دیدگاه‌ها برای: تجربه آرامش عمیق با چند راهکار تخلیه ذهن https://zehn.ir/blog/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%d8%ae%d9%84%db%8c%d9%87-%d8%b0%d9%87%d9%86/ Tue, 27 Apr 2021 15:18:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 توسط: هدی صادقی https://zehn.ir/blog/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%d8%ae%d9%84%db%8c%d9%87-%d8%b0%d9%87%d9%86/#comment-252 Tue, 27 Apr 2021 19:48:45 +0000 https://zehn.ir/blog/?p=16876#comment-252 در پاسخ به پیوند.

سلام پیوند عزیز 🙂
این عکس متعلق به فیلم دفترچه یادداشت note book از جمله درام های عاشقانه هالیووده. کمتر عشق فیلمی رو سراغ دارم که این فیلم رو در آرشیو محبوب ترین هاش نداشته باشه.
مطمئنا شما هم جزو همون دسته هستی.
سپاسگزارم که همراه و خواننده این مقاله بودی.

]]> توسط: هدی صادقی https://zehn.ir/blog/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%d8%ae%d9%84%db%8c%d9%87-%d8%b0%d9%87%d9%86/#comment-251 Tue, 27 Apr 2021 19:45:47 +0000 https://zehn.ir/blog/?p=16876#comment-251 در پاسخ به شمیمی.

سلام و روز به خیر دوست گرامی
باعث خوشوقتی منه که خواننده دانا و نکته سنجی چون شما جزو تجارب ارتباطی من به شمار میاد 🙂
بله حق با شماست اگرچه من انتهای مقاله یک بار دیگه تأکید کردم که در صورت نیاز باید حتما از همراهی یک درمانگر متعهد بهره ببریم.
راهکارهایی که در این مقاله نوشته شده تامیزان زیادی برای افرادی که اختلالات روحی و شخصیتی دارند ممکنه اثرگذار نباشه اما درصورت تأیید درمانگر و نظارت یک درمانگر، ممکنه مؤثر باشه.
از سوی دیگه، مواردی که شامل تروماهستند و ممکنه شدت و دامنه آسیب کمتری داشته باشند، میشه با روش های تخلیه ذهن درمان بشند که این به دلیل قدرت شگفت انگیز مغز برای مهار بحران و کنترل درد در بلند مدت هست.
خیلی ممنون که خواننده ذهن هستید.

]]> توسط: پیوند https://zehn.ir/blog/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%d8%ae%d9%84%db%8c%d9%87-%d8%b0%d9%87%d9%86/#comment-250 Tue, 27 Apr 2021 19:40:25 +0000 https://zehn.ir/blog/?p=16876#comment-250 سلام خانم صادقی
باتشکر از مقاله جالب و آموزنده شما یک سوال داشتم درمورد عکس داخل مقاله که زیر عنوان راهکار تخلیه ذهن یک تمرین آرامبخش منتشر شد. این عکس برای یک فیلم است؟ خیلی آشنا است.
باتشکر

]]> توسط: شمیمی https://zehn.ir/blog/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%d8%ae%d9%84%db%8c%d9%87-%d8%b0%d9%87%d9%86/#comment-249 Tue, 27 Apr 2021 16:18:25 +0000 https://zehn.ir/blog/?p=16876#comment-249 سلام و روز خوش
در قسمتی از مقاله نوشتید که اگر خودمان نشانه های اختلال روحی را در خود مشاهده میکنیم حتما راهکار تخلیه ذهن را انجام بدهیم. به نظرم جدای از اینکه این جمله و هشدار، یک جمله جسورانه با در نظر گرفتن واقعیت وضعیت روحی و روانی مردم در عصر حاضر است و از این بابت به نویسنده مقاله تبریک می گویم که بی پرده آن را عنوان کرد، ولی به اعتقاد من که تحصیل کرده حوزه روانشناسی هستم، تخلیه ذهن برای اختلالاتی که در ادامه به آن اشاره شد واقعا به سادگی و با تلاش خود فرد ممکن نیست.
اختلالاتی که از آن نام بردید آنقدر نگران کننده و جدی هستند که این راهکارهای ساده پیش پاافتاده قادر به مدیریت آنها نیستند.
سپاسگزارم از اینکه موضوع روان انسان را در وبسایت خود باحساسیت دنبال میکنید.

]]>