داغ ترین – ذهن

خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید

محبوبه معصوم نیا — Thu, 31 Mar 2022 07:49:46 +0000

خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید

خلاقیت یکی از مهم‌ترین ابزارهای ذهن برای خلق راه‌حل و بهبو شرایط زندگی است. اگر دوست دارید با این ابزار کاربردی و روش‌های پرورش آن آشنا شوید، با ما در این مقاله همراه باشید.

فصل ۱

خلاقیت چیست؟

خلاقیت به‌معنای تبدیل ایده‌های جدید و ذهنی به واقعیت است. افراد خلاق جهان را به‌صورتی متفاوت ادراک می‌کنند و سپس با درک الگوهای ارتباط پنهان بین پدیده‌های ظاهرا نامرتبط، روش‌هایی برای حل مشکلات ارائه می‌دهند.

برای خلاقیت به دو فرآیند مهم نیاز دارید: تفکر و تولید. درواقع اگر ایده‌هایی در سر دارید که به مرحله نمی‌رسند، صرفا خیال‌پرداز هستید، نه خلاق.

آیا می‌توان خلاقیت را در کسب‌وکار هم به‌کار گرفت؟ جواب شما قطعا مثبت است؛ اما برای اینکه بتوانید عنصر خلاقیت را به مرحله سوددهی و بهبود وضعیت کسب‌وکار برسانید باید ریسک‌پذیر باشید و بتوانید روزهای سخت و پرچالش را تحمل کنید.

محصولات تولیدی زمانی خلاقانه محسوب می‌شوند که اولا جدید و ثانیا مناسب باشند. هرچقدر نوآوری در تولید بیشتر باشد و بیشتر افراد را به فکر وادارد، خلاقانه‌تر خواهد بود.

عمل خلاقانه می‌تواند بزرگ و الهام بخش باشد، مانند خلق اثر هنری زیبا یا طراحی یک شرکت‌های نوآور و الهام‌بخش. اما لزوما همه آثار خلاق الهام‌بخش نیستند یا نیازی نیست که همگی آن‌ها زندگی شما را تغییر دهند.

ما به‌صورت روزمره با مسائلی در زندگی درگیر هستیم که حل بسیاری از آنها مستلزم داشتن کمی نبوغ است؛ از این رو می‌توان گفت که همه ما حداقل کمی خلاقیت داریم.

منابع خلاقیت

قطعات زیادی در پازل خلاقیت وجود دارند که درواقع منابع آن محسوب می‌شوند؛ از برقراری تعادل میان تفکر ارادی و غیرارادی تا تخیل. همچنین تجربه زیسته، ساختار بیولوژیک و شخصیت شما هم نقش زیادی در میزان خلاقیتتان خواهند داشت.

همانطور که گفتیم، هرکسی دارای مقداری خلاقیت است، حتی اگر متوجه آن نباشد. زندگی پر از لحظات کوچکی است که برای عبور از آن به به ایده‌های جدید یا راه حل‌های شگفت انگیز نیاز داریم.

گاهی درست کردن غذا یا انتخاب مسیر منتهی به محل کارتان هم می‌تواند بخشی از خلاقیت روزمره باشد؛ چیزی که ما معمولا به‌صورت ناخودآگاه و فکر نشده انجام می‌دهیم.

تفکر نقادانه و خلاقانه

با خصوصیات منحصربه‌فرد خلاقیت و منطق آشنا شوید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۲

تفاوت خلاقیت و نوآوری

نوآوری چیست؟

حتما شما هم این اشتباه مصطلح را شنیده‌اید؛ بسیاری از ما اصطلاحات “خلاقیت” و “نوآوری” را مترادف می‌دانیم و حتی از آن‌ها جابه‌جا استفاده می‌کنیم.

اما آیا نوآوری و خلاقیت مساوی با هم هستند؟

همه چیز با خلاقیت شروع می‌شود

خلاقیت اساساً مسئول پیشرفت بشر است. این نیروی خارق‌العاده، محرک ما برای حرکت درطول تاریخ بوده و شاید به‌همین دلیل است که بسیاری فکر می‌کنند حوزه خلاقیت ناشناخته و مرموز است.

اما تحقیقات ۵۰ یا ۶۰ سال گذشته توانسته است چهره خلاقیت را شفاف کند. دانشمندان متوجه شده‌اند که این عنصر، اساس تولید است و به ما ایده می‌دهد تا محصولی را تولید کنیم.

مرز خلاقیت در هنر بی‌انتها است و نمی‌توان برای آن حدودی قائل شد، اما در کسب‌وکار تا جایی مورد نیاز است که “کار کند“.

تفکر جانبی چیست؟

چطور با خلاقیت به جنگ مشکلات برویم؟

اکنون بخوانید

تفاوت خلاقیت و نوآوری

ارتباط بین خلاقیت و موفقیت تجاری بسیار مهم است، اما معمولا درک نمی‌شود.

کسب و کارها، به ویژه در شرایط رقابتی مدرن، بدون نوآوری نمی‌توانند موفق شوند. و نوآوری به خلاقیت بستگی دارد. خلاقیت پیشانی فرآیندی است که در حالت ایده آل منجر به نوآوری می‌شود.

درواقع می‌توان گفت نوآوری محصول تفکر خلاق است.

خلاقیت ایده می‌دهد، نوآوری ایده را اجرا می‌کند. درواقع نوآوری به‌معنای اجرای موفقیت‌آمیز ایده‌های تفکر خلاق است.

به‌همین دلیل در بسیاری از سازمان‌ها، غلی‌رغم وجود تفکر خلاق و ایده‌هایی که می‌توانند منجر به بهبود عملکرد شوند، هرگز پیشرفت چشمگیری مشاهده نمی‌شود، چون تفکر خلاق همه‌چیز نیست؛ بلکه تنها زمانی به مرحله عمل می‌رسد که پای نوآوری وسط باشد.

درواقع مشکل اصلی این سازمان‌ها عدم تزریق انگیزه کافی به کارمندان و نداشتن فضا برای ارائه ایده‌های خلاقانه، توسعه آن‌ها و رشدشان است.

بگذارید خیالتان را راحت کنم: بدون ترکیب خلاقیت و سیستمی برای پرورش و توسعه آن، هرگز به نوآوری نخواهید رسید.

بازگشت به فهرست

فصل ۳

اهمیت خلاقیت

خلاقیت به شما کمک می‌کند تا تصویر بزرگ را ببینید

توانایی دیدن تصویر بزرگ در بسیاری از زمینه‌های زندگی مهم است. فرقی ندارد که زندگی شخصی باشد یا پروژه کاری‌تان.

همه ما به‌سادگی در جزئیات غرق می‌شویم و توان درک تصویر بزرگ را از دست می‌دهیم. اما خلاق بودن به ما اجازه می‌دهد که ذهنمان را از تمرکز روی جزئیات منحرف کنید و به تماشای ادامه مسیر ادامه دهید.

زندگی مانند قدم زدن جنگل است. این تفکر به شما اجازه می‌دهد بدون آنکه روی جزئیاتی مانند خزه‌ها متمرکز بمانید و یا روی آن‌ها گیر کنید، به درختان توجه کنید و به قدم زدن ادامه دهید تا از جنگل رد شوید.

خلاقیت به شما کمک می‌کند باانگیزه بمانید

نسبت به چیزی احساس ناامیدی و یاس می‌کنید؟ انجام کاری خلاقانه می‌تواند روحیه شما را بالا ببرد و به شما کمک کند حال بد را از خود دور کنید.

تفکر خلاق می‌تواند ذهنتان را از چیزی که برایتان آزاردهنده بوده است دور کند؛ درواقع شما با تفکر خلاق آزار را از مسئله حذف می‌کنید و درعوض به‌آن به‌عنوان چیزی سرگرم‌کننده برای حل کردن نگاه می‌کنید؛ چیزی مانند پازل.

انجام کار خلاقانه، به‌معنای خلق و ایجاد چیزی مثل درست کردن غذا، طراحی و نقاشی یا ساخت پازل و… دقیقا مثل چرخاندن موتور ذهن عمل می‌کند.

زمانی که عملی خلاقانه انجام می‌دهید، تارهای عنکبوت ذهنتان را کنار می‌زنید و آن ر به کار وا می‌دارید. به‌این‌شکل حل مسائل دشوار آسان خواهد شد.

خلاقیت به حل مسئله کمک می‌کند

هنگامی که در تلاش برای یافتن راه حل مشکلات هستید، تفکر خلاقانه فرصت‌های زیادی را دراختیارتان قرار می‌دهد. خلاقیت به شما اجازه می‌دهد که از زوایای مختلف به وضعیت نگاه ‌کنید.

ما معمولا در دور باطل تجربه راه‌حل‌هایی که در گذشته استفاده می‌کردیم گیر می‌کنیم و یادمان می‌رود که حتی همان راه‌حل قدیمی با چاشنی خلاقیت می‌تواند بهتر از قبل ما را به هدف برساند.

تفکر خلاق همان چیزی است که به ما اجازه می‌دهد ایده‌های منحصربه‌فرد تولید و با نوآوری خود را از دیگران متمایز کنیم. این تکنیک موجب تقویت مهارت حل مسئله خواهد شد.

خلاقیت می‌تواند بازدهی شما را افزایش دهد

افراد خلاق، ذهن باز و فعالی دارند. آن‌ها معمولاً با ایده‌های خود سر و صدا می‌کنند و از دنیای اطراف خود الهام می‌گیرند.

تفکر خلاق به این افراد اجازه می‌دهد بازدهی بیشتری داشته باشند چون آن‌ها با قدرت گرفتن از این عنصر، این امتیاز را خواهند داشت که با صرف انرژی کمتر به به هدف برسند.

افراد خلاق همیشه به دنبال راه‌های جدیدی برای حل مشکلات هستند، که جرقه نوآوری و افزایش کارایی می‌دهد. به همین دلیل تفکر خلاق در هر زمینه‌ای مهارتی ارزشمند محسوب می‌شود.

خلاقیت اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد

وقتی خلاق باشید این فرصت را دارید که تصویر بزرگ‌تر را ببینید و همین دید کلی می‌تواند در افزایش انگیزه به شما کمک کند. انگیزه یکی از موتورهای محرکه تلاش برای حل حل مشکل است.

چه کسی بیشتر از افرادی که برای حل مشکلات انگیزه دارند و از پس آن‌ها برمی‌آیند اعتمادبه‌نفس دارند؟

تفکر خلاق به شما کمک می‌کند تا چالش‌ها را حل کنید و این عمل به شما ثابت می‌کند توانمند هستید و درنتیجه اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا خواهید کرد.

خلاقیت به روشن شدن افکار و احساسات شما کمک می‌کند

ذهن می‌تواند مکانی پر هرج و مرج باشد. ممکن یک فکر واحد را دنبال کنید یا هربار توجهتان به موضوع خاص جلب شود و آن را دنبال کنید.

روش‌های سنتی ترسیم افکار و احساسات شما اغلب خیلی خطی هستند و آنچه را که در حال وقوع است در بر نمی‌گیرد. روش‌های خلاقانه‌تر مانند ژورنال، نقشه‌برداری ذهنی، و حتی نقاشی به شما امکان می‌دهد محتوای ذهن خود را بدون محدودیت آزاد کنید.

وقتی خودتان را قضاوت نکنید و اجازه دهید افکار و احساساتتان آزاد باشند، وضوح بیشتری در مورد آنها خواهید داشت. فرآیند ارائه آنها به روشی خلاقانه آنها را واقعی‌تر و محکم‌تر می‌کند.

خلاقیت به شما امکان می‌دهد خود را ابراز کنید

آزادی بیان آنقدر برای رفاه ما مهم تلقی می‌شود که حقی انسانی است. مهم نیست که چه شکلی از خلاقیت را انتخاب می‌کنید، مهم این است که خلاقیت کلید درب ابراز خود محسوب می‌شود.

شکل خلاقیت می‌تواند هرچیزی باشد؛ از نقاشی، مجسمه سازی، موسیقی، آشپزی تا هر چیز دیگری که شکلی جالب و یا زیبایی را به جهان ارائه می‌دهد.

خلاقیت افراد را دور هم جمع می‌کند

خلاق بودن می‌تواند تجربه انفرادی و شخصی یا همچنین جامعه محور باشد.

کلاس‌های هنری، گروه‌های صنایع دستی، گروه‌های موسیقی و غیره همگی مجموعه‌ای از افراد خلاق هستند که برای انجام کاری که دوست دارند گرد هم می‌آیند. این ارتباطات برای سلامت روان و احساس تعلق بسیار ارزشمند است.

خلاقیت استرس را از بین می‌برد

تحقیقات نشان می‌دهد که خلاق بودن استرس را از بین می‌برد. چه چیزی از این بهتر؟ همه ما می‌دانیم که استرس برای بدن درست مانند سم عمل می‌کند

اضطراب و استرس می‌تواند باعث ایجاد طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی شود که بعضی از آنها جدی است و به طور قابل توجهی بر وضع سلامتی ما تأثیر می‌گذارد.

خلاق بودن درست مثل قرص آرامبخش است و می‌تواند افکار مثبت و احساس آرامش را افزایش دهد.

خلاقیت می‌تواند به شما کمک کند طولانی‌تر زندگی کنید

آیا می‌دانستید خلاق بودن می‌تواند عمر شما را افزایش دهد؟ در مطالعه‌ای که توسط مجله Scientific American منتشر شد، محققان نشان دادند که خلاقیت تعداد انگشت شماری از شبکه‌های عصبی را در مغز تمرین می‌دهد.

درواقع شما با فعال نگه داشتن ذهنتان، باعث تمرین فیزیکی عضله‌های مغزی‌تان خواهید شد و همین مسئله باعث می‌شود که ذهنتان و درنتیجه تمام بدنتان سالم‌تر بماند.

به‌همین دلیل افراد خلاق بیشتر از کسانی که از این شبکههای عصبی استفاده نمی‌کنند عمر خواهند کرد. این واقعیت را هم درنظر بگیرید که خلاقیت باعث کاهش استرس می‌شود و به احتمال زیاد در افزایش طول عمر افراد نقش دارد.

اهمیت خلاقیت در زندگی

هفت درس مهم که خلاقیت به ما یاد می‌دهد

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۴

انواع خلاقیت

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که خلاقیت به‌معنای توانایی نقشی کشیدن، طراحی، آواز خواندن یا توانایی نواختن ساز است.

به‌همین دلیل اگر در یکی از این چند مورد توانا نباشند، خود را خلاق نمی‌دانند. اما این تصور از خلاقیت بسیار محدود است.

خلاقیت مفهومی فراتر از خلق اثر هنری است. آنچه شما روزانه استفاده می‌کنید تا از چالش‌ها بگذرید، همان خلاقیت است.

بهبود وضعیت شغلی، پیدا کردن راهکارهایی برای حل مسائل و تلاش برای ارتقا سزح زندگی، همان حلاقیت است.

خلاقیت ابعاد و انواع مختلفی دارد که در پنجاه سال گذذشته روی ماهیت آن تحقیق زیادی شده است. به‌این‌ترتیب می‌توانیم دسته‌بندی زیر را از مفهوم خلاقیت داشته باشیم.

تفکر همگرا در مقابل تفکر واگرا

روانشناس آمریکایی جی پی گیلفورد یکی از اولین کسانی بود که روی ارزیابی هوش و خلاقیت کار کرد. اصطلاحات «تفکر واگرا» و «تفکر همگرا» که در اواخر دهه پنجاه میلادی ابداع شدند، از دستاوردهای این روانشناس هستند.

گیلفورد توضیح داد که تفکر همگرا عمل جمع آوری اسناد و داده‌ها برای ارائه پاسخی ساده و به احتمال زیاد صحیح، به مسئله‌ای خاص است.

افراد با تفکر همگرا جایی برای انعطاف یا ابهام باقی نمی‌گذارند. از این نوع برای پاسخ به پرسشنامه‌های چند گزینه‌ای استفاده می‌شود.

تفکر واگرا نقطه مقابل تفکر همگرا است. به فرآیند تولید چندین ایده از یک موضوع و کاوش هر چه بیشتر راه حل‌های ممکن برای حل مشکلات تفکر واگرا گفته می‌شود.

در تفکر واگرا جواب درست یا غلط وجود ندارد. از این تفکر در جلسات طوفان فکری استفاده می‌شود و افراد بااستفاده از آن، راه‌ح‌های خلاقانه و ایده‌های متفاوتی برای یک موضوع ارائه می‌دهند.

تفکر واگرا نوعی تفکر خلاق است؛ چون به شما اجازه می‌دهد که با ایجاد ارتباط بین چیزهایی که لزوما در محیط محدود ارتباطی به هم ندارند، خارج از چارچوب فکر کنید و به‌راه‌حل برسید.

خلاقیت آگاهانه شناختی

خلاقیت آگاهانه و شناختی نوعی دیگر از خلاقیت است که از کار مداوم در حوزه‌ای خاص به‌دست می‌آید. هر اختراعی که با آزمون و خطا ایجاد شود، ناشی از خلاقیت آگاهانه و شناختی است.

توجه متمرکز و برقراری ارتباط میان قسمت‌های مختلف مغز مولد خلاقیت آگاهانه و شناختی هستند.

برای فعال ردن این نوع خلاقیت باید مجموعه‌ای از دانش درزمینه و موضوعی خاص داشته باشید و با تمرین و تجربه زیاد، آن را ایجاد کنید.

خلاقیت آگاهانه احساسی

خلاقیت آگاهانه و احساسی، با احساسات و عواطف شما درارتبط است. این نوع ازخلاقیت، بخش آمیگذال مغز را درگیر می‌کند و در لحظات بروز احساساتی مانند عشق، نفرت و ترس رخ می‌دهد.

خلاقیت احساسی و آگاهانه به زمان نیاز دارد و نمی‌توانید با سرعت به آن دست پیدا کنید.

خلاقیت ناخودآگاه شناختی

زمانی که گانگلیون‌های مغز درگیر حل مسئله شوند و راه‌حلی جدید به شما ارائه دهند، خلاقیت غیرااردای و شناختی شکل می‌گیرد.

گانگلیون محل ذخیره دوپامین است و به‌صورت ناخودآگاه عمل می‌کند. طی عمل خلاقیت ناخودآگاه و شناختی بخش هشیار و خودآگاه مغز، پردازش را متوقف می‌کند و همین مسئله به بخش ناخودآگاه فرصت می‌دهد تا وظیفه پردازش را برعهده بگیرد.

به‌همین دلیل برای بروز خلاقیت ناخودآگاه باید کار خودآگاه را متوقف کنید و به بخش ناخودآگاه اجازه دهید تا فرمان را در دست بگیرد.

خلاقیت ناخوداگاه هیجانی

این نوع خلاقیت هم برعهده آمیگدال مغز است. همانجایی که احساسات و هیجانات پردازش می‌شوند. برای فعال شدن خلاقیت ناخودآگاه هیجانی، لازم است به بخش خودآگاه مغز استراحت دهید و آن را غعیرفعال کنید.

خلاقیت ناخودآگاه هیجانی همانی است که هنرمندان و نوازندگان بزرگ دارند و در یک لحظه خلاقانه و خودانگیخته قدرتمند، بروز می‌دهند.

برای بروز این نوع خلاقیت به دانش خاصی نیاز ندارید و تنها کمی مهارت پایه‌ای کافی است.

تفاوت تفکر همگرا و واگرا

با سیزده تفاوت میان تفکر همگرا و واگرا آشنا شوید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۵

ویژگی افراد خلاق چیست؟

کنجکاوی

افراد خلاق از یادگیری چیزهای جدید لذت می‌برند، به‌همین دلیل اوقات فراغت آنها با فعالیت‌هایی پر می‌شود که درغین جذابیت برایشان، آن‌ها را به چالش می‌کشد. تماشای فیلم، خواندن کتاب و سرگرمی‌های از این دست فعالیت محبوب آن‌ها است.

آن‌ها علاقه دارند کارهایی را انجام دهند که برایشان جدید است؛ درصورتی که کاری انجام دهند که آن‌ها را به چالش بکشد، احساس رضایت خواهند کرد. افراد خلاق از هر فرصتی برای بهبود عملکرد و یادگیری استفاده می‌کنند.

کنجکاوی ویژگی انحصاری این‌دسته از افراد است. آن‌ها زیاد سوال می‌پرسند و معمولا هرچی را به چالش می‌کشند.

علاقه به بازی با ایده‌ها

افرادی که عنصر خلاقیت را در خود پرورش داده‌اند، به بازی با ایده‌ها علاقه زیادی دارند. آن‌ها با این کار سرگرم می‌شوند و احساس خوبی پیدا می‌کنند.

آن‌ها این فرآیند را زیاد جدی نمی‌گیرند، بلکه به‌معنای واقعی از آن برای سرگرمی استفاده می‌کنند و گاهی ممکن است ایده‌های نابی به‌صورت تصادفی درخلال همین بازی‌ها ایجاد کنند.

به‌همین دلیل ممکن است چندان به خودشان فشار نیاورند تا حتما ایده جذابی ایجاد کنند. آن‌ها بارها کاری را آزمایش می‌کنند و عجله‌ای برای اینکه نتیجه خوبی بگیرند، ندارند.

کل فرآیند برای آن‌ها بازی است تا درنهایت به ایده درستی برسند و طرح نهایی را انتخاب کنند.

روشنفکری

کسانی که خلاقیت دارند، آغوششان را رو به ایده‌های جدید باز می کنند. آن‌ها دوست دارند همه احتمالات و ایده‌ها را در گروه بشنوند و به‌نظرشان هر ایده‌های ارزش فکر کردن و درنظر گرفتن دارند. به‌همین دلیل کسی را قضاوت نمی‌کنند و با گشاده‌رویی به‌هرکسی وقتی اختصاص می‌دهند تا خود را مطرح کنند.

آغوش افراد خلاق به تجربیات جدید هم باز است. آن‌ها از پذیرش تجربیات جدید استقبال می‌کنند و از موقعیت‌های چالش‌برانگیز لذت می‌برند.

این چالش‌ها آن‌ها را به‌وجد می‌آورد و حتی ممکن است در این مسیر، شغل خد را عوض کنند تا در مسیر موقعیت‌های تازه قدم بردارند. این تازگی می‌تواند به‌سادگی تغییر همکار یا تیم هم باشد.

انعطاف‌پذیری

افراد دارای خلاقیت بسیار منعطف هستند و همین ویژگی به آن‌ها کمک می‌کند که ایده‌های جدید، موقعیت‌های جدید و تجربیات تازه را امتحان کنند.

این حس به آن‌ها کمک می‌کند که به‌سادگی با تغییرات منطبق شوند و نسبت به دیگران دربرابر تغییرات احساس راحتی بیشتری داشته باشند. وقتی شرایط کار افراد خلاق عوض می‌شود و مثلا باید از نرم‌افزاری جدید استفاده کنند، تنظیم مجدد فرآیندها برای این‌دسته از افراد بسیار ساده‌تر از دیگران است.

انعطاف پذیری همچنین به‌این‌دسته از افراد امکان می‌دهد که نظر خود را در مورد ایده‌ها تغییر دهند، این یعنی آنها تمایل بیشتری به پذیرش اشتباه خود دارند.

مثلا حتی اگر آن‌ها ابتدا از ایده همکارشان برای انجام فرآیندی خاص خوششان نیاید؛ به‌جای گارد گرفتن درمقابل شخص، دوست دارند به حرف‌هایشان گوش کنند و اگر بفهمند که ایده ارزشمند بود، به اشتباه خود اعتراف می‌کنند و به‌سادگی می‌گویند که ایده را درست نفهمیدند و حالا درک می‌کنند که چقدر آن ایده درست بوده است. آن‌ها هر اشتباه را فرصتی برای یادگیری و رشد می‌دانند.

حساسیت

افراد خلاق، به‌این دلیل که نسبت به ایده‌های جدید باز هستند، طبیعتا حساس هستند و این حساسیت می‌تواند در بسیاری از زمینه‌های زندگی، از زندگی شخصی تا زندگی حرفه‌ای به آن‌ها کمک کند تا موفق شوند.

به‌همین دلیل، افراد دارای خلاقیت راحت‌تر از سایرین به دیگران نزدیک می‌شوند و تمایل دارند که افکار یا احساسات آن‌ها را درنظر بگیرند. این مسئله از آن‌ها افرادی می‌سازد که روابط قدرتمندی با دیگران ایجاد می‌کنند و قابل اعتماد هستند.

حساسیت از این افراد، شخصیت‌هایی آگاه می‌سازد و این آگاهی توانایی حل مسئله آن‌ها را هم افزایش می‌دهد.

مثلا شخصیت‌های خلاقی که در بخش توسعه محصول کار می‌کنند رویکردی بسیار همدلانه و مشتری محور دارند.

آن‌ها می‌خواهند مطمئن شوند که محصولشان به‌صورت موثری نیازهای مشتریان را برآورده و تجربه کاربری مثبتی برایشان ایجاد می‌کند.

آن‌ها حتی تیم را تشویق می‌کنند که راه‌های موثری برای بهبود تجربه کاربری مشتریان پیدا کنند.

استقلال عمل

کار مستقل به افراد خلاق اجازه می‌دهد تا آزادی شخصی خود را در آغوش بگیرند. آن‌ها می‌توانند برای انتخاب نحوه انجام کارها، بدون دستور یا درخواست از دیگران، تصمیم بگیرند.

اغلب، این ماهیت مستقل همچنین به این معنا است که افراد دارای خلاقیت برای مواجهه با مشکلات و چالش‌ها به‌تنهایی وارد میدان و خودشان با مسائل روبه‌رو شوند. آن‌ها می‌توانند با آزادی عملی که دارند به‌تنهایی کار را درک و آن را انجام دارند.

این‌دسته از افراد چالش‌ها را فرصتی برای رشد شخصی و حرفه‌ای خود و زمینه‌ای برای توسعه مهارت‌هایشان می‌دانند؛ نه دردسری که باید زودتر از شر آن خلاص شد. آن‌ها با آزادی عمل به جنگ با چالش های جدید می‌روند و با صبر و حوصله آن را حل می‌کنند.

آن‌ها دوست دارند به‌تنهایی با مشکلات مواجه شوند و روی وظایف خود متمرکز باشند، اما این به‌معنای نفی کار گروهی نیست؛ افراد خلاق از همکاری با دیگران هم لذت می‌برند اما ترجیحشان کار انفرادی است.

در حالی که افراد خلاق از همکاری با دیگران لذت می‌برند، آن‌ها اغلب به تنهایی روی تا تمرکز کامل روی روند خود داشته باشد. استقلال عمل به آن‌ها اجازه می‌دهد که آزادی انتخاب بیشتری داشته باشند.

ریسک پذیری

افراد دارای خلاقیت تمایل زیادی به ریسک‌پذیری و امتحان روش‌ها و ایده‌های جدید دارند. آن‌ها معتقدند ماهیت ایده‌ها تا زمانی که آزمایش و بررسی نشوند، مشخص نخواهد شد و به‌همین دلیل همه ایده‌ها پتانسیل به‌کارگیری دارند باید بررسی و امتحان شوند.

از نظر آن‌ها حتی شکست که هم به‌معنای روشی برای یادگیری کار برای آینده است و به ما نشان می‌دهد که چطور بهتر عمل کنیم. عدم ریسک‌پذیری یعنی مانعی بزرگ برای نوآوری و ماندن در نقطه امن که هیچ سودی برای ما نخواهد داشت.

افراد خلاق برای افزایش تحمل ریسک، به پتانسیل پاداش فکر می‌کنند. به‌نظر آن‌ها پاداش کمک می‌کند حتی اگر محصولی مورد نفرت مشتریان باشد، به پرفروش‌ترین محصول سال تبدیل شود.

درصورتی‌که یقین پیدا کنند محصولی به مشتری کمک می‌کند تا زندگی بهتری داشته باشند یا کیفیت زندگیشان بهبود پیدا کند، ریسک خواهند کرد تا روی آن سرمایه‌گذاری کنند.

شهودی بودن

شهود به‌معنای استفاده از احساسات برای تصمیم‌گیری است. افراد خلاق بیش از دیگران از توانایی شهودی خود برای تصمیم‌گیری استفاده می‌کنند.

آن‌ها به قلب خود و احساسشان اعتماد دارند و سیستم شهودی خود را ابزاری مفید برای خلق ایده‌های جدید و استفاده در جلسات طوفان فکری می‌دانند.

بعضی از افراد دارای خلاقیت، تلاش می‌کنند که شهود خود را با ابزار منطق و استدلال منطقی ترکیب می‌کنند تا درصد احتمال رسیدن به نتیجه را افزایش دهند. مثلا ممکن است از شهود برای خلق ایده استفاده کنند و بعد از آن قبل از پیاده‌سازی ایده، با استفاده از ابزار منطق و استدلال منطقی، روی ایده خود آزمایش امکان‌سنجی انجام می‌دهند.

کار کامل

افراد خلاق اغلب در کار خود فکر و دقت زیادی می‌کنند. آن‌ها همزمان با جستجو به‌دنبال راه‌حل، از همه زوایای ممکن به یک موضوع نگاه می‌کنند.

بعد از آنکه همه روش‌های ممکن را درنظر گرفتند، تمام راه‌حل‌های ممکن و بالقوه را آزمایش می‌کنند تا بهترین روش پیدا شود و به بهترین شکل، مشکل را حل کند.

گاهی اوقات، ممکن است این ویژگی آن‌ها به معنای توجه به جزئیات کمتر موردتوجه قرار گرفته باشد.

مثلا افرادی که خلاقیت دارند، هنگام طراحی یک جفت کفش ورزشی به تمام جزئیات ممکن توجه می‌کنند. آن‌ها به این فکر می‌کنند که چه نوع آج‌ و یا مواد کفش به ورزشکار کمک می‌کند تا سریعتر بدود.

بعد از فکر به چنین جزئیاتی، ممکن است به اجزای دیگری مثل عملکرد کفش در انواع مختلف آب و هوا و احساس راحتی آنها که برای ورزشکار مهم است فکر کنند.

جاه طلبی

افراد خلاق اغلب از میزان تلاش برای کارشان آگاهی دارند. آن‌ها می‌دانند که راه حل عالی همیشه به راحتی به دست نمی‌آید و باید برای دستیابی به آن تلاش کنند.

وقتی افراد خلاق به چیزی علاقه دارند، اهداف خود را تجسم و خود را برای رسیدن به آن متعهد می‌کنند. این اهداف می‌توانند متفاوت باشند، از تکمیل کار و پروژه تا تمرین فعالیتی خاص تا زمانی که در آن مهارت پیدا کنند.

علیرغم انعطاف و باز بودن آغوش افراد خلاق در بسیاری از زمینه‌ها، آگاهی آن‌ها نسبت به هدف و جاه‌طلبی‌شان، باعث می‌شود که منظم و هدفمند کار کنند و در کار با برنامه تنظیمی‌شان جدی باشند.

استفاده از تکنیک‌های برنامه‌ریزی مانند اولویت‌بندی وظایف یا تقسیم وظایف به بزرگ و کوچک، به آن‌ها کمک می‌کند تا فرآیندهای پیش‌رویشان را قابل مدیریت سازند. ان‌ها در این کار واقعا عالی هستند.

واقع‌گرایی

افراد دارای خلاقیت اصولا نسبت به کاری که انجام می‌دهند احساس اشتیاق می‌کنند، دارند؛ اما نیاز به عینی ماندن و وقاع‌گرا بودن را هم درک می‌کنند.

آن‌ها می‌دانند که درعین تلاش برای بهترین بودن و تولید بهترین اثر ممکن، این واقعیت را هم فراموش نمی‌کنند که الزاما نمی‌توان با سرعت به هدف رسید و باید برای آن صبور بود.

افراد خلاق تمرین می‌کنند تا به هدف برسند و در این مسیر صبور و پرتلاش هستند. مثلا نویسندگان موفق هرگز اصراری به انتشار سریع رمانشان ندارند و برای بهتر شدن کار به ایرادات سردبیر گوش می‌دهند و بازخوردها را راهی برای بهبود می‌‌دانند.

انرژی زیاد

افراد خلاق اصولا پرانرژی هستند؛ البته این گزاره به‌‌معنای بیش‌فعالی نیست؛ اما شما می‌توانید انرژی زیادی را در این افراد ببینید.

آن‌ها برای رسیدن به هدف اشتیاق دارند و از هیچ چیزی برای رسیدن به آن کوتاهی نمی‌کنند. همچنین نشان می‌‌دهند که تا چه اندازه برای کارشان اشتیاق دارند.

این‌دسته از افراد ساعت‌ها روی کارشان تمرکز می‌کنند تا آن را به تکامل برسانند و این کار به آن‌ها لذت و رضایت کامل می‌بخشد.

این ویژگی مزایایی را برای اعضای تیم ایجاد می‌کند چون انرژی بالای فرد خلاق اغلب می‌تواند به همکاران خود منتقل شود. مثلا زمانی که تیم برای ایده‌پردازی حلسه طوفان فکری برگزار می‌کند، افراد خلاق به تمام تیم انگیزه کافی می‌بخشند تا کار را به بهترین شکل ممکن انجام دهند.

تفکر زیبا و خلاقانه

چطور میتوانیم خلاق باشیم و خلاقانه فکر کنیم

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۶

آیا می‌توان خلاقیت را آموخت؟

جواب شما مثبت است! می‌توان تمام مهارت‌های خلاقیت و تفکر خلاق را یاد گرفت؛ اما این کار از مسیر شرکت در همایش‌های خلاقیت وتفکر خلاق نمی‌گذرد، بلکه این کار با تمرین عملی و به‌کارگیری مهارت‌های تفکر خلاق در عمل اجرایی خواهد شد.

اگر دوست دارید با تمرینات تفکر خلاق آشنا شوید، ادامه را بخوانید:

در طول نیم قرن گذشته، برنامه‌های آموزشی متعددی برای توسعه ظرفیت‌های خلاقیت مورد مطالعه قرار گرفته و پیشنهاد شده است.

روانشناسان طی مطالعات متعدد در دهه‌های متمادی به این نتیجه رسیده‌اند که برنامه‌هایی در رسیاندن افراد به نتیجه موفق‌تر هستند که احتمالاً بر توسعه مهارت‌های شناختی و اکتشافی که به آن‌ها کمک می‌کنند تا خلاقیت را در اعمالشان به‌کار ببرند.

براین‌اساس می‌توانید از راه‌های زیر برای افزایش خلاقیت کمک بگیرید.

قدم بزنید

مطالعات روانشناسان در سال ۲۰۱۴ نشان داد که افراد هنگام راه رفتن نسبت به زمانی که نشسته‌اند، تمایل بیشتری به افزایش و به‌کارگیری خلاقیت دارند.

تحقیقات قبلا نشان داده بودند که فعالیت بدنی منظم می‌تواند نقش مهمی در تقویت و محافظت از توانایی‌های شناختی داشته باشد، اما این مطالعه نشان داد که تمرینات منظم و ساده، مانند پیاده‌روی روزانه می‌تواند به طور موقت منجر به تقویت انواع خاصی از تفکر، مانند تفکر خلاق شود.

به خودتان پاداش دهید

روانشناسان در گذشته معقتد بودند که پاداش دادن به چیزهایی که ذاتاً پاداش دهنده هستند می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد و در واقع انگیزه را کاهش دهد، پدیده‌ای که به عنوان اثر توجیه بیش از حد شناخته می‌شود.

بنابراین ممکن است به نظر برسد که ارائه نوعی پاداش برای تفکر خلاق ممکن است اثر معکوس داشته باشد و خلاقیت و انگیزه را خفه کند.

اما در کمال تعجب تحقیقات نشان داده است که وقتی پاداشی به‌صورت مستقیم برای تولید آثار خلاقانه ارائه می‌شود، باعث افزایش خلاقیت خواهد شد.

کمی فاصله روانی ایجاد کنید

یکی از کارهای مهمی که می‌توانید برای بهبود سطح خلاقیتتان انجام دهید، مخصوصا زمانی که به مانعی در راه تفکر خلاق برخورد می‌کنید، این است که به خودتان استراحت دهید.

مطالعات روانشناسی نشان داده‌اند که ایجاد فاصله روان‌شناختی بین خودتان و مشکل ایجاد شده، می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌های خلاقانه‌تری به ذهنتان برسد.

با الهام خود را احاطه کنید

روانشناس مثبت گرا میهالی سیکسزنت میهالی معتقد است که محیط نقش مهمی در ایجاد خلاقیت و بهبود فرآیندهای آن دارد. او پیشنهاد می‌کند که برای افزایش خلاقیت در پروژه‌های خلاقانه، خود را در محیطی قرار دهید که پر از طرح‌های خلاقانه باشد.

محیط‌های محرک می‌تواند خلاقیت را تسهیل کنند، به‌همین دلیل وقتی اطراف خود با چیزهایی که به نظر شما الهام‌بخش و انگیزه‌دهنده هستند پر کنید، می‌توانید نتیجه بهتری بگیرید.

ایجاد محدودیت

محدودیت خلاقیت می آورد! این جمله مبنای علمی روانشناختی دارد و واقعا عمل می‌کند!

زمانی که در تلاش برای حل مشکل هستید، اصولا تلاش می‌کنید که به مسائل بدهیدی تکیه کنید و ایده‌های موجود که قبلا هم جواب داده بودند را به‌کار بگیرید.

این استراتژی اصولا جواب می‌دهد اما مسئله مهم‌تر آن است که این راه در موارد زیادی باعث می‌شود که برای تفکر خلاق دچار مشکل شوید.

یکی از راه‌های غلبه بر این مشکل این است که محدودیت‌ها یا مقاومت‌هایی بر روی تفکر خود ایجاد کنید که در واقع می‌تواند به راه‌حل‌های خلاقانه‌تری منجر شود.

رؤیاپردازی

در دنیای پیشرفته و پرسرعت امروزی، تنها یک کلیک با حواس‌پرتی فاصله دارید. به جای اینکه هر لحظه از اوقات فراغتتان را با برنامه‌ها، بازی‌ها، ایمیل‌ها یا بازدید از وب‌سایت پر کنید، سعی کنید واقعاً احساس بی‌حوصلگی کنید! بله درست خواندید.

یکی از عجیب‌ترین راه‌هایی که واقعا به شکوفایی خلاقیت کمک می‌کند این است که واقعا حس بی‌حوصلگی داشته باشید. روانشناسان در یکی از تست‌های خود متوجه شدند که شرکت کنندگان بی حوصله نسبت به کسانی که شاد، آرام یا مضطرب بودند، در تست‌های خلاقیت بهتر عمل کردند.

در مطالعه دیگری، محققان متوجه شدند که بی‌حوصلگی به افراد فرصت می‌دهد تا رؤیاپردازی کنند، رویاپردازی به خلاقیت بیشتر منجر خواهد شد.

مفهوم سازی مجدد مسئله

یکی از مسائل دیگری که تقریبا بین همه افراد خلاق می‌توان آن را دید، بازتعریف مسئله و حلاجی مجدد آن است. اصولا افراد خلاق عادت دارند که مشکلات پیش‌رویشان را مجدد تصور و تلاش می‌کنند که از زوایای مختلف به آن نگاه کنند.

