبت شود. این موضوع می‌تواند باعث بیماری‌های جسمی و روحی در کودکان شود.
– عدم توانایی برقراری ارتباط با درمانگران. این موضوع به خصوص در شرایطی که درمانگر توانایی تشخیص مشکل را ندارد پیش می‌آید. افراد مبتلا به این بیماری روابط قوی ندارند، زیرا مسئولیت کارهای خود را برعهده نمی‌گیرند نسبت به دیگران بی اعتماد هستند.

احتمال ابتلا به این اختلال در مردان و زنان برابر است، اگرچه انواع مختلف این اختلال ممکن است در یک جنس نسبت به دیگری شایع‌تر باشد

این نوشته اختلال شخصیتی چیست؟ تعریف، علل و اثرات برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

سوء استفاده روانی و عاطفی از کودک تاثیرات منفی عمیق‌تری نسبت به کودک آزاری جسمی و جنسی دارد. درمورد انواع و علائم کودک آزاری روانی اطلاعات کسب کنید.

تعریف کودک آزاری روانی

کودک آزاری روانی شامل اقدامات و رفتار‌هایی است که باعث می‌شود کودک احساس بی ارزشی کند و فکر کند هیچ کس او را نمی‌خواهد. خودداری از حمایت عاطفی، بی توجهی یا ترساندن کودک انواع مختلف کودک آزاری روانی است. حتی خشونت‌هایی که کودک در خانواده می‌بیند نوعی کودک آزاری روانی محسوب می‌شود.

انواع کودک آزاری روانی

کودک آزاری روانی اغلب به ۹ دسته تقسیم می‌شود:

۱. طرد شدن:

در این نوع کودک آزاری روانی افراد احساسات کودک را از بین می‌برند. دائما او را بی ارزش خطاب می‌کنند و از کمک کردن به او امتناع می‌ورزند.

۲. تحقیر شدن:

نادیده گرفتن، مسخره کردن و توهین کردن به کودک باعث شرمساری او می‌شود و کودک مورد سوء استفاده روانی قرار می‌گیرد.

۳. ترسیدن:

تهدید کردن کودک یا کسی که او دوستش دارد، خشونت جسمی، تهدید به ترک کردن کودک، قرار دادن او در شرایط خطرناک، داشتن انتظارات سخت و تهدید به مجازات جزو کودک آزاری روانی محسوب می‌شوند.

۴. گوشه گیری:

رفتارهایی که باعث می‌شود کودک منزوی شود و از برقراری ارتباط خودداری کند، کودک آزاری روانی محسوب می‌شود.

۵. فساد و استثمار:

تحمل یا تشویق کودک به انجام رفتارهای فاسد و نامناسب، قرار دادن او در نقش‌های ضد اجتماعی و تشویق کودک در انجام فعالیت‌های جنسی جزو کودک آزاری روانی محسوب می‌شود.

۶. عدم پاسخ عاطفی:

نادیده گرفتن نیاز‌های عاطفی کودک مثل نوازش کردن، بوسیدن، ارتباط کلامی و تشویق نکردن او باعث مشکلات روانی در کودک می‌شود.
بی توجهی: نادیده گرفتن سلامت کودک و نیاز‌های آموزشی نیز سوء استفاده روانی محسوب می‌شوند.

۷. قرار گرفتن در معرض خشونت خانگی:

اگر کودک در معرض خشونت خانگی مثل دعوای زناشویی قرار بگیرد، آسیب روانی می‌بیند.
والدین باید به جای ایجاد یک فضا پر استرس و پر خصومت، یک فضای آرام برای رشد سالم کودک تهیه کنند. کودکان نسبت به احساسات، عقاید و عملکرد والدین خود حساس هستند.

