دیدگاه‌ها برای: یوگا، ورزشی برای روح و جسم https://zehn.ir/blog/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7/ Wed, 03 Nov 2021 08:12:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 توسط: کیوان کاری https://zehn.ir/blog/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7/#comment-143 Tue, 16 Feb 2021 13:53:29 +0000 https://zehn.ir/blog/?p=12362#comment-143 در پاسخ به یاسمن.

با سلام و شادباش
ممنون از حسن توجه شما
برای یادگیری یوگا بهتره به کلاس های معتبر مراجعه کنید. یادگیری به صورت تیمی و با یک مربی خوب بهترین راه ممکنه. اگر هم وقت ندارید باید سعی کنید با دیدن فیلم های آموزشی و مطالعه کتاب، دانش خودتون رو تو این زمنیه افزایش بدین.

]]> توسط: یاسمن https://zehn.ir/blog/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7/#comment-142 Tue, 16 Feb 2021 13:51:33 +0000 https://zehn.ir/blog/?p=12362#comment-142 با سلام به شما
بهترین شیوه یادگیری یوگا چطوریه؟ ممنون

]]>