گاهی یک قدم به عقب بردارید و سعی کنید از بیرون به مسئله نگاه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا برای مسئله پیش‌رویتان راه‌حلی خلاقانه پیدا کنید.

احساساتی شوید

محققان مدت‌ها فکر می‌کردند که احساسات مثبت به شدت با خلاقیت مرتبط است، اما تحقیقات بیشتر نشان داده است که هر دو حالت هیجانی مثبت و منفی به‌صورت چشمگیری روی میزان خلاقیت شما تاثیر می‌گذراند. درواقع ارتباطی به مثبت یا منفی بودن احساس و میزان خلاقیت وجود ندارد؛ صرفا کافیست که احساسات قدرتمندی را تجربه کنید.

البته اینطور فکر نکنید که قرار است باید به هر قیمتی خودتان را در وضعیت روحی خاصی قرار دهید تا در شرایط الهام‌بخش قرار بگیرید؛ اما اگر در وضعیتی قرار گرفتید که احساسات شدیدی راتجربه کردید، از انرژی حاصل از آن برای حل مشکلات یا پیدا کردن راه‌حل برای چالش‌ها استفاده کنید.

از رنگ آبی استفاده کنید

روانشناسی رنگ‌ها نشان می‌دهد که هر رنگ می‌تواند تأثیر متفاوتی بر خلق و خوی، احساسات و رفتار داشته باشند. بر اساس مطالعه‌‌ای روانشناختی، رنگ آبی باعث می‌شود افراد خلاقانه‌تر فکر کنند. اما فکر می‌کنید چرا؟

محققان معتقد هستند که رنگ آبی به تشویق افراد برای تفکر خارج از چارچوب کمک می‌کند. از آنجایی که آبی به شدت با طبیعت، صلح و آرامش مرتبط است، به افراد کمک می‌کند تا برای کشف و خلاقیت احساس امنیت کنند.

مدیتیشن کنید

تحقیقات همچنین نشان داده است که انواع خاصی از مراقبه با افزایش تفکر خلاق مرتبط است. مدیتیشن مدت‌هاست به عنوان یک تکنیک آرامش‌بخش استفاده می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده است که مزایای سلامتی بسیار فراتر از آرامش است.

یک مطالعه نشان داد که استفاده از چیزی به نام مدیتیشن نظارت باز که در آن فرد پذیرای همه افکار و احساسات بدون تمرکز بر هیچشی یا ایده خاصی است، می‌تواند تفکر واگرا و تولید ایده‌های جدید را افزایش دهد.

تکنیک چرا در خلاقیت

راهکار کشف مشکلاتی که به خلاقیت مربوط می‌شوند

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۷

تکنیک‌های افزایش خلاقیت

طوفان فکری

طوفان فکری تکنیکی رایج برای ایده‌پردازی و خلاقیت است و تمرین‌ها و رویکردهای مختلفی برای اجرای آن وجود دارد.

هدف تکنیک طوفان فکری این است که در بازه زمانی خاص و محدود، بیشترین میزان ایده تولید شود.

یکی از رایج‌ترین روش‌های اجرای آن این است که گروه، بازه زمانی خاصی را تنظیم می‌کند و به اعضا اجازه داد می‌شود که هر ایده‌ای که در سر دارند را بیان کنند.

مهم نیست که ایده موردنظر چقدر عجیب باشد یا غیرمنطقی به‌نظر برسد؛ مهم این است که هرکس ایده مدنظر خود را به زبان بیاورد و در جلسه مطرح شود.

بعد از اینکه ایده‌ها در گروه مطرح شدند مورد بحث قرار می‌گیرند و همه درباره میزان مطابقت آن‌ها با نیازهای پروژه صحبت می‌کنند تا درنهایت بهترین و خلاقانه‌ترین آن‌ها انتخاب شوند.

نکته ضروری که باید هنگام استفاده از این تکنیک درنظر بگیرید این است که جدا از قضاوت یا تمسخر ایده‌ها دوری کنید که همه شرکت‌کننده‌ها بتوانند بدون هیچ ترسی و با راحتی کامل ایده‌های خود را با گروه به‌اشتراک بگذارند.

بهتر است به یک نفر از اعضای گروه نقش تسهیل‌گر ببخشید تا بتواند جلسه را مدیریت کند و به هرکسی برای ارائه نظر، وقت دهد.

طوفان فکری منفی

طوفان فکری منفی یکی دیگر از شیوه‌ها پرورش خلاقیت در محیط کار است که روشی مشابه با طوفان فکری دارد. بااین‌تفاوت که در این روش، اعضای گروه روی راه‌های بدی که برای حل مشکل به ذهنشان می‌رسد، تمرکز می‌کنند.

بله! راه‌حل‌های بد. این تکنیک کمک می‌کند که درنهایت برای چالش پیش‌رو راه‌حلی خلاقانه تولید کنید. دلیل آن این است که گروه با برگزاری جلسه طوفان فکری منفی موانع را شناسایی می‌کند و تلاش می‌کند که آن‌ها را معکوس کند تا درنهایت راه‌حل نهایی تولید شود.

مثلا فکر کنید که گروه شما تلاش می‌کند تا راهی برای بهبود وضعیت فروش پیدا کند. اگر قرار باشد که این راه در جلسات طوفان فکری منفی پیدا شود، اعضا باید ایده‌های بدی را ارائه دهند که درنهایت باعث می‌شود محصولات گرانتر شوند و فروش را کاهش دهند.

درنهایت با تنظیم زمان موردنظر و جمع‌اوری ایده‌ها، همه راه‌ها مورد بحث قرار می‌گیرند و درنهایت بدترین ایده‌ها شناسایی می‌شوند تا عکس آن‌ها برای رسیدن به هدف فروش به‌کار گرفته شوند.

فکر نویسی

فکرنویسی یکی دیگر از روش‌های توسعه خلاقیت و تفکر خلاق در گروه است. عملکرد و روش فکر نویسی تقریبا مشابه طوفان فکری است و گروه‌ها را تشویق می‌کند تا درمورد مسئله‌ای خاص، ایده‌پردازی کنند.

فکر نویسی یا مغزنویسی، مانند طوفان فکری به‌صورت گروهی برگزار می‌شود و شرکت‌کنندگان در آن بعد از آنکه چالش اصلی را درک کردند، پروسه کار را شروع می‌کنند.

افراد در این جلسه لیستی از ایده‌ها یا راه‌حل‌های بالقوه را می‌نویسند و با مدیر جلسه به اشتراک می‌گذارند.

بعد از آنکه همه ایده‌های خود را نوشتند، مدیر جلسه آن‌ها را بازتوزیع می‌کند تا درباره ایده‌ها صحبت شود و هریک از اعضا تا جایی که می‌تواند ایده‌ای جدید به طرح اولیه دیگران اضافه یا آن را اصلاح کند.

این کار ادامه پیدا می‌کند و هربار راه‌های جدیدی تولید و پیشنهاد می‌دهند تا درنهایت یکی از بهترین ایده‌ها توسعه پیدا کند و درنهایت به بهترین و عملی‌ترین راه‌حل ممکن برسند.

تفاوت این روش با طوفان فکری در مکتوب بودن آن است. خوبی مغزنویسی این است که افراد خجالتی که با صحبت کردن در جمع مشکل دارند می‌توانند آزادانه‌تر و راحت‌تر افکار خود را با اعضای تیم به‌اشتراک بگذارند.

پنج W و یک H

یکی دیگر از روش‌هایی که به‌صورت کاملا کاربردی به تولید راه‌های خلاقانه و بهبود خلاقیت منجر می‌شود، روش پنج دبلیو و اچ است. این روش می‌تواند به‌صورت فردی و گروهی اجرا شود.

برای اجرا کردن این تکنیک کافیست مسئله را به‌صورت کامل و واضح شناسایی کنید و سپس چک لیستی از سوالاتمهم درباره مسئله آماده کنید. حتما می‌تدانید ک درصد زیادی از سوالات انگلیسی با دبلیو شروع می‌شوند.

What, why, when. Who, Where, how. این سوالاتهمان‌هایی هستند که باید در تکنیک حاضر پرسیده شوند و برای آن‌ها پاسخی مناسب پیدا کنید. به همین دلیل به این تکنیک، پنج دبلیو و اچ گفته می‌شود.

جواب به این سوالات می‌تواند دید مناسبی نسبت به مسئله به شما ارائه دهد و با استفاده از آن قادر خواهید بود تا تفکر خود را متمرکز و راه‌حل‌های مرتبط پیدا کنید.

نقشه ذهنی

یکی از تکنیک‌های مهم دیگر که به شما کمک می‌کند تا خلاقانه فکر کنید، تکنیک نقشه ذهنی یا مایند مپ است. در این تکنیک مسئله را وسط کاغذ یا تخته بنویسید و بعد از آن، هرچه به ذهنتان می‌رسد را اطراف مسئله اصلی یادداشت کنید.

حال نوبت به برقراری ارتباط میان مفاهیم و راه‌حل‌های مرتبط با یکدیگر است. با یادداشت کردن اتصالات می‌توانید ذهنتان را برای پیدا کردن راهی خلاقانه برای حل مسئله یا چالش پیش‌رو باز کنید.

این ابزار ایده‌پردازی شبکه‌های از ایده‌ها و نحوه اتصال آن‌ها را به شما نشان خواهد داد و کمک می‌کند تا روابط بین آن‌ها را به‌صورت عینی تجسم کنید.

تفکر استعاری

استعاره‌ها دو یا چند چیز را با هم مقایسه می‌کنند و می‌توانند تحت اللفظی یا مفهومی باشند.

مثلا می‌توان نقشه ساختمان یا کشورها را استعاره‌ای از همان‌جا دانست، چون به شما جزئیات کوچک شده همان مکان را نشان می‌دهد. شما با تفکر استعاره‌ای هم دقیقا همین کار را انجام می‌دهید.

درواقع تفکر استعاری به شما کمک می‌کند تا با مدل‌سازی مفاهیم دید بهتری نسبت به چالش‌ها داشته ابشید و بین چالش‌ها، ایده‌های حل چالش و راه‌های برون‌رفت از آن‌ها ارتباط برقرار کنید.

ارائه دید مناسب و پرورش خلاقیت از مهم‌ترین کارکردهای تفکر استعاری است.

نتیجه نهایی ایده آل

روش نتیجه نهایی ایده آل هم مانند تفکر استعاری و نقشه ذهنی می‌تواند به دو صورت انفرادی و گروهی اجرا شود.

در این روش ابتدا مسئله مطرح می‌شود و شرکت‌کننده باید راه‌خحل ایده‌آب برای حل مسئله را تعریف کند.

هنگام بحث در مورد نتیجه نهایی ایده آل، شرکت کنندگان نباید محدودیت‌هایی مانند ضرب الاجل یا بودجه را در نظر بگیرند. این تکنیک به شرکت‌کنندگان توانایی می‌‌دهد تا با شناسایی خصوصیات بهترین راه‌حل، درنهایت به بهترین راه‌حل ممکن دسیت پیدا کنند و محدودیت‌ها را دور بزنند.

طوفان فکری مکتوب

با روش یاقتن ایده‌های خلاقانه آشنا شوید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۸

آموزش خلاقیت به کودکان

به کودکان بیاموزید که سؤالات «چه می‌شد اگر» بپرسند

ملیسا برکلی، روانشناس و محقق در مقاله‌ای در نشریه Psychology Today پیشنهاد کرده است که برای پرورش خلاقیت در کودکان به آن‌ها آموزش دهید که در هروضعیتی از سوال “چه می شد اگر؟” استفاده کنند.

اگر بتوانید به فرزندتان آموزش بدهید که با تفکر نقادانه به دنیا و نحوه عملکرد آن نگاه کند، به‌احتمال زیاد به جواب‌های منحصربه‌فرد و جذابی خواهند رسید.

به دنبال نکات مثبت در اشتباهات کودکتان باشید

ممکن است کودکتان دست به کاری بزند و دفعه اول با شکست مواجه شود. مواجهه کودکان با شکست احتمال اینکه آن‌ها را دلسرد کند بالا خواهد برد.

اما برای آنکه به کودکتان جرات و جسارت خلاقیت ببخشید، تلاش کنید تا به آن‌ها بیاموزید که در هر شکست، دنبال راهی جدید باشند. راهی که خلاقانه است.

در هر مسئله‌ای، از یادگیری تا امتحان مهارتی جدید، به کودک کمک کنید تا با دید متفاوتی به مسائل نگاه کند.

فرزندانتان را تشویق کنید که به‌دنبال یادگیری علایقشان باشند

کودکان به‌صورت خودکار به یادگیری چیزهایی که موردعلاقه‌شان است اشتیاق بیشتری نشان می‌دهند. تلاش کنید بفهمید کودکتان به چه چیزی بیشتر علاقه دارد و او را تشویق کنید که آن را یاد بگیرد.

مثلا اگر فرزندتان به نقاشی کشیدن علاقه‌مند است، او را به نقاشی کشیدن تشویق کنید و گاهی باهم نقاشی بکشید.

از فرزندتان سؤالات توصیفی بپرسید

سؤال پرسیدن از فرزندتان می‌تواند خلاقیت او را به‌اندازه زمانی که سوال می‌پرسد افزایش دهد. سعی کنید از او سوالاتی بپرسید که جوابی طولانی‌تر از بله و نه دارند و به او کمک کنید تا ایده‌های خود را شکل و توسعه دهد.

زمانی را به‌وقت‌گذرانی در محیط خارج از منزل اختصاص دهید

محققان دانمارکی در مطالعات خود متوجه شده‌اند که وقت‌گذارنی در طبیعت نه‌تنها به بهبود وضعیت سلامت روانی کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود تا خلاقیت هم افزایش پیدا کند.

مطالعات این محققین نشان داده است که گذراندن وقت در محیط بیرونی می‌تواند باعث افزایش حس کنجکاوی، بهبود تفکر انعطاف‌پذیر و افزایش انرژی روحی کودک شود.

اگر هوا خوب بود، دس کودکتان را بگیرید و او را با خود به محیط اطراف خانه ببرید تا ذهن او باز شود و به قدرت‌گیری مغز او کمک کنید.

به اوقات فراغت کودک و بازی‌های خلاقانه اهمیت بدهید

روانشناسان توصیه می‌کنند که از اوقات فراغت به‌عنوان راهی برای پرورش خلاقیت کودکان استفاده کنید.

خوب است که روزانه به کودکتان زمانی بدهید تا بتواند علایق و ایده‌های خود را کشف کند. سعی کنید در بازی‌های کودک از المان‌هایی استفاده کنید که به او فرصت می‌دهد تا کنجکاوی کند و به استفاده از تفکر خلاق تشویق شود.

به فرزند خود بیاموزید که ریسک پذیری خلاقانه را امتحان کند

اگر فرزندتان روی یک پروژه خلاقانه کار می‌کند، او را تشویق کنید تا چیز جدیدی را امتحان کند – حتی اگر مطمئن نیست که به نتیجه می‌رسد.

مثلا برای او بازی‌های پیچیده‌تری نسبت به معمول انتخاب کنید و او را تشویق کنید که مهارتی جدید یاد بگیرد.

اگر کودکتان درحال یادگیری هنری خاص است، او را تشویق کنید تا کاری فراتر از سطح فعلی خود انجام دهد. مثلا آهنگ جدیدی را برای نواختن ساز خود امتحان کند.

این دست ریسک‌های خلاقانه به کودک شما کمک می‌کند تا بیشتر از نتیجه، روی فرآیندها متمرکز شود. به‌این‌ترتیب در آینده حتی اگر پروژه‌هایش آنطور که انتظار داشت پیش نرفتند، می‌داند که حداقل راه جدید را امتحان کرده است که ارزش تلاش داشت.

با هم مطالعه کنید

شاید تابحال به این نکته دقت نکرده بودید که مطالعه تا چه اندازه می‌تواند باعث افزایش خلاقیت در کودکان شود. مطالعه با تحریک قوه تخیل کودکان، مهارت حل مسئله را در آن‌ها تقویت می‌کند و راهی ایده‌آل برای آموزش خلاقیت به کودکان است.

تلاش کنید تا برای مطالعه روزانه برنامه بچینید و هرروز حداقل یک کتاب تصویری یا چند صفحه از یک داستان بلند را بخوانید.

اگر کتاب موردنظرتان تصویری است، قبل از شروع کار، از کودکتان بخواهید تا با نگاه کردن به تصاویر موضوع داستان را حدس بزند. همین تمرین کوچک کمک می‌کند تا کودکتان مهارت حل مسئله خود را تقویت کند.

تقویت خلاقیت در کودکان

با پنج بازی برای تقویت خلاقیت در کودکان آشنا شوید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۹

موانع خلاقیت

من به خلاقیت نیاز ندارم

شاید اینطور به‌نظر برسد که کار شما به‌صورت مستقیم به خلاقیت یا تفکر خلاق نیاز ندارد، اما این به معنای نیاز نداشتنش به خلاقیت نیست. شما هرروز برای انجام کارها به این نوع تفکر نیاز دارید.

ما به‌صورت روزانه با تغییرات و چالش‌هایی روبه‌رو می‌شویم و به تطابق خود با آن‌ها نیاز داریم. خلاقیت همان چیزی است که شما را با محیط مطابقت می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا برای هر چالش، راهی جدید پیدا کنید.

من وقت ندارم

اگر مدیر مجموعه‌ای حرفه‌ای هستید و خودتان را با وظایف سنگین شلوغ کرده‌اید، احتمال دارد که با جمله وقت کافی ندارم، خودتان را گول بزنید.

یادتان باشد که همین جمله، مانعی بزرگ برای خلاقیت شماست و جلوی آن را خواهد گرفت. شما به‌عنوان رهبر دو وظیفه بزرگ بر گردن دارید: اول اینکه مراقب وضعیت فعلی باشید و دوم اینکه برای موفقیت‌های بلندمدت پایدار تلاش کنید.

بدون خلاقیت نخواهید توانست این دو ماموریت مهم را با موفقیت عملی کنید. همین حالا روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید و پرورش خلاقیت را در راس مسائل مهم قرار دهید.

انفعال

بله! همیشه ساده‌ترین راه برای پیدا کردن راه‌های خلاقانه این است که منتظر بمانید تا دیگران موضوع را حل کنند.

اما باید بدانید تا زمانی که دست از انفعال و داشتن نقش منفعل برندارید، به خلاقیت حتی نزدیک هم نخواهید شد.

کنترل بیش از حد

این مسئله برای مدیران سازمان‌ها و صاحبان کسب‌وکار بسیار مهم و حیاتی است. یادتان باشد که کارمندان در شرایطی از خود خلاقیت بروز می‌دهند که بدانند ایده‌هایشان مورد توجه قرار خواهد گرفت و درصورت تناسب با وضعیت، عملی خواهد شد.

اگر سعی کنید تمام فرآیندها را تحت کنترل داشته باشید و به کارمندان اختیار عمل و آزادی لازم را نبخشید، هرگز به راه‌های خلاقانه نخواهید رسید.

بی‌انگیزگی

سیستم پاداش و مجازات نقش مهمی در بروز خلاقیت در محیط حرفه‌ای دارد. شما به‌عنوان مدیر کسب‌وکار نقش مهمی در بروز خلاقیت کارمندان خواهید داشت. اگر طوری رفتار کنید که کارمندان خلاق احساس کنند بین آن‌ها و دیگران هیچ تفاوتی وجود ندارد، تنها باعث می‌شوید که نیروها خوب و خلاق شما از دست بروند.

سعی کنید برای راه‌های خلاقانه پاداش مناسبی درنظر بگیرید و به کارمندان خلاق حس ارزشمند بودن را انتقال دهید.

ترس از شکست

همه ما باید درجاتی از ریسک را در خود داشته باشیم تا درنهایت خلاقیتمان پرورش پیدا کند.

مشخص است که هر راهی که روزانه انتخاب می‌کنیم الزاما به مقصد نخواهد رسید. شکست مکمل موفقیت است و نمی‌توان بدون پذیرش آن به نتیجه دست پیدا کرد.

اگر نخواهید شکست بخورید، هرگز راه‌های جذاب خلاقانه به ذهنتان خطور نخواهد کرد. ریسک کنید و نتیجه شگفت‌انگیز آن را ببینید. البته که ریسک شما باید منطقی و حساب شده باشد. این را هرگز فراموش نکنید.

رضایت از وضع موجود

آب راکد درنهایت به مرداب تبدیل خواهد شد! هیچ‌وقت در نقطه امنتان نمانید و سعی کنید در پیشرفت و بهبودی دائمی باشید. این مسئله برای خلاق ماندن و رشد دائمی حیاتی و ضروری است.

موانع تفکر خلاق

چه چیزی جلوی خلاقیت ما را می‌گیرد؟

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۱۰

معرفی کتاب

کتاب‌های زیادی چاپ و منتشر شده‌اند که می‌توانید از آن‌ها برای بهبود نگرش‌تان به مسئله خلاقیت و تفکر خلاق استفاده کنید. کتاب‌های زیر نمونه‌‌ای از آثار نوشته شده با موضوع خلاقیت هستند که می‌توانند در پرورش این تفکر به شما کمک کنند:

شما می‌توانید با نصب اپلیکیشن ذهن و ورود به آن، نسخه صوتی خلاصه کتاب‌های معرفی شده و هزاران منبع دیگر برای توسعه فردی و مهارت‌های حرفه‌ای دست پیدا کنید. کافیست اپلیکیشن ذهن را از لینک زیر دانلود کنید تا به دنیایی از منابع به‌‌روز در زمینه روانشناسی، توسعه کسب‌وکار و مدیریت دست پیدا کنید.

بازگشت به فهرست

این نوشته خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

انرژی چی چیست؟ چطور تعادل انرژی چی را در بدن برقرار کنیم؟

محبوبه معصوم نیا — Tue, 15 Feb 2022 11:14:57 +0000

آیا بدون دلیل خاصی احساس ناراحتی، استرس یا خستگی می‌کنید؟ تابحال فکر کرده‌اید که شاید دلیل این احساس، عدم تعادل در انرژی چی در بدن شما باشد؟ اگر نمی‌دانید انرژی چی چیست، چه نقشی در بدن دارد یا چطور می‌توان فعال سازی انرژی چی را اجرایی کرد، یا می‌توان آن را متعادل کرد با ما در ادامه همراه باشید.

انرژی چی چیست؟

در طب سنتی چینی، اعتقاد بر این بود که انرژی چی نیروی حیاتی است که در هر فرد جریان دارد. این جریان انرژی از داخل، خارج بدن و همچنین اجسام فیزیکی عبور می‌کند و زمانی که این نیرو در وجودتان قوی باشد، از شما عبور کرده و شما را سرشار از زندگی و سلامت خواهد کرد.

اما زمانی که این انرژی ضعیف باشد، در بدن‌تان ثابت و راکد خواهد ماند و جریان پیدا نخواهد کرد.

چی در انگلیسی به‌معنای هوا یا انرژی است. در هند به این کلمه پرانا گفته می‌شود و در ژاپنی به آن کی می‌گویند.

بسیاری معتقد هستند که چی، معیار نهایی نشاط است. به همین دلیل بسیاری از افراد تلاش می‌کنند تا برای بازگشت نشاط و شادی به بدن، از چی استفاده کنند. درواقع آن‌ها عقیده دارند که با استفاده از چی می‌توان تعادل را به بدن بازگرداند.

نمی‌توان انرژی چی را ایجاد کرد یا ازبین برد؛ درواقع چیزی به نام فعال سازی انرژی چی در بدن وجود ندارد. انرژی چی به‌صورت طبیعی دائما در جریان است و مانند هر انرژی دیگری از چیزی به چیز دیگری تبدیل می‌شود.

افزایش انرژی درونی

چند راهکار ساده برای افزایش انرژی

اکنون بخوانید

چرا انرژی مهم است؟

اعتقاد بر این است که داشتن انرژی چی قدرتمند، می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامت روحی و جسمی ما داشته باشد و از ما دربرابر استرس محافظت کند.

انرژی چی ضعیف، می‌تواند ما را مستعد منفی‌نگری و بدبینی کند و درنتیجه سلامتی، شادی و کیفیت زندگی را تحت‌تاثیر قرار دهد.

مردم در فرهنگ چینی بر این باور هستند که چی در همه‌چیز جریان دارد؛ از هوایی که تنفس می‌کنیم تا غذایی که می‌خوریم. چی در خون ما جریان دارد و در تمام طول بدنمان در حرکت است.

درواقع این انرژی چی است روح و جسم ما را به هم پیونده زده است و آن‌ها را به‌هم مرتبط می‌کند. حتی چی می‌تواند بر رویایی که می‌بینیم هم تاثیر بگذارد و به متافیزیک تبدیل شود.

حرکت مناسب چی و جریان درست آن در خون باعث ایجاد سلامتی و هماهنگی در انسان می‌شود. تا جایی که حتی چینی‌ها این نیرو را به‌عنوان یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن می‌دانستند که می‌توان آن را از غذا، هوا یا حرکت به‌دست آورد.

چه چیزی بر انرژی چی تاثیر می‌گذارد؟

عوامل زیادی می‌توانند بر انرژی تاثیر بگذارند. به‌صورت کلی هر عاملی که باعث یا مانع عملکرد صحیح بدن شما شود، تاثیر مستقیمی بر جریان انرژی چی در بدن شما خواهد داشت.

مثلا اگر به لحاظ روحی یا ذهنی، به‌اندازه کافی در معرض عشق، تعامل اجتماعی یا احساسات مثبت نباشید، احتمال اینکه جریان انرژِی چی در بدن‌تان ضعیف شود بسیار زیادی خواهد بود.

البته باید توجه کنید که گاهی عوامل خاصی می‌توانند باعث شوند که انرژی در بدنتان بیش‌ازاندازه جریان پیدا کند. سموم محیطی، آب‌وهوای آلوده یا حتی غذای بیش‌ازاندازه ازجملمه این عوامل هستند.

اگر بیش از اندازه ورزش کنید، یا استرس و احساسات منفی در شما زیاد شود هم مستعد جریان بیش‌ازاندازه انرژی چی خواهید شد. این جریان باعث انسداد مسیر انرژی دربدنتان می‌شود و برخلاف آن‌چه فکر می‌کنید، ممکن است جریان انرژِی چی در بدنتان را مختل سازد.

احساس آرامش فکری و روحی

چگونه به احساس آرامش درونی برسیم؟

اکنون بخوانید

تاثیر انرژی چی در کسب‌وکار

در چین از انرژی چی در کسب‌وکار هم استفاده می‌شود. چینی‌ها به آن اهمیت زیادی می‌دهند و معتقد هستند که این انرژی می‌تواند قدرت متحد کردن و برانگیختن هرچیزی را در اطرافتان داشته باشد.

آن‌ها عقیده دارند که چی می‌تواند التیام ببخشد، تقویت کند و انرژی را افزایش دهد و مجموعه آن به سودآوری کسب‌وکار منجر خواهد شد.

به‌همین دلیل شرکت‌ها در این کشور، مصرانه اصول فنگ‌شویی را رعایت می‌کنند تا با جریان یافتن انرژی چی در محیط کسب‌وکار، به بهبود آن کمک کرده باشند.

آن‌ها معتقد هستند که نظم و سازمان‌دهی محیط هم بر جریان انرژی چی تاثیر می‌گذارد و با ایجاد نظم در ادارات به بهبود جریان آن کمک می‌کنند. هماهنگی رنگ‌ها و رعایت معماری داخلی برای هم‌ترازی محیط با جریان آزاد انرژی از دیگر اقداماتی است که انجام می‌شود.

چگونه انرژی چی را در بدنمان متعادل کنیم؟

تمرینات زیادی وجود دارند که می‌توانند به ما کمک کنند تا تعادل را در انرژی چی برقرار سازیم. تمرینات زیر می‌توانند به شما کمک کنند تا به این هدف دست پیدا کنید:

تایچی

یکی از جذاب‌ترین تمرینات مورد استفاده در متعادل‌سازی جریان انرژی در بدن است. این ورزش قبلا به‌عنوان یکی از هنرهای رزمی مطرح بود؛ اما امروزه با ترکیب تکنیک‌های تنفسی عمیق و حرکت‌های آرامبخش، تکامل پیدا کرده است و به‌عنوان یکی از تکنیک‌های مفید در جریان انرژی مطرح شده است.

گفته می‌شود که تای‌چی به‌سادگی و صرفا با ضربان آرام، حرکات مربوط به ایجاد و حفظ تعادل، قرار دادن بدن در وضعیت خاص و کنترل ذهن، می‌توان گردش خون و کنترل عضلات را ارتقا دهد.

تایچی مجموعه‌ای از حرکات ملایم و عمدی است و همین حرکات و ضربات به شما کمک می‌کنند تا نظم خود را حفظ کنید. این حرکات برای جریان صحیح انرژی چی و جلوگیری از انسداد آن، فوق‌العاده هستند.

این ورزش علاوه‌بر تاثیر مثبت بر انرژی بدن، به شما کمک می‌کند تا عضلات مرکزی بدن، بازوها، پاها و پشت‌ پاهایتان را تقویت کنید.

یوگا

نمی‌شود از جریان انرژی، تعادل و آرامش حرف زد و اسم یوگا را به‌عنوان یکی از مهم‌ترین تکنیک‌ها نیاورد.

یوگا یکی از تمرینات کنترل شده تنفسی است که می‌تواند به شما در ایجاد تعادل انرژی چی کمک کند. البته همانطور که می‌دانید میان تای‌چی و یوگا تفاوت‌های زیادی وجود دارد و ابدا نمی‌توان این دو را یکی دانست.

تای‌چی مجموعه‌ای از حرکات سیال و پیوسته است که به‌صورت مداوم درحال تکامل است و مدام در یک‌دیگر ادغام می‌شود. گفته می‌شود حرکات تای‌چی شباهت زیادی به حرکت انرژی چی در بدن دارد.

برای انجام تای‌چی نیاز به حرکت مداوم دارید ولی یوگا، بیش از هرچیزی سکون است.

وضعیت‌های یوگا بسته به سبکی که در آن تمرین می‌کنید، شما را برای مدت زیادی در یک وضعیت نگه می‌دارد، چون اساس آن بر این واقعیت بنا شده است که تعادل، باعث ایجاد آرامش و آگاهی درونی خواهد شد.

آموزش یوگا مبتدی

به سادگی مبانی و اصول اولیه یوگار را یاد بگیرید

اکنون بخوانید

تمرینات تنفسی

همانطور که تای‌چی و یوگا با استفاده از عنصر حرکت به شما کمک می‌کنند تا تعادل جریان انرژی چی در بدن را بازگردانید، تمرینات تنفسی هم وجود دارند که با تکیه بر عنصر دم و بازدم این کار را انجام می‌دهند.

قبلا هم اشاره کردیم که به‌عقیده چینی‌ها، انرژی چی در هوایی که تنفس می‌کنیم هم وجود دارد؛ به‌همین دلیل می‌توان با تنظیم حرکات تنفسی و تنفس عمیق، آن را به بدن کشاند و باعث گردش بهتر آن در بدن شد.

تنفس درست و اصولی به تقویت انرژی چی بدن کمک می‌کند و به‌همین دلیل زمانی که در استرس و اضطراب هستید، تنفس و تمرکز بر آن به شما کمک می‌کند تا احساس آرامش کنید.

مدیتیشن

ذهن‌آگاهی یکی از تمرینات معروف مدیتیشن است که به بهبود جریان انرژی در بدن هم منجر می‌شود. اگر به‌صورت منظم مدیتیشن انجام دهید، انرژی چی بدنتان تقویت خواهد شد و بهتر گردش خواهد کرد.

کافیست به‌صورت روزمره مدیتیشن کنید تا متوجه شوید تا چه اندازه توانسته‌اید در وضعیت‌تان بهبود ایجاد کنید. مدیتیشن با کاهش سطح انرژی منفی در بدن، به بهبود انرژی در آن کمک خواهد کرد.

رژیم غذایی متعادل

غذا هم مانند هوایی که تنفس می‌کنیم، تاثیر شگفت‌انگیزی در جریان انرژی چی خواهد داشت. اگر به غذا به چشم منبعی برای انرژی چی نگاه کنیم، باید بگوییم که منابع غذایی سرشار از مواد مغذی نسبت به مواد غذایی فرآوری شده، تاثیر زیادی در جریان انرژی چی بدنتان خواهد داشت.

مواد غذایی مانند برنج قهوه‌ای، هویج، تخم‌مرغ، گوشت مرغ، ماهی، جنسینگ، لوبیا سبز، جو دوسر، سیب‌زمینی، کدو تنبل، سویا، شغلم و پسته دریایی از مهم‌ترین موادغذایی برای بهبود انرژی بدنتان محسوب می‌شوند.

البته مشخص است که این مواد غذایی درصورتی اثرگذار هستند که در فصل خودشان مصرف شوند و افزودنی شیمیایی نداشته باشند. پرخوری یا کم‌خوری هم می‌تواند باعث کاهش اثرگذاری این مواد غذایی شود و با اضافه کردن فشار بر شما، انرژی‌تان را جذب کند.

استراحت کافی

علاوه‌بر تمام موارد ذکر شده، استراحت به شما کمک خواهد کرد تا انرژی چی را در بدنتان متعادل کنید. اما نباید فراموش کنید که استراحت کافی یکی دیگر از منابع مهم برای این هدف محسوب می‌شود.

استراحت به‌معنای این است که شما به بدن‌تان اجازه داده‌اید تا خود را بازیابی کند و التیام ببخشد و شما را قادر خواهد کرد تا هر نوع انرژی منفی را از ذهن‌تان دور کنید.

جریان انرژی چی در خانه

چینی‌ها معتقد هستند که انرژی چی نه‌تنها از درون، که از محیط هم بر شما تاثیر خواهد گذاشت و باید دقت کنید که این انرژی در محیط اطرافتان هم جریان داشته باشد.

اگر می‌خواهید این انرژی دچار انسداد یا نشتی نشود، باید ابزار و وسایل خانه را جوری تنظیم کنید که انرژی بتواند آزادانه در محیط گردش داشته باشد.

مثلا درب‌ها و پنجره‌هایتان را تراز کنید تا از نشتی انرژی جلوگیری کرده باشید. چینش مبلمان‌تان را جوری تنظیم کنید که هرگز پشت‌تان به درب نباشد و آن‌ها را جایی نگذارید که به نقطه کور و مسدود مشرف باشد.

معرفی کتاب

در اینکه ذهن ما قدرت خارق‌العاده‌ای دارد شکی نیست. اگر شما هم از آن‌دسته از کسانی هستید که دوست دارند کمی بیشتر از ذهن و قدرت آن بدانند، توصیه می‌کنم کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه نوشته ژوزف مورفی را مطالعه کنید.

همچنین اگر دوست دارید اطلاعات بیشتری درمورد ذهن‌آگاهی و تکنیک‌های آن کسب کنید، کتاب ذهن‌آگاهی نوشته مارک ویلیامز و دنی پنمن مخصوص شماست.

علاوه‌برآن، ما در ذهن منابعی ارزشمند برای توسعه فردی و بهبود قدرت ذهن را در دسترس مخاطبان قرار داده‌ایم. شما می‌توانید برای دسترسی به این منابع، اپلیکیشن ذهن را از لینک زیر دانلود کنید و با عضویت آن از منابعی که در اپلیکیشن قرار دارند، استفاده کنید.

این نوشته انرژی چی چیست؟ چطور تعادل انرژی چی را در بدن برقرار کنیم؟ برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

بهترین راه جذب مشتری در فست فود که همه چیز را زیر و رو خواهد کرد

فاطیما بهشتیان — Thu, 08 Apr 2021 15:00:04 +0000

این روزها در سراسر خیابان‌های هر شهری پر شده از رستوران‌ها و فست فودهای کوچک و بزرگی که هر یک سعی دارند مشتریان بیشتری را به سمت خود جذب کنند. اما با این وضع رقابت حتی حفظ کردن مشتریان هم چالش بزرگی آفریده است. در این مقاله میخواهیم به بهترین راه جذب مشتری در فست فود و انواع راه‌های بازاریابی در این بازار بپردازیم.

پس اگر شما هم قصد افزایش فروش فست فودی یا رستوران خود را دارید یا در فکر تاسیس چنین فضایی هستید بهتر است این نکات را از دست ندهید.

فضای مجازی را فراموش نکنید

یکی از مهمترین نکاتی که بهتر است پیش از هر راه دیگری گفته شود استفاده از فضای مجازی است. دیگر تاثیر صفحات اینستگرامی یا سایت‌های فروش محصولات و خدمات از کسی پوشیده نیست و تولید محتوا در این پلتفرم می‌توانند بسیار کمک کننده باشد.

پس قبل از هر کاری یک صفحه اینستگرامی برای رستورانتان راه بیندازید. در نکات بعدی خواهیم گفت که این صفحه چقدر میتواند برایتان کارایی داشته باشد.

محتواهای زنده را زنده نگهدارید

نوع دیگری از محتواها که میتوانید در صفحه رستورانتان قرار دهید فیلم‌هایی هستند که در همان روزی که ضبط میشوند با اختلاف زمانی کوتاهی بارگزاری میشوند.

در این فیلم‌ها میتوانید فضای داخلی رستوران و المان‌های زیبا و دلنشین آن را به مخاطبتان نشان دهید.

فیلم برداری از محیط داخلی آشپزخانه ، بهداشت فضا و کارکنان را به مخاطب نشان میدهد و علاوه بر آن میتوان احساس ناشی از تست کردن یک نوع غذا را نیز در آن‌ها نشان داد.

میتوانید خودتان در این محتواهای ویدیویی حضور داشته باشید و یا از یک فرد دیگر برای توضیح ماهرانه غذاها و منوی رستوران استفاده کنید.

لحن صحبت کردن و تماس با مخاطب در این محتواها بسیار مهم است و باید به مخاطب حس اعتماد و دوستی را منتقل کند.

با به کارگیری هوش تجاری ، تصمیمات بهتری برای کسب و کارتان بگیرید‏

هوش تجاری برای کمک به مدیران جهت گرفتن تصمیمات بهتر ایجاد شده است.

اکنون بخوانید

عکس‌های خوشمزه بگیرید

قدم بعدی برای این که بتوانید فعالیتتان در فضای مجازی را موفقیت آمیز کنید قرار دادن محتوای مناسب است که یکی از این انواع محتواها تصاویر غذاهایتان هستند.

این تصاویر باید واقعی باشند و ترجیحا در فضای خود رستوران گرفته شوند تا به مشتری حس اعتماد بدهند.

در تصویر برداریتان وسواس به خرج دهید. اگر خودتان توانایی ثبت تصاویر زیبا و ماهرانه را دارید که چه بهتر ، در غیر این صورت حتما از یک عکاس کمک بگیرید.

فراموش نکنید که عکس‌ها باید باکیفیت باشند و در آن‌ها از رنگ‌های زیبا استفاده شده باشد. میتوانید چند نوع محصول مختلف را در کنار هم بگذارید و از آن‌ها تصاویر ترکیبی تهیه کنید. در این صورت این احساس به مخاطب داده میشود که ترکیب این غذاها باید با یکدیگر باشد.

مثلا میتوانید از یک پیش غذا ، یک غذای اصلی ، یک دسر یا نوشیدنی استفاده کنید.