۸. عدم توجه به کودک:

بی توجهی به کودکان شامل موارد زیر است:
– محبت نکردن
– نادیده گرفتن حضور کودک و نیازهای او
– نادیده گرفتن کودک در هنگام نیاز به آسایش
– صدا نزدن کودک با نام خودش

۹. گفتن چیزهای ناشایست به کودک:

اگر والدین به کودک حرف‌های ناشایست بزنند، به شدت به او آسیب می‌رسانند. موارد زیر نمونه‌هایی از سخنانی است که هرگز نباید به کودکان بگویید:
– کوچک ترین حرف‌ها می‌تواند کودک را آزارده و ناراحت کند و احساسات او را تحت تاثیر قرار دهد. هیچ وقت به کودک نگویید که ای کاش به دنیا نیامده بودی.
– با تحقیر با او سخن گفتن مثل این که بگویید تو احمق هستی.
– تهدید کودک به مرگ و تنبیه شدید
– سوء استفاده مداوم کلامی
علائم کودک آزاری روانی
علائم کودک آزاری روانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
– ایجاد مشکلات در مدرسه
– اختلال در غذا خوردن (کاهش یا افزایش وزن)
– مشکلات عاطفی مثل اعتماد به نفس پایین، اضطراب و افسردگی
– سرکشی کردن
– اختلال خواب

در ارتباط با مقاله فوق ، مقاله ای با موضوع < ۱۰ جمله ای که هیچ وقت والدین خوب به کودک شان نمی گویند > را پیشنهاد میکنم .

این نوشته کودک آزاری روانی برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

آیا ممکن است شما ویژگی تشخیص مشکل بهداشت روان یا بیماری روانی را دارا باشید؟ آیا رابطه تان به خوبی پیش می رود؟

خلق و خویتان چگونه است؟ محرک های اصلی شخصیتتان چه چیزهایی هستند؟

این ها سوالاتی هستند که افراد از خود می پرسند اما همیشه پاسخ واضح یا وسیله دستیابی به آن را ندارند. تست روانشناسی یا آزمون بهداشت روانی مبتنی بر تحقیقات علمی می تواند کمک کننده باشد.

آزمون روانشناسی مانند همان که در اینجا پیشنهاد می کنیم، می تواند به فرد در تشخیص اینکه آیا در زندگی شان نگرانی وجود دارد یا نه و اینکه نیاز به دانستن بیشتر در مورد آن هست یا نیاز به یاری حرفه ای دارد.

مرتبط: روانشناسی: دانلود جدیدترین کتاب های صوتی، مقالات و فیلم های روانشناسی روز دنیا در ذهن

تست های روانشناسی ما بصورت رایگان می باشند و بطور عمده بر مطالعات علمی یا منابع پزشکی در حوزه ای که بر آن متمرکز هستند مبتنی می باشند.

آزمون های بهداشت روانی زیر به محض اینکه پاسخ داده شدند بصورت خودکار و فوری به شما نتایج سریع خواهد داد. برای گرفتن آزمون نیازی ثبت نام نیست.

لطفا توجه داشته باشید: آزمون های روانشناسی ما جهت تشخیص نمی باشند، بلکه به شما کمک می کنند که دریابید آیا مسئله خاص بهداشت روانی یا رابطه ای شما را دچار نگرانی کرده است یا نه.

به نوعی همانند درخواست نظر دوم از یک دوست بی طرف (تا زمانی که در دادن پاسخ ها صادق بوده باشید) است.

اگر می خواهید پس از دادن تست، نتایج را نگه دارید، بایستی یکی از اعضای ثبت نام شده Psych Central باشید؛ ثبت نام همیشه بصورت رایگان انجام می شود.

نیازی نیست که برای دادن این تست ها حساب Psych Central داشته باشید. اما برای ذخیره نتایج تست یا کمک به روند شما در طول زمان به باز کردن حساب نیاز پیدا می کنید.

می خواهید کلیاتی در مورد تست روانشناسی ما یا چگونگی ایجاد آزمون هایمان بدانید؟

نهایتا، اگر نتیجه نگران کننده ای از یکی از تست های ما دریافت کردید نباید بطور خودکار فکر کنید که مشکلی دارید یا تست برای آن است.

تنها یک متخصص بهداشت روانی آموزش دیده می تواند تشخیص درست و دقیق انجام دهد. از یاری حرفه ای و راهنمایی برای اعمال این دانش تازه یافت بهره ببرید.

