کتاب‌های کسب و کار، کتاب‌های غیرداستانی هستند که درباره هر چیزی از فلسفه‌های مدیریت گرفته تا تاکتیک‌های مالی نوشته می‌شوند و می‌توانند برای کارآفرینان مشتاق یا رهبران تجاری مفید باشند.

خواندن کتاب، بهترین راه برای کسب تجربه است بدون اینکه خودتان درگیر آن شوید. همان‌طور که شریک تجاری وارن بافت، چارلی مانگر، گفته است: “در تمام زندگی‌ام، هیچ آدم عاقلی را نمی‌شناسم که مدام مطالعه نکرده باشد – هیچ کس.”

به همین دلیل است که بسیاری از افراد بسیار موفق فواید خواندن کتاب را تبلیغ می‌کنند و ادعا می‌کنند که این عادت برای رسیدن آنها به جایگاه امروزی‌شان بسیار مهم بوده است. برخی از این افراد عبارتند از:

• وارن بافت ۸۰ درصد از وقت خود را صرف مطالعه می‌کند.
• بیل گیتس هر سال حدود ۵۰ کتاب می‌خواند.
• مارک زاکربرگ هر دو هفته یک بار یک کتاب می‌خواند.
• اپرا وینفری کتاب‌ها را “مسیر آزادی شخصی” می‌نامد.
• مارک کوبان سه ساعت در روز مطالعه می‌کند.

چرا افراد موفق در کسب و کار، از وال استریت تا سیلیکون ولی زمان زیادی را به مطالعه اختصاص داده‌اند؟ 

خواندن کتاب به شما کمک می‌کند ذهن خود را تیز نگه دارید، راه حل‌های جدیدی برای مشکلات قدیمی‌ کشف کنید و از متخصصان به طور مستقیم یاد بگیرید.

به عبارت دیگر، کتاب خواندن به شما این امکان را می‌دهد تا مدت‌ها پس از اتمام مدرسه یا آموزش رسمی‌ به یادگیری ادامه دهید.

موفق‌ترین افراد در جهان با یادگیری و بهبود مستمر به چنین جایگاهی دست پیدا کرده‌اند. اما این موضوع یک شبه اتفاق نمی‌افتد. کافی است یکی از کتاب‌های این لیست را انتخاب کنید و شروع به خواندن کنید، از اینکه چقدر یاد خواهید گرفت شگفت زده خواهید شد.

اما در بین انبوه کتاب‌ها، چگونه می‌توانید کتاب‌های کسب و کاری که ارزش زمان گذاشتن را دارند پیدا کنید؟ نگران نباشید علاوه بر معرفی بهترین کتاب‌های کسب و کار، در این مقاله روش تشخیص کتاب‌های خوب را هم به شما آموزش خواهیم داد.

آنچه باید در یک کتاب کسب وکار به دنبال آن باشید

چندین جنبه بر کیفیت کتاب کسب و کار تأثیر می‌گذارد. ابتدا نویسنده باید یک متخصص محترم با سال‌ها تجربه کار بر روی پروژه‌های مختلف توسعه کسب و کار باشد. این کتاب همچنین باید دانش کاربردی و متناسب با حوزه تخصصی شما را در اختیارتان قرار دهد.

بخش‌های زیر نگاهی دقیق‌تر به نحوه سنجش اینکه آیا کتاب توسعه کسب‌وکار برای شما مناسب است، می‌اندازد.

نویسنده با تجربه

وقتی نوبت به نویسنده می‌رسد، باید کمی‌ وقت بگذارید و اعتبار او را بررسی کنید. یک جستجوی ساده در گوگل معمولا برای درک اینکه آیا نویسنده ارزش توجه شما را دارد کافی است.

بهترین نویسندگان سابقه کاری چشمگیری دارند و با شرکت‌ها/برندهای رده بالا کار می‌کنند.

مخاطبان هدف

پیدا کردن یک کتاب کسب و کار عالی برای شما نباید سخت باشد، حتی اگر تازه به این صنعت وارد شده باشید. از سوی دیگر، کتاب‌هایی برای حرفه‌ای‌ها نوشته شده است که می‌خواهند تخصص فعلی خود را به سطح بالاتری برسانند. بهترین گزینه برای شما به صنعت و همچنین سطح دانش‌تان بستگی دارد.

تئوری در مقابل عمل

برخی از کتاب‌های اقتصاد و کتاب‌های کسب و کار شامل نظریه توسعه کسب و کار است. اما کتاب‌هایی که صرفاً بر توسعه کسب‌وکار تمرکز می‌کنند معمولاً انتخاب بهتری هستند، زیرا دستورالعمل‌های دقیقی ارائه می‌دهند و شامل تئوری و عمل می‌شوند.

آنها باید نمونه‌های دنیای واقعی و مطالعات موردی را برای تشریح مفاهیم و چالش‌های توسعه کسب و کار خاص ارائه دهند. علاوه بر این، باید کتاب‌هایی را انتخاب کنید که مراحل عملی را که می‌توانند در سناریوهای مختلف کسب‌وکار اعمال شوند، تشریح می‌کنند.

اگر می‌خواهید حرفه و کسب‌وکارتان را به سطح بالاتری ببرید، هر یک از کتاب‌های لیست زیر می‌تواند به شما کمک کند تا به آنجا برسید. کتاب‌هایی مانند کتاب‌های این فهرست، می‌توانند به شما کمک کنند تا به ذهن افراد موفق دنیای تجارت بپردازید و از خردی که به سختی به دست آورده‌اند بیاموزید.

این لیست، یک نقطه شروع عالی برای کسانی است که می‌خواهند مهارت‌های کسب و کار خود را تقویت کنند.

با این حال، فراتر از این لیست، کتاب‌های کسب وکار روشنگر زیادی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا در هر موضوعی که به آن علاقه دارید عمیق‌تر شوید.

انتخاب‌های ما برای بهترین کتاب‌های کسب و کار

در ادامه فهرستی از کتاب‌های کسب‌وکار عالی را با رعایت معیارهایی که در بخش‌های قبلی توضیح داده شد، گردآوری کرده‌ایم. این کتاب‌ها از برخی از معتبرترین متخصصان تهیه شده‌اند و با سطوح مختلف تخصص مطابقت دارند.

۱. استیو جابز

اثر والتر آیزاکسون

در کتاب استیو جابز، روزنامه‌نگار و مدیر عامل سابق موسسه آسپن، والتر آیزاکسون، زندگی یکی از بزرگترین غول‌های دنیای فناوری را بررسی می‌کند.

برای نوشتن کتاب استیو جابز، ایزاکسون در طی دو سال بیش از ۴۰ مصاحبه با یکی از بنیان‌گذاران اپل و بیش از ۱۰۰ مصاحبه دیگر با دوستان، خانواده، همکاران و مخالفان او  انجام داد تا تصویری فراگیر از مردی خلق کند که تکنولوژی را با خلاقیت خود متحول کرد.

با انجام این کار، ایزاکسون پرتره‌ای صمیمی‌ از یکی از جذاب‌ترین چهره‌های قرن بیستم می‌کشد و به این می‌نگرد که چگونه دیدگاه‌های او در مورد تجارت و نوآوری زندگی خودش، اپل و دنیای اطرافش را شکل داده است. داستان جابز برای هر کارآفرینی الهام‌بخش است، و بیوگرافی ایزاکسون بهترین و صمیمی‌ترین بازگویی آن داستان است.

۲. کفش باز

خاطرات خالق نایک- اثر فیل نایت

برند نایک ممکن است امروز یک نماد جهانی باشد، اما برای رسیدن به این جایگاه تلاش زیادی صورت گرفته است. فیل نایت، یکی از بنیانگذاران نایک، در کتاب خود کفش باز، در مورد راه اندازی استارتاپ خود پس از اتمام دوره کسب و کارش با ۵۰ دلاری که از یکی از دوستانش قرض گرفته بود، صحبت می‌کند.

«کفش باز » ممکن است یک خاطره باشد، اما داستان نایت خوانندگان را با جزئیات رشد شرکت، چالش‌هایی که او به عنوان یک رهبر با آن روبرو بود و پیشرفت‌هایی که تجربه کرد، آشنا می‌کند.

شخصیت بامزه و بدون فیلتر نایت در خاطراتش می‌درخشد و درباره چگونگی انتخاب مسیر غیرمتعارف زندگی کارآفرین صحبت می‌کند. خوانندگان نایت را بهتر می‌شناسند، از سفر او الهام  می‌گیرند و با استفاده از خردی که به سختی در زمینه کارآفرینی به دست آورده، قدرتمندتر می‌شوند.

۳. افسانه کارآفرینی

چرا اکثر کسب وکارهای کوچک موفق نمی‌شوند و در مورد آن چه باید کرد- اثر مایکل ای. گربر

مایکل ای. گربر موسس شرکت‌های مایکل ای. گربر، یک شرکت آموزش مهارت‌های تجاری مستقر در کالیفرنیا است. در کتاب افسانه کارآفرینی، گربر علت شکست ۸۰ درصد کسب‌وکارهای کوچک را بررسی می‌کند و بینشی در مورد چگونگی اطمینان از اینکه کسب‌وکارتان در میان شکست خورده‌ها نباشد، ارائه می‌کند.

“افسانه کارآفرینی” این ایده که افرادی که کسب و کارهای کوچک را راه اندازی می‌کنند کارآفرین هستند و هرکسی که درک فنی از یک موضوع داشته باشد می‌تواند کسب و کار راه اندازی کند را بررسی می‌کند.

در این کتاب، مایکل ای. گربر فرضیات، انتظارات و تصورات نادرست در مورد راه اندازی یک کسب و کار کوچک را تجزیه و تحلیل می‌کند، به این امید که خوانندگان بتوانند با احتمال بالاتری موفق شوند. افسانه کارآفرینی، یک کتاب ضروری برای کارآفرینان حوزه فناوری است.

۴. سختی کارهای سخت

 اثر بن هورویتز

کارآفرینی جذاب به نظر می‌رسد، اما چالش‌های زیادی وجود دارد که افراد کمی‌ در مورد آنها صحبت می‌کنند. اما چه چیزی کارآفرینی را اینقدر سخت می‌کند؟

بن هورویتز، کارآفرین حوزه فناوری و سرمایه‌دار مخاطره‌آمیز در کتاب “سختی کارهای سخت” توضیح می‌دهد که ایجاد و مدیریت یک کسب و کار تا چه اندازه می‌تواند چالش برانگیز باشد. زیرا هیچ فرمول آسانی برای پیروی وجود ندارد.

هورویتز از صحبت در مورد چالش‌هایی که تعداد کمی‌ از نویسندگان کسب وکار می‌خواهند در موردشان صحبت کنند، ابایی ندارد. او چیزهای سخت در مورد اداره یک کسب و کار را بررسی می‌کند: مقابله با شکست، درگیری بین کارکنان، اخراج، پشتکار در شرایط سخت و گرفتن تصمیمات بزرگ و سخت که بر معیشت سهامداران در تجارت تأثیر می‌گذارد.

او از تجربیات خود به‌عنوان یک بنیان‌گذار استارت‌آپ استفاده می‌کند تا به کارآفرینان توصیه‌هایی برای مقابله با چندین مشکلات رایج تجاری که پاسخ‌های نامشخصی دارند، ارائه دهد.

اگر می‌خواهید خود را برای بخش دردناک اداره یک شرکت آماده کنید، کتاب سختی کارهای سخت ضروری است. خواندن این کتاب برای مبتدیان و کهنه کارها به طور یکسان ضروری است.

۵. ماجراهای کسب وکار

دوازده داستان کلاسیک از دنیای وال استریت- اثر جان بروکس  

محیط کسب و کار ممکن است تغییر کند، اما طبیعت انسان تغییر نمی‌کند. در ماجراهای کسب وکار، جان بروکس، روزنامه‌نگار قدیمی‌نیویورکر، موفقیت و شکست تاریخی چندین  برند تجاری آمریکایی را بررسی می‌کند تا نشان دهد چگونه طبیعت انسان می‌تواند بر کسب و کار تأثیر بگذارد.

این کتاب، ابتدا به صورت مجموعه از مقالاتی که در نیویورکر منتشر شد و داستان‌هایی مانند ظهور ناگهانی زیراکس و تلاش فاجعه بار شرکت خودروسازی فورد برای راه اندازی یک برند جدید خودرو را پوشش می‌دهد.

البته با توجه به اینکه این مجموعه در سال ۱۹۶۹ منتشر شد، شاید انتظار نداشته باشید چیز زیادی از کتاب ماجراهای کسب و کار یاد بگیرید.

اما بهتر است بدانید، زمانی وارن بافت این کتاب را به عنوان کتاب تجاری مورد علاقه خود به بیل گیتس توصیه کرد و حتی نسخه شخصی خود را برای گیتس فرستاد تا بخواند و سپس این کتاب، به کتاب تجاری مورد علاقه گیتس نیز تبدیل شد.

حتما دلیلی وجود دارد که بافت و گیتس این کتاب را بسیار دوست دارند. بروکس یک داستان‌نویس چیره‌دست است و در این اثر، ویژگی‌هایی را که یک رهبر تجاری بزرگ را می‌سازد شرح می‌دهد.

۶. با چرا شروع کنید

چگونه رهبران بزرگ همه را تشویق به اقدام کردن می‌کنند- اثر سایمون سینک

در “با چرا شروع کنید”، نویسنده و سخنران انگیزشی سایمون سینک به بررسی زندگی رهبران بزرگ، از مارتین لوتر کینگ گرفته تا استیو جابز می‌پردازد و تلاش می‌کند تا با وجود داشتن اهداف و آرزوهای بسیار متفاوت این افراد، یک موضوع مشترک که دلیل موفقیت آنها بوده را پیدا کند.

نتیجه‌گیری او این است که: بزرگ‌ترین رهبران می‌پرسند چرا؟ چرا مشتریان از برندهای خاصی خرید می‌کنند؟ چرا مردم به برخی از رهبران وفادار هستند و برخی دیگر نه؟ چرا شرکت‌ها شکست می‌خورند؟ رهبران بزرگ می‌خواهند بفهمند که چرا اتفاقات رخ می‌دهد و تمام تلاش خود را برای یافتن پاسخ انجام می‌دهند.

سپس سینک با توضیح اینکه چگونه مشتریان «چرا» وجود شما را می‌خرند، نه این که «چه چیزی» را می‌فروشید و نه این که «چگونه» آن را می‌فروشید، این موضوع را با دنیا کسب و کار مرتبط می‌کند.

اگر شرکت شما هدف مشخصی برای موجودیت داشته باشد، می‌توانید راحت‌تر کشف کنید که چگونه می‌توانید ارزش منحصربه‌فردی را به بازار عرضه کند.

سینک از طیف وسیعی از تجربیات زندگی واقعی استفاده می‌کند، و چشم انداز روشنی از آنچه برای رهبری و الهام بخشیدن به دیگران لازم است را با هم ترکیب می‌کند. کتاب او برای هر کسی که به دنبال درک معنای رهبری با اعتماد به نفس است، عالی است.

۷.صفر به یک

یادداشت‌هایی در مورد استارتاپ‌ها، یا چگونه آینده را بسازیم- اثر پیتر تیل

پیتر تیل یک سرمایه گذار و کارآفرین میلیاردر و از بنیانگذاران پی پال و صندوق سرمایه گذاران است. در کتاب «صفر به یک»، او به خوانندگان کمک می‌کند تا فرصت‌های منحصربه‌فرد را برای پیشرفت در فضای کسب‌وکار پیدا کنند.

عنوان کتاب از این ایده گرفته شده است که “انجام کاری که شخص دیگری از قبل می‌داند چگونه انجام دهد، جهان را از ۱ به n می‌برد و چیزهای آشنای بیشتری را به جهان اضافه می‌کند. اما وقتی کاری جدیدی انجام می‌دهید، از ۰ به ۱ می‌روید.”

اگر به دنبال کتابی کاربردی و خوش‌بینانه برای به جریان انداختن خلاقیت خود هستید، کتاب صفر به یک پیتر تیل را انتخاب کنید. در این کتاب، پیتر تیل افکار و دیدگاه‌های خود را در مورد چگونگی ساختن آینده‌ای که می‌خواهید ببینید، بیان می‌کند.

خواندن این کتاب وقت زیادی از شما نمی‌گیرد، و می‌توانید آن را در یک یا دو روز مطالعه کنید. با این حال، این کتاب مملو از داستان‌های الهام بخش از دوران تیل در پی پال و سایر بنیان‌گذاران پیشگام مانند بیل گیتس است.

۸.  استارتاپ ناب

کارآفرینان امروزی چگونه از نوآوری مستمر برای ایجاد کسب و کارهای کاملاً موفق استفاده می‌کنند-اثر اریک ریس

اریک ریس کارآفرینی است که به دلیل کارش در زمینه معماری اطلاعات، قابلیت استفاده و طراحی خدمات شناخته شده است. در استارت‌آپ ناب، ریس به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا اکثر استارت‌آپ‌ها شکست می‌خورند و بینشی درباره نحوه جلوگیری از شکست در روزهای اولیه کسب‌وکار ارائه می‌دهد.

ریس به این موضوع می‌پردازد که چگونه موفق‌ترین استارت‌آپ‌ها با تمرکز بر آزمایش‌های سریع، از خلاقیت انسانی بهره می‌برند و در عین حال هزینه‌ها را پایین نگه می‌دارند. با این کاربه طور مؤثر موفقیت را با حذف معیارهای اضافی و سازگاری با نیازهای مشتری اندازه‌گیری می‌کنند.

کتاب ریس راهی را به شرکت‌ها ارائه می‌کند تا چشم انداز خود را به طور مداوم آزمایش کنند و نحوه استفاده از تکنیک‌های نوآورانه برای سازگاری با تغییر را شرح می‌دهد. خواندن استارت‌آپ ناب برای هر کسی که به دنبال اجتناب از دام‌های استارت‌آپ‌های شکست خورده است، ضروری است.

۹. از خوب به عالی

چرا برخی شرکت‌ها جهش می‌کنند و برخی دیگر نمی‌کنند- اثر جیمز سی کالینز

خوب دشمن عالی شدن است. این یکی از دلایل کلیدی است که چرا ما آنقدر چیزهای عالی کمی داریم. ما مدارس عالی نداریم، اصولاً به این دلیل که مدارس خوبی داریم.

تعداد کمی‌ از مردم به زندگی عالی دست می‌یابند، تا حد زیادی به این دلیل که به راحتی می‌توان به یک زندگی خوب رضایت داد. در دنیای کسب و کار هم به همین صورت است. تعداد زیادی کسب و کار خوب وجود دارد، اما کسب و کارهای عالی اندک هستند.

در کتاب از خوب به عالی، مشاور مدیریت کسب و کار، جیم کالینز، با استفاده از مطالعات موردی کسب‌وکارهایی که موفق شده‌اند و شکست خورده‌اند توضیح می‌دهد که چگونه شرکت‌های خوب، به شرکت‌های عالی تبدیل می‌شوند.

برای نوشتن این کتاب، کالینز ۲۸ شرکتی را که از خوب به عالی جهش کردند را تجزیه و تحلیل می‌کند تا کشف کند که چرا این کسب‌وکارها توانستند در جایی که دیگران شکست خوردند موفق شوند.

کتاب کالینز برای کارآفرینانی که می‌خواهند بفهمند چه چیزی برای کسب‌وکارهای موفق مزیت رقابتی ایجاد می‌کند، عالی است.

۱۰. دوباره فکر کن

اثر جیسون فراید و دیوید‌هاین مایر‌هانسون

فراید و‌ هانسون هر دو کارآفرینانی با پیشینه در حوزه فناوری هستند، در کتاب “دوباره فکر کن” برای هر صاحب کسب و کاری که ممکن است در زمینه خود متخصص باشد اما در دنیای کارآفرینی مبتدی باشد، توصیه‌های خوبی ارائه می‌دهند.

دوباره فکر کن اصطلاحات رایج کسب و کار را کنار می‌گذارد و در عوض توصیه‌های ملموس و سرراست ارائه می‌کند.

در این کتاب که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است، نویسندگان به خوانندگان خود انواع روش‌های کم‌هزینه برای رشد کسب‌وکارشان با درس‌هایی در مورد افزایش بهره‌وری، گرفتار نشدن در برنامه‌ریزی بیش از حد و راه‌هایی برای راه اندازی  کسب و کار خود بدون استفاده از بیش از حد پول نقد را  ارائه می‌کنند.

۱۱. معضل نوآور

اثر کلیتون ام. کریستنسن

استاد فقید بازرگانی‌ هاروارد، کلایتون کریستنسن، متخصص رشد و نوآوری کسب و کار در کتاب معضل نوآور توضیح می‌دهد که اگر بهترین شرکت‌ها هم برای پذیرش نوآوری‌های فناوری آماده نباشند چگونه می‌توانند شکست بخورند. او بین دو نوع فناوری – مخرب و پایدار – تمایز قائل می‌شود.

بر کسی پوشیده نیست که کسب ‌و کارهای باسابقه اغلب در مواجهه با نوآوری‌های مخرب شکست می‌خورند. با این حال، آنچه شگفت‌انگیز است، این است که این شکست لزوماً به دلیل بوروکراسی، غرور، برنامه‌ریزی ضعیف یا سرمایه‌گذاری‌های کوتاه‌مدت نیست.

در عوض، اغلب نقاط قوت کسب و کارها که به خوبی مدیریت می‌شوند و مشتری محور هستند که باعث شکست آنها می‌شود. معضل مبتکر توضیح می‌دهد که چگونه تمرکز بی وقفه بر روی پاسخ‌گویی به نیازهای مشتری می‌تواند باعث شود که یک کسب و کار بزرگ از یک استارت آپ نوآور شکست بخورد.

این کتاب استراتژی‌های عملی برای جلوگیری از این اختلال را بررسی می‌کند. بنابراین، خواندن این کتاب برای رهبران کسب‌وکارهای با سابقه و همچنین بنیان‌گذاران استارت‌آپ‌های مخرب ضروری است.

۱۲. ساختن برای ماندن

عادات موفق شرکت های رویایی- اثر جیم کالینز و جری پوراس

در “ساختن برای ماندن”، بررسی مشخصات دقیق ۱۸ شرکت بسیار موفق را خواهید یافت. این کتاب بر اساس یک پروژه تحقیقاتی شش ساله در دانشکده کسب و کار دانشگاه استنفورد توسط جیم کالینز و پروفسور بازرگانی جری پوراس نوشته شده است.

چگونگی رشد هر یک از این شرکت‌ها از استارت‌آپ‌ها به شرکت‌های متوسط سپس تبدیل شدن‌شان به شرکت‌های بزرگ را پوشش می‌دهد. همچنین بررسی می‌کند که چگونه استراتژی‌های استفاده شده توسط این شرکت‌ها با آنچه رقبای پیشرو آنها در آن زمان انجام می‌دادند، متفاوت است.

این کتاب شاید بیش از ۲۰ سال قدمت داشته باشد، اما هنوز هم مملو از نمونه‌های خاص است که در دنیای کسب وکار امروزی کاربرد دارد. هر کسی که علاقه مند به توسعه تجارت خود است باید این کتاب را بخواند.

۱۳. عبور از شکاف

اثر  جفری مور

بسیاری از کسب و کارهای نوآورانه نمی‌توانند مخاطبان اصلی را به سمت محصول یا خدمات خود جذب کنند. آنها شتاب اولیه را برای استفاده کنندگان اولیه مشتاق ایجاد می‌کنند، اما نمی‌توانند بازار گسترده‌تر و پردرآمدتر اصلی را به دست آورند.

در نتیجه، به شدت رشد کسب‌وکار آینده‌شان محدود می‌شود و نمی‌توانند پتانسیل سود کاملی که ساخته‌اند را به دست آورند.

مور با توضیح “شکاف” به عنوان شکاف بین پذیرندگان اولیه و اکثریت اولیه – اولین بخش بزرگی از جمعیت فراتر از پذیرندگان اولیه که شروع به استفاده از یک فناوری جدید کردند، شروع می‌کند.

عبور از شکاف نحوه بازاریابی محصولات مخرب را برای مخاطبان اصلی توضیح می‌دهد. این بینش‌ها در مورد هر محصول یا خدماتی  که مشتریان را مجبور می‌کند تا عادت‌ها یا رفتارهای خود را برای استفاده از محصول تغییر دهند، اعمال می‌شود.

بنابراین، اگر راه حل یا محصولی که ارائه می‌دهید هنجارهای صنعت را  در هم می‌شکند یا وضعیت موجود را به چالش می‌کشد، این کتابی است که باید بخوانید.

۱۴. مدیر اثر بخش

 راهنمای قطعی برای انجام کارهای درست- اثر پیتر دراکر

این کتاب مدیریت کلاسیک توسط استاد کسب و کار دراکر نوشته شده است. این کتاب توصیه دراکر برای مدیران اجرایی است که در سال ۱۹۶۶ منتشر شده اما امروزه هم کاربرد دارد.

این کتاب به یک فرد پرمشغله کمک می‌کند تا در محل کار خود به عنوان یک مدیر اجرایی یا سرپرست، کارهای بیشتری انجام دهد. این کتاب همچنین نحوه مدیریت و تسلط بر تفویض اختیار موثر را پوشش می‌دهد.

از نظر دراکر، کار کلیدی مدیران این است که «کارهای درست را انجام دهند». او پنج روش ضروری برای اثربخشی در کسب‌وکار را برای مدیران شناسایی می‌کند.

این کتاب که مورد علاقه جف بزوس، مدیر عامل آمازون است، درس‌های ارزشمند بسیاری ارائه می‌دهد.

۱۵. کار عمیق

قوانینی برای موفقیت متمرکز در دنیای پریشان- اثر کال نیوپورت

حواس پرتی مسئله‌ای است که بسیاری از مردم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. اما به طور ویژه در دنیای کسب و کار، جایی که موفقیت به توانایی سازگاری سریع بستگی دارد، مضر است.

در کار عمیق، پروفسور علوم کامپیوتر کال نیوپورت بینش خود را در مورد چگونگی تمرکز عمیق بر روی وظایف در دنیایی پر از حواس‌پرتی قرن بیست و یکم به اشتراک می‌گذارد.

نیوپورت استدلال می‌کند که توانایی تمرکز بدون حواس‌پرتی چیزی نیست که مردم با آن به دنیا می‌آیند، بلکه این مهارتی است که باید آموخته شود و با تمرین بر آن تسلط پیدا کنید.

کتاب کار عمیق به دو بخش تقسیم می‌شود. بخش اول در مورد مزایای توسعه “عمیق کار” توضیح می‌دهد. نیوپورت توضیح می‌دهد که چگونه می‌تواند به کارآفرینان و متخصصان در هر صنعتی کمک کند تا نتایج شگفت انگیزی تولید کنند.

در نیمه دوم، نیوپورت برنامه‌ای ارائه می‌دهد که با به کارگیری آن می‌توانید مغزتان را برای انجام بهتر کار عمیق و ایجاد ارزش بیشتر در فعالیت‌های حرفه‌ای ویا کارآفرینی‌تان آموزش دهید.