اپلیکیشن خودتان را داشته باشید

اپلیکیشن به مخاطب شما احساس تعلق میدهد و میتواند او را به شما وفادار کند. از طرفی برای او بسیار ساده تر است که منوی شما را در داخل گوشی اش داشته باشد و هر زمان که بخواهد بتواند قیمت‌های به روز را ببیند و غذای مورد نظر خود را سفارش دهد.

در واقع دیگر دوره سفارش‌های تلفنی به سر رسیده و اپلیکیشن‌ها جایگزین آنها شده اند. پس حتما این روش را که یکی از بهترین راه های جذب مشتری در فست فود است ، اعمال کنید تا نتایج بی نظیر آن را ببینید.

سایت شما حامی شما است

علاوه بر اپلیکیشن و صفحه اینستگرامی داشتن یک سایت میتواند مشتریان را بهتر به شما برساند. چرا که معمولا افراد همچنان سرچ کردن در گوگل را به هر چیز دیگری ترجیح میدهند.

شما میتوانید از طریق گوگل مپ محل رستوران خود را مشخص کنید و به این طریق گوگل سایت شما را به افرادی که نزدیک محل رستوران شما هستند و عبارتی مرتبط را سرچ کرده اند نشان میدهد.

این یک راهکار بسیار موثر برای جذب مسافرانی است که به دنبال یک رستوران در شهر شما هستند. به علاوه شاید بسیاری از مشتریان شما از وجود اپلیکیشن یا صفحه اینستگرام شما اطلاع نداشته باشند اما با یک سرچ ساده در گوگل میتوانند به سایت شما دست یابند .

سایت شما حتما باید به اپلیکیشن و صفحه اینستگرامیتان لینک شود تا مخاطبان آن ها را پیدا کنند چرا که استفاده از آن ها برای مشتریان مطلوب تر بوده وبیشتر جلوی چشم آن‌ها هستند. پس در واقع سایت شما یک حامی قدرتمند برای اپلیکیشن و صفحه اینستگرامیتان است.

بهترین باشید

جذب مشتری یک فرایند است و نگه داشتن آن یک فرایند مهم‌تر. با برخی روش ها شما میتوانید رستوران خود را به مشتریان معرفی کرده و از این طریق آنها را به آنجا بکشانید. اما بعد از آن که مشتری سفارشش را داد وقت آن است که خودتان را ثابت کنید.

محصول با کیفیت به دست مشتری بدهید تا او راضی به منزل برود و دفعه بعد هم که هوس فست فود کرد خاطره خوشی از شما داشته باشد و مجددا به رستوران شما مراجعه کند.

علاوه بر آن بازاریابی دهان به دهان یک نوع بازاریابی بسیار موثر در زمینه شغلی رستوران‌ها و فست فودها است. هر مشتری میتواند خود بازاریابی برای شما باشد و شما را به دوستان و آشنایانش پیشنهاد کند.

قطعا بازاریابی مشتری که خود محصول شما را استفاده کرده و راضی بوده است بسیار موثرتر از هر بازاریابی دیگری است.

ویژگی افراد موفق در کسب و کار چیست؟ چه چیز آن ها را از سایرین متمایز می کند؟

حتما شما هم تا کنون افراد زیادی را دیده اید که هر کدام به نحوی در کار خود از دیگران برتری دارند. اما ویژگی افراد موفق در کسب و کار چیست؟

اکنون بخوانید

حس خوبی در مشتریتان ایجاد کنید

مسئله مهمتر دیگری که لازم است به عنوان بهترین راه های جذب مشتری در فست فود بیان کنیم ایجاد حس مثبت از طریق رفتار خوب با مشتریان است.

هر چقدر هم غذای رستوران شما باکیفیت بوده و قیمت‌های باصرفه‌ای داشته باشید ، بدون پیش گرفتن یک رویه رفتاری مناسب نمیتوانید احساس خوشایندی در مشتری ایجاد کنید.

پس هر چقدر هم خسته هستید یا سرتان شلوغ بوده است لازم است رفتار خوبی با مشتریانتان داشته باشید.

به همه کارمندانتان تذکر دهید که همیشه لبخند به لب داشته باشند و با مشتری رفتاری دوستانه داشته باشند. مشتریان وفادارتان را بشناسید و به آن‌ها نشان دهید که از بازگشت مجددشان خرسندید و آن‌ها را به خاطر میاورید.

با مشتریانتان در ارتباط باشید

ارتباط داشتن با مشتری از طریق پیامک و یا صفحه اینستگرام ، حرفه‌ای بودن شما را به مشتریتان یادآوری میکند.

از طرفی از این طریق میتوانید تخفیف‌های ویژه یا محصولات جدیدتان را معرفی کنید. اما بهتر است در این کار زیاده روی نکنید. چرا که مشاهده مداوم پیامک‌های تبلیغاتی احساس خوبی در مخاطب ایجاد نمیکند.

میتوانید بعد از ارائه خدمات در قالب یک پیامک از مشتریتان نظرسنجی کنید. این نظرسنجی علاوه بر این که مشتریتان را تحت تاثیر قرار میدهد ، میتواند در تحلیل و ارزیابی محصولات و نحوه ارائه آنها بسیار موثر واقع شود.

مجله خبری داشته باشید

اگر وبسایتی برای رستورانتان ساخته اید فراموش نکنید که یکی از بهترین راه های جذب مشتری در فست فود داشتن یک مجله خبری است . تولید محتوای متناسب با کسب و کارتان میتواند یک عامل فوق ‌العاده مهم در جذب مشتریان باشد.

از طرفی اگر وبسایتی ندارید و یا حتی به موازات آن تولید محتوای مرتبط با اخبار مهم کسب و کارتان یا اطلاعاتی در ارتباط با محصولات غذایی در صفحه اینستگرام میتواند علاوه بر به روز نگه داشتن آن حس حرفه‌ای بودن شما را به مشتری تزریق کند. در نتیجه اعتماد به شما کار ساده تری خواهد شد.

انتقاد پذیر باشید

هر چقدر هم کار شما حرفه‌ای و بی نقص باشد ممکن است در بخشی از ارائه خدمات دچار مشکل شوید. برای مثال گاهی کم بودن یک چنگال در سرویس غذا ممکن است تمام زحمات را تحت الشعاع قرار دهد.

هیچگاه با مشتریان ناراضی به صورت حق به جانب برخورد نکنید. فراموش نکنید که بازاریابی دهان به دهان علاوه بر مزایایی که دارد میتواند اثر سو هم بر کسب و کار شما داشته باشد.

یک مشتری ناراضی میتواند بسیاری از مشتریان بالقوه شما را از بین ببرد. پس سعی کنید با ارائه تخفیف ، اشانتیون یا حتی یک شاخه گل رضایت آنها را جلب کنید.

به آنها بگویید که از نظراتشان برای شما بسیار با ارزش است و میتواند در پیشرفت کسب و کار شما بسیار یاری دهنده باشد.

البته واقعا هم از این نظرات استفاده کنید و از این طریق روز به روز از ایرادها و مشکلاتی که مشتریان به شما میگیرند بکاهید.

عنوان مقاله

توضیح بیشتر در مورد مقاله

اکنون بخوانید

پاسخگو باشید

پاسخگویی یکی از ارکان اصلی جذب مشتریان است که باید به عنوان یک اصل در مبحث بهترین راه های جذب مشتری در فست فود ارائه شود.

یکی از مهمترین علائم پاسخگو بودن در فست فودها و رستوران‌ها ، سرعت سرویس دهی است. همه ما انسان‌ها برای وقت خود ارزش قائل هستیم و تمایل زیادی نداریم که این زمان را در انتطار برای غذا از دست بدهیم.

لذا معطل شدن زیاد مشتری بین زمان سفارش دهی و دریافت سرویس یک امتیاز منفی یا بهتر است بگوییم بسیار منفی برای رستوران شما به شمار خواهد رفت.

علاوه بر آن گاهی برخی مسائل مثل کمبود تجربه ، کمبود نیرو و یا شلوغی برخی از روزها ممکن است مدیریت این همه سفارش را سخت کرده و منجر به سرویس دهی دیر و یا غذای سرد به مشتریان شود.

پس از قبل این مشکلات را مدیریت کنید برای مثال نیروی بیشتری استخدام کنید و یا حتی اگر میبینید تعداد مشتریان به قدری زیاد است که نمیتوانید از پس سرویس دهی سریع به آنها برآیید ، از پیش به آنها متذکر شوید که ممکن است سرویس دهی به آن‌ها قدری طول بکشد.

مطمئن باشید که مشتریانتان از این اخطار نه تنها ناراحت نمیشوند بلکه اهمیتی که شما به آنها و وقت با ارزششان داده‌اید را احساس خواهند کرد.

البته این کار باید با لحن بسیار دوستانه و محترمانه انجام شود تا موجب سو برداشت نشود.

به فضای رستورانتان اهمیت دهید

فضای رستوران مثل لباس برای انسان‌ها است. همانطور که اولین چیزی که انسان‌ها از ما بعد از ورود به یک مجلس میبینند لباسمان است ، اولین چیزی هم که مشتری بعد از ورود به رستوران شما میبیند فضای رستوران است که میتواند اولین عامل برای قضاوت مشتری باشد.

به همین علت هم میتوان استفاده از فضای مناسب و دیزاین‌های خلاقانه را یکی از بهترین راه های جذب مشتری در فست فود و رستوران‌‌ها دانست.

فضای رستوران باید احساس آرامش خاطر به مشتری بدهد. نشستن در یک فضای آرام و زیبا حتی اگر به علت انتظار برای غذا هم باشد احساس خوشایندی در مشتری شما ایجاد خواهد کرد.

استفاده از المان‌های طبیعی مثل گل و گیاه ، میز و صندلی‌های راحت ، نور طبیعی و یا مصنوعی مناسب و همچنین دیزاین‌های زیبا میتواند مشتری شما را دائمی کند.

شما میتوانید فضای سرویس دهیتان را به دو بخش سر پوشیده و فضای باز تقسیم کنید تا از این طریق مشتری حق انتخاب بین این دو محیط را داشته باشد.

از مناسبت‌ها استفاده کنید

معمولا مردم در تعطیلی‌ها و مناسبت‌های گوناگون یشتر به رستوران میروند ، و چه بهتر که رستورانی را انتخاب کنند که در آن زمان دارای تخفیفات ویژه مناسبتی است.

زمان‌هایی مثل عید نوروز ، ماه رمضان و یا حتی آخر هفته‌ها میتوانند زمان‌های مناسبی برای ارائه تخفیفات مناسبتی باشند.

علاوه بر مناسبت‌های عمومی میتوانید از مناسبت‌های خصوصی مشتریانتان هم استفاده کنید. مثلا برای مشتریانی که روز تولدشان یا سالگرد ازدواجشان است تخفیفات ویژه قرار دهید.

ارزیابی کار و زمان ؛ چگونه عملکردمان را در محیط کار بسنجیم؟

رزیابی کار و زمان یکی از مهم‌ترین مقوله‌های کسب و کار است. مسلماً به نفعتان خواهد بود که پیش از این که رئیستان عملکرد شما را بررسی کند، خودتان یک نگاه عمیق به عملکردتان بیندازید.

اکنون بخوانید

از منوهای جالب و خلاقانه استفاده کنید

داشتن یک منوی زیبا و مرتب که بخش‌های گوناگونی برای انواع غذاها دارد و یا از تصاویر غذاها در آن استفاده شده است. میتواند انتخاب را برای مشتری ساده تر کند.

سعی کنید حتما از منوهای قیمت دار استفاده کنید. این کار آرامش روانی بیشتری به مشتری میدهد و لازم نیست قیمت تک تک محصولات را از شما جویا شود.

اگر قیمت‌ها به سرعت تغییر میکنند و نمیتوانید مدام منوهایتان را عوض کنید میتوانید از منوهایی استفاده کنید که در محل قیمت محصولات بتوانید تغییرات ایجاد کنید.

داشتن منو در صفحه اینستاگرامتان هم میتواند یک روش کم هزینه و بسیار موثر برای جذب مشتریان باشد.

المان‌های مخصوص به خود داشته باشید

داشتن کاغدهای دارای برند خودتان برای سرویس دهی ، لیوان‌های مخصوص ، جعبه‌های دستمال کاغذی دارای برند و … میتواند رستوران شما را یکپارچه کرده و حرفه‌ای بودن شما را به مشتریتان نشان دهد.

همچنین میتوانید از روش‌های خلاقانه در بسته‌های بیرون بر استفاده کنید. بهره گیری از جعبه‌های مخصوص و قرار دادن دستمال‌های مخصوصتان در جعبه غذاهای بیرون بر ، رستوران شما را بیشتر در ذهن مشتری ثبت میکند.

همچنین میتوانید از کارت‌های نظر سنجی در غذاهای بیرون بر و سرویس دهی در رستوران استفاده کنید. در این کارت‌ها که با ظاهری مناسب و زیبا طراحی شده اند ضمن تشکر از مشتری برای انتخاب شما ، از آنها بخواهید نظرات خود را برای شما یادداشت کرده و به نشانی ایمیل یا صفحه اینستگرامتان ارسال کنند.

این کار به مشتری نشان میدهد که چقدر برای نظرش احترام و ارزش قائلید و همچنین به شما کمک میکند دیدگاه مشتریانتان را بدانید و در جهت توسعه و بهبود خدمات خود از آنها استفاده کنید.

این نوشته بهترین راه جذب مشتری در فست فود که همه چیز را زیر و رو خواهد کرد برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

۴ تکنیک خلاصه نویسی و همه آنچه درباره خلاصه نویسی باید بدانید

فاطیما بهشتیان — Mon, 15 Mar 2021 17:33:42 +0000

وقتی ما مطلبی را مطالعه میکنیم در حافظه کوتاه مدت ما قرا میگیرد. بیشترین حجم مطالب مطالعه شده توسط ما بعد از یک ساعت فراموش میشوند. تکنیک های خلاصه نویسی به ما کمک میکنند بتوانیم در کوتاه ترین زمان ممکن این مطالب را یاد آوری کرده و فراموشی آنها را به تعویق بیندازیم.

اما خلاصه نویسی به این سادگی هم نیست. مطالبی که خلاصه میکنیم باید به صورتی یادداشت شوند که مفهوم تغییری نکند و در عین حال مطالعه آنها زمان زیادی از ما نگیرد. به همین علت میتوانیم با به کارگیری اصول خلاصه نویسی در این کار موفق‌تر باشیم.

در این مطلب میخواهیم در ارتباط با ۴ تکنیک خلاصه نویسی و هر آنچه که برای موفق بودن در این امر نیاز است صحبت کنیم. همچنین انواع سبک های مختلف را بررسی کرده و به شما کمک کنیم سبک دلخواهتان را انتخاب کنید.

نکاتی در ارتباط با خلاصه نویسی که لازم است بدانید

پیش از آن که به سراغ روش‌های گوناگون خلاصه نویسی برویم ابتدا لازم است به این نکات توجه کنید. هر کدام از موضوعات مطرح شده در این بخش پایه و اساس شروع خلاصه نویسی است.

فقط میرزا بنویس نباشید

برخی از افراد زمانی که به سراغ خلاصه کردن مطالب میروند گمان میکنند دیگر نیازی به تمرکز روی مطلب نیست و فقط قرار است بنویسند و بعد وقتی بخواهند خلاصه‌هایشان را بخوانند به تمرکز نیاز دارند.

اما این تصور که متاسفانه رایج هم هست ، کاملا اشتباه است. مهم ترین و اساسی ترین نکته در زمان خلاصه نویسی این است که شما مطلب را کاملا بفهمید و درک کنید تا بتوانید آنچه فهمیده‌اید را یادداشت برداری کنید.

در غیر این صورت ممکن است بسیاری از مطالب مهم را جا بیندازید یا مطالب غیر ضروری را یادداشت کنید. علاوه بر این خلاصه نویسی برای مرور است و نه یادگیری. اگر قرار باشد از خلاصه‌هایتان یاد بگیرید باید تمام مطالب را بازنویسی کنید که این کار با خلاصه کردن در تضاد است.

خلاصه‌ها در واقع برخی جملات و کلمات کلیدی هستند که هر یک یادآور یک پاراگراف یا حتی بیشتر هستند.

قلم به دست باشید

شاید برایتان سوال پیش بیاید که بهتر است خلاصه‌هایتان را در گوشی یا کامپیوترتان تایپ کنید یا به صورت دستی بنویسید؟

در پاسخ به این سوال باید به شما بگویم درست است با تایپ کردن ممکن است نتیجه نهایی تمیزتر و خواناتر باشد اما روی کاغذ نوشتن علاوه بر این که خلاقیت شما در گنجاندن مطالب را بیشتر میکند بلکه حس خوبی هم میان شما و نوشته‌هایتان ایجاد میکند که بعدا ارتباط برقرار کردن با آنها را آسان‌تر خواهد کرد.

از ابزارهای مناسب استفاده کنید

برای خلاصه نویسی لازم است در نوشته‌هایتان تنوع به خرج دهید. از هایلایترهای مختلف و خودکارهای متفاوت استفاده کنید تا هم بتوانید مطالب را بر حسب ارزششان مشخص کنید و هم بتوانید صفحه کاغذتان را از خشکی و نامطلوبی خارج کنید.

زمانی که در حال مطالعه مطلبی هستید میتوانید ابتدا با هایلایترهای گوناگون جملات و کلمات کلیدی را مشخص کرده و پس از به اتمام رسیدن مطلب و دسته بندی آن‌ها در ذهنتان به یک جمع بندی برسید و نتیجه را روی کاغذ یادداشت کنید.

یکی دیگر از ابزارهای مورد استفاده در زمان خلاصه نویسی استیکرهای کوچک و بزرگ هستند. اگر میخواهید خلاصه هر صفحه را در کنار همان صفحه داشته باشید میتوانید از استیک نوت‌ها بهره ببرید.

همچنین اگر در کتاب شما تصویری وجود دارد و توضیحات آن در چند صفحه بعد ارائه شده میتوانید این توضیحات را در یک استیک نوت خلاصه کرده و کنار یا روی تصویر بزنید.

مرتب و منظم بنویسید

برخی گمان میکنند در زمان خلاصه نویسی هر چه شلوغ تر بنویسند مطلب جذاب‌تر خواهد بود ! اما این تصور هم یکی از تصورات رایج و نامطلوب است که باید آن را دور بیندازید.

خلاصه‌هایتان باید تمیز و مرتب باشند تا بعدا رغبت به خواندن آنها داشته باشید. اگر شلوغ و نامنظم باشند احتمالا ترجیح دهید اصل مطلب را بخوانید تا خلاصه‌هایتان را.

کتاب صوتی تمرکز

توجه و تمرکز در واقع مثل یک عضله است. هرچقدر بیشتر از آن استفاده کنید قوی‌تر می‌شود

اکنون بخوانید

مطمئن باشید خلاصه نویسی وقتتان را تلف نمیکند

اگر به دنبال یک تکنیک خلاصه نویسی مناسب هستید احتمالا گمان نمیکنید این کار وقت تلف کردن است. اما اگر ذره‌ای هم شک دارید میخواهم خیالتان را راحت کنم.

فرض کنید قصد خلاصه نویسی ندارید:

وقتی مطلبی را مطالعه کرده اید و ۱ ساعت زمان از شما گرفته است بعد از حدود ۲۰ دقیقه ، ۴۰ درصد آن را فراموش میکنید و بعد از گذشت یک روز تنها ۳۰ درصد آن را به یاد خواهید آورد.

اینجا نقطه‌ای است که باید مطلب را مجددا مرور کنید تا برایتان یادآوری شود. پس لازم است دوباره ۱ ساعت زمان بگذارید چرا که چیزی جز اصل آن مطلب ندارید.

اگر فرض کنیم به علت آن ۳۰ درصد که در خاطرتان مانده کمی سریع تر پیش خواهید رفت ، این زمان را به ۴۰ دقیقه کاهش میدهیم.

حال اگر در زمان مطالعه خلاصه نویسی هم داشته باشید نهایتا ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه از شما وقت میگیرد و بعد از گذشت یک روز با یک مرور ۱۰ دقیقه‌ای همه چیز را به یاد خواهید اورد.

از طرفی اگر برای کنکور ، یا آزمون های دیگر آماده میشوید و حجم بالایی از مطالب را باید بخوانید و یاد بگیرید. در زمان جمع بندی قطعا فرصتی برای مطالعه مجدد همه مطالب نیست و اگر خلاصه‌ای ننوشته باشید کاملا سردرگم خواهید شد.

نه کم بنویسید و نه زیاد

نمیتوان برای خلاصه نویسی میزان خاصی را مشخص کرد. ممکن است یک صفحه از کتاب حتی یک کلمه هم برای نکته برداری نداشته باشد اما یک صفحه پر از نکته باشد و نیمی از حجم آن در خلاصه نویسی لازم باشد.

اما سعی کنید خلاصه هایتان به صورتی باشد که مطالب را برساند و همینطور بیش از اندازه هم نباشد که خواندن آن‌ها زمان بیشتری از مطالعه اصل مطلب بگیرد.

سبک‌های خلاصه نویسی

بعد از این که مهمترین نکات در ارتباط با تکنیک خلاصه نویسی را مرور کردیم ، حال لازم است انواع سبک‌های خلاصه نویسی را بشناسیم تا بتوانیم بهترین و مناسب‌ترین سبکی را که به دردمان میخورد انتخاب کنیم. چرا که هر کس ممکن است معیارهایی داشته باشد که بر اساس آن‌ها بهتر بیاموزد.

هر چی یاد گرفتی بنویس

این سبک یکی از سبک‌های فوق العاده کاربردی است و کمک بسیاری به یادگیری میکند. از آن میتوان در بیشتر انواع تکنیک خلاصه نویسی استفاده کرد.

وقتی ما مطلبی را میخوانیم برای این که بهتر در ذهنمان ثبت شود میتوانیم آن را بازگو کنیم. این بازگو کردن میتواند برای خودمان یا شخص دیگر باشد. همینطور میتوانیم چکیده مطالبی که آموخته‌ایم را یادداشت کنیم.

شاید بعدا که بخواهید این مطالب را مرور کنید خیلی ساده تر از هر سبک دیگری آن‌ها را به یاد آورید.

لحنت را عوض کن

حتما برای شما هم پیش آمده است که مطلبی را خوانده‌اید اما نتوانسته اید آن را درک کنید. حتی ممکن است فردی برای شما توضیح دهد اما باز هم متوجه موضوع نشوید. اما با توضیحات یک شخص دیگر یا استفاده از یک کتاب مکمل به سادگی آن را درک کرده باشید.

در خلاصه نویسی هم وقتی لحن نوشته را به سادگی متوجه نمیشوید لازم نیست در خلاصه‌هایتان هم از همان لحن استفاده کنید. بلکه از لحنی استفاده کنید که برای شما ملموس است و میتوانید آن را کاملا درک کنید.

کلمات را عوض کن

گاهی وقت‌ها در زمان مطالعه با کلماتی مواجه میشویم که زیاد نمیتوانیم با آن‌ها ارتباط برقرار کنیم ، چرا که یا معنای آن‌ها را نمیدانیم و یا به قول معروف کمی قلنبه سلنبه هستند و نمیتوان آن‌ها را به سادگی به یاد آورد در این زمان میتوانید این کلمات را جایگزین کرده و به جای آن‌ها عبارت‌ها یا کلمات هم مفهوم و هم معنا به کار ببرید.

از اهمیت کلمات کلیدی غافل نشو

کلمات کلیدی کلماتی هستند که در متن از اهمیت بسیاری برخوردارند. همچنین با دیدن مجددآن‌ها بخش بسیاری از مطلب را مجددا به خاطر می‌آوریم.

لازم است بدانیم منظور از کلمه کلیدی صرفا یک کلمه نیست ؛ بلکه یک عبارت است که از چندین کلمه تشکیل شده و معنای خاصی را میرساند.

یادداشت کردن کلمات کلیدی در هنگام خلاصه نویسی در تهیه نقشه ذهنی هم بسیار کاربردی خواهد بود که در بخش‌های بعدی همین مطلب به آن‌ها خواهیم پرداخت.

خلاقیت

آیا شما متوجه اید که همه ی آن چیزی که هستید یا خواهید بود بیشتر در نتیجه‌ی استفاده از ذهن تان است؟

اکنون بخوانید

۴ تکنیک خلاصه نویسی

انواع مختلفی از تکنیک خلاصه نویسی وجود دارد که ممکن است هر کدام از ما با یکی از آنها بیشتر ارتباط برقرار کنیم. لذا در ادامه این مطلب میخواهیم این تکنیک‌ها را به شما معرفی کنیم تا روش مورد علاقه خود را پیدا کرده و از آن استفاده کنید.

همچنین میتوانید چند مورد یا تمام این تکنیک‌ها را در کنار یکدیگر به کار گرفته و مطلب را بیشتر در ذهن خود بگنجانید.

اگر میزان مطالبی که باید مطالعه کنید چندان زیاد نیست و زمان کافی دارید به شما توصیه میکنم حتما این کار را انجام دهید.

البته در نظر داشته باشید در همه موضوعات نمیتوان همه این روش‌ها را به کار گرفت. پس با توجه به ویژگی‌هایی که برای انواع تکنیک خلاصه نویسی بیان خواهیم کرد روش ایده‌آلتان را انتخاب کنید.

تکنیک خلاصه نویسی کرنل

در روش یادداشت برداری کرنل جزئیات بیشتری بیان میشود. این روش برای نکته برداری از یک جلسه کاری یا درسی بسیار مفید است.

شما میتوانید با مطالعه مجدد آن در آینده تمامی نکات گفته شده در جلسه را مجدد بیابید. اما نقطه ضعفی که این روش دارد حالت مطلقا نوشتاری آن است . در این روش تفکر تصویری و تاثیرات فوق العاده آن به کار گرفته نمیشود.

حال به شرح این روش میپردازیم :

ابتدا در بالای یک صفحه سفید موضوع مطلب یا سخنرانی را یادداشت میکنیم.

سپس یک جدول دو در دو رسم کرده و در سطر اول ستون اول مینویسیم : ” کلمات کلیدی ” و در مقابل آن یعنی در سطر اول ستون دوم مینویسیم : ” نکات مهم و برداشت ها ”

با توجه به عنوان هر ستون تقریبا کاربرد آن مشخص است. حال در طول زمان مطالعه یا گوش دادن به سخنرانی میتوانید سطر دوم هر یک از ستون‌ها را پر کنید. در پایان مطالعه و یا انتهای سخنرانی مجددا این نکات و مطالب را مطالعه کرده و کم و زیاد کنید.

سپس یک قسمت جدید در پایین جدول تشکیل داده و خلاصه تمام مطالب و برداشت هایی که داشتید را یادداشت کنید. این قسمت حتما باید در انتهای سخنرانی و یا مطالعه و پیش از گذشت زمان تکمیل شود.

تکنیک خلاصه نویسی نقشه ذهنی یا مایند مپ

یکی دیگر از روش‌های بسیار کاربرد و سودمندی که برای خلاصه نویسی میتوان از آن استفاده کرد ، نقشه ذهنی یا همان مایند مپ است.

این روش به شما کمک میکند حجم بسیاری از مطالب را در یک صفحه کاغذ به خوبی خلاصه کنید و علاوه بر آن بتوانید در یک نگاه تصویر آن را به خاطر سپرده و از جلوه‌های بصری آن به خوبی بهره مند شوید.

خلاصه کردن یک فصل و حتی گاهی یک کتاب در یک مایند مپ میتواند کمک بسیاری در یادآوری چینش کلمات کلیدی و نحوه ارتباط آن‌ها با یکدیگر به شما بدهد.

یکی دیگر از استفاده‌های نقشه ذهنی در مهارت حل مسئله و بررسی راه‌های گوناگون آن است. قرار دادن ایده‌های مختلف و مشخص کردن ارزش هر یک در مایند مپ ، تصمیم گیری را برای شما ساده‌تر خواهد کرد.

حال سوال این است که چگونه باید مایند مپ یا نقشه ذهنی رسم کنیم ؟

حتما پیش‌تر شجره نامه های خانوادگی و یا نمودارهای درختی که برخی دبیران برای تفهیم مطالب و دسته بندی آن‌‌ها استفاده میکنند را دیده اید. این روش‌های دسته بندی در واقع نوعی مایند مپ جزئی هستند.

برای تهیه مایند مپ ابتدا یک صفحه کاغذ A4 سفید بردارید. موضوع مطلب مورد مطالعه را در وسط صفحه بنویسید و دور آن دایره رسم کنید.

حال از این عبارت کلیدی شاخه‌های مختلف بکشید و روی این شاخه‌ها دسته بندی‌های مرتبط با موضوع را بنویسید. به همین شکل میتوانید هر شاخه را به شاخه های جزئی و جزئی تر تقسیم بندی کنید.

نکات مهم در استفاده از نقشه ذهنی

یک نکته مهم در مایند مپ استفاده از عناصر بصری برای به کارگیری تفکر تصویری و همچنین بهره گیری از رنگ‌های گوناگون و حتی در صورت لزوم رسم شکل است.
میتوانید هر زیر شاخه را بر حسب ارزشی که دارد یا هر دسته بندی دیگری با رنگ‌های مختلف و یا کشیدن اشکال هندسی مشخص کنید.
در واقع این خاصیت مایند مپ است که علاوه بر خلاصه کردن همه مطالب در یک صفحه، با یک نگاه قابل بررسی باشد.
نکته دیگر این است که در تکنیک خلاصه نویسی نقشه ذهنی نمیتوانید تمام جزئیات مطالب را در قالب جملات ساختار بندی شده ذکر کنید بلکه بایستی از کلید واژه‌ها و عبار‌ت‌های کلیدی مناسب استفاده کنید.
یک مزیت بزرگ مایند مپ این است که در تمام رشته‌ها و زمینه‌ها میتوان آن را به کار گرفت. پس اگر بر آن مسلط شوید و با آن ارتباط برقرار کنید کمک بسیار بزرگی برای بخش بندی مفاهیم ذهنی به شما خواهد کرد.

تکنیک خلاصه نویسی با استفاده از سرفصل‌ها

استفاده از این روش برای خلاصه نویسی‌های شب امتحانی و یا یک بررسی کلی نسبت به یک کتاب میتواند موثر باشد.

ابتدا تعداد محدودی از کلمات کلیدی که به آن‌ها سرفصل میگوییم در بالای صفحه یادداشت میکنیم. به این صورت که در زیر هر یک از آن‌ها ستونی ایجاد شود.

سپس میتوانیم مطالب مهم و مرتبط با آن سرفصل‌ها را در زیرشان یادداشت کنیم. توجه داشته باشید که این روش را برای مطالب کلی و پیچیده نمیتوان مورد استفاده قرار داد چرا که تعداد سرفصل ها بالا میرود و همچنین ارتباط آنها با یکدیگر هم مشخص نیست.

در واقع میتوان گفت برای هر ستون یا حتی زیر ستون یک مایند مپ، میتوانید یک سرفصل نویسی داشته باشید.

تکنیک خلاصه نویسی کلی نگر

این روش برای ارتباط دادن فصول مختلف یک کتاب به کار گرفته میشود. این کار مخصوص تحلیل کردن مطالب است. اگر در پی یادگیری مفاهیم هستید این روش شاید شما را کمی گیج کند.

اما در برخی مفاهیم درسی مثل کاربرد فرمول‌های ریاضی و فیزیک میتوانید از این روش استفاده کنید.

در این روش باید در مقابل هر موضوع همیشه جایی برای اضافه کردن مطالب بیشتر وجود داشته باشد. چرا که نمیدانید با مطالعه فصل‌های بعد چه چیزهای بیشتری در ارتباط با آن خواهید آموخت.

در تحلیل‎‌های اقتصادی و یا تاریخی نیز این روش میتواند بسیار مناسب باشد.

برای استفاده از این روش برای مثال یک فرمول را یادداشت کرده و سپس کاربرد آن در بخش‌های مختلف را بیان میکنید.

ممکن است در نوشتن کاربردها نیاز به توضیحات بیشتری در ارتباط با یک مورد بیابید و دوباره آن را به قسمت دیگری مرتبط سازید.

تهیه یک خلاصه مطلوب از این روش که گیج کننده نباشد نیازمند پاک نویس کردن مطالب و دسته بندی درست و همچنین به کارگیری روش‌های دیگر خلاصه نویسی در پایان کار است.

کلام آخر

اگر کتابهای زیادی هستند که دوست دارید آنها را بخوانید اما فرصتش را ندارید ، استفاده از اپلیکیشن ذهن و خلاصه کتاب‌های بی نظیرش به کارتان خواهد آمد.

خلاصه نویسی و استفاده از خلاصه ها حتما باید در فرایند مطالعه ما قرار بگیرد. درست است که خود عمل خلاصه کردن به تنهایی میتواند سبب دسته بندی مطالب و یادگیری بیشتر ما باشد ، اما فراموش نکنید که حتما آن‌ها را در بازه‌های زمانی مشخص و در روزهای پس از مطالعه به کار بگیرید تا مطالب به خوبی برای شما یاد آوری و در ذهن شما جای بگیرند و به قول معروف ملکه ذهنتان شوند.

این نوشته ۴ تکنیک خلاصه نویسی و همه آنچه درباره خلاصه نویسی باید بدانید برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

اینفلوئنسر مارکتینگ چیست و چطور آن را اجرا کنیم؟

محبوبه معصوم نیا — Tue, 23 Feb 2021 14:09:57 +0000

اینفلوئنسر مارکتینگ چیست و چطور آن را اجرا کنیم؟

ما در عصر امپراتوری رسانه قرار داریم. عصری که در آن شبکه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک، اینستاگرام، یوتیوب، توییتر و… در آن حرف اول را می‌زنند. حتما تابحال اسم اینفلوئنسر به گوشتان خورده است. اما چندنفر از شما با اینفلوئنسر مارکتینگ و تاثیر آن در کسب‌وکارها آشنا هستید؟ قرار است در این نوشته نکات جالبی که از اینفوئنسرها و تاثیر آن‌ها در کسب‌وکارها را که احتمالا نمی‌دانستید، با شما به اشتراک بگذارم. با من در ذهن همراه باشید.

فهرست

فصل ۱

معرفی کتاب

فصل ۱

اینفلوئنسر کیست؟

شاید بد نباشد که قبل از تعریف اینفلوئنسر مارکتینگ با تعریف اینفلوئنسر آشنا شویم. اصلا به چه افرادی اینفلوئنسر گفته می‌شود و این افراد چه خصوصیات ویژه‌ای دارند که آن‌ها را از دیگران متمایز کرده است؟

همانطور که می‌دانید اینفلوئنسر (influencer) به معنای تاثیرگذار است. درواقع اینفلوئنسر به کسی گفته می‌شود که قدر تاثیرگذاری بر تصمیمات دیگران را دارد چون برای مخاطبانش شکی باقی نگذاشته است که درک بالایی از موضوعات دارد.

قدرت، جایگاه، رابطه مناسب با مخاطب و کلام موثر از ویژگی‌های اینفلوئنسرها است.

از آنجایی که اینفلوئنسرها می‌توانند بر تصمیمات مخاطبانشان موثر باشند، نقش مهمی در جریان فروش دارند. برندها سعی می‌کنند با همکاری با اینفلوئنسرها از آن‌ها به عنوان ابزاری برای بازاریابی استفاده کنند.

اینلفوئنسرهای شبکه‌های اجتماعی در یک دهه گذشته اهمیت زیادی پیدا کرده‌اند. در آماری که در ۲۰۱۹ منتشر شده، مشخص شده است که بیش از ۳ونیم میلیارد نفر از جمعیت دنیا کاربر حداقل یکی از شبکه‌های اجتماعی هستند.

این رقم که چهل و پنج درصد از جمعیت دنیا است نشان می‌دهد که عصر ما، عصر امپراتوری رسانه‌های اجتماعی است. طبیعی است که افراد در شبکه‌های اجتماعی بیش از بستر دیگری دیده می‌شوند.

اینفلوئنسرهای شبکه‌های اجتماعی

افرادی هستند که به خاطر تخصص و دانش خود در مورد یک موضوع خاص به شهرت رسیده‌اند. آن‌ها به صورت مرتب در کانال‌های اجتماعی‌شان تولید محتوا می‌کنند. طبیعتا طرفداران و فالوورهای آن‌ها هم مشتاق به خواندن و مشارکت در پست‌هایشان هستند.

امروزه اینفلوئنسرهای شبکه‌های اجتماعی، مخصوصا اینستاگرام و یوتیوب از مهم‌ترین ابزارهای بازاریابی و تبلیغات محسوب می‌شوند.

بازاریابی محتوا چیست؟

آموزش قدم به قدم اجرای بازاریابی محتوایی

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۲

انواع اینفلوئنسر

می‌توان انواع مشخصی از اینفلوئنسر را با راه‌های زیادی از هم جدا کرد. از نظر تعداد فالوئر، از نظر بستر به اشتراک‌گذاری رسانه، نوع محتوا و سطح تاثیرگذاری.

ممکن است اینفلوئنسرها، یوتیوبر باشند یا اینستاگرامر. بلاگر باشند یا پادکست تولید کنند و حتی ممکن است به میزان سطح تاثیرگذاری و مشارکت هم تقسیم شوند.

اما در حالت کلی یکی از معروف‌ترین تقسیم‌بندی‌ها، به میزان دنبال‌کننده‌های افراد در شبکه‌های اجتماعی برمی‌گردد. به این ترتیب اینفلوئنسرها به مگا، ماکرو، میدترم، میکرو و نانو اینفلوئنسر تقسیم می‌شوند.

مگا اینفلوئنسرها

مگا اینفلوئنسرها کسانی هستند که تعداد فالوئر بسیار بالایی دارند. البته دقیقا مشخص نیست که این تعداد چقدر است اما عموما به کسانی که حداقل در یکی از شبکه‌های اجتماعی بالای یک میلیون فالوئر داشته باشد مگا اینفلوئنسر گفته می‌شود.

بسیاری از مگا اینفلوئنسرها چهره‌هایی هستند که به صورت آفلاین به شهرت رسیده‌اند. سینما، برنامه‌های تلویزیونی، موسیقی و ورزش. البته بسیاری از مگااینفلوئنسرها هم بعد از رسیدن به شهرت وارد این عرصه‌‌‌ها می‌شوند.

برندهای بزرگ و مشهور برای اینفلوئنسر مارکتینگ خود بیشتر با این دسته از اینفلوئنسرها همکاری می‌کنند. اصولا نرخ بازاریابی این دسته از چهره‌ها برای بقیه کسب‌وکارها کمی سنگین و دور از دسترس به‌نظر می‌رسد.

ماکرو اینفلوئنسرها

ماکرو اینفلوئنسرها یک پله پایین‌تر از مگا اینفلوئنسرها قرار دارند. و البته برای کسب‌وکارهای کوچک‌تر قابل دست‌یابی‌تر هستند. حساب‌هایی که بین چهارصدهزار تا یک میلیون فالوور دارند، در دسته ماکرو اینفلوئنسرها قرار می‌گیرند.

معمولا چهره‌هایی که در عرصه حرفه‌ای خود چندان موفق نبودند به ماکرو اینفلوئنسر تبدیل می‌شوند. البته بلاگرهای موفقی که از ابتدا برای ورود در بازار کسب‌وکار به شبکه‌های اجتماعی پا گذاشته‌اند هم درنهایت به ماکرو اینفلوئنسر تبدیل خواهند شد.