علاوه بر تست های بهداشت روانی که در زیر آورده شده اند، همچنین تست های جنسیتی و رابطه و تعدادی تست های شخصیت جالب داریم که ممکن است مورد توجه شما قرار گیرد.

تست های بهداشت روان

نمره سلامت روان

آزمایش غربالگری جامع بهداشت روان Psych Central متشکل از ۱۰۰ سوال است که اختلالات و شرایط روانی وسیعی را تست می کند. تکمیل این تست بهداشت روان در بیشتر افراد حدود ۱۵ دقیقه طول می کشد.

تست های ADHS

تست غربالگری ADD بزرگسالان

برای کمک به تشخیص اینکه آیا علائمی که معمولا در ارتباط با adult attention deficit disorder (ADHD/ADD) است را دارید یا نه می باشد.

تست غربالگری ADHD بزرگسالان QUICK

برای کمک به تشخیص اینکه آیا علائمی که معمولا در ارتباط با adult attention deficit disorder (ADHD/ADD) است را دارید یا نه می باشد. این یک تست فوری دارای ۶ سوال است.

آزمون Cork ADHD

جدیدترین تست غربالگری مان برای attention deficit disorder (ADHD/ADD). این یک تست فوری دارای ۹ سوال می باشد.

تست غربالگری ADHD کودکان

برای کمک به تشخیص اینکه آیا کودک دختر یا پسر شما علائمی که معمولا در ارتباط با childhood attention deficit disorder (ADHD/ADD) است را دارد یا نه.

آزمون سرعت ادراکی کند

برای کمک به تشخیص اینکه آیا شما علائمی که معمولا در ارتباط با سرعت ادارکی کند (SCT) است را دارید، عامل سوم attention deficit disorder (ADHD/ADD) می باشد. این یک آزمون فوری ۹ سواله می باشد.

تست های اضطراب و خلق و خو

تست غربالگری اضطراب

برای کمک به تشخیص اینکه آیا علائمی که معمولا در ارتباط با اختلال اضطراب مانند اختلال ترس یا اختلال کلی اضطراب را دارید می باشد.

تست غربالگری اضطراب 

تست اضطراب سریع

برای کمک به تشخیص اینکه آیا علائمی که معمولا در ارتباط با اختلال اضطراب مانند اختلال ترس یا اختلال کلی اضطراب هستند را دارید می باشد. این تست فوری دارای ۷ سوال است.

تست غربالگری دو قطبی

جدیدترین اندازه گیری غربالگری دو قطبی ما مبتنی بر معیار تشخیص DSM-1 برای تشخیص احتمالی اختلال دو قطبی (هم اختلال دو قطبی I و هم دو قطبی II) است.

آزمون غربالگری دو قطبی

آزمون دو قطبی قدیمی ما برای کمک به تشخیص اینکه آیا شما علائمی که معمولا در ارتباط با اختلال دو قطبی هستند را دارید یا نه، که به عنوان افسردگی شیدایی هم شناخته می شود.

پرسشنامه خلق و خوی خودآزمایی دو قطبی

آیا نوسانات خلقی را تجربه می کنید؟ این تست را برای اینکه بفهمید نوسانات خلقی تان نشانه ای از مسئله ای مانند اختلال دو قطبی بودن است انجام دهید.

تست افسردگی

برای کمک به تشخیص اینکه شما علائمی را که معمولا با افسردگی مرتبط است دارید یا نه و برای دنبال کردن احساسات افسرده شما در طول زمان، استفاده می شود.

تست افسردگی سریع

برای کمک به تشخیص اینکه آیا شما علائمی را که معمولا با افسردگی مرتبط است دارید یا نه استفاده می شود.

تست غربالگری افسردگی زبان

تست شیدایی یا دیوانگی

برای کمک به تشخیص اینکه آیا شما علائمی را که معمولا با یک دوره منیک مرتبط است (یا شیدایی، بخشی از اختلال دو قطبی) دارید و برای دنبال کردن احساسات منیک شما در طول زمان استفاده می شود. آزمون غربالگری دو قطبی را هم در نظر داشته باشید.

احساسات خود را در طول زمان، هر روز یا یک بار در هفته پیگیری کنید و نتایج فوری و عملی دریافت کنید.