۱۶. سرمایه گذار هوشمند

اثر بنجامین گراهام

بنجامین گراهام یک اقتصاددان، استاد و سرمایه‌گذار است که در دنیای تجارت به‌عنوان «پدر سرمایه‌گذاری با ارزش» شناخته می‌شود.

سرمایه‌گذار هوشمند که در سال ۱۹۴۹ نوشته شده است، توصیه‌هایی در مورد سرمایه‌گذاری در بازار سهام ارائه می‌کند که امروزه نیز مفید هستند.

گراهام بر سرمایه‌گذاری‌هایی تمرکز می‌کند که ریسک‌های اقتصادی را به حداقل می‌رساند و به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه سرمایه‌گذاری‌های بلندمدت و ریسک‌گریز را بر اساس تحقیقات به جای حدس و گمان پیدا کند.

توصیه‌های مالی واقع بینانه‌ای که در این کتاب ارائه شده برای افراد و کسب وکارهایی که به دنبال رشد ثروت خود هستند، بسیار عالی است. این کتاب فراتر از اصولی که میلیونر شدن شما را تضمین می‌کند، خوانندگان را به ایجاد اهداف عملی و دستیابی به موفقیت در هر اندازه‌ای تشویق می‌کند.

۱۷. هرگز سازش نکنید

طوری مذاکره کنید که انگار زندگی شما به آن بستگی دارد- اثر نوشته کریس وس

کریس وس یک استاد بازرگانی، مدیر عامل گروه قو سیاه و یک مذاکره‌کننده سابق FBI برای گروگان‌گیری است که به طور گسترده‌ای به عنوان متخصص در روان‌شناسی متقاعدسازی شناخته می‌شود.

در هرگز سازش نکنید، وس استراتژی‌هایی را که در حرفه خود برای نزدیک شدن به مذاکرات پرمخاطره استفاده کرده است، آشکار می‌کند. وس چگونگی ایجاد اعتماد، غلبه بر موانع عاطفی، استفاده از همدلی به عنوان یک ابزار به جای مانع، و زبانی که برای برقراری ارتباط واضح استفاده می‌شود را بررسی می‌کند.

اگر مهارت‌های وس به یافتن زمینه‌های مشترک در موقعیت‌هایی که گروگان‌ها درگیر هستند کمک کرده است، مطمئناً می‌توانید در مورد مذاکره در مورد یک معامله شراکت و نحوه هدایت مکالمات مهم چیزهای زیادی بیاموزید.

کارآفرینانی که می‌خواهند کار خود را آغاز کنند باید با شرکای تجاری، سرمایه گذاران، کارمندان، پیمانکاران و انواع دیگر ذی‌نفعان وارد مذاکره شوند. کتاب هرگز سازش نکنید، ابزارها و تکنیک‌هایی را برای کنترل همه عوامل مذاکره ارائه می‌دهد.

۱۸. رهبری زبان است

قدرت پنهان آنچه می‌گویید و آنچه نمی‌گویید- اثر دیوید مارکت

وقتی یک رهبر را تصویر می‌کنید، چه می‌بینید؟ کسی که کنترل را در دست دارد، سخنرانی‌های الهام‌بخشی می‌کند و هر طور که صلاح می‌داند دستور می‌دهد؟

اما کتاب “رهبری زبان است” استدلال می‌کند که این مدل رهبری سنتی منسوخ شده است. در عصر داده‌های بزرگ، کسب‌و‌کارها بسیار پیچیده‌تر از گذشته شده‌اند. مهم نیست چقدر زمان و انرژی را به کسب‌و‌کار خود اختصاص می‌دهید، هرگز نمی‌توانید نسبت به همه چیزهایی که در حال وقوع است، دید کاملی داشته باشید.

به همین دلیل، باید سلسله مراتب سازمان خود را صاف کنید. کارمندان باید این قدرت را داشته باشند که در هنگام کشف مشکلات صحبت کنند و برای یافتن راه حل با یکدیگر همکاری کنند. “رهبری زبان است” به شما در انجام این کارها کمک می‌کند.

۱۹. آینده سریعتر از چیزی است که فکر می‌کنید

چگونه فناوری‌های همگرا کسب و کار، صنایع و زندگی ما را مختل می‌کنند- اثر پیتر دیاماندیس و استیون کاتلر

فناوری با سرعتی باورنکردنی در حال پیشرفت است. فقط در چند دهه گذشته، نوآوری‌هایی مانند رسانه‌های اجتماعی و تلفن‌های هوشمند تقریباً تمام جنبه‌های زندگی روزمره را متحول کرده‌اند، به ویژه نحوه انجام کسب‌و‌کارها. حتی تصور همه تغییرات دیگری که مطمئناً در آینده نزدیک اتفاق می‌افتند، سخت است.

در این کتاب، آینده پژوهان، پیتر دیاماندیس و استیون کاتلر نگاهی دقیق به چگونگی تأثیرگذاری آخرین پیشرفت‌ها، مانند واقعیت مجازی، چاپ سه بعدی و فناوری بلاک چین بر زندگی ما می‌اندازند. خواندن این کتاب برای هر مدیر کسب و کاری که می‌خواهد خود را برای آینده آماده کند، ضروری است.

۲۰. استراتژی اقیانوس آبی

استراتژی اقیانوس آبی اثر رنه موبورن و دبلیو چان کیم به ۴۶ زبان مختلف ترجمه شده و بیش از ۴ میلیون قطعه فروخته است. این کتاب پرفروش، اطلاعات کافی را در اختیار سازمان‌ها، افراد و صنایع قرار می‌دهد تا به آنها در دستیابی به موفقیت استراتژیک کمک کند.

بسیاری از افراد بر این باورند که موفقیت استراتژیک آنها از “پیروزی” در برابر رقبای خود حاصل شده است. با این حال، نویسندگان این ایده را بررسی می‌کنند که موفقیت واقعی زمانی است که بتوانید یک بازار دست‌نخورده ایجاد کنید، که از آن به عنوان «اقیانوس آبی» یاد می‌کنند.

بسیاری از کسب و کارها در دام وسواس در مورد رقابت خود می‌افتند. در نتیجه، سعی می‌کنند با یک محصول مشابه و استراتژی غیرمتمایز، مشتریان مشابهی را جذب کنند. متأسفانه، این رویکرد منجر به رقابت شدیدی می‌شود که حاشیه سود را از بین می‌برد و رشد کسب و کار را محدود می‌کند.

با به کارگیری استراتژی اقیانوس آبی می‌توانید از این سرنوشت دور شوید. از این جهت خواندن این کتاب برای مدیران کسب و کاری که می‌خواهند حاشیه سود سالم ایجاد یا حفظ کنند، ضروری است.

۲۱. استراتژی خوب / استراتژی بد

اثر ریچارد روملت

بسیاری از رهبران کسب و کار در ایجاد یک برنامه موثر برای سازمان خود شکست می‌خورند. آنها فرآیند تعریف یک چشم‌انداز جسورانه یا تعیین اهداف بلندپروازانه را با ایجاد یک استراتژی تجاری اشتباه می‌گیرند.

در نتیجه، هرگز چالش‌های واقعی را که با آن روبرو هستند شناسایی نمی‌کنند و هیچ برنامه مشخصی برای مقابله با آنها ندارند.

“استراتژی خوب / استراتژی بد” می‌تواند به شما در ایجاد یک برنامه موثر کمک کند. برنامه‌ای که از نقاط قوت سازمان و نقاط ضعف رقیب شما برای ایجاد مزیت رقابتی استفاده می‌کند. این کتاب با نشان دادن تفاوت بین استراتژی‌های خوب و بد و جلوگیری از اشتباهات رایج طی کردن مسیر را آسان‌تر می‌کند.

۲۲. این است بازاریابی

تا زمانی که دیدن را یاد نگیرید، نمی‌توانید دیده شوید- اثر ست گودین

ست گودین، مدیر سابق فناوری، یکی از برجسته ترین متخصصان کارآفرینی و بازاریابی در جهان است. او از طریق وبلاگ، سخنرانی‌ها و کتاب‌های پرفروش خود به میلیون‌ها نفر آموزش داده است که چگونه کسب و کار خود را بهبود بخشند.

“این است بازاریابی” مجموعه‌ای از بهترین توصیه‌های گودین را در یک کتاب بسیار خواندنی خلاصه می‌کند.

گودین استدلال می‌کند که به جای اینکه مشتریان را راهی برای حل مشکلات شرکت خود بدانید، باید از بازاریابی خود برای نشان دادن نحوه حل مشکلات مشتریان‌تان استفاده کنید.

با این کتاب، یاد خواهید گرفت که چگونه از این رویکرد برای دستیابی به اهداف تجاری خود استفاده کنید.

۲۳. مسری

اثر جونا برگر

تبلیغ دهان به دهان بدون شک قدرتمندترین روش بازاریابی است. هنگامی‌ که مشتریان به طور فعال محصول یا خدمات شما را به افراد دیگر توصیه می‌کنند، فروش می‌تواند با حداقل تلاش به صورت انفجاری زیاد شود.

اما متأسفانه، تعداد کمی‌ از بازاریابان نحوه کارکرد این روش تبلیغی ارگانیک را درک می‌کنند، بنابراین به اشتباه تصور می‌کنند که این روش، فقط به شانس یا داشتن یک محصول بهتر مربوط می‌شود.

در کتاب مسری جونا برگر، علم تبلیغ دهان به دهان را بررسی و شش عاملی که می‌توانند باعث گسترش بیشتر یک محصول، خدمات یا ایده شوند را مطرح می‌کند.

این بینش‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا ویروسی شدن محصولتان را مهندسی کنید تا نرخی که مردم، شما را به دیگران توصیه می‌کنند، افزایش دهید.

مطالعۀ بهترین کتاب‌­های کسب و کار در ۱۵ دقیقه

مطالعه کتاب‌­های غیرداستانی زمان زیادی از روزتان را خواهد گرفت. یک فرد معمولی، برای مطالعه ۱۰۰ صفحه، باید تقریباً سه ساعت وقت بگذارد. درنتیجه، مطالعۀ تنها یکی از کتاب­‌های پیشنهادی، ممکن است ۹ ساعت طول بکشد.

اما شما می­‌توانید بامطالعه خلاصه کتاب­‌های موجود در سایت ما، یا با گوش دادن به کتاب­‌های صوتی، تنها ۲۰ دقیقه برای هر کتاب زمان صرف کنید.

این نوشته معرفی بهترین کتاب‌های کسب و کار که هر مدیری باید بخواند برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

هوش مالی و راهکارهای تقویت آن در کسب و کار و زندگی شخصی

---

فهرست

فصل ۱

هوش مالی چیست؟

فصل ۲

ابعاد هوش مالی

فصل ۳

ویژگی‌های افراد با هوش مالی بالا

فصل ۴

هوش مالی و مدیران کارآمد

فصل ۵

ویژگی مدیران بدون هوش مالی

فصل ۶

فواید هوش مالی

فصل ۷

اهداف هوش مالی

فصل ۸

اهمیت هوش مالی

فصل ۹

تاثیر هوش مالی در زندگی

فصل ۱۰

آثار عدم ارتقا هوش مالی در زندگی

فصل ۱۱

راهکارهای افزایش هوش مالی

فصل ۱۲

اجرای هوش مالی

فصل ۱۳

نکات مربوط به هوش مالی

فصل ۱۴

معرفی کتاب

فصل ۱

هوش مالی چیست؟

---

فصل ۲

ابعاد هوش مالی

---

فصل ۳

ویژگی‌های افراد با هوش مالی بالا

---

فصل ۴

هوش مالی و مدیران کارآمد

---

فصل ۵

ویژگی مدیران بدون هوش مالی

---

فصل ۶

فواید هوش مالی

---

فصل ۷

اهداف هوش مالی

---

فصل ۸

اهمیت هوش مالی

---

فصل ۹

تاثیر هوش مالی در زندگی

---

فصل ۱۰

آثار عدم ارتقا هوش مالی در زندگی

---

فصل ۱۱

راهکارهای افزایش هوش مالی

---

فصل ۱۲

اجرای هوش مالی

---

فصل ۱۳

نکات مهم مربوط به هوش مالی

---

فصل ۱۴

معرفی کتاب

---

این نوشته هوش مالی و راهکارهای تقویت آن در کسب و کار و زندگی شخصی برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

درواقع سرچشمه این محبوبیت جهانی شرکت مشاوران طراحی IDEO در آمریکا بود. فعالیت اصلی با حضور مدیر ارشد اجرایی شرکت آقای تیم براون Tim Brown که در سال ۲۰۰۸ برای مدرسه کسب‌وکار هاروارد مقاله‌ای نوشت با عنوان کاربرد تفکر خارج از چهارچوب در تجارت- این حوزه شامل بیمارستانی در کالیفرنیا، یک شرکت دوچرخه‌سازی در ژاپن و صنعت بهداشت و سلامت در هند می‌شد-.

شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید

این سیستم تفکر این روزها یکی از دوره‌های آموزشی پرطرفدار در دانشگاه استنفورد است که با عنوان «طراحی زندگی شخصی» معرفی شده. در کشور خودمان هم ‌دوره‌های آنلاین تفکر نوآوری برگزار می‌شود که با گذراندن این دوره توانایی ساختن یک زندگی شغلی و فردی لذت‌بخش را به دست می‌آورید.

پیشنهاد می‌کنم برای آشنایی بیشتر با این مفهوم، اینکه دقیقاً چه تأثیری در زندگی مدرن و سراسر تغییر امروز دارد و دلیل اهمیت روزافزون آن، خواننده این مقاله بمانید.

با تفکر خارج از چهارچوب آشنا شوید

فرایندی برای حل مسئله است که فرد با کمک آن قصد دارد نیازهای مشتری/ مصرف‌کننده را در اولویت قرار دهد. این یعنی باید یک مشاهده‌گر دقیق و همدل باشد و بتواند درک درستی از ارتباط افراد با محیط داشته باشد. پس باید بتواند برای رسیدن به راه‌حل‌های نوآورانه، رویکرد مشخص و عملی داشته باشد.

تقریباً می‌توانید حدس بزنید با چنین توصیفی، هسته اصلی چنین تفکری انسان است. متفکر طراح به لطف شواهدی که به دست می‌آورد از شکل ارتباط مشتری با خدمات و محصول بهتر سردرمی آورد. توجه او، مصرف‌کننده است نه گروه یا سازمان دیگری که در این فرایند قرار است نقشی داشته باشد.

انسان به‌عنوان مصرف‌کننده یک سرویس یا محصول در این فرایند زیر نظر گرفته می‌شود تا مشخص شود چطور مصرف می‌کند تا درنهایت کیفیت خدمات یا کالای بیرون آمده بهتر شود و مشتری، تجربه کاربری خوشایندی از انتخاب خودش داشته باشد.

این بخش از فرایند، یک روند تکراری دارد اما بهتر این است که با سرعت بیشتری انجام شود تا درنهایت الگوی اصلی برای بررسی شناخته شود. شناخت این الگو خیلی بهتر از پژوهش‌های بی‌پایان و حرف‌وحدیث‌ها، کمک می‌کند.

۲۶ نکته خواندنی که هنوز در مورد تفکر خارج از چهارچوب نمی‌دانیم

امیدوارم شروع این آشنایی برایتان خوشایند بوده باشد! قصد دارم کمی به نوشته تنوع بدهم و فهرست‌وار در مورد نکاتی که احتمالاً به‌عنوان یک طراح یا علاقه‌مند به طراحی آن‌ها را فراموش کرده‌اید یا نادیده گرفته‌اید برایتان بنویسم. می‌توانم امیدوار باشم که همچنان خواننده من بمانید؟

تعریف و فرایند تعریف‌شده‌ای وجود ندارد

همین‌طور است! چارچوب و تعریف مشخصی برای تفکر نوآورانه وجود ندارد. فرایند طراحی شامل مراحل چندگانه‌ای آمیخته با فعالیت‌های متفاوت است تا این مراحل چندگانه به پایان برسند. به عبارت ساده‌تر استاندارد جهانی برای همه، معنی ندارد. هر طراح و هر شرکتی نسخه خودش را برای انجام فرایند پیاده می‌کند.

باهمه این اوصاف فراموش نکنید که فرایند اصلی طراحی شامل سه گام اصلی می‌شود:

◄ مشکل چیست؟ – شناخت اولیه در مورد مسئله، مشاهده، بازنگری و گوش دادن به کاربران.

◄ تعریف مسئله– تفسیر و تعریف مسئله با هدف حل آن.

◄ گردآوری نظرات– شنیدن ایده‌ها و دسته‌بندی آن‌ها با ابزار تکنیک طوفان فکری مکتوب

◄ الگوهای اولیه– الگوسازی اولیه و همخوان کردن آن با دیگران. در این مرحله فضای حل مسئله محدودتر می‌شود و وارد فاز آزمایش می‌شوید.

◄ آزمایش– آزمایش راه‌حل‌های اولیه، اجرا و بهبود یا طراحی دوباره.

تفکر خارج از چهارچوب؛ ترکیبی از تکنیک حل مسئله سنتی و فرایند طراحی خلاقانه

حل مسئله سنتی شکل علمی و روشمندی دارد درحالی‌که تفکر نوآوری یک استراتژی خلاق برای تولید نتایج نوآورانه در آینده است. اولی در قدم اول با مسئله روبه‌رو می‌شود، قدم‌هایی که باید برداشته شود، تعریف و ابزارها و روش‌هایی که لازم است مشخص می‌شود. در دومی قصد داریم به راه‌حل‌های خلاقانه برای حل مسئله برسیم.

تمرکز اصلی در چنین طرز تفکری، تکیه بر استراتژی اندیشه است.

دومی درواقع جایگزین احساسی، هدفمند و خلاقانه برای سیستم تحلیلی منطقی در بسیاری از سازمان‌های بزرگ است یا حتی ترکیبی از هردو.

تفکر خارج از چهارچوب تکامل حل مسئله است

نباید نادیده بگیریم که این تفکر یک فرایند برای حل مسئله است نه‌فقط یک فرایند خلاقانه. برای نمونه شرکت تویوتا، باهمراهی یک تیم چندکاره از خط پشتیبانی اصلی، مهندسان نرم‌افزار، مدیران تجاری، از این تفکر برای ارزیابی مراکز تماس سواحل غربی آمریکا بهره برد. این شرکت همچنین برای طراحی دوباره فرایند که کار انتقال تجربه خدمات مرکز را هم برای مشتری و هم عوامل مرتبط انجام می‌داد، دست به تغییر نمایندگانش زد.

از همان لحظه که می‌خوابید تا زمانی که بیدار می‌شوید، مسئله حل می‌کنید

مشکلات چاشنی هرروزه زندگی همه ماست. جالب اینجاست که ما هرروز مسائل مشابهی را حل می‌کنیم و این کار تبدیل به روتین روزانه ما شده درحالی‌که نمی‌دانیم حل مسئله تبدیل به عادت و رفتار همیشگی ما شده است.

برای نمونه؛ میدانیم که از ساعت فلان تا فلان سهیمه قطعی برق ماست. چه می‌کنیم؟ طوری برنامه‌ریزی می‌کنیم که برای ساعات بی‌برقی نیاز به استفاده از لوازم برقی ضروری نداشته باشیم. اگر با لپ‌تاپ یا گوشی کار داشته باشیم، از شارژ بودن دستگاه یا پاور بانک مطمئن می‌شویم. حتی راه‌حل خرید روشنایی اضطراری هم به ذهنمان می‌رسد و آن را عملی می‌کنیم.

اصطلاح تفکر خارج از چهارچوب

همان‌طور که ابتدای مقاله نوشتم، شرکت طراحی IDEO این سیستم فکری را معرفی کرد. دیوید کلی David Kelley و تیم براون Tim Brown همراه با راجر مارتین Roger Martin این اصطلاح را در دهه ۹۰ میلادی شناساندند.

مهندسی تفکر خارج از چهارچوب معروف است به همین نام

این تفکر با محوریت انسان معنا پیدا می‌کند و یک رویکرد مسئله محور باز به‌حساب می‌آید تا روش‌های آموزش و یادگیری تنظیم‌شده در تحصیلات مهندسی را انتقال بدهد. به لطف چنین طرز فکری مهندسان قابلیت حل مسئله را به بهترین شکل ممکن پیدا می‌کنند.

پیشینه این تفکر برمی‌گردد به پیش از سال ۲۰۰۰

پیتر راو Peter Rowe در سال ۱۹۸۷ کتابی نوشت باهمین عنوان. در این کتاب او بیان کرد که مهندسان و معماران نگاه متفاوتی نسبت به مشکلات دارند. در اوایل دهه نود میلادی، دان نورمن Don Norman به‌عنوان طراح تجربه کاربری به تیم اپل پیوست. به عبارتی او اولین کسی بود که از عنوان کارشناس UX User Experience برای این سمت شغلی استفاده کرد.

نورمن می‌خواست همه جنبه‌های تجربه فردی با سیستم را که شامل طراحی صنعتی، گرافیک، رابط، تعامل فیزیکی و دستی می‌شود را پوشش بدهد. از آن زمان تاکنون هریک از این موارد در حوزه شخصی خودشان تعریف‌شده‌اند.

تفکر خارج از چهارچوب بدذات

این طرز فکر بیشتر به درد زمانی می‌خورد که «مشکلات بدذات» سر راهمان قرار می‌گیرد. اصطلاح «مشکلات بدذات» را هارست ریتل، نظریه‌پرداز طراحی، در سال ۱۹۷۲ بر سر زبان‌ها انداخت. او با این انتخاب می‌خواست نشان بدهد که مشکلات سختی وجود دارند که در طبیعت حقیقتاً مبهم هستند.

فاکتورهای زیادی برای مشکلات بدذات شناسایی می‌شوند که می‌توانند هیچ راه‌حلی نداشته باشند. حتی هر مشکل یا حتی راه‌حل ممکن است ارتباطی با مشکل بدذات دیگر داشته باشد. فقر، گرسنگی و تغییرات آب و هوایی ازجمله مشکلات بدذات مدرن هستند.

طراحی دیجیتال فقط قطره‌ای از اقیانوس تفکر خارج از چهارچوب است

وقتی تجربه بشری پهناور و متنوع است نباید انتظار کمتر برای مقیاس‌های بیرونی تفکر او داشت. چنین طرز فکری می‌تواند برای حوزه‌های زیر کاربرد داشته باشد:

• ارتباطات نمادین و بصری– منظور همان کار سنتی طراحی گرافیکی است که شامل تایپوگرافی و تبلیغات، تولید و انتشار کتاب و نشریه و تصاویر علمی، عکاسی، فیلم، تلویزیون و نمایش رایانه می‌شود.
• مواد– دغدغه‌های سنتی در مورد ظاهر بصری و شکل پوشش محصول، ابزارها، وسایل، ماشینی و حمل‌ونقل می‌شود.
• فعالیت‌ها و خدمات سازمان‌دهی شده– مدیریت سنتی برای تدارکات، ترکیب منابع فیزیکی، ابزارها، پیامدهای ناکارآمدی انسان، برنامه‌ریزی زمانی برای رسیدن به اهداف مشخص.
• سیستم‌های پیچیده یا محیط– این بخش شامل زندگی، کار، بازی و یادگیری می‌شود. دغدغه‌های مرسوم در مهندسی سیستم، معماری و برنامه‌ریزی شهری یا ارزیابی عملیاتی بخش‌های پیچیده.

 تفکر خارج از چهارچوب انحصاری طراحان نیست

این تفکر اصالتاً مربوط می‌شود به آموزش و تمرین حرفه‌ای طراحان ولی به معنی این نیست که اصول و ضوابط آن برای عموم و با هر زمینه فکری دیگر کاربرد نداشته باشد. در فضای شراکتی یک کسب‌وکار، این سیستم تفکری به‌عنوان ابزاری برای حل مسئله کاربرد دارد. در حوزه بهداشت و سلامت هم با آموزش به پرستاران، دکترها و مدیران خودش را نشان می‌دهد.

گام اول تفکر خارج از چهارچوب؛ شناخت مسئله

برای یک‌لحظه از طراحی بیرون بیایید! موضوع اصلی، مسئله است؛ اهمیت این مورد و اینکه باید همه جنبه‌های آن را خوب بشناسیم به این دلیل بالاست که با توجه کردن به کاربر می‌توانیم طراحی کنیم. همان‌طور که بالاتر برایتان نوشتم، نقطه عطف این سیستم، شناخت تجربه مشتری/ مصرف‌کننده/ کاربر است.

♥ شاید برایتان جالب باشد که بیشتر بدانید

اولین قدم در تفکر خارج از چارچوب شناخت بهای احساسی خلق‌شده از طرف شماست. به‌صورت معمول چنین طرز فکری شما را وامی‌دارد تا نسبت به مسئله کنجکاو بمانید و تعریف دقیق از اینکه مسئله چیست نداشته باشید. طبعاً همه ما می‌خواهیم که زودتر تکلیف مشکل روشن شود و راه‌حلی برایش پیدا کنیم. درحالی‌که این تفکر از ما می‌خواهد تا در فضای نامشخص و گاهی متغیر بمانیم.

این فرایند ابهام‌آلود کمک می‌کند تا بیش از فکر کردن به راه‌حل، مسئله را بشناسیم.

تفکر خارج از چهارچوب به دو نوع تفکر نیاز دارد

سیستم حل مسئله سنتی همیشه یک راه‌حل برای مشکل دارد درحالی‌که ایده سازی بکر با تشویق ما به گردآوری راه‌حل‌های جایگزین، یک نوع تفکر واگرا چند شاخه را ترویج می‌دهد. در قدم بعدی کمک می‌کند تا به کمک تفکر همگرا احتمالات چندگانه را جمع و درنهایت یکی را به‌عنوان راه‌حل انتخاب کنیم.

تفکر خارج از چهارچوب آموختنی و یادگرفتنی است نه یک ویژگی شخصیتی

«بیا تا چیز تازه‌ای یاد بگیریم»! این اصل مهم ایده پردازی بکر است. ناگفته نماند که چنین تفکری حتی می‌تواند به‌مرورزمان تقویت و بهتر شود.

فرایند تفکر خارج از چهارچوب، خطی نیست

وقتی صحبت از طراحی و خلاقیت می‌شود قطعاً پای آزمون‌وخطا هم به میان می‌آید. هوشمندانه این است که در قدم اول، یک طراح، مسئله را با دخالت موارد مشابهی که درگذشته وجود داشتند ارزیابی کند. درصورتی‌که جواب نداد، قدم بعدی گردآوری ایده‌های تازه با استفاده از دانش و نوآوری است که به شکل منطق آزمون‌وخطا خودش را نشان می‌دهد.

به‌هرحال دو حالت وجود دارد؛ یا مسئله حل می‌شود یا حل‌نشده می‌ماند که یعنی باید معادله تازه‌ای برایش در نظر گرفت و فرایند حل مسئله را تکرار کرد.