اثرگذاری مناسب و نرخ پایین‌تر تبلیغات به نسبت به مگا، از ماکرو اینفلوئنسرها گزینه‌ای عالی برای تبلیغات ساخته است. درواقع اصلی‌ترین گروه در اینفلوئنسر مارکتینگ، ماکرو اینفلوئنسرها هستند.

میدترم اینفلوئنسرها

میدترم اینفلوئنسرها آن‌دسته از چهره‌های شبکه‌های اجتماعی هستند که نه به اندازه ماکروها فالوور دارند و نه نرخ مشارکت و فالووهایشان به اندازه ماکرو اینفلوئنسرها است. این دسته از اینفلوئنسرها بین پنجاه تا پانصد هزار فالوئر دارند و بخش مهمی از بازار را تشکیل می‌دهند.

میکرو اینفلوئنسرها

میکرو اینفلوئنسرها افراد عادی هستند که به خاطر تخصصشان در مسئله‌ای خاص توانسته‌اند به شهرت برسند و دنبال‌کننده جذب کنند. آنها معمولا بین هزار تا چهل‌هزار فالوور دارند.

البته یادتان باشد که صرفا میزان فالوئر نشان‌دهنده میزان تاثیرگذاری افراد نیست. بلکه نرخ مشارکت فالوئرها در حساب افراد، گزینه تعیین‌کننده‌تری برای شرکت‌ها محسوب می‌شود.

نانو اینفلوئنسر

نانو اینفلوئنسرها که اخیرا وارد ادبیات اینفلوئنسر مارکتینگ شده‌اند به کسانی گفته می‌شود که بین هزار تا ده‌هزار فالوور دارند. صبر کنید! هنوز زود است که خودتان را با حساب شخصی‌تان یک نانو اینفلوئنسر بدانید.

این دسته از افراد یک خصوصیت ویژه دارند. آن‌ها در زمینه‌ای فعالیت می‌کنند متخصص هستند و در همان مقدار کم فالوورشان تاثیر بسیار زیادی می‌گذارند.

بسیاری از برندها نانو اینفلوئنسرها را وارد حساب مارکتینگ خود نمی‌کنند. اما بعضی از کسب‌وکارها روش هوشمندانه دیگری دارند.

از آنجایی که نانو اینفلوئنسرها هزینه کمتری برای تبلیغات دریافت می‌کنند، بسیاری از برندها ترجیح می‌دهند به جای تمرکز بر یک ماکرو اینفلوئنسر، با دسته وسیعی از نانو اینفلوئنسرها تبلیغات کنند.

بازگشت به فهرست

فصل ۳

تفاوت اینفلوئنسر و سلبریتی چیست؟

سلبریتی‌ها یا چهره‌ها کسانی هستند که بیشتر شهرت خود را از طریق روش‌های آفلاین به دست می‌آورند. مردم چهره‌ها را دوست دارند چون استعداد آن‌ها را در زمینه‌های هنری تحسین می‌کنند.

درحالیکه اینفلوئنسرها شهرت خود را از طریق تولید محتوا در زمینه موردنظرشان در شبکه‌های اجتماعی به دست می‌آورند. این دسته از افراد در زمینه خاصی مهارت دارند یا در موضوعی استعداد خاصی دارند و همین دلیل باعث دیده شدن آن‌ها می‌شود.

درواقع می‌توان گفت تفاوت سلبریتی‌ها با اینفلوئنسرها در روش به شهرت رسیدن آن‌ها است. اینفلوئنسرها با روش مدرن به شهرت و توجه اجتماعی می‌رسند؛ درحالیکه سلبریتی‌ها از روش سنتی‌تر استفاده کرده‌اند.

فروش اینترنتی

با راهکارهای فروش اینترنتی موفق آشنا شوید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۴

اینفلوئنسر مارکتینگ چیست؟

اینفلوئنسر مارکتینگ یکی از روش‌هایی است امروزه که بسیاری از برندها برای توسعه خود انجام می‌دهند. این نوع از بازاریابی با همکاری با اینفلوئنسرها در شبکه‌های اجتماعی انجام می‌شود. در این بازاریابی، برندها برای تبلیغ یکی از محصولات‌شان با اینفلوئنسر همکاری می‌کنند.

اینفلوئنسر مارکتینگ یکی از متداول‌ترین روش‌های بازاریابی این روزها است. علت این مسئله تاثیرگذاری عمیق این روش مارکتینگ و بازدهی بالای آن درمقابل تبلیغات رایج تلویزیونی است.

نکته مهم در بازاریابی اینفلوئنسری، تاثیرگذاری روش آن است. درواقع شما با استفاده از این استراتژی از کسانی استفاده کرده‌اید که قدرت تاثیرگذاری عمیقی بر دیگران دارند و می‌توانند دنبال‌کننده‌هایشان را متقاعد کنند که به مشتریان محصولات و خدمات شما تبدیل شوند.

چرا اینفلوئنسرمارکتینگ؟

اینفلوئنسرها می‌توانند بازاریابی را در هرحوزه‌ای انجام دهند. آن‌ها خصوصیتی دارند که به شخصیتی مطلوب تبدیلشان کرده است. این افراد می‌توانند هرکسی باشند و برخلاف سلبریتی‌ها از قشری خاص نیستند.

همین مسئله است که اینفلوئنسرها را به شخصیتی محبوب‌تر از سلبریتی‌ها تبدیل کرده‌ است و به همین ترتیب، تبلیغاتی که سلبریتی‌ها در آن حضور دارند بازدهی کمتری نسبت به اینفلوئسرها دارد.

فرقی ندارد که حوزه محصولات و خدمات شما چه باشد. هرچه باشید، می‌توانید طیف وسیعی از افراد تاثیرگذار در همان حوزه را در شبکه‌های اجتماعی پیدا کنید و با آن‌ها همکاری کنید. آن‌ها می‌توانند مانند سخنگوی برند شما عمل کنند و جواب کاربران را درباره محصولاتتان بدهند.

بازاریابی افراد تاثیرگذار برخلاف تبلیغات رایج در رسانه، هوشمندانه‌تر و غیرمستقیم‌تر است. بازاریابی افراد تاثیرگذار می‌تواند شامل بازاریابی محتوا و بازاریابی شبکه‌های اجتماعی هم باشد. اما به این نکته توجه کنید که اصلا این سه واژه مترادف هم نیستند.

تبلیغات خلاقانه چیست؟

با نحوه شکل گیری ایده های خلاقانه برای تبلیغ و تبلیغات بیشتر آشنا شوید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۵

تفاوت اینفلوئنسر مارکتینگ و بازاریابی دهان به دهان

قبل از اینکه از تفاوت اینفلوئنسرمارکتینگ و بازاریابی دهان‌به‌دهان صحبت کنم، باید تعریف درستی از بازاریابی دهان‌به‌دهان ارائه کنم. بازاریابی دهان به دهان به معنای تبلیغ محصولات برندی خاص از طریق رابطه واقعی میان کاربران.

درواقع زمانی که شما از کیفیت بالای محصولی خاص با دیگران صحبت می‌کنید و آن‌ها را به خرید کالای آن برند ترقیب می‌کنید، از بازاریابی دهان به دهان استفاده کرده‌اید. اما اینفلوئنسرمارکتینگ بیشتر بر روش بازاریابی از طریق افراد مشهور و محبوب مبتنی است.

می‌توان رابطه بین بازاریابی دهان‌به‌دهان و اینفلوئنسر مارکتینگ را اینطور تعریف کرد: اینفلوئنسرمارکتینگ بخشی از بازاریابی دهان به دهان است، اما نمی‌توان همه انواع بازاریابی دهان به دهان را اینفوئنسرمارکتینگ دانست.

بازگشت به فهرست

فصل ۶

تاریخچه اینفلوئنسر مارکتینگ

شاید باورتان نشود که اینفلوئنسرمارکتینگ چه تاریخچه طولانی و قدیمی دارد. بسیار قدیمی‌تر از آن که ما به یاد بیاوریم. اما این نوع از بازاریابی تا به شکل امروزی برسد، پنج فاز اصلی را طی کرده است. در ادامه این پنج بخش مهم را باهم بررسی می‌کنیم.

فاز اول

داستان بازاریابی افراد تاثیرگذار از از اوایل قرن هجدهم شروع شد. جوزیا وودگود، سفالگری بریتانیایی بود که برای تبلیغ محصولات خود از ملکه شارلوت کمک گرفت. او با استفاده از رنگ موردعلاقه ملکه، توانست مورد توجه قرار بکیرد و حتی عنوان سفالگر دربار را هم کسب کرد.

درواقع می‌توان وودگود را اولین کسی دانست که از بازاریابی افرادتاثیرگذار استفاده کرده است.

فاز دوم

موج دوم اینفلوئنسر مارکتینگ با ورود شخصیت‌های داستانی به تبلیغات شروع شد. این موج با ورود بابانوئل در تبلیغات کوکاکولا در سال ۱۹۳۲ همراه بود.

شاید برایتان جالب باشد که این تبلیغات توانست باعث ثبت رکورد فروش کوکا در آن سال شود. آن‌ها با این استراتژی توانستند مخاطبانشان را متمرکز کنند و همیشه یادآور موقعیت‌های شادی‌آور باشند.

کم‌کم صاحبان برندهای مختلف تلاش کردند تا با ساخت شخصیت‌های محبوب در تبلیغات، روی رفتار مصرف‌کنندگان تاثیر بیشتری بگذارند. مخاطبان با احساس علاقه نسبت به این شخصیت‌ها و با الگو گرفتن از رفتار آن‌ها، رو به مصرف محصولات می‌اوردند.

فاز سوم

فاز سوم اینفلوئنسر مارکتینگ با ورود سلبریتی‌ها در تبلیغات شروع شد. این تغییر مهم توانست انقلاب بزرگی در تبلیغات ایجاد کند. سلبریتی‌ها در مقایسه با شخصیت‌های خیالی واقعی‌تر بودند و افراد احساس نزدیکی بیشتری با آن‌ها می‌کردند.

طبیعی است که ورود سلبریتی‌ها به عرصه تبلیغات باعث جهشی بزرگ در فروش برندها شد. آن‌ها می‌توانستند مصرف‌کنندگان را متقاعد کنند که محصولات موردنظر را بخرند. به همین دلیل برندهایی مانند نایک و پپسی شروع به همکاری با آن‌ها کردند.

البته طبیعی است که بعد از مدتی، تاثیر سلبریتی‌ها در تبلیغات کمرنگ شد. چون مردم به مرور زمان ارتباط خود را با زندگی ایدئال و لوکس سلبریتی‌ها از دست دادند و آن‌ها کمتر باورپذیر شدند.

فاز چهارم

برنامه‌های گفتگومحور تلویزیونی عرصه تبلیغات توسط افراد اثرگذار را به کلی دگرگون کردند. نمایش‌های تلویزیونی شخصیت‌های جدیدی را به دنیای زندگی روزمره ما معرفی کردند که نه سلبریتی بودند و نه سیاستمدار.

مردم با این دسته از افراد ارتباط بیشتری برقرار کردند. چون اساس نمایش آن‌ها، تصویر واقعی از زندگی بود. تصویرسازی براساس واقعیت باعث جلب توجه ویژه مردم به این دسته از افراد شد و تاثیری عمیق بر صنعت تبلیغات گذاشت.

می‌توان این نقطه را مهم‌ترین پیش‌درآمد ورود به عرصه اینفلوئنسر مارکتینگ و سوشال مدیا مارکتینگ دانست.

فاز پنجم

با ظهور بسترهای شبکه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک، یوتیوب، اینستاگرام و توییتر، همه از این فرصت برخوردار شدند تا زندگی روزمره خود را به صورت آنلاین با دیگران به اشتراک بگذارند.

البته سلبریتی‌ها و چهره‌های قدیمی هم توانستند در این میان فالوئرهای زیادی در شبکه‌‌های اجتماعی جمع کنند. اما آنچه اهمیت داشت شکل‌گیری یک پدیده جدید بود.

تعدادی از افراد از این میان توانستند با تولید محتوای کاربرپسند، فالوئرهای زیادی به دست بیاورند و کم‌کم عنوان اینفلوئنسر بر آن‌ها گذاشته شد.

اینفلوئنسرها ویژگی خاصی داشتند که آن‌ها را از سلبریتی‌ها و ستاره‌های تلویزیونی ممتاز می‌کرد. آن‌ها شبیه به کاربران عادی زندگی می‌کردند. زندگی آن‌ها عجیب و غریب نیست و در خانه‌های بزرگ و لوکس مسکن ندارند.

این دسته از افراد مانند مردم عادی زندگی می‌کنند و با جت‌های لوکس به این‌طرف و آن طرف نمی‌روند. درعوض محتوای جذاب تولید می‌کنند و خود را با همه نقایص بدون سانسور به دیگران نان می‌دهند. همین مسئله باعث شده است تا نفوذ و اثرگذاری بالایی را از طرف کاربران دریافت کنند.

بازگشت به فهرست

فصل ۷

هدف اینفلوئنسر مارکتینگ چیست؟

بله! همه می‌دانیم که شرکت‌ها و برندها در نهایت برای افزایش فروش و توجه مشتریان به آن‌ها به بازاریابی و استراتژی‌های اینفلوئنسر مارکتینگ اقدام می‌کنند. اما به نظر شما آیا تمام هدف برندها از بازاریابی همین است؟

البته نه! هدف از بازاریابی چهره‌های شبکه‌های اجتماعی صرفا افزایش فروش نیست. پنج هدف زیر از مهم‌ترین اهدافی هستند که برندها در بازاریابی شبکه‌های اجتماعی اجتماعی دنبال می‌کنند:

۱: آگاهی از برند

یکی از مهم‌ترین اهداف تاثیرگذار در بازاریابی که بازاریابی اینفلوئنسری، افزایش سطح آگاهی مصرف‌کننده از برند است. افراد زمانی به مشتریان شما تبدیل می‌شوند که برند شما را ببینند و آن را به درستی شناسایی کنند.

اگر اینفلوئنسر را به درستی انتخاب کنید، می‌توانید شاهد ترغیب شدن مخاطبانشان برای خرید از شما باشید. آن‌ها باعث افزایش آگاهی مشتریان از برندتان می‌شوند و کاربران می‌توانند با استفاده از هشتگ برند شما اطلاعات لازم نسبت به محصولاتتان را به دست بیاورند.

اینفلوئنسرها می‌توانند با بررسی محصولات شما، صحبت کردن درباره آن و استفاده از تجربیات کاربری دیگران، مشارکت کلامی حول محور برندتان را افزایش دهند. اعلام تخفیف‌ها و شرایط ویژه خرید از شما و یا برگزاری مسابقه با اسپانسری برندتان می‌تواند به سادگی به بازاریابی شما کمک کند.

۲: افزایش ترافیک

افزایش ترافیک وبسایت یکی دیگر از اهداف مهم اینفلوئنسر مارکتینگ است که باید به آن توجه کنید. یادتان باشد که گرفتن ترافیک ارگانیک و مرتبط اولویت اصلی در افزایش ترافیک است.

برای دریافت ترافیک در وبسایت، باید از محتوایی استفاده کنید که نرخ مشارکت بالایی داشته باشد. این کار از اینفلوئنسرها برخواهد آمد.

اینفلوئنسرها با بازنشر پست شبکه‌های اجتماعی یا وبسایت شما یا استفاده از استراتژی پست مهمان، می‌توانند این هدف را برآورده کنند و سایت شما را به ترافیک مناسبی برسانند.

۳: افزایش فروش و تولید

هدف اصلی همه تلاش‌های بازاریابی تولید بیشتر و هدایت کاربران به خرید محصولات و در نهایت سود بیشتر است.

اگر هدف شما از بازاریابی اینفلوئنسرها صرفا افزایش فروش است، نمی‌تواند با تبلیغات خالی یا بررسی محصولات به هدفتان برسید. سعی شما باید بر تمرکز بر استراتژی‌هایی باشد که بتواند به افزایش مکالمه درباره محصولاتتان کمک کند.

ارائه کدهای تخفیف، تبلیغات گسترده در اینستاگرام و همکاری با اینفلوئنسرها و ترغیب آن‌ها به استفاده از محصولات شما در زندگی روزمره می‌تواند به استراتژی فروشتان کمک کند.

بازگشت به فهرست

فصل ۸

اهمیت اینفلوئنسر مارکتینگ

اهمیت اینفوئنسر مارکتینگ برای صاحبان برندها و کسب‌وکارها پوشیده نیست. اما اگر از اهمیت این استراتژی مارکتینگ در کسب‌وکارتان مطمئن نیستید، می‌توانید به سادگی با دلایل زیر قانع شوید:

۱: مصرف‌کنندگان به توصیه‌های اینفوئنسرها اعتماد می‌کنند

هرچه شبکه‌های اجتماعی گسترش پیدا می‌کنند، نام تجاری شما کمرنگ‌تر خواهد شد. درعوض، فرصتی به شما خواهند بخشید تا کاربران را مجبور کنید به شما فکر کنند.

اینفلوئنسر مارکتنیگ به سادگی می‌تواند این قدرت را به شما بدهد که خود را به مخاطب معرفی کنید. کاربران به اینفلوئنسرها اعتماد دارند. آن‌ها به هرچه این چهره‌ها می‌گویند باور دارند و به سادگی از اینفلوئنسرها تاثیر می‌گیرند.

۲: تغییر راهبردی از چهره‌ها به رهبران عقاید

سلبریتی‌ها هنوز هم می‌توانند در اینفلوئنسر مارکتینگ نقش داشته باشند. اما امروزه بیشترین تاثیرگذاری متعلق به رهبران عقاید است. همان‌هایی که با عنوان اینفلوئنسر می‌شناسیم. این دسته از افراد با صحبت‌های صادقانه به سادگی بر مردم تاثیر می‌گذارند.

نکته مهم اینکه برای تبلیغات برند خود نباید صرفا به تعداد فالوئر افراد تکیه کنید. بیشتر از تعداد فالوور، میزان مشارکت افراد و تاثیرپذیری کاربران از چهره‌ها یا اینفلوئنسرها اهمیت دارد.

۳: رشد روزافزون شبکه‌های اجتماعی

بسترهای شبکه‌های اجتماعی با سرعت دیوانه‌واری درحال رشد هستند. امروزه تمام گروه‌های سنی به شبکه‌های اجتماعی دسترسی دارند. و شبکه‌های اجتماعی، همان جایی هستند که اینفلوئنسرها در آن با مخاطبانشان ارتباط برقرار می‌کنند.

به همین دلیل، این استراتژی به یکی از مهم‌ترین تاکتیک‌های بازاریابی برندها تبدیل شده است. تقریبا تمام اینفلوئنسرها از مجرای شبکه‌های اجتماعی با مخاطبانشان ارتباط برقرار می‌کنند و زندگی ‌روزمره‌شان را با آن‌ها به اشتراک می‌گذارند.

فکر کردن به این که چه تعداد از افراد در تمام دنیا کاربران شبکه‌های اجتماعی هستند، می‌تواند به شما این ایده را بدهد که چه بستر مهمی برای نشر ارزش‌های برندتان در اختیار دارید.

۴: تبلیغات کارایی سابق را از دست داده است

تبلیغات در شکل سنتی دیگر امروزه کارایی چندانی ندارد. افراد حتی در اینترنت هم تبلیغات شما را مسدود می‌کنند و به آن اهمیتی نمی‌دهند. وقت آن نرسیده است که به جای هدر دادن پول‌هایتان برای تبلیغات پاپ آپ اینترنتی، بر کانال‌هایی متمرکز شوید که بازدهی بالاتری دارند؟

مردم به صحبت‌های اینفلوئنسرها اهمیت می‌دهند؛ به آن فکر می‌کنند و به توصیه‌هایشان اعتماد دارند. اینفلوئنسر مارکتینگ به شما کمک می‌کند که از شر بلاک شدن تبلیغاتتان راحت شوید و اطلاعاتی که دوست دارید به مصرف‌کننده برسد را به سادگی آن‌ها برسانید.

۵: حداقل هزینه دربرابر حداکثر بازدهی

تبلیغات از طریق اینفلوئنسرها یکی از بهترین شکل‌های بازاریابی است. افراد با دیدن پیام اینفلوئنسرها به سادگی صحبت آن‌ها را قبول خواهند کرد و با برند موردنظر ارتباط خواهند گرفت.

اینفلوئنسرها برخلاف تبلیغات تلویزیونی که مستقیما تبلیغات می‌کند و پیام آن فرم کلیشه‌ای دارد، با مهارت و زیرکی برند را به جزئیات زندگی‌شان پیوند می‌زنند و باعث تحریک احساس همبستگی کاربر با آن خواهند شد.

استفاده از یک یا چند چهره شبکه‌های اجتماعی که نفوذ و تاثیر زیادی بر کاربران دارند، هزینه کمتری نسبت به تبلیغات تلویویونی خواهد داشت اما مطمئنا بازدهی بیشتری دارد.

بازگشت به فهرست

فصل ۹

فواید اینفلوئنسر مارکتینگ برای کسب و کارها

۱: جلب اعتماد سریع

اینفلوئنسرها با طرفدارانشان رابطه‌ای مبتنی بر احترام، اعتماد و اعتبار ایجاد کرده‌اند. کاربران به مطالب و توصیه‌های آن‌ها اعتماد می‌کنند و به آن‌ها احترام می‌گذراند.

با به‌اشتراک‌گذاری محتوای اینفلوئنسر، توجه کاربران به سرعت به محصولات شما جلب کند. به موازات به‌اشتراک‌گذاری اینفلوئنسر، کاربران هم شروع به اشتراک‌گذاری محصولاتتان خواهند کرد و پیامتان به صورت فعالی در اختیار مشتریان بالقوه شما قرار خواهد گرفت.

بازاریابی ویروسی چیست؟

با بازاریابی ویروسی یا وایرال مارکتینگ بیشتر آشنا شوید

اکنون بخوانید

۲: آگاهی از برند را بهبود می‌بخشد

همانطور که اشاره کردم، اینفلوئنسر مارکتینگ می‌تواند دسترسی به شما و مشخصات کسب‌وکارتان را به صورت گسترده‌ای در فضای شبکه‌های اجتماعی گسترش دهد.

این مسئله به شما کمک می‌کند تا بهتر شناخته شوید. کاربران شما را خواهند شناخت. آن‌ها خواهند دانست که چه هستید، داستانتان چیست و چه چیزی ارائه می‌کنید.

کلید بهبود استراتژی بازاریابی اینفلوئنسری شما اطمینان پیدا کردن از این است که محتوای ارزشمندی ارائه دهید تا تاثیرگذاری آن در شبکه‌های اجتماعی افزایش پیدا کند. به این صورت ارزش‌های شما و مخاطب به خوبی بیان می‌شود و می‌تواند تاثیر مثبتی بر افزایش فروش داشته باشد.

۳: غنی‌تر کردن استراتژی محتوایی

به اشتراک‌گذاری محتوا توسط اینفلوئنسرها می‌تواند شکاف و خلا ایجاد شده در برنامه محتوایی‌تان را پر کند.

درست زمانی که از ایده‌های محتوایی خالی شده‌اید و هیچ ایده جذابی به ذهنتان نمی‌رسد، استراتژی همکاری با اینفلوئنسرها می‌تواند بسیار کمک کننده باشد. شما می‌توانید با این استراتژی محتوای باکیفیت و جذاب و البته پربازده منتشر کنید.

تولید محتوا چیست؟

با تولید محتوا و روش های تولید محتوای جذاب برای فروش آشنا شوید

اکنون بخوانید

۴: به صورت موثری به مخاطبان هدفتان دسترسی پیدا خواهید کرد

این مورد بسیار بااهمیت است. شما باید قبل از پیاده‌سازی هر استراتژی بازاریابی، ابتدا مخاطب و مشتریان هدفتان را پیدا کنید. اگر در حوزه بازاریابی کار کرده باشید، حتما می‌دانید که این پروسه چقدر زمان‌بر و چالش‌برانگیز خواهد بود.

اما استراتژی بازاریابی اینفلوئنسر، راه را بسیار کوتاه خواهد کرد. تنها کاری که باید انجام بدهید، انتخاب اینفلوئنسر درست است و تمام. شما تمام مخاطبینی که درنظر گرفته‌اید را در اختیار خواهید داشت.

۵: ارائه ارزش‌های جذاب کسب‌وکار شما به مخاطب

یکی از جذاب‌ترین روش‌های بازاریابی، بازاریابی ورودی است. این نوع از بازاریابی از طریق به‌اشتراک‌گذاری دغدغه‌های مشترک با مشتریان و ارائه راه‌حل‌ آن‌ها انجام می‌شود.

شما می‌توانید استراتژی بازاریابی ورودی را از طریق اینفلوئنسرها پیاده‌سازی کنید. بازاریابی افراد تاثیرگذار می‌تواند بهترین بستر برای بازاریابی ورودی باشد.

اینفلوئنسرها می‌توانند دغدغه کاربران را شناسایی کنند، راه‌حل را به آن‌ها نشان دهند و به آن‌ها آموزش دهند تا بتوانند از خدمات شما استفاده کنند.

در مجموع بازاریابی از طریق اینفلوئنسر یکی از بهترین روش‌های ارائه و انتقال ارزش‌ها و محتوای محصولاتتان به مخاطب است.

۶: ساخت همکاری و مشارکت پایدار

اتصال به اینفلوئنسرها و ایجاد تعامل با آن‌ها می‌تواند شروع یک رابطه قدرتمند باشد. ممکن است همکاری شما با آن‌ها ادامه پیدا کند و به رابطه‌ای دوسر برد ختم شود.

مشارکت‌ها احتمالی مشترک، ایجاد و برقراری رویدادهای زنده و فرصت‌های بی‌شماری که در اختیار شما و اینفلوئنسر موردنظر قرار خواهد گرفت، می‌تواند به گسترش کسب‌وکارتان منجر شود.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۰

تاثیر اینفلوئنسرمارکتینگ در برندسازی

حتما می‌دانید که پروسه برندسازی به معنای ایجاد آگاهی مشتریان و مخاطبان بالقوه از محصولات و خدمات کسب‌وکار شما است. درواقع برندسازی چیزی فراتر از شناخت لوگو و تریدمارک‌تان است و به آگاهی عمیق‌تری اطلاق می‌شود.

زمانی که از برندسازی صحبت می‌کنیم، منظورمان بخش وسیعی از سازوکارهای بازاریابی است. برندسازی می‌تواند فرهنگی مشترک میان مصرف‌کنندگان ایجاد کند و جامعه کوچکی را میان شما و گستره مصرف‌کنندگان ایجاد خواهد کرد.

اینفلوئنسرها می‌توانند به صورت موثری در برندسازی نقش داشته باشند. قدم اول در برندسازی ایجاد شناخت و آگاهی از محصولات، خدمات، ارزش‌ها و فرهنگ‌های حاکم بر شرکت شما است. چه کسی بهتر از اینفلوئنسرها در انجام بدون نقص این کار توانایی خواهد داشت؟

شما می‌توانید با استفاده از قدرت اینفلوئنسرها، جامعه عظیمی از مخاطبان هدف را در اختیار داشته باشید و به سادگی اطلاع رسانی درباره محصولاتتان را انجام دهید.

برندسازی چیست؟

هرانچه باید درباره برند و برندسازی بدانید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۱۱

پلتفرم های اینفلوئنسر مارکتینگ

حتما تابحال متوجه شده‌اید که اینفلوئنسر مارکتینگ به یکی از جدی‌ترین روش‌های بازاریابی امروز تبدیل شده است. امروزه این نوع از بازاریابی به صنعتی بالغ تبدیل شده است و شرکت‌های تخصصی برای انجام آن پایه‌گذاری شده‌اند.

پلتفرم‌های اینفلوئنسرمارکتینگ روشی نرم‌افزاری برای کمک به کسب‌وکارها است تا در فعالیت‌های بازاریابی‌شان بتوانند اینفوئنسر مناسب را پیدا کنند.

این پلتفرم‌ها به آژانس‌های ارائه دهنده استراتژی بازاریابی اینفلوئنسری و البته کسب‌وکارها کمک می‌کنند تا بتوانند با کمترین زمان برای تحقیق و تحفص درباره اینفلوئنسرها، به بهترین آن‌ها برسند.

اساس کار این پلتفرم‌ها، استفاده از الگوریتم‌های هوشمندانه دیتابیس‌های شبکه‌های اجتماعی است. آن‌ها می‌توانند افراد تاثیرگذار در شبکه‌های اجتماعی را جستجو کنند و آمار قابل استنادی از آن‌ها ارائه دهند.

بسیاری از پلتفرم‌ها پا را از جستجوی صرف فراتر گذاشته‌اند و اینفلوئنسرهای بالقوه را شناسایی می‌کنند. آن‌ها با این دسته از اینفلوئنسرها ارتباط می‌گیرند و درباره تمایل آن‌ها برای همکاری با برندها از آنان سوالاتی می‌پرسند.

در ادامه از برترین پلتفرم‌های ارائه دهنده خدمات اینفلوئنسر مارکتینگ با شما صحبت خواهم کرد:

Upfluence

آپ‌فلوئنس یکی از برترین پلتفرم‌های ارائه دهنده خدمات بازاریابی اینفلوئنسرها است. این پلتفرم با ارائه خدمات متنوع، از جستجوی اینفلوئنسرها و ارزیابی نرخ مشارکت و نفوذشان تا برآورد قیمت برای کسب‌وکارهای متوسط تا کوچک، خود را به یکی از دوست‌داشتنی‌ترین پلتفرم‌های اینفلوئنسرمارکتینگ تبدیل کرده است.

جدا از این، این پلتفرم توسط برندهای بزرگی مانند پی‌پل، مایکروسافت و آسیکس هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. این پلتفرم قابلیت جستجو در تمام شبکه‌های اجتماعی را برای کسب‌وکارها فراهم کرده است و با دیتایی با بیش از پانصد میلیون محتوا، یکی از کامل‌ترین پلتفرم‌های همرده خود محسوب می‌شود.

AspireIQ

اسپایر آیکیو، با دو شبکه اجتماعی بزرگ کار می‌کند؛ اینستاگرام و یوتوب. این پلتفرم بیش از صدوپنجاه هزار اینفلوئنسر را مورد بررسی و آنالیز قرار داده است. اینفلوئنسرهایی که این پتلفرم مورد بررسی قرار می‌دهد، دو ویژگی عمده حداقلی دارند.

این افراد باید حداقل پانصد لایک اینستاگرام یا دوهزاوپانصد بازدید در یوتیوب داشته باشند تا بتوانند در این پلتفرم به حساب بیایند. این پلتفرم سرویس‌های مختلفی را برای مدیریت کمپین‌های تبلیغاتی در اختیار کسب‌وکارها قرار می‌دهد.

#Paid

یکی از قدیمی‌ترین پلتفرم‌های ارائه دهنده خدمات بازاریابی اینفلوئنسری، هشتگ پید است. این پلتفرم خدماتی سنتی‌تر نسبت به سایر پلتفرم‌ها ارائه می‌دهد. البته مانند سایر پلتفرم‌ها، این سایت به شما اجازه خواهد داد که اینفلوئنسرها را دقیق‌تر بررسی کنید، محتوای مناسب را پیدا کنید و کمپین‌های تبلیغاتیتان را مدیریت کنید.

اما شما می‌توانید با استفاده از این پلتفرم، در تایملاین یوتیوب و اینستاگرام، پست‌های تبلیغاتی بگذارید و یا برای به اشتراک‌گذاری پست‌ها اسپانسر شوید.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۲

استراتژی اینفلوئنسر مارکتینگ

استراتژی اینفلوئنسر مارکتینگ به معنای اجرای اینفلوئنسر مارکتینگ با روش‌های مختلف است. اگر چیزی از نحوه اجرای این نوع از بازاریابی نمی‌دانید، نگران نباشید. من در ادامه قدم به قدم پیاده‌سازی استراتژی این نوع از بازاریابی را به شما آموزش خواهم داد.

برای پیاده‌سازی استراتژی اینفلوئنسر مارکتینگ می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

۱: اهداف خود را مشخص کنید

بازاریابی اینفلوئنسری مانند هر برنامه بازاریابی دیگری با ترسیم اهداف شروع می‌شود. سعی کنید تمام اهدافتان را از آغاز تا پایان کمپین تعیین کنید.

تعریف اهداف در ابتدای راه برنامه‌ریزی اولیه به شما کمک می‌کند تا یک استراتژی ثابت را در کل کمپینتان شکل دهید. این کار به شما ایده‌هایی در مورد معیارهای سنجش و نظارت بر روند کار هم خواهد داد.

شما می‌توانید اهداف زیر را در بازاریابی دنبال کنید:

آگاهی از برند
ایجاد هویت برند
پیدا کردن مخاطب
ایجاد تعامل با مخاطب
درگیر کردن مخاطب با کسب‌وکارتان
فروش بیشتر
پیدا کردن مشتریان وفادار
ایجاد لینک برای دعوت به عمل

۲: نوع کمپین خود را انتخاب کنید

بعد از آنکه هدفتان را از اینفلوئنسر مارکتینگ مشخص کردید، نوبت به فکر کردن درباره نوع کمپین می‌رسد. این کار می‌تواند به شما در انجام ماموریتتان کمک کند.

اصولا کمپین‌های تبلیغاتی و بازاریابی با سه محرک رابطه انجام می‌شوند: یا الهام‌بخش هستند، یا حول محور استخدام شکل می‌گیرند یا ترکیبی از هر دو.

شما می‌توانید الهام‌بخش یک اینفلوئنسر باشید تا به میل خود محتوای شما را در اکانتش به اشتراک بگذارد. یا می‌توانید برای ارتقا برندتان به او پول پرداخت کنید. و یا می‌توانید ترکیبی از این دو استراتژی را درپیش بگیرید.

استراتژی‌های زیر نمونه‌ای از انواع بازاریابی اینفلوئنسری هستند:

هدیه دادن خدمات و محصولات برای تاثیرگذاری در یک اینفلوئنسر تا از محتوای شما صحبت کند.
اسپانسر شدن برای محتوا
ایجاد محتوای اشتراکی
برگزاری مسابقه و اهدا جایزه
منشن کردن شما در پست شبکه‌های اجتماعی
واگذاری شبکه‌های اجتماعی‌تان به یک اینفوئنسر برای مدیریت در مدت محدود
اهدای سهمی از فروش به اینفلوئنسرها درصورت جذب مشتری
ارائه کدهای تخفیف
سفیران برند

این ایده‌ها ثابت نیستند و شما می‌توانید تا آنجایی که دوست دارید و فکر می‌کنید که می‌تواند نیاز بازاریابی شما را تعیین کند، در آن‌ها تغییراتی ایجاد کنید. هدف در بازاریابی رسیدن به اهداف تعیین‌شده در مرحله اول است و شما می‌تواند با اراده چند استراتژی و یا یکی از آن‌ها به هدفتان نزدیک شوید.

۳: مخاطبان هدفتان را شناسایی و تعریف کنید

حتی زمانی که دید مناسبی نسبت به اهداف برند و استراتژی مارکتینگ‌تان پیدا کردید هم آماده اجرای استراتژی یا گشتن به دنبال اینفلوئنسر نیستید. قبل از آن، باید درمورد مخاطبان هدفتان فکر و آن‌ها را به درستی تعریف کنید.

قبل از اینکه به شناسایی اینفلوئنسرتان اقدام کنید، لازم است که کمی وقت بگذارید و درباره جزئیات مخاطب فکر کنید. شما باید در انتهای این مرحله قادر باشید که به این سوال جواب بدهید: دوست دارید از طریق کمپین با چه افرادی ارتباط برقراری کنید؟

ساخت پرسونای خریدار و مخاطب شامل هردو ویژگی تیپ‌شناسی و روانشناسی آن‌ها می‌شود. زمانی که مخاطبتان را شناختید، شناسایی افرادی که در اولویت قرار دارند و اینکه از چه شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند کار آسان‌تری خواهد شد.

۴: اینفلوئنسر درست را انتخاب کنید

خب! وقت آن رسیده است که اینفلوئنسر درست را پیدا کنید. سعی کنید کسانی را پیدا کنید که به شما کمک کنند تا به اهدافتان برسید و بتوانید ارتباط درست و سالمی با مخاطب برقرار کنید.

شما می‌توانید از انواع چهره‌ها در تیپ‌های زیر استفاده کنید:

بلاگرها
ستارگان فعال در رسانه‌های اجتماعی
افراد مشهور و چهره‌ها
کارشناسان صنعت
رهبران اندیشه و عقاید
مشتریانی که اقدام به بررسی کالاها می‌کنند
برندهای غیر رقابتی

بعد از اینکه نوع اینفلوئنسر موردنظرتان را پیدا کنید، باید شروع به تحقیق درباره افراد یا برندهای موجود در فضای مارکتینگ کنید. سعی کنید اینفلوئنسرهایی پیدا کنید که با مخاطبان شما ارتباط داشته باشند و بتوانند پیامتان را به آن‌ها برسانند.

شما می‌توانید از پلتفرم‌های اینفلوئنسر مارکتینگ برای پیدا کردن اینفلوئنسر مناسب استفاده کنید. اگر یادتان باشد در بخش قبل از این پلتفرم‌ها با شما صحبت کرده بودم.

چه اینفلوئنسرهایی را انتخاب کنیم؟

پیا کردن اینفلوئنسر و آغاز همکاری با آن‌ها یکی از مهم‌ترین مراحل اجرایی کردن این استراتژی است. شما می‌توانید معیارهایی برای پیدا کردن اینفلوئنسر پیدا کنید و با استفاده از آن معیارها کار جستجو را شروع کنید.

سعی کنید اینفلوئنسرهایی را پیدا کنید که مشخصات زیر را داشته باشند:

به حوزه کاری شما مرتبط باشند

پیدا کردن اینفلوئنسری که ارتباط خاصی با حوزه کاری شما ندارد، درست مثل این است که برای کلاس اولی‌ها از دانشگاه حرف بزنید. کاملا بی‌ربط و بدون بازده.

اگر کار شما تولید محصولات آرایشی است، با بیوتی‌بلاگرها همکاری کنید. اگر دوست دارید برای کافه یا رستورانتان بازاریابی کنید، حتما سراغ فودبلاگرها بروید و…

با پیدا کردن اینفلوئنسری که حوزه کار مشترک با شما دارد، خواهید توانست پنجاه درصد راه را بروید. شما به منبع مناسبی از مخاطب دست پیدا کرده‌اید که می‌تواند نیاز شما را به شنیده شدن برآورده کند.

اینفلوئنسر مورد اطمینان مخاطب را پیدا کنید

بسیاری از اینفلوئنسرها شهرت و فالوور زیادی دارند اما اطمینان چندانی به حرفهای آن‌ها ندارند. یا وقتی سری به کامنت‌های صفحاتشان می‌زنید، بیشتر از بازخورد مثبت، با بازخوردهای منفی مواجه می‌شوید.

قطعا این دسته از اینفلوئنسر ها بار چندانی برای کسب‌وکار شما نخواهند داشت. برعکس باعث می‌شوند که مشتریان بالقوه شما، اعتمادشان را نسبت به محصولاتتان از دست بدهند.