تست های اوتیسم

تست های اوتیسم/آسپرگر

تست غربالگری ۵۰ سواله طولانی تر ما به تشخیص اینکه آیا شما علائمی که معمولا با اختلال طیف اوتیسم مرتبط است را دارید یا نه.

تست فوری اوتیسم

سنجش سریع غربالگری ۸ سواله برای کمک به تشخیص اینکه آیا علائمی که مرتبط است با اختلال طیف اوتیسم را دارید یا نه.

تست های اختلال تغذیه

آزمون اختلال پرخوری

غربالگری ۸ سواله فوری برای کمک به تشخیص اینکه آیا علائم مربوط به اختلال پرخوری را دارید یا نه.

تست فوری اختلال غذایی

غربالگری ۵ سواله فوری برای کمک به تشخیص اینکه آیا علائم مربوط به اختلال غذایی مانند پرخوری یا کم اشتهایی را دارید یا نه.

تست رفتارهای غذایی (EAT-26)

آزمونی کامل تر می تواند برای کمک به تشخیص اینکه آیا علائمی از اختلال غذایی مانند پرخوری یا کم اشتهایی دارید یا نه استفاده شود.

تست های OCD و PTSD

تست غربالگری OCD

برای کمک به تشخیص اینکه آیا علائم مرتبط با اختلال وسواسی فکری-عملی (OCD) را دارید می باشد.

تست فوری PTSD

جدیدترین تست غربالگری ما برای اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می باشد. بسیار سریع است و دارای ۶ سوال می باشد.

آزمون غربالگری PTSD برای آسیب کودک

برای کمک به تشخیص اینکه آیا کودک شما علائمی از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را دارد یا نه.

تست های خواب

تست خواب آلودگی

آیا از خواب آلودگی در طول روز رنج می برید؟ این آزمون فوری ۸ سواله به شما کمک میکند.

خواب شما به چه صورت است؟

از مشکل خواب رنج می برید؟

دیگر تست های روانشناسی و بهداشت روان

تست حرفه (کار) – جدید!

آیا به دنبال کار اولتان هستید؟ تغییر شغل یا حرفه چه؟ تست حرفه ی آنلاین ما می تواند در اینکه برای زندگی تان چه تصمیمی بگیرید به شما کمک کند.

آزمون FOMO (ترس از دست دادن)

آزمون سوگ

آیا سوگ بغرنجی را به خاطر از دست دادن یکی از عزیزانتان دارید؟

آزمون احتکار

آزمون تنهایی

اکنون چه میزان احساس تنهایی می کنید؟ دریابید که در مقایسه با دیگران چگونه است.

تست اهمالکاری – جدید!

آیا شما یک اهمالکار مضمن هستید؟

آزمون اختلالات فکری و روانی

آیا شما (یل کسی که می شناسید) یک بیمار روانی هستید؟

تست غربالگری اسکیزوفرنی

برای کمک به تشخیص اینکه علائم مرتبط با اسکیزوفرنی را دارید یا نه.

تست استرس

آیا شما دچار استرس هستید؟

آزمون غربالگری خودکشی

آزمون تک سواله ای که ریسک آنی خودکشی شما را تشخیص می دهد.

آیا نیاز به درمان دارم؟

آزمون ۱۲ سواله فوری برای کمک به شما در تشخیص اینکه شما در حال حاضر می توانید از روان درمانی در زندگیتان بهره ببرید.

آزمون قلدری در محل کار

آزمونی برای کمک به شما در تشخیص اینکه شما قربانی قلدری در محل کار هستید.

تست های جنسیتی و رابطه

تست جنسیتی یا رابطه می تواند بسیار در مورد بهداشت و سلامت رابطه عاشقانه تان به شما کمک کند. چطور پیش می رود؟

تست های شخصیت

تست شخصیت به شما کمک می کند تا بیشتر در مورد مفاهیمی که شما را منحصر به فرد و خاص می کند و شخصیت شما را بیشتر بیاموزید.

این نوشته تست های روانشناسی-کامل ترین مرجع معرفی انواع تست های روانشناسی مدرن دنیا برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.