اهمیت پژوهش در تفکر خارج از چهارچوب

پیدا کردن ابزارهای جدید فقط بخشی از فرایند یادگیری این تفکر است. بخش بسیار مهم دیگر گردآوری و ارزیابی مقدار زیادی داده است همراه با چگونه فکر کردن در مورد اینکه چه جایگزینی ممکن است وجود داشته باشد. ما باید بیاموزیم که چطور احساسات نامطمئن خودمان را مدیریت کنیم. منظور من از پژوهش درواقع توجه به سه اصل مهم است:

• پژوهش پویا و مولد
• پژوهش تحلیلی
• پژوهش معتبر

دیر یا زود دارد ولی سوخت‌وسوز ندارد

این عبارت رایج که طراح باید منتظر شکست باشد و این اتفاق، عادی است یکی دیگر از چشم‌اندازهای تفکر خارج از چارچوب است. درواقع ممکن است دیر به نتیجه برسید، مثلاً الگوی اصلی جواب ندهد و نقدهای اساسی در موردش وجود داشته باشد، ولی درنهایت اتفاق می‌افتد.

•• این سیستم تفکری برخلاف روش سنتی نظریه‌سازی و انتظار برای آزمایش است.

تفکر خارج از چهارچوب هسته اصلی روش حل مسئله شرکت‌ها

برایتان از شرکت‌های مهمی مثال بزنم مثل Airbnb، Braun و پپسی که از چنین روشی به‌عنوان استراتژی اصلی باز کردن گره‌های سازمانی استفاده می‌کنند. یک نمونه دیگر شرکت IBM (شرکت سخت‌افزاری در آمریکا) است که اقدام به استخدام ۱۶۰۰ طراح برای ۴۴ کارگاه طراحی در سطح جهان کرده است. از طرف دیگر ده‌ها هزار کارمند خود را برای بالا بردن ظرفیت‌های خلاقیت به‌صورت پیوسته آموزش می‌دهد.

انسان‌محور بودن

انسان، هسته اصلی و مشکل‌گشای مسائل است. چنین سیستم تفکری زمانی کارآمد خواهد بود که مردم در نظر گرفته شوند، مشاهدات مستقیم مبتنی بر آمار داشته باشیم و حتی ازنظرات غافل نشویم. چنین رویکردی پای ما را به سرزمین غیرمنتظره‌هایی که دید بسیار بهتری در مورد مسئله می‌دهد، باز می‌کند.

ارزش تجاری چشمگیر

به لطف ایده پردازی بکر است که محصول با موفقیت وارد بازار می‌شود و سرمایه شرکت یا کسب‌وکار محفوظ می‌ماند. خدمات انسانی و سلامت شرکت IBM طوری مدیریت می‌شود که تعداد شکست‌های آن را تا بیش از ۵۰% پایین آورده است. وقتی جریان کار درست محاسبه شود، عدد بازگشت سرمایه محاسبه‌شده بیش از ۳۰۰% خواهد بود.

مفید برای مسائل پیچیده

ازآنجاکه مسائل پیچیده یا همان مشکلات بدذات به این سادگی‌ها قابل‌شناسایی و حل شدن نیستند اگر بتوانیم قدرت کار با ایده‌های مبهم، چندگانه و هم‌زمان را داشته باشیم درنتیجه راه‌حل خلاقانه‌ای هم به ذهنمان می‌رسد.

در این مورد بد نیست به تجربه کاربر برگردیم؛ مشتری معمولاً نمی‌داند با چه مشکلی برخورد کرده یا اینکه نمی‌تواند آن را بیان کند. پس از مشاهده دقیق است که مشکلات شناسایی می‌شود و این، دقیقاً پس از مشاهده رفتار واقعی مصرف‌کننده است که به‌سادگی جواب می‌دهد.

تفکری غیرمنتظره

از اسمش هم پیداست؛ ایده پردازی‌های بکر یا خارج از چارچوب. بنابراین رویکردی تجربه‌گرا را در خودش جای می‌دهد. توجه داشته باشید که چنین تفکری در مراحل اولیه حل مسئله اثرگذار است و باعث رسیدن به راه‌حل‌های خلاقانه می‌شود. طراحان خود را مقید به محدودیت‌های مرسوم در روش‌های سنتی نمی‌کنند.

ویژگی‌های تفکر خارج از چارچوب

ویژگی‌هایی که این سیستم تفکری را متمایز می‌کند را به خاطر بسپارید:

• ● همدلی- شاید بد نباشد یک نگاه ۳۶۰ درجه به اطراف داشته باشید و همه همکاران، مشتری‌ها، کاربران نهایی را ازنظر بگذرانید. برای رسیدن به حس همدلی مهم است که شنونده فعال، مشاهده‌گر دقیق و رفتارشناس کارآمدی باشید تا دیدگاه‌های متفاوت را درک کنید. طراحان تجربه کاربری درواقع فقط یک طراح نیستند!
• ● تفکر یکپارچه- اینکه رویکرد تحلیلی نسبت به موضوعات داشته باشید صرفاً کافی نیست بلکه شهودی بودن و بهره‌مندی از تفکر شهودی هم برای رسیدن به راه‌حل‌های عالی لازم است. آیا می‌توانید به‌موقع به این یکپارچگی برسید؟
• ● خوش‌بینی- وقتی یافتن راه‌حل سخت است و چالش‌های بیشتری خودشان را نشان می‌دهند ممکن است کم بیاورید مگر اینکه بدانید راه‌حلی وجود دارد.
• ● تجربه‌گرایی- محاسبات دقیق جایی برای نوآوری باز نمی‌کنند. یک متفکر خارج از چهارچوب هر جا لازم باشد برای طرح سؤال توقف می‌کند و با روشی جدید مسیر را می‌شناسد که همین رویکرد باعث می‌شود وارد مسیر جدیدی شود.
• ● مشارکت- پیچیدگی‌های فزاینده مربوط به محصول، خدمات و تجربیات کاری می‌کند تا بیشتر به لزوم وجود یک تیم با زمینه‌های متنوع ایمان بیاورید. چون هرکسی از پنجره نگاه خودش می‌تواند موضوع را ارزیابی کند.

یک بازیگر تمام‌عیار

تفکر خارج از چهارچوب چطور نقش خودش را به‌خوبی ایفا می‌کند؟ باعث می‌شود تا راه‌حل‌های چندگانه برای مشکل پیدا کنیم و درنهایت این فرایند اجازه نمی‌دهد تا برای روبه‌رو شدن با مشکلات جدید از ابزارهای کهنه استفاده کنیم درحالی‌که روش ما تازه و کاربردی است. این یعنی اهل ثبات عملکرد نیستیم.

اینکه وابسته ثبات عملکرد نباشیم- مشکلات قدرت نوآوری ما را بیدار کنند- نکته‌ای است که باعث شد در یک ماشین قفل‌شده با حلقه خم‌شده یک آویز لباس باز شود. حتی اولین بار هم دزدان از کارت اعتباری برای باز کردن درها استفاده می‌کردند!

قابل‌اجرا است

اوایل سال ۲۰۰۰ میلادی بود که اولین شرکت‌های آمریکایی که از تفکر خارج از چهارچوب استفاده کردند. این مفهوم موردتوجه سرمایه‌گذار آلمانی هاسو پلاتنر Hasso Plattner شد که در سال ۲۰۰۶ آن را مطرح کرد. او دو مدرسه، یکی در دانشگاه پستدام آلمان و دیگری در دانشگاه استفورد آمریکا، بنیان‌گذاری کرد که هردو نمونه‌های موفق اجرا و آموزش تفکر خارج از چارچوب برای سازمان‌های بزرگ بودند.

تفکر گروهی

یکی از ویژگی‌های چشمگیر سیستم ایده پردازی بکر این است که از تیمی بسیار بزرگ تشکیل‌شده؛ اعضایی از ذی‌نفعان و همه آنانی که در کل فرایند طراحی و پیشرفت کار باید حضور داشته باشد.

به نظر شما با وجود چنین اعضایی چه اتفاقی می‌افتد؟ چشم‌اندازهای متفاوت، استعدادهای متنوع و تجارب ریز و درشتی که همگی ازجمله بهترین منابع رسیدن به یک فکر جدید هستند. تنوع و تفاوت و آمیختن آن‌ها باهم همیشه ضامن رسیدن به ایده‌های ناب است.

فراموش نکنید که

پیش بردن کارها با تفکر خارج از چهارچوب به تیم‌ها کمک می‌کند تا از تفاوت‌هایشان، فرصت بسازند.

شاید بهتر باشد حالا که به انتهای مقاله رسیدیم تشویقتان کنم سری به کتابخانه صوتی مجموعه بزنید و با انتخاب چند کتاب صوتی در حوزه توسعه کسب‌وکار و موفقیت، با این طرز فکر و انواع دیگر تفکر که شکل بهتری به تصورات و برنامه‌ریزی‌هایتان برای موفقیت می‌دهد بیشتر آشنا شوید.

راستی! فراموش نکنید که وارد کافه بازار یا گوگل پلی بشوید تا دسترسی رایگان به اپلیکیشن ذهن داشته باشید. کتاب‌های ما منتظر شنیده شدن هستند.

پایان‌بخش

تفکر خارج از چهارچوب یکی از روش‌های نوین حل مسئله است که تقریباً از سال ۲۰۰۰ میلادی به‌عنوان یک روش کاربردی برای شناخت مسئله، استفاده می‌شود. نکته مهمی که در مورد تفکر خارج از چارچوب نباید نادیده گرفت اهمیت تأثیر آن بر ارتباط با مشتری/مصرف‌کننده است.

هرچه در مسیر درست درک تجربه کاربر از خدمات/ محصول قرار بگیرید، آگاهی شما از نیازهای واقعی او بیشتر می‌شود. درست مثل شرکت لوازم‌خانگی IKEA که تعدادی از طراحان خود را به خانه مشتری‌هایش فرستاد تا از نزدیک با آن‌ها ارتباط برقرار کنند و نوع نیازهای آن‌ها برای استفاده از خدمات و محصول تعیین شود.

۲۶ نکته‌ای که در مورد ایده پردازی بکر در این مقاله نوشته شد، درواقع موارد برجسته‌ای هستند که با خواندن آن‌ها به‌خوبی متوجه تأثیر و نقش چنین تفکری در سازمان‌ها می‌شوید.

اگر شما هم یک شرکت استارتاپی یا هر کسب‌وکار جدی دیگری را مدیریت می‌کنید برای ما بنویسید چقدر با این تفکر آشنا هستید و اثرات استفاده از آن در زندگی حرفه‌ای شما تا کجا بوده است؟

منبع:

https://uxplanet.org/31-things-you-may-not-have-known-about-design-thinking-d6e809ea2707

https://www.wework.com/ideas/professional-development/creativity-culture/what-is-design-thinking

این نوشته ۲۵ نکته نگفته درمورد تفکر خارج از چهارچوب که لازم است بدانید برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

مصرف‌کننده خیلی از اوقات نمی‌داند که محصول وارد بازار می‌شود. چرخه عمر محصول بدین‌صورت است که از مرحله نو و کاربردی بودن شروع می‌شود و درنهایت در همان بازار در این چرخه بیرون می‌رود. این چرخه و فرایند همیشه به‌صورت مداوم ادامه دارد؛ از مراحل آغازین معرفی محصول تا افت و از دست دادن خاصیت کاربردی.

احتمالاً با خواندن همین چند جمله، یک تصویر داستان‌وار جذاب از زندگی پرنوسان یک کیف، یک دوچرخه، یک ماهی‌تاوه یا یک اسباب‌بازی در ذهنتان جای می‌گیرد! این چرخه چطور کار می‌کند؟ آگاهی از چنین فرایندی قرار است چگونه به ارزیابی‌های محصول در شرکت‌ها کمک کند؟

در مورد چرخه عمر محصول چه می‌دانیم؟

این چرخه، فرایندی تعریف‌شده است که با اولین معرفی محصول به بازار شروع می‌شود و تا زمان افت یا حذف آن از همین بازار ادامه دارد. چهار مرحله زیر، چرخه عمر محصول را قدم‌به‌قدم تعریف می‌کند:

• معرفی
• رشد
• اوج
• افت

نکته جالب اینجاست که یک سری محصولات ممکن است در این چرخه در همان مرحله اوج بمانند درحالی‌که محصولات دیگر درنهایت آماده خروج از این فرایند می‌شوند. اشباع بازار، رقابت بالا، کاهش تقاضا و افت فروش ازجمله مهم‌ترین دلایل چنین پایانی است.

علاوه بر این، بسیاری از شرکت‌ها از ارزیابی PLC ( آزمایش چرخه عمر محصول) برای پاسخ به یکی از سه پرسش زیر بهره می‌برند:

◄ چه راهکارهایی برای تداوم عمر محصول وجود دارد؟

◄ تغییر فرایند با توجه به تقاضای موجود در بازار چگونه ممکن است؟

◄ توسعه فناوری چگونه اتفاق می‌افتد؟

۴ مرحله معروف در ارزیابی چرخه عمر محصول

بهتر است به خاطر بسپاریم که به‌طورکلی چهار مرحله برای این فرایند در نظر گرفته‌شده است؛ از توسعه محصول یا کالا تا افت ارزش و خروجش از بازار.

◄ مرحله اول- معرفی

راهکارهای بازاریابی به‌کاربرده شده در معرفی محصول شامل موارد زیر هستند:

• اسکیمینگ سریع- ورود محصول با قیمت و تبلیغ بالا
• اسکیمینگ کند – ورود محصول با قیمت بالا و تبلیغ پایین

** نکته: منظور از کلمه “skimming” این است که عملکرد فروشندگان محصول و مشتری/خریدار احتمالی ، مانند سرریز آب سطحی است. گروهی که قدرت خرید خوبی دارند حاضر به پرداخت هزینه بیشتر برای دریافت محصول هستند. اما افرادی که از قدرت خرید متوسطی برخوردارند، می‌خواهند که هزینه کمتری برای دریافت محصول بپردازند. زمانی که گروه اول، خرید خود را انجام دادند بازار آن‌ها را از برنامه بازاریابی خود به‌تدریج حذف و قیمت خود را با آنچه گروه دوم مایل به پرداخت هستند، تنظیم می‌کند.

• نفوذ و ورود سریع- ورود محصول با قیمت پایین و تبلیغ چشمگیر

• نفوذ و ورود کند- ورود محصول با قیمت پایین و کمترین تبلیغ

در مرحله معرفی محصول چنین هدفی باید در نظر گرفته شود:

• هویت برند را کاملاً شفاف معرفی کنیم.
• ارتباط با شرکای مناسب برای تبلیغ بهتر محصول
• تنظیم سنجش و ارزیابی مشتری یا فراهم کردن نمونه یا آزمایش‌هایی برای بازار هدف اصلی
• قیمت‌گذاری محصول در بالاترین سطح ممکن فروش و نمایش سطح کیفیتی که قرار است برای محصول ارائه دهیم.

** بهتر است بدانید که **

می‌توان محصول/ خدمات را برای دسته خاصی از مصرف‌کننده‌ها در نظر گرفت. این روش گزینشی را می‌توان برای افزایش تقاضا در نظر گرفت.

◄ مرحله دوم- رشد

در مرحله رشد است که مصرف‌کننده/ خریدار تقریباً با محصول آشنا شده است و تا میزان زیادی آن را خریداری می‌کند. در این مرحله از چرخه عمر محصول، ماهیت کالا/ خدمات دیگر خودش را در بازار ثابت کرده و پرطرفدارتر شده است. حالا نوبت بالا رفتن رقم فروش است!

همچنین، شرکت‌های دیگر هم از ورود محصول به بازار و فضایی که به خود اختصاص داده باخبر می‌شوند. همین اتفاق توجه رقبا را به خود جلب می‌کند که بیشتر از قبل به افزایش درآمد حاصل از فروش می‌انجامد.

حالا تصور کنید که رقابت برای محصول در سطح بالایی باشد، شرکت موردنظر ممکن است سرمایه‌گذاری سنگینی برای تبلیغ و تشویق به خرید محصول کند تا این‌گونه صدای رقبایش را بلند کند!

رشد محصول کاری می‌کند تا بازار هم در مسیر رشد و توسعه قرار بگیرد. در این مرحله است که محصول/ خدمات برای بهبود کارکردها و ویژگی‌هایش قدم‌های بزرگ‌تری برمی‌دارد.

با رشد بازار، تمرکز فضای رقابتی بیشتر روی کاهش قیمت برای در اختیار گذاشتن یک محصول رقابتی خاص است. اگرچه حجم فروش روند فزاینده‌ای دارد که باعث درآمدزایی می‌شود. بازاریابی، در این مرحله با هدف افزایش سهم بازار محصول فعالیت می‌کند.

◄ مرحله سوم- اوج یا اشباع

وقتی محصولی به دوره اوج خودش می‌رسد، فروش یا روند کندی پیدا می‌کند یا ناگهان متوقف می‌شود. این یعنی بازار تا میزان زیادی در حال اشباع شدن است. اینجا، نقطه آغاز افت فروش است. قیمت، شکل رقابتی پیدا می‌کند که به معنی کاهش تفاوت قیمت است. این افت قیمت به دلیل فشار بیرونی مثل رقابت یا تقاضای کمتر می‌تواند باشد.

حالا بازار حذف رقابت را هدف قرار می‌دهد و بسیاری از شرکت‌ها برای توسعه محصول جدید یا جایگزین کردن با محصولات دیگر برای رسیدن به بخش‌های متفاوت بازار تلاش می‌کنند.

با توجه به سطح بالای اشباع بازار، در این مرحله از چرخه عمر محصول، معمولاً رقبایی که به موفقیت کمتری می‌رسند از چرخه رقابت خارج می‌شوند- این مرحله اصطلاحاً نقطه ریزش یا خالی کردن نام دارد.

بازار به‌حداعلای اشباع و حجم فروش محصول می‌رسد. بسیاری از شرکت‌ها حالا شروع به نوآوری می‌کنند و به تکنیک‌هایی مثل تکنیک اسکمپر روی می‌آورند. چرا؟ تا به چند هدف زیر برسند:

• حفظ سود بازار یا افزایش آن
• تغییر یا توسعه محصول/خدمات برای رسیدن به جامعه آماری جدید
• توسعه فناوری

فراموش نکنید که ماندن در سطح اشباع و اینکه این مرحله طولانی‌مدت باشد یا کوتاه‌مدت، بستگی به خود محصول دارد. در مورد یک سری شرکت‌ها و برندها، این مرحله طولانی‌تر است.

◄ مرحله چهارم- افت

افت عمر محصول اتفاقی اجتناب‌ناپذیر است اگرچه کسب‌وکارها عموماً تلاش می‌کنند تا محصول/خدماتشان را برای مدت طولانی‌تری در همان مرحله اشباع نگهدارند. در این مرحله از چرخه عمر محصول، فروش آن افت چشمگیری دارد و رفتار مصرف‌کننده با کمتر شدن تقاضا برای خدمات یا محصول موردنظر، تغییر می‌کند.

حالا دیگر باید شاهد کاهش بیشتر و بیشتر سود بازار برای شرکت بود. رقابت باعث تخریب فروش می‌شود. بازار در چنین وضعیتی اغلب مصرف‌کننده وفادار و قدیمی را هدف قرار می‌دهد و قیمت روند کاهشی دارد. در پایان، محصول/ خدمات از بازار خارج می‌شود مگر اینکه قدرت نوآوری دوباره خودش را برای ماندن در سطح تقاضا داشته باشد.

فکر می‌کنید با برگزاری جلسات طوفان فکری می‌توان در یک بازار سرد دوام آورد؟!

نمونه‌هایی از محصولات با چرخه عمر محصول

عمر محصولاتی مثل ماشین‌تحریر، دستگاه تلگراف، نوارضبط و خیلی کالاهای قدیمی دیگر به سر آمده است و در عمق عمر خودشان هستند ( درواقع تقریباً از بازار به‌طور کامل حذف‌شده‌اند). شاید برایتان جالب باشد با چند نمونه بیشتر از این محصولات که در دوره‌ای عمری داشتند بیشتر آشنا شوید.

ماشین‌تحریر

ازجمله نمونه‌های کلاسیک این دامنه چهار مرحله‌ای به‌جاست که به ماشین‌تحریر اشاره‌کنم. ماشین‌تحریرها وقتی برای اولین بار در اواخر قرن نوزدهم وارد بازار شدند، محبوبیت چشمگیری داشتند. نوعی فناوری به‌حساب می‌آمدند که باعث بهبود و راحتی در نوشتن شده بودند.

خبر غم‌انگیز این بود که با هجوم فناوری‌های الکترونیک جدید- رایانه و لپ‌تاپ و حتی گوشی‌های هوشمند- دیگر جایی برای ماشین‌تحریرها باقی نماند. فناوری نوین کاری کرد تا درآمد و تقاضای این محصول سقوط کند.

با پیشی گرفتن شرکت‌هایی مثل مایکروسافت (MSFT)، عمر ماشین‌های تحریر را می‌توان در نقطه پایانی مرحله افت خودشان حساب کرد که با کمترین فروش (اگر این روزها وجود داشتند) و کاهش چشمگیر تقاضا از بازار خداحافظی کردند.

حالا دنیا استفاده گسترده‌ای از رایانه‌های رومیزی، لپ‌تاپ‌ها یا انواع گوشی‌های هوشمند می‌کند که در نقطه مقابل ماشین‌های تحریر ایستاده‌اند و رشد و اشباع قابل‌توجهی را نشان می‌دهند.

نوار کاست و ضبط فیلم  VCRs

بعید است که خواننده این مقاله باشید و تجربه استفاده یا تماشای هرچند کوتاه و محو از نوارهای کاست و ضبط فیلم در زندگی نداشته باشید! این محصول از دارایی‌های نسل Z یا بومیان محصول دیجیتال است. حتی اگر اولین بار است که چنین اسمی به گوشتان خورده، شانس دیدن آن‌ها را در خانه یکی از قدیمی‌ها داشته‌اید.

با ظهور خدمات دیجیتالی مثل نتفلیکس و آمازون  ( اجازه بدهید دیگر به DVD ها اشاره نکنم)، VCRها دیگر از رده خارج شدند و در پایین‌ترین نقطه از مرحله افت خودشان قرار گرفتند. با همین یک‌بار فناوری پیشگام، نوار کاست‌ها دیگر بازار تقاضای ناچیزی دارند ( اصلاً در بازار پیدا می‌شوند؟!) و قطعاً خبری از همان قیمتی که در دوران رشد خود داشتند، نیست.

حمل‌ونقل برقی

ظهور بادوام حمل‌ونقل برقی نشان می‌دهد که مرحله رشد در چرخه عمر محصول برای آن چقدر قدرتمند است. شرکت‌هایی مثل تسلا Tesla TSLA سال‌هاست که در حال سرمایه‌گذاری برای رشد محصول و خدمات خود بوده‌اند. اگرچه چالش‌های اخیر، رویدادهای زیست محیط و وقایع طبیعی، ممکن است تغییراتی را برای یک سری شرکت‌های مشخص به همراه داشته باشد.

بااین‌حال، برق لزوماً جزو خدمات نوین نیست. ولی نوآوری‌های شرکت‌هایی مثل تسلا که در سال‌های اخیر انجام شد کاری کرد تا به‌روزرسانی‌های مداوم برای تغییرات جدید در بازار ماشین برقی اتفاق بیفتد. این یعنی مرحله رشد محصول.

محصولات هوش مصنوعی

درحالی‌که هوش مصنوعی ‌AI با نام اصلی artificial intelligence سال‌هاست مسیر توسعه و رشد را طی می‌کند، ولی بازهم به‌طور مداوم در حال عبور از مرزهای جدید است که در مرحله معرفی چرخه عمر محصول قرار دارند. چنین روند باثبات و قدرتمندی همواره باعث شگفتی و نشان‌دهنده بازار تقاضا و جهش تمایلات مصرف‌کننده به سطحی جدید است.

بین حجم سرسام‌آوری از محصولات جدید هوش مصنوعی، حتی روبات‌هایی با کاربری ویژه یا وسایل نقلیه خودکار هم در بالاترین سطح از توسعه ( یا معرفی) محصول قرار دارند. جالب اینجاست که سایر محصولات و همچنین همین محصولات موردنظر هم‌اکنون در حال آزمایش و تنظیم در بازار هستند.

روش استفاده از ارزیابی چرخه عمر محصول

نظارت و کنترل ارزیابی PLC به شرکت‌ها کمک می‌کند تا بدانند آیا محصولاتشان با همان هدفی که در نظر دارند در بازار فعالیت می‌کند یا خیر.

این ارزیابی زمان لزوم تغییر مسیر را برای آن‌ها مشخص خواهد کرد. شرکت‌ها با آزمایش محصول مرتبط با بازار به‌عنوان کل و در ادامه در ارتباط با رقبا، فروش و هزینه می‌توانند تصمیمات اصولی‌تری برای رشد و بهبود محصول با هدف دوام بیشتر در بازار بگیرند.

آزمایش چرخه عمر محصول به‌ویژه توجه موشکافانه مبتنی بر هوش تجاری به جایگاه دقیق محصول/خدمات در این چرخه کمک می‌کند تا بررسی کنند آیا لازم است محصولات جدید را توسعه بدهیم یا خیر؟ مخصوصاً اگر بیشتر محصولات یک شرکت در مرحله سوم( اشباع) یا چهارم (افت) قرار داشته باشد.

استراتژی‌های چرخه عمر محصول

برای شرکت‌هایی که در مرحله معرفی محصولاتشان قرار دارند، چندین مدل قیمت‌گذاری وجود دارد تا با آن‌ها شروع به افزایش فروش کنند. همچنین اسکیمینگ قیمت که قیمت محصول را اول‌ازهمه به‌صورت بالا و پایین و با توجه به گروه « پردرآمد» و گروه « کم‌درآمد» تنظیم می‌کند.

نفوذ قیمت هم ابتدا قیمت را پایین تنظیم می‌کند تا با سرعت بیشتری راه به بازار پیدا کند درحالی‌که با افزایش تقاضا آن را بیشتر می‌کند. نکته جالب‌توجه اینجاست که در صورت ناآگاهی در مورد مرحله معرفی محصول، شرکت با مشکل روبه‌رو می‌شود.

این وضعیت زمانی سخت می‌شود که مصرف‌کننده واکنش خوبی نسبت به محصول اولیه، به دلیل قیمت یا ارزش واقعی و کاربرد آن، نشان ندهد. پس به‌عنوان یک فعال در کسب‌وکار که دانش چرخه عمر محصول را در اختیار دارد، علاوه بر قیمت‌گذاری، بررسی تبلیغ و بسته‌بندی محصول هم اهمیت دارد.

◄ پرسش:

آیا محصولی که تولید می‌کنید مطابق با تقاضا و نیاز بازار هدف است؟

درصورتی‌که فروش خوب نباشد، بسیاری از شرکت‌ها به دنبال تغییر راهکارهای بازاریابی خود و تمرکز روی بازاریابی برای جامعه آماری جدید هستند با این امید که محصولشان را برای درآمد احتمالی جدید معرفی کنند.

به لطف ارزیابی PLC است که شرکت‌ها می‌توانند تشخیص بدهند چه زمانی باید دست به نوآوری‌های جدید بزنند یا محصولشان را در مسیر جدیدی هدایت کنند. برای نمونه شرکت نتفلکیس مسیر محصول خود را از تغییر خدمات ارائه دستگاه DVD به خدمات آنلاین هدایت کرد که با موفقیت چشمگیری همراه شد.