سعی کنید از حسن شهرت و درستی اینفلوئنسرتان اطمینان پیدا کنید.

گول اینفلوئنسرهای فیک را نخورید

شناسایی و تشخیص اینفلوئنسرهایی که فالوور فیک دارند کار چندان سختی نیست. کافیست با استفاده از پلتفرم‌ها یا ابزار آنالیز شبکه‌های اجتماعی از میزان مشارکت افراد در صفحات این چهره‌ها باخبر شوید.

۵: تولید محتوای تاثیرگذار

اگر استراتژی اینفلوئنسر مارکتینگ تاثیرگذار ایجاد کنید که روش‌های هدفمندی داشته باشد، نوبت به تولید ایده‌های جذاب برای بازاریابی خواهد رسید.

سعی کنید محتوایی تولید کنید که مخاطب نتواند آن را رد کند. محتوایی که ایده‌هایتان را توسعه دهند و کلمات کلیدی آن‌ها بتوانند خلا موجود در بازاریابی شما را پرکنند.

یادتان باشد که حتما کلمات کلیدی مرتبط را پیدا کنید. برای پیدا کردن کلمات کلیدی مرتبط می‌توانید از وبسایت‌هایی مانند الکسا استفاده کنید. همچنین می‌توانید راهنمای ما درباره تولید محتوا را مطالعه کنید.

۶: ارتباطتان را پیگیری کنید

بعد از شروع همکاری با اینفلوئنسر موردنظرتان، حتما باید ارتباطات و مکاتبات منظمی با آن‌ها داشته باشید. یادتان باشد که نباید فرصت همکاری را با اینفلوئنسرها از دست بدهید.

سعی کنید سیستم مکاتباتتان را منظم نگه دارید تا هم ارتباط سازمان‌یافته‌ای با اینفلوئنسر داشته باشید و هم حرفه‌ای رفتار کنید.

برای اجرای این کارف خوب است که سیستمی برای پیگیری و ردیابی مکاتبات ایجاد کنید. سیستمی که به شما بگوید:

چه کسی در تیم با اینفلوئنسر تماس برقرار می‌کند،
با چه کسانی تماس می‌گیرید،
نوع ارتباطاتتان پگونه است،
برنامه‌ای برای پیگیری ارتباطات
وضعیت ارتباط.

۷: نتایجتان را پیگیری و تحلیل کنید

وقتی کمپینتان را به پایان می‌رسانید، شاید فکر کنید که صرف اعلام اسم برندتان به معنای پیروزی برای شما است. اما صرف اجرایی کردن کمپین نخواهد توانست موفقیت‌تان را تضمین کند.

اگر در انتهای اجرایی کردن کمپین اینفلوئنسر مارکتینگ‌ به اهداف تعریف شده در مرحله اول رسیده باشید، آن‌وقت خواهید توانست ادعا کنید که به هدفتان رسیده‌اید.

اما چطور می‌توان موفقیت و کیفیت اجرایی کردن استراتژی اینفلوئنسر مارکتینگ را سنجید؟

برای اطلاع از رسیدن به اهدافتان نتایج کمپین را اندازه‌گیری کنید. بسته به هدف، می‌توانید از معیارهای سنجش زیر استفاده کنید:

معیارهای آگاهی از برند شامل: ترافیک وبسایت، میزان بازدید از صفحه کسب‌وکار، شهرت اجتماعی، کاربران سایت.
معیار شناسایی هویت مارک تجاری شامل: میزان نفوذ در اجتماع، پوشش روابط عمومی و ضریب استناد و ارجاعات.
معیارهای ایجاد مخاطب
میزان تعامل
میزان جذب مشتری
میزان فروش
مجموع ساخت پیوندها

با استفاده از پیگیری داده‌های مربوط به کمپین‌ می‌توانید وضعیت‌تان را با گذته مقایسه کنید و دید مناسبی نسبت به موفقیت کمپین‌تان پیدا کنید.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۳

کسب درآمد از اینفلوئنسر مارکتینگ

در حالت کلی، بازاریابی طیف وسیعی از شاغل را دربرمی‌گیرد. شما در هر کسب‌وکاری که باشید، به متخصصین بازاریابی نیاز دارید تا بتوانند کمپین‌های تبلیغاتی برای کسب‌وکارتان اجرا کنند از طرفی دیگر متخصصین سئو و تولید محتوا هم برای طراحی محتوای کمپین شما مورد نیاز هستند.

از طرف دیگر، کارشناسان شبکه‌های اجتماعی دیگر مشاغلی هستند که در اینفلوئنسر مارکتینگ درگیر خواهند شد. و طرف دیگر این پروسه، افرادی هستند که به عنوان اینفلوئنسر می‌شناسیم. آن‌ها هم طیف دیگر ماجرا هستند که این نوع از بازاریابی برایشان سودآور خواهد بود.

اگر یادتان باشد قبلا هم اشاره کردم که چقدر این روزها اینفلوئنسرمارکتینگ به شاخه‌ای جدی و تخصصی از بازاریابی تبدیل شده است. شما اگر دوست دارید در این فرآیند نقشی داشته باشید، می‌توانید با کسب تخصص در هر یک از شاخه‌های ذکر شده، به درآمد مناسب و خوب دست پیدا کنید.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۴

چطور اینفلوئنسر شویم؟

نمی‌توان انکار کرد که تبدیل شدن به اینفلوئنسر چقدر جذاب و پردرآمد است. هرچقدر فالوئر بیشتری داشته باشید و هرچقدر که نرخ مشارکتتان بالا باشد، درآمد بیشتری هم خواهید داشت. اما اگر بخواهید به اینفلوئنسر تبدیل شوید، باید چه مراحلی را طی کنید؟

حوزه کارتان را انتخاب کنید

قبل از هرچیزی باید زمینه کاری‌تان را انتخاب کنید. سعی کنید حوزه‌ای را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید و البته در آن حرفی هم برای گفتن دارید.

سعی کنید به خوبی تحقیق کنید و به‌صورت مداوم در آن موضوع محتوا ارسال کنید. اگر چیزی که دوست دارید را انتخاب کنید، هیچ‌وقت از تولید محتوا روی آن خسته نخواهید شد.

پروفایل‌های اجتماعی‌تان را بهینه‌سازی کنید

ساخت پروفایل خوب و باکیفیت یکی از مهم‌ترین مراحل تبدیل شدن به اینفلوئنسر است. سعی کنید از جلوه‌های مناسب گرافیکی استفاده کنید و محتوایی تولید کنید که جذاب است.

سوییچ کردن به اکانت تجاری می‌تواند به شما کمک کند تا به‌صورت حرفه‌ای‌تر و تخصصی‌تری حسابتان را رصد کنید و به آن نظارت داشته باشید.

مخاطبتان را به درستی پیدا کنید

قبل از شروع تولید محتوا و ارسال پست در شبکه‌های اجتماعی باید مخاطب هدفتان را به‌درستی درک کنید. تاثیرگذاری بر مخاطب به درک درست از آن‌ها و دغدغه‌هایشان نیاز دارد.

شهرت برای بسیاری از اینفلوئنسرها به این دلیل است که آن‌ها می‌توانند به خوبی مشارکت مخاطب را جلب کنند. چون محتوایی تولید می‌کنند که مخاطب می‌پسندد.

تولید محتوای مرتبط

حالا نوبت به تولید محتوای مناسب و مرتبط می‌رسد. سعی کنید مطالب مفید و جذاب تولید کنید و به فالوئرهای خودتان احترام بگذارید. هرچقدر که بیشتر بتوانید با مخاطبانتان درگیر شوید، افراد بیشتر تحت تاثیر نظرات و توصیه‌هایتان قرار خواهند گرفت.

شما باید استراتژی محتوا تنظیم کنید و از ترکیبی از انواع محتوا استفاده کنید. در این مورد محتوای گرافیکی و ویدئویی یکی از محبوب‌ترین انواع محتوا برای مخاطب است.

به‌صورت مستمر و مداوم محتوا تولید کنید

بعد از دریافت و درک اینکه جه محتوایی باید تولید کنید، به ایجاد برنامه و زمان‌بندی نیاز دارید. اکثر شبکه‌های اجتماعی الگوریتم‌های مبتنی بر وضعیت ارسال پست و زمان‌بندی، امتیاز خواهند داد.

می‌توانید زمان‌بندی روزانه، هفتگی یا ماهانه انتخاب کنید و سروقت باشید. یادتان باشد که زمان‌بندیتان را براساس نوع شبکه‌های اجتماعی تنظیم کنید. مثلا در توییتر باید به صورت روزانه و حتی روزی چندبار محتوا ارسال کنید. درعوض در یوتیوب، نیازی به این شدت از ارسال پست ندارید.

مخاطبانتان را درگیر کنید

هرچقدر که بیشتر مخاطبان را درگیر کنید، ارزش حساب شبکه اجتماعی شما بالاتر خواهد رفت. شما باید یاد بگیرید از روش‌هایی استفاده کنید که مخاطب را مجبور به واکنش و شرکت در بحثتان کند.

می‌توانید از آن‌ها سوال بپرسید، بخواهید نظاتشان را با شما به اشتراک بگذارند یا از آن بخواهید که سوالاتشان را از شما بپرسند. با این کا رخواهید توانست نرخ مشارکت را تا حد زیادی افزایش دهید.

به برندها سیگنال همکاری ارسال کنید

زمانی که مخاطب مناسبی پیدا کردید، زمان همکاری با برندها و مشارکت در فعالیت‌های اقتصادی فرا می‌رسد. می‌توانید با تگ کردن برندها به آن‌ها این سیگنال را بفرستید که آماده همکاری با آن‌ها هستید.

همچنین می‌توانید با آژانس‌های اینفلوئنسر مارکتینگ یا پلتفرم‌های مربوطه استفاده کنید و همکاریتان را با برندها شروع کنید. تبریک می‌گویم! شما به اینفلوئنسری در شبکه‌‌های اجتماعی تبدیل شده‌اید.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۵

چالش‌های اینفلونسر مارکتینگ

شما برای اجرایی کردن اینفلوئنسر مارکتینگ با چالش‌های متعددی مواجه هستید. شناخت این چالش‌ها و همچنین شناخت راه‌های غلبه بر آن‌ها می‌تواد به شما کمک کند تا استراتژی‌تان را به‌صورت بهتر و موفق‌تری اجرایی کنید. چالش‌های زیر از متداول‌ترین چالش‌های کسب‌وکارها در اجرای بازاریابی افراد تاثیرگذار است:

پیدا کردن اینفلوئنسر درست و مناسب.
وابستگی بیش از اندازه به پلتفرم‌های ارائه دهنده خدمات اینفلوئنسرمارکتینگ.
هزینه‌های تبلیغات.
اینفلوئنسرهای فیک و قلابی.
تمرکز بر تعداد فالوور به‌جای توجه به نرخ مشارکت.
عدم جلب توجه مخاطب و رد کردن تبلیغات.

استفاده از اینفلوئنسرهای جنجالی که حسن شهرت ندارند.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۶

هزینه های اینفلوئنسر مارکتینگ

همانطور که گفتم، یکی از چالش‌های بازاریابی افراد موثر، هزینه آن است. هزینه‌های تبلیغات و اجرای کمپین‌های بازاریابی می‌تواند بر نوع فعالیت و البته بازدهی کمپین‌تان تاثیر زیادی بگذارد. در مجموع برآورد قیمت تبلیغات اینفلوئنسرها می‌تواند به شما کمک کند تا دید بهتری از وضعیت‌تان قبل از اجرای استراتژی بازاریابی‌تان داشته باشید.

تعیین قیمت تبلیغات اینفلوئنسرها به عوامل زیادی بستگی دارد و نمی‌توان نرخ ثابتی را برای آن تعریف کرد. عوامل زیر می‌توانند در این زمینه تعیین‌کننده باشند:

نرخ تعامل و تعداد فالوورها
حجم کامنت‌ها و کیفیت‌ها
تعداد بازدید ویدئوها و میانگین لایک‌ها
شخصیت فالوورها
شهر اینفلوئنسر
حجم تبلیغات
نحوه همکاری

نرخ‌های اینفلوئنسر مارکتینگ براساس تعداد فالوئر

از طرفی، نوع تبلیغات و مدل اجرای کمپین تبلیغاتی هم می‌تواند تاثیر زیادی بر نرخ آن‌ها داشته باشد. حتما می‌دانید که میزان تاثیرگذاری پست اینستاگرام بسیار بیشتر از استوری است. از طرفی، نوع پست به اشتراک‌گذاشته شده هم نرخ‌های متفاوتی را دربرخواهد گرفت.

در مجموع نرخ تبلیغی هر سلبریتی در اینستاگرام بین ده تا صدوپنجاه میلیون تومان بابت اجرای کمپین‌های تبلیغاتی است.

مگا اینفلوئنسرها که با عنوان واینر هم شناخته می‌شوند رقمی بین هشت تا چهل میلیون تومان بابت هر کمپین تبلیغاتی دریافت می‌کنند.

ماکرو اینفلوئنسرها بین سه تا پانزده میلیون تومان برای تبلیغات از شرکت‌ها خواهند گرفت.

میکرو اینفلوئنسرها هم چیزی بین پنجاه هزار تا سیصد هزارتومان بابت هر تبلیغ کسب درآمد خواهند داشت.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۷

نمونه موفق اینفلوئنسر مارکتینگ

یکی از نمونه‌های موفق کمپین تبلیغاتی و اجرای آن توسط اینفلوئنسر مارکتینگ توسط شرکت سوبارو اجرا شد. این شرکت کمپین خود را به صورت هوشمندانه‌ای اجرا کرد. آن‌ها با بیست اینفلوئنسر اینستاگرامی که از بدلکاران و هنرمندان بودند همکاری کردند.

سوار شدن این دسته از افراد در خودروهای سوبارو و نشان دادن این مسئله که سوبارو خودروی مناسبی برای سفر، ماجراجویی و هیجان است، تاثیر بسیار مناسبی بر مخاطب گذاشت.

پنجاه‌وهشت پست این کمپین توانست بیش از دومیلیون بازدید و نه‌هزار کامنت دریافت کنند و به موفقیت بالایی در اینستاگرام برسند.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۸

ترندهای اینفلوئنسر مارکتینگ در ۲۰۲۱

اینفلوئنسر مارکتینگ از ۲۰۱۸ شروع به رشد فزاینده‌ای کرد و در سال ۲۰۱۹ بیش از شصت‌وپنج درصد از فضای بازاریابی را به خود اختصاص داد. تنها دودرصد از متخصصین بازاریابی معتقدند که در این سال‌ها اینفلوئنسرمارکتینگ افت خواهد کرد.

به همین دلیل مهم است که اخبار این حوزه را رصد کنید و اگر دوست دارید وارد آن شوید، ترندهای مارکتینگ را بهتر بشناسید. در ادامه از ترندهای ۲۰۲۱ با شما حرف خواهم زد:

مهمترین ترندهای ۲۰۲۱ بازاریابی چهره‌های تاثیرگذار

نانو اینفلوئنسرها درحال گسترش و افزایش محبوبیت هستند. درحال حاضر نانو انیفلوئنسرها درحال تبدیل شدن به یکی از مهم‌ترین کانال‌های بازاریابی هستند.
اینفلوئنسرها درحال راه‌اندازی پروژه‌های مشترک با صاحبان کسب‌وکار هستند و به زودی خودشان به صاحبان کسب‌وکار تبدیل خواهند شد. حتما به اینفلوئنسرهایی که خط تولید خودشان را تاسیس کرده‌اند برخورد کرده‌اید.
اینستاگرام درحال تبدیل شدن به یکی از مهم‌ترین بسترهای شکل‌گیری بازاریابی اینفلوئنسری است و یوتیوب، توییتر و فیس‌بوک درحال از دست دادن جایگاهشان دربرابر اینستاگرام هستند.
شبکه‌های اجتماعی جدیدی مانند تیک‌تاک و توییچ از شبکه‌های نوظهوری هستند که پتانسیل تبدیل شدن به بسترهای قدرتمند اینفلوئنسر مارکتینگ را دارند.
برندها در حال ایجاد همکاری‌های پایدار و طولانی‌مدت با اینفلوئنسرها هستند و این شکل از بازاریابی به یکی از مهم‌ترین ارکان بازاریابی افراد سرشناس تبدیل شده است.
اینفلوئنسر مارکتنیگ درحال پیشی گرفتن از روش‌های سنتی بازاریابی در تاثیرگذاری است.
یکی از جذاب‌ترین و روبه‌رشدترین انواع اینفلوئنسرها، گیمرها هستند. خوب است که در بازاریابی به آن‌ها هم توجه کنید.
اینفلوئنسرها به نوشتن کپشن‌های طولانی‌تر تمایل نشان می‌دهند. خوب است که درصورت تمایل به بازاریابی از طریق اینفلوئنسرها روی محتوای متنی کمپین‌ها هم تمرکز کنید.

در ادامه اینفوگرافیک ترندهای اینفلوئنسر مارکتینگ در ۲۰۲۱ را مشاهده می‌کنید:

بازگشت به فهرست

فصل ۱۹

معرفی کتاب

یکی از کتابهایی که میتواند در زمینه اینفلوئنسر مارکتینگ و تبدیل شد به یک اینفلوئنسر به شما کمک کندف کتاب تاثیر نوشته رابرت چالدینی است. چالدینی در این کتاب از روش‌های تاثیرگذاری بر مخاطب و اقناع او برای فروش با شما صحبت می‌کند.

شما می‌تواند خلاصه صوتی این کتاب را از فروشگاه ذهن دریافت کنید. ما سعی کرده‌ایم تمام نکات مهم این کتاب را در کمترین حجم ممکن دراختیارتان قرار بدهیم تا بتوانید با بیشترین سرعت ممکن این کتاب را بخوانید.

ما در اپلیکیشن ذهن دیتابیس عظیمی از کتابهای مربوط به فروش، بازاریابی و مدیریت کسب‌وکار ایجاد کرده‌ایم تا علاقه‌مندان به این حوزه بتوانند از منابع ما استفاده کنند. کافیست عضو خانواده بزرگ ذهن شوید تا مسیر کسب‌وکارتان با کمک دانش روز متحول شود.

با ما در ذهن همراه باشید.

بازگشت به فهرست

این نوشته اینفلوئنسر مارکتینگ چیست و چطور آن را اجرا کنیم؟ برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

شاد زیستن یعنی چه ؟ – ۸ راهکار ساده برای شاد زیستن در زندگی

فاطیما بهشتیان — Tue, 09 Feb 2021 18:14:12 +0000

اگر از شما بپرسند شاد زیستن یعنی چه حتما پاسخ های گوناگونی می دهید. ممکن است در نظر فردی شاد بودن تنها ثروتمند شدن باشد یا فرد دیگری گمان کند اگر سالم باشد شاد است.

یا شخص دیگری راز شادی را در برآورده شدن آرزوهایش بداند و گمان کند شاد زیستن تنها بعد از تحقق آرزوهایش میسر است. تمام این ها می تواند بر شاد بودن موثر باشند؛ اما آیا برای شاد بودن نیاز به این همه دلیل داریم؟

شاد بودن بیشتر از این که یک احساس باشد یک سبک زندگی است. حتما دیده اید انسان هایی را که در هر چیز دنبال نقاط مثبت میگردند و اصطلاحا نیمه پر لیوان را میبینند . اما متاسفانه این افراد در جامعه ما کم هستند و معمولا انسان ها ناراحت بودن را ترجیح می دهند و یا برای شاد بودن به دنبال بهانه های بزرگ می گردند.

این افراد حتی پس از رسیدن به آرزوهایشان باز هم احساس پوچی می کنند و آرزوی بزرگ تری برای خود دست و پا میکنند. و در نهایت روزی می رسد که میبینند فرصت هایشان رو به اتمام است و آنطور که باید از زندگی لذت نبرده اند.

این افراد همواره در پی مقصر می گردند تا ناکامی ها و ناراحتی هایشان را به گردن او بیندازند. همیشه گمان می کنند دیگران از آن ها خوشبخت تر هستند و منتظرند تا روزی برسد و کسی بیاید و آن ها را خوشبخت کند تا بتوانند شاد باشند.

اما واقعا چه کسی می تواند ما را خوشبخت کند؟ چه چیزی می تواند ما را شاد کند؟ و در نهایت چه چیزی می تواند سبب شود که روزهای شادی را تجربه کنیم؟

شاد زیستن یعنی چه ؟

شاد زیستن یعنی چه ؟ رعایت چه اصولی سبب می شود بتوانیم زندگی خوبی را تجربه کنیم؟ چگونه شاد باشیم و از زندگی خود لذت ببریم؟ زندگی با همه سختی هایی که دارد فرصتی برای غم خوردن و ناراحتی نیست.

چرا که بعد از گذشت چند سال میبینیم تمام فرصت هایمان را از دست داده و هیچ لذتی از زندگی نبرده ایم. پس بهتر است برای شاد بودن منتظر وقوع اتفاق خارق العاده ای نمانیم.

در سفر زندگی از مناظر لذت ببر

زندگی مانند یک سفر است. وقتی ما در سفر هستیم از لحظه ای که راه خود را آغاز و سفر را شروع میکنیم سعی داریم لحظات خوشی داشته باشیم. برای خوشحال بودن تنها منتظر رسیدن به مقصد نمیمانیم؛ چرا که در این صورت زمانی که در مسیر بوده را هدر داده ایم.

وقتی سفر زندگی را آغاز میکنیم ، ممکن است اهداف کوچک و بزرگ بسیاری را دنبال کنیم؛ اما برای خوشحال بودن صرفا منتظر ماندن برای رسیدن به مقصد و هدف حماقت است.

زندگی همین لحظه ای است که ما در آن هستیم. اگر همواره در ذهن داشته باشیم که لحظه حال ارزشمند ترین دارایی زندگیمان است هیچ گاه آن را فدای لحظاتی که نرسیده اند نمی کنیم.

شاد زیستن هنری است که می توانیم با یادگیری و تمرین آن را بیاموزیم و سپس خواهیم دید چقدر همه مشکلات آسان تر حل خواهند شد و بیشتر احساس خوشبختی می کنیم.

باور کنید شاد زیستن یک انتخاب است تا انتظار بیهوده نکشید!

بگذارید از همین ابتدا مشخص کنیم مسئول شادی شما کیست؟ خودتان . بله درست است. هیچ کس در این هستی نمی تواند شما را شاد کند و همینطور هیچ کس نمی تواند جلوی شاد بودن شما را بگیرد ، مگر این که خودتان بخواهید.

درست است رسیدن به اهداف و آرزو ها بسیار شیرین است. اما تنها راه شادی و خوشبختی ما رسیدن به آرزو ها نیست. تصور کنید شما ۵ سال تمام زحمت می کشید تا به هدفی برسید.

اما بعد از رسیدن به هدف تنها برای مدت کوتاهی احساس شادی می کنید .اگر همراه با تلاش برای رسیدن به هدف در آن ۵ سال بتوانید شاد زندگی کنید و از آن لذت ببرید ، بعد از رسیدن به هدف به شاد بودن هم عادت خواهید داشت.

خود انگیزه رسیدن به هدف دلیل بزرگی برای شادی است. برای لذت بردن از لحظات. در این زمان حتی اگر مجبور باشید سختی هایی را تحمل کنید باز هم از لحظه به لحظه تلاش برای رسیدن به هدف لذت خواهید برد و این خود معنای شاد زیستن است. بناربراین شاد زیستن یعنی من می خواهم از لحظه ای که در آن هستم لذت ببرم.

بعضی از افراد مدام منتظر هستند. تمام طول هفته را طی می کنند تا به آخر هفته برسند که بتوانند شاد باشند. تمام سال تحصیلی را طی میکنند تا به تابستان برسند چند سال کار کردن را تحمل می کنند تا ترفیع بگیرند و شادی را حس کنند.

اگر شما جز دسته افراد همیشه منتظر هستید باید به شما بگویم بهتر است این انتظار را به پایان برسانید . شما فقط لحظه حال را در اختیار دارید پس نهایت استفاده از آن را بکنید و شاد باشید.

خلاصه کتاب هوش هیجانی، نسل ۲

کتاب “هوش هیجانی نسل ۲ “(‏۲۰۰۹)‏ به شما مهارت‌های موردنیاز برای خواندن افکار و انگیزه دیگران و ایجاد روابط بهتر با آن‌ها را یاد می‌دهد.

اکنون بخوانید

رابطه شادی با هوش هیجانی را جدی بگیرید

زندگی شاد زمانی اتفاق می افتد که شما به شناخت درستی از خودتان برسید. احساساتتان را بشناسید. بدانید چه چیزی شما را خوشحال و چه چیزی ناراحتتان می کند. بتوانید هیجانات منفی مثل خشم را کنترل کرده و مانع اثر گذاری آن بر زندگیتان شوید.‌

سپس خواهید توانست احساس خوبی نسبت به زندگی خود داشته باشید و اصطلاحا شاد باشید. پس اگر میخواهید بدانید شاد زیستن یعنی چه و چگونه می توانیم زندگی شادی را تجربه کنیم بهتر است ابتدا تلاش کنید هوش هیجانی خود را افزایش دهید.

همانطور که می دانید هوش هیجانی کاملا اکتسابی است و با کمی تمرین و تلاش می توان به آن رسید. افزایش هوش هیجانی تاثیر فراوانی بر دیدگاه شما از زندگی خواهد گذاشت و به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید احساسات منفی را دور بریزید و زندگی خود را سرشار از حس خوب و مثبت کنید.

افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند کاملا به شخصیت خود مسلط هستند و در هر شرایطی که قرار بگیرند می توانند بهانه های کوچک و بزرگ بسیاری برای شاد بودن بیابند.

وقتی شناخت خوبی از خود داشته باشید خیلی راحت یک دلیل برای شادی پیدا می کنید و تمامی احساسات منفی ایجاد شده که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشند را به احساسات خوب تبدیل کرده و وجود خود را سرشار از شادی خواهید کرد.

هوش هیجانی چیست و چه کاربردی در زندگی دارد؟

هوش هیجانی به معنای ادراک و تسلط کامل افراد بر احساسات خودشان و دیگران است .

اکنون بخوانید

۸ راهکار ساده برای شاد زیستن در زندگی

همه انسان ها در زندگی مشکلات کوچک و بزرگی دارند. اگر بخواهیم تمام مدت به فکر مشکلاتمان باشیم دیگر فرصتی برای زندگی کردن و لذت بردن از آن نمی ماند.

شاد زیستن کار دشواری نیست فقط باید انتخاب کنیم که شادی را بر زندگیمان حاکم کنیم. در ادامه برخی از راه هایی که از طریق آن می توانیم آرامش و نشاط به زندگیمان ببحشیم را عنوان می کنیم

ورزش کردن اثر مستقیم بر شادی دارد!

یکی از کارهایی که به صورت مستقیم بر مغز ما اثر می گذارد و موجب ترشح هورمون های شادی آفرین همچنین باعث می شود تا ما حس بهتری نسبت به خودمان پیدا کرده و عزت نفسمان را افزایش می دهد ورزش کردن است.

این فرایند باعث می شود تا در دیگر زمینه های زندگی موفق تر عمل کرده و با دیدن نتایجی سودمند، شادی بیشتری کسب کنیم. ورزش کردن نه تنها در سلامت جسم ما اثر مثبت می گذارد؛ بلکه روح ما را فارغ و آزاد کرده و ذهنمان را خالی از دغدغه ها می کند.

آرامش روحی ناشی از مدیتیشن

اگر تا به حال به فکر مدیتیشن نبوده اید بهتر است همین الان شروع کنید و با افزایش اطلاعاتتان ، آن را به یک عادت روزانه برای خود تبدیل کنید. مدیتیشن تاثیرات فوق العاده بر مغز شما می گذارد. می توانید تصور کنید مدیتیشن مانند ورزشی برای ذهن است.

معمولا ما بعد از ورزش کردن احساس آرامش و سبکی در جسم خود داریم. بعد از انجام مدیتیشن هم شما در روح خود این حس را خواهید داشت. علاوه بر آن مدیتیشن خواص فراوانی بر سلامت جسمی شما نیز می گذارد.

اگر می خواهید بدانید شاد زیستن یعنی چه ، به زندگی فردی که مدیتیشن را به روتین روزانه خود تبدیل کرده است نگاه کنید. بسیاری از شادی های ما به وسیله اضطراب و استرس های ناشی از فعالیت های روزمره و نگرانی های آینده بلعیده می شوند. اما انجام مداوم مدیتیشن چیزی از این اضطراب و استرس در زندگی ما باقی نخواهد گذاشت.

شکر گذار باشید !

یکی از راه های فوق العاده ای که تاثیر فراوانی بر انگیزه ما می گذارد شکر گذاری است. همیشه قدر دان نقاط مثبت زندگی خود باشید. شکر گذاری حتی می تواند بسیاری از بیماری های جسمی را از پا در آورد.

یک دفتر شکر گذاری داشته باشید و سعی کنید هر روز صبح یا هر شب قبل از خواب در آن چندین نکته مثبت زندگی خود را بنویسید و به آن ها فکر کنید و به خاطر وجود آن ها شکر گذار باشید. شکر گذاری زندگی شادی را برای شما به ارمغان خواهد آورد.

همه ما در زندگی نقاط مثبتی داریم که با اندکی تامل متوجه وجود و تاثیرشان در زندگیمان خواهیم شد. حتما افرادی را دیده اید که با وجود ناتوانی در جسم خود در زمینه های هنری یا علمی خوش درخشیده اند.

چرا که این افراد تمام زندگی خود را به یک بعد محدود نکرده اند و انتخاب کرده اند که شاد باشند و از زندگی خود استفاده کنند.

به اطرافیانتان عشق بورزید

سعی کنید دیدگاهتان را به خانواده و دوستانتان مثبت یا مثبت تر کنید. آنگاه خواهید دید که چقدر بیشتر دوستشان دارید. احساساتتان را بروز دهید و دوست داشتنتان را به آن ها نشان دهید. همه انسان ها نقاط ضعف و قوتی دارند.

سعی کنید افراد را آنطور که هستند بپذیرید در این صورت دیگر رفتار نا خوشایند آن ها شما را ناراحت نخواهد کرد. با بروز احساسات مثبتتان به اطرافیانتان از آن ها بازخورد دریافت خواهید کرد و خواهید توانست روابط زیبای مستحکمی برقرار کنید.

وجود روابطی که انسان بتواند بر آن ها تکیه کند و از آن ها لذت ببرد شادی زندگی را چند برابر خواهد کرد. انسان هایی که دوستان صمیمی دارند و رابطه خوبی با خانواده خود دارند همیشه انسان های شاد تری هستند.

از دیگران انتظار نداشته باشید!

انتظار از دیگران قاتل شادی در زندگی ماست. فراموش نکنید ما نمیتوانیم دیگران را تغییر دهیم؛ اما می توانیم تاثیر آن ها بر زندگیمان را تغییر دهیم. اگر فردی واقعا اعصاب شما را برهم میریزد و از معاشرت با او فقط آزرده خاطر می شوید می توانید روابطتان را محدود کرده یا به صفر برسانید.

حتی اگر مجبور هستید با افرادی که شما را ازار میدهند در ارتباط باشید کافی است انتظاراتتان را به صفر برسانید. بسیاری از ناراحتی ها به این علت است که ما از فلان شخص انتظار چنین کاری را نداریم یا انتظار فلان کار را داریم.

انتظار چیزی است که شادی ما را نشانه گرفته و کمر به از بین بردن آن بسته است. پس اگر میخواهید بدانید شاد زیستن یعنی چه و اگر می خواهید شادی را مهمان زندگیتان کنید از هیچ کسی هیچ انتظاری نداشته باشید. فقط از خودتان انتظار داشته باشید که در همه موارد باید بهترین باشید.

راه های افزایش اعتماد به نفس ؛ چطور به خودمان اعتماد کنیم؟

راه هایی برای افزایش اعتماد به نفس

اکنون بخوانید

همه ما انسان های معمولی هستیم !

در مصاحبه با برخی از افراد مشهور و موفق آن ها ذکر کرده اند « من پذیرفتم که انسان معمولی هستم » بسیاری از ما مدام در استرس و اضطراب هستیم چرا که می خواهیم خارق العاده باشیم.

از خود انتظاراتی داریم که قادر به انجام آن ها نیستیم و همین مسئله باعث می شود اضطراب و استرس به زندگی ما سایه بیندازد. قدم گذاشتن در راه پیشرفت بسیار خوب است و این که بخواهیم هر روز بهتر از دیروز باشیم کاملا پسندیده است .

اما اگر به این وسیله خودمان را بیازاریم و شادی زندگیمان را از بین ببریم قابل پذیرش نیست. پس سعی کنیم به حدی از خودمان انتظار داشته باشیم که با توانایی هایمان مطابقت دارد. در این صورت آرامش مهمان زندگی ما خواهد شد.

برای خودت هدیه بگیر !

چگونه به سادگی شاد زیستن را عادت زندگیمان کنیم؟ برای شاد بودن حتما لازم نیست اتفاقات خارق العاده ای بیوفتد. با بهانه های کوچک هم می توان شاد بود. یکی از این بهانه ها هدیه گرفتن است. همه ما هدیه گرفتن را دوست داریم.

پس چرا این بهانه را از خودمان دریغ کنیم؟ ما می توانیم خودمان را تشویق کنیم. وقتی از پس کاری بر آمدیم و‌ موفقیتی کسب کردیم یا حتی در مناسبت های مختلف برای خود هدیه هر چند کوچک بگیریم.

این کار می تواند هم انگیزه ای برای تلاش بیشتر باشد و هم دلیلی برای شاد بودن هر چند برای زمانی کوتاه. پس بهتر است آن را از خودمان دریغ نکنیم.

زنگ تفریح

در دوران مدرسه همه ما زنگ تفریح را دوست داشتیم و منتظر رسیدن آن بودیم. ما انسان ها همیشه به تفریح نیاز داریم. گاهی گوش دادن به موسیقی مورد علاقه مان یا رفتن به پیاده روی می تواند یک تفریح باشد که فارغ از دغدغه های روز مره و سختی های زندگی روح ما را جلا می دهد.

حتما در بازه های زمانی مختلف برای خود زنگ تفریح قرار دهید. تفریح شادی را به زندگی ما باز میگرداند. هر گاه حس کردید خسته و آزرده اید شک نکنید که به یک تفریح نیاز دارید.

دیدن یک فیلم یا بیرون رفتن با دوستان تفریحات کوچکی هستند که ما را برای دوباره تلاش کردن آماده می کنند و شادی زندگی را در درجه خوبی نگه می دارند.

حرف آخر

در پایان فراموش نکنید شما تنها مسئول شاد زیستن خود هستید. شادی شما برای هیچ کس به اندازه خودتان اهمیت ندارد و این شمایید که باید تصمیم بگیرید شاد باشید یا خیر !

اگر تصمیم گرفتید زندگی شادی داشته باشید ، مطمئن باشید رسیدن به آن کار سختی نیست. گذشته را تنها تجربه ای برای حال و حال را زیر ساختاری برای زندگی اینده خود قرار دهید.

شما کدام راه را برای رسیدن به شادی ترجیح می دهید؟ چه تجربه هایی از شاد زیستن دارید؟ شما کاربر گرامی می توانید نظرات خود را با ما و سایر کاربران سایت در میان گذاشته و ما را از تجارب خود برای شاد بودن بهره مند کنید.

این نوشته شاد زیستن یعنی چه ؟ – ۸ راهکار ساده برای شاد زیستن در زندگی برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

۱۲ راه برای آموزش نه گفتن به کودک – چگونه به کودکمان نه گفتن را بیاموزیم

فاطیما بهشتیان — Mon, 01 Feb 2021 01:00:07 +0000

آموزش نه گفتن به کودک یکی از مهم ترین اصولی است که در همان سال های نخستین زندگی بهتر است انجام شود. بسیاری از مشکلاتی که ما با آن مواجه می شویم به این علت است که نمی توانیم به سادگی به دیگران نه بگوییم.

برخی از مسئولیت هایی که به ما محول می شود را می پذیریم چون توانایی رد کردن آن ها را نداریم. به همین علت خود را اضطراب و دغدغه های مختلف قرار می دهیم.

گاهی اوقات این مسئله ممکن است خطرناک شود. برخی از نوجوانان یا جوانان به علت نداشتن توانایی نه گفتن گرفتار مسائلی می شوند که برای آن ها خطر ساز می شود و به سادگی نمی توانند از آن رهایی یابند.

لذا آموزش نه گفتن به کودکانمان تضمین بزرگی برای آرامش روحی و روانی آن ها است.

انسان موجودی کاملا اجتماعی است و از همان بدو‌ تولد در جامعه زندگی می کند. در جریان ارتباطات او با دیگر افراد لازم است برخی مهارت ها را داشته باشد.

نه گفتن یکی از این مهارت ها است که از همان سنین ابتدایی زندگی ، کودکان به آن احتیاج دارند. این مهارت می تواند آن ها را از خطرات بسیاری مصون نگه دارد.

متاسفانه در خلال جامعه افرادی هستند که به علت منافع خود حتی جان دیگران را به خطر می اندازند. لذا برای حفظ امنیت کودکمان باید به او بیاموزیم که می تواند با دیگران مخالفت کند و زیر بار زور کودکان یا بزرگسالان دیگر نرود ، تا بتواند روابط موفقی با هم سن و سالانش و سایر افراد داشته باشد.

راهکار هایی برای آموزش نه گفتن به کودک

در این قسمت ۱۲ راهکار گوناگون، سودمند و کاربردی برای آموزش نه گفتن به کودکان را بیان می کنیم.

۱.ایجاد یک محیط شاد در خانواده :

وقت گذراندن با پدر و مادر و سایر اعضای خانواده به کودک می فهماند که وجودش ارزشمند است. بازی های شاد به او کمک می کند تا هیجانات خود را تخلیه کند. لذا ایجاد یک فضای دوستانه در خانواده که کودک در آن بتواند به سادگی به بیان نظراتش بپردازد شخصیت او را پرورش می دهد.

۲. آموزش و تشویق کودک :

کودکان نیازمند توجه والدین هستند. وقتی نکته ای را به آن ها آموزش می دهید لحن و نوع رفتار شما بسیار اهمیت دارد. تا جایی که ممکن است اجازه دهید خود کودک به نتایج مورد نظر شما برسد. با پرسیدن سوالات گوناگون او را در رسیدن به نتایج مورد نظر تشویق کنید.

همچنین بسیار مهم است که کار های مثبت کودکتان را مورد توجه قرار داده و او را تشویق کنید. لازم نیست برای تشویق او از راه های دشواری استفاده کنید. گاهی یک آفرین ساده هم می تواند بسیار موثر واقع شود.

همینطور برای تشویق کودکان می توانید از لیست آرزو ها استفاده کنید. در این لیست تمام چیز هایی که دوست دارد داشته باشد مثل عروسک ، دوچرخه ، شهربازی رفتن و … را یادداشت کنید و هر گاه کار درستی انجام داد به او یک امتیاز بدهید و از قبل شرط کنید وقتی امتیازش به حد مشخصی رسید یکی از موارد لیست آرزوهایش را برای او تهیه خواهید کرد.

