خلاصه کتاب

توسعه فردی

با انجام دادن مدیتیشن در خانه ، از مزایای بی‌شمار آن بهره‌مند شوید

فاطمه سجادی - مهر ۲۴, ۱۴۰۱ ۰
مدیتیشن یک تکنیک موثر است که  قرن‌هاست وجود دارد و از آن برای کاهش استرس و اضطراب، افزایش سلامت روان و بهبود سلامت استفاده...
بیشتر بخوانید
روانشناسی

روانشناسی رفتارگرا چیست؟

فاطمه سجادی - مهر ۱۰, ۱۴۰۱ ۰
تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه چیزی باعث ایجاد رفتارها در انسان می‌شود؟ آیا این ذهن انسان است که منشا رفتارها...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

قدرت باور را بشناسید تا بتوانید زندگی تان را تغییر دهید

فاطمه سجادی - شهریور ۳۰, ۱۴۰۱ ۰
قدرت باور، بالاترین سطوح عملکرد را تقویت می‌کند. باور داشتن، عاملی حیاتی برای دستیابی به موفقیت در هر چیزی در زندگی است. واقعیت این...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

بیخیالی چیست و چطور می توانید به صورت مثبت بیخیال باشید؟

فاطمه سجادی - شهریور ۹, ۱۴۰۱ ۱
وقتی صحبت از بیخیالی می‌شود به طور معمول آن را به عنوان یک صفت منفی می‌شناسیم. فرد بیخیال را فردی می‌دانیم که سهل انگار،...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

چگونه از رابطه سمی خارج شویم؟

فاطمه سجادی - شهریور ۷, ۱۴۰۱ ۰
انسان موجودی اجتماعی است و زندگی بر اساس روابط شکل گرفته است. با این حال برخی از اوقات روابط به شکل آزاردهنده درمی‌آیند که...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

مدیریت تحول فردی ، راهکاری برای رسیدن به حداکثر پتانسیل خود

فاطمه سجادی - مرداد ۳۰, ۱۴۰۱ ۰
همه ما تقریبا این حس را تجربه کرده‌ایم که از خواب بیدار می‌شویم، کارهای روزانه خود را انجام می‌دهیم، دوباره به رختخواب بر می‌گردیم...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

خودشیفتگی چیست؟ چطور افراد خودشیفته را بشناسیم؟

فاطمه سجادی - مرداد ۲, ۱۴۰۱ ۰
خودشیفتگی چیست؟ چطور افراد خودشیفته را بشناسیم؟ این روزها از اصطلاح خودشیفتگی بسیار استفاده می‌شود و هر شخصی آن را به گونه ای خاص معنی...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

پنجره جوهری ، دریچه ای به خودشناسی

فاطمه سجادی - تیر ۲۸, ۱۴۰۱ ۰
آیا تا به حال از کسی پرسیده‌اید که" به نظر او بزرگترین نقاط قوت و ضعف‌تان چیست؟"  ممکن است جواب این سوال با آنچه...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

چرا باید به رضایت شغلی اهمیت دهید؟ ۱۴ عامل ایجاد کننده آن

فاطمه سجادی - تیر ۱۳, ۱۴۰۱ ۰
چرا برخی از مردم برای رفتن به سر کار هیجان زده می‌شوند در حالی که برخی دیگر از صبح‌های شنبه متنفر هستند؟ این که...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

اهمال کاری چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

فاطمه سجادی - خرداد ۲۸, ۱۴۰۱ ۰
اهمال کاری چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟ اهمال کاری چالشی است که همه ما انسان‌ها حتی با انگیزه‌ترین و فداکارترین افراد هم در...
بیشتر بخوانید
توسعه کسب و کار

با ایجاد مزیت رقابتی سود بیشتری در کسب‌وکارتان به دست آورید

فاطمه سجادی - خرداد ۳, ۱۴۰۱ ۱
حتما دیده‌اید که برخی از کسب‌وکارها موفق‌تر از سایرین هستند. مثلا دیجی کالا توانسته موفق‌تر از تمام سایت‌های فروش آنلاین باشد. در اینجا سوال...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

با فعال کردن چاکراهای بدنتان به سوی موفقیت و سلامتی گام بردارید

فاطمه سجادی - اردیبهشت ۲۷, ۱۴۰۱ ۰
آیا احساس ناراحتی می‌کنید؟ می‌خواهید شکوفا شوید، اما این حس را دارید که در زندگی خود گیر کرده‌اید و احساس می‌کنید از سطح مطلوب...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید

محبوبه معصوم نیا - فروردین ۱۱, ۱۴۰۱ ۰
خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید خلاقیت یکی از مهم‌ترین ابزارهای ذهن برای خلق راه‌حل و بهبو شرایط زندگی است....
بیشتر بخوانید
روانشناسی

مثلث کارپمن در روابط چیست و چطور از آن خارج شویم؟

محبوبه معصوم نیا - اسفند ۲۴, ۱۴۰۰ ۱
مثلث کارپمن یا سه‌گانه درام یکی از مدل‌های توضیح‌دهنده روابط متقابل انسانی است که ممکن است هر کسی درطول رابطه فردی، حرفه‌ای یا حتی...
بیشتر بخوانید
توسعه فردی

خودباوری چیست؟ با ۸ راه برای تقویت خودباوری آشنا شوید

محبوبه معصوم نیا - اسفند ۱۵, ۱۴۰۰ ۰
خودباوری، به معنای اعتقاد به خود و توانایی‌های شخصی خودتان برای رسیدن به موفقیت است که نقش مستقیمی در رسیدن به اهداف دارد. اگر...
بیشتر بخوانید
۱...۱۳۱۴۱۵...۲۴صفحه ۱۴ از ۲۴