رصد به‌موقع و اصولی جایگاه محصول در این چرخه، در کنار مدیریت فناوری‌های جدید برای تنوع بخشیدن به محصول، باعث تداوم نوآوری به نفع آن می‌شود. این کار باعث حفظ بازار رقابت و بقای عمر محصول در بازار هم می‌شود.

عملکرد مراحل مختلف چرخه عمل محصول چگونه است؟

عوامل زیر جزو پارامترهای مهم برای بررسی مراحل مختلف چرخه عمر خدمات/ محصول هستند:

◄ محصول

◄ بازاریابی

◄ رفتار خریدار

◄ رقابت

البته پارامترهای دیگری مثل تفکر استراتژیک، ریسک، سود هم هستند که باید بررسی شوند. در این مقاله برای درک ساده‌تر موضوع چهار پارامتر را برایتان در نظر گرفتم.

• ● یک- محصول

این عامل نشان می‌دهد که کیفیت محصول، در اولین مرحله از PLC، ممکن است خوب نباشد ولی با رشد بازار محصول و دریافت بازخوردها، کیفیت هم بهتر می‌شود تا درنهایت به بالاترین سطح کیفی و استانداردسازی در مرحله اشباع می‌رسد. رسیدن به مرحله افت زمانی اتفاق می‌افتد که شرکت دست از توجه به بازخوردها بردارد.

• ● دوم- بازاریابی

در همان مرحله معرفی محصول، با تبلیغ خلاقانه و البته قدرتمند و قیمت‌گذاری است که نفوذ به بازار اتفاق می‌افتد. در مرحله دوم (رشد)، فروش بالا می‌رود و ارزش تبلیغات کمتر می‌شود. در مرحله اشباع (مرحله سوم) تقسیم‌بندی‌های درستی انجام می‌شود و در این مرحله است که کسری‌هایی در بازارهای تهاجمی پیش می‌آید، باعث کاهش فروش و افت علاقه مصرف‌کننده به محصول می‌شود.

• ● سوم- رفتار خریدار

ارزیابی رفتار خریدار از همان مرحله اول مهم است. چون در این مرحله ممکن است بی‌علاقگی او نسبت به خرید اتفاق بیفتد و باید نسبت به ترغیب او برای خرید تلاش کرد. تغییراتی که در این مسیر ایجاد می‌شود در مرحله رشد خودش را نشان می‌دهد.

مرحله رشد همان مرحله پذیرش از سمت خریدار است که او را به مرحله سوم( اشباع) هدایت می‌کند. در مرحله آخر که مرحله افت است دیگر او علاقه‌ای به خرید محصول ندارد.

• ● چهارم- رقابت

مثل عامل سوم، وقتی رقابت در نظر گرفته شود متوجه می‌شویم که رقبای کمی در مرحله معرفی محصول هستند و برعکس خریداران بی‌شماری در مرحله رشد منتظرند. در مرحله سوم ریزش اتفاق می‌افتد و شرکت بخشی از خریداران خود را از دست می‌دهد.

در پایان و در مرحله چهارم ( افت) کمترین حد رقابت وجود دارد یا رقبای قدرتمندی هستند که کاری می‌کنند شرکت از بازار کنار گذاشته شود.

ارزیابی چرخه عمر محصول چه اثراتی دارد؟

درصورتی‌که این ارزیابی به‌صورت اصولی انجام شود دو نتیجه زیر اتفاق می‌افتد:

تضمین موفقیت-  تقریباً هر محصولی از تمام مراحل این چرخه عبور می‌کند. کسب‌وکاری که محصول جدیدش را وارد بازار می‌کند می‌تواند این تضمین را داشته باشد که موفق شود و حتی در یک موقعیت انحصاری برای خودش قرار بگیرد.در ادامه مسیر و محبوب شدن محصول در میان مصرف‌کنندگان، رقبای دیگر که حتی محصولات خلاقانه‌تر با قیمت کمتر ممکن است ارائه دهند وارد میدان می‌شوند.

با ورود رقبای بیشتر، عمر محصول به خط پایان نزدیک می‌شود. ممکن است که مرحله رشد صنعت به‌عنوان کل برای مدت طولانی‌تری ادامه داشته باشد. علاوه بر این، اولین شرکت نوآور باید با تعداد بیشتری از رقبا در بازار روبه‌رو شود و سود بازار را تقسیم کند.

بازاریابی جهانی- چرخه عمر محصول می‌تواند در مقیاس بازاریابی جهانی هم تعریف شود. یک شرکت با تولید محصولی که نیاز مصرف‌کننده است شروع می‌کند. حالا اگر این محصول/ خدمات بین مشتری‌های داخلی یا بومی طرفدار پیدا کند می‌توان منتظر محبوبیت سایر محصولات این شرکت هم بود.

با بهره‌برداری تجاری یک محصول محبوب در بازار، حالا باید منتظر موقعیت انحصاری آن در بازار داخلی بود. اگر تقاضا برای محصول یا محصولات یک شرکت تا بازارهای برون‌مرزی هم ادامه داشته باشد، همین موقعیت انحصارطلبانه در خارج مرزهای کشور هم اتفاق می‌افتد که البته برای مدتی مشخص است.

در بازاریابی مدرن، ازجمله تأثیرگذارترین روش‌های اثرگذاری بر تصمیم نهایی مصرف‌کننده، بازاریابی ویروسی آن‌ها در شبکه‌های اجتماعی است که پرچم موفقیت را به‌خوبی برافراشته.

♦♦ مهم: فروش در بازار خارجی ممکن است بالا نباشد.

امتیازات ارزیابی چرخه عمر محصول

در ادامه شاید بد نباشد که با پنج مورد از امتیازات چرخه عمر محصول آشنا شوید.

• به شناخت بازاریابی و توسعه محصول کمک می‌کند. از چشم‌انداز بازاریابی و توسعه کسب‌وکار این امتیاز یکی از قوی‌ترین امتیازهای چرخه عمر خدمات/ محصول است.
• این ارزیابی ازنظر مصرف‌کنندگان به‌طورکلی اثرات مثبتی دارد چون باعث نوآوری می‌شود و کارایی محصولات را بیشتر می‌کند.
• به بخش بازاریابی کمک می‌کند تا زمان لزوم نوآوری برای محصول شناسایی شود.
• کمک می‌کند تا بازار در مرحله اشباع باقی بماند.
• زمان از رده خارج شدن محصول را به کارشناسان اعلام می‌کند.

محدودیت‌های ارزیابی چرخه عمر محصول

• ظاهراً هر چیزی عمری دارد و در پایان، باید منتظر تمام شدن بود. اما نمونه‌هایی هم هست که پس از افت محصول، محبوبیت و ظهور دوباره‌ای پیدا می‌کند. سامسونگ یکی از بهترین نمونه‌هاست.

در شرکت سامسونگ تست معروفی تحت نام «wow test» انجام می‌شود.مفهوم آزمایش این است که هر محصولی اگر نتواند تجربه شگفت‌انگیز بهبود سبک زندگی را برای مشتریان نهایی سامسونگ رقم بزند، فوراً به کارگاه طراحی بازمی‌گردد و یا به‌طورکلی از چرخه محصولات بازار خارج می‌شود.

 با تکیه‌بر همین آزمایش، سامسونگ در مدت ده سال به رقیب آن موقع خود یعنی شرکت سونی رسید و امروزه درآمد ۲/۵ برابر شرکت سونی، رقیب سرسختش، دارد.

• تعیین زمان انتقال یک محصول از مرحله‌ای به مرحله بعدی ممکن نیست. پس پیش‌بینی فرایند سخت می‌شود.
• این مدل ارزیابی محصول زمانی درست کار می‌کند که محیط هم از ثبات نسبی برخوردار باشد. امروز روز، بی‌ثباتی و عدم قطعیت است که بیشتر به چشم می‌آید!
• این چرخه وابسته به فروش به مصرف‌کنندگان است. قرار نیست تا همه مصرف‌کنندگان در همان مرحله معرفی، محصول را بخرند. گروهی زودتر خریداری می‌کنند، دسته دیگری بعد از خرید دوستانشان، اقدام می‌کنند.

PLC ●   یک استعاره است. محصولات اصلی نیستند و با این اوصاف، قرار نیست از رده خارج شوند.

احتمالا از آن دسته از افراد هستید که خواندن تنها یکی دو مقاله مثل این برایتان کافی نیست و به دنبال منابع بیشتری برای افزایش آگاهی خودتان هستید. شما معرکه اید و انگیزه تان ستودنی است! شاید بد نباشد با دانلود رایگان اپلیکیشن ذهن سری به کتابخانه صوتی مجموعه بزنید و از قفسه کتاب‌ها، کتاب صوتی مورد علاقه تان را در حوزه توسعه کسب و کار پیدا کنید.

پایان‌بخش

چرخه عمر محصول ازجمله پرکاربردترین مدل‌های ارزیابی و بررسی جایگاه یک محصول/خدمات در سطح گسترده بازار محصول است. هر محصول به‌صورت استاندارد باید چهار مرحله مهم داشته باشد تا اعتبار و بقای خود را چه در کوتاه‌مدت و چه بلندمدت تضمین کند.

♦ مرحله معرفی محصول

♦ مرحله رشد

♦ مرحله اشباع

♦ مرحله افت

مرحله اشباع ازجمله تعیین‌کننده‌ترین مراحل این ارزیابی است که مشخص می‌کند محصول در بازار عمر بیشتری می‌کند یا از رده خارج می‌شود. در این مرحله است که میزان رقابت به اوج خودش می‌رسد و کیفیت نوآوری‌ها برای بقای بیشتر محصول خودش را نشان می‌دهد.

منبع:

https://www.thestreet.com/markets/commodities/product-life-cycle-14882534

https://www.marketingirantalent.com/skimming-pricing/

این نوشته چرخه عمر محصول: داستان یک تولد تماشایی و مرگی تکراری! برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

تاکتیک‌های مختلف و البته جالب بسیاری هست که با آن‌ها می‌توانیم مزه موفقیت در زندگی را بچشیم. اما فراموش نکنیم که هر کدام از این راهکارها کاملاً به این بستگی دارد که اصلاً نظر شخصی شما در مورد خود موفقیت چیست.

شاید من هم جزو همان دسته‌ای باشم که بیشتر مواقع خوب کار کردن و درآمد بالا داشتن را برابر با موفقیت می‌دانم!

دستاوردهای حرفه‌ای یک تکه از معمای موفقیت است که باعث می‌شود تکه‌های بسیاری در زندگی کنار گذاشته شوند. از جمله این تکه‌ها می‌توان خانواده، روابط عاشقانه، تحصیلات دانشگاهی و زندگی ورزشی را نام برد که برای بسیاری از ما نقطه دستیابی به موفقیت است.

هرکدام از ما به سلیقه خودمان «موفقیت» را تعریف می‌کنیم و اینکه طرز تفکر افراد موفق چگونه است بستگی به طرز فکر میلیون‌ها آدم موفق دارد. اما باور اکثریت ما این است که موفقیت یعنی:

شاد زیستن، امنیت، سلامتی، دوست داشته شدن و دوست داشتن و رضایت در زندگی

طرز تفکر افراد موفق چه ویژگی‌هایی دارد؟

موفقیت شامل توانمندی‌های فردی ما برای رسیدن به هدف در زندگی می‌شود. حال این هدف‌ها با هراندازه و کیفیتی که باشند برای هر فرد یک جذابیت و اهمیت شخصی دارند.

شاید بهتر این باشد که دو پرسش زیر را به یاد بسپاریم:

• برای اینکه شانس رسیدن به اهدافمان را بیشتر کنیم باید دست به چه کارهایی بزنیم؟
• چقدر از عادت‌ها و طرز تفکر افراد موفق اطلاع داریم؟

همان‌طور که برای درک یگانگی خدا راه‌های زیادی وجود دارد، برای رسیدن به موفقیت هم پله‌های بلند و کوتاه هست که انتخاب می‌کنیم از کدام‌یک بالا برویم. اصلاً ممکن است پله‌های بلند برای دوست من خسته کننده و سخت باشد درحالی‌که بالا رفتن از پله‌های کوتاه او را هیجان زده و باانگیزه‌تر می‌کند.

فکر نمی‌کنم موفقیت را بشود شبیه آب‌نبات قیچی‌های قدیمی دانست که افزودنی‌های اندازه و ثابتی دارند. اما آشنایی با چند گام اصولی کمک می‌کند تا همان اندازه شیرینی و خوشمزگی را با موفقیت در زندگی، رابطه، کار و هر چیز دیگری بچشیم.

پرورش ذهنیت رشد

خانم کارول دویک  Carol Dweck، روانشناس حوزه روانشناسی رشد developmental psychology به دنبال پژوهش‌های خود به دو ساختار ذهنی اصلی می‌پردازد که افراد مبتنی بر آن‌ها در مورد خودشان و توانمندی‌هایشان فکر می‌کنند:

ذهنیت ثابت fixed mindset

ذهنیت رشد  growth mindset

افرادی که ذهنیت ثابت دارند معتقدند مواردی مثل هوش و استعداد فردی محدود و بدون تغییر هستند. به باور این دسته از افراد موفقیت از سخت کوشی به دست نمی‌آید بلکه نتیجه استعدادهای ذاتی است.

با این اوصاف، ذهنیت ثابت کاری می‌کند تا فرد به‌راحتی هرگونه تمایل برای پذیرش چالش را رها کند. پس وقتی کارها خوب پیش نمی‌رود به‌راحتی کنارش می‌گذارند چون به این نتیجه رسیده‌اند که

« من مهارت‌های مادرزادی برای سربلند بیرون آمدن از چالش را ندارم.»

اما ذهنیت رشد چطور؟ این ذهنیت نقطه مقابل قبلی است. فردی که ذهنیت رشد دارد باور به تغییر دارد، اهل رشد است و با تلاش است که می‌آموزد.

ذهنیت رشد وقتی اوضاع سخت می‌شود خودش را نشان می‌دهد. چون:

• فرد دنبال راه‌هایی برای بهبود یا اضافه کردن مهارت‌هایش می‌گردد.
• فرد دست از تلاش مداوم برای رسیدن به موفقیت برنمی‌دارد.

♦♦ مهم: ذهنیت رشد باور به کنترل زندگی را در فرد تقویت می‌کند درحالی‌که ذهنیت ثابت بر ناتوانی فرد برای کنترل اوضاع تأکید دارد.

ذهنیت رشد؛ اساس طرز تفکر افراد موفق

بله، این ریشه طرز تفکر آن‌هاست! چرا؟ چون به نقش مهم تلاش در موفقیت باور دارند. افرادی که برخوردار از ذهنیت رشد هستند، به‌جای اینکه فکر کنند آیا توانمندی‌های آن‌ها مادرزادی است یا نه، باور دارند که فقط و فقط با تلاش و سخت‌کوشی است که می‌توان واقعاً رشد کرد.

آنچه در طرز تفکر افراد موفق چشمگیر است « پذیرش شکست به عنوان یک تجربه» در زندگی است. آن‌ها هیچ اعتقادی به این ندارند که شکست نمایشی از توانمندی‌های آن‌هاست. در عوض به چشم تجربه آن را می‌نگرند تا بیاموزند و بهتر شوند.

ذهنیت رشد باعث می‌شود تا پس از گفتن « این روش جواب نداد» به خود بگویند « یک روش دیگر را حالا امتحان می‌کنم».

بهبود هوش هیجانی  Emotional Intelligence

هوش عمومی همواره یکی از فاکتورهای مهم موفقیت در زندگی بوده است.  با جزئی نگری بیشتر متخصصین علم روانشناسی و اعصاب، مشخص شد که هوش هیجانی حتی بیشتر از هر جنبه از هوش فردی می‌تواند اهمیت داشته باشد.

اگر بخواهم این نوع قابلیت ذهنی را کوتاه تعریف کنم

توانایی درک، استفاده و استدلال با عواطف

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]هوش هیجانی چیست و چه کاربردی در زندگی دارد؟

[/su_box]

فرد بهره‌مند از هوش هیجانی کافی نه‌تنها احساسات شخصی خود را می‌شناسد بلکه از احساسات دیگران هم باخبر است.

اگر مشتاقید چند قدم ساده برای تقویت هوش هیجانی خود بردارید:

• حواستان متمرکز روی احساساتی باشد که دارید و عواملی که باعث بروز این احساسات شدند.
• مدیریت احساسات – از زاویه‌ای غیر از زاویه شخصی به تماشای احساسات خودتان بنشینید. نه روی آن‌ها سرپوش بگذارید نه خودتان را تحت‌فشار قرار دهید. بهترین کار این است که دنبال روش‌های سالم و درست برای روبه‌رو شدن با آن‌ها باشید.

به دیگران گوش کنیم- این کار لزوماً با شنیدن حرف دیگران انجام نمی‌شود. شاید وقت آن رسیده که لباس شنونده فعال را بر تن کنید!

ذهن مقاوم

مقاومت ذهنی یعنی تاب‌آوری برای انجام یک کار و مداومت بخشیدن به تلاش برای انجام آن حتی اگر در کارمان گره (هایی) بیفتد.

آیا شما از آن دسته شوالیه‌هایی هستید که هر چالش را یک فرصت می‌بینند؟

شوالیه‌های مقاوم ویژگی‌های زیر را دارند:

♦ سرنوشت من، در دستان خودم جای دارد.

♦ رضایت شخصی از توانمندی‌ها در مسیر موفقیت

♦ تعهد به انجام آنچه آغاز کرده‌اند.

شاید بد نباشد بدانیم در طرز فکر افراد موفق، چگونه ذهن مقاوم تقویت و اثرگذار شده است:

خودباوری

آن‌ها از خود گویی های منفی دوری می‌کنند و به دنبال روش‌های مؤثری برای انگیزه بخشی به خود و بهره‌مندی از تفکر ذهنی مثبت هستند.

پشتکار و سخت کوشی

آن‌ها با وجود اتفاقات و موانعی که حرکت روبه‌جلو را غیرممکن می‌کنند، کاملاً روی روش‌های بهبود مهارت و پیشروی به جلو تمرکز می‌دهند. همان‌طور که بالاتر در مورد طرز فکر افراد موفق نوشته شد، آن‌ها به شکست و توقف همیشه به چشم تجربه نگاه می‌کنند.

هدف گذاری

افرادی که ذهن مقاومی دارند می‌دانند برای موفقیت لازم است تا اهداف قابل دسترس داشته باشند. رسیدن به این اهداف همیشه ساده نیست اما هدفمند بودن کمک می‌کند تا فرد بتواند حرکت روبه‌جلو داشته باشد و در برابر موانع کم نیاورد.

تقویت اراده و پشتکار

بنا بر پژوهش‌های فراوانی که روی افراد و گروه‌های زیادی از کودکان انجام شد، کودکانی که هوش بالای آن‌ها طی مطالعات و از سوی معلم‌هایشان تأیید شد همگی دو ویژگی فردی بارز داشتند: پشتکار و اراده. درواقع این دو خصلت جزئی از ویژگی کلی فرد می‌شود که همچنین می‌توان آن‌ها را بهتر از قبل کرد.

• صبر داشتن در برآورده شدن خواسته‌ها
• مقاومت در موقعیت‌های چالش برانگیز
• انتظار برای پاداش پس از سخت کوشی

هم از جمله کلیدهای موفقیت در زندگی است.

اما برای تقویت اراده چه تمرین‌هایی می‌توان انجام داد:

حواس‌پرتی

بله! طرز فکر افراد موفق حواس‌پرتی است. تصور کنید وارد چالش سی روزه کاهش مصرف شیرینی شده‌اید. درحالی‌که یخچال و کابینت شیرینی‌ها خانه همیشه شما را فرامی‌خواند.

بهترین کار این است که فوراً حواس خودتان را از موقعیتی که ممکن است درگیرش شوید پرت کنید تا این تمایل وسوسه انگیز کار دستتان ندهد.

تمرین

با تمرین است که استاد می‌شوی.

با یک برنامه‌ریزی ساده و کوتاه مدت، تمرین برای رسیدن به هدف را آغاز کنید. این تمرین می‌تواند شامل تلاش شما برای نخوردن شیرینی در چالش سی روزه بالا باشد.

تمرکز روی انگیزه‌های درونی

تابه‌حال حتماً به آنچه بیش از همه به شما انگیزه می‌دهد فکر کرده‌اید. انگیزه‌های بیرونی کاری می‌کنند تا ما به اهدافمان برسیم. همچنین نباید انگیزه‌های شخصی و درونی را نادیده گرفت.

** انگیزه‌های درونی همواره ما را سر ذوق می‌آورند **

البته که انگیزه‌های بیرونی مثل پول، پاداش و تحسین مفید هستند ولی خیلی از ما به این نتیجه رسیده‌ایم که انگیزه‌های درونی که با هدف رضایت شخصی هستند به‌مراتب بیشتر از انگیزه‌های بیرونی به ما شور زندگی و الهام بخش بودن می‌دهند.

در حال حاضر با انگیزه‌های درونی به زندگی‌تان معنا می‌بخشید یا با انگیزه‌های بیرونی؟

بد نیست بدانیم که انگیزه‌های بیرونی اغلب موتور محرک افراد برای شروع یک کار هستند درحالی‌که انگیزه‌های درونی نگه‌دارنده آن‌ها برای تمام کردن کار هستند.

اما برای اینکه انگیزه‌های درونی را تقویت کنیم می‌توانیم این تمرین‌ها را انجام بدهیم:

به چالش کشیدن خود

اینکه هدف مشخصی، اما نه ساده، داشته باشیم یعنی شروع چالش و تقویت انگیزه برای یک دستاورد جدید. چالش‌ها باعث علاقه شما به فعالیت، تقویت خودباوری و بازخوردهای مثبت در مورد موقعیت‌های مثبت می‌شوند.

کنجکاوی

این کنجکاوی را در زندگی حرفه‌ای یا حتی همبازی شدن با کودکان می‌توان بازیابی کرد.

تحت کنترل گرفتن

اینکه حس کنیم نقشی در نتیجه کاری که انجام می‌دهیم نداریم باعث می‌شود تا انگیزه درونی ما از حالت جوشش خود خارج شود. شاید بد نباشد تمرین بیشتری داشته باشیم تا در مسیر انجام کارهای خود نقش فعالی نشان بدهیم.

کمی چاشنی رقابت را وارد زندگی کردن چندان هم خالی از لطف نیست. اینکه بدانیم افراد دیگری هم هستند که مثل ما هدف مشترکی دارند این حس را بیدار می‌کند. حتی دلیلی ندارد به این نتیجه برسیم که باید رها کنیم چون بقیه بهتر از ما هستند. این بازی مقایسه کردن را هرزمان تمام کنیم آرامش بیشتری خواهیم داشت.

♦♦ مهم: تماشای تلاش دیگران می‌تواند یکی از بهترین انگیزه‌ها و منابع الهام باشد. فقط فراموش نکنیم که طرز فکر افراد موفق همیشه یکی نیست.

پرورش خصلت‌های فردی ویژه

تلاش و مطالعات روانشناسان برای ایجاد ارتباط بین خصلت‌های خاص یا ویژگی‌های شخصیتی با موفقیت در زندگی و کار همچنان ادامه دارد.  آزمون‌های تیپ شخصیتی MBTI یکی از گسترده‌ترین منابع مورد استفاده کسب و کارها برای ارزیابی متقاضیان شغلی است.

البته مطالعاتی که در مورد این آزمون‌ها انجام شده نتوانسته نشان بدهد که واقعاً ارتباطی با عملکرد شغلی فرد دارد.

در ادامه و بر اساس مطالعات جدید بد نیست به ویژگی‌های شخصیتی مرتبط با موفقیت فرد در زندگی او بپردازم. این خصلت‌های کلیدی سطح کیفی کار فرد در محیط کار را مشخص می‌کنند.

وظیفه‌شناسی

کسی که وظیفه‌شناس باشد می‌داند اقدامات او ممکن است چه اثراتی در بر داشته باشد. این طرز فکر افراد موفق است که در مورد واکنش و احساس دیگران دقت می‌کنند.

برای پرورش این خصلت زیبا دو تمرین مفید را فراموش نکنیم:

• در نظر گرفتن نتیجه کارهای خود
• در نظر گرفتن دیدگاه و چشم‌انداز دیگران

پذیرش ابهام

در مسیر موفقیت بهتر است با این حقیقت کنار بیاییم که همه چیز زندگی قرار نیست شفاف باشد. اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که زمینه موفقیت دارند، با این جمله موافقید.

طرز تفکر افراد موفق این است که به‌جای سرسختی و غیر منعطف بودن بهتر است پذیرای غیرمنتظره‌ها باشند. برای تقویت این حس پذیرش می‌توانیم تمرین‌های زیر را انجام بدهیم:

• به استقبال دیدگاه‌ها و نظرات دیگران رفتن.
• شجاعت برای رویارویی با موارد ناآشنا
• تمایل برای تغییر
• اهمیت دادن به اختلاف‌ها

ظرفیت تطبیق داشتن

موفقیت، علاوه بر توانایی پذیرش ابهام با توانایی تطبیق سریع برای تغییر هم اتفاق می‌افتد. برای اینکه بتوانیم مجهز به چنین خصلت بی‌نظیری شویم باید:

• موقعیت‌های دشوار را دوباره چارچوب بندی کنیم تا آن‌ها را فرصت‌هایی برای یادگیری ببینیم به‌جای اینکه مانعی برای زندگی کردن باشند.
• تغییرپذیر باشیم. با تغییر برنامه‌ها و موقعیت‌ها کمی درنگ کنیم و به دنبال روش‌های دیگری برای تطبیق با موقعیت جدید باشیم.

شجاعت

وقتی از طرز فکر افراد موفق حرف می‌زنیم اغلب از آن‌ها به دلیل شجاعت بی‌نظیرشان اسم می‌بریم.

میل به موفقیت، روحیه خطرپذیری را به همراه دارد.

در پژوهش هاآمده است که افراد باشهامت اغلب از احساسات مثبت خود برای غلبه بر ترس‌هایشان بهره می‌برند. چند تمرین مهم برای تقویت روحیه خطرپذیری:

• کنترل احساسات منفی و تمرکز روی احساسات مثبت
• با عقل سلیم به سراغ خطر برویم. محتاط و عمل‌گرا بودن هم روش دیگری است که بستگی به موقعیت دارد.

کنجکاوی

اینکه اشتیاق برای آموختن مهارت‌های جدید داشته باشیم یکی دیگر از قدم‌های مهم به سمت موفقیت است. چطور می‌شود کنجکاوی را در خود تقویت کنیم:

• کارها و فعالیت‌های مرتبط بیشتری در نظر بگیریم. این اقدام، باعث کاهش خستگی ناشی از تکرار هم می‌شود.
• یادگیری

رقابت

رقابت، بدون شک طرز فکر افراد موفق است بی‌آنکه گرفتار گردباد حسادت شوند. برای پرورش حس رقابت بهتر است چند روش زیر را دنبال کنیم:

حواسمان صرفاً روی پیشرفت خودمان باشد به‌جای اینکه نگران « برتری» در کار یا موقعیتی باشیم.

چند تکنیک از کتاب « طرز فکر افراد موفق چگونه است؟»

جان سی مکسول John C. Maxwell در پرفروش ترین کتاب وال استریت در سال ۲۰۰۳ تصمیم گرفته است تا بهترین راهکار اندیشیدن برای موفقیت را در اختیار خوانندگان بگذارد. در ادامه قصد دارم بخشی از این کتاب را معرفی کنم. همچنین انتشارات پیکان و نسل دانش این کتاب خواندنی و سودمند را روانه بازار کتاب کرده‌اند.

◄ موفق‌ترین افراد جهان یک نقطه مشترک دارند.

◄ آن‌ها واقعاً مثل بقیه فکر نمی‌کنند.

◄ تفکر، نظم و ترتیب است. برای بهتر فکر کردن باید روی خودمان کار کنیم.

◄ در نظر بگیریم که کجا نیاز است انرژی خود را متمرکز کنیم و بعد، از قانون ۲۰/۸۰ استفاده کنیم.

** این قانون به ما می‌گوید که ۸۰% از انرژی خود را برای ۲۰% از مهم‌ترین فعالیت‌هایمان صرف کنیم **

◄ آدم‌های باهوش خودشان را در ارتباط با افراد و نظرات مختلف قرار می‌دهند.

◄ اینکه حرف بزنیم با اینکه اهل عمل باشیم، خیلی فرق دارد!

◄ باید روی فکرها کار کرد. افکار خام نباید اجازه خروج از ذهن ما را داشته باشند.

◄ باهوش‌ها همدیگر را پیدا می‌کنند.

◄ قرار نیست هر فکر پرطرفداری، قابلیت پذیرش داشته باشد.

◄ بهترین متفکرین، از قبل فکر می‌کنند اما آماده تغییر هم هستند.

◄ متفاوت فکر کردن، اقدام متفاوت هم می‌طلبد.

◄ برای اینکه قدر نظرات دیگران را بدانیم لازم است برای نظراتشان ارزش قائل شویم.

◄ فقط برای یک روز نباید برنامه‌ریزی کرد.

◄ خداحافظی با خود گویی های منفی. برندگان همواره می‌گویند « من انجام خواهم داد» ، « من می‌توانم».

◄ افراد خلاق، به استقبال ایده‌ها می‌روند. از ابهام و ناکامی نمی‌ترسند.

◄ طرز تفکر افراد خوش بین به خوبی طرز فکر واقع گراها ممکن است نباشد.

◄ اینکه بدانیم می‌توانیم مسیری را که به آن فکر می‌کنیم، تغییر بدهیم مهم است.

◄ باهوش‌ها تصمیمات درست می‌گیرند.

معرفی کتاب

حالا وقت آن رسیده است که با گشتی کوتاه در کتابخانه صوتی ذهن، بر دانسته‌های خود برای توسعه فردی و کسب و کار اضافه کنید. همچنین می‌توانید با دانلود رایگان اپلیکیشن ذهن دسترسی آسان و سریعی به این کتابخانه جمع و جور و شنیدنی داشته باشید.

کتاب به سوی اقیانوس آبی blue ocean shift

دبلیو چان کیم W. Chan Kim  و رنه مابورنه  Renee Mauborgneدر سال ۲۰۱۷ با انتشار این کتاب به تدوین راهنمای گام به گام برای پشت سر گذاشتن رقابت در کسب و کار مدرن پرداختند.

در این کتاب که با روایت ژوبین دارابیان پخش می‌شود، شما پاسخ مناسبی به این پرسش دریافت می‌کنید که

« چرا تلاش برای رقابت با رقبا مهم است» و « چگونه می‌توان دنیایی نوین از فرصت‌های متنوع آفرید؟»

◄ این کتاب مناسب چه کسانی است؟

• مدیران و سرپرستان
• صاحبان و کارآفرینان کسب و کارها
• صاحبان مشاغل کوچک

بنویس تا اتفاق بیفتد write it down make it happen

خواننده قرار است با قلم خانم هنریت کلاوسر Henriette Anne Klauser از توصیه‌های مفید و به درد بخور برای همه جنبه‌های زندگی‌اش بهره ببرد. این را در مورد زندگی عاشقانه‌تان هم حتی می‌توانید در نظر بگیرید.

نکته بسیار مهم این است که اگر اهل نوشتن باشید، شنیدن این کتاب با صدای گیرای خانم کاترین صادقپور به‌مراتب برایتان جذاب‌تر خواهد شد.

◄ این کتاب برای چه کسانی مفید است؟

• آن‌ها که رمان می‌نویسند.
• شاعران و نویسندگان تازه کار
• آن‌ها که نیاز به اعتماد به نفس بیشتری برای جان بخشیدن به روایت‌هایشان دارند.

رودخانه‏‌ی تغییر: چگونه سختی‏‌ها می‌‏توانند به رشد ما کمک کنند The River of the Change

خانم Elizabeth Lesser که بنیان‌گذار و مشاور ارشد موسسه امگا Omega بزرگ‌ترین مرکز آموزش بزرگ‌سالان در ایالت متحده است با نوشتن این کتاب در سال ۲۰۰۴ به روایت قصه مردمانی پرداخت که بیماری، جدایی و طلاق، فقدان یا از دست دادن شغل گریبان زندگی آن‌ها را گرفته بود. این داستان تا آنجا ادامه داشت که سرانجام آن‌ها سربلند بیرون آمدند درحالی‌که قوی و آگاه و آرام و هدفمند شده بودند.

این کتاب را با صدای جمعی از گویندگان بشنوید تا راهکار عبور از شرایط سخت را برایتان تصویر کند.

سخن پایانی

فراموش نکنیم که طرز فکر افراد موفق مبتنی بر این باور است که هیچ خصلت فردی قرار نیست ضامن موفقیت باشد و از طرف دیگر نداشتن یا بی‌بهرگی از همان خصلت‌ها باعث شکست او نمی‌شود.

هنوز هم بحث‌های زیادی بر سر گستردگی خصلت‌های شخصیتی هست که در این مقاله تنها به چند مورد آن اشاره کردم. با رعایت این موارد و موارد دیگر بدون شک مسیر موفقیت بیش از گذشته برای ما هموار خواهد شد.

منبع:

https://www.businessinsider.com/how-successful-people-think-john-maxwell-2011-9#smart-people-make-good-decisions-17

https://www.verywellmind.com/how-to-be-successful-in-life-4165743#:~:text=Your%20individual%20definition%20of%20what,whatever%20those%20goals%20may%20be.

این نوشته طرز تفکر افراد موفق و ماجرای یک باغ مخفی! برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

مسائلی که گریبان حیات و بقای بشر را گرفته درواقع روی زندگی همه ما اثر گذاشته و غیرقابل انکار است. حالا، جوامع بشری به این مشکلات رویکردی دانش محور دارند و در بسترهای فردی، انجمن‌ها، کارشناسانه و در حالت کلان، سازمانی تلاش می‌کنند برای حل مسئله راهکار مناسب و همه جانبه ای پیدا کنند.

شما به عنوان عضوی از این دهکده جهانی بدون شک با مسائل همه‌گیر زیر که توجه جهانی را به خود جلب می‌کند روبه رو شده‌اید:

• گرم شدن کره زمین
• کاهش منابع تأمین انرژی
• آلودگی صنعتی
• خشونت داخلی
• نابرابری‌های چشمگیر سیاسی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی

در این مقاله قصد دارم لزوم

◄ واکنش به تغییرات زیست محیطی، اجتماعی و داخلی

◄ رویارویی با تغییرات در سطح اجتماعی و جهانی و همچنین زیست محیطی

◄ و همچنین به جا گذاشتن یک سیاره پایدار مناسب زندگی

را مبتنی بر تفکر جمعی توضیح بدهم.

هفت نوع از مهم‌ترین انواع تفکر کدام اند؟

شاید بد نباشد پیش از نوشتن در مورد تفکر جمعی، با انواع سیستم تفکری آشنا شویم و ببینیم این ساختمان فکری در کدام دسته بندی قرار می‌گیرد.

فیلم دو پاپ یکی از تأثیرگذارترین نمونه‌های تفکر جمعی و تقابل دوستانه افکار است. 

تفکر خلاقانه

توانایی رسیدن به ایده‌های جدید و نوآورانه را که از دل افکار از پیش ساخته، نظریات، قوانین و روش‌های مختلف بیرون می‌آیند می‌توان تفکر خلاقانه دانست. « او خارج از چارچوب فکر می‌کند» جمله معروفی که در مورد صاحبان این طرز فکر به گوش می‌رسد.

مهارت عالی برای حل مسئله یکی از ویژگی‌های افراد مسلح به تفکر خلاق است. آن‌ها به صورت روشمند و با یک ساختار جالب توجه به امور رسیدگی می‌کنند و نتیجه می‌گیرند.

در حوزه کسب و کار، گروه‌های استارتاپ یا تیم‌های کوچک مبتنی بر این تفکر فعالیت می‌کنند.

تفکر انتقادی

فرایند ارزیابی دقیق یا قضاوت در مورد موضوع با این روش اندیشیدن طی می‌شود. افرادی که با تفکر انتقادی به موضوع نگاه می‌کنند در واقع در تلاش هستند تا اعتبار، درستی و ارزش موضوع را متوجه شوند. این گروه به جای اینکه اطلاعات به دست آمده را دسته بندی کنند، به عناصر دیگری که به درد نتیجه گیری می‌خورند توجه می‌کنند.

به خاطر داشته باشیم که فرایند تفکر انتقادی می‌تواند یک عمل نمایشی یا مدت‌دار برای به رخ کشیدن قدرت تحلیل باشد بی‌آنکه نمود بیرونی و تأثیر چندانی بگذارد. بسیاری از ما دوستانی داریم که با لباس تفکر منتقدانه به تحلیل امور و مسائل روز می‌پردازند و این کار برای آن‌ها صرفاً یک عمل است نه روش فکر کردن.

تفکر واقعی

درحالیکه حتی در سایر انواع تفکر هم ممکن است این روش پیاده نشود، تفکر واقعی اغلب مبتنی بر دانش و نکات اثبات شده است. این سیستم فکری به موضوع از چشم‌انداز یک مورد خاص نگاه می‌کند نه اینکه آن را موردی بر اساس نظریه یا عمومی و کلی بداند.

اگر دوستی را می‌شناسید که کاملاً دقیق و نکته‌سنج است، بدون شک از تفکر عملی یا همان تفکر واقعی در زندگی خود بهره می‌برد.

تفکر انتزاعی

قابلیت ارتباط برقرار کردن بین چیزهای اتفاقی که شاید دیگران منطق و ارتباطی برای پیوند آن‌ها پیدا نکنند، با این طرز تفکر خود را نشان می‌دهد.

شاید جالب باشد بدانید که

فرد مجهز به این روش فکری اغلب به معنای نهفته در موضوعات که باعث ارتباط آن‌ها با سایر گزینه‌ها می‌شود توجه دارد. او به مسئله از زاویه یک نظریه یا احتمال نگاه می‌کند.

تفکر واگرا

این ساختمان فکری طوری تنظیم شده است که به راه‌حل‌های نامحدودی برای رسیدن به یک راهکار مؤثر توجه دارد. با این اوصاف کسی که اهل تفکر واگرا باشد به جای ارزیابی مجموعه‌ای از احتمالات مشخص تا رسیدن به راه حلی مشخص و واحد، سعی می‌کند تا آنجا که می‌تواند فراتر از مرزها به دنبال پاسخ درست باشد.

تفکر هم گرا

آخرین سیستم تفکری به ترکیب مجموعه محدود و مشخصی از چشم‌اندازها و نظرات برای یافتن یک راه حل مشخص توجه دارد. دامنه تحلیلی فردی که تفکر هم گرا روش اوست محدود به راه‌حل‌هایی مشخص است تا بین آن‌ها بهترین پاسخ را بیابد.

برای شفاف سازی بیشتر آخرین آزمون چهارگزینه‌ای را که شرکت کردید تصور کنید. چهار پاسخ و درنهایت شما حق انتخاب یک پاسخ را داشتید. چنین روش تفکری با این شبیه سازی قابل درک است.

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]تفکر موازی؛ شگفتی‌آفرین در روابط

[/su_box]

تفکر جمعی؛ ترکیبی از انواع تفکر

اگر یک بار دیگر به مقدمه بازگردید به این نتیجه می‌رسید که رویدادها و بحران‌های کنونی جهان قرار نیست با یک سیستم تفکری منطقی مبتنی بر علت و معلول حل شود. شاید این روش تفکری در گذشته جواب می‌داد اما مسائل پیچیده دنیای مدرن قطعاً با رویکرد ساده و چارچوب سنتی قابل‌حل نیست.

با توجه به توصیف کوتاهی که در مورد انواع روش‌های تفکر در عصر حاضر نوشته شد، تفکر جمعی Collective thinking را می‌توان روشی برای درک همه جانبه مسئله و رسیدن به یک راه حل بهتر برای حل آن دانست.

** شاید بهتر این باشد که از تفکر جمعی به عنوان ترکیبی از همه انواع تفکر نام برد **

اگر مسائل را مجموعه‌ای از بحران‌های حال حاضر جهان بدانیم، این روش تفکری ابزاری است تا به ما و به‌ویژه کارشناسان حوزه‌های مختلف کمک کند به تغییرات بنیادین برای زندگی در آینده‌ای پایدار دست پیدا کنیم.

کاربرد تفکر جمعی برای فرد

وقتی از جایگاه چنین طرز فکری در زندگی فردی حرف می‌زنیم در حقیقت به برخورد یک فرد با موضوع از « همه زوایا» می‌پردازیم. فردی که مجهز به جنبه‌های مختلف آگاهی و دانش در زندگی اجتماعی باشد و بتواند از تجربه شخصی، فیزیکی، اجتماعی، اخلاقی و حتی زیبایی‌شناختی و همدلانه در تفسیر و یافتن راه حلی منصفانه بهره ببرد، مهم‌ترین ابزار استفاده از تفکر جمعی را در خود دارد؛ جامع نگری.

کاربرد تفکر جمعی برای اجتماع

هدف این نوع تفکر آزمودن و بررسی مسائل از زوایای مختلف درک انسان است. این بررسی درنهایت باید امکان تفسیر پیچیده‌تر را فراهم کند. به عبارت دیگر، تفکر جمعی قرار نیست راهکار ساده برای مسائل پیچیده دنیای امروز در اختیار انسان بگذارد. هرچه لزوم اثرگذار بودن راه حل بیشتر حس شود، تنوع و تعداد راه حل هم بیشتر می‌شود.

با یک مثال زیست‌شناسی ادامه می‌دهم:

یک زیست آب شناس آب‌های شیرین fresh water ecologist در تلاش است تا از گونه در معرض خطر نوعی ماهی محافظت کند. در این مسیر به رشته‌های مرتبط با موضوع اصلی هم توجه دارد ( گیاه شناسی، زیست‌شناسی و جانورشناسی) تا درنهایت بتواند از آسیب زیست محیطی مورد نظر که اکوسیستم این گونه ماهی را تهدید می‌کند بکاهد.

این همه ماجرا نیست و کارشناس علوم زیستی همچنین باید در مقیاس اجتماع هم به راه‌حل‌های اصولی و مرتبط برسد و فرضیات خود را بازنگری کند.

بنا بر تفکر جمعی، او باید مرزها را کنار گذاشته و پل ارتباطی محکمی بین علوم و دانش مختلف و گاهی بسیار متفاوت بسازد. حتی باید آماده زیر سؤال بردن هر آنچه باشد که تا بدین جای مسیر به آن رسیده است. ابزارهای تحلیلی در اختیار که در جامعه شناسی، علوم سیاسی، اقتصادی و آمار در نظر گرفته است، اکنون و به لطف چنین تفکری گرد هم می‌آیند تا به او برای تفکر انعکاسی نسبت به موضوع کمک کند.

پس نیاز است تا ارتباط پیوسته و مؤثری با اجتماعات و انجمن‌های مختلف شهر یا کشور داشته باشد که به نوعی با مسئله او ارتباط خواهند داشت. با این اوصاف به نظر شما چه بخش‌ها و جمعیت‌هایی در این مسیر به کمک او می‌آیند؟

◄ دولت و رجل دولتی

◄ محلی‌هایی که اطراف منطقه مورد آزمایش زندگی می‌کنند.

◄ گروه‌های محلی علاقه‌مند به مسائل محیط زیستی ( ماهیگیرها، کشاورزان، گلخانه دارها، معدن داران)

نباید فراموش کرد که هریک از جمعیت‌های مورد نظر از چشم‌انداز خود به موضوع نگاه می‌کنند که شامل هفت روش درک موضوع به روش شخصی آن‌ها می‌شود.

شاید بد نباشید این هفت روش شناخت و درک موضوع را به خاطر بسپارید:

• شناخت مبتنی بر رفتار ( ویژگی‌های انسانی)
• شناخت بر اساس خصلت‌های ژنتیک
• درک مبتنی بر شناخت ( فرایندهای فکری و ذهنی)
• شناخت مبتنی بر سایکوداینامیک یا روان پویایی ( تحلیل ضمیر ناخودآگاه)
• شناخت بر اساس انسان شناسی ( رفتار فرد به عنوان شخصیت مستقل)
• شناخت مبتنی بر رویکردهای اجتماعی-فرهنگی

تفکر جمعی چه امتیازاتی دارد؟

تمرین و تقویت این سیستم تفکری کمک می‌کند تا از امتیازات مهم آن در زندگی فردی و حرفه‌ای خود بهره‌مند شویم. با لطف تفکر جمعی، ما:

◄ از تمام ظرفیت مغزی خود استفاده می‌کنیم.

◄ با مرزها به عنوان راه‌های ارتباطی برخورد کنیم نه موانع

ارتباط بین تفکر جمعی و تفکر انعکاسی

اگر آشنایی چندانی با تفکر انعکاسی Reflective Thinking یا تفکر منطقی ندارید در ادامه باید توضیح بدهم که این روش تفکری یکی از رایج‌ترین انواع تفکر است که می‌توان آن را ترکیبی از تفکر واقعی و تفکر انتزاعی دانست.

همان‌طور که بالاتر هم نوشته شد، زمانی به کاربرد واقعی تفکر انعکاسی پی می‌بریم که در حال گردآوری همه راه‌حل‌های بررسی شده مبتنی بر جنبه‌های مختلف زندگی باشیم. داده‌های جامع به دست آمده اکنون به لطف این طرز فکر قابل ارزیابی و نتیجه گیری هستند.

وقتی تصویر چندبعدی بزرگ و کاملی از موضوع داشته باشیم و درنهایت بتوانیم تفسیر و درک مناسبی از آنچه بر اساس  آن در این تصویر کلی داریم، داشته باشیم یعنی مجهز به تفکر انعکاسی هستیم.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید

لزوماً قرار نیست از این روش اندیشیدن برای برنامه‌های آینده و گذشته استفاده کنیم. بررسی دلیل انجام یک کار هم شامل تفکر منطقی می‌شود.

آیا تفکر جمعی می‌تواند فراتر از مرزهای یک کشور را دربربگیرد؟

بله، البته. اجتماع نظرات لزوماً نباید در دل یک شهر یا کشور اتفاق بیفتد یا جغرافیای محدود و خاصی را دربربگیرد. همان‌طور که بالاتر نوشته شد، درواقع از این طرز فکر به عنوان ابزار تعامل یک جهان وطن با همنوع خود استفاده می‌شود که دغدغه‌ای فراتر از مسائل شخصی روزمره دارند.

 تأثیر تفکر جمعی بر بهبود عملکرد تیمی در محیط کار

تابدینجای مقاله، تأکید چندباره بر « توجه به همه زوایای پنهان موضوع» در تصمیم گیری نهایی برای حل مسئله، برایتان روشن کرده است که چقدر اجتماع و اشتراک نظرات و باورهای متفاوت به فرایند حل مسئله شتاب مثبتی می‌بخشد.

درصورتی‌که مدیر یا سرپرست مجموعه خود هستیم با رعایت چند نکته ساده، می‌توانیم این سیستم تفکری را به‌راحتی در محیط کار عادی سازی کنیم.

در همان جلسه طوفان فکری که دور هم جمع شده‌ایم در مورد منطق نهفته در تصمیم جدیدمان با هم‌تیمی‌ها صحبت کنیم.

◄ « در مورد موضوع افزایش ساعت مرخصی پدرانی که برای اولین بار صاحب فرزند شده‌اند، بعد از مشورت با مدیریت سازمان و گروه روانشناسان مجموعه، فکر می‌کنم گزینه B بهتر از گزینه‌های دیگر باشد.»

◄ با طرح موضوع، حالا صحنه را برای هم‌تیمی‌ها خالی می‌کنیم. بهترین فرصت است که در بازه زمانی پانزده دقیقه و شنیدن نظرات و بازخوردهای آن‌ها، بتوانیم زیر و بم موضوع را از زاویه دید آن‌ها بشناسیم.

◄ با پایان گرفتن جلسه، این ارتباط سیال مثبت را همچنان حفظ کنیم و نتیجه بررسی‌ها و یافتن راه حل نهایی را برای آن‌ها ارسال کنیم.

معرفی کتاب

شاید فرصت خوبی باشد که مسیر توسعه فردی و کسب و کار خود را با انتخاب هوشمندانه چند کتاب هموارتر کنیم. میانه شما با کتاب‌های صوتی چطور است؟!

بهتر است تعارف را کنار بگذاریم و در مورد وقت خالی کتاب‌خوانی با هم روراست باشیم. از چند روز در ماه که عشقتان به پیتزا و همبرگر را با سفارش‌های درب منزل نشان می‌دهید یا دوست دارید در شهر پرسه بزنید و از یک ماه آخر بهار لذت ببرید، یک زمان کوتاه برای دانلود رایگان اپلیکیشن ذهن کنار بگذارید تا چشمانتان به دنیای کتابخانه صوتی ذهن روشن شود.

خرد جمعی  the wisdom of crowds

با گوش دادن به این کتاب با ما هم نظر خواهید شد که تفکر جمعی همواره بهتر از تلاش فردی، می‌توانید او را یک متخصص هم در نظر بگیرید، برای یافتن راه حل نتیجه می‌دهد.

کتاب خرد جمعی نوشته جیمز سوروویکی James Surowiecki اثری به یاد ماندنی است برای باقی گذاشتن یک رد پای غیرقابل محو در زندگی شخصی و حرفه‌ای فرد.

شما با روایت دل‌نشین خانم کاترین صادق پور قرار است پا به دنیایی بگذارید که نمی‌خواهد از تأثیر یک مدیر در مدیریت یک گروه کم کند ولی نشان می‌دهد که تصمیم گیری درست و پیدا کردن راه حل مناسب تنها با درگیر کردن گروه‌های بزرگ مردم و استفاده از هوش جمعی، اتفاق می‌افتد.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

• افرادی که برای فهم بهتر اثر خردمندانه یک تصمیم گروهی نسبت به تصمیم گیری فردی نیاز به محتوای بیشتری دارند.
• افرادی که مایل‌اند بدانند تفکر جمعی در چه شرایطی اثر عمیق‌تری دارد.
• افرادی که در حال ارزیابی اهمیت کار تیمی و مقایسه آن با کار انفرادی هستند.

قدرت‌های جفت Powers of Two

جاشوا ولف شنگ در این کتاب خود به این پرسش پاسخ داده که « آیا وقتی دو نفر بودن را با تنها بودن مقایسه می‌کنیم، از خلاقیت حرف می‌زنیم؟» تا موضوع را باز کند و به اهمیت کار گروهی و اعتقاد به تفکر جمعی برای توسعه فردی و بهبود کسب و کار بپردازد.

او در تئوری « قدرت‌های جفت» قصد دارد به رابطه بین خلاقیت و مغز بپردازد. شاید خواندن چند خطی در مورد هم‌تیمی‌های خلاقی مثل جان لنون و پل مک کارتنی در گروه بیتل ها و یا استیو جابز و استیو زانیاک در شرکت فناوری اپل برایتان جالب باشد.

پایان‌بخش

هرچقدر فردگرایی بر اهداف و حقوق فردی تأکید دارد، جمع اندیشی و تفکر جمعی کاری می‌کند تا مسائل مهم و کلان جامعه در سطح بالاتر از درک فردی مورد ارزیابی قرار بگیرند.

شاید اولین ارزش فرهنگی برای بسیاری از ما توجه به فردگرایی باشد اما بد نیست به خاطر بسپاریم که نقطه مقابل این تفکر، جمع‌گرایی است که مبنای آن شناخت همه جانبه و جامع یک مسئله برای رسیدن به راه‌حل‌هایی متنوع و مناسب است که همه قرار است در یک راستا قرار بگیرند.

مزیت‌های تفکر فرد محور اگرچه بیشتر از تفکر جمعی است اما تأثیر دومی به‌مراتب عمیق و گسترده‌تر خواهد بود. حتی می‌توان مقیاس فراملی و برون مرزی را برای آن تصور کرد.

شما به عنوان یک انسان مستقل باورمند تا چه اندازه توانسته‌اید تفکر جمعی را در زندگی فردی و حرفه‌ای خود جاری کنید؟

منبع:

https://b2n.ir/a91127

https://www.researchgate.net/publication/323733944_Learning_to_monitor_and_regulate_collective_thinking_processes

https://blog.mindvalley.com/types-of-thinking/

https://www.futurelearn.com/info/courses/develop-cultural-intelligence/0/steps/49772

https://b2n.ir/f14803

این نوشته با تفکر جمعی یا گفت‌وگوی تفاوت‌ها بیشتر آشنا شویم برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

اما اگر احساس می‌کنید این خوش خیالی دیگر دارد رنگ و بوی بی‌خیالی و اهمال به خود می‌گیرد و تعداد روزهای تنبلی شما بیشتر شده است پس شاید بهتر این باشد که دست بجنبانید و به نشانه‌های هشداردهنده توجه کنید.

نشانه‌هایی مثل کم‌توجهی به شغل، کارهای روی‌هم تلنبار شده و حتی نادیده گرفتن سلامتی خودتان آن‌قدر مهم هستند که به‌روشنی فریاد می‌زنند شما حتماً نیاز به یک برنامه منسجم غلبه بر تنبلی دارید.

همراهی با من برای خواندن ادامه این توصیه نامه دوستانه به شرط علاقه به بهبود زندگی فردی شدنی است! آماده‌اید؟

با چند راهکار غلبه بر تنبلی آشنا شوید

اگر شما هم ازجمله آن افرادی هستید که برای پاسخ به « چطور می‌توانم این تنبلی فرساینده را کنار بگذارم؟» دنبال پاسخ سرراستی می‌گردید باید بگویم جوابی بیشتر از صبر و حوصله یک تنبل می‌طلبد.

تنبلی می‌تواند مثل کافئین، شکر یا هر مخدر خطرناک دیگری فرد را تا مدتی طولانی درگیر خود کند ولی دراین‌بین افراد مثبت و علاقه‌مند به مدیریت زندگی و مراقبت از فردیتشان، تنبلی و اثرات آن را یک چالش مهم می‌دانند.

♦♦ بیایید کمی دقیق‌تر با ۱۷ راهکار کنار گذاشتن تنبلی آشنا شویم ♦♦

یک برنامه‌ریزی واقعی داشته باش

چیدن یک برنامه غیرواقعی و زیادی سروکله زدن با آن بیشتر از آنکه به فرد انگیزه بدهد، او را از نفس می‌اندازد. شاید عبارت از نفس افتادن نتواند نشانه‌های بالینی برنامه‌ریزی ضعیف را نشان بدهد ولی بسیاری از متخصصین پزشکی علائم این ضعف را تشخیص داده‌اند.

♦♦ خستگی بیش‌ازحد در زندگی حرفه‌ای، از دست دادن علاقه و انگیزه و تمایل زیاد به دوری از محیط کار ازجمله این نشانه‌هاست.

پیشنهاد می‌کنم با چیدن برنامه‌های جمع‌وجور شدنی که شما را به مقصد می‌رسانند از چنین دردسری دوری کنید.

کمال‌گرایی ممنوع!

گرایش به بی‌عیب و نقص بودن در جهان مدرن امروز چنان در حال رشد است که آن را یک اختلال روحی قابل توجه می‌دانند.

پژوهشگران درنتیجه مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۷ روی دانشجویان سال‌های ۱۹۸۹ و ۲۰۱۶ انجام شد متوجه روند صعودی این اختلال طی چند سال موردنظر شدند.

هشدار آن‌ها نسبت به افزایش محیط‌های رقابتی، رشد انتظارات غیرواقعی، افزایش افسردگی و رفتارهای استرس‌زا و کنترل گرانه والدین نسبت به نسل‌های پیش از آن‌ها بوده است.

شاید بد نباشد بدانید که

رشد نگران‌کننده کمال‌گرایی یک دلیل عمده دارد؛ من و شما بیش‌ازحد خودمان را زیر ذره‌بین قرارمی‌دهیم و از عملکرد خود ایراد می‌گیریم.

فراموش نکنیم اینکه در تلاش برای یافتن راهکار غلبه بر تنبلی باشیم به معنی همیشه عالی بودن نیست. روحیه کمال‌گرایی کاری می‌کند تا از موقعیت‌های استرس‌زا دوری کنیم و یک حاشیه امن برای خودمان بسازیم.

به استقبال خود گویی های مثبت برو نه منفی

negative self-talk یا خود گویی های منفی یک اهرم بازدارنده قوی است که باعث می‌شود تلاش‌های قابل‌تحسین فرد برای عملی شدن اقداماتش نادیده گرفته شود.

« می‌بینی! تو یک موجود تنبل تمام‌عیاری!» گفتن همین جمله کوتاه به خودمان یکی از بدترین خود گویی های منفی است.

به‌تازگی دو دقیقه از روز خود را صرف یک خود گویی جالب روبه روی آینه می‌کنم. این بازی روانی کمک می‌کند تا به خودم یادآوری کنم چه جنبه‌های مثبتی دارم درحالی‌که همین خود گویی های منفی، کاری کرده بود تا آن‌ها را نادیده بگیرم.

نوشتن برنامه

برنامه‌ریزی نوشتاری یکی از قوی‌ترین انواع راهکار غلبه بر تنبلی است. می‌پرسید حالا چرا قوی‌ترین؟ چون کاری می‌کند تا مغز شما به چندین عضو فرمان فعالیت بدهد تا درنهایت عمل نوشتن اتفاق بیفتد.

همان‌طور که بالاتر نوشتم، واقع‌گرایی در برنامه‌ریزی در کنار نوشتن برنامه‌ای که همه جنبه‌های آن را بررسی کرده‌اید به شما کمک بزرگی می‌کند.

همه بادبان‌ها، بالا!

شناسایی بهترین سطح از قدرت برای پیشبرد برنامه‌ها درواقع یکی از اصلی‌ترین ستون‌های ترسیم اهداف است. وقتی بدانید با خودتان چند چند هستید، مثل یک کشتی‌بان کار درست، می‌توانید زمان درست برافراشتن بادبان‌ها را تشخیص دهید.

ازنظر علمی ثابت شده است که تمرکز بر نقاط قوت باعث افزایش بهره‌وری، احساس خوب و تعهد کاری می‌شود.

چه دستاوردهایی داری؟

این جمله شوخی یا کودکانه نیست؛ هر قدم مثبت روبه‌جلو، یک دست‌مریزاد می‌طلبد.

پیشنهاد می‌کنم در طول مسیر رسیدن به هدف از این اهرم انگیزه‌بخش که یکی از انواع راهکار غلبه بر تنبلی است بهره ببرید. نوشتن این دستاوردها بیش از به خاطر سپردن آن‌ها، تأثیر روانی مثبت دارد.

شاید بهتر باشد به خاطر بسپارید که برای افزایش اعتمادبه‌نفس و مثبت اندیشی این روش خود مراقبتی جواب می‌دهد.

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″] راه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس ؛ چطور به خودمان اعتماد کنیم؟

[/su_box]

کمک خواستن

مدتی پیش از یکی از دوستان صمیمی‌ام خواهش کردم زمان بیشتری را با من بگذراند. به او گفتم احساس می‌کنم کمی از درون خالی‌ام و نیاز به معاشرت بیشتری با هم داریم.

درخواست کمک لزوماً نباید برای بلند کردن میز ناهارخوری، جا به‌جا کردن زون کن‌ها از اتاق ۷۸ به اتاق یک یا هر عمل فیزیکی دیگری باشد. همین‌که تشخیص بدهیم وجود ما نیاز به نوازش، تقویت روانی و توجه بیشتر دارد و حضور یک همراه مورد اعتماد مفید خواهد بود، باید دست‌به‌کار شویم.

در مقاله‌ای که در تابستان سال ۲۰۱۸ منتشر شد با عنوان « باورهای نادرست در مورد درخواست کمک از همکار»، این نتیجه حاصل شد که کارمندان بدون رغبت به درخواست کمک از همکارانشان بیش از سایرین در معرض نارضایتی شغلی قرار دارند و عملکرد حرفه‌ای آن‌ها در سطح پایین‌تری ثبت‌شده است.

نکته جالب اینکه کمتر برای همکاران دیگر جذاب هستند.

حواس‌پرتی را کنار بگذار

این ماجرا برای من در مواقعی تکرار می‌شود که موضوع مقاله را دوست ندارم و احساس می‌کنم دارم وقتم را هدر می‌دهم. بنابراین یا خودم را توی گوشی گم می‌کنم یا با خوراکی کنار دستم ورمی‌روم. حتی ممکن است سراغ تمرین روزانه چالش یک‌ماهه‌ام بروم!

این اتفاق طبیعی است ولی همیشه حواس‌پرت بودن می‌تواند به ضرر من تمام شود. پس برای مدیریت این وضعیت ناراحت کننده، « تصمیم می‌گیرم» تا ساعت مشخصی روی کار تمرکز بدهم و به برنامه تشویقی که برای عصر در نظر گرفته‌ام فکر می‌کنم. حالا اوضاع مرتب است!

اگر شما روش کنترلی متفاوتی دارید و مثل من با برنامه تشویقی، تمرکز اولیه خود را به دست نمی‌آورید هیچ ایرادی ندارد.

سرگرمی حین انجام وظیفه

به‌هرحال زندگی مجموعه‌ای از شستن سرویس بهداشتی، باز کردن گرفتگی لوله سینک ظرف‌شویی، تکرار خطا موقع واریز قبض‌ها یا یک جارو کردن معمولی خانه است.

شما برای قابل‌تحمل بودن بعضی از این وظایف چه راهکارهایی دارید؟ شاید بتوانید با فشار دادن دکمه تکرار ترانه موردعلاقه یا فیلم‌برداری از خودتان موقع کار، به راهکار غلبه بر تنبلی برسید.

از تو سپاسگزارم

« از تو سپاسگزارم»؛ بله، این جمله را بارها و به‌طور واضح به خودتان بگویید. جهان پرتشویش و خسته امروز نیاز به همین خود مراقبتی‌های صمیمانه واقعی و فراموش شده دارد.

راهکار غلبه بر تنبلی در زندگی سالم نهفته است

به بهترین قسمت مقاله رسیدیم؛ ساختن یک زندگی سالم. فکر می‌کنید از مراقبت‌های زیر، کدام‌یک را جدی‌تر دنبال کرده‌اید؟

خوردن غذاهای پرپروتئین

سبد غذایی سالم، اولین راهکار است. بد نیست بدانید که پروتئین چقدر می‌تواند سطح انرژی شما را بالا نگه دارد و باعث شود قند خون شما حالت متعادلی داشته باشد. پروتئین‌های متنوعی مثل ماست یونانی، مغزهای خوراکی، تخم مرغ یا ماهی تن از غنی‌ترین منابع پروتئین هستند.

خودداری از خوردن غذاهای شیرین و پرچرب

غذای مغذی پلی به سوی بهره‌وری است. اگر در برنامه غذایی خود خوراک‌هایی دیرهضم دارید که قند خون شما را بالا می‌برند، بهترین کار این است که آن‌ها را به‌تدریج کنار بگذارید.

این نوع مواد غذایی، مکنده انرژی شما هستند:

• نان سفید و انواع پاستا
• الکل
• غذاهای سرخ شده و غذای فوری

و همچنین از دعوت خوراکی‌های زیر به سبد غذایی روزانه خود غافل نشوید:

• غذاهای غیر کارخانه‌ای و غیر کنسروی – کمترین میزان مواد نگه‌دارنده، افزودنی‌ها، سدیم، چربی ترانس.
• سبزی‌ها، ماهی و میوه
• نوشیدنی‌های بدون کافئین
• پروتئین بدون چربی- انواع گوشت پرندگان و پروتئین دریایی
• فیبر و غلات کامل- انواع میوه و سبزی‌ها و غلات
• مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها (زیر نظر پزشک)
• موز- منبع غنی فیبر، پتاسیم، ویتامین و کربوهیدرات
• دانه چیا- سرشار از فیبر، کربوهیدرات، چربی سالم، ضدالتهاب

چرا ورزش می‌کنیم؟

جدای از فواید چشمگیری که ورزش در زندگی فردی و حرفه‌ای ما دارد، تحرک اصولی یکی از بهترین انواع راهکار غلبه بر تنبلی است.

شاید شما هم مثل من دوره‌ای را سپری می‌کنید که فرصت یک ورزش منظم و طولانی را ندارید و بیشتر زمانتان صرف کار کردن می‌شود. پیشنهاد می‌کنم یک چالش یک ماهه ساده برای خودتان ترتیب دهید.

این روزها چالش سی روزه حرکت پلانک  plank را انجام می‌دهم و اجازه بدهید ادعا کنم چقدر تمرکز و شادابی نصیبم شده است!

چالش سی روزه شما چیست؟ پیاده روی در پارک محل؟ معرکه است!

خواب آرام بخش

یک خواب آرام بخش کافی، هفت تا ۹ ساعت، در دو حالت اتفاق می‌افتد:

◄ از لوازم صوتی و تصویری و نور زیاد در ساعات پیش از خواب دوری کنید.

◄ زمان چرت روزانه خودتان را به حداقل برسانید.

از استرس به دور باش

این یک شوخی بی‌مزه است که بگوییم می‌شود بدون استرس زندگی کرد. درحالی‌که باور به جریان نگرانی‌های معمول روزانه، به زندگی ما رنگ واقعی قابل قبولی می‌دهد.

حتی یک رهایی لذت‌بخش در تخت خواب می‌تواند راهکار غلبه بر تنبلی باشد به شرط اینکه تشک نرم و دوست‌داشتنی برای همیشه شما را در خود نبلعد!

آب، آب، آب!

اگر همچنان یک فراری از نوشیدن هشت لیوان آب در روز هستید، این بخش را با دقت بیشتری بخوانید. با نوشیدن آب کافی در روز کمک می‌کنید سطح انرژی‌تان همواره متعادل باقی بماند و عملکرد مغزی مناسبی داشته باشید.

♦♦ نکته: بدن هیدراته همچنین کارایی فیزیکی خوبی دارد.

سیگار ممنوع

کمک کنید تا چرخه اکسیژن در خون شما بهتر شود. چطور؟ سیگار را با هدف حذف کردن، آرام‌آرام کنار بگذارید. با این کار یکی از چالش انگیزترین انواع راهکار غلبه بر تنبلی را شروع می‌کنید.

◄ بهبود سیستم ایمنی

◄ تجربه یک زندگی جنسی لذت‌بخش

◄ کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های پرخطر

ازجمله امتیازات خداحافظی با نیکوتین است.

شاید لازم باشد برای ترک سیگار، به جویدن آدامس معتاد شوید!

راهکار غلبه بر تنبلی؛ تشخیص تنبلی از بیماری

درصورتی‌که فرد مراحل بالاتر را برای مدیریت تنبلی خودش انجام داده باشد ولی همچنان از ناخوش احوالی خود رنج ببرد، پای بیماری به میان می‌آید.

لزوم گفت‌وگو با دکتر وقتی مثل گذشته علاقه کافی برای انجام کارهای روزانه ندارد و انرژی و تمرکزش تا حد قابل‌توجهی افت داشته، در این مرحله احساس می‌شود.

بیماری روانی

احتمال خطا در تشخیص تنبلی از بیماری وجود دارد؛ کاهش انگیزه، خستگی مزمن و انزوای اجتماعی ازجمله نشانه‌های مشترک بین این دو است.

برای درستی تشخیص، باید نوع و سطح بیماری شناسایی شود. ازجمله بیماری‌های شناخته شده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افسردگی
• اضطراب
• اختلال عاطفی فصلی seasonal affective disorder (SAD)
• اختلالی شخصیت مرزی
• اختلال استرس پس از حادثه PTSD
• اختلال استرس حاد

تأثیر داروها در تشخیص‌های پزشکی

فرد، پس از تشخیص بالینی مجبور به مصرف دارو می‌شود که به دنبال آن همچون گذشته انرژی کافی ندارد و نمی‌تواند کارهای معمول روزانه‌اش را به‌درستی انجام دهد.

نشانه‌های زیر به دنبال تأثیر مصرف داروهای شیمیایی می‌آیند:

• کمبود ویتامین
• اختلالات تیروئید
• قند خون پایین
• دیابت
• بیماری آدیسون Addison ( تخریب پیش‌رونده غدد فوق کلیوی)
• سندرم خستگی مزمن
• بیماری‌های قلبی و سرطان

انواع راهکار غلبه بر تنبلی در کودکان

تنبلی موضوعی است که در بزرگ‌سالی بیش از هرزمان دیگری گریبان گیر ما می‌شود. درک این موضوع به دلیل قرار گرفتن در موقعیت‌های واقعی‌تر است که در آن احساس می‌کنیم « یک جایی از کار می‌لنگد» و مسیر ما برای رسیدن به هدف موردنظر یا ناهموار شده یا طولانی‌تر.

اما کودکی و هر آنچه در این بازه زمانی حساس با خود به همراه دارد، ازجمله مهم‌ترین سکوهای پرش فرد برای فرار از تنبلی و اهمال کاری است.

درصورتی‌که کودکی در منزل دارید و نشانه‌هایی از سستی و کم انرژی بودن در او مشاهده می‌کنید، در کنار انتخاب سبک زندگی سالم که بالاتر به آن مفصل پرداختم، بهتر است چند راهکار زیر را هم در نظر داشته باشید.

پیوستگی در انجام کار

روی سخن من با شما والدین عزیز است!

اگر در مجموعه قوانین داخل خانه، درآوردن جوراب کنار در ورودی اجباری است، این شما هستید که باید مرتب و منظم این قانون را به کودک خود یادآوری کنید. او باید به‌مرورزمان یاد بگیرد که استثنائی در کار نیست و قانون، قانون است.

کودک در این فرایند پیوستگی یاد می‌گیرد که به این کار به عنوان یک « گزینه» نگاه نکند بلکه آن را یک «انتظار» بداند.

او باید اهل همکاری باشد

پرورش کودک وظیفه شناس یکی دیگر از انواع راهکار غلبه بر تنبلی است. این برنامه قرار نیست به جایزه دادن ختم شود چون وظیفه‌اش را درست انجام داده است. بلکه ارزش مشارکت در امور خانه و خانواده را درک می‌کند.

تعطیلات پیش رو برنامه جنگل نوردی دارید؟ این عالی است! اما اگر او هنوز باغچه را تمیز نکرده یا برای خرید لوازم پیکینک همکاری نمی‌کند، دیگر جای بحث نیست.

بدون اما و اگر، از پذیرش او در تفریح جنگل نوردی معذور خواهید بود.

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]ترک عادت بد کودکان با چند رفتار نتیجه‌بخش

[/su_box]

انجام کارها به‌جای او

آخرین مرتبه‌ای که موقع پوشیدن کفش یا پهن کردن لباس‌ها روی بند رخت کمکش کردید چه زمانی بود؟ خب، پیشنهاد می‌کنم یک بازنگری در مورد کمک به دلبندتان داشته باشید.

اینکه همواره در دسترس و آماده کمک به او باشید مقدمه‌ای برای تنبل شدن کودک شماست. او در دنیای کودکانه به‌راحتی برداشت می‌کند که « او کارهای من را انجام می‌دهد. پس من نمی‌توانم». به همین سادگی!

انجام درست مسئولیت

شستن ظرف‌های شام یا جمع کردن میز عصرانه ازجمله مسئولیت‌های سبکی است که با آن‌ها می‌توانید حس مسئولیت‌پذیری و توجه کودک را محک بزنید.

قرار نیست در حد شما یا یک خدمتکار باسابقه این کار را انجام دهند. پس لطفاً به آن‌ها سخت نگیرید و اگر اشتباهی در انجام مسئولیتشان از آن‌ها سر زد، می‌توانید ضمن قدردانی از تلاش او، با چند تذکر صمیمانه به فرزندتان احساس مفید بودن بدهید.

او حق دارد خسته باشد

شاید احساس کنید این راهکار می‌تواند تأثیر اشتباهی روی آن‌ها بگذارد. اما پیشنهاد می‌دهم فرصت خسته شدن را برای او فراهم کنید.

از او بخواهید روز خود را آن‌گونه که دوست دارد و به ذهنش می‌رسد برنامه‌ریزی کند. این شامل کمک به انجام کارهای خانه هم می‌شود به شرط آنکه خودش مایل به انجام آن باشد.

وقتی در دنیای برنامه‌ریزی‌شده خودش غرق می‌شود، حالا می‌توانید به او اجازه بدهید لذت خستگی را بچشد. این خستگی به لطف تقسیم درست انرژی برای انجام کارهای دلخواه خودش است.

شما از تماشای کودکی که میانه‌ای با تنبلی ندارد قطعاً لذت خواهید برد.

بد نیست در ادامه و برای اینکه به چشمها ورزش بدهیم، سری به کتابخانه صوتی ذهن بزنیم. شما میتوانید به محض دانلود رایگان اپلیکیشن ذهن، از سفر به دنیای شنیدنی کتابهای مجموعه لذت ببرید.

پایان‌بخش

یک‌بار دیگر یادآوری می‌کنم که تنبلی همیشه ایراد ندارد و همه ما این حق را داریم که یک روز در هفته را در خوش خیالی و استراحت کامل سپری کنیم.

اما آنچه در انتخاب راهکار غلبه بر تنبلی مهم است مدیریت تنبلی و کوتاهی در زندگی فردی و حرفه‌ای باید باشد. این مدیریت می‌تواند با تغییر بخشی یا تمام سبک زندگی آغاز شود و نقش تأثیرگذاری بر موفقیت و پویایی فرد داشته باشد.

در کنار مطالعه این مقاله پیشنهاد می‌کنم برای درک بهتر دلیل تنبلی و کاهش انگیزه و انرژی خود، درصورتی‌که چنین تجربه‌ای در زندگی نداشته‌اید، با پزشک خود گفت‌وگو کنید.

باعث خوشحالی است اگر در بخش دیدگاه مارا شریک تجربیات و نظرات خود در مورد ماجراهای مربوط به موضوع مقاله بدانید.

منبع:

https://www.healthline.com/health/how-to-stop-being-lazy#health-strategies

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/foods-that-beat-fatigue

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29658737/

این نوشته ۱۷ راهکار غلبه بر تنبلی وقتی موفقیت با شما وارد مذاکره می‌شود! برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

◄ از انتخاب محل کسب‌وکارم راضی هستم؟

◄ آیا کسب‌وکار من با این انتخاب تناسب دارد؟

در یک سری موارد شما انتخابی ندارید و بنا بر حرفه یا مسائل حقوقی تصمیم می‌گیرید که شغلتان را در خانه مدیریت کنید. البته خوشبختانه اغلب این شما هستید که تصمیم نهایی را می‌گیرد.

♦♦ با توجه به همه‌گیری کرونا و تحت تأثیر قرار گرفتن بسیاری از کسب‌وکارها و از سوی دیگر، تحولات بسیار پرشتاب در دنیای کسب‌وکار مدرن، بسیاری از مردم به‌صورت دورکاری مشغول کار و رونق بخشیدن به کسبشان هستند. کارهایی مانند تولید محتوا که به سادگی می‌توانند از راه دور مدیریت شوند.

بهترین راه کسب‌وکار خانگی شامل چه مزایایی می‌شود؟

در این مقاله قصد دارم پیش از معرفی چهار روش کسب‌وکار خانگی، به امتیازات و ضعف‌های این روش مدیریت شغلی بپردازم. در تلاش هستم تا چشم‌انداز روشن و دقیقی برای علاقه‌مندان به شناسایی بهترین راه کسب‌وکار خانگی ایجاد کنم.

خبری از رفت‌وآمد نیست

یک موقعیت سخت را تصور کنید؛ یک صبح زمستانی برفی با پیاده‌روهایی که یخ‌بندان شده و خیابانی که همه مجبورند با دنده یک رانندگی کنند. کلافه کننده نیست؟!

درحالی‌که اگر روز کاری‌تان را در خانه شروع کنید دیگر خبری از این کلافگی نخواهد بود. شما وارد آشپزخانه می‌شوید، لیوان محبوبتان را با نوشیدنی موردعلاقه پر می‌کنید و بدین ترتیب کرکره کسب‌وکارتان را بالا می‌کشید. این تمام تلاشی است که در یک صبح کاری باید بکنید.

وقتی از بهترین راه کسب‌وکار خانگی حرف می‌زنیم به مدیریت هزینه‌های رفت‌وآمد توجه می‌کنیم. با این گرانی بنزین یا هزینه شارژ کارت‌های مترو پر بیراه نیست که اولین امتیاز، کم شدن هزینه‌های رفت‌وآمد باشد.

انجام چند کار هم‌زمان

بازدهی حرفه‌ای شما زمانی که کارتان را در خانه مدیریت می‌کنید بالاتر می‌رود. می‌توانید در همان ساعاتی که مشغول رسیدگی به مشتری جدید یا پیگیری سفارش چند روز آینده هستید، سری به ماشین ظرف‌شویی بزنید تا مطمئن شوید برای ساعت ۲ بعد ظهر باید تخلیه کنید.

اگر یک کارمند وظیفه‌شناس دور کار هم باشید و به لطف کسب‌وکار نوین، از نرم‌افزارهای مدیریت پروژه استفاده کنید می‌توانید با فعال‌سازی گزینه استراحت، برای نظارت بر انجام تکالیف کودک، سری به اتاقش می‌زنید.

دیگر از خدا چه می‌خواهید! صدای بوق پایان یخ‌زدایی خورشت را می‌شنوید درحالی‌که برای مشتری‌های آنلاین از روش پخت کیک هندسی جدیدتان فیلم ضبط می‌کنید.

یک برنامه‌ریزی زمانی شخصی دارید

برای انتخاب بهترین راه کسب‌وکار خانگی همواره به آزادی عملی که به شما داده می‌شود توجه داشته باشید. اگر مثل من یک کارمند دورکار سحرخیز هستید حتماً امتحان کرده‌اید که چه ساعت از صبح را برای شروع انتخاب کنید و درنهایت حالا، روز کاری‌تان را طوری تنظیم می‌کنید که با رفتن بچه‌ها یا همخانه به مدرسه یا محل کار، شما می‌توانید به کاسبی خودتان برسید.

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]
[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]مدیریت زمان چیست؟ تکنیک هایی کاربردی برای مدیریت صحیح وقت
[/su_box]

شاید بهره‌وری شما در ساعات شبانه بالا باشد و دلتان بخواهد یک برنامه‌نویس یا آشپز شب‌کار باشید. این برنامه‌ریزی زمانی دیگر با خود شماست و می‌توانید با آزادی عملی مناسبی پیش بروید.

اجاره نمی‌دهید

حتماً خبر دارید که اجاره‌بهای امسال در تهران ۲۵%، در کلان‌شهرها ۲۰% و سایر شهرها ۱۵% افزایش پیدا کرده است. در حال چرتکه انداختن هستید؟!

این اتفاق وقتی کسب‌وکار خانگی داشته باشید نمی‌افتد و شما با خیال راحت در مقری که راه‌اندازی کرده‌اید مشغول انجام کار هستید و مهم‌ترین نگرانی شما احتمالاً سرعت نت یا کم‌وزیاد شدن سفارش‌ها می‌تواند باشد.

اینکه تنها جایی که باید بابت ماندن در آن اجاره بپردازید، خانه باشد کافی است و با داشتن یک اتاقک یا آشپزخانه کوچک در بخشی از خانه، قرار نیست با مشکل مالی جدیدی دست‌وپنجه نرم کنید.

امتیازات مربوط به مالیات

در انتخاب بهترین راه کسب‌وکار خانگی از اهمیت کسر مالیاتی غافل نشوید. وقتی زندگی حرفه‌ای شما با زندگی شخصی‌تان زیر یک سقف باشد، می‌توانید به‌راحتی هزینه‌های مربوط به مالیات بر درآمد را برای قسط وام مسکن، تعمیرات ریزودرشت خانه و قبض‌های پرداختی کنار بگذارید.

هزینه‌های پایین کسب‌وکارهای استارتاپی

کار در خانه تا میزان قابل‌توجهی هزینه‌های شروع به کار را کم می‌کنند. این بدین معنی است که حتی اگر برنامه بلندمدت مشخصی برای کاسبی جدی نداشته باشید، شما ضرر نکرده‌اید.

درواقع شما بدون در نظر داشتن هزینه خرید اسباب دفتری و تجهیزات حرفه‌ای، راه‌اندازی تلفن شرکت و اجاره‌نامه‌ای که برای محل کارتان باید امضا کنید، می‌توانید بعد از مدت‌زمانی مشخص به این نتیجه برسید که  این کسب‌وکار مناسب شما نیست و بهتر است تصمیم بهتری بگیرید.

درواقع ازجمله بهترین راه کسب‌وکار خانگی، ارزیابی موقعیت تا رسیدن به ثبات لازم برای راه‌اندازی یک کار نان‌وآب‌دار است. بهتر این است که از داشته‌های فعلی برای موقعیت سنجی آینده استفاده کنید.

مجبور به رعایت قوانین و ضوابط محیط کار نیستید

شما با یک لباس راحتی دلخواه در خانه پرسه می‌زنید و پروژه دیجیتال مارکتینگ را انجام می‌دهید. این معرکه نیست؟!

♦♦ نکته: بسیاری از افراد شاغل در موقعیت‌های شغلی حساس و کلان هستند که خود را ملزم به پوشیدن لباس رسمی کار حتی در منزل می‌دانند.

انتخاب با خود شماست و همان‌طور که تصمیم دارید می‌توانید فضای بیرونی کسب‌وکارتان را مدیریت کنید.

اگر شما هم جزو آن دسته از شاغلین هستید که کسب‌وکار خانگی‌تان با همراهی چند کارگر در خانه پیش می‌رود، در مورد شکل و شدت رعایت ضوابط کاری در محیطی غیر از محل کار رسمی می‌توانید تصمیمات لازم را اتخاذ کنید.

یک مدل تمام‌عیار برای کودکان

اگرچه روحیه متعهدانه و باپشتکار شما در کاسبی حتی در همه صبح‌هایی که با مانتو و شلوار سرمه‌ای و یک کیف اداری از خانه بیرون می‌روید، برای کودک به نمایش درمی‌آید ولی تماشای والدینی که در خانه این نقش را ایفا می‌کنند می‌تواند یک مثال عالی برای او باشد.

به خاطر بسپارید که کودک احترام به نظم، تمرکز، مسئولیت‌پذیری و پشتکار حرفه‌ای را همواره در نوع برخورد شما با کسب‌وکار خانگی‌تان نیز می‌آموزد.

♦♦ وقتی در تلاش برای یافتن بهترین راه کسب‌وکار خانگی هستید، به تأثیر تربیتی این رفتار خود که ارزشی فراتر از پرداخت قبوض خانه و پاس کردن چک دارد، توجه داشته باشید.

بهترین راه کسب‌وکار خانگی شامل چه معایبی می‌شود؟

خب، نوبت به شمردن چند امتیاز منفی ورود کسب‌وکار به خانه و کاشانه رسید.

تنهایی به سراغتان می‌آید

اگر شما هم جزو آن دسته از کارمندان هستید که هم‌کلامی روزانه با همکار میز کناری یا اتاق بغلی یک موتور محرک به‌حساب می‌آید باید عرض کنم که شغل خانگی چنین موتور محرکی ندارد یا به‌ندرت شاهد به گوش رسیدن صدای این موتور خواهید بود.

از معایب چنین مشاغل خانگی باید به ایزوله کردن فرد در زندگی حرفه‌ای اشاره کرد. از سوی دیگر تنوع روابطی که در دنیای مجازی به سراغ فرد شاغل می‌آید، تغییرات قابل‌توجهی در کیفیت تعاملات اجتماعی او به وجود می‌آورد.

فکر می‌کنید با انتخاب مشاغل خانگی مایل به انتخاب کدام‌یک از روش‌های ارتباطی زیر باشید:

◄ بخشی از ساعت کارم را در کافه‌ای که پاتوق همکارانم هست می‌گذارند.

◄ با دوستان همکارم برای دورهمی های ماهانه یا هفتگی منظم برنامه‌ریزی می‌کنم.

◄ به دنبال فرصتی برای ملاقات چهره به چهره با مشتری هستم.

توجه داشته باشید که ارتباطات اجتماعی شما باید متناسب با موقعیتی شغلی فعلی برنامه‌ریزی شوند. شاید کسب‌وکار شما هم مثل کاسبی خاله خاور، بدون دیگران و سروصدای هرروزه معنا نداشته باشد!

مسئولیت با خودتان است

البته که وقتی مرکز توجه، فقط و فقط خودتان باشید هیجان‌آور است ولی از طرف دیگر باید بتوانید از پس اجرای یک دستورالعمل کاری منظم، دقیق و انگیزه‌بخش بربیایید.

درصورتی‌که شما هم جزو افراد نیازمند به انرژی و انگیزه روزانه در محیط کار باشید، این ویژگی را موقع بررسی بهترین راه کسب‌وکار خانگی حتماً جدی بگیرید. شما با یک چالش واقعی روبه‌رو خواهید شد.

البته من، به لطف خانواده‌ای که درک خوبی از ماهیت شغلی من به‌عنوان یک نویسنده دور کار دارند، توانسته‌ام تا حد زیادی از پس این مسئولیت بربیایم و صدای گفت‌وگوهای وسوسه‌انگیز و کاسه‌بشقاب در آشپزخانه فریبم نمی‌دهد!

مرزبندی‌های سخت‌گیرانه

بله درست است. شما در محیط کار واقعی مجبور به مرز کشی نیستید چون همه مجموعه مشغول انجام یک کار مشخص هستند؛ مسئولیت.

درحالی‌که این اتفاق در کسب‌وکارهای خانگی به‌راحتی نمی‌افتد. شما و اعضای خانواده نیاز به زمان کافی دارید تا هویت شغلی خود را همان‌طور که در محل کار واقعی تعریف می‌شود برای خانواده تعریف کنید.

به یاد دارم روزهای اول دورکاری با چند جمله خبری ساده برای اعضای خانواده‌ام توضیح دادم که کار من همان کار مشخص‌شده در یک اداره است. من با همان ساعت اداری رسمی انجام وظیفه می‌کنم و تنها فرقی که دارد، انتخاب یک لباس راحتی خانگی است.

اگر در مسیر توسعه کسب‌وکار خانگی خود خانواده همدلی داشته باشید که مرزها را درک کنند و به همان اندازه کارمندی که لباس رسمی بر تن دارد یا آشپزی که در آشپزخانه رستوران با جدیت کار می‌کند، شغل خانگی شما را به رسمیت بشناسند شما نیمی از راه را طی کرده‌اید.

تأثیر فضای کار بر روابط کاری

چه دلتان بخواهد چه نه، دفتر کار همیشه یک تشخص ویژه‌ای به کسب‌وکارهای مشتری محور می‌دهد. مفهوم « حرفه‌ای گری» در روابط کاری رسمی بیشتر به چشم می‌آید.

جدای از کسب‌وکارهای خانگی که مبتنی بر مشتری‌های زن یا محصولات در دسترس عمومی هستند، مشاغلی هم وجود دارند که رسمیت و جدیت در آن‌ها ممکن است حتی با اختصاص یک اتاق درخور در خانه هم به چشم نیاید.

تصور کنید مجبور باشید جلسه امضای قرارداد پروژه سدسازی در کردستان را در ناهارخوری منزل مدیر، برگزار کنید!

منظور من از این مثال لزوماً اشاره به فضای غیررسمی جاری در جلسه‌ای کاملاً جدی و رسمی نیست. این انتخاب می‌تواند همراه با حساسیت همسایه به دلیل ازدحامی که در خیابان یا کوچه برپا می‌شود و همچنین ساعت رفت‌وآمد باشد.

مهم: اگر کسب‌وکار شما ازجمله مشاغل حساس با قوانین خاص است بهترین کار، بررسی این ضوابط و ارزیابی آن متناسب با محل راه‌اندازی شغل است.

نبود مکانی برای حضور مشتری

به‌غیراز سالن نمایش  show room که در کسب‌وکار حوزه پوشاک باب است تقریباً بیشتر مشاغل خانگی از امتیاز نبود فضای مناسب حضور مشتری محروم هستند.

برای مشاغل رسمی با محیط کار واقعی، این یک امتیاز به‌حساب می‌آید. دسترسی مستقیم مشتری به محصول یا خدماتی که قصد خرید آن را دارد، در چنین موقعیتی به‌راحتی فراهم می‌شود. درحالی‌که کسب‌وکارهای خانگی نوین مبتنی بر شبکه‌های اجتماعی مجازی، تنها با نمایش از راه دور خدمات یا محصولات خود مجبور به قانع کردن مشتری هستند.

اگرچه شکار فرصت‌ها غیرممکن نیست ولی حرف بهترین راه کسب‌وکار خانگی پیش می‌آید، انتخاب شغلی که کمترین نکته منفی را داشته باشد حساسیت بیشتری به همراه دارد.

محدودیت در توسعه کسب‌وکار

بله شما باید منتظر این قسمت سخت ماجرا باشید. اگر طوری برای کسب‌وکارتان برنامه‌ریزی کرده‌اید که به‌تنهایی می‌توانید چرخ کاسبی را بچرخانید خب مشکلی وجود ندارد. ولی اگر به مرحله‌ای رسیدید که منتظرش بودید و برای توسعه کارتان نیاز به چند کارمند یا کارگر بیشتر داشتید پس باید آماده گسترش فیزیکی محل کار باشید.

اینجاست که بر انتخاب بهترین راه کسب‌وکار خانگی تأکید می‌کنیم؛ شغلی که آینده‌ای با چند نفر اضافه نداشته باشد.

بسیاری از افرادی که مشاغل خانگی خودشان را انتخاب کرده‌اند درواقع در تلاش هستند تا کمترین هزینه را برای کسب‌وکارشان متحمل شوند تا به اولین سودآوری خالص برسند.

بنابراین وقتی طوری برنامه‌ریزی می‌کنید که فضای شخصی خانه شما نیاز به حضور چند کارمند یا کارگر دیگر داشته باشد، درواقع چشم‌انداز درستی برای خودتان ترسیم نکرده بودید.

فضای مجزا برای استراحت ندارید

بله! خانه به محل کار شما تبدیل شده. شما می‌توانید برای قدم زدن به خیابان بروید یا دمی در باغچه خانه نفس تازه کنید ولی محل کارتان، درون خانه حی و حاضر منتظر شماست.

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]
[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]بهره وری چیست؟ رویکردها و تکنیک های بهبود بهره وری

[/su_box]

فکر می‌کنید با وجود چنین انتخابی هنوز هم کنج دنجی برای تمدد اعصاب و مدیتیشن  بتوانید داشته باشید؟ اگر پاسخ شما مثبت است پس این قسمت برای شما نوشته نشده.

بهترین راه کسب‌وکار خانگی کدام اند؟

با وجود مقایسه مفصلی که برای شما در نظر گرفته شد فکر می‌کنم حالا دیگر می‌توانید برای انتخاب بهترین راه کسب‌وکار خانگی چند قدم مفید بردارید و اثرات آن را در بلندمدت مشاهده کنید.

برای ساده‌تر شدن این انتخاب، پیشنهاد می‌کنم یک دسته‌بندی جامع از روش‌های کسب‌وکار خانگی داشته باشیم.

• مشاغل مبتنی بر اینترنت
• مشاغل مرتبط با تولید
• مشاغل مبتنی بر آموزش
• کسب‌وکارهای شراکتی

مشاغل مبتنی بر اینترنت

اگر مثل من قصد دارید جزو شاغلینی باشید که تمام روابط شغلی خود را در بستر اینترنت و شبکه‌های مجازی مدیریت می‌کنند بهتر است با یک خبر خوش شروع کنیم.

کسب‌وکارهای اینترنتی سرمایه کلان و مشخصی نمی‌خواهند. شما فقط باید تجهیزات حضور در اینترنت و ارتباط با شبکه‌های مجازی را داشته باشید. حتی با یک گوشی هوشمند ساده کار شما راه می‌افتد.

مشاغل مبتنی بر اینترنت کدام اند؟

شما با توجه به توانمندی‌ها، سابقه کاری و حتی شهری که در آن زندگی می‌کنید می‌توانید شغل دلخواهتان را شناسایی و انتخاب کنید.

• نویسندگی و تولید محتوا
• ترجمه انواع متون یا متون مرتبط با تخصص فرد
• برنامه‌نویسی، طراحی اپلیکیشن و زیرشاخه‌های مرتبط با حوزه IT

• آموزش و تدریس دروس یا یک حرفه مشخص
• بازاریابی دیجیتال
• انجام سفارش‌های گرافیکی یا تدوین فیلم
• صداگذاری و دوبله
• امور مشتریان و پشتیبانی اینترنتی کسب‌وکارها

♦♦ نکته: فراموش نکنید که بسیاری از این نوع مشاغل نیاز به ارتباط چندانی با کارفرما یا مشتری ندارد. صرفاً یک ارتباط اولیه برای تأیید سفارش و در پایان تحویل آن، کافی است.

مشاغل مرتبط با تولید

از بین بهترین راه کسب‌وکار خانگی، بدون تردید این نوع مشاغل خانگی محبوبیت روزافزونی در بسیاری از کشورها به‌ویژه در سال‌های اخیر در ایران پیدا کرده‌اند.

شما می‌توانید هر فعالیت تولیدی دلخواهی را به‌شرط ارزیابی بازار و اولویت‌بندی نیازهای آن انتخاب کنید.

توجه داشته باشید که می‌توانید هر چیزی را تولید، عرضه و با کمک ابزارهای درآمدزایی از آن کسب درآمد کنید. انتخاب با خود شماست و دنیای گسترده‌ای شامل پرورش گل‌های آپارتمانی، پرورش بلدرچین، عروسک یا مجسمه‌سازی، دوخت لباس مجلسی سنگ دوزی شده تا پخت رب گوجه‌فرنگی یا تهیه ترشی خانگی را پیش رویتان می‌گذارد.

مشاغل مبتنی بر آموزش

این روش کسب‌وکار را می‌توان زیرمجموعه مشاغل مبتنی بر اینترنت هم در نظر گرفت. درصورتی‌که معلم خوبی هستید و حوصله سروکله زدن با نسل بسیار باهوش و بازیگوش جدید را دارید می‌توانید با به‌صورت اینترنتی یا به‌صورت حضوری- خصوصی دوره‌های آموزشی موردنظر را برگزار کنید.

با کلیک روی تصویر بالا، می‌توانید ضمن دسترسی رایگان به اپلیکیشن ذهن، برای انتخاب کتاب صوتی مورد علاقه خود در حوزه توسعه کسب‌وکار در کتابخانه صوتی مجموعه اقدام کنید. وقت، طلاست!

کسب‌وکارهای شراکتی

همان‌طور که بالاتر نوشتم، در اختیار داشتن یک فضای کار شراکتی آن‌هم در خانه احتمالاً به مذاق آن عده که قصد خاصی از انتخاب کسب‌وکار خانگی دارند، خوش نمی‌آید.

این روش کسب‌وکار به افرادی پیشنهاد می‌شود که:

◄ فضای کافی و مناسبی برای مدیریت حرفه خود در خانه دارند و سایر اعضای خانواده از حضور غریبه‌ها احساس نارضایتی نمی‌کنند.

◄ برای پیشرفت و توسعه کسب‌وکار خود، نیاز به حضور فیزیکی اعضای تیم دارند.

ناگفته نماند که

کسب‌وکار مبتنی بر شبکه، امروز با برگزاری جلسات ویدئویی آنلاین تا میزان زیادی شاغلین خانگی را از این مورد بی‌نیاز کرده است.

پایان‌بخش

دنیای مشاغل امروز چنان با موج مدرنیسم درهم‌آمیخته که تقریباً هیچ کسب‌وکاری به لطف ورود به دهکده جهانی نادیده گرفته نمی‌شود و شما حتی با تبلیغ برای دست‌پخت‌های خانگی هم می‌توانید بهترین راه کسب‌وکار خانگی را انتخاب کرده باشید.

یکی از مهم‌ترین امتیازهای کسب‌وکارهای خانگی، پررنگ شدن نقش زنان و افراد کم‌توان ( ذهنی و جسمی) در بازار کار است. حالا دیگر طیف گسترده‌ای از افراد که در حرفه خود توانمندی‌های چشمگیری دارند و به دلیل محدودیت‌های اجتماعی یا شخصی از حضور در محل کار واقعی محروم هستند، قدرت حضور و ابراز وجود پیدا کرده‌اند.

راستی! کسب‌وکار خانگی شما در چه مرحله‌ای قرار دارد؟

منبع:

https://www.entrepreneur.com/article/299733

https://b2n.ir/648689

Pros and Cons of a Home-Based Business vs. a Brick and Mortar Business

این نوشته بهترین راه کسب‌وکار خانگی برای توسعه زندگی حرفه ای کدام است؟ برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

این دو پرسش، ازجمله مهم‌ترین دغدغه‌های فردی در زندگی شخصی و کاری همه ماست. اما آنچه بیش از اهمیت طرح این دو پرسش به چشم می‌آید « چگونه اقدام کردن» است.

شاید لازم باشد یک بازنگری اصولی در مورد روش خودمان برای یافتن راهکار حل مشکلات داشته باشیم. چه بسیار افرادی که هنوز برای حل مسئله آموزش‌های لازم را دریافت نکرده‌اند.

راهکار حل مشکلات در شناخت مشکل است

بسیاری از ما وقتی مشکلی سر راهمان سبز می‌شود سه واکنش نشان می‌دهیم:

◄ هول برمان می‌دارد. پریشان و آشفته می‌شویم و دلمان می‌خواهد هرچه زودتر از شر مشکل خلاص شویم. حتی ممکن است مشکل را به‌کلی نادیده بگیریم.

◄ در تلاشیم تا جوابی برای مسئله پیدا کنیم. آن هم نه هرجوابی، بلکه یک پاسخ درست و کارآمد.

◄ اولین کسی را که جلوی چشممان ظاهر می‌شود برای سرزنش و تخلیه عصبانیت ناشی از بروز مشکل انتخاب می‌کنیم.

پس با این اوصاف، می‌توان به این نتیجه رسید که واکنش فرد به مشکل، به نوعی می‌تواند یک مشکل به شمار آید.

اگر تا پیش‌ازاین تعریف درست و روشنی از « مشکل» یا « مسئله» نداشته‌اید، بهتر این است که تعریف زیر را در نظر داشته باشید.

مشکل، موضوعی تردیدآمیز یا سخت است که نیاز به حل شدن دارد.

همچنین

مشکل، امری است که به‌سختی می‌توان آن را فهمید، از پس انجامش برآمد یا با آن ارتباط برقرار کرد.

با این تعریف، آیا بهتر نیست که ما با دیدگاه شخصی خودمان نگاهی به مشکلی که در حال دست‌وپنجه نرم کردن با آن هستیم بیندازیم و بررسی کنیم با چه نوع مشکلی روبه رو هستیم؟

دو ویژگی بارز مشکل کدام است؟

ماهیت مشکل به‌طورمعمول  با دو ویژگی بارز آن، مشخص می‌شود:

• اهداف
• موانع

منظور از هدف چیست؟

مشکلات ما قرار است طوری مدیریت شوند تا در وضعیت واقعی و مطلوبی قابل‌حل باشند. این مدیریت باید طوری انجام شود که دیگر وضعیت اشتباه یا اتفاق آسیب‌زننده‌ای پیش نیاید یا تکرار نشود. پس، اهداف ما و اینکه چه اهدافی داریم جزوی مهم از راهکار حل مشکلات هستند.

موانع کدام اند؟

اگر در مسیر رسیدن به اهدافتان هیچ مانعی وجود نداشته باشد پس درواقع شما هیچ مشکلی نخواهید داشت. در موضوع راهکار حل مشکل چیزی که باید به خاطر بسپارید « اصل غلبه بر موانع» است تا از دسترسی فوری به اهدافتان بازنمانید.

با یک مثال ساده این دو ویژگی را مشخص می‌کنم:

« هدف» مدیر یک شرکت این است که بتواند امتیازات بیشتری برای سازمانش به دست آورد. پس تعریف درستی از موقعیت‌های مثبت که به او در رسیدن به هدفش کمک می‌کند در نظر می‌گیرد. در این تعریف او موقعیت‌های ناخوشایند یا موانعی را که « مشکل» هستند شناسایی می‌کند تا جلوی سرعت منطقی او برای رسیدن به هدفش را نگیرند.

وقتی شناخت کافی از این دو ویژگی داشته باشیم، حالا می‌توانیم پاسخ‌های مناسبی برای چند پرسش زیر بیابیم:

◄ مشکلی که دارم واقعی است یا هنوز در حال بررسی و شناسایی است؟

◄ این مشکل را می‌توانم یک مورد فرصت ساز در نظر بگیرم؟

◄ واقعاً نیاز است مشکل حل شود یا می‌توانم آن را نادیده بگیرم؟

راهکار حل مشکلات؛ مشکل را یک مشکل در نظر بگیرید

بسیاری از ما احتمالاً مشکل را یک مسیر غیرقابل‌عبور در نظر می‌گیریم چون:

• متوجه می‌شویم یک مانع است درحالی‌که ما هنوز چندان مطمئن نیستیم بهترین راه برداشتن این مانع کدام است.
• در مسیر پیدا کردن بهترین راه‌حل، دچار سردرگمی‌هایی هستیم و انتخاب و شناسایی بهترین‌ها برای ما آسان نیست.

درحالی‌که به‌راحتی می‌توانیم « مشکل را یک مشکل» بدانیم.

نکته جالب و قابل‌تأمل در مسیر تلاش برای حل مشکل این است که خیلی از ما اهل « درگیری» نیستیم. اگر مشکلی پیش بیاید شاید ما اهل سروکله زدن با آن نباشیم چون فکر می‌کنیم اتفاق ناخوشایندی مربوط به همین مشکل پیش‌آمده به‌زودی گریبان ما را خواهد گرفت.

پس تلاش ما برای حل مشکل در برابر هراس و نگرانی ما برای درگیر شدن و اتفاقات بیشتر قرار می‌گیرد و همین ترس، هدف برای رسیدن به وضعیت مثبت و مطلوب را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.

نکته: وقتی آماده حل مشکل می‌شوید باید ازنظر روانی خودتان را آماده اتفاقات دیگری بکنید که به نحوی مربوط به مشکل هستند. پس با « بحران» در مسیر حل مسئله دوست باشید.

وقتی صحبت از بحران در فرایند حل مشکل می‌شود بهتر است دو نکته را به‌عنوان راهکار حل مشکلات در نظر بگیریم:

پیش می‌آید

مثل هر اتفاق معمولی یا غیرمنتظره دیگر. پس بهترین واکنش در برابر هر آنچه پیش می‌آید این است که به خاطر داشته باشیم، به نفع ماست برای بهبود سیستم در محیط کار یا روابط بین فردی خود، از این فرصت نهایت بهره را ببریم.

باعث تقویت تفکر راهبردی می‌شود

بحران به معنای واقعی، اطلاعات منطقی و مناسبی را در اختیار ما می‌گذارد. این اطلاعات کمک می‌کند تا آنچه را باید درست کنیم و سروسامان بدهیم، شناسایی و بررسی کنیم.

با پذیرش این دو نکته، شما دیگر به استقبال مشکلات می‌روید نه اینکه ترسی از وجود آن‌ها داشته باشید.

فراموش نکنید که

♦♦ مهم: هرچه فرد ضعف بیشتری در یافتن راهکار حل مشکلات داشته باشید، روابط بین فردی و روابط کاری آسیب‌پذیرتری در انتظار او خواهد بود.

راهکار حل مشکلات را باید در کودکی پیدا کرد

به‌راستی چرا ازجمله عزیزترین دارایی‌های زندگی بشر باید مهارت‌های حل مسئله را بیاموزند؟

چند ثانیه با من هم‌سفر شوید تا گذری به کودکی خود داشته باشیم. همه ما از سه‌سالگی تا آغاز نوجوانی را هرروز غرق در مشکلات جورواجور بوده‌ایم؛ از دوست‌یابی در مهدکودک و پیش‌دبستانی بگیر تا درگیری‌ها در تیم بسکتبال یا شنا.

پرسش: به کودکی‌تان در زمان بروز مشکلات چه نمره‌ای می‌دهید؟

دوست دارم پیش از نمایش چند راهکار، از شما تقاضا کنم هرگز اهمیت کودکی در پرورش مهارت‌های حل مسئله را نادیده نگیرید. هر درخت و هر خشتی که در سرزمین کودکی کاشته یا چیده می‌شود، بی‌شک ثمری متناسب با روش کاشت یا چینش آن به خود خواهد داد.

کودکی که نتواند راهکار حل مشکلات را با کمک و حضور پدر و مادر و بزرگ‌ترهایش پیدا کند و از آن بدتر واکنش درست و به موقعی نسبت به مشکل نداشته باشد، درواقع به‌مرورزمان در ساخت یک فرمول شخصی برای حل مسائلش دچار دردسرهای جدی می‌شود.

♦♦ بسیار مهم: کودکان بی‌بهره از مهارت‌های حل مشکل به‌سادگی از رودررویی با مسائلشان شانه خالی می‌کنند. بدین ترتیب آن‌ها نتیجه می‌گیرند « بهترین راه این است که به‌جای حل مشکل اصلاً به سراغ آن نروند.»

در این حالت باید منتظر اتفاقات زیر باشیم:

◄ ضعف تحصیلی که به‌صورت عقب افتادن از سایر هم‌دوره‌ای‌ها برای رفتن به سطح بعدی یا افت تحصیلی خود را نشان می‌دهد.

◄ روابط اجتماعی متزلزل همراه با تنش‌های بسیار و در نتیجه انزوای اجتماعی

بزرگ‌سالی خالی از عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس مهم‌ترین پیامد ناخوشایند کودکانی با مهارت‌های ضعیف در حل مشکل است.

چند بازی برای تقویت مهارت حل مسئله در کودک

بازی‌ها بدون تردید یکی از اثرگذارترین ابزارهای تربیتی در دوران کودکی هستند. اگر احساس می‌کنید روش‌های آموزشی دیگر برای کودک شما نتیجه دلخواهی نداده است، پیشنهاد می‌کنم ترفند بازی را انتخاب کنید.

ساختن مارپیچ شگفت‌انگیز

مارپیچ یا مازهای maz بزرگ و کوچک را می‌توانید طوری طراحی و پیاده‌سازی کنید که ماشین اسباب‌بازی یا عروسک کودک و یا خودش به‌تنهایی در آن جا بگیرد.

گوشه‌ای بایستید و از روش‌های متفاوت و جالب کودکتان برای حل مسئله لذت ببرید!

چمدانت را ببند!

قرار نیست چون در روزهای قرنطینه ناشی از پاندمی کرونا هستیم، فرصت یک سفر خیالی را هم از خودمان بگیریم!

از کودک دلبندتان بخواهید تا برای یک سفر خیالی چمدانش را آماده کند. با طرح چند پرسش ساده، می‌توانید به او کمک کنید تا چمدان مناسبی ببندد.

◄ فکر می‌کنم باید شب یک جایی توقف کنیم. به نظرت چادر بزنیم یا توی هتل اتاق بگیریم؟

◄ برای مسیر نیاز به چه لباس‌هایی داریم؟ فکر می‌کنی باید کرم ضد آفتاب و لباس گرم هم برداریم؟

◄ بعد از شش ساعت رانندگی به نظرت ممکن است همه گرسنه شده باشند؟

♦♦ نکته: از طرح پرسش‌های مبهم و پیچیده خودداری کنید. پرسش‌ها باید به‌خوبی راهنمای کودک برای تصمیم‌گیری درست باشند.

« فرض کن…»

این یک بازی گروهی یا کلاسی است با مجموعه‌ای کارت بازی که روی آن یک مشکل با جمله « فرض کن…» مطرح می‌شود. خواننده کارت صبر می‌کند تا همه همبازی‌ها به‌تناسب مشکل، راه‌حل‌های خودشان را بگویند.

با رسیدن به آخرین نفر، حالا نوبت به بازی هریک از راه‌حل‌های بیان‌شده می‌رسد. هر دانش‌آموز فرصت بازی راه‌حل خود را خواهد داشت.