۳.بازی با همسالان :

داشتن دوست به افراد کمک می کند تا به شناخت بهتری نسبت به هیجانات برسند. همچنین روابط متقابل و بازی کردن با هم سن و سالان عزت نفس کودک را افزایش می دهد و در او حس ارزشمند بودن ایجاد می کند.

کودک در این بازی ها تجاربی کسب می کند که در هیچ کلاسی نمی تواند بیاموزد. روش های ارتباط و رفتار صحیح تنها در بستر وجود ارتباط با دوستان آموخته می شوند. آموزش نه گفتن به کودک هم با وجود دوستان بهتر در ذهن او ماندگار می شود.

۴.قرار گرفتن در نقش ها :

یکی از راه هایی که از طریق آن می توان به آموزش نه گفتن به کودک پرداخت ، بازی کردن و قرار دادن او در نقش های گوناگون است. در این روش شما کودکتان را در موقعیت های گوناگون قرار می دهید و از او میخواهید به جای نقش های مشخص تصمیم بگیرد. این کار را می توانید با اجرای نمایش هم انجام دهید.

یکی دیگر از کارهایی که می تواند در جهت آموزش نه گفتن به کودک موثر باشد کتاب خواندن برای او است. داستان های فانتزی و واقعی که مناسب سن کودک باشد به او کمک می کند شرایط گوناگون را تجزیه و تحلیل کند. از این طریق او نتایج رفتار های گوناگون را مشاهده خواهد کرد و در موقعیت های مشابه بهتر خواهد توانست تصمیم بگیرد.

خلاصه کتاب قدرت نه گفتن

کتاب “قدرت نه گفتن ” (‏۲۰۱۴)‏ رویکردی جامع و شهودی نسبت به‌سلامتی، فراوانی و شادی دارد؛ به این معنی که به چیزهایی که به شما آسیب می‌زنند یا سرعت شما را کند می‌کنند “نه ” بگویید تا انرژی “بله گفتن ” به چیزهایی که باعث موفقیتتان می‌شوند را داشته باشید.

اکنون بخوانید

۶. تکنیک صفحه انتخاب ها :

روی یک صفحه کاغذ یا وایت برد تعدادی انتخاب های درست و غلط را بنویسید. سپس از کودکتان بخواهید تا پاسخ خود را در مقابل هر پیشنهاد به صورت بله یا نه بنویسد. برای مثال می توانید موارد زیر را انتخاب کنید :

خوردن خورا کی های نا سالم
خوردن میوه های مختلف
تقلب کردن
مسخره کردن دیگران
کمک به دیگران
دروغ گفتن
و….

از کودک بپرسید برای حفظ سلامت و آرامش خود یا دیگران کدام موارد را باید انتخاب یا رد کند.

۷. آموزش جملات کار آمد :

یکی دیگر از راه هایی که از طریق آن می توانید نه گفتن را برای کودک راحت تر کنید این است که جملات کاربردی به او آموزش دهید تا در صورت مواجه شدن با پیشنهاد نا درست بتواند از آن استفاده کند. جملاتی مثل : « نه به نظر من این کار درست نیست » ، « متاسفانه نمیتوانم با شما بیایم » ، « نه متشکرم » و …

۸.احترام به نظرات مخالف کودک :

خانه و خانواده اولین محیطی است که کودک در آن رشد می کند. آموزش نه گفتن به کودک هم مانند هر مهارت دیگری از خانه آغاز می شود. اگر کودکی توانایی ابراز نظرات مخالف خود را در خانواده داشته باشد می تواند در اجتماع هم از این مهارت بهره بگیرد. پس بهتر است محیطی را برای او فراهم کنیم که بتواند نظراتش را بیان کند.

بعضی از والدین گمان می کنند فرزندانشان باید حرف آنان را بدون هیچ چون و چرایی بپذیرند. اما نمیدانند که با این کار تنها اعتماد به نفس و مهارت های ارتباطی کودکشان را از بین می برند. پس اگر فرزندتان در موضوعی با شما مخالف بود به نظر او احترام بگذارید و یا با دلیل و منطق برتری عقیده خود را به او بفهمانید.

۹.برخورد صحیح با اشتباهات کودک :

همه انسان ها در زندگی مرتکب اشتباهات کوچک و بزرگ می شوند. کودکان هم حق دارند اشتباه کنند و از طریق اشتباهاتشان بیاموزند. پس بهتر است سطح توقعتان از آن ها را متناسب با سنشان قرار دهید. اگر فرزندتان مرتکب خطایی شد بدانید که در ایستگاه آموزشی مهمی قرار گرفته است. هر خطا می تواند یک درس بزرگ باشد.

پس بهتر است در این موقعیت به جای تنبیه یا دعوا کردن او با برخورد ملایم و منطقی کار درست را به او بیاموزید. ممکن است شما در لحظه، برخوردی از روی خشم انجام دهید که بعدا پشیمان شوید.

اما این برخورد تاثیر فراوانی بر روان کودک خواهد داشت. پس وقتی کودکتان مرتکب اشتباهی شد که شما را ناراحت کرد نفس عمیقی بکشید ، سعی کنید به اعصاب خود مسلط شوید و سپس با او صحبت کنید. اگر دیدید نمیتوانید خشم خود را مهار کنید بهتر است صحبت کردن را به بعد موکول کنید.

۱۰. نه گفتن به جا و درست :

مهم ترین الگوی کودکان والدین و اطرافیانش هستند. برای آموزش نه گفتن به کودک در موارد درست و منطقی به او نه بگویید. مثلا اگر می خواهد در زمان بیماری بستنی بخورد با نه گفتن و یک توضیح کوتاه به او بفهمانید که نمی تواند این کار را انجام دهد. از این طریق کودک می آموزد که لازم نیست همه درخواست ها را بی چون و چرا بپذیرد.

آموزش مهارت نه گفتن در سه قدم؛ چطور نه بگوییم؟

برای بسیاری از ما، نه گفتن به درخواستها یا پیشنهادات دیگران، یکی از سخت‌ترین کارهای دنیا است. اگر شما هم جزو این دسته هستید، احتمالا همیشه به کسانی که راحت نه می‌گویند حسرت خورده‌اید. اما ناراحت نباشید! مهارت نه گفتن از آن مهارت ها است که می‌توان به سادگی آن را تمرین کرد و یاد گرفت.

اکنون بخوانید

۱۱.آموختن فرهنگ عذر خواهی به کودک :

برخی از والدین گمان می کنند اگر از فرزندشان عذرخواهی کنند ، ابهت آن ها زیر سوال می رود. در حالی که این تصور کاملا اشتباه است. کودکان بیشتر از چیزی که ما فکر میکنیم محیطشان را درک می کنند.

اگر شما در مواردی از آن ها عذر خواهی کنید نه تنها از علاقه و احترامشان به شما نمی کاهد؛ بلکه باعث افزایش آن هم می شود. البته بهتر است این کار در موارد تربیتی صورت نگیرد. مثلا اگر کودکتان از شما خواسته برای او چیزی بخرید و شما فراموش کرده اید اشکالی ندارد از او عذر خواهی کنید.

همچنین به او هم بیاموزید اگر مرتکب خطایی شد از دیگران عذر خواهی کند. به او توضیح دهید که این کار نشان دهنده ادب و متانت او است و آن را به عنوان یک ارزش بر شمارید.

۱۲.شرکت دادن کودک در تصمیم گیری ها :

مخالفت کردن با انجام کاری در واقع یک تصمیم است. برای آموزش نه گفتن به کودک باید قدرت تصمیم گیری را در او را تقویت کنید. این کار را می توانید با نظر خواهی از او و مشارکت در تصمیم های شخصی یا خانوادگی انجام دهید.

مثلا از او بخواهید خودش لباسش را انتخاب کند. حتی می توانید برای خرید لوازم منزل مثل مبل یا پرده نیز نظر او را جویا شوید.

سخن پایانی

آموزش مهارت نه گفتن به کودک حتما باید جدی گرفته شود. در جامعه ای که خطرات گوناگونی کودکان و نوجوانان ما را تهدید می کند تنها محافظت ما از آن ها کافی نیست.

بلکه آن ها باید بیاموزند که در برابر افراد شرور از خود محافظت کنند. یکی از الزامات این مهارت، داشتن اعتماد به نفس بالا است. با احترام گذاشتن به کودک و محبت به او می توانید او را به یک فرد توانا تبدیل کنید و خطرها را برای او به حداقل برسانید.

این نوشته ۱۲ راه برای آموزش نه گفتن به کودک – چگونه به کودکمان نه گفتن را بیاموزیم برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

انتقاد سازنده چیست و چطور باید انتقاد کنیم؟

محبوبه معصوم نیا — Fri, 29 Jan 2021 15:14:11 +0000

انتقاد سازنده چیست و چطور باید انتقاد کنیم؟

یکی از بزرگترین مشکلاتی که ممکن است در روابط شخصی یا شغلی پیش بیاید این است که هیچ کدام ما برای درست انتقاد کردن به درستی آموزش ندیده‌ایم. انتقاد سازنده یکی از کلیدواژه‌های مهم در دنیای روابط انسانی است که اگر به درستی استفاده شود، می‌تواند بسیار پیش‌برنده و کمک‌کننده باشد. بیایید باهم بررسی کنیم که انتقاد سازنده چه اصولی دارد و چطور باید از آن استفاده کنیم.

فهرست

فصل ۱

انتقاد چیست؟

فصل ۲

انتقاد مخرب دربرابر انتقاد سازنده

فصل ۳

انتقاد سازنده در برابر قضاوت

فصل ۴

ویژگی های انتقاد سازنده چیست؟

فصل ۵

اهمیت انتقاد سازنده چیست؟

فصل ۶

اصول انتقاد سازنده

فصل ۷

روان شناسی انتقاد؛ چطور انتقاد کنیم که کسی ناراحت نشود؟

فصل ۸

تاثیر نقد مخرب

فصل ۹

آموزش انتقاد سازنده

فصل ۱۰

پرورش روحیه نقد پذیری

فصل ۱۱

معرفی کتاب

فصل ۱

انتقاد سازنده چیست؟

اگر بخواهیم از مفهوم آکادمیک انتقاد سازنده و تفکر انتقادی فاکتور بگیریم، نقد کردن و انتقاد به معنای بررسی ویژگی‌های خوب و یا بد یک مسئله، اخلاق، رفتار و یا تولیدات کسی یا چیزی است.

انتقاد به این معنا است که شخص منتقد به تمام زوایای یک موضوع اشراف و آگاهی دارد و با علم بر جزئیات، می‌خواهد که خوب یا بد بودن آن را مورد قضاوت خود قرار بدهد.

اگر بخواهیم انواع انتقاد را بررسی کنیم، به اسامی مختلفی برخورد خواهیم کرد. انتقاد منطقی، دانشگاهی، مثبت، منفی، سازنده، مخرب، کارکردی، اخلاقی، عمومی، خصوصی، علمی، دینی، تندرو، تخصصی و….

بیایید همه این انواع انتقاد را کنار بگذاریم و روی آنچه موضوع این مقاله است متمرکز شویم. انتقاد مخرب و انتقاد سازنده.

تفکر انتقادی

آیا با ضرورت و اهمیت تفکر انتقادی آشنا هستید؟

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۲

انتقاد مخرب دربرابر انتقاد سازنده

یکی از مهم‌ترین وجوه تمایز نقد مخرب و سازنده، نیت منتقد است. اگر انتقاد به قصد بهبود وضعیت باشد و با نیت خیر بیان شود، انتقاد سازنده نام می‌گیرد.

اما اگر منتقد با نیت تخریب طرف مقابل شروع به نقد کند و بخواهد طرف مقابل را بی‌اعتبار کند، مشخصا انتقاد مخرب را در دستور کار قرار داده است.

البته این انتهای ماجرا نیست. مشکل درست همینجا است که بسیاری از ما حتی انتقادهای با نیت خیر و به قصد سازندگی را هم با ادبیات درستی بیان نمی‌کنیم و بیشتر از اینکه سازنده به نظر برسند، مخرب هستند. بیایید تفاوت این دو انتقاد را بیشتر بررسی کنیم.

نیت

همانطور که گفتم مهم‌ترین تفاوت انتقاد مخرب و سازنده، نیت منتقد است. اگر انتقاد به نیت بهبود شرایط و درراستای سازندگی باشد، انتقاد سازنده و اگر به نیت تخریب و بی‌اعتبار کردن چیزی بیان شود، قطعا مخرب خواهد بود.

ادبیات

انتقاد سازنده باید با بیان مثبت، صمیمانه و با حالت خوب بیان شود. انتقادی که با لحن تند و ادبیات منفی بیان می‌شود، حتی اگر گوینده نیت خوبی هم داشته باشد، در رده انتقادهای مخرب قرار خواهد گرفت.

راه‌حل

انتقاد سازنده درپی ارائه راه‌حل و پیشنهادی برای بهبود وضعیت است. اما انتقاد مخرب فقط از وضعیت ناراضی است و اصطلاحا غر می‌زند.

بازخورد

انتقاد سازنده حس بدی به مخاطب منتقل نمی‌کند. شنونده با شنیدن انتقاد سازنده متوجه نیت خوب گوینده می‌شود و سعی می‌کند به حرف‌های او فکر کند. اما اگر انتقاد مخرب باشد، شنونده را آزرده می‌کند و او سعی نمی‌کند اصلا به حرف‌های منتقد فکر کند.

اشراف به موضوع

اطلاعات منتقد در نقد سازنده کامل است و او اشراف کلی بر موضوع دارد. به همین دلیل از نظر او به عنوان یک متخصص استقبال خواهد شد. اما در انتقاد مخرب صرفا کلی‌گویی می‌شود و شنونده متوجه خواهد شد که منتقد بر موضوع تسلط کافی ندارد.

بازگشت به فهرست

فصل ۳

انتقاد سازنده دربرابر قضاوت

یکی از چالش‌های بزرگ در انتقاد سازنده تفاوت قائل شدن میان انتقاد و قضاوت و فهم درست آن است. تا زمانی که ما ندانیم تفاوت بین قضاوت و نقد چیست و مرز آن دقیقا کجاست، نمی‌توانیم منتقد خوبی باشیم و انتظار داشته باشیم که مخاطب، حرفمان را قبول کند.

وقتی انتقاد می‌کنیم، درواقع سعی کرده‌ایم که گزاره، رفتار، شخصیت یا روش چیزی را با استدلال کافی و مبنای علمی درست بررسی کنیم. درواقع خط کش ما در انتقاد کردن، پایه‌های مستدل و مستند علمی است.

اما قضاوت، تفاوت زیادی با انتقاد دارد. وقتی قضاوت می‌کنیم، درواقع سعی می‌کنیم که افراد، رفتاری خاص، یا هرچیزی که موضوع بحثمان است را با ارزش‌های شخصی خودمان بسنجیم و درباره آن نظر صادر کنیم.

به این دلیل است که وقتی از مرز انتقاد خارج می‌شویم و درحال قضاوت دیگران هستیم، احساس ناخوشایندی به طرف مقابل تحمیل می‌کنیم و متقابلا بازخورد منفی دریافت خواهم کرد.

می‌توان برای فهم بهتر تفاوت میان قضاوت و انتقاد، یک مثال ساده زد.

فرض کنید که درحال نگاه کردن به دو منبع نور متفاوت هستید. یکی از آن‌ها شمع است و دیگری یک لامپ صد وات. اگر درحال انتقاد کردن باشید، خواهید گفت که یکی از دیگری پرنورتر است و ترجیح شما کدام است.

اما کسی که قضاوت می‌کند می‌گوید که یکی بیش از اندازه نور دارد یا دیگری بیش از اندازه کم‌نور است. صدور برچسب براساس نظرات شخصی، همان چیزی است که باید در نقد فراموش کنیم تا نظراتمان به قضاوت نزدیک نشود.

بازگشت به فهرست

فصل ۴

ویژگی های انتقاد سازنده چیست؟

حالا که از تفاوت‌های اصلی انتقاد مخرب و سازنده صحبت کردیم، بیایید بیشتر از نقد سازنده بدانیم. چه ویژگی‌هایی باعث می‌شود که یک نقد به نقد سازنده تبدیل شود؟

۱: نیت خوب

همانطور که قبلا هم اشاره کردم، نیت یکی از مهم‌ترین فاکتورهای تعیین‌کننده نقد سازنده است. تا زمانی که شما نیت خوبی از نقد دیگران در ذهنتان نداشته باشید، نمی‌توانید ادعا کنید که انتقادتان در جهت بهبود وضعیت و سازندگی بوده است.

علاوه‌براین، نیت خوب تاثیر مناسبی روی دیگران می‌گذارد و به آن‌ها احساس بدی منتقل نمی‌کند. اگر کسی نیت خوبی از انتقاد داشته باشد، ناخودآگاه سعی می‌کند کلمات مناسبی انتخاب کند و لحن بیانش به صورتی باشد که شنونده ناراحت نشود.

۲: به جا است

یکی دیگر از ویژگی‌های نقد سازنده، به جا بودن آن است. زمان و مکان مناسب انتقاد می‌تواند سازندگی یا مخرب بودن یک نقد را تعیین کند.

مثلا فکر کنید که قرار است درمورد کاری که دوستتان انجام داده است و شما آن را قبول ندارید حرف بزنید. اگر در جمع افراد غریبه به او انتقاد کنید، از شما ناراحت نخواهد شد؟ آیا این شکل از انتقاد آن را به نقد مخرب تبدیل نمی‌کند؟

یا مثلا فکر کنید وقتی که دوستتان از مسئله‌ای ناراحت است و به شدت اوضاع روحی بهم‌ریخته‌ای دارد، از او انتقاد کنید. آیا این حرف شما، هرچقدر که هم درست باشد، او را بیشتر بهم نمی‌ریزد؟

به جا بودن انتقاد، می‌تواند در مخرب یا سازنده بودن آن، نقش تعیین‌کننده‌ای داشته باشد. ممکن است حرفی طلایی، در لحظه‌ای نامناسب، به بدترین حرف ممکن تبدیل شود.

۳: به شخص درست ارائه می‌شود

نقدی را می‌توان جزو نقدهای سازنده دانست که منتقد بداند آیا نقدش تاثیرگذار خواهد بود یانه. درواقع قبل از آنکه نقد ارائه شود، مخاطب و میزان پذیرش او مورد بررسی منتقد قرار می‌گیرد و درصورتی که مخاطب آمادگی لازم برای پذیرش نقد را داشته باشد، به او انتقاد خواهد کرد.

۴: کارآمد است و راه‌حل جایگزین پیشنهاد می‌کند

در انتقاد سازنده، منتقد بعد از رد کردن رفتار یا ویژگی خاص، راه‌حل جایگزین خود را پیشنهاد می‌کند. درواقع به نقدی می‌توان سازنده گفت که باعث پیشرفت مخاطب شود و مخاطب بعد از شنیدن آن، بداند که باید چه رفتاری داشته باشد تا به سمت بهتر شدن حرکت کند.

صرف رد کردن موضوعی نمی‌تواند سازنده و موثر باشد.

۵: حرمت شنونده را نگه می‌دارد

انتقاد سازنده لحن مناسبی دارد و شنونده ابدا از شنیدن آن احساس بدی نخواهد داشت. نقدی مثبت و سازنده است که مخاطب از شنیدن آن آزرده نشود و اعتماد به‌نفسش را از دست ندهد.

اگر نقد، بدون درنظر گرفتن این ویژگی ارائه شود، می‌تواند عزت نفس و حرمت شونده را زیرپا بگذارد و به جای سازندگی، شخصیت مخاطب را تخریب کند. نقد سازنده با بیان مناسب، به شنونده امید و انگیزه حرکت می‌دهد و او را وادار می‌کند تا در سمت بهبودی حرکت کند.

بازگشت به فهرست

فصل ۵

اهمیت انتقاد سازنده چیست؟

شاید همه ما دوست داشته باشیم که همیشه نظرات مثبت و بازخوردهای مبتنی بر تعریف و تمجید را دریافت کنیم. همه از شنیدن تعاریف به وجد می‌آیند و احساس خوبی پیدا می‌کنند.

اما سوال اینجاست که آیا همیشه نظرات مثبت سازنده خواهند بود؟ جواب منفی است. اگر انتقادات نباشند، هرگز نمی‌توان به ایراد کار پی برد و در جهت رشد حرکت کرد. بیایید باهم بررسی کنیم که انتقاد سازنده چه فوایدی دارد:

ما را از نقایص کار آگاه خواهد کرد

تا زمانی که از کارمان انتقاد نشود، نخواهیم توانست به اشتباهاتمان در کارها پی ببریم. اگر اطرافیانمان مدام از کارمان تعریف کنند و کسی از اشتباهاتمان صحبت نکند، هرگز نخواهیم توانست در جهت بهبود وضعیت قدم برداریم؛ چون به اشتباهاتمان پی نمی‌بریم.

اساسا هدف اصلی انتقاد همین است. انتقاد اگر سازنده باشد، می‌تواند ما را به جلو پیش ببرد و نقص‌های احتمالی کارمان را به ما نشان بدهد. همیشه کسانی که سعی می‌کنند از زاویه دید دیگران به کارهایشان نگاه کنند، موفق‌تر خواهند شد؛ چون نگاهی گسترده‌تر و همه‌جانبه‌تر به خودشان، کارشان و رفتارشان پیدا خواهند کرد.

آیا بازخوردهای مثبت می‌توانند به درستی به ما نشان بدهند که در مسیر درستی هستیم؟ جواب منفی است. دوستان نزدیک، همیشه یکدیگر را از نقص‌ها و اشتباهاتشان آگاه می‌کنند و این مسئله نشان‌دهنده خیرخواهی آنها است.

تقویت تفکر انتقادی

چطور مانند اندیشمندان فکر کنیم؟

اکنون بخوانید

انتقاد، فرصتی جدید برای یادگیری

زمانی که از ما انتقاد می‌شود، مجبور خواهیم شد که برای رفع نواقص کار، بیشتر یاد بگیریم و مطالعه داشته باشیم. شاید در وهله اول انتقاد شنیدن چندان خوشایند نباشد؛ اما فکر کردن به فرصتی که انتقاد در اختیار ما قرار خواهد داد، شنیدن آن را برایمان راحت‌تر خواهد کرد.

کافیست برای درک قدرت انتقاد سازنده به دوره مدرسه فکر کنید. یادتان هست زمانی که در امتحان سوالی را اشتباه جواب می‌دادیم و زمانی که معلممان اشتباهمان را اصلاح می‌کرد چقدر جواب بهتر در ذهنمان حک می‌شد؟

ساخت روابط جدید

انتقاد سازنده می‌تواند به ما فرصتی برای شناخت افراد جدید و ایجاد روابط جدید ببخشد. اگرچه ممکن است در لحظات اول انتقاد بیشتر شبیه به حمله به‌نظر برسد اما تاثیر ان به نحوه واکنش شما نسبت به منتقد هم بستگی دارد.

اگر اهمیت انتقاد را به خوبی درک کنید و به حرف منتقد گوش کنید، ممکن است در نهایت به ایجاد رابطه‌ای جدید و پیدا کردن دوستی جدید برسید. افرادی که می‌توانند به خوبی مسائل را تحلیل کنند و بدون تعارف ایرادات کار شما را به شما بگویند، می‌توانند دوستان خوبی برای شما باشند.

انتقاد به شما فرصت می‌دهد که مسائل را منظر دیگری ببینید

انتقاد، ناشی از برخورد افکار مختلف درمورد یک موضوع خاص است. از آنجا که شما از منظر خودتان کاری را انجام داده‌اید یا حرفی را زده‌اید، نخواهید توانست به درستی ازچندوچون کارتان سردربیاورید.

اما زمانی که کسی از منظر دیگری به رفتار یا کار شما نگاه می‌کند و آن را نقد می‌کند به شما فرصت می‌دهد تا از زاویه دیگری به کارتان نگاه کنید و چیزی را ببینید که قبلا هیچ تصوری از آن نداشتید. همین مورد باعث می‌شود که دانشتان درباره مسائل افزایش پیدا کند.

انتقاد نشان‌دهنده صداقت است

انتقاد سازنده ابدا شما را به پایین نخواهید کشید؛ بلکه صرفا دیدگاه متفاوتی ناشی از نحوه تفکر متفاوت دیگران است. بودن در کنار کسانی که انتقاد کردن را بلدند و آن را بروز می‌دهند، فرصتی برای تجربه زیستن در کنار افراد با صداقت است.

کسانی که به سادگی شما را نقد می‌کنند، با کسانی که سعی می‌کنند نظراتشان را برای خودشان نگه دارند بسیار متفاوت هستند. افراد منتقد به شما کمک می‌کنند که به جلو حرکت کنید و همیشه باعث پیشرفت شما خواهند بود.

انتقاد دیگران را به شما نزدیک‌تر می‌کند

افرادی که انتقادپذیر هستند، همیشه در دسترس‌تر و دوست‌داشتنی‌تر به‌نظر می‌رسند. اگر انتقادات سازنده را با روی باز بپذیرید و به منتقد احترام بگذارید، دیگران احساس خوبی نسبت به شما خواهند داشت و حسن ظن آن‌ها نسبت به شما افزایش پیدا خواهد کرد.

اگر هرگز انتقادات را قبول نکنید یا گاردتان درمقابل نقد بسته باشد، مردم از اطراف شما پراکنده می‌شوند. کافی است که کمی فروتنانه و مهربانانه با منتقدین برخورد کنید و آنان را دشمن خود ندانید.

بازگشت به فهرست

فصل ۶

اصول انتقاد سازنده

هر سخن جایی و هر نکته زمانی دارد! این قاعده برای هر چیزی کار می‌کند و انتقادسازنده هم از آن بی‌نصیب نیست. انتقاد کردن آداب به‌خصوصی دارد که اگر رعایت نشود ممکن است تاثیر بسیار بدی روی شنونده بگذارد و او را شدیدا آزرده کند. اما مقدمات انتقاد کردن چیست؟

۱: به موضوع اشراف کامل داشته باشید

اگر قرار است از چیزی انتقاد کنید، حتما باید قبل از آن علم و آگاهی کافی نسبت به موضوع داشته باشید. کسی می‌تواند در موضوعی ورود کند و آن را زیر بوته نقد قرار دهد که در وهله اول خودش به خوبی از چند و چون ماجرا باخبر باشد و به صورت جزئی از آن بداند.

فکر کنید قرار است کار یک پزشک را مورد نقد قرار دهید و از او انتقاد کنید. آیا بدون داشتن تخصص در این علم توان انجام این کار را خواهید داشت؟ اگر این کار را بدون اگاهی از علم پزشکی و طبابت انجام دهید، کسی به حرف شما اعتنا خواهد کرد؟ قطعا خیر.

پزشکی فقط یک مورد کوچک از انتقاد کردن در موضوعاتی است که از آن‌ها اطلاع نداریم. درمورد باقی علوم و زمینه‌ها هم داستان همین است.

قبل از اینکه بخواهید از چیزی انتقاد کنید، از خودتان بپرسید که آیا دانش کافی درباره زیرسوال بردن و یا انتقاد کردن را دارید یا نه. اگر جواب منفی است؛ شما درحال انتقاد نیستید؛ بلکه کارتان بیشتر به قضاوت شباهت خواهد داشت.

۲: خیرخواهی

اگر قرار است از کسی یا چیزی انتقاد کنید، قبل از هرچیزی باید از نیت قلبی‌تان مطمئن شوید. همه ما خودمان را بهتر از هرکس دیگری میشناسیم و نمی‌توانیم خودمان را گول بزنیم.

اگر حرفی که قرار است به عنوان انتقاد و در لباس انتقاد سازنده به کسی بزنیم، به قصد ساختن و پیشرفت مخاطبمان نباشد، انتقادمان هیچ ارزشی نخواهد داشت.

قبل از اینکه شروع به صحبت در قالب انتقاد کنید، حتما از خودتان بپرسید که آیا واقعا و از ته قلبتان دوست دارید طرف مقابل با شنیدن صحبت‌هایتان به نقص‌هایش پی ببرد و آدم بهتری شود یا اینکه چون عصبانی هستید یا دوست دارید اشتباهات مخاطب را به رخش بکشید حرف خواهید زد. جواب شما به این سوال تاحدود زیادی مشخص می‌کند که انتقادتان چه رنگ‌ و بویی دارد و آیا سازنده است یا مخرب خواهد بود.

۳: ایده‌آل‌گرا نباشید

همیشه مسائل را با توجه به واقعیت‌های موجود بسنجید. خوب یا بد بودن بسیاری از مسائل کاملا نسبی است و نمی‌توان آن را با خط‌کش و معیارهای مشخص و ثابت سنجید.

شاید کاری به نظر شما پر از نقص و اشتباه باشد؛ اما در مکان و زمان خود و به نسبت کسی که آن را انجام داده است کاری خوب باشد. یادتان باشد که باید قبل از انتقاد و زیرسوال بردن دیگران، به این مسئله به درستی فکر کنید.

ایده‌آل‌گرا بودن می‌تواند از شما شخصیتی بسازد که دائما درحال انتقاد کردن از دیگران و عیب‌جویی است. آنوقت شما دیگر به عنوان یک منتقد مطرح نخواهید بود؛ بلکه دیگران اینطور فکر می‌کنند که شما شخصیتی غرغرو و عیب‌جو هستید که هیچ‌چیزی را جز خودتان قبول ندارید.

۴: زمان و مکان مناسب

موقعیت‌شناسی و زمان‌سنج بودن هم یکی دیگر از لازمه‌های انتقاد سازنده است. حتی اگر انتقادتان درست و به‌جا باشد و با علم و دانش کافی همراه باشید و ضمنا نیت‌تان هم از بیان آن سازندگی باشد، اما در جایی نامناسب بیان کنید کارتان خراب خواهد شد.

همیشه قبل از اینکه شروع به انتقاد کنید از خودتان بپرسید که آیا جای درستی را برای انتقاد کردن از طرف مقابل انتخاب کرده‌اید یا نه.

توجه به شرایط روحی مخاطب، جو حاکم در آن لحظه و بسیاری دیگر از موارد می‌تواند در تاثیرگذاری انتقاد شما بر طرف مقابل بسیار تاثیرگذار باشد. یادتان باشد که هرجایی برای انتقاد کردن مناسب نیست و ناتوانی شما در انتخاب جای مناسب برای انتقاد حتی می‌تواند باعث آن شود که دوستانتان را آزرده کنید و آن‌ها را از دست بدهید.

بازگشت به فهرست

فصل ۷

روانشناسی انتقاد؛ چطور انتقاد کنیم که کسی ناراحت نشود؟

هدف و نیت ما از انتقاد، آن چیزی است که روانشناسی انتقاد برآن متمرکز شده است. در روانشناسی انتقاد بیان می‌شود که دسته وسیعی از انتقاداتی توسط افراد شکل می‌گیرند، با نیت خوبی به‌وجود نیامده‌اند.

به همین دلیل است که معمولا افراد درمقابل انتقاد و نظرات دیگران گارد می‌گیرند و با حالت تهاجمی واکنش نشان می‌دهند.

روانشناسان براین باور هستند که دلیل اصلی بیشتر این افراد برای انتقاد این است که ارزشمندی خودشان را در گرو بی‌ارزش و تحقیر دیگران می‌بینند. شخصیت آن‌ها همان چیزی است که در روانشناسی به آن شخصیت سمی می‌گویند

حتما با کسانی که تا با یگران روبه‌رو می‌شوند شروع به حرف زدن از چیزهایی می‌کنند که چندان خوشایند نیستند. «چقدر چاق شدی؛ چقدر لاغر شدی؛ چقدر پوستت تیره شده؛ چقدر جوش زدی!»

روانشناسان معتقدند این ویژگی افراد در کودکی‌هایشان ریشه دارد و به خاطرات بدشان از بچگی بر می‌گردد. آن‌ها معمولا تجربه تحقیر داشته‌اند و به همین دلیل احساساتی که در آن‌ها ریشه کرده است؛ خود را به شکل تمسخر دیگران و تحقیر آن‌ها نشان داده است.

در روانشناسی انتقاد نحوه رفتار ما و نوع بیانمان موقع انتقاد از دیگران، در کنار نیت خوب و سازنده مطرح می‌شود. روانشناسان اعتقاد دارند که مهم نیست چقدر کسی که قرار است از او انتقاد کنید به شما نزدیک است؛ مهم این است که ادبیاتمان به‌صورتی باشد که طرف مقابل آزرده و ناراحت نشود.

پرهیز از کلی گویی، تمرکز بر ویژگی‌های مثبت مسئله در کنار نکات منفی و انتخاب زمان و مکان مناسب از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که می‌تواند باعث شودانتقاد ما دیگران را آزرده و غمگین نکند.

بازگشت به فهرست

فصل ۸

عواقب انتقاد مخرب

همانطور که انتقاد سازنده و درست می‌تواند تاثیرات مثبتی بر شخصیت و کار ما داشته باشد، انتقاد مخرب و منفی هم می‌تواند تاثیرات بسیار بدی بر جا بگذارد. این نوع انتقاد می‌تواند شخصیت افراد را به شدت تحت تاثیر قرار بدهد و اثرات غیرقابل جبرانی بر روان آن‌ها بگذارد.

باعث تخریب شخصیت افراد می‌شود

وقتی افراد با انتقاد مخرب روبه‌رو می‌شوند، احساس حقارت خواهند کرد. مخصوصا اگر این اتفاق در جمعیت و بین دیگران بیفتد. آن‌ها با شنیدن جملات منفی احساس خواهند کرد که ناقص هستند و در موضع ضعف قرار می‌گیرند. این مسئله به‌مرور باعث خواهد شد که حس عزت نفس و رضایت شخصی‌شان کاهش پیدا کند.

عزت نفس چیست؟

از عزت نفس و راهکارهای توسعه آن بیشتر بدانید

اکنون بخوانید

افزایش استرس

شنیدن انتقاد، آنهم در جمع و با لحن و ادبیات منفی باعث می‌شود که مخاطب به شدت در فشار روانی قرار بگیرند. گاهی حجم بار فشار روانی آنقدر زیاد می‌شود که افراد دچار استرس شدید شوند. استرس می‌تواند بر عملکرد مغز افراد تاثیر بگذارد و اثرات جبران ناپذیری بر زندگی آن‌ها در آینده باقی بگذارد.

از بین رفتن اعتماد به‌نفس

اعتماد به‌نفس افراد بعد از شنیدن انتقادات کوبنده و منفی، مخصوصا وقتی که پشت سرهم تکرار شود از بین خواهد رفت.

این مسئله زمانی بغرنج خواهد شد که موضوع انتقاد منفی و مخرب کودکان باشند. کودکان زمانی که در معرض استهزا، انتقاد و جملات منفی قرار می‌‌گیرند به شدت آسیب خواهند دید.

کمبود اعتماد به‌نفس و تخریب آن در همه زوایای زندگی تاثیر خواهد گذاشت. آن‌ها بعدتر و در بزرگسالی نخواهند توانست از پس چالش‌های پیش‌روی زندگی‌شان بربیایند و توان مقابله با آن‌ها را نخواهند داشت.

منازعه، برخورد و کشمکش

انتقاد، مخصوصا زمانی که با لحن منفی و با نیت بد بیان شود به شدت در نحوه برخورد مخاطب با گوینده تاثیر خواهد گذاشت. معمولا کسانی که مدام از همه‌چیز ایراد می‌گیرند به نظر دیگران شخصیتی نچسب و دوست نداشتنی دارند و همه سعی می‌کنن از آن‌ها فاصله بگیرند.

جدا از آن، زمانی که با لحن گزنده و ادبیات منفی از دیگران انتقاد می‌کنیم، باید انتظار هر نوع برخورد منفی و تهاجمی را از طرف مقابل داشته باشیم. بسیاری از مواقع دوستان نزدیک به خاطر انتقادات بی‌جا و نامناسب دوستشان، روابطشان را بهم زده‌اند.

بازگشت به فهرست

فصل ۹

آموزش انتقاد سازنده

خب! حالا که با زیروبم انتقاد، ویژگی‌های انتقاد و آداب انتقاد سازنده آشنا شدیم، بد نیست که از شیوه درست انتقاد کردن هم بدانیم. بیایید بررسی کنیم که اگر خواستیم انتقاد کنیم چطور باید رفتار کنیم که نه سیخ بسوزد نه کباب!

موقعیت مناسب

فکر می‌کنم این سومین باری باشد که از اهمیت موقعیت مناسب برای انتقاد با شما صحبت کرده باشم. امیدوارم این تاکید به درستی اهمیت بالای موقعیت در انتقاد را به شما یادآوری کرده باشد. قبل از هرچیزی باید موقعیت و زمان مناسب انتقاد کردن را پیدا کنید و هرلحظه که به ذهنتان رسید، انتقادتان را شروع نکنید.

این کار را انجام ندهید: وقتی از رفتار دوستتان دل‌آزرده و عصبانی هستید؛ شروه به انتقاد ازاو نکنید. وقتی از کسی انتقاد دارید، انتقادتان را در جمع بیان نکنید و بانید که این کار باعث می‌شود که مخاطبتان به شدت از شما آزرده شود و خجالت بکشد. این کار تاثیر بسیار بدی بر طرف مقابلتان خواهد گذاشت.

این کار را انجام بدهید: هنگام عصبانتی اجازه بدهید که تا حدودی عصبانیتتان فروکش کند و از تکنیک‌های کاهش عصبانیت استفاده کنید.

بعد از آنکه آرام شدید دوباره به مسئله فکر کنید و اگر همچنان نظرتان این است که باید نظرتان را نسبت به نقص کار طرف مقابل به او بگویید، در زمان مناسب و دور از جمع حرفتان را بزنید. اگر فکر می‌کنید که ممکن است عصبانی شوید یا بحثتان به جاهای بدی بکشد، بهترین کار این است که به او پیام بدهید و حرفتان را بزنید.

کنترل خشم

راه های کنترل خشم با چند تکنیک معجزه آسا

اکنون بخوانید

بر نقاط مثبت طرف مقابل متمرکز شوید و سپس ضعف‌هایش را بگویید

منصفانه‌ترین کار در انتقاد این است که قبل از صحبت از ویژگی‌های منفی طرف مقابلتان، اول از ویژگی‌های مثبت او بگویید. این کار احساس خوبی به مخاطب می‌دهد.

وقتی از ویژگی‌های مثبت کار یا رفتار طرف مقابل صحبت می‌کنید، او درک خواهد کرد که شما از انتقادتان غرضی ندارید و دوست دارید که او پیشرفت کند. صحبت از ویژگی‌های مثبت باعث می‌شود که مخاطب بفهمد شما منصفانه رفتار کرده‌اید و نگاهتان صرفا منفی نبوده است.

این کار را انجام ندهید: هرگز از همان ابتدا شروع به برشمردن ویژگی‌های منفی نکنید. بدون مقدمه به کسی که صاحب اثر یا کار خاصی است، نگویید من این قسمت کار را نپسندیدم یا این قسمت رفتار تو مشکل دارد. این کار باعث می‌شود که مخاطب از برخورد شما احساس بدی دریافت کند و به باقی حرف‌هایتان گوش ندهد.

