تقویت ذهن

ناتوانی در برقراری ارتباط چشمی

ناتوانی در برقراری ارتباط چشمی می‌تواند در تعاملات اجتماعی روزمره اختلال ایجاد کند. درحقیقت، توانایی برقراری تماس چشمی خوب یک جنبه مهم برای تعاملات...

بهبود کیفیت زندگی کاری کارمندان با شش راهکار ساده

در سیستم مدیریتی نوین دنیا، توجه به کارمندان و سعی در بهبود وضعیت آن‌ها یکی از متعالی‌ترین و پیشرفته‌ترین روش‌های شناخته شده افزایش بهره‌وری...

بهترین راه ذخیره پول

گاهی سخت‌ترین چیز در مورد پس انداز و ذخیره پول، فقط شروع کار است. وقتی تصمیم به ذخیره کردن پول گرفتیم، می‌توانیم به دنبال...

چگونه فرد قوی باشیم؟

آیا احساس می‌کنید به اندازه کافی قوی نیستید؟ بسیاری از افراد، یک فرد قوی را مساوی با داشتن قدرت ذهنی و بدنی برای چیره...

راه های کاهش حواس پرتی

پشت میز خود نشسته‌اید و با خود فکر می‌کنید که چه کارهایی را باید انجام دهید. به سراغ ورد یا اکسل یا آفیس و...

راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

اعتماد به نفس به این معنا است که بچه‌ها چقدر برای خود ارزش قائل هستند و چقدر اعتقاد دارند که در دنیای خود مهم...

افزایش انرژی بدن ؛ ۱۷ راه افزایش طبیعی انرژی بدن

اگر به هر نوع فروشگاه مواد غذایی مراجعه کنید، به احتمال زیاد محصولات مختلفی را مشاهده خواهید کرد که ادعا می‌کنند در افزایش انرژی...

نه گفتن را یاد بگیرید

بسیاری از متخصصان در حوزه توسعه شخصی، مردم را ترغیب می‌کنند که بیشتر در زندگی بله بگویند تا نه گفتن! حتی برخی از افراد...

چگونه وسواس فکری عملی (OCD) را درمان کنیم؟

درمان وسواس فکری عملی (OCD) به این صورت است که درمانگر شما را تشویق می‌کند که در طول جلسات خود در مطب، تمرین‌های منظمی...

اعتماد به نفس چیست؟ ۹ راه برای افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس چیست؟ ۹ راه برای افزایش اعتماد به نفس جنبش اعتماد به نفس در طول ۵۰ سال اخیر فرهنگ غربی را درگیر خود...

یازده عادت زنان دارای اعتماد به نفس را بهتر بشناسید

اعتماد به نفس چیزی نیست که صرفا آن را داشته باشید. اعتماد به نفس چیزی است که باید برای دستیابی به آن تلاش کنید...

بهترین اپلیکیشن ترجمه صوتی

وقتی برای مسافرت به یک کشور جدید حرکت می‌کنید، برای هر سفر کاری یا تعطیلات، زبان یک مانع اساسی محسوب می‌شود. پیدا کردن بهترین...

برنامه ریزی استراتژیک ؛ مزایا و مراحل برنامه ریزی استراتژیک

برنامه ریزی استراتژیک (Strategic Planning)، هنر ایجاد راهکارهای خاص تجاری، نحوه اجرای آن‌ها و ارزیابی نتایج با توجه به اهداف و آرزوهای کلی و...

تکنیک گروه اسمی چیست و چه کاربردی دارد؟

تکنیک گروه اسمی یکی از روش‌های مؤثر بر مشارکت افراد در کارهای گروهی است. با استفاده از این روش می‌توان به فرآیند تصمیم‌گیری درباره...

تفکر منطقی در کودکان ؛ چرا و چطور کودکانی منطقی پرورش دهیم؟

داشتن تفکر منطقی یکی از خصوصیات مثبتی است که می‌تواند در همه مراحل زندگی، یاور ما انسان‌ها باشد. اما نکته مهمی که باید به...