راهکار حل مشکلات؛ تقویت چند مهارت فردی

به قسمت جذاب ماجرا رسیدیم! احتمالاً  مثل من ازجمله افرادی بوده‌اید که مهارت حل مسئله را یک قابلیت فردی ساده در حد « امروز نمی‌دانم صبحانه چه بخورم؟» می‌دانستید. با خواندن ادامه مقاله، خواهید دانست که مسلح شدن به چند مهارت کلیدی چطور می‌تواند نگاه شما به بحران در زندگی را تغییر دهد.

نوآوری

همه ما با مشکلاتی در زندگی روبه‌رو شده‌ایم که از این دو حالت خارج نبوده‌اند:

مسائلی که به دلیل تکرار و همیشگی بودنشان، نوع بشر با آن آشنایی کامل دارد و بنا بر عقل سلیم و مبتنی بر تجارب گذشته خود یا دیگران، اقدام به حل مشکل می‌کند.

مسائلی که نسبت به دسته اول پیچیدگی بیشتری دارند و به‌ندرت در زندگی تجربه شده‌اند. بنابراین نیاز به روشی منطقی و نوین دارند که از آن به‌عنوان تفکر خلاقانه یاد می‌شود.

بسیاری از مسائل سازمانی در مجموعه‌هایی که به‌صورت تیمی فعالیت می‌کنند،به لطف همین تیمی بودن قابل حل هستند.

تقویت مهارت‌های موجود با تحقیق

این مرحله نیاز به صرف زمان کافی برای شناخت هر آنچه تابه‌حال از آن بهره‌مند بوده‌اید، دارد. برای شخص من، گفت‌وگو بدون جبهه‌گیری همیشه صمیمی‌ترین راهکار حل مشکلات بوده که در بسیاری از مناسبات زندگی از آن استفاده کرده‌ام.

اما با گذر زمان احساس می‌کنم باید به این مهارت شاخ و برگ بیشتری بدهم. برای نمونه بهتر است با مفهوم تفکر موازی آشنایی بیشتری داشته باشم تا فرایند گفت‌وگو برای من و طرف مقابل نتیجه‌بخش‌تر باشد.

کارتیمی

حتماً شما هم با من موافقید که « یک دست صدا ندارد !»

توجه داشته باشید که وقتی از واژه تیم استفاده می‌شود منظور محیط کار یا هر آنچه برای فرد درآمدزایی دارد نیست. بلکه هر نوع مشارکت گروهی، چه در میان اعضای خانواده چه در میان دانش‌آموزان یک کلاس می‌تواند بار معنایی کارتیمی را داشته باشد.

پرسش: آخرین کارتیمی شما که خروجی متناسب با تلاش و انتظارتان را داشت چه زمانی بود؟

هوش هیجانی  Emotional Intelligence

شناخت مشکل و رسیدن به راه‌حل‌های متناسب منطقی تنها به شرطی ممکن خواهد بود که بدانید هوش هیجانی شما، توانایی شناخت احساسات خود و دیگران، در چه سطحی قرار دارد.

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]هوش هیجانی چیست و چه کاربردی در زندگی دارد؟

[/su_box]

مدیریت بحران

وقتی وارد بحران می‌شوید، باید منتظر مجموعه‌ای از خطرات و پیامدهایی که حل مشکل می‌تواند برای شما داشته باشد، بمانید. این رویکرد، بسیار هوشمندانه‌تر از دوری کردن از بحران و انتخاب حاشیه امن است.

مدیریت بحران یعنی ارزیابی همین خطرات و تصمیم‌گیری مبتنی بر موقعیت تا پایان فرایند حل مسئله.

تصمیم‌گیری

همان‌طور که در ابتدای مقاله هم خواندید، ازجمله مهم‌ترین دغدغه‌های بشر برای تنازع بقا، پس از یافتن راهکار حل مشکلات، تصمیم‌گیری است. این دو همواره در کنار هم‌معنا پیدا می‌کنند.

با پایان گرفتن فرایند حل مسئله حالا نوبت به تصمیم‌گیری می‌رسد چون شما مجموعه‌ای از انتخاب‌ها و جایگزین‌ها را برای رسیدن به نتیجه بهتر پیش رویتان دارید.

چند راهکار مفید برای حل مشکلات

اکنون در مسیر درست پا گذاشته‌اید و بهتر است بیش از این معطل نکنید و برای حل مشکل چند گام درست بردارید.

شناسایی مسئله

تمرکز اصلی شما باید روی مشکل اصلی باشد پس، از پرداختن به حواشی و موضوعاتی که اهمیت مشکل اصلی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند پرهیز کنید.

شناسایی مسئله مشروط به درک درست از مفهوم « مسئله» است که ابتدای مقاله به آن پرداختم.

درک و پذیرش دیدگاه دیگران

متأسفانه این راهکار اغلب به فراموشی سپرده می‌شود درحالی‌که یکی از وزنه‌های مهم در ترازوی حل مسئله است. بسیاری از ما در موقعیتی قرارگرفته‌ایم که با رسیدن به راه‌حل، هنوز بینش کافی نسبت به منافع و علایق طرفین گفت‌وگو نداشته‌ایم.

گویی تنها به برداشتن مانع فکر کرده‌ایم بی‌آنکه چشم‌اندازی از حاصل این رفع مانع برای خود و دیگران داشته باشیم.

پیشنهاد می‌کنم با توجه به زمانی که برای حل مشکل در نظر گرفته می‌شود، انتخاب کنید تا یک شنونده فعال برای اطرافیان باشید. بدین ترتیب شما به‌خوبی از تفاوت‌های یکدیگر باخبر می‌شوید و بهترین و فایده‌بخش ترین راه‌حل را در نظر خواهید گرفت.

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]تأثیر شنونده فعال بر پرنور شدن چراغ‌های رابطه

[/su_box]

فهرستی از راه‌حل‌های ممکن

این فهرست در جلسات طوفان ذهنی brainstorming ساخته می شود. اگر حوصله و وقت کافی برای مطالعه مقاله طوفان ذهنی گذاشته باشید، متوجه می‌شوید با چه ترفند محبوبی به‌عنوان راهکار حل مشکلات روبه‌رو هستید!

ارزیابی راه‌حل‌ها

از عنوان به‌خوبی پیداست که تمرکز شما باید روی چه مواردی باشد؛ پیامدها و امتیازات هر راه‌حل.

انتخاب راه‌حل(ها)

در این مرحله تلاش کنید پاسخ مناسبی برای پرسش زیر داشته باشید:

فکر می‌کنی بتوانیم از بین راه‌حل‌های زیر، چند مورد را انتخاب و با هم یکی کنیم؟ به نظرم نتیجه بهتری از این یک دسته کردن آن‌ها می‌گیریم.

نوشتن راه‌حل

البته که شما حافظه معرکه‌ای دارید! ولی لطفاً خطر نکنید و فهرست راه‌حل‌هایتان را در دفتر یادداشت بنویسید. با نوشتن می‌توانید خیلی از ریزه‌کاری‌های مربوط به هر راهکار را به یاد بیاورید و اضافه کنید.

توافق در مورد احتمالات، نظارت بر اجرا و ارزیابی

زندگی نوع بشر برخلاف زندگی هوشمند و پیش‌بینی‌شده ربات‌ها نیاز به انعطاف‌پذیری عصبی Neuroplasticity بالایی دارد.

این انعطاف‌پذیری در موقعیت‌های احتمالی آینده به یاری شما می‌آید و کمک می‌کند تا در صورت بی‌تأثیر بودن راه‌حل‌های تأییدشده، جایگزین‌های مناسبی داشته باشید.

با دانلود رایگان اپلیکیشن ذهن، می توانید گشتی در کتابخانه صوتی مجموعه بزنید و از شنیدن کتاب صوتی تفکر سریع و کند اثر دنیل کانمن با صدای خانم کاترین صادق پور لذت ببرید.

پایان‌بخش

راهکار حل مشکلات را فقط نمی‌توان در زندگی شخصی یا زندگی کاری پیاده کرد. به نظر نویسنده، یک توافق جمعی در مورد بهترین راهکارها برای شناسایی و حل مسئله وجود دارد که چه در کودکی و چه در بزرگ‌سالی، می‌تواند چراغ راه زندگی ما باشد.

نکته‌ای که فکر می‌کنم بهتر است پیوسته به خود یادآوری کنیم مسئله « زمان» است. فراموش نکنید که حل مسئله نیاز به زمان و توجه کافی دارد. چه بسیار مشکلاتی که باید با حوصله و شکیبایی زیادی حتی در بازه زمانی یک‌ساله موفق به حل آن‌ها شویم.

درصورتی‌که در حال تکمیل رزومه کاری خود برای تصاحب بهترین فرصت‌های شغلی هستید، پیشنهاد می‌کنم پس از مطالعه دقیق این مقاله، در فهرست توانمندی‌های خود، مهارت حل مسئله را هم بگنجانید. این قابلیت، همچون ستاره درخشانی بر سینه زندگی کاری شما خواهد درخشید.

منبع:

https://www.mediate.com/articles/thicks.cfm

https://www.skillsyouneed.com/ips/problem-solving.html

https://www.indeed.com/career-advice/career-development/effective-problem-solving-steps

https://www.verywellfamily.com/teach-kids-problem-solving-skills-1095015

https://bazidone.com/game-problem-solving-children/

این نوشته راهکار حل مشکلات در زندگی فردی و کاری کدام‌اند؟ برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

در این فرایند شنیداری- ارتباطی، هریک از طرفین گفت‌وگو با دقت به حرف‌های دیگری گوش می‌دهد، تفسیر می‌کند و در تلاش است تا نسبت به آنچه می‌شنود واکنش مناسبی داشته باشد بی‌آنکه بخواهد دیگری را قضاوت کند یا او را  اندرز بدهد.

لزومی ندارد حتماً دوره تخصصی رفتارشناسی را گذرانده باشید تا یک شنونده فعال شوید، حتی با تمرین این رفتار، فضایی برای مخاطب خودتان می‌سازید که در آن، حرف‌های او شنیده می‌شود و احساس خوبی دارد از اینکه برایش ارزش قائل هستید.

در هزاره سوم، گم‌شده در هیاهوی بی‌شمار انسان ها و ماشین ها، ممکن است شنیدن و درست شنیدن تبدیل به رؤیایی دوردست شود. ما می‌خواهیم تلاش کنیم این اتفاق در کندترین حالت خود بیفتد.

چگونه شنونده‌ فعال باشیم؟

شنونده فعال بودن فقط گوش دادن به حرف‌های یک نفر نیست؛ این هنر، شکل‌های مختلفی دارد که می‌توان در موقعیت‌های متفاوت، هر شکل آن را پیاده کرد.

وقتی لباس یک شنونده فعال را می‌پوشید، یعنی می‌خواهید به آنچه گفته می‌شود با دقت و تمرکز تمام گوش بدهید. این گوش دادن حتی می‌تواند توجه به خطوط نامرئی بین گفته‌ها باشد. پس، با همه وجودتان برای مکالمه آماده هستید.

احتمالاً برای شما این قابلیت ارتباطی تنها در این خلاصه می‌شد که « فقط باید شنید». درحالی‌که قرار است ادامه داستان، شکل دیگری به خود بگیرد.

برای شنونده فعال بودن می‌توان چند وضعیت را در نظر گرفت:

• بی‌طرف و بدون قضاوت
• صبورانه ( دقت کنید که سکوت در این وضعیت، مداوم نیست)
• بازخوردهای کلامی و غیرکلامی که نشانه‌هایی از شنیده شدن است ( لبخند می‌زنید، تماس چشمی دارید، توجه و علاقه نشان می‌دهید، حرف‌های او را تکرار می‌کنید).
• طرح پرسش
• درخواست شفاف‌سازی
• خلاصه حرف‌ها را گفتن

در چنین وضعیت‌هایی، شنونده فعال فردی است که دیگر شنونده منفعلی نیست.

وقتی به‌صورت فعال، گوش می‌دهید درواقع ذهنتان را به‌طور کامل درگیر آنچه طرف مقابل می‌گوید می‌کنید. یکی از پرتکرارترین نقش‌ها برای شنونده فعال، نقش درمانگر است. درمانگر، با هر تخصص و در برابر هر طیف شخصیتی که نشسته باشد، به حرف‌های مشتری‌اش در نقش یک شنونده فعال گوش می‌دهد.

این شنونده بودن مثل یک ابزار انتشار عقاید sounding board است؛ قرار نیست واکنش شخصی نسبت به حرف‌های طرف مقابل نشان دهید که بیانگر عقاید و باورهای شخصی شما باشد.

چند تمرین مفید برای شنونده فعال بودن

تأثیر روانی که این الگوی رفتاری بر اطرافیان می‌گذارد آن‌قدر عمیق است که حتی بسیاری از فشارهای روانی و گره‌های نهفته در ذهن افراد، در معاشرت با یک شنونده فعال، کم و کمتر می‌شود.

تمرین‌هایی که برای این موضوع در نظر گرفته‌شده متمرکز بر هردو مهارت کلامی verbal skill و غیرکلامی    nonverbal skill  است. پیشنهاد می‌کنم صبورانه و در هر فرصت مناسبی که مکالمه‌ای هرچند کوتاه برایتان پیش آمد، یکی یا همه آن‌ها را به یاد بیاورید و انجام دهید.

در وضعیت غیرکلامی قرار بگیرید

چه قصه‌هایی که در نگاه افراد، در لبخندهای کمرنگ یا عمیق آن‌ها و حتی سکوتی که بی‌اختیار انتخاب می‌کنند، نهفته است!

هدف شما این باشد که با کمترین دیالوگ، سعی کنید از ویژگی‌های ظاهری طرف مقابل متوجه شوید چه در سر دارد و چه می‌خواهد بگوید.

◄◄ یک شنونده فعال قدرت این را دارد که مخاطب را شیفته خود کند.

گفت‌وگوی درونی ممنوع

تصور کنید دارید با رفیقتان درد دل میگویید و بعد متوجه می‌شوید او اصلاً در حال و هوای دیگری گم‌شده!

طرح سؤال باز open-ended

این شکل سؤال پرسیدن یک امتیاز محسوب می‌شود؛ جواب این دست از پرسش‌ها، «بله» یا «خیر» نیست. بلکه مخاطب شما تشویق می‌شود بیشتر در مورد موضوع حرف بزند. نتیجه اینکه، شما فرصت بهتری برای شناخت او پیدا می‌کنید.

سؤال باز، منتظر « جواب همیشگی» نیست.

خودداری از تغییر موضوع صحبت

اگر فکر می‌کنید با تغییر بی‌موقع و ناگهانی موضوع مکالمه، نشان می‌دهید که گوش جان به حرف‌های مخاطب داده‌اید؛ یک نمره منفی برای خودتان در نظر بگیرید!

گشاده روح و پذیرا بودن

این تمرین، کمی و حقیقتاً سخت است. فکر می‌کنید بتوانید یک مکالمه کامل را بدون قضاوت و سبک و سنگین کردن افکار دیگری انجام دهید درحالی‌که فقط شنونده فعال هستید؟!

صبور باشید

شاید برایتان عجیب باشد اگر بخوانید که

سرعت و استعداد ما برای شنونده بودن خیلی بیشتر از سرعت دیگران در حرف زدن است.

اگر احساس می‌کنید برای صبور بودن نیاز به آرامش و تمرکز بیشتری دارید، بهتر این است که گشتی در جهان زیبای مراقبه و ذهن آگاهی بزنید.

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]تکنیک مدیتیشن ذن ؛ هنر فکر کردن به هیچ

[/su_box]

بیاموزید

یکی از بهترین نمونه‌های شنونده فعال، مصاحبه گران تلویزیونی هستند. این اهرم ارتباطی قوی را با تماشای مصاحبه‌های خبری با حضور خبرنگارانِ مطرح و توانمند، همیشه کنار خودتان داشته باشید.

چرا انتخاب می‌کنیم که شنونده فعال باشیم؟

شما می‌توانید یک گفت‌وگوی ساده و بدون هدف خاصی را شروع و تمام کنید. حتی، در بدترین حالت، احساسات یکدیگر را نادیده بگیرید بی‌آنکه بدانید هریک از شما به دنبال چه چیزی در این گفت‌وگو هستید.

همچنین بر عکس، شما می‌توانید:

◄ یک شنونده قدرشناس Appreciative Listener باشید؛ وقتی به سخنرانی یک شخصیت مهم گوش می‌دهید.

◄ یک شنونده یادگیرنده Comprehensive Listener باشید؛ وقتی در کلاس درس یا در یک محفل علمی حضور دارید.

◄ یک شنونده منتقد Critical Listener باشید؛ وقتی مبتنی بر دیده‌ها و شنیده‌هایتان قضاوت و نتیجه‌گیری می‌کنید.

اما اگر از بین صندلی‌های متفاوت ارتباط با افراد، می‌خواهید روی صندلی شنونده فعال بنشینید، یعنی به دنبال این اهداف هستید:

• می‌خواهم اعتمادسازی کنم.
• دوست دارم نشان بدهم که موقعیت دیگران را درک می‌کنم.
• در تلاش هستم که هم‌صحبت من، حمایت و دلسوزی من را بپذیرد.

شنونده فعال نقطه مقابل شنونده منتقد

چرا این دو نوع شنیدن را با هم مقایسه می‌کنم؟

مرز بین شنونده فعال و منتقد بودن باریک‌تر از انواع دیگر است. با ورود به قلمروی یک شنونده فعال، درواقع دیگر قرار نیست آنچه را که دیگری می‌گوید یا شما می‌بینید، مبتنی بر قضاوت شخصی خودتان ارزیابی و نتیجه‌گیری کنید.

باید به خاطر سپرد که پذیرش چنین نقشی یعنی پذیرا بودن بدون قضاوت گری، حتی میتواند باعث شود شنونده فعال با تفاوت دیدگاه‌ها آشنا شود و به حل مشکل طرف مقابل کمک کند.

شنونده فعال چگونه شنونده منفعل می‌شود؟

اگر ویژگی‌های زیر را در هنگام گفت‌وگو با اعضای خانواده، دوست یا همکارتان در خود مشاهده می‌کنید، بهتر است هشدار « من یک شنونده منفعل هستم» را جدی بگیرید:

◄ او حرف می‌زند و من در فکر و خیالات خودم غرق‌شده‌ام.

◄ به گوینده احترام نمی‌گزارم.

◄ به معانی سطحی و کم‌اهمیت توجه می‌کنم نه آنچه مهم و قابل تأکید است.

◄ در میان حرف او می‌پرم و سخنش را قطع می‌کنم.

◄ مهارت‌های غیرکلامی ضعیفی دارم ( تماس چشمی).

◄ او را دستپاچه می‌کنم تا زودتر حرف‌هایش را تمام کند.

◄ حواسم کاملاً جمع حرف‌ها و موقعیت فعلی نیست.

◄ مشغول مرور خاطرات می‌شوم ( این حرف تو من را یاد یک خاطره می‌اندازد…)

◄ فراموش می‌کنم که قبلاً چه‌حرفهایی گفته شد.

◄ سراغ جزئیات بی‌اهمیت را می‌گیرم.

◄ خیلی درگیر جزئیات می‌شوم به‌جای اینکه به موضوع اصلی بپردازم.

◄ برایم مهم نیست کدام قسمت حرف‌ها را متوجه نشدم.

◄ حواسم به این است که کی عقاید خودم را بگویم.

امتیازات یک شنونده فعال

یکی از اهداف من در زندگی شخصی این است که این ویژگی رفتاری را تبدیل به « عادت» کنم. باوجود مقاومت‌های احساسی- اعتقادی که معمولاً در ارتباط با دیگران از خود نشان می‌دهم، صمیمانه به دنبال احترام و درک طرف مقابل هستم.

وقتی قدرت مدیریت احساسات، افکار و درک وضعیت دیگران را داشته باشم به جرأت میگویم که لایق یک زندگی باکیفیت خواهم بود. اثراتی که یک شنونده فعال می‌تواند روی زندگی شخصی و جامعه اطرافش بگذارد چشمگیر است.

قصد دارم در ادامه از اثرات مثبت چنین الگوی ارتباطی بر انواع روابط فردی بنویسم.

در رابطه عاطفی

به باور من، آنچه بیش از هر موقعیت دیگری، نشان‌دهنده سطح افراد در جامعه و ارتباط با دیگران است نوع برخورد آنها با افراد عاطفی زندگیشان خواهد بود.

چه عضو درجه‌یک خانواده باشد و چه عشق زندگی شما، شنونده فعال بودن برای او یعنی « درک دیدگاه متفاوت و واکنش همدلانه به‌موقع».

چه بسیار زندگی‌های مشترکی که تنها به دلیل حرف نزدن و از آن مهم‌تر، درک و شنیده نشدن، دچار شکاف و آسیب‌های جدی شد و تا مرز طلاق عاطفی و حتی جدایی رسید.

[su_box title=”همچنین بخوانید: ” style=”bubbles” box_color=”#a631a8″ radius=”20″]

[su_animate type=”shake” duration=”0.5″]تکنیک هایی موثر برای بازیابی رابطه سرد شده با استفاده از قانون جذب

[/su_box]

شنونده فعال بودن در رابطه عاطفی یعنی « این مکالمه برای شنیدن توست، نه من»

مهارت ارزشمند شنونده فعال را دست‌کم نگیرید! شما با این قابلیت ثابت می‌کنید قرار نیست مشکل پیش‌آمده را به‌سرعت حل کنید بلکه در تلاش هستید پیش از اقدام، اول حرف‌های طرف مقابل را بشنوید؛ بدون هیچ‌گونه قضاوت و جبهه‌گیری.

در محل کار

اگر در جایگاه کارفرما یا مدیر یک سازمان هستید؛ این قسمت اختصاصی برای شما نوشته‌شده است. تعامل با اعضای زیرمجموعه و به‌طورکلی، همکاران در بهترین حالتش با شنونده فعال بودن اتفاق می‌افتد.

•• بزرگانی مثل بیل گیتس با پیروی از چارچوب فکری شخصیت های قذرتمندی چون وارن بافت Warren Buffett، با تاکتیک‌های ارتباطی در سازمان به خوبی آشنا هستند ••

کارفرما یا مدیری که شنونده فعال است، فضای امن و اصولی برای شناسایی مشکلات، حل مسائل و همکاری دوسویه با هدف ارتقای کیفی مجموعه فراهم می‌کند.

◄ شکیبایی مدیریت سازمان وقتی شنونده حرف‌های کارمندان خود است هرگز از ذهن اعضای تیم او پاک نخواهد شد.

در سایر روابط اجتماعی

یکی از چالش‌های جذاب برای من در روابط اجتماعی، آشنایی با افراد جدید است. این آشنایی به دلیل رویارویی با یک تیپ شخصیتی جدید، شناخت باورها و احساسات اغلب متفاوت و ایجاد فرصت‌های جالب برای گفت‌وگو همیشه جذاب است.

در روزهای پاندمی بااینکه فرصت بسیار کمی برای شروع دوستی‌های جدید پیداشده است ولی می‌توانید با در نظر گرفتن چند نکته، روابط اجتماعی معمول خودتان را، حتی در فضای مجازی، به‌گونه‌ای مدیریت کنید که نشان بدهید یک شنونده فعال هستید:

• با پرسیدن چند سؤال، توجه خود را نشان بدهید.
• درخواست کنید تا حرف‌هایش را شفاف و بدون ابهام بیان کند.
• از جادوی زبان بدن غافل نشوید.

گذر زمان برای کسی که هم‌صحبت یک شنونده فعال باشد، سریع اما لذت‌بخش خواهد بود.

پژوهش‌های علمی چه می‌گویند؟

در مطالعات انجام‌شده، این نتیجه به دست آمد که مهارت شنونده فعال بودن در درجه اول جزوی از مهارت‌های اجتماعی کلامی است تا مهارت‌های غیرکلامی.

بهتر این است که به‌جای پرداختن به مهارت‌های غیرکلامی،( البته که این مهارت مهم است،) روی تمرین‌های ذکرشده که مکالمه اثرگذار با مخاطب هستند تمرکز کنیم.

نکته: افرادی که شنونده فعال هستند، بیش از سایرین قدرت مدیریت مکالمات خود را با دیگران دارند.

مهم: اگر از اضطراب اجتماعی رنج می‌برید سعی نکنید با شنونده فعال بودن، این وضعیت روانی را مخفی کنید. تلاش برای کاهش اضطرابتان با پذیرش نقش شنونده فعال، نتیجه‌بخش نیست.

پیشنهاد می‌شود برای حل این مسئله، از حضور یک روان‌درمانگر متعهد بهره ببرید.

شنونده فعال؛ تعامل دوسویه

همه ما بدون تعارف یکی از سه وضعیت زیر را تجربه کرده‌ایم:

• یکی فقط حرف زده و دیگری فقط شنونده بوده است.
• یک نفر حرف زده درحالی‌که نفر مقابل حواسش جای دیگری بوده است.
• یکی حرف زده درحالی‌که مخاطب علاقه‌ای به موضوع صحبت نداشته است.

شاید این وضعیت یکی دو بار قابل‌چشم‌پوشی باشد ولی اگر تکرار شود حتماً هردو طرف رابطه را خسته و ناامید می‌کند. برای مدیریت این وضعیت بد نیست چند تمرین ساده زیر را به خاطر بسپریم:

علاقه مشترک

ببینید چه موضوعاتی مشترک و موردعلاقه هردوی شماست. مکالمات کوتاه یک شروع خوب برای ارزیابی موضوعات و پذیرش نقش شنونده فعال در رابطه خواهد بود.

از خودتان شروع کنید

بااینکه خودتان یک الگوی رفتاری باشید موافقید؟

اینکه از طرف مقابل بخواهیم « لطفاً شنونده فعالی باش!» شاید کمی عجیب و دور از انتظار باشد. اما وقتی این لباس را اول خودتان می‌پوشید، داستان بهتر و سریع‌تر پیش می‌رود.

پایان مکالمه

اگر متوجه شدید که گفت‌وگو، فقط با شنونده بودن شما ادامه پیدا کرده است بهتر این است که آماده پایان مکالمه باشید.

پایان‌بخش

هر آنچه در این مقاله آمد، مهر تأیید بزرگی بر اهمیت شنونده فعال بودن به‌عنوان یک مهارت و جذابیت اجتماعی است. شنونده فعال در یک رابطه دوسویه لزوماً نباید فقط شما یا مخاطبتان باشد بلکه می‌توانید با تعاملی هوشمندانه این نقش را بین خودتان جابه‌جا کنید.

یک‌بار دیگر تأکید می‌کنم اگر احساس می‌کنید برای تمرین این الگوی رفتاری- ارتباطی نیاز به تقویت آرامش درونی خودتان دارید پس معطل نکنید و تمرین‌های مدیتیشن را در صدر جدول اولویت‌های زندگی‌تان بگذارید.

مشتاقانه منتظرم تا پاسخ پرسش زیر را همراه با تجربیات جالب خود در بخش دیدگاه برای من بنویسید:

چند بار تابه‌حال، شما شنونده فعالی بودید و چند بار، دیگران شنونده فعالی برای شما بوده‌اند؟

منابع

https://b2n.ir/n27927

https://www.verywellmind.com/what-is-active-listening-3024343

این نوشته تأثیر شنونده فعال بر پرنور شدن چراغ‌های رابطه برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.