این کار را انجام بدهید: می‌توانید قبل از هرچیزی درمورد ویژگی‌ها و نقاط مثبت اثر یا شخصیت مخاطب صحبت کنید. به او بگویید که از مهربانی‌اش یا اینکه به فکر دیگران است خوشتان می‌آید. به نظر شما او شخص دوست‌داشتنی و مثبتی است اما ای کاش که انقدر زود جوش نبود.

افراط و تفریط نکنید

یکی از ویژگی‌های انتقاد سازنده تنظیم طول آن با حوصله مخاطب است. پرداختن بیش‌از اندازه به انتقاد و طولانی کردن بحث باعث فرسایش روحی طرف مقابل می‌شود و باعث خواهد شد که حرف شما تاثیر عکس داشته باشد.

خوب است که حرفتان بعد از مقدمه‌چینی مناسب، کوتاه و خلاصه باشد و روی نظرتان هم زیاد پافشاری نکنید. اگر در مخاطبتان کشش مناسبی ندیدید، حرفتان را کوتاه کنید و بیش از این ادامه ندهید.

این کار را انجام ندهید: اگر بدون اینکه به طرف مقابلتان و حوصله او توجه کنید حرف‌هایتان را شروع کنید و توجهی به کشش او نداشته باشید، قطعا تاثیر حرف‌هایتان کم خواهد شد. صحبت‌های طولانی‌مدت یا تکرار بیش از اندازه یک مسئله، روی اثرگذاری آن تاثیر بدی خواهد گذاشت.

این کار را انجام بدهید: قبل از اینکه شروع به صحبت کنید، از او بپرسید که آیا حوصله شنیدن حرف‌هایتان را دارد یا نه. بعد از شنیدن پاسخ مثبت، کارتان را شروع کنید و تا جایی که می‌توانید مختصر و مفید حرف بزنید.

به او راه‌حل جایگزین ارائه دهید

صرف انتقاد کردن از شما منتقد سازنده نخواهد ساخت. شما باید بتوانید راه‌حل جایگزین و مناسب ارائه کنید و اگر فکر می‌کنید که از ارائه راه‌حل عاجز هستید، بهتر است که حرفی نزنید. انتقادی سازنده و مناسب است که بتواند راه را به مخاطب نشان بدهد و او را به درستی هدایت کند.

این کار را انجام ندهید: به او نگویید من از این کاری که انجام داده‌ای خوشم نیامده است.این کار شما را به یک منتقد صرفا منتقد تبدیل خواهد کرد که شنیدن حرف‌هایش برای دیگران آزاردهنده خواهد بود.

این را انجام بدهید: قبل از صحبت پیش خودتان فکر کنید که بهتر بود دوستتان به جای رفتاری که به نظرتان مناسب نبوده است، چه رفتار انجام می‌داد؟ بعد از اینکه از رفتار او انتقاد کردید، به او بگویید به نظر من این رفتار مناسب‌تر است و اگر این کار را انجام بدهی، تاثیر بهتری ری دیگران خواهی گذاشت.

از کلی‌گویی دوری کنید

کلی و مبهم صحبت کردن، ارزش نقد را کاهش خواهد داد. شما با کلی گویی به طرف مقابلتان این سیگنال را ارسال خواهید کرد که اطلاعات خاصی در زمینه موردنظر ندارید و صرفا از روی غرض شخصی حرف می‌زنید. درعوض صحبت از جزئیاتی که مدنظرتان است اعتبار و ارزش نقد شما را بالا خواهد برد.

این کار را انجام ندهید: نگویید من از رفتارهای تو خوشم نمی‌آید. احتمالا شنونده با خودش فکر می‌کند که کدام رفتار؟ آیا واقعا رفتاری از من او را ناراحت کرده است یا کلا از من خوشش نمی‌آید؟

این کار را انجام بدهید: سعی کنید دقیقا درمورد همان مسئله‌ای که شما را ناراحت کرده یا به نظرتان اشتباه است حرف بزنید. جزئی صحبت کنید و به موارد خاص اشاره کنید تا مخاطب متوجه منظور دقیق شما شود. به این ترتیب او خواهد فهمید که شما با کلیات اثر یا رفتار او مشکلی ندارید و صرفا مسئله‌ای جزئی به نظرتان اشتباه و غلط آمده است.

به او نگویید که اشتباه می‌کند

صادر کردن حکم کلی و مشخص کردن درست یا غلط بودن رفتار یا کار کسی، باعث ایجاد احساس منفی در او خواهد شد. علاوه‌براین، افراد با شنیدن عباراتی که آن‌ها را از منظر درست یا غلط بودنشان مورد بررسی قرار می‌دهند احساس خواهند کرد که درحال قضاوت شدن هستند.

واقعیت هم جز این نیست. وقتی کسی را از نظر درست یا غلط بودن بررسی می‌کنید، از انتقاد سازنده دور و به قضاوت نزدیک شده‌اید.

این کار را انجام ندهید: به مخاطبتان نگویید که این طرز رفتار اشتباه است. او در مقابل جملاتی که از این جنس هستند جبهه می‌گیرد و می‌خواهد اثبات کند که اشتباه نکرده است و احتمالا کارتان به درگیری لفظی خواهد کشید.

این کار را انجام بدهید: به او بگویید که فکر می‌کنید اگر به جای فلان کار، کار دیگری انجام می‌داد بهتر بود. این جملات تاثیر بهتری را در شنونده خواهند گذاشت و او به حسن نیت شما اعتماد خواهد کرد.

مکالمه داشته باشید

حرف بزنید. از تک‌گویی و مونولوگ بپرهیزید و اجازه بدهید که مخاطبتان هم حرف بزند و از خودش دفاع کند.

شاید او حرف‌هایی داشت که با شنیدن آن‌ها قانع شدید که کار درستی را انجام داده است. مکالمه داشتن و گفت‌وشنود باعث می‌شود که به سادگی طرف مقابل را مورد تحکم قرار ندهید و به او حق دفاع از خودش را بدهید.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۰

پرورش روحیه انتقادپذیری

علاوه بر دانستن شیوه مناسب انتقاد سازنده، انتقاد پذیر بودن هم اهمیت زیادی دارد. درصد زیادی از افراد به این دلیل که ابدا انتقادپذیر نیستند نمی‌توانند ارتباط درستی با دیگران برقرار کنند یا در کارشان پیشرفت داشته باشند.

به همین دلیل بسیار مهم است که بدانید داشتن روحیه انتقادپذیری هم بخشی از انتقاد سازنده و برقراری ارتباط مناسب با دیگران است. با به‌کارگیری روش‌های زیر می‌توانید روحیه انتقادپذیری را در خودتان پرورش دهید:

گوش کنید

زمانی که اولین نشانه‌های انتقاد را شنیدید و درک کردید، به خودتان مسلط شوید. کاری انجام ندهید و گارد نگیرید. درعوض گوش کنید و سعی کنید شنونده‌های خوبی باشید.

سعی کنید هیچ واکنشی نشان ندهید. به این فکر کنید که چند ثانیه زمان برای تسلط به خود عدد چشم‌گیری نیست اما می‌تواند جلوی دردسرهای زیادی را بگیرد و از نتایج منفی جلوگیری کند.

به فواید انتقاد سازنده فکر کنید

همیشه خوردن دارو سخت است! این قاعده برای دریافت انتقاد هم صدق می‌کند.

ممکن است زمانی که انتقاد می‌شنوید احساس خوبی نداشته باشید اما با فکر کردن به اینکه شنیدن انتقاد می‌تواند برای شما سازنده و پیش‌برنده باشد، می‌توانید ساده‌تر از همیشه انتقادات را قبول کنید. شاید در وهله اول تلخ و گزنده به نظر برسد اما در نهایت به شما کمک خواهد کرد که نقایص کارتان را ببینید و بهبود چشمگیری پیدا کنید.

سوال بپرسید

یکی از راه‌های جلوگیری از واکنش منفی نسبت به انتقاد، پرسیدن سوال است. زمانی که سوال می‌پرسید از ابهام در انتقادی که شنیدید خواهید کاست و این توانایی را پیدا می‌کنید که دقیقا متوجه شوید منظور منتقدتان چیست.

از او بخواهید با ذکر مثال برای شما توضیح بدهد که منظورش چیست تا مطمئن شوید که برداشتتان از حرف‌های او اشتباه نبوده است.

دلیل کارتان را توضیح بدهید

به این فکر کنید که ممکن است منتقد به همه مسائل تسلط نداشته باشد و به درستی دلیل کارتان را نداند. سعی کنید در وهله اول عصبانی نشوید و سپس به آرامی شروع به توضیح دادن درباره دلایل منطقی کارتان کنید.

ممکن است مکالمه در همین مرحله به اتمام برسد و منتقد با شنیدن حرف‌های شما قانع شود.

از او زمان بخواهید

با درخواست زمان برای فکر کردن به حرف‌های منتقد یا به‌کارگیری توصیه‌های او در کارتان، این سیگنال را به طرف مقابل ارسال می‌کنید که حرف‌هایش برایتان اهمیت دارد و متوجه ارزشمندی آن‌ها شده‌اید. به این صورت می‌توانید مکالمه را به خوبی به پایان برسانید و کار را تمام کنید.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۱

معرفی کتاب

کتاب روش‌های انتقاد سازنده؛ راهنمای عملی برای بهبود روابط انسانی در سازمان، نوشته زینب یزدانی کاشانی است که می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌های انتقاد درست و ارتباط موثر با همکارانتان در محیط کار را به درستی یاد بگیرید.

در این کتاب از مفهوم انتقاد، ضرورت انتقاد و انواع آن صحبت شده است و در فصل‌های بعد نویسنده از روش‌های درست نقد کردن با مخاطب سخن گفته است. با خواندن این کتاب می‌توانید روابط سازنده‌ای با همکارانتان برقرار کنید و نگرشتان را نسبت به انتقاد دچار تحولی اساسی کنید.

علاوه‌براین شما می‌توانید با خواندن کتاب اخلاق در زندگی روزمره نحوه تعامل صحیح با دیگران را به خوبی یاد بگیرید و از پیشامد هر سوتفاهم و نزاع جلوگیری کنید. برای دریافت این کتاب کافی است که اپلیکیشن ذهن را از لینک زیر دانلود کنید و عضوی از خانواده ذهن شوید.

بازگشت به فهرست

این نوشته انتقاد سازنده چیست و چطور باید انتقاد کنیم؟ برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

راه هایی برای تقویت هاله انرژی و رهایی از درد و رنج

فاطیما بهشتیان — Mon, 25 Jan 2021 17:26:35 +0000

هاله انرژی نوعی انرژی الکترو مغناطیسی است که در اطراف بدن انسان و حیوانات وجود دارد. این انرژی با چشم معمولی قابل رویت نبوده و تنها با استفاده از دوربین های کرلیان که نشان دهنده انرژی هستند ، قابل مشاهده است. تقویت هاله انرژی به انسان کمک می‌کند تا شخصیت ممتازتری داشته و از آن به عنوان یک سپر دفاعی در برابر انرژی‌های منفی استفاده کند.

برخی از افراد بااستفاده از تمرین‌های لازم به مرحله‌ای می‌رسند که قادرند این نوع هاله‌ها را مشاهده کنند. هاله اطراف بدن انسان دارای هفت رنگ رنگین کمان است که قطر هر یک با دیگری متفاوت است. در واقع می‌توان هر یک از این رنگ‌ها را نشان دهنده خصوصیات خاصی دانست. هاله انرژی متعادل، آن است که شامل هر ۷ رنگ شود.

مواردی هم چون سیگار ، مشروبات الکلی و مواد مخدر سبب می شوند که این هاله ها آسیب ببینند. در واقع از طریق هاله انرژی می توان بیماری ها و مشکلات روحی افراد را تشخیص داد.

در ادامه به توضیحات مفصلی در رابطه با تقویت هاله انرژی و ساخت یک سپر دفاعی در اطراف بدن خود خواهیم پرداخت.

ویژگی های هاله انرژی

انواع هاله ها هر یک ابعاد مخصوص به خود را دارند. هاله های ذهنی ، معنوی و اثیری بر روی یک دیگر قرار می گیرند و به سختی می توان آن ها را از یک دیگر تشخیص داد. هاله ای که معمولا افراد روشن بین قادر به دیدن آن هستند در واقع همان هاله اثیری است. این هاله در افراد مختلف، رنگ، شکل و ویژگی های گوناگونی دارد که هر کدام نشان دهنده ویژگی شخصیتی مخصوص هستند.

هاله اطراف انسان ها چیزی نیست که در اختیار آنان باشد بلکه به صورت کاملا واقعی و گویای اصل وجود آنان است. برخی از رنگ ها در داخل هاله افراد پررنگ تر است که نشان دهنده نقاط قوت آنان است. جالب است بدانید معمولا این رنگ ها همان رنگ هایی هستند که فرد بیشتر آنها را دوست دارد.

از طریق هاله ها شما قادر خواهید بود تغییرات هیجانی افراد را شناسایی کنید.

نشانه های مختلف هاله انرژی

برای تقویت هاله انرژی لازم است بدانیم هر کدام از ویژگی‌های هاله به چه معناست. در ادامه برخی از مهم ترین ویژگی ها را بررسی خواهیم کرد. در مقابل هر یک از رنگ های ذکر شده ویژگی های مربوط به آن آورده شده است.

رنگ های گرم

وجود لکه های تیره و سیاه رنگ : این لکه ها نشانه تنفر و شرارت است.
رنگ قرمز پررنگ : این رنگ همانطور که حدس می زنید علامت عصبانیت و خشم است.
قرمز کمرنگ : این رنگ که تقریبا مشابه رنگ خون است ، نشان دهنده حس شهوت رانی در فرد می باشد.
قهوه ای کدر : علامتی برای طمع و مادی گرا بودن است.
قهوه ای مایل به خاکستری : این رنگ نشان دهنده خود پرستی و خود خواهی است.
قهوه ای مایل به سبز پررنگ : این رنگ را می توان نشانه ای برای وجود حسد در فرد دانست.
خاکستری : ترس و افسرده بودن هاله اطراف فرد را خاکستری می کند.
نارنجی : این رنگ به ما می گوید که در شخصیت فرد حس غرور و جاه طلبی وجود دارد.
زرد : رنگ بعدی در رنگین کمان هاله انرژی زرد است که نشانه شادی ، حس رهایی ، ذهن فعال و بهره مندی از علم معنا در فرد است.

رنگ های سرد

سبز مایل به خاکستری : این رنگ نشان دهنده بد ذاتی و تمایل به فریب دادن دیگران است.
سبز زمردی رنگ : اگر هاله انرژی اطراف فرد به این رنگ باشد احتمالا او فردی خلاق با قدرت انعطاف بالا است.
سبز فیروزه ای : افراد دارای هاله فیروزه ای انسان های تاثیر گذاری هستند که انرژی بالایی دارند و قادرند مدیران خوبی باشند.
سبز کم رنگ : افراد دلسوز و حمایت گر دارای این رنگ در هاله انرژی خود هستند.
آبی تیره : این رنگ در هاله افراد نشان می دهد که آن ها دارای افکار معنوی قوی هستند.
صورتی : هاله صورتی نشانه تعادل میان معنویت و مادی گرایی است.
آبی کم رنگ : افراد فداکار و از خود گذشته دارای این رنگ از هاله اند.
سفید : رنگ سفید در واقع در برگیرنده فضیلت ها و کمالات مادی و معنوی است.

ویژگی های یک هاله خوب

مرحله بعد که برای تقویت هاله انرژی باید به آن بپردازیم ، بررسی هاله شخصیمان است. اگر می خواهید بدانید یک هاله خوب دارید یا خیر ، به ویژگی هایی که در ادامه ذکر خواهیم کرد توجه کنید.

افراد دارای یک هاله خوب راجع به نتایج مسائلی که در گذشته اتفاق افتاده است یا در آینده قرار است به وقوع بپیوندد نگران نیستند.
معمولا دارای آرامش روحی بوده و بیش از حد به تحلیل منطقی مسائل نمی پردازند.
در محیطی سرشار از آرامش و آسایش زندگی می کنند.
برای کنترل روان خود دست به مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی نمی زنند.
آن ها معمولا آرام اند و دچار تنش های عصبی که مسبب سر درد می شود ، نمی شوند.
هرگز کابوس هایی که منجر به فریاد زدن و از خواب پریدن شود ، نمی بینند.
مدام به تجزیه و تحلیل انرژی های اطراف خود نمی پردازند.
قدرت تحکم بالایی دارند.

وجود تعداد زیادی از این ویژگی ها در شخصیت شما نشان می دهد خوشبختانه هاله انرژی قوی و خوشایندی دارید. اما اگر دارای این ویژگی ها نیستید نگران نباشید چرا که در ادامه راه های موثری برای تقویت هاله انرژی به شما معرفی خواهیم کرد.

راه هایی برای تقویت هاله انرژی

جالب است بدانید ، علاوه بر پوست فیزیکی که اطراف بدن ما را پوشانده است ما یک پوست دیگر هم داریم که از جنس انرژی است.

فرض کنید چیزی به عنوان پوست روی بدن شما وجود نداشت. در آن صورت چه اتفاقی می‌افتاد؟ احتمالا تصویر ناخوشایندی از رگ ها و اعضای بدن ظاهر می شد و میکروب ها و آلودگی ها به آسانی می توانستند به بدن ما نفوذ کنند.

پوست دوم ما که همان هاله انرژی ما است هم در واقع همین نقش را دارد. همانطور که ما از پوست فیزیکی خود محافطت می کنیم و در صورت ایجاد بریدگی یا خراش آن را ترمیم می‌کنیم ؛ باید مراقب هاله اطراف بدنمان هم باشیم و در صورت وجود انرژی های ناخوشایند در آن ، به ترمیم هاله انرژیمان بپردازیم.

در واقع هاله انرژی سالم به گردش مداوم انرژی مثبت و تغذیه آن می پردازد. در ادامه به بیان راه‌هایی برای تقویت هاله انرژی خواهیم پرداخت.

پالایش هاله انرژی در صبح

برای درک هاله وجودی خود هر صبح با حالتی آسوده و راحت بنشینید. چشم هایتان را ببندید و نفستان را رها کنید. انرژی درون خود را بشناسید. احساساتتان را مشاهده کنید. تصور کنید یک دایره از جنس نور اطراف شما را فرا گرفته است.

حال تصور کنید یک هاله که کاملا به رنگ سفید و درخشان است تمام احساسات و افکار منفی شما را پالایش کرده و سرتاسر هاله را می پوشاند.

زمانی که در میان هاله انرژی سفید رنگ و پاک خود احساس آرامش کردید چشم هایتان را باز کنید.

انجام مکرر این تمرین در صبح به شما کمک می کند تا همواره سرشار از انرژی مثبت بوده و منفی ها را نابود کنید.

استفاده از طبیعت برای تقویت هاله انرژی

حتما شما هم دریافته اید زمانی که در طبیعت می گذرانید یا نور طبیعی وارد شده از پنجره خانه را مشاهده می کنید ، حس خوبی در وجود شما ایجاد می شود. پس این نعمت رایگان و فوق العاده را به خود هدیه کنید و حداقل روزی یک ساعت از نور طبیعی استفاده کنید.

موسیقی خوب روح شما را جلا می دهد

گوش دادن به موسیقی بی‌کلام آرام بخش یا موسیقی کلاسیک به شما کمک می کند ذهنتان را پالایش کنید و افکار منفی را از وجود خود خارج کنید. برای تقویت هاله انرژیتان قبل از خواب چند قطعه موسیقی ملایم و مثبت گوش دهید.

کتاب نیروی حال

این کتاب به شما کمک می کند بعد معنوی وجودتان را بهتر بیابید

اکنون بخوانید

مدیتیشن ، جادوی آرامش

کسانی که به طور مرتب ( حداقل هفته ای دو تا سه بار ) مدیتیشن انجام می دهند هاله پاکیزه تر و منسجم‌تری دارند. انرژی های منفی جایی در هاله آن‌ها ندارد و از شر آن ها در امان‌اند.

ترک مواد مخدر و روان گردان

هرگز از این دست مواد استفاده نکنید. مواد مخدر و مشروبات الکلی هاله انرژی شما را تخریب می کنند و راه را برای افکار و انرژی های منفی باز می کند. به صورتی که برای رهایی از این افکار چاره ای جز استفاده مجدد از آن‌ها نداشته باشید و هر چه بیشتر در این مرداب فرو روید.

استفاده از سیستم‌های الکترونیکی را به حداقل رسانید

امواج الکترومغناطیسی اطراف بدن با استفاده از این سیستم ها تضعیف می شوند . پس تلاش کنید ساعات زیادی از روز را درگیر این سیستم ها نباشید.

می توانید کتاب ، موسیقی و گردش در طبیعت را جایگزین آن ها کنید. تا هم دچار تخریب هاله انرژی نشوید و هم آرامش را در وجود خود به حداکثر برسانید.

دوری از منفی ها

دوری از محیط هایی که در شما حس منفی ایجاد می کنند و افرادی که مدام گله و شکایت می کنند و منجر به نا‌امیدی و نا‌خوشایندی در شما می شوند خود می‌تواند راهی برای پیشگیری از آسیب رسیدن به هاله شما شود.

پس با افرادی که دارای احساسات منفی هستند کمتر رفت و آمد کنید و انسان های شاد و مثبت را جایگزین آنان کنید.

کنترل بر افکار و احساسات

افکار و احساسات، همیشه ناشی از اتفاقات بیرونی نیستند. گاهی در درون ما شکل ، و از شخصیتمان نشات می گیرند. لذا با پالایش و کنترل آن ها می توانیم افکار و احساسات منفی را دور ریخته و به تقویت هاله انرژی بپردازیم. همچون یک شخص بیرونی به آن ها بنگریم و آن ها را زیر نظر داشته باشیم.

آب درمانی کنید

شنا کردن ، دوش گرفتن ، وضو گرفتن و فرو بردن بدن در آب می‌تواند در شما حس آرامش و سبکی ایجاد کند. افکار منفی را از شما بگیرد و امید و انگیزه را جایگزین آن کند.

در زمانی که از آب استفاده می کنید ، فکرتان را روی پاک سازی هاله انرژی و پالایش افکارتان متمرکز کنید.

از هنر کمک بگیرید

آواز خواندن ، رقصیدن ، نقاشی کشیدن و تمام انواع هنر‌هایی که شما به آن‌ها علاقه دارید می توانند در وجود شما حس خوبی ایجاد کنند.

حتما تجربه کرده اید زمانی که نقاشی می کنید یا بدن خود را در رقص رها می کنید احساس آرامش و رهایی به شما دست می دهد.

این کار ها تقویت هاله انرژی شما را آسان تر می کند و سپری برای دوری از منفی ها در اطراف شما ایجاد می کند.

خلاصه کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه

کتاب “قدرت ذهن ناخودآگاه ” (‏۱۹۶۳) ‏به میلیون‌ها خواننده در سراسر جهان کمک کرد تا بتوانند ذهن ناخودآگاه خود را مهار کنند و شادی حقیقی را در طول این فرآیند به دست آورند

اکنون بخوانید

انسان جزئی از یک کل منسجم است

همانطور که گفته شد تمام موجوداتی که در جهان وجود دارند دارای هاله ای از انرژی الکترومغناطیس هستند. تمام این هاله ها از یک جنس است و ما را به هم متصل می سازد.

وجود شما هم‌چون یک آهنربای قدرتمند است که هر آن‌چه شما بخواهید را به سویتان جذب می کند. اگر وجود خود را سرشار از آرامش و انرژی مثبت کنید تمام خوبی ها به سوی شما جذب می شوند.

اما اگر خود را در میان نفرت ها و حسادت ها محصور کنید تا ابد در درون آن ها خواهید ماند و هر بار دلیل بهتری برای فرو رفتن در این گرداب خواهید یافت.

پس بهتر است تا دیر نشده خود را از انحصار آن چه نمی خواهید ، نجات دهید تا بهترین ها جذب شما شوند.

وجود انسان، نا محدود است و محدودیت ها تنها توسط ذهن شما ساخته می شوند. اگر به این دنیای نامحدود بپردازید ، هر آنچه بخواهید برای شما محیا خواهد بود.

تقویت هاله انرژی راهی است برای حل شدن در میان انرژی های کیهانی . بُعد معنوی وجودتان را بیدار کنید تا بتوانید اسرار آن را کشف کنید.

با این کار بیماری های جسمی و روانی در وجود شما به حداقل رسیده و سرشار از سلامت و پاکی خواهید شد.

این نوشته راه هایی برای تقویت هاله انرژی و رهایی از درد و رنج برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

سئو سایت چیست؟ آموزش سئو به زبان ساده

محبوبه معصوم نیا — Wed, 20 Jan 2021 08:56:11 +0000

سئو سایت چیست؟ آموزش سئو به زبان ساده

سئو یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که در تولید محتوا مطرح می‌شود. سئو به زبان ساده به معنای بهینه‌سازی سایت برای بیشتر دیده شدن در موتورهای جستجویی مانند گوگل است. اگر دوست دارید جزئیات بیشتری از سئو بدانید و با نحوه انجام آن آشنا شوید، این مقاله را تا انتها دنبال کنید.

فهرست

فصل ۱

سئو چیست؟

فصل ۲

تعریف سئو از زبان متخصصین

فصل ۳

سئو چطور کار می‌کند؟

فصل ۴

اهمیت سئو

فصل ۵

انواع سئو

فصل ۶

تفاوت SEO و SEM

فصل ۷

فاکتورهای دخیل در سئو

فصل ۸

مراحل اجرای سئو

فصل ۹

استراتژی‌های سئو

فصل ۱۰

الگوریتم‌های گوگل

فصل ۱۱

ابزارهای سئو

فصل ۱۲

چطور سئوی موفقی داشته باشیم؟

فصل ۱۳

تاثیر برندسازی بر سئو

فصل ۱۴

تاثیر رفتار کاربران بر سئو

فصل ۱۵

اشتباهات رایج در سئو

فصل ۱۶

کسب درآمد از سئو

فصل ۱۷

معرفی کتاب

فصل ۱

سئو چیست؟

سئو به ساده‌ترین زبان به معنای بهینه‌سازی سایت برای موتورهای جستجو است. درواقع در سئو، فرآیندی شکل می‌گیرد که وبسایت‌ها را برای بهتر دیده شدن در موتورهای جستجو اصلاح می‌کند.

این کار به معنای افزایش بازدید وبسایت‌ها براساس سرچ‌های کلمه‌های کلیدی مرتبط در موتورهای جستجویی مانند گوگل و بینگ است.

اساسا هرچقدر که صفحات یک وبسایت در نتایج ابتدایی‌تر موتورهای جستجو دیده شوند، شانس جلب توجه کاربران به آن‌ها افزایش خواهد یافت و احتمال ورود آن‌ها به وبسایت شما بیشتر خواهد شد. این به آن معنا است که سئو با ایجاد تغییرات در ظاهر و محتوای سایت، به دنبال افزایش بازدید سایت شما است.

بازاریابی محتوا چیست؟

آموزش قدم به قدم اجرای بازاریابی محتوایی

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۲

سئو از زبان متخصصین

یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای درک مفهوم سئو انجام بدهید، خواندن اهمیت و معنای این مفهوم از زبان کارشناسان است. بیایید ببینیم کارشناسان سئو چه نظری درباره آن دارند:

سئو فراتر از یک تعریف ساده است

«اگر شما محتوای ارزشمند تولید کنید دیگران از آن استقبال میکنند و احتمالا به سایت شما لینک میدهند و همین کار موجب میشود جایگاه بهتری در نتایج گوگل کسب کنید.

آیا سئو یعنی تولید محتوا؟ مسلما نه، ولی بخش مهمی از آن به محتوا مربوط میشود.

اگر تجربه کاربری در سایت شما بد باشد و کاربران بلافاصله پس از ورود به صفحه از آن خارج شوند. الگوریتم رنک برین کاری میکند که جایگاه خود را در نتایج جستجو از دست بدهید.

سئو یعنی تجربه کاربری؟ نه! ولی اگر به دنبال جایگاه مناسبی هستید باید به آن توجه کنید.

تصور کنید که در زمینه کاری خود به یک برند معتبر و شناخته شده تبدیل شده اید. به واسطه همین شناخت افراد زیادی نام شما را در گوگل جستجو میکنند یا سایت های معتبر خبری در مورد شما مینویسند. این اتفاق تاثیر بسیار مثبتی در سئو سایت شما خواهد داشت.

آیا برندینگ بهترین راه برای موفقیت در سئو است؟ باز هم نه، ولی یکی از بهترین روش های رشد در سئو محسوب میشود.

در نهایت باید بگوییم که سئو یعنی هر چیزی که به شما کمک میکند جایگاه بهتری در نتایج جستجو داشته باشید. همه تکنیک هایی که در گذشته یاد گرفتید را استفاده کنید ولی در نظر داشته باشید که در سال ۲۰۱۸ برندینگ، تجربه کاربری، طراحی زیبا و رعایت استانداردهای نگارشی را دست کم نگیرید.»

برایان دین، بنیانگذار بک لینکو

سئو همانند بالارفتن از یک نردبان است

سئو تفاوت یک سایت موفق که جایگاه خوبی در نتایج جستجو کسب کرده و بازدیدکننده زیادی را جذب میکند را با سایر رقبا مشخص میکند. و مفهوم سئو دقیقا همین است؛ کسب رتبه مناسب و جذب بازدیدکننده.

هرچقدر در زمینه سئو بیشتر فعالیت کنید، جایگاه بهتری کسب کرده و احتمالا مشتریان و فروش بالاتری خواهید داشت ولی چطور میتوان در آن موفق بود؟

قبل از هر کاری یک آنالیز دقیق و جامع از سایت خود تهیه کنید، نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید و مشکلات را یک به یک از سر راه بردارید. موفقیت در سئو همانند بالا رفتن از یک نردبان است و با پیمودن هر پله شما تجربه و دانش لازم برای قدم های بعدی را کسب میکنید.»

متیو وودوارد، متخصص سئو

سئو یعنی مدیریت زمان

«سئو برای من یعنی تلاش مستمر برای یافتن بهترین و سریعترین ابزارها و تکنیک ها و البته در کنار آن، اشتیاقی بی پایان برای یادگیری.

از ابزارهای جدید نترسید، هر چیزی که به شما کمک میکند تحلیل بهتری از رفتار کاربر یا عبارات جستجو شده توسط او داشته باشید را به کار بگیرید. بخش های آنالیز و جمع آوری اطلاعات را به این ابزارها بسپارید و خودتان تنها نقش تحلیل گیر و تصمیم گیرنده را بازی کنید.

در تجارتی که قواعد آن به سرعت در حال تغییر هستند زمان ارزش بسیاری زیادی دارد. برای موفقیت در سئو زمان را مدیریت کنید.»

براک موری، موسس سئوپلاس

سئو ارتباط میان محتوا و مخاطب است

سئو برای من، یعنی محتوای ارزشمند و ارتباط با مخاطب.

برای پیروزی در رقابت سئو؛ باید محتوایی کاربردی، دقیق، مرتبط و تازه تولید کنید.

اگر در کنار تولید محتوا به فکر ایجاد ارتباط واقعی با مخاطب خود باشید، شانس بیشتری برای موفقیت خواهید داشت.

علاوه بر این، نشانه گذاری های استاندارد میتواند درک ربات های گوگل از محتوا را نیز ساده تر کند تا گوگل هم از ارتباط مفهومی میان شما و مخاطب آگاه باشد.»

کاتیا بویکینا، دیجیتال مارکتر

بازگشت به فهرست

فصل ۳

سئو چطور کار می‌کند؟

موتورهای جستجو الگوریتم‌های مشخصی برای امتیازدهی به کیفیت سایت‌ها دارند و براساس آن الگوریتم‌ها به هر وبسایت امتیاز خواهند داد.

موتورهای جستجو به دنبال ارائه بهترین خدمات به کاربران هستند. آن‌ها سعی می‌کنند مرتبط‌ترین و با کیفیت‌ترین محتوا را به ترتیب کیفیت به کاربران معرفی کنند و همین مسئله اهمیت کیفیت محتوای وبسایت‌ها را برای در اولویت قرار گرفتن در نتایج جستجو نشان می‌دهد.

این همان دلیلی است که موتورهای جستجو را به بررسی دائمی کیفیت محتوای وبسایت‌ها و ارزیابی آن‌ها براساس الگوریتم خود وادار میکند. الگوریتم‌ها همان فاکتورهای از پیش‌تعیین‌ شده‌ای هستند که ملاک اصلی برای بررسی سایت‌ها به‌حساب می‌آیند.

موتورهای جستجو برای ردیابی صفحات از ربات‌ها استفاده می‌کنند. آن‌ها از صفحه‌ای به صفحه دیگر می‌روند و از سایتی به سایت دیگر سر می‌زنند. کار این ربات‌ها جمع‌آوری اطلاعات وبسایت‌ها و اولویت‌بندی آن‌ها براساس کیفیت ارزیابی شده است.

در مرحله بعد، الگوریتم‌های موتورهای جستجو صفحات وبسایت‌هایی را که در فهرست قرار گرفته‌اند با توجه به صدها فاکتور و سیگنال تجزیه و تحلیل می‌کنند و این صفحات براساس همان تجزیه و تحلیل، رتبه‌بندی می‌شوند و به ترتیب در نتیجه صفحات جستجو نمایش داده خواهند شد.

می‌توان گفت که سئو به دنبال بهبود صفحات وبسایت‌ها براساس الگوریتم‌های موتورهای جستجو است تا نظر آن‌ها را نسبت به وبسایت‌ مشخصی جلب کند. این بهبود هم در محتوا و هم در ساختار سایت اتفاق خواهد افتاد.

بهترین راه جذب مشتری

یازده نکته برای جذب مشتری که باید بدانید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۴

اهمیت سئو

حالا که با تعریف و فرآیند سئو آشنا شدید، بد نسیت که نگاهی هم به اهمیت سئو بیندازیم. بیایید بررسی کنیم که سئو چه مزایایی دارد و چه امتیازاتی را به وبسایت‌ها خواهد بخشید:

قابلیت مشاهده و رتبه‌بندی

آمارها به خوبی نشان‌دهنده اهمیت سئو هستند. براساس آمار ۹۳ درصد خریدهای اینترنتی با سرچ در موتورهای جستجو آغاز می‌شوند. همچنین ۷۵درصد کاربران هرگز از صفحه اول نتایج جستجو به صفحات بعدی نمی روند و کار جستجویشان در همان صفحه اول تمام می‌شود.

برای درک این آمار کافی است به تجربه خودتان فکر کنید. نظر شما نسبت به صفحاتی که درنتایج اول گوگل بوده‌اند چطور است؟

معمولا وقتی کاربران برای سرویس یا محصولی جستجو می‌کنند بیشتر علاقه دارند که یکی از ۵ صفحه اول معرفی شده موتور جستجو را انتخاب کنند. سئو به شما کمک می‌کند که رتبه بالایی را در صفحات جستجو کسب کنید و این به معنای دریافت مشتریان بالقوه بیشتر و فروش بالاتر است.

راهکارهای فروش اینترنتی

بار راهکارهای کاربردی فروش اینترنتی موفق بیشتر آشنا شوید

اکنون بخوانید

کسب ترافیک مناسب

فکر میکنم که جریان خیلی ساده باشد. اگر مشتریان نتوانند صفحات سایت شما را پیدا کنند، شانس دیده شدنتان و فروش خدماتتان به شدت کاهش پیدا خواهد کرد.

سئو می‌تواند ترافیک جستجوی ارگانیک سایت شما را بهبود ببخشد و شمار بازدیدکنندگان سایتتان را در روز افزایش دهد. افزایش بازدید هم که ارتباط مستقیم و تعیین‌کننده‌ای با افزایش فروش دارد.

جلب اعتماد کاربران

هرچه نمره سئوی سایت شما بالاتر باشد، در موتورهای جستجو در رتبه‌های بالاتر دیده خواهید شد. افزایش رتبه در گوگل به معنای کسب اعتماد از سمت کاربران و البته موتور جستجو است.

این مسئله سرمایه‌ای معنوی برای وبسایتها به‌حساب می‌آید، چون کاربران اصولا به توصیه‌های موتورهای جستجو اعتماد دارند و هرچه رتبه شما در این موتورها بالاتر باشد، احتمال اینکه اعتماد مشتریان را کسب کنید بیشتر خواهد بود.

بهبود تجربه کاربری

وبسایتی که به خوبی بهینه‌سازی شده باشد، به خوبی درباره محصولات و خدمات خود با مشتریان ارتباط برقرار می‌کند و به آن‌ها می‌فهماند که چطور می‌توان خدماتشان را خرید و به سوالات مشتری به روشنی پاسخ می‌دهد. جان کلام اینکه وبسایتی بهینه شده است که مشتری در آن سردرگم نشود.

تجربه کاربران در سایت می‌تواند به موتورهای جستجو برای کسب اطلاعات از سایت جهت بدهد و آن‌ها به تجربه کاربران از گشت و گذار در سایت استفاده می‌کنند.

رشد

بدون شک سئو کلیدی‌ترین فاکتور رشد برند شما است. همانطور که قبلا هم اشاره کردم هرچقدر که رتبه شما برای کیوردهای خاصی در موتورهای جستجو بالاتر باشد، ترافیک ارگانیک وبسایتتان هم افزایش خواهد یافت. به همین سادگی!

وبسایتی که به خوبی بهینه سازی شده باشد، کاربران بیشتر و فروش بیشتری را هم تجربه خواهد کرد. از طرفی تجربه ورود کاربران به سایت و افزایش حجم ترافیک به معنای به اشتراک گذاری بیشتر مطالب و صفحات سایت در شبکه‌های اجتماعی است که می‌تواند به صورت تصاعدی رشد سایت را افزایش دهد.

بازگشت به فهرست

فصل ۵

انواع سئو

به صورت کلی سه نوع سئو وجود دارد که همگی باید در سایت اجرایی شوند. سئوی تکنیکال، سئوی آن پیج و سئوی آف سایت. بیایید با این سه فرم سئو آشنا شویم:

سئوی تکنیکال

سئوی تکنیکال به نوعی از بهینه‌سازی سایت گفته می‌شود که به فاکتورهای غیرمحتوایی تکیه دارد. این نوع سئو شامل استراتژی‌هایی است که ساختار حاکم بر روح سایت شما را بهینه‌سازی می‌کند و تجربه کاربری را بهبود می‌بخشد.

سئوی تکنیکال خوانایی سایت را تنظیم می‌کند و به موتورهای جستجو اجازه می‌دهد که راحت‌تر بتوانند وبسایت شما را بخوانند. سئوی تکنیکال روی تجربه کاربری متمرکز است و با اجرای تکنیک‌های خاص به سایت شما کمک می‌کند تا توسط موتورهای جستجو به عنوان منبعی باارزش و با کیفیت شناسایی شود.

در مجموع سئوی تکنیکال می‌تواند نرخ مشارکت سایت را به صورت قابل توجهی افزایش دهد.

سئوی تکنیکال شامل انجام موارد زیر است:

بهبود سرعت سایت
سازگاری صفحات سایت با نسخه‌های موبایل
فهرست‌سازی مناسب
معماری سایت
داده‌های ساختارمند
امنیت سایت

سئوی آن‌ پیج

سئوی آن پیج بیش از هرچیزی به محتوای سایت شما تاکید دارد و درپی بهینه‌سازی محتوایی است. تمام استراتژی‌هایی که شما در محتوای سایت پیاده‌سازی می‌کنید تا به موتورهای جستجو بفهمانید که موضوعی که کار کرده‌اید ارزش خواندن دارد در رده سئوی آن پیج قرار می‌گیرد.

با پیاده‌سازی سئوی آن پیج موتورهای جستجو مطالب سایت شما را به عنوان پیشنهاد به کاربران ارائه می‌دهند و ترافیک ورودی سایت افزایش پیدا خواهد کرد. در سئوی آن پیج بیش از هرچیزی بر سه موضوع تاکید می‌شود:

یافتن کلمه کلیدی مناسب که براساس آن محتوای صفحه تدوین می‌شود.
تولید محتوا و انتشار آن که کیفیت مطلوبی دارد و بر کلمه کلیدی اصلی متمرکز می‌شود.
بهینه سازی کلمه کلیدی و استفاده از آن در فواصل درست و پاراگراف بندی مناسب و تکرار بهینه کلمه کلیدی.

سئوی آف سایت

سئوی آف سایت یا آف پیج به روش‌های بهبود وضعیت وبسایت میان وبسایت‌های همکار و افزایش توان تاثیرگذاری آن در میان کاربران متمرکز می شود.

این نوع سئو شامل استراتژی‌هایی برای ساخت شهرت و کسب اعتبار می شود. با این روش سئو به موتورهای جستجو کمک می‌کنید که درک کنند وبسایت شما نتیجه ایده‌آلی برای جستجو خواهد بود. بیشتر کارشناسان سئو از روش‌های لینک دهی برای اجرای سئوی آف سایت استفاده می‌کنند.

حجم قابل قبول لینک دهی به سایت شما توسط سایت‌های دیگر به موتورهای جستجو نشان می‌دهد که سایت شا به خوبی شناخته شده و قابل اعتماد است. شما می‌توانید از طریق تاکتیک‌های پست مهمان در سایت‌های رده بالا از این قابلیت استفاده کنید.

بازگشت به فهرست

فصل ۶

تفاوت SEO و SEM چیست؟

همانطور که می‌دانید، سئو یکی از راهکاری ضروری برای استراتژی‌های مارکتینگ و بازاریابی است. شما می‌توانید به کمک سئو توجه کابران را به سایت خودتان جلب کنید و باعث افزایش ترافیک سایت‌تان شوید.

این کار در نهایت به رشد و افزایش فروش ختم خواهد شد. اما بهینه‌سازی موتور جستجو، درصورتی که تفاوت سئو و SEM را ندانید، می‌تواند به استراتژی سخت و ناقصی ختم شود.

درواقع درصورتی که تاکتیک هردو مفهوم یکسان است، به صورت کلی از اساس با هم تفاوت دارند. درحالیکه هردو تکنیک برای بازاریابی اینترنتی بسیار پراهمیت هستند و نتایج غیرقابل باوری دارند، تفاوت‌های اساسی هم دارند که باید به خوبی با آن‌ها آشنا باشید.

سئو روشی سنتی برای استفاده از موتورهای جستجو در کسب ترافیک ارگانیک است. اما SEM که روشی جدیدتر از سئو است، راه خود را از روش اخیر جدا کرده است و صرفا به روشهایی اطلاق می‌شود که با پرداخت به موتورهای جستجو، ترافیک و بازدید را افزایش می‌دهد.

درواقع SEM به معنای به دست آوردن بازدید وبسایت از طریق تبلیغات در موتورهای جستجو مانند گوگل است. اما سئو سعی دارد تا با افزایش کیفیت سایت، توسط موتورهای جستجو به کاربر معرفی شود و طبعا روشی رایگان برای کسب ترافیک ارگانیک است.

(ترافیک ارگانیک به معنای میزان بازدید سایت بدون پرداخت و به صورت رایگان است. درواقع کاربران در ترافیک ارگانیک از طریق جستجو در موتورهای جستجو به وبسایت‌ها می‌رسند و بازدید از طریق پرداخت و تبلیغات صورت نگرفته است)

بازگشت به فهرست

فصل ۷

فاکتورهای دخیل در سئو

شما باید برای انجام سئو، موارد زیر را درنظر بگیرید. بدون رعایت فاکتورهای زیر، سئوی درستی را انجام نداده‌اید:

سئوی آن پیج

اطلاعات بهینه سازی شده متا

اطلاعات متا یکی از مواردی هستند که باید در سئوی آن پیج به آن توجه کنید. این فاکتور به کاربران کمک کند تا راحت‌تر بتوانند مطالب مرتبط با کیورد جستجو شده را پیدا کنند.

اطلاعات متا شامل تگ‌های پیج، متا دیسکریپشن‌ها، تگ‌های اصلی و Alt تگ‌ها می‌شوند که همگی آن‌ها باید از کلمه کلیدی کانونی محتوای تولید شده حمایت کنند و درراستای آن باشند.

متن و محتوای بهینه‌سازی شده

متنی که با کیفیت مناسبی تولید شده باشد، دیگر مسئله‌ای است که باید در سئوی آن پیج به عنوان توجه کنید. سئوی آن پیج مترادف تولید محتوا نیست اما یکی از مهم‌ترین قسمت‌های تولید محتوا است و یک تولید کننده محتوای کاربلد باید به خوبی از سئوی آن پیج سر دربیاورد.

در متن و محتوای تولید شده باید کیورد کانونی که از قبل انتخاب کرده‌اید را به تعداد مناسب و فواصل یکسان به کار ببرید. مثلا اگر متن شما ۱۰۰۰ کلمه است، خوب است که تقریبا به ازای هر ۲۰۰ کلمه، یک بار از کلمه کلیدی کانونی استفاده کنید.

بهینه‌سازی آدرس صفحه و قرار دادن کلمه کلیدی کانونی

این مورد هم یکی دیگر از مواردی است که باید در سئوی آن پیج مدنظر قرار بدهید. هرچقدر آدرس صفحه شما کوتاه‌تر باشد و بتوان از آن فهمید که محتوای صفحه درباره چیست، بهتر است.

استفاده از تصاویر و فیلم در محتوا یکی دیگر از مواردی است که به سئوی آن پیج کمک می‌کند. یادتان باشد که در توضیح فیلم و یا عکس، حتما از کلمه کلیدی کانونی استفاده کنید.

سرعت بهینه‌سازی شده صفحه

این مورد هم می‌تواند به سئوی آن پیج کمک کند. سعی کنید حجم عکس‌هایی که در محتوا قرار می‌دهید زیاد نباشد و صفحه را اصطلاحا سنگین نکنید.

قابلیت به اشتراک‌گذاری محتوا در رسانه‌های اجتماعی مانند توییتر و اینستاگرام هم می‌تواند به سئوی آن پیج کمک کند و از مواردی است که خوب است به آن توجه کنید.

سئوی آف پیج

لینک‌سازی و لینک‌دهی صفحه سایت به صفحات داخلی دیگر سایت. این کار می‌تواند کاربر را در سایت شما نگه دارد و او را به بازدید از صفحات مختلف سایت تشویق کند.
لینک سازی از طریق وبسایت‌های دارای رنکینگ بالاتر با کمک پست مهمان.
ایجاد ارتباط بین صفحه سایت و اکانت شبکه‌های اجتماعی.

بازگشت به فهرست

فصل ۸

مراحل سئو

۱: سئوی تکنیکال

سئوی تکنیکال اولین مرحله از اجرای سئو در وبسایت است. در سئوی تکنیکال، مواردی مانند سرعت بارگذاری سایت، لینک‌دهی مجدد، آدرس و… بهینه‌سازی می‌شود و معمولا در ابتدای راه‌اندازی سایت و همراه با طراحی آن، مدنظر قرار می‌گیرد. سئوی تکنیکال تاثیر غیرمستقیم و بعضا مستقیم بر میزان بازدید وبسایت دارد.

۲: جمع‌آوری لیست کلمات کلیدی

همه چیز در بهینه‌سازی سایت برای موتورهای جستجو حول محور کلمات کلیدی می‌گردد. به همین دلیل است که برای اجرای سئوی موفق اولین کاری که نیاز به انجام آن دارید، جمع‌آوری کیوردهایی است که برای شما استراتژی تولید محتوا را مشخص کند.

شما می‌توانید به سادگی تمام کلمات کلیدی که مخاطبان هدفتان به دنبال آن هستند را با پیشنهاد گوگل جمع‌آوری کنید. ابزارهای زیادی برای جمع‌آوری کیورد و پیدا کردن کیوردهای پر جستجو وجود دارند که در بخش‌های بعدی به آن اشاره خواهیم کرد. بعد از پیدا کردن کیورد، باید آن‌ها را به ترتیب اهمیت و محبوبیت اولویت‌بندی کنید و در تقویم محتوای وبسایت‌تان قرار بدهید.

تقویم محتوا چیست؟

جزئیات مربوط به تقویم محتوا را بیشتر بشناسید و طراحی آن را آموزش ببینید

اکنون بخوانید

۳: تولید محتوا

تولید محتوا یکی از مراحل اجرای سئو است. اگر محتوایی نداشته باشید، سئو بی‌معنا خواهد بود. شما باید محتوایی درست و با کیفیت تولید کنید که حول محور کلمه کلیدی مشخص شده تولید شده است. تولید محتوایی با کیفیت عالی و متفاوت از تمام محتوایی که از قبل روی آن کلمه کلیدی تولید شده است، مهم‌ترین مرحله اجرای سئو به حساب می‌آید.

رعایت استفاده از کیورد، ارتباط مفهومی و محتوایی متن با کیورد اصلی و البته درنظر گرفتن خوانایی متن از مواردی هستند که باید حین تولید محتوا به آن‌ها توجه کنید. گوگل محتوای مفصل را می‌پسندد. پس سعی کنید که محتوایتان کمتر از ۷۰۰ کلمه نباشد.

ضمن اینکه باید به تیترهای اصلی و زیرتیترها بسیار دقت کنید. تیتر زدن نوشته‌هایتان را دسته‌بندی می‌کند و نمره خوانایی آن را افزایش خواهد داد. درعین حال باید دقت کنید که پاراگراف‌هایتان طولانی نشود و جملاتتان طول مناسبی داشته باشند.

۴: لینک سازی و نگه داشتن مخاطب در سایت

کار شما با تولید محتوا و رعایت کیورد تمام نمی‌شود. شما باید بتوانید مخاطب را در سایتتان نگه دارید. این کار با لینک‌دهی به صفحات مرتبط در سایت انجام می شود. با این استراتژی می‌توانید مخاطب را ترغیب به گشت و گذار در سایت کنید و او را در صفحات داخلی نگه دارید تا نرخ مشارکت و بازدید را افزایش دهید.

سعی کنید لینک‌هایی که به کاربر معرفی می‌کنید با موضوع همان بخش مرتبط و هم‌راستا باشند تا شانستان برای بازدید کاربر افزایش پیدا کند.

۵: سئوی آن پیج را تکمیل کنید

در انتهای کار تولید محتوا یادتان باشد که چک لیست سئوی آن پیج را تکمیل کرده باشید. کوتاه کردن لینک، معرفی کلمه کلیدی کانونی به وردپرس، تکمیل متا دیکسریپشن، ساختن تگ‌ها و آلت تگ‌ها، قرار دادن عکس و محتوای مناسب هماهنگ با کلمه کلیدی کانونی و.. از کارهای تکمیلی هستند که باید در این قسمت درنظر بگیرید.

۶: بازاریابی محتوا

بخشی از سئو به بازاریابی محتوا مربوط می‌شود. با بازاریابی محتوا می‌توانید نرخ مشارکت و بازدید صفحات سایت را افزایش دهید. با به اشتراک گذاری محتوای مربوط به صفحه در شبکه‌های اجتماعی می‌توانید به صورت تاثیرگذاری در بهبود سئوی سایت موثر باشید.

تولید محتوا چیست؟

همه نکاتی که باید از تولید محتوا بدانید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۹

استراتژی‌های سئو

به صورت کلی، سه استراتژی اصلی برای اجرایی کردن سئو مدنظر کارشناسان سئو قرار می‌گیرد. استراتژی کلاه سفید، کلاه سیاه و کلاه خاکستری.

کلاه سفید

استفاده از روش‌های قانونی و اصولی برای بهبود سایت، استراتژی کلاه سفید نام می‌گیرد. این کوتاه‌ترین تعریفی است که از این استراتژی می‌توان ارائه داد.

کارشناسانی که ترجیح می‌دهند از استراتژی کلاه سفید استفاده کنند، سعی می‌کنند از دستورالعمل‌های موتورهای جستجو برای بهبود وضعیت سایت استفاده کنند.

اگر اصول اخلاقی و دستورالعمل‌هایی که موتورهای جستجو ارائه می‌دهند را دستکاری نمی‌کنید و الگوریتم‌های گوگل را فریب نمی‌دهید، از استراتژی کلاه سفید استفاده کرده‌اید.

در استراتژی کلاه سفید شما با رهیافتی طولانی مدت برای بهبود سئوی سایت مواجهید. در این رهیافت اساس و بنیان کار کارشناس سئو بر اقناع مخاطب و جلب رضایت او استوار است.

این استراتژی ترجیح می‌دهد کاملا اصولی حرکت کند و به همین دلیل نباید انتظار داشته باشید که به سرعت سئوی سایت را بهبود دهید. درعوض نتیجه کار برای سایتتان طولانی‌مدت خواهد بود و به جای نمره کاذب، اعتبار و پشتوانه‌ای طولانی‌مدت خواهید داشت.

کلاه سیاه

احتمالا حدس می‌زنید که استراتژی کلاه سیاه بر چه اصولی استوار باشد. بله! هرچه درمورد کلاه سفیدها خواندید را بچرخانید تا به استراتژی کلاه سیاه برسید. اگر تاکتیکی با معیارهای زیر تطابق داشته باشد، می‌توان آن را استراتژی کلاه سیاه سئو تلقی کرد:

اگر کارشناس سئو بخواهد دستورالعمل‌های موتورهای جستجو مانند گوگل یا بینگ را زیر پا بگذارد و آنچه نباید انجام داد را عملی می‌کند، به استراتژی کلاه سیاه ورود کرده است.
استراتژی کلاه سیاه به تاکتیک‌های مبتنی بر دستکاری الگوها متکی است.
درحالیکه استراتژی کلاه سفید بر بهبود سایت از طریق ارتقا تجربه کاربری و ارتقا کیفیت محتوا متکی است، سئوی کلاه سیاه سعی دارد تا الگوریتم‌های گوگل را فریب بدهد و از این طریق به بهبود رتبه سایت اتکا می‌کند.
هدف سئوی کلاه سیاه دستیابی هرچه سریع‌تر به نتیجه است. اما این نتیجه الزاما پایدار نیست و سایت‌هایی که از طریق این استراتژی سئو را بهبود می‌بخشند، هرلحظه در معرض افت رنکینگ و کاهش آمار بازدید قرار دارند.

سئوی کلاه خاکستری

احتمالا با خودتان فکر می‌کنید که چقدر باید صبر کنیم تا با استفاده از سئوی کلاه سفید رتبه سایتمان را ارتقا بدهیم؟ از طرفی اگر بخواهیم از سئوی کلاه سیاه استفاده کنیم ممکن است گوگل متوجه شود و ما را جریمه کند. چاره چیست؟

بله! چاره چیزی نیست به جز استفاده از سئوی کلاه خاکستری. اما سئوی کلاه خاکستری چیست؟

سئوی کلاه خاکستری تلفیقی از روش‌های سئوی کلاه سفید و ترفندهای کلاه سیاه است که الگوریتم گوگل را گول می‌زند و درعین حال گوگل متوجه نخواهد شد که کارشناس سئو در حال شیطنت است!

در این استراتژی سئوکار از تکنیک‌های کلاه سفید استفاده می‌کند، اما در قسمت‌هایی که رسیدن به نتیجه به زمانی طولانی نیاز دارد، کمی شیطنت به خرج می‌دهد و از استراتژی‌های هوشمندانه‌تر سئوی کلاه سیاه استفاده می‌کند.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۰

الگوریتم‌های گوگل

خوب است که کمی هم از الگوریتم‌های گوگل بدانید. الگوریتم‌های گوگل به ابزاری گفته می‌شود که براساس قوانین و ضوابطی که گوگل تعریف کرده است سایت‌ها را بررسی می‌کنند و به آن‌ها امتیاز می‌دهند و درصورت لزوم، آن‌ها را جریمه می‌کنند.

این الگوریتم‌ها بعد از شکایت کاربران مبنی بر باز شدن سایت‌های پر از پاپ‌اپ‌های آزاردهنده و تبلیغات انبوه شکل گرفتند. وظیفه الگوریتم‌های گوگل ارائه بهترین و مرتبط‌ترین صفحات وبسایت‌ها دررابطه با کلمه کلیدی سرچ شده است.

درواقع کاری که سئو انجام می‌دهد، بهینه سازی سایت براساس قوانین گوگل است تا الگوریتم‌ها سایت موردنظر را سایت خوب و با کیفیتی تشخصی بدهند و آن‌ را در صفحه اول جستجو نمایش دهند. بیایید با بعضی از معروف‌ترین الگوریتم‌های گوگل آشنا شویم:

الگوریتم پاندا

وظیفه الگوریتم پاندا حفظ حقوق مولفان در وبسایت‌ها است. این الگوریتم صفحات اینترنتی را از نظر کپی‌برداری متن و عکس بررسی می‌کند و صفحاتی که دارای متن کپی شده باشند، در نتایج پایین‌تر نشان می‌دهد. اگر سایت‌ها از مطالب کپی شده استفاده کنند، توسط الگوریتم پاندا جریمه خواهند شد.

الگوریتم پنگوئن

وظیفه این الگوریتم نظارت بر بک لینک‌ها است و اگر بخواهید از ترفندهای سئوی کلاه سیاه برای گول زدن گوگل در ارجاع و لینک به سایتتان استفاده کنید، شما را به قعر نتایج جستجو خواهد فرستاد. درعوض اگر لینک‌ها و ارجاعات مناسبی داشته باشید، در صفحه اول نتایج جستجو جا می‌گیرید.

الگوریتم کبوتر

وظیفه الگوریتم کبوتر شناسایی کیوردهای مرتبط با سرچ کاربران در صفحات وبسایت است و هر میزان که صفحه‌ای کیوردهای مشابه و مرتبط‌تری داشت، به کاربران معرفی می‌شود.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۱

ابزارهای سئو

برای سئو، به غیر از تخصص و داشتن ابزارهای مرسوم تولید محتوا، به چیزهای دیگری هم نیاز دارید. شما باید ابزاری در اختیار داشته باشید که بتواند کلمات کلیدی مناسب و البته محبوب را شناسایی و معرفی کند، ابزاری که بتواند عملکرد سایتتان را بررسی کند و به شما اطلاع بدهد که ورودی و خروجی سایت چگونه بوده است.

شما همچنین به ابزارهایی نیاز دارید که بتوانند داده‌های سایت‌های دیگر را پیگیری کند و آمار را به شما گزارش دهد. ابزارهای زیر، مجموعه‌ای از بهترین ابزارهایی هستند که می‌توانید برای اجرای یک سئوی موفق در اختیار بگیرید:

گوگل آنالیتیکس

یکی از محبوب‌ترین ابزارهای اجرای سئو برای همه کارشناسان این رشته، گوگل انالیتیکس است. بعید است از سئو سررشته داشته باشید و با محبوب‌ترین ابزار آنالیز سایت آشنا نباشید.

گوگل آنالیتیکس یکی از ابزارهایی است که گوگل به مدیران سایت‌ها ارائه می‌دهد تا بتوانند وضعیت ورودی و رفتار کاربران در سایت را رصد کنند.

این ابزار محبوب گوگل به شما امکان می‌دهد که :

بفهمید کاربران چگونه و از چه طریقی وارد سایتتان شدند؛
بعد از ورود به سایت وارد چه بخش‌هایی شده‌اند؛
کاربران شما از چه مناطقی هستند و جنسیت آن‌ها چیست؛
چنددرصد از کاربران سایت شما به مشتریان دائمی سایتتان تبدیل شده‌اند.

گوگل سرچ کنسول Google search console

یکی دیگر از ابزارهای آنالیز سئوی سایت، کنسول سرچ گوگل است. در این ابزار قدرتمند گوگل، می‌توانید اطلاعات مربوط به سئوی سایتتان را به صورت خلاصه و یکجا ببینید. مجموعه تاثیرات شما بر کاربر، میانگین نرخ کلیک و درنهایت رتبه شما در گوگل در این ابزار قابل مشاهده است.

سئو سایت چکاپ SEO Site Checkup

شما می‌توانید از SEOSITECheckup برای بررسی سئوی سایتتان استفاده کنید. این سایت به شما اطلاعات مفیدی راجع به وضعیت سئوی سایتتان به دست بیاورید و ایرادات کار را هم متوجه شوید. این سایت مانند یک ایرادیاب حرفه‌ای، تمام اشکالات و ایرادات احتمالی سایت شما را به لحاظ سئو بررسی و پیدا می‌کند.

پیج اسپید اینسایت Page speed insight

این ابزار حرفه‌ای گوگل به شما کمک می‌کند تا وضعیت سرعت صفحه‌های وبسایتتان را بررسی کنید و البته با کمک آن خواهید توانست سایتتان را متناسب با مرورگرهای موبایلی تنظیم کنید.

اگر یادتان باشد قبلا هم به این نکته اشاره کردم که متناسب بودن سایت با مرورگرهای موبایل جایگاه ویژه‌ای در سئو دارد. یکی از الگوریتم‌هایی که گوگل در حال راه‌اندازی آن است این مسئله را بررسی می‌کند و سایت‌هایی که اصطلاحا Mobile friendly نباشند را از لیست نتایج خارج خواهد کرد!

وبمسترتول webmaster tools

این ابزار کاربردی به شما کمک می‌کند تا کیوردهای بااهمیت و متناسب را به درستی پیدا کنید و آن را در تقویم محتوایتان قرار دهید. این ابزار کاربردی علاوه بر آن به شما کمک می‌کند تا کلمات کلیدی که کاربران با استفاده از آن‌ها به سایتتان رسیده‌اند را شناسی کنید و بتوانید استراتژی محتوایتان را به درستی تنظیم کنید.

استارتاپ چیست؟

با استارتاپ‌ها و آموزش راه‌اندازی آن آشنا شوید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۱۲

چطور سئوی موفقی داشته باشیم؟

توجه به عوامل زیر می‌تواند موفقیت شما را در پیاده‌سازی سئو تضمین کند.

تولید محتوایی که کاربران بیشترین جستجو را در مورد کیورد آن انجام داده‌اند. محتوای شما باید با کیفیت باشد و بتواند رضایت کاربران را تامین کند. محتوا نباید تکراری باشد و کپی سایت‌های دیگر نباشد.
این محتوا باید به صورتی بهینه‌سازی شود که ربات‌های موتورهای جستجو بتوانند به سادگی آن را شناسایی کنند و تشخیص دهند.
سعی کنید حتی‌الامکان سرعت سایتتان را افزایش دهید و سرعت بارگذاری محتوای چندرسانه‌ای را بهبود ببخشید. سایت باید با همه مرورگرها سازگار باشد و در مرورگرهای موبایل هم قابل نمایش باشد.
کار شما با محتوای تولید شده در سایت بعد از انتشار تمام نمی‌شود. موتورهای جستجو به مطالبی توجه نشان می‌دهند که دائما در حال اصلاح و به‌روزرسانی هستند. سعی کنید هرازگاهی مطالب و محتوای سایت را موردبازبینی قرار دهید و آن‌ها را به‌روزرسانی کنید تا بیشتر مورد توجه موتورهای جستجو قرار بگیرید.
به طراحی سایتتان توجه کنید. سایت باید گرافیک جذابی داشته باشد و چشم‌نواز باشد. درعین حال سرعت بارگذاری مطلوبی داشته باشد. خوب است که در آدرس سایت از پروتکل HTTPS استفاده کنید و کوتاه‌سازی URL سایت را مدنظر قرار دهید.
تبلیغات شاهرگ حیاتی بسیاری از وبسایت‌ها است. اما یادتان باشد که تبلیغات بیش ازاندازه بسیار کلافه‌کننده خواهد بود و هیچ کاربری دوست ندارد با پاپ‌آپ‌های متعدد آزاردهنده مواجه شود. تبلیغات بیش‌ازاندازه نمره سئوی سایت شما را پایین می‌آورد.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۳

تاثیر برندسازی بر سئو

یکی از عوامل جالبی که می‌تواند روی سئوی سایت شما تاثیر بگذارد، برندسازی است. برندسازی، به مفهوم ساخت یک تجربه کاربری عمیق و هویت خاص برای وبسایت، باعث می‌شود تا شمار کاربران وفادار به سایت شما افزایش قابل توجهی پیدا کند.

از طرفی می‌دانیم که افزایش کاربران سایت به معنای افزایش بازدید، افزایش نرخ مشارکت و افزایش لینک‌دهی و به اشتراک‌گذاری محتوای سایت در شبکه‌های اجتماعی است. از طرف دیگر، الگوریتم‌های گوگل به شدت به رفتار کاربران در وبسایت‌ها متکی هستند. درواقع یکی از تعیین‌کننده‌ترین عوامل امتیاز گیری سایت‌ها در گوگل، رفتار کاربران درمورد آن سایت‌ها است.

حالا فکرش را بکنید که شما به عنوان مدیر یک سایت، به برندسازی اقدام کرده‌اید و توانسته‌اید تا حدود زیادی در این زمینه موفق باشید.

آنچه به دست آورده‌اید، صرفا مشتریان ثابت و بازدید همیشگی از سایتتان نیست. بلکه در موتورهای جستجو به عنوان یکی از سایت‌های پرارجاع شناخته می‌شوید و طبعا امتیاز بالایی خواهید گرفت.

نتیجه این کار، چیزی نیست جز اینکه محتوای سایت شما در صفحه اول نتایج جستجو نمایش داده خواهد شد. برندسازی مانند اعتباری است که می‌تواند میانبر شما در کسب نتیجه از سئو باشد.

برندسازی چیست؟

هرآنچه باید از برند، برندسازی و باقی جزئیات آن بدانید

اکنون بخوانید

بازگشت به فهرست

فصل ۱۴

تاثیر رفتار کاربران بر سئوی سایت

همانطور که می‌دانید، سئو بیش از هرچیزی به دنبال جلب رضایت کاربران است. ارتباط مفهومی محتوا با کیورد، کیفیت مطلب، کاربری آسان سایت، گرافیک مناسب و بقیه عوامل موثر در سئو، درنهایت باعث تامین رضایت کاربران از محتوای صفحات خواهند شد.

به همین دلیل است که موتورهای جستجو براساس این فاکتورها به صفحات امتیاز می‌دهند تا سایت‌هایی که پتانسیل بالایی در جلب رضایت کاربران دارند در صفحات اولیه نتایج جستجو قرار بگیرند.

یکی از مسائل بسیار با اهمیتی که در سئوی سایت‌ها مدنظر قرار می‌گیرند، نرخ مشارکت کاربران است. نرخ مشارکت یا CTR فرمول خاصی دارد که از تقسیم میزان درخواست مشارکت بر تعداد کلیک کاربران به دست می‌آید.

این به آن معنا است که اگر مثلا از هر صدکاربر، ده نفرشان روی لینکی که در محتوا قرار داده‌اید کلیک کنند، نرخ CTR آن‌ها ده‌درصد خواهد بود.

هرچه CTR سایت شما بالاتر باشد و میزان مشارکت کاربران در سایت شما بیشتر باشد، سایتتان به عنوان مرجعی معتبر و محبوب برای کاربران شناسایی می‌شود و نمره سئوی بالاتری خواهد گرفت.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۵

اشتباهات رایج در سئو

همانطور که می‌توان با ارائه ترفندهای کاربردی به پیشرفت سئو و موفقیت در آن کمک کرد، اشتباهاتی وجود دارند حه می‌توانند سئوی سایت شما را به نابودی بکشانند. اشتباهات رایجی که در ادامه از آن‌ها صحبت خواهم کرد را هرگز تکرار نکنید:

انتخاب کلمه کلیدی اشتباه

ساده است! تمام مقصود و هدف سئو این است که کیورد درست را انتخاب کنید و محتوای صفحه را براساس آن بهینه‌سازی کنید. اما درمورد اینکه آیا کیورد درستی انتخاب کرده‌اید مطمئن هستید؟

یکی از رایج‌ترین اشتباهات در انتخاب کلمه کلیدی مناسب، نادیده گفتن اولویت‌های موتورهای جستجو است که براساس ترجیح کاربران شکل می‌گیرد.

کیفیت بالای محصول یا محتوایی که درنهایت ارائه می‌دهید هیچ کاری برای سئوی سایت شما نخواهد کرد اگر ندانید که معمولا کاربران با چه کلمات کلیدی به مطالب مشابه می‌رسند.

اصلا به این فکر نکنید که ممکن است کلمه کلیدی‌تان تا چه اندازه عامیانه باشد. مهم رفتار کاربران در موتورهای جستجو و کلماتی است که آن‌ها سرچ می‌کنند. اگر حتی کلمه‌ای مشابه کلمه محبوب کاربران را به عنوان کیوردتان انتخاب کنید هم موفق نخواهید شد.

کلمه کلیدی شما باید دقیقا عین همان عنوانی باشد که اصولا کاربران جستجو می‌کنند. با استفاده از ابزارهایی مانند Google AdWords, MOZ, Google Trends, SEMrush, KeyWord Explorer می‌توانید درک بهتری از کلمات کلیدی محبوب پیدا کنید.

یادتان برود که سریع‌تر یعنی بهتر!

اگر صفحه سایت شما سنگین باشد، نمی‌توانید روی چهره خوش گوگل نسبت به آن حساب باز کنید. سرعت بارگذاری صفحه تاثیر زیادی روی جذب کاربران و البته روی خوش موتورهای جستجو به سایت دارد. همانطور که قبلا هم توضیح دادم، می‌توانید از Googlee Speed Insight برای تست سرعت صفحه و بررسی آن استفاده کنید.

انتشار مطالب کپی

یکی دیگر از اشتباهات رایج در سئوی سایت، انتشار مطالب کم‌کیفیت یا بدتر از آن، انتشار مطالب کپی شده از سایت‌های دیگر است. الگوریتم‌های گوگل به‌سرعت محتوای کپی شده را تشخیص می‌دهند و نمره سئو سایت شما به شدت افت خواهد کرد.

اگر دوست دارید رتبه خوبی داشته باشید، حتما به محتوای آن توجه کنید. محتوای با کیفیت و مطلوب تاثیر فوق‌العاده‌ای بر رتبه سایت و نمره سئوی آن دارد.

فراموش کردن تگ و متا دیسکریپشن‌ها

بهینه‌سازی محتوا بدون ساختن تگ به درستی به پایان نمی‌رسد. تگ‌های عناوین و متا دیسکریپشن مانند تابلوی راهنمایی کاربران را به مطلب صفحه شما می‌فرستد و فراموش کردن و گذشتن از تگ‌ها یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که می‌توان در سئوی محتوا مرتکب شد.

یکی دیگر از اشتباهاتی که دیجیتال مارکترها فراموش می‌کنند، تگ‌سازی برای تصاویر است. آلت‌تگ‌ها اهمیت زیادی دارند و یکی از نشانه‌های بصری محتوایی هستند که تولید می‌کنند.

یادتان باشد که موتورهای جستجو توانایی تشخیص تصاویر را ندارند و از خواندن آلت‌تگ‌ها متوجه ارتباط تصویر به متن شما خواهند شد. این مسئله به نتایج جستجو کمک زیادی خواهد کرد.

اهمیت ندادن به کیفیت لینک‌ها

یکی دیگر از اشتباهاتی که ممکن است در فرآیند سئو مرتکب شوید، اهمیت ندادن به کیفیت لینک‌های خروجی است. هر لینک خروجی که در محتوا قرار می‌گیرد باید سه ویژگی داشته باشد.

اول اینکه به محتوای لینک داده شده ارتباط داشته باشد، دوم اینکه سایت موردنظر رتبه بالایی داشته و سوم اینکه حسن شهرت داشته باشند. لینک دادن به هر سایتی می‌تواند باعث افت نمره سئوی سایت شما شود.

اهمیت ندادن به بررسی کیفیت سایت

همانطور که می‌دانید ابزارهای زیادی برای بررسی ورودی و خروجی و همچنین نرخ مشارکت در سایت وجود دارند. این ابزار آنالیز سایت کمک بزرگی برای سئو به حساب می‌آیند.

اهمیت ندادن به آنالیزورهای وبسایت می‌تواند باعث شود که یک اشتباه را چندین بار تکرار کنید و هرگز متوجه آن نشوید. سعی کنید از این ابزار استفاده کنید و گزارش‌های مرتب آن را دریافت کنید تا هم نتیجه استراتژی‌هایتان را به صورت منظم رصد کرده باشید و هم متوجه اشتباهات احتمالی‌تان شوید.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۶

کسب درآمد از سئو

سئو یکی از آن حرفه‌هایی است که می‌توانید به سادگی از آن پول دربیاورید. مشاغل مرتبط با سئو بسته به میزان تخصص شما می‌توانند ماهانه چندین میلیون تومان درآمدزایی داشته باشند.

در ادامه مشاغل مرتبط با سئو را با هم بررسی خواهیم کرد:

ارائه خدمات سئو

کارشناسان سئو که به اصول این حرفه مسلط هستند خدمات متفاوتی را ارائه می‌کنند. آن‌ها سایت‌ها را از لحاظ نمره سئو بررسی می‌کنند و با آنالیز سایت‌ها از طریق ابزارهای مختلف نقاط ضعف و قوت آن‌ها را به مدیران گزارش می‌دهند.

این افراد با استفاده از دانش و مهارت خود نمره سئوی سایت‌ها را بهبود می‌بخشند و بابت آن دستمزد دریافت می‌کنند. از طرفی بسیاری از این افراد سایت‌های را طراحی و راه‌اندازی می‌کنند و با کار کردن روی سئوی آن‌ها، آن‌ها را آماده فروش می‌کنند.

سئو رایتینگ

افرادی که اصول سئو را بلد هستند و می‌دانند که محتوای استاندارد مطابق با این اصول چطور تولید می‌شود، سئو رایتر نام دارند. آن‌ها با استفاده از این تخصصشان برای سایت‌های دیگر محتوا تولید می‌کنند و معمولا دستمزد آن‌ها از تولید کنندگان محتوا بیشتر است.

ساخت لینک‌ها و بک‌ لینک‌ها

یادتان هست که از تکنیک‌های کلاه خاکستری با شما صحبت کردم؟ افرادی که بک لینک می‌فروشند معمولا کسانی هستند که سایت با نمره مطلوب دارند و برای لینک دادن به سایت‌های دیگر (که باعث افزایش بازدید و بهبود رتبه سئوی آن‌ها می‌شود) از سایت‌های دیگر پول دریافت می‌کنند.

بازگشت به فهرست

فصل ۱۷

معرفی کتاب

کتاب عملیات سئو نوشته احمد اردیبهشت یکی از کتاب‌هایی است که اصول و فنون سئو و راه‌های ارتقا رتبه در موتورهای جستجو را به صورت مفصل به شما آموزش خواهد داد. اگر دوست دارید چیزهای بیشتری از سئو بدانید و کتاب جامعی در این رابطه داشته باشید، این کتاب پیشنهاد خوبی به حساب می‌آید.

یکی دیگر از کتاب‌های جذاب و کاربردی در آموزش فروش اینترنتی و بهبود محتوای سایت، کتاب ایجاد سرنخ اینترنتی است. شما می‌توانید نسخه صوتی خلاصه این کتاب را از اپلیکیشن ذهن دانلود کنید. کافیست با کلیک بر لینک زیر عضو اپلکیشن ذهن شوید تا به منابعی گسترده از محتوای کسب و کار دست پیدا کنید.

بازگشت به فهرست

این نوشته سئو سایت چیست؟ آموزش سئو به زبان ساده برای اولین بار ظاهر می شود در ذهن.

داغ ترین – ذهن

خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید

خلاقیت چیست؟ با زیروبم خلاقیت و راهکارهای پرورش آن آشنا شوید

فهرست

خلاقیت چیست؟

منابع خلاقیت

تفکر نقادانه و خلاقانه

تفاوت خلاقیت و نوآوری

نوآوری چیست؟

همه چیز با خلاقیت شروع می‌شود

تفکر جانبی چیست؟

تفاوت خلاقیت و نوآوری

اهمیت خلاقیت

خلاقیت به شما کمک می‌کند تا تصویر بزرگ را ببینید

خلاقیت به شما کمک می‌کند باانگیزه بمانید

خلاقیت به حل مسئله کمک می‌کند

خلاقیت می‌تواند بازدهی شما را افزایش دهد

خلاقیت اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد

خلاقیت به روشن شدن افکار و احساسات شما کمک می‌کند

خلاقیت به شما امکان می‌دهد خود را ابراز کنید

خلاقیت افراد را دور هم جمع می‌کند

خلاقیت استرس را از بین می‌برد

خلاقیت می‌تواند به شما کمک کند طولانی‌تر زندگی کنید

اهمیت خلاقیت در زندگی

انواع خلاقیت

تفکر همگرا در مقابل تفکر واگرا

خلاقیت آگاهانه شناختی

خلاقیت آگاهانه احساسی

خلاقیت ناخودآگاه شناختی

خلاقیت ناخوداگاه هیجانی

تفاوت تفکر همگرا و واگرا

ویژگی افراد خلاق چیست؟

کنجکاوی

علاقه به بازی با ایده‌ها

روشنفکری

انعطاف‌پذیری

حساسیت

استقلال عمل

ریسک پذیری

شهودی بودن

کار کامل

جاه طلبی

واقع‌گرایی

انرژی زیاد

تفکر زیبا و خلاقانه

آیا می‌توان خلاقیت را آموخت؟

قدم بزنید

به خودتان پاداش دهید

کمی فاصله روانی ایجاد کنید

با الهام خود را احاطه کنید

ایجاد محدودیت

رؤیاپردازی

مفهوم سازی مجدد مسئله

احساساتی شوید

از رنگ آبی استفاده کنید

مدیتیشن کنید

تکنیک چرا در خلاقیت

تکنیک‌های افزایش خلاقیت

طوفان فکری

طوفان فکری منفی

فکر نویسی

پنج W و یک H

نقشه ذهنی

تفکر استعاری

نتیجه نهایی ایده آل

طوفان فکری مکتوب

آموزش خلاقیت به کودکان

به کودکان بیاموزید که سؤالات «چه می‌شد اگر» بپرسند

به دنبال نکات مثبت در اشتباهات کودکتان باشید

فرزندانتان را تشویق کنید که به‌دنبال یادگیری علایقشان باشند

از فرزندتان سؤالات توصیفی بپرسید

زمانی را به‌وقت‌گذرانی در محیط خارج از منزل اختصاص دهید

به اوقات فراغت کودک و بازی‌های خلاقانه اهمیت بدهید

به فرزند خود بیاموزید که ریسک پذیری خلاقانه را امتحان کند

با هم مطالعه کنید

تقویت خلاقیت در کودکان

موانع خلاقیت

من به خلاقیت نیاز ندارم

من وقت ندارم